会吃的女人美如花：《本草纲目》中的美容养颜药膳速查全书.
本草纲目美容秘方
本草纲目美容秘方在美容师的眼中，《本草纲目》分明就是一部女性养颜美体的宝典秘籍--艳丽玫瑰可美白、妖艳桃花能润色、清香茉莉可养发、高洁莲花能瘦身。
那么本草纲目中美容秘方是什么呢?下面跟着店铺一起去看一下吧。
一、本草养颜，由内而外许多女性虽然身材和外形都无可挑剔，可是就差这一分而不能成为一个完美女人。
恰恰就是这一分，让美丽成为一个虚幻的泡泡，变得可望而不可即。
追查原因，气虚就是罪魁祸首。
"气"究竟是什么中医认为气是一种不断运动着的具有活力的精微物质，其性质属阳。
它是构成人体的最基本物质，也是维持人体生命活动的最基本物质，是使人体器官发挥机能的动力。
人体的生命活动需要各种营养物质来维持，而气则为人体从外界摄取各种营养物质。
外而内由，颜养草本补气需要各方面的调养，其中饮食调养是最为关键的一方面。
气虚的女性平时可以多吃些具有补气作用的食物，最好是性平、味甘或甘温的食物，另外，营养丰富、容易消化的平补食品也是补气的上选。
二、本草养颜，由内而外现代人常爱说："生命在于运动。
"现代医学认为运动能促进血液循环，让人保持年轻，减缓衰老。
其实，这个道理在中国几千年前就已经被提出来了，中医认为"年轻在于气血流动"。
人体的气血正常流动，青春才能永驻，而一旦气血淤滞，人就会加速衰老。
有娇美容颜的根本大计。
熬夜会伤阴耗血，使肌肤失养，是对肌肤、身体最大的伤害。
但是为了工作和生活，很多女性不得不经常加班。
因此，这些女性平时应该多吃一些对补血有帮助的食物。
比如，枸杞子能大补气血，延缓衰老;淮山、莲子、百合、红枣能健脾养胃，养血安神，维护肌肤的润泽、秀美。
三、本草纲目美人入睡大发睡前沐浴会使体温升高，血液循环更加顺畅，血行速度和水压章一第的促进，使全身的新陈代谢加快，使每一寸肌肤得到完全的放松。
尤其秋冬天气干燥，可以在家DIY香薰或者泡泡浴。
在浴缸中放上一缸水，香薰使紧绷的神经松弛，心情也随之舒畅，如果想让皮肤变得嫩滑还可以加入牛奶，在放松的外而内由，颜养草本同时，皮肤也会变得更加细致有弹性。
本草纲目美容有什么秘方
本草纲目美容有什么秘方美容一词可以从两个角度来理解。
首选是“容”这个字，其次是“美”。
“容”包括脸、仪态、和修饰三层意思。
那么，你知道本草纲目美容有什么秘方吗?下面跟着店铺一起来了解一下吧。
本草纲目美容的秘方黑牙返白秘方用沉香、麝香各5分，细辛、升麻、蒿本、藿香叶、甘松、白芷各1钱2分，石膏、寒水石各1两，混在一起捣成粉末，早晚用来擦牙，半月之后，各种病牙自然变好，黑牙、黄牙变得洁白无比。
经常使用以上药方，到90岁，牙齿还可以保持完好无损。
黄牙变白秘方用等分的食盐和苏打，加水少许混合成牙膏状，用此膏刷牙，每周1至2次。
长期使用可使黄牙变白。
落牙复生法先抓来未开眼的嫩老鼠3～4只待用，再用白芨、白芷、青盐、细辛、当归各5钱，捣碎后与嫩老鼠包在一个纸包中，放入火炭中烧成灰，磨碎，再用来擦牙，落牙便复生，黑牙也会变得洁白无比。
内外治粉刺法外用法：用密陀僧三成粉未，混合人乳，每天晚上睡前擦脸部，次日清晨洗去。
坚持一个月左右，粉刺即能根治。
内治法：(1)石膏10克，熟地、杭白菊各9克，知母、牛膝各4.5克，水煎服。
(2)桃仁12克，桂枝10克，茯苓10克，甘草6克，赤芍10克，丹皮10克，水煎服。
有助于美容的食谱推荐古方红糖古方红糖恪守古训，完全遵循古法生产红糖，红糖呈块状，糖内有明显的沙状纹路，与《本草纲目》中描述的沙糖物理性状相吻合，其工艺流程主要有：榨汁、开泡、赶水、出糖、打沙、成型等基本步骤，采用传统的“直风枪灶”和“连环锅”，手工熬制而成，天然醇香，不添加现代工艺中的硫磺、磷酸、石灰等，不添加防腐剂、色素、抗结剂、助剂等，从甘蔗取汁到最后的成品入库，完全采用物理方法将这些糖分进行结晶。
保留了对人体有益的各种天然分和微量元素，是温补佳品。
并具有补血养颜、暖宫健胃、益气养身、畅快排经、缓痛经、暖宫、补气养血、外敷驱黑抗皱等良好功效。
燕窝冰糖粥燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。
取燕窝3克，冰糖适量，煮至粥状即可食用。
本草纲目的美容养颜秘方
本草纲目的美容养颜秘方每个人都爱美，都在追求美容养颜秘方，而《本草纲目》是由明朝伟大的医药学家李时珍为修改古代医书中的错误而编,那么里面有什么美容养颜秘方吗，不妨和店铺一起来了解下本草纲目的美容养颜秘方，欢迎大家的阅读!本草纲目的美容养颜秘方本草美食◎山药薏仁茶材料：淮山药、薏苡仁各9克。
做法：水煎，代茶饮用。
功效：常饮山药薏仁茶可使中气足、精神好、脸色佳。
◎美味补气苹果鱼汤材料：苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克、盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。
做法：苹果去核、去皮、切成瓣，并用清水泡上;草鱼杀洗砍成块;瘦肉切成大片;红枣泡洗干净;生姜去皮切片;烧锅下油，放入姜片、鱼块，用小火煎至两面稍黄;倒入绍酒，加入瘦肉片、红枣，注入清汤，用中火炖;待炖汤稍白，加入苹果瓣，调入盐、味精、胡椒粉，再炖20分钟即可出锅食用。
注意：炖时调味料不能下得过早，以免汤汁不白。
功效：这道汤能补心养气、补肾益肝，对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。
鲢鱼："温中益气。
"《本草纲目?鳞部?鲢鱼》大枣："脾经血分。
"《本草纲目?果部?枣》大枣、鲢鱼、葡萄、南瓜等具有益气养精之功效。
章一第外而内由，颜养草本气血流动的女人千娇百媚?现代人常爱说："生命在于运动。
"现代医学认为运动能促进血液循环，让人保持年轻，减缓衰老。
其实，这个道理在中国几千年前就已经被提出来了，中医认为"年轻在于气血流动"。
人体的气血正常流动，青春才能永驻，而一旦气血淤滞，人就会加速衰老。
女性如果拥有充沛的气血，脸部皮肤就会被滋养得很好，从而形成健康肤色，并有光泽。
反之，则面部晦暗、缺乏红润。
气血淤滞不仅会加速人体衰老，而且容易使人脸上生斑。
因此，想要保住年轻的容颜，就要注重活血化淤。
简便易行的补气活血美颜方法关爱自己的女人，只要注意调养，补气活血，拥有美丽容颜就不再是一件难事。
本草纲目养颜秘方
本草纲目养颜秘方本草纲目，是中国古代的一部重要药物学著作，记录了大量的中草药和草本植物对人体的保健和治疗作用。
其中不乏一些能够养颜美容的秘方，下面就为大家介绍几个经典的养颜秘方。
一、柴胡饮柴胡饮是一种常见的中药饮品，对于调节肝气、舒缓情绪、消除疲劳有很好的效果，也是一种常见的养颜秘方。
制作柴胡饮的原料有：柴胡、黄芩、生甘草、半夏、黄连等。
将以上材料煎煮，制作成汤剂后，可以每日饮用。
此饮品能够清热解毒，舒肝理气，有效改善肤色暗黄、痘痘频发等问题，使皮肤恢复光泽。
二、当归补血汤当归是一种常用的中药材，具有滋补养颜的作用。
制作当归补血汤的原料有：当归、熟地、黄芪、白芍、桂枝等。
将以上材料煎煮，制作成汤剂后，可以每日饮用。
当归补血汤能够滋养肌肤，改善面色苍白、贫血的问题，使肌肤透出红润的光泽。
三、白芷敷面白芷是一种常见的中草药，具有祛风散寒的作用。
用白芷制作敷面水也是一种有效的养颜秘方。
将白芷研磨成粉末，加入适量的水搅拌均匀，然后用棉片蘸取敷在面部，保持10-15分钟，然后用清水洗净。
白芷敷面能够改善皮肤干燥、粗糙、缺乏光泽的问题，使肌肤变得柔嫩光滑。
四、金银花茶金银花是一种常见的中草药，具有清热解毒、消炎祛火的作用。
用金银花制作茶水也是一种有效的养颜秘方。
将干燥的金银花放入茶壶中，用热水冲泡，静置几分钟后即可饮用。
金银花茶能够清热解毒、舒解疲劳、调节内分泌，有效改善面部长痘、油腻等问题，使肌肤清爽宜人。
以上就是本草纲目中的几个养颜秘方，这些中草药常常被人们用于日常生活中，具有较好的养颜效果。
不过在使用之前，建议先咨询医生或草药专家的意见，确保自己的身体状况适合使用。
希望大家都能拥有健康美丽的肌肤！。
本草纲目中用于美容的药物
本草纲⽬中⽤于美容的药物本草纲⽬中⽤于美容的药物明代医药学家李时珍所著的《本草纲⽬》集古代本草学之⼤成，收载1892种药物，内容极为丰富，其中⽤于美容的药物上百味，种类繁多，⽤途⼴泛，剂型丰富，现介绍如下。
1 种类繁多《本草纲⽬》将具有美容作⽤的植物、动物、矿物药尽收在内，种类繁多。
植物药包括草部(分⼭草类、芳草类、隰草类、毒草类、蔓草类、苔类等)、⾕部、果部、⽊部，动物药包括⾍部、鳞部、介部、禽部、兽部，矿物药包括⽔部、⼟部、⾦部、⽯部、卤⽯部。
在植物药的使⽤中，植物的⽪、花、茎、枝、叶、⼦、仁、根均有⼊药。
⽪药⼊⽪，直达病体，这是“以⽪治⽪”的理论，《本草纲⽬》中有不少此类药物，如：⽩杨⽪、⽊兰⽪、⽯榴⽪、胡桃青⽪、⽆患⼦(⾁⽪)等。
“以⾊补⾊”是对花类药物美容功效的集中概括，因为花瓣娇艳，质轻上达，可令⽓⾎上荣于⾯，使容颜美好。
《本草纲⽬》也体现了这⼀规律，有⼤量此类药物，如：桃花、杏花、李花、梨花、旋花、凌霄花、莲花等。
书中有记载：“…旋花?去⾯黧⿊⾊，媚好益⽓。
…李花?令⼈⾯泽，去粉滓”。
同时，其中也记载了部分花类药物所具有的其他功效，如柚(花)、⽔仙、蘼芜、⽊犀花、⾟夷、栀⼦花等“⾹泽⼊⾯脂”，云实花“通神明”。
动物药多取脂、胰、脑、乳，起到赋形作⽤，同时凝润泽肤，润燥滑利，亦有少数取⾻、⾎、胆、⾁、屎⽩者，如：“啄⽊鸟”⾎：庚⽇向西热饮，令⼈⾯⾊如朱，光彩射⼈。
“雁”⾻：烧灰和⽶泔沐头，长发。
“⾗”胆：⼊汤沐发，去腻光泽。
“鹰屎⽩、⽩附⼦各⼀两，为末，醋和敷，⽇三五次，痕灭⽌”。
矿物药的化学成分相对简单，其中含有⼀些⼈体所必需的矿物质，包括⼀些微量元素，⽆毒的矿物药多具有良好的营养、保健及美容作⽤。
《本草纲⽬》中有⽢露、露⽔、⽟井⽔、⽟泉、井泉⽔、紫⽯英、五⾊⽯英、灵砂、五⾊⽯脂、⽯中黄⼦、朱砂银、丹砂、⽔银粉等，例如书中有记载：五⾊⽯英“益⽑发，悦颜⾊”。
⽟井⽔“久服神仙，令⼈体润，⽑发不⽩”，丹砂“益精神，悦泽⼈⾯”等。
本草纲目中的美容秘方
本草纲目中的美容秘方雪肌凝脂，云髻修眉，丹唇皓齿，明眸善睐……美丽，永远是女人一生的追求。
你知道，本草纲目中的美容秘方有哪些吗?想要知道吗?下面跟着店铺来了解一下吧!本草纲目中的美容秘方(一)小黄瓜敷脸作用：美白消炎舒适及方便指数-->80%小黄瓜应该是最常见的古老保养法，由于小黄瓜含丰富的维他命C及镇静保湿物质，算是不错的保养方式，可用来镇静晒伤后的肌肤，也具有收敛毛细孔、美白、保持肌肤水份的功效。
然而传统切片式的敷法比较难让肌肤吸收，最好捣碎后涂在面膜纸或纱布上，再敷于脸部。
本草纲目中的美容秘方(二)蜂蜜柠檬面膜作用：美白、舒适及方便指数-->75%由于蜂蜜有许多矿物质及寡醣类，能保湿滋润肌肤，并有很高比例的钾元素，因此具有抗菌的功效;柠檬汁则含维生素C及柠檬酸，能促进肌肤新陈代谢，美白肌肤，而添加蜂蜜又可中和过酸的柠檬，因此非常适合用来美白滋润肌肤，建议：使用时加上少许面粉或奶粉，以帮助面膜附着在肌肤上，且冲洗时必须洗干净，以避免产品光敏感。
本草纲目中的美容秘方(三)蜂蜜蛋白奶粉面膜(蛋白面膜)作用：收敛紧实消炎镇静滋润舒适及方便指数-->75%蛋白具有收敛、紧实及肌肤消炎镇静的功效，奶粉的脂质及蛋白质均可滋润保湿肌肤(也可帮助面膜黏着)，因此此面膜能滋润肌肤使肌肤光滑柔细。
注意：偏油性肌肤可使肌肤脂奶粉并舍弃蜂蜜，及干性肌肤适用全脂奶粉，蛋白改成全蛋或蛋黄更好。
本草纲目中的美容秘方(四)蛋黄护发作用：滋润干燥受损的发质舒适及方便指数-->85%蛋黄富含蛋黄油.卵磷脂及维他命A.E，对干性，受损头发及肌肤均有极佳的滋润性，亦能供给发根再生所需的养份，是很好的护发成份。
方法：涂抹于湿润的头发上至少3分钟，之后再用微凉的水洗净。
本草纲目中的美容秘方(五)豆粉面膜作用：去油去角质舒适及方便指数-->90%用绿豆粉敷脸，在油腻腻的夏天尤其具有去油.去角质的功效，敷脸后肌肤显得柔滑而细致，不过，建议使用未去皮(绿色)的绿豆粉效果会更佳。
《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人美颜养生经(彩图白金版)
0 3 本草卵巢保养，娇嫩女人的“源头活 水”
04
本草调养经，产后调养不容忽 视
0 5 本草调养经，更年期要养足精气神
附录 本草祛病：健康的女人更美丽
03
附录 本草祛病：健康的女人更美丽
乳腺炎调理药 膳
乳腺增生调理 药膳
外阴瘙痒调理 药膳
阴道炎调理药 膳
乳腺癌调理药 膳
二 生命的根本在腹部，养好腹部就能容颜常驻
腹部为五脏六腑之宫城，女人的青 春和衰老都由它决定
“形诸外必有诸内”：女人养颜定 要从保养五脏开始
上篇 《黄帝内经》中的女人美颜养生经
三 内因决定外貌，在《黄帝内经》中寻找让自己变年轻变漂亮的方法
二八佳人青春无敌，无瑕肌肤的秘密武 器就在《黄帝内经》
越老越美不是梦，《黄帝内经》减龄魔 法还你年轻靓丽
一 《黄帝内经》基础养颜方，永 不变更的美容概念
二 生命的根本在腹部，养好腹部 就能容颜常驻
三 内因决定外貌，在《黄帝 内经》中寻找让自己变年轻变
漂亮的方法
四 美丽其实很简单，研读《黄帝 内经》做自己的美容大师
五 《黄帝内经》养护不限时，每 时每刻都要靓丽100分
上篇 《黄帝内经》中的女人美颜养生经
美女
下篇 《本草 纲目》中的女 人美颜养生经
二 本草纤体，成就完美 身材
1
本草瘦脸，拥有人人都羡慕的 “巴掌脸”
2
本草丰胸，“昂首挺胸”有诀窍
3
本草瘦身，帮你实现减肥梦
4
本草排毒，清除毒素一身轻松
下篇 《本草纲 目》中的女人 美颜养生经
三 本草内养，让你由内而外绽放 娇颜
0 1 本草滋补气血，白里透红才是真的美
尿道炎调理药 膳
《本草纲目》的美白珍方
《本草纲目》的美白珍方作为中国传统医学文化的重要组成部分，《本草纲目》为后世研究提供了大量宝贵的中药资源，其中包括许多用于美容养颜的珍贵方剂。
特别是对于现代人广受关注的美白问题，《本草纲目》中也有不少经典方剂，展现了中医美容的独特理念和技术。
一、《本草纲目》中的美白珍方1. 麦芽美白面膜《本草纲目》中记载了用麦芽、蜂蜜、花粉、牛奶和珍珠粉制成的面膜，用于美白肌肤。
这些原料中都含有丰富的维生素、氨基酸和矿物质等营养成分，能够滋润肌肤、减少色斑、痘印等皮肤问题，让肤色变得更加亮泽和均匀。
2. 红花美白水红花是《本草纲目》中常见的一种中药材，具有活血化瘀、调经养颜等功效。
用红花、薏米、菜籽等原料制成的美白水，可以深入皮肤层次，帮助淡化黑色素，提亮肤色。
同时，这种美白水还具有抗氧化、抗皱、防晒等多种作用，是中医美容中非常实用的一种方剂。
3. 枸杞美白面膜枸杞是常见的滋补食材，具有养肝明目、益气补血等功效。
将枸杞、山楂、草莓、珍珠粉等原料磨成粉末，制成面膜后涂抹于面部肌肤，可以温和去除角质，促进细胞代谢，达到美白肌肤的效果。
同时，这种面膜还可以收缩毛孔、淡化细纹、提升肌肤弹性，是一款非常全面的中药美容产品。
二、中医养生美容建议除了以上介绍的珍贵方剂外，中医养生美容还有许多其他方面需要关注，包括饮食、运动、穴位按摩等方面。
以下是一些具体的建议：1. 饮食调理中医认为，“美白从内而外”是最重要的原则，因此饮食调理是重中之重。
要多吃蔬菜水果、瘦肉鱼类、豆制品等富含营养成分的食物，同时避免油腻、辛辣、刺激性食物的摄入。
此外，饮食中还应摄入多种维生素和矿物质，如VC、VB1、VB2、A、E、铜、锌、硒等，可以帮助皮肤细胞的生长和修复，从而达到美白肌肤的效果。
2. 运动保健适当的运动可以促进新陈代谢，改善皮肤血液循环，增强机体免疫力，从而达到延缓皮肤衰老、美白肌肤等作用。
韩式瑜伽、普拉提、太极拳等缓和而有效的运动方式特别适合女性练习。
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会吃的女人美如花：《本草纲目》中的美容养颜药膳速查全书目录(当当)护肤篇本草药膳美容,打好四大美肌保养战本草保湿润肤,成就水润女人补水食物存在于日常饮食中中药补水给你意想不到的润肤效果药膳是营养与保水相结合的皮肤调养品保湿润肤药膳黄精牛筋煲莲子/清补养颜汤玉竹瘦肉汤/丝瓜鸡片汤苹果雪耳猪蹄筋汤/蛤蜊炖蛋枸杞马蹄鹌鹑蛋/蜜橘银耳汤牛奶胡萝卜汁/杨桃紫苏梅甜汤本草醒肤抗皱,摇变“弹力”美女女人为什么比男人衰老快瓜果去皱让你的皮肤紧致、细腻沉浸花草世界让你美丽绽放护肤篇本草药膳美容,打好四大美肌保养战本草保湿润肤,成就水润女人补水食物存在于日常饮食中中药补水给你意想不到的润肤效果药膳是营养与保水相结合的皮肤调养品保湿润肤药膳黄精牛筋煲莲子/清补养颜汤玉竹瘦肉汤/丝瓜鸡片汤苹果雪耳猪蹄筋汤/蛤蜊炖蛋枸杞马蹄鹌鹑蛋/蜜橘银耳汤牛奶胡萝卜汁/杨桃紫苏梅甜汤本草醒肤抗皱,摇变“弹力”美女女人为什么比男人衰老快瓜果去皱让你的皮肤紧致、细腻沉浸花草世界让你美丽绽放对抗衰老有奇招药膳养生法醒肤抗皱药膳鸡骨草煲生鱼/百合猪蹄汤益气润肤汤/木耳海藻猪蹄汤牛奶炒蛋清/橙子藕片香蕉蜂蜜牛奶/枸杞蒸鲫鱼木瓜炖银耳/灵芝玉竹麦冬茶养颜胡萝卜羹/桂圆枸杞冰糖饮本草祛斑消痘,面部光洁无瑕中草药面膜把美丽贴脸上中药祛斑还你洁净肌肤内外调理相结合斑点去无踪祛斑消痘药膳夏枯草黄豆脊骨汤/清热除斑汤玫瑰枸杞养颜羹/红豆百合冰糖饮元气小火锅/苦瓜炖豆腐女贞子蜂蜜饮/玫瑰醋本草美白褪黑,扫除黑色素蔬菜美白让你的肌肤光洁无瑕三步扫除黑色素不能错过的药膳美白法美白褪黑药膳青豆党参排骨汤/猪皮花生眉豆汤番茄莲子咸肉汤/粉葛煲花豆通络美颜汤/银耳樱桃羹健体润肤汤/山药排骨煲牛奶炖花生/木瓜炖奶银耳美白润颜茶/红枣山楂茶塑形篇本草纤体,成就完美身材本草瘦脸,拥有人人都羡慕的“巴掌脸”本草内外瘦脸,让你惊羡旁人高钾质食物是小脸女人的贴心宝贝本草瘦脸面膜,让你的脸一小再小正确按摩与适量运动辅助塑小脸本草瘦脸药膳茯苓豆腐/西芹山药木瓜木瓜鲤鱼汤/枸杞冬瓜淡菜汤茯苓清菊茶/养肤瘦脸茶山楂苹果大米粥/鲜笋魔芋面本草丰胸,“昂首挺胸”有诀窍不同年龄段的丰胸食谱药膳丰胸让你拥有傲人双峰丰胸小窍门本草丰胸药膳丰胸猪蹄煲/黄豆猪蹄汤牛奶炖木瓜/银耳木瓜鲫鱼汤/虾肉粥丰胸美颜汤/酱猪蹄/红豆花生乳鸽汤木瓜煲猪蹄/木瓜汤/木瓜花生鸡爪汤本草祛除乳腺疾病,活出女人真风采摆脱乳腺炎,做个漂亮自信的女人乳腺炎调理药膳茯苓菊花猪瘦肉汤/莲藕赤小豆汤银花茅根猪蹄汤/苦瓜牛蛙汤大黄公英消炎茶/丝瓜银花饮马蹄百合生鱼汤/蒲公英茶吃能消除乳腺增生,还你健康乳房乳腺增生调理药膳青皮炒兔肉/香附豆腐泥鳅汤佛手元胡猪肝汤/海带海藻瘦肉汤田七薤白鸡肉汤/佛手黄精炖乳鸽山楂茉莉高粱粥/柴胡橘皮饮本草调养,乳腺癌不再是噩梦乳腺癌调理药膳豌豆炖猪尾/佛手瓜老鸭汤雪莲银花煲瘦肉/生地绿豆猪大肠汤螺肉煲西葫芦/土茯苓鳝鱼汤排骨苦瓜煲陈皮/甲鱼红枣粥本草瘦身,帮你实现减肥梦不反弹的减肥瘦身法花草减肥,让你拥有迷人曲线纤纤玉腿吃出来膳食瘦身之宜忌本草瘦身药膳冬瓜瑶柱汤/三鲜烩鸡片茶鸡竹笋汤/薏苡仁煮土豆/鱼头煮冬瓜山楂荷叶泽泻茶/青苹果炖生鱼/莲藕龙骨汤萝卜排骨汤/藕节萝卜排骨汤/瞿麦蔬果汁本草排毒,清除毒素一身轻松花草茶排毒塑身最便捷细看水果排毒经赶走便秘,让你轻松无忧本草排毒药膳黄豆薏芡炖鹌鹑/茯苓绿豆老鸭汤清疮田鸡汤/葛根荷叶田鸡汤/鲜荷西丝消暑汤去湿解毒汤/清肺润燥汤/粉葛银鱼汤绿豆茯苓薏米粥/紫草杏仁粥/鱼腥草银花瘦肉汤雪耳猪骨汤/雪梨猪腱汤/绿豆黄糖粥核桃仁粥/百合绿豆凉薯汤/川贝蒸梨冰糖炖香蕉/川贝枇杷茶/双黄茶陈皮山楂麦芽茶/山楂陈皮菊花茶/金银花绿茶本草祛病排毒,让女人由内而外的美摆脱外阴瘙痒,让你轻轻松松做女人外阴瘙痒调理药膳山药蒺藜排骨汤/生地煲龙骨雪梨竹蔗煲猪胰/马齿苋杏仁瘦肉汤杏鲍菇清蒸鳕鱼/苦参黄柏饮外治内调,抗击阴道炎阴道炎调理药膳苦瓜甘蔗鸡骨汤/车前草猪肚汤山药土茯苓煲瘦肉/土茯苓绿豆老鸭汤上汤窝蛋苋菜/绿豆苋菜枸杞粥马齿苋荠菜汁/银花连翘甘草茶摆脱尿道炎,让女人一路通畅无阻尿道炎调理药膳薏米瓜皮鲫鱼汤/绿豆炖鲫鱼茯苓西瓜汤/芹菜甘草汤石韦蒸鸭/冬瓜荷叶猪排骨汤竹叶茅根茶/通草车前子茶本草祛除盆腔炎,还女人美丽自信盆腔炎调理药膳冬瓜薏米煲洋鸭/生地木棉花瘦肉汤丹参瘦肉汤/莲子茅根炖乌鸡二草红豆汤/薏米黄芩酒丹参红花陈皮饮/三香饮调养篇本草内养,让你由内而外绽放娇颜本草滋补气血,白里透红才是真的美女性养颜必有气女人养颜必有血补气养血药膳餐,让女人光彩夺人气血滋补药膳阿胶淮杞炖水鱼/芪枣黄鳝汤芝麻润发汤/木耳大枣汤/生津补血汤灵芝石斛鱼胶猪肉汤/山药炖猪血/栗子蜜枣汤枸杞鹌鹑鸡肝汤/黑木耳红枣猪蹄汤/百合桂圆瘦肉汤归芪红枣鸡汤/毛血旺/何首乌炒猪肝桂圆养生粽/红豆牛奶汤/黑豆蛋酒汤番茄阿胶薏米粥/葡萄当归煲猪血/参果炖瘦肉白芷川芎炖鸡蛋/醪糟葡萄干/双仁菠菜猪肝汤赶走月经不调,让女人恢复迷人气息月经不调调理药膳益母草红枣瘦肉汤/黄精黑豆塘虱汤当归田七炖鸡/四物乌鸡汤旱莲猪肝汤/黄芪炖生鱼生地山药粥/香菇鸡粥祛除痛经,让女人不再痛苦难耐调理痛经药膳鸽肉莲子红枣汤/肉桂生姜米粥黑豆益母草瘦肉汤/香菇白菜猪蹄汤菠菜芝麻卷/当归田七乌鸡汤红糖西瓜饮/山楂二皮汤本草治闭经,让女人血气通畅调理闭经药膳田螺墨鱼骨汤/参归枣鸡汤猪蹄炖牛膝/当归羊肉汤桃仁当归瘦肉汤/淮杞红枣猪蹄汤玫瑰调经茶/木瓜墨鱼汤本草脏腑调和,是美容养颜必修课美丽女人先养心淡斑去瑕必补肝不老容颜需强肾肌肤水润要润肺气血充盈需健脾花容月貌靠胃护脏腑调和养心药膳远志菖蒲鸡心汤/养心安神粥莲子茯神猪心汤/黄豆鲤鱼汤/枸杞桂圆银耳汤灵芝红枣瘦肉汤/灵芝鸡腿养心汤/百合乌鸡汤木耳桂圆汤/灵芝蒸猪心/桂圆凤爪汤双莲粥/桂参大枣猪心汤/桂圆小米粥脏腑调和补肝药膳白芍蒺藜山药排骨汤/枸菊肝片汤枸杞叶猪肝汤/柴胡枸杞羊肉汤/黑豆排骨汤海带排骨汤/糯米红枣/芹菜蔬果汁白果决明菊花茶/柴胡菊花枸杞茶/决明枸杞茶黑豆甘草茶/丁香绿茶/梅芪玉米须茶脏腑调和健脾益胃药膳山楂麦芽猪腱汤/莲子百合芡实排骨汤麦冬炖猪肚/茯苓糙米鸡/红枣炖兔肉白菜黑枣牛百叶汤/猪肚煲米豆/玉米肚仁汤黄芪蔬菜汤/党参煮土豆/淮山猪肚汤生姜大枣汤/牛奶红枣粥/黄芪枸杞茶脏腑调和润肺药膳南杏萝卜炖猪肺/沙参玉竹煲猪肺雪梨银耳瘦肉汤/银耳淮山莲子煲鸡汤/霸王花猪肺汤百合无花果鱼汤/百合冬瓜鸡蛋汤/海蜇马蹄汤川贝母炖豆腐/山药杏仁糊/香菇炖银杏干贝鸡丝粥/参麦玉竹润肺茶/玉竹西洋参茶脏腑调和补肾药膳猪肠核桃汤/二参猪腰汤黑豆牛肉汤/莲子补骨脂猪腰汤/天冬炖鲍鱼党参马蹄猪腰汤/鹿茸枸杞蒸虾/巴戟天黑豆鸡汤山药枸杞莲子汤/玉米须蛤蜊汤/生蚝瘦肉汤本草顺时调养,美容养颜也要顺应天时春季是保养容颜不可错过的好时机炎炎夏日,内外双重抗击紫外线秋冬防燥、养气血,吃出花样女人四季调养药膳春季莲藕炖排骨/马蹄腐竹猪肚汤木瓜排骨汤/川贝鹌鹑汤/淮杞牛肉汤党参黑豆煲瘦肉/陈皮飘香鸡/番茄蘑菇排骨汤猪肝炖五味子五加皮/枸杞田鸡汤/椰子肉银耳煲老鸽四季调养药膳夏季甘蔗胡萝卜猪骨汤/丝瓜猪肝汤莲子山药甜汤/凉拌山药火龙果/猪血豆腐毛丹银耳/蜜饯胡萝卜/银耳冰糖茶大枣薏米粥/田鸡粥/莲子红枣糯米粥四季调养药膳秋季菊花羊肝汤/鲜莲红枣炖水鸭双雪木瓜猪肺汤/霸王花猪骨汤/党参麦冬瘦肉汤佛手瓜银耳煲猪腰/杏仁白菜猪肺汤/山药炖鸡四宝炖乳鸽/莲子干贝烩冬瓜/桂圆莲子羹四季调养药膳冬季生姜肉桂炖猪肚/洋参炖乳鸽板栗蜜枣汤/腰果鸡丁/核桃拌韭菜猪肺雪梨银耳汤/百合银杏鸽子煲/冬瓜薏米猪腰汤白果煲猪肚/核桃枸杞蒸糕/米醋润颜散寒茶本草卵巢保养,娇嫩女人的“源头活水”卵巢保养,从生活方式入手食疗,吃出健康卵巢保养卵巢药膳栗子桂圆炖猪蹄/虾子大乌参党参枸杞红枣汤/木瓜冰糖炖燕窝/海马龙骨汤茸杞红枣鹌鹑汤/玉竹煮猪心/银耳猪骨汤南北杏无花果煲排骨/燕窝粥/墨鱼粥细心呵护你的卵巢,和不孕说“拜拜”认识不孕,找出不孕原因细心调理卵巢,选对药物和食物不孕调养药膳四物鸡汤/鲍汁鲜竹焖海参栗子羊肉汤/龟版杜仲猪尾汤虫草红枣炖甲鱼/顺气猪肝汤肉桂茴香炖雀肉/灵芝茯苓炖乌龟预防卵巢早衰,让卵巢永葆青春卵巢早衰有何症状?本草调理卵巢,女人幸福一生卵巢早衰调养药膳鹿茸黄芪煲鸡汤/双色蛤蜊麦枣甘草排骨汤/当归红枣牛肉汤虫草海马炖大鲜鲍/山药黄精炖鸡枸杞炖甲鱼/六味地黄鸡汤本草子宫调养,保卫女人的第六脏器子宫疾病调理宫颈炎宫颈炎调理药膳茅根马蹄猪展汤/黄柏油菜排骨汤大芥菜红薯汤/苦瓜败酱草瘦肉汤荠菜猪腰汤/蒜蓉马齿苋黄柏苍耳消炎茶/大蒜银花茶子宫疾病调理功能性子宫出血功能性子宫出血调理药膳莲藕炖排骨/猪骨黄豆丹参汤槐花猪肠汤/艾蒿茶田七炖乌鸡/人参莲枣炖乌鸡三七粉粥/墨鱼鸡肉汤子宫疾病调理子宫脱垂子宫脱垂调理药膳枣鸡汤/莲子枸杞炖猪肚鲜人参炖鸡/参芪炖牛肉党参老母鸡汤/人参雪梨乌鸡汤黄芪山药鱼汤/胡椒猪肚汤子宫疾病调理子宫肌瘤子宫肌瘤调理药膳花生丁香猪尾汤/甲鱼芡实汤兔肉薏米煲/带鱼黄芪汤莪术粥/当归川芎鱼头汤川芎桃仁青皮饮/青皮红花茶子宫疾病调理子宫癌子宫癌调理药膳田七冬菇炖鸡/土茯苓灵芝炖龟鱼腥草乌鸡汤/洋参无花果水鱼汤蒜子芦笋煲鱼头/甘草蛤蜊汤无花果瘦肉汤/丹参槐花酒本草调养经,使青春期的你还可以更完美青春期战痘大攻略青春期打造完美胸部特殊时期的特别呵护青春期保健药膳西洋菜北杏瘦肉汤/苹果雪梨瘦肉汤乌骨鸡粥/醪糟银耳/首乌核桃粥本草调养经,让你妊娠期也依旧迷人本草调养,预防先兆流产先兆流产调理药膳阿胶牛肉汤/菟杞红枣炖鹌鹑白术芡实煲猪肚/杜仲栗子鸽汤莲子猪肚/杜仲艾叶鸡蛋汤葡萄红枣汤/菟丝子大米粥本草调理,防治胎滑有一手习惯性流产调理药膳枸杞杜仲炖鹌鹑/补肾乌鸡汤杜仲艾叶瘦肉汤/阿胶猪皮汤艾叶煮鹌鹑/山药白术羊肚汤菟丝子煲鹌鹑蛋/菟丝子粳米粥食疗助你缓解妊娠反应妊娠反应调理药膳白扁豆鸡汤/香菜鱼片汤豆蔻陈皮鲫鱼羹/砂仁黄芪猪肚汤砂仁桂圆腰豆粥/生姜牛奶莲子乌杞炖鸽蛋/生姜橘皮茶妊娠肿胀不用愁,本草帮你来消肿妊娠肿胀调理药膳白术茯苓田鸡汤/赤小豆炖鲫鱼胡萝卜马蹄煮鸡腰/粉葛薏米脊骨汤鲜车前草猪肚汤/马蹄冬菇鸡爪汤玉米须鲫鱼煲/泽泻白术瘦肉汤本草调养经,产后调养不容忽视找对原因,让产后妈妈恢复完美身材产后妈妈饮食养颜经产后调养药膳晶莹醉鸡/归参炖母鸡山药鲑鱼/鲜人参炖竹丝鸡/党参排骨汤黑枣党参鸡肉汤/淡菜枸杞煲乳鸽/燕麦枸杞粥本草催乳,让女人奶水充足产后缺乳调理药膳莲子土鸡汤/竹笋鲫鱼汤萝卜干蜜枣猪蹄汤/通草丝瓜对虾汤猪蹄凤爪冬瓜汤/枸杞香猪尾红枣莲藕猪蹄汤/章鱼花生猪蹄汤本草去痛,让女人轻松一身产后腹痛调理药膳桃仁红米粥/当归生姜羊肉汤生姜肉桂炖虾丸/鸡血藤鸡肉汤丹参三七炖鸡/化瘀止痛酒山楂桂皮茶/川芎肉桂姜茶本草止恶露加速子宫修复产后恶露不绝调理药膳花旗参炖乌鸡/苦瓜菊花猪瘦肉汤冬瓜黑鱼汤/养血止痛粥白果莲子糯米乌鸡汤/无花果煲猪肚小蓟生地饮/山楂香附茶本草解郁,让女人产后心情舒畅产后抑郁调理药膳玫瑰香附茶/郁金大枣鳝鱼汤白果炖乳鸽/金针生地鲜藕汤甲鱼猪骨汤/金针黄豆排骨汤佛手瓜白芍瘦肉汤/酸枣仁莲子茶本草调养经,更年期要养足精气神更年期,女人要懂得好好呵护自己饮食调养,让你轻松度过更年期更年期保健药膳湘莲桂圆炖猪脑/枸杞红枣炖猪心黑芝麻山药糊/何首乌黑豆煲鸡爪板栗枸杞粥/茯苓鸽子煲浮小麦莲子黑豆茶/天麻苦瓜酿肉细看更年期综合征更年期综合征调理药膳灵芝炖土鸡/兔肉百合枸杞汤山药麦芽鸡肫汤/参麦泥鳅汤天麻炖猪脑/姜片海参炖鸡汤莲子芡实猪心汤/莲心苦丁更年清心茶显示全部信息。