最正确的止血方法大全
常用的5种止血方法
常用的5种止血方法
首先，最常见的止血方法就是用清水冲洗伤口。当我们受伤出血时，可以用清
水冲洗伤口，清洁伤口表面的血迹和污垢，有助于减少感染的风险，同时也可以帮
助止血。在冲洗的过程中，可以用纱布或干净的毛巾轻轻按压伤口，帮助止血。
其次，可以使用止血粉或止血带。止血粉是一种常见的止血药物，可以迅速凝
固伤口处的血液，起到止血的作用。在使用止血粉时，首先要将伤口周围的血液擦
干净，然后撒上适量的止血粉，轻轻按压伤口，待血液凝固后再进行包扎。而止血
带则是将止血带绕在受伤部位上，用力绑紧，以阻断血液的流动，从而达到止血的
目的。
第三种方法是用纱布包扎。当伤口较大或出血较多时，可以用纱布进行包扎。
首先要用干净的纱布或纱布条将伤口包扎住，然后用力按压伤口，帮助止血。包扎
时要注意不要绑得过紧，以免影响血液循环。
另外，可以使用冰块或冷敷止血。当我们受伤出血时，可以用冰块或冷敷敷在
伤口上，可以收缩血管，减缓血液流动，从而帮助止血。冰块或冷敷应该用毛巾包
裹后再敷在伤口上，以免直接接触皮肤造成冻伤。
最后，如果以上方法都无法止血，就需要及时就医。在一些特殊情况下，如动
脉出血或大面积出血时，以上方法可能无法有效止血，这时就需要及时就医，接受
专业的处理和治疗。
总之，止血是我们日常生活中常见的问题，掌握一些常用的止血方法是非常必
要的。当我们受伤出血时，可以根据伤口的大小和出血的情况选择合适的止血方法，
及时处理伤口，以免造成不必要的伤害。希望大家都能掌握这些方法，保护好自己
和家人的健康。
突发剧烈出血的紧急止血方法
结扎时应记录时间，每隔1小时 左右放松1-2分钟，以免组织缺 血坏死。
填塞止血法
使用无菌纱布、棉垫等填塞在出血空 腔内，再用绷带或三角巾加压包扎。
填塞时应紧密、均匀，避免留有空隙 。
适用于颈部、臀部等较大而深的伤口 。
加压包扎止血法
使用无菌敷料覆盖伤口后，再用 绷带或三角巾等加压包扎。
适用于全身各部位的小动脉、静 脉及毛细血管出血。
注意观察伤者的生命体征
在止血过程中，要密切观察伤者的生 命体征，如呼吸、脉搏、血压等。
如发现伤者出现生命体征异常或意识 模糊等情况，应立即采取必要的急救 措施并及时送医治疗。
PART 06
止血后的处理与送医建议
伤口清洁与消毒处理
用流动的清水冲洗伤口
在止血后，应尽快用流动的清水冲洗伤口，去除表面的污垢和异物，以减少感染的风险 。
2023 WORK SUMMARY
突发剧烈出血的紧急 止血方法
演讲人：
日期：
REPORTING
目录
• 出血类型与原因 • 紧急止血原则 • 止血方法与技巧 • 止血材料的选择与使用 • 止血过程中的注意事项 • 止血后的处理与送医建议
PART 01
出血类型与原因
动脉性出血
01
02
03
特点
血色鲜红，出血呈喷射状 ，与脉搏节律相同，危险 性大。
常见原因
外伤导致较大的动脉血管 破裂，如刀伤、刺伤等。
止血方法
指压止血法、加压包扎止 血法，对于较大的动脉出 血，需立即采用止血带止 血。
静脉性出血
特点
血色暗红，血流较缓慢，呈 持续性。
常见原因
较大的静脉血管损伤，如车 祸、坠落等事故导致的内脏 出血。
现场止血的方法有
现场止血的方法有
1.压迫止血法：将干净的纱布或绷带紧紧地固定在出血部位上，并用
力直到血液停止流动。
压迫止血法适用于大动脉出血和动脉撕裂出血。
2.提高受伤部位：将受伤的部位抬高，以减少血液向下流动的压力。
这种方法主要适用于四肢出血。
3.冷敷止血法：使用冰块或冷水浸湿的毛巾敷在受伤部位，以收缩血
管和减缓血流速度。
4.按穴止血法：根据穴位学原理，按压特定的穴位可以达到减少出血
的目的。
例如，耳穴旁有一个叫做“风池”的穴位，可以在头部受伤时按压，减少头部出血。
5.压迫血管法：在出血的部位找到附近的动脉或静脉，在其上方和下
方用手指或手掌施加适当的压力，以阻断血流。
这种方法适用于四肢出血。
6.弹带止血法：使用弹性绷带或皮革带绑扎出血的部位，以限制血液
的流动。
但是要注意掌握力度，以免造成更严重的伤害。
7.直接缝合法：对于较大的切口、撕裂伤或深度刺伤，可以使用合适
的线线缝合伤口以控制出血。
这种方法需要有比较高的医疗技巧，不适合
非专业人士操作。
8.利用止血药剂：一些商业化止血药剂可以用于加快止血的速度，如
止血棉、止血粉等。
但注意使用这些药物时应遵循正确的用法和剂量。
出血伤口应该如何止血和包扎
出血伤口应该如何止血和包扎在日常生活中，我们难免会遇到各种意外情况导致身体受伤出血。
掌握正确的止血和包扎方法至关重要，它不仅能够减轻伤者的痛苦，还能在关键时刻挽救生命。
接下来，我将为您详细介绍出血伤口的止血和包扎方法。
一、止血方法1、直接压迫止血法这是最常见也是最有效的止血方法。
当伤口出血时，首先要用干净的纱布、毛巾或手绢等物品直接按压在伤口上，用力按压，以达到止血的目的。
按压的时间要足够长，一般至少 5 分钟，直到出血停止。
在按压的过程中，不要频繁松手查看伤口，以免影响止血效果。
2、指压动脉止血法如果伤口出血较为严重，直接压迫止血法效果不佳，可以采用指压动脉止血法。
用手指按压伤口附近的动脉血管，阻断血液流通，从而达到止血的目的。
例如，头部出血可以按压颞浅动脉（耳朵前上方）；上肢出血可以按压肱动脉（上臂内侧）；下肢出血可以按压股动脉（大腿根部）。
指压动脉止血法只是暂时的止血措施，需要尽快采取其他方法进行止血。
3、加压包扎止血法在直接压迫止血的基础上，用绷带、三角巾或布条等对伤口进行包扎，增加压力，帮助止血。
包扎时要注意力度适中，不要过紧或过松，以免影响血液循环或导致止血效果不佳。
4、止血带止血法如果以上方法都无法有效止血，或者伤口出血非常严重，危及生命，可以使用止血带止血法。
止血带可以是橡皮管、布条等，但要注意选择有弹性的材料。
在使用止血带时，要将其绑在伤口上方（靠近心脏的一端），并注明绑扎时间。
每隔 1 小时左右要放松 1-2 分钟，以免造成肢体缺血坏死。
二、包扎方法1、环形包扎法这是最基本的包扎方法，适用于手腕、脚踝等部位较小的伤口。
将绷带或三角巾在伤口处环绕一圈，然后重叠包扎，最后用胶布或别针固定。
2、螺旋包扎法适用于上肢、下肢等部位较长的伤口。
先将绷带或三角巾在伤口处环绕一圈，然后从下往上螺旋状包扎，每一圈覆盖上一圈的1/2 或2/3，最后用胶布或别针固定。
3、 8 字包扎法适用于关节部位的伤口，如肘部、膝部等。
常用的5种止血方法
常用的5种止血方法
1. 紧压止血法：用干净的纱布或纱布进行紧压，直接放在出血的部位上，用力压住出血部位，保持至少10分钟，直至出血
停止。
2. 提高患肢：如果手或脚部出血，可以将患肢抬高以减少出血。
抬高患肢，直至出血停止。
3. 冷敷止血法：用冰袋或冷水毛巾冷敷出血部位，可缩小血管，起到止血作用。
每次冷敷10-15分钟，可重复数次。
4. 温水冲洗：适用于刀伤、割伤等较为严重的出血。
用温水冲洗出血伤口，轻轻清理杂质，然后用干净纱布进行紧压。
5. 敷布止血法：用消过毒的棉球或纱布在出血伤口上进行敷贴，然后用胶布或绷带固定。
这种方法适用于较小的出血情况。
急救止血方法有哪些
急救止血方法有哪些急救止血方法有以下几种：1. 直接压迫止血法：用干净的纱布或洁净的手指直接对出血点进行持续、均匀的压力，使血管受到压迫而止血。
需要注意的是，压迫止血的地方应该在出血源上方，以防止出血加重。
2. 提升受伤部位法：提升患者受伤的部位，使其高于心脏，可减少流向该部位的血液，减少出血量，促进止血。
例如，如果手臂受伤，可以将手臂抬高至胸部或以上的高度。
3. 包扎止血法：使用三角巾、绷带或纱布等材料包扎受伤部位，使其受到压力和固定。
包扎时应注意不要太紧，以免影响血液循环，也不要太松，以免无法止血。
4. 冷敷止血法：将冰块或凉水敷在受伤部位上，可通过收缩血管和减缓血流速度来实现止血效果。
但是，冷敷时间不宜过长，以免冻伤。
5. 停下出血源法：如果可以直接停止出血源，可直接用手指压住出血口或者将纱布、绷带等材料固定在出血口上，以控制出血。
6. 开放性创伤止血法：处理开放性创伤尤为重要，需要先用纱布或干净的衣物等进行直接的压迫止血，然后再用无菌的敷料或止血带进行固定。
7. 毒蛇咬伤止血法：针对毒蛇咬伤，需要做出相应的急救处理。
在遇到毒蛇咬伤的情况下，应先将患者安置在安全的地方，尽快拨打急救电话。
患者应保持静卧，尽量减少运动。
受伤四肢应用绷带或绳子紧贴患肢上方约5~10厘米的位置，使血液循环速度减慢，既防止毒素扩散，又不妨害肢体的血供。
但不要将绷带绑得过紧，以免影响正常的血液循环。
8. 压迫主动脉法：在严重出血或大面积创伤时，可以进行压迫主动脉的同步止血法。
具体方法是，在进行心肺复苏时，用手掌按压患者的腹部大血管，尽量减少出血量，稳定患者的生命体征。
总之，急救止血方法主要包括直接压迫、提升受伤部位、包扎、冷敷、停止出血源、开放性创伤处理、毒蛇咬伤处理和压迫主动脉等。
在应急情况下，正确掌握和使用这些方法能够及时有效地止血，保护患者的安全与健康。
手术中的止血方法
手术中的止血方法
手术中的止血方法包括以下几种：
1.手术钳夹法：通过手术钳夹住大血管或小动脉，用力度较大的钳子夹住血管，阻断血流，达到止血的目的。
2.电凝止血法：通过高频电波将手术部位的小血管加热，使其凝固，从而实现止血。
3.结扎止血法：用线或缝线将血管进行结扎，直接切断血管，达到止血的目的。
4.止血浆注射：将人工合成的止血药物或止血蛋白（如纤维蛋白粘合剂等）注入手术部位，形成血凝块，达到止血的目的。
5.压迫止血法：让手术部位的血管受到压迫，使血管内血流速度减慢，从而实现止血的目的。
6.冷冻止血法：使用低温或冷冻液来减缓或停止血流，在手术中实现止血的目的。
以上方法需要根据患者的具体情况选择，并由专业医生操作。
常用的止血方法
常用的止血方法
首先，直接压迫止血是最常见也是最有效的止血方法之一。
当出血部位为肢体或浅表部位时，可用干净的纱布或绷带直接覆盖在出血部位上，并用手或绷带施加适当的力量进行压迫，直至出血停止。
这种方法适用于外伤性出血和创伤性出血，操作简单易行，能够快速有效地控制出血。
其次，冷敷止血也是常用的止血方法之一。
当出血部位为皮肤或黏膜表面时，可用冰袋或冷水毛巾进行冷敷，通过收缩血管和减缓血流速度来达到止血的目的。
冷敷止血适用于轻度外伤或切口出血，能够有效减少出血量，有助于伤口愈合。
此外，止血药物也是常用的止血方法之一。
一些止血药物如凝血酶、止血散等能够促进血液凝固，加快止血速度。
这些药物一般适用于内部出血或手术后出血的情况，能够在短时间内有效止血，但使用时需要注意剂量和频率，避免出现不良反应。
最后，止血包扎也是常用的止血方法之一。
包括压迫包扎、填塞包扎、绷带包扎等，通过包裹伤口或出血部位来施加压力，减缓或阻止出血。
这种方法适用于各种类型的外伤出血，能够有效地控
制出血，减少感染的风险。
总之，常用的止血方法包括直接压迫止血、冷敷止血、止血药物和止血包扎，每种方法都有其适用的场合和操作要点。
在实际操作中，应根据出血部位、出血原因和出血程度来选择合适的止血方法，并在操作过程中注意卫生、避免感染，确保止血效果。
希望本文所介绍的常用止血方法能够对大家有所帮助，提高对急救知识的了解和应用能力。
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最正确的止血方法大全为更加适应现场及时、有效地抢救外伤出血伤员的需要，介绍以下几种简便可行、有效的止血方法。
我们一起了解一下吧。
(一)指压止血法指抢救者用手指把出血部位近端的动脉血管压在骨骼上，使血管闭塞，血流中断而达到止血目的。
这是一种快速、有效的首选止血方法。
止住血后，应根据具体情况换用其他有效的止血方法，如填塞止血法，止血带止血法等。
这种方法仅是一种临时的，用于动脉出血的止血方法，不宜持久采用。
下面是根据不同的出血部位采用的不同的指压止血法。
1.颞动脉止血法一手固定伤员头部，用另一手拇指垂直压迫耳屏上方凹陷处，可感觉的动脉搏动，其余四指同时托住下颌;本法用于头部发际范围内及前额、颞部的出血。
2.颌外动脉止血法一手固定伤员头部，用另一手拇指在下颌角前上方约1.5厘米处，向下颌骨方向垂直压迫，其余四指托住下颌;本法用于颌部及颜面部的出血。
3.颈动脉止血法用拇指在甲状软骨，环状软骨外侧与胸锁乳突肌前缘之间的沟内搏动处，向颈椎方向压迫，其余四指固定在伤员的颈后部。
用于头、颈、面部大出血，且压迫其他部位无效时。
非紧急情况，勿用此法。
此外，不得同时压迫两侧颈动脉。
4.锁骨下动脉止血法用拇指在锁骨上窝搏动处向下垂直压迫，其余四指固定肩部。
本法用于肩部，眼窝或上肢出血。
5.肱动脉止血法一手握住伤员伤肢的腕部，将上肢外展外旋，并屈肘抬高上肢;另一手拇指在上臂肱二头肌内侧沟搏动处，向肱骨方向垂直压迫。
本法用于手、前臂及上臂中或远端出血。
6.尺、桡动脉止血法双手拇指分别在腕横纹上方两侧动脉搏动处垂直压迫。
本法用于手部的出血。
7.股动脉止血法用两手拇指重叠放在腹股沟韧带中点稍下方、大腿根部搏动处用力垂直向下压迫。
本法用于大腿、小腿或足部的出血。
8.?动脉止血法用一手拇指在?窝横纹中点处向下垂直压迫。
本法用于小腿或足部出血。
9.足背动脉与胫后动脉止血法用两手拇指分别压迫足背中间近脚腕处(足背动脉)，以及足跟内侧与内踝之间处(胫后动脉)。
本法用于足部出血。
10.指动脉止血法用一手拇指与食指分别压迫指根部两侧，用于手指出血。
(二)加压包扎止血法伤口覆盖无菌敷料后，再用纱布、棉花、毛巾、衣服等折叠成相应大小的垫，置于无菌敷料上面，然后再用绷带、三角巾等紧紧包扎，以停止出血为度。
这种方法用于小动脉以及静脉或毛细血管的出血。
但伤口内有碎骨片时，禁用此法，以免加重损伤。
(三)填塞止血法用无菌的棉垫、纱布等，紧紧填塞在伤口内，再用绷带或三角巾等进行加压包扎，松紧以达到止血目的为宜。
本法用于中等动脉。
大、中静脉损伤出血，或伤口较深、出血严重时，还可直接用于不能采用指压止血法或止血带止血法的出血部位。
(四)止血带止血法四肢较大动脉出血时救命的重要手段，用干其他止血方法不能奏效时。
如使用不当可出现肢体缺血、坏死，以及急性肾功能衰竭等严重并发症。
1.结扎止血带的操作方法(1)充气止血带如血压计袖带，其压迫面积大，对受压迫的组织损伤较小，并容易控制压力，放松也方便。
(2)橡皮止血带可选用橡皮管，如听诊器胶管，它的弹性好，易使血管闭塞，但管径过细易造成局部组织损伤。
操作时，在准备结扎止血带的部位加好衬垫，以左手拇指和食、中指拿好止血带的一端，另一手拉紧止血带围绕肢体缠绕一周，压住止血带的一端，然后再缠绕第二周，并将止血带末端用左手食、中指夹紧，向下拉出固定即可。
还可将止血带的末端插入结中，拉紧止血带的另一端，使之更加牢固。
(3)绞紧止血法如无橡皮止血带，可根据当时情况，就便取材，如三角巾、绷带、领带、布条等均可，折叠成条带状，即可当做止血带使用。
上止血带的部位加好衬垫后，用止血带缠绕，然后打一活结，再用一短棒、筷子、铅笔等的一端插人活结一侧的止血带下，并旋转绞紧至停止出血，再将短棒、筷子或铅笔的另一端插入活结套内，将活结拉紧即可。
2.注意事项(1)止血带不宜直接结扎在皮肤上，应先用三角巾、毛巾等做成平整的衬垫缠绕在要结扎止血带的部位，然后再上止血带。
(2)结扎止血带的部位在伤口的近端(上方)。
上肢大动脉出血应结扎在上臂的上1/3处，避免结扎在中1/3处以下的部位，以免损伤桡神经;下肢大动脉出血应结扎在大腿中部。
而在实际抢救伤员的工作中，往往把止血带结扎在靠近伤口处的健康部位，有利于最大限度地保存肢体。
(3)结扎止血带要松紧适度，以停止出血或远端动脉搏动消失为度。
结扎过紧，可损伤受压局部，结扎过松，达不到止血目的。
(4)为防止远端肢体缺血坏死，原则上应尽量缩短使用止血带的时间，一般止血带的使用时间不宜超过2～3小时，每隔40～50分钟松解一次，以暂时恢复远端肢体血液供应。
松解止血带的同时，仍应用指压止血法，以防再度出血。
止血带松解1～3分钟后，在比原来结扎部位稍低平面重新结扎。
松解时，如仍有大出血者或远端肢体已无保留可能，在转运途中可不必再松解止血带。
(5)结扎好止血带后，在明显部位加上标记，注明结扎止血带的时间，尽快运往医院。
(6)解除止血带，应在输血输液和采取其他有效的止血方法后方可进行。
如组织已发生明显广泛坏死时，在截肢前不宜松解止血带。
身体内没有“氧库”生理学家早就指出，人体对于氧气的需求是很高的，尤其是娇嫩的脑组织、勤劳的心肌。
如果体内血液循环停止，就意味着血液供应中断，而脑的剩余氧气仅够脑细胞用10秒钟，心脏的剩余氧只够心脏心缩跳动几下。
心脏的工作维系着生命，为挽救生命，必须恢复业已中断的心跳和呼吸，暂时用人工的力量使心脏挤出血液，维持血液循环;使肺脏一呼一吸，吐放二氧化碳，吸进氧气。
这样，含氧的血液在全身循环，灌注着组织细胞。
在这个人工维持的心跳呼吸的过程中，也在刺激或称“唤起”心跳呼吸自行恢复功能。
“唤起”自主心跳和呼吸的可能性是大大地存在着的。
因为我们面对的是急症，是意外伤害，是倾刻间造成的停顿状态，并非疾病已发展到不可救药，只要抢救方法正确，争分夺秒，挽救生命是可能的。
关键是一个“急”字对于心肺复苏的操作方法等内容，我们在以后会陆续介绍，在这里，主要是理解急救中的“急”字。
前面已讲过身体内没有氧库，脑细胞在常温下如果缺血缺氧4分钟以上，就会受到损伤，超过10分钟，脑细胞损伤十分严重，几乎是“不可逆”即“无法恢复”的。
这样，即使侥幸被救活，智力也将受到极大影响，甚至成为没有任何意识的“植物人”。
所以国内外专家们几乎众口一词地提示我们：循环停止4分钟内实施正确的CPR效果好;4～6分钟予以CPR者，部分有效;6～10分钟行CPR者，少有复苏者;超过10分钟者，几乎无成功可能。
由此可见，遇到心跳呼吸停止的病人，在医生到达之前，我们要抓住宝贵时间，立即进行心肺复苏。
此时“时间就是生命”表达最为准确。
心肺复苏分为心复苏——恢复心跳，肺复苏——恢复呼吸。
下面分别给以介绍。
心脏复苏术即是恢复心跳的方法。
用人工的力量来帮助心脏跳动，最终达到自主心跳的目的。
心复苏术过去只提到心脏挤压(按摩)的方法。
这里要强调的是在挤压前，还应有一个重要的内容即胸外叩击。
为了说明这一抢救措施，有必要先简单地介绍一下正常的血液循环的知识。
一、血液循环的概念心血管系统是由心脏、动脉、静脉、毛细血管组成。
心脏是血液流动的动力泵，动脉将心脏排出的血液送往全身，营养组织细胞。
动脉血(除肺动脉外)内血氧含量高，呈鲜红色。
动脉又分为大、中、小动脉，管壁由收缩性较强的平滑肌纤维组成，可以协调心脏将血液一浪一浪地输送到毛细血管网。
静脉收集来自全身各处的毛细血管网的血液，送回心脏，静脉也分为大、中、小静脉。
静脉血(除肺静脉外)含二氧化碳较多，呈暗红色。
静脉自下而上回流靠静脉瓣和肌肉收缩的作用。
毛细血管处于动静脉之间，管壁最薄，管径最小，遍布全身，是微循环的主要组成部分，也是物质和气体交换的场所。
维持全身血液的川流不息的主要动力来自心脏正常的工作。
心脏有规律地收缩，在舒张时，血液汇集至心脏;收缩时，血液被挤向动脉全身。
因为种种病因引起心脏收缩舒张功能严重紊乱，出现一种称为“心室纤维性颤动”的心律失常时，生命岌岌可危。
二、心室颤动——心复苏的信号正常时心跳节律整齐，强弱一致，均匀地不休止地跳动。
心脏一般近似本人拳头大小，一昼夜能排出7吨多重的血液。
心脏总共只有200多克，它能做这么大的功，原因之一也应归功于心脏传导系统。
当心肌和心脏传导系统发生严重病变时，心脏就会发生节律紊乱，心房心室“各自为政”，心肌纤维跳动失去节律。
这时的心脏没有收缩舒张功能，出现一种称为心室纤颤(简称室颤)的现象。
人在临终前心脏往往处在“室颤”这一阶段，稍一拖延心脏就彻底停止跳动。
室颤时在心电图上可以看到弯弯曲曲的图形，临床上只能靠经验来判断。
室颤到心跳停止之间非常短暂，胸前叩击就是消除室颤的一种简便方法。
三、胸外叩击法在某些严重伤病和意外发生时，病人呼吸微弱，面色苍白青紫，大叫一声，全身抽动，口吐白沫，神志不清，这就很可能是发生了室颤。
一般急性心肌梗塞、药物中毒、触电、淹溺病人可以见到。
怀疑病人发生室颤时，立即将手握成拳状，在胸骨中下段，距胸壁15～25厘米，较为有力地叩击1～2下。
相当于100～200焦耳的直流电，有时可以起到除颤的作用，使病人恢复心跳和神志。
叩击无效则不再进行，随即进行胸外心脏挤压。
室颤一般是用除颤器去除，这在装备良好的救护车和医院里是不难做到的，称“非同步电击除颤”。
在家庭中，拳头的叩击有时也能发挥奇特的除颤作用。
心复苏术——胸外心脏挤压目前国内对胸外心脏挤压还有“心脏按摩”、“心脏按压”的叫法。
我们认为，用胸外心脏挤压或简称心脏挤压最为确切、形象，容易使人理解，而“按摩”手法上与心脏挤压大相径庭。
任何原因导致的心脏跳动停止，首先要进行的就是心脏挤压术。
室颤时最初除颤后随之进行的也是胸外心脏挤压术。
这在CPR技术中是关键的一环。
一、胸外心挤压的意义胸外心脏挤压，顾名思义是在胸廓外用人工的力量通过胸壁间接地压迫心脏，从而使心脏被动收缩和舒张，挤压血液到血管维持血液循环。
尽管心脏深居胸腔内，但是心包紧靠着胸骨和肋骨后方。
如果我们在胸骨肋骨表面施加较大的力量，使胸肋骨下陷3～4厘米，这种外力就能使胸肋骨下方的心脏受到挤压，达到使心脏被动心缩的目的。
在挤压心脏时，心脏的血液被挤向大动脉内，然后送到全身;放松挤压时，下陷的胸骨、肋骨又恢复到原来位置，心脏被动舒张，同时胸腔容积增大，胸腔负压增加，吸引静脉血回流到心脏，使心室内流满了血液，然后再挤压，再放松，反复进行，维持血液循环。
大量的实践经验和研究表明，只要胸外挤压心脏及时，方法正确，同时配合有效的口对口吹气(人工呼吸)，胸外心脏挤压效果并不比开胸直接进行心脏挤压的效果差。
所以，人人应力争学会这种简单有效的使心脏复跳的救命方法。
二、病人的体位进行胸外心脏挤压的病人应取平卧位。
根据当时的情况，不要乱加搬动，可以尽量就近就便。