让我们的心靠得更近
小学《交流-让我们的心靠得更近》主题班队会教案
小学“交流，让我们的心靠得更近”主题队会方案五（4）中队辅导员【活动主题】交流，让我们的心靠得更近【活动人员】【活动时间】十一月二十五日【活动地点】五（4）班教室【主持人】【活动目的】1．加强学生的心理健康教育，加强对学生心理的疏导，争做一名健康活泼，乐于进取的四好少年。
2．通过活动，教育学生知道如何与同学、老师、家长进行沟通，同时掌握沟通的技巧与方法。
3．通过教育，让学生拥有一个健康的心理，更好地团结同学、增强班级凝聚力；懂得尊敬老师，孝敬父母。
【活动形式】诗歌朗诵、视频、歌曲、舞蹈、情景剧、亲子互动等。
【活动过程】中队长：全体起立！各小队检查人数！（各小队报数）各小队汇报人数！中队长：（敬礼）接受你的报告！（敬礼）（敬礼）报告辅导员老师，五（4）中队应到36人，实到（）人。
今天我们准备举行《交流，让我们的心靠得近些》的中队主题活动，邀请您参加本次队会！（敬礼）辅导员：（敬礼）接受你的邀请。
预祝活动取得圆满成功！中队长：出旗！敬礼！（奏乐）礼毕！唱《队歌》！请坐！中队长作宣传、发动：交流是我们日常生活中一种非常简单的行为，但是简单的行为蕴含着的学问不简单。
通过交流，让我们彼此传递思想与情感，表达自己的喜怒哀乐。
有位哲人说过：你有一个思想，我有一个思想，我们交流一下，就有两个思想。
其实在我们日常生活中何尝不是这样呢？但真正能够将这句话付诸行动的人又有多少呢？今天的主题队会就让我们一起走进同学们的心灵深处，交流彼此的内心世界，让我们的心灵靠得更近些吧！“交流，让我们的心靠得近些”五（4）中队主题队会现在开始！今天的中队主题活动，由许雯和张友涛担任主持。
掌声有请！（鼓掌）(设计意图：学生已经进入了高年级后，他们的心理逐渐发生着潜移默化的变化，首先他们的自我意识越来越强，其次他们非常想得到别人的承认与认可，但是在日常生活中，由于很多同学交流的不畅，在于同学、老师、家长的沟通中而产生误解和矛盾，导致一些不良的后果，如学生间摩擦不断、师生关系紧张、与父母有隔阂，久而久之在同学们的内心蒙上一层不健康的阴影，这次主题班会通过丰富多彩的活动，让学生学会交流，用健康乐观的心态快乐度过每一天。
猪肚汤情侣美食文案短句
猪肚汤情侣美食文案短句
1、猪肚汤，温暖的味道让我们心靠得更近。
2、每一口猪肚汤都是我们爱的味道。
3、猪肚汤，鲜美滋补让我们恩爱双全。
4、情侣间的专属美食，猪肚汤让我们更加幸福。
5、猪肚汤，让我们的爱意变得更加浓。
6、一碗猪肚汤，补充我们的能量，也补充了我们的爱。
7、吃猪肚汤的时候，我们的心跳得更加贴近。
8、猪肚汤是爱的滋味，一起品尝让我们更加甜蜜。
9、猪肚汤，让我们彼此更加相互融合。
10、每一口猪肚汤都是情人眼中的甘露。
11、猪肚汤，让我们感受到彼此的呵护。
12、美食与爱情的结合，猪肚汤让我们倍感幸福。
13、猪肚汤是我们共同的钟爱，也是我们爱的见证。
14、一碗猪肚汤，激发出我们情侣间更多的温柔。
15、猪肚汤，爱的味道源源不断地注入我们的心。
让心靠得更近些-作文
让心靠得更近些让心靠得更近些，靠近那真诚的心。
从前的她是我最好的朋友。
在校园的走廊上，总有我们嬉戏的身影；在金黄的树荫下，总有我们谈天说地的身影；在上学的路上，总有我们爽朗的笑声；在繁星之下，总有我们愉悦的话语。
自从那天，分别了，迈下了沉重的脚步，从此各奔东西。
从此，我们的聊天时间逐渐地减少了。
我心里多了一丝愧疚，愧疚于你，愧疚于昔日的友情。
曾记得，你是我打心底儿最敬佩的朋友，无论是一旁如履薄冰的关心，还是那一次次的帮助，一次次的安慰。
这就是你。
曾记得，那是第一次，你站在学校里，那个不起眼的墙角哭泣，没有人发现你在那里，也不会有人知道你在哪里。
你双臂抱着头，原本梳得整整齐齐的头发变得蓬乱了起来，豆大的眼泪从眼眶里落了出来，落到了通红的脸颊上。
你哽咽着，哭泣声接连不断。
腿颤抖着，从走廊上吹来的风使人瑟瑟发抖。
寒冷的冬天，我不知什么时候才能过去。
我走上去问你何故要哭的如此伤心，一遍又一遍，但你总是吐不出只字片语。
我知道，你无奈。
我顿时不知道该说些什么，怕说到你的痛点，会使你更加伤心。
我站在旁边，一动不动，像个木头人。
只是偶尔说一些看似无助的安慰。
这是，风，渐渐地停了，树叶在风中摇曳的声音渐渐小了。
而你的哭声渐渐地减小了，原本抱着头的双手也缓缓地放了下来。
晶莹的眼眶中充满了一丝无奈，一丝疲倦，在那蓬乱的头发之下更显出了你的无助。
是的，你并不是我的朋友中，学习成绩最优秀的一位，但你又是最优秀的，你的品德，你的欣赏他人之有点，是我最钦佩的。
你从不苛求我所想的是否跟你一样，但是你却用最智慧的眼光去肯定我的观点，你是一丝尊重。
虽然那时一次微不足道的小事，但你却用你的眼神告诉我，我们的心还可以靠的跟近些。
是的，如果我们的心靠得更近些，即使分别了，我也依旧依稀地记得那次你在角落的哭泣，那个无奈，无助的眼神。
让心靠得更近些。
从那以后，我们的心靠的更近了。
虽然说时间总是那么短，但机会就像秋风满地的银杏。
还记得吗？不仅是校园的走廊见，金黄的树荫下，上学的路上，繁星之下，还有发自内心的一种赶集，一种分担，一种理解。
信任拉近彼此的距离作文
信任拉近彼此的距离作文
在这个纷繁复杂的世界里，人与人之间的距离似乎越来越远。
大家都把自
己包裹在一个小小的壳里，小心翼翼地防备着。
但其实，有一种神奇的力量可
以打破这层坚冰，让我们的心靠得更近，那就是信任。
你想想，要是你走在路上，对每一个路过的人都充满怀疑，觉得他们随时
会害你，那得多累啊！反过来，如果我们能相信别人，那感觉就完全不一样了。
就说我自己的经历吧。
有一次我去菜市场买菜，结果发现忘带钱包了。
那
个卖菜的大妈看我一脸着急，笑着说：“小姑娘，没事儿，菜你先拿回去，钱
啥时候有空再送来。
”当时我心里那个感动啊！就因为她的这份信任，我赶紧
跑回家拿了钱给她送过去，从那以后，我每次买菜都去她那儿，我们还成了熟人，会互相聊聊家常。
还有啊，在学校里也一样。
比如小组合作完成作业，如果大家都互不信任，都觉得对方会偷懒，那这作业能做好吗？但要是每个人都相信队友会努力，都
愿意把自己的想法分享出来，那完成的效果肯定特别棒，而且在这个过程中，
大家的关系也会变得更亲密。
信任就像是一座桥梁，连接着彼此的心灵。
当我们给予别人信任时，就像
是递出了一把打开对方心门的钥匙。
而当我们收获别人的信任时，也会感到无
比的温暖和责任。
所以啊，让我们都多一些信任吧。
别总是疑神疑鬼的，试着去相信别人，
也许你会发现，这个世界其实没那么糟糕，人与人之间的距离也可以很近很近。
手少阴心经——距离使我们的心靠得更近
手少阴心经——距离使我们的心靠得更近心的概述心为君主之官，为阴火，午时（11:00-13:00），本身不受病，病都在心包膜上。
老师以盒子与盖子的紧密配合为例讲解心脏的瓣膜闭锁不全，当换成人工瓣膜后，就无法用中医调理。
心脏管的东西很多，可以管月经，故要保护心脏，心平气和，不要生气。
心藏神，心神很重要。
如果神不守，气就不聚，少气少气，命就会少。
这是心藏神。
整个晚上不能睡眠多是心的问题，专挑时间醒为某个脏的问题。
心藏神的简单解释就是心中一滴血。
新的血进去，旧的血出来，中间永远有一滴血，不停跳动。
这滴血就是藏神的地方。
所以心脏好，睡眠就好。
吃安眠药会让心脏受伤，让人失神，最后会很开心的自杀。
心与小肠相表里。
心脏有一个大血管，这个大血管把血导入小肠，小肠与心具有相同的温度、速度和压力。
这个热的力量会让肚子变得紧实扁平，如果心脏的火没有办法全到小肠，那么人的肚子就会变大，所以心脏管人的体重，管人的腰围。
过胖是心脏的问题。
中医帮人减肥，就是强心。
减肥药是燃烧脂肪，在取代心脏的工作，心脏会受到伤害。
心音为，发呵音。
动作要领：一脚前一脚后，吸气后撞墙（肩胛骨碰墙），撞的同时发‘呵’音。
心主喜，恐能胜喜。
手少阳心经的穴道1极泉穴：禁针禁灸。
如果有乳房硬块，则在心经治。
2青灵穴：少海上3寸，很少用。
3少海穴：手肘弯起来外侧为曲池，内侧为少海穴。
大穴。
心经的合穴，属性水。
心经的井穴属性木，为母穴，根据法则：补井当补合，泻井当泻荣。
故少海穴治虚证。
心脏其华在面，就是气色。
两颊这边是心在管。
当它呈红色时，是壮热，就是心实。
心脏从脾脏收到的营养是红色的，有实证时，心不接收红色营养，颜色就泛到脸上了，这就是实证。
反过来脸色苍白就是虚证。
做补泻时要做单数，可做到9次，然后稍提一点，为补。
看病人睡觉的效果来判断治疗是否有效。
4灵道穴：心经的经穴。
属性金。
可直刺。
也可以顺着灵道、通里、阴郗、神门一起扎进去。
5通里穴：心经的络穴。
可直刺。
小学《交流,让我们的心靠得更近》主题班队会教案
小学《交流，让我们的心靠得更近》主题班队会教案一、教学目标：2. 培养学生积极主动交流的习惯，提高他们的沟通技巧。
3. 引导学生学会倾听、理解他人的观点，培养尊重和包容的意识。
二、教学重点：1. 让学生掌握基本的交流技巧，如倾听、表达、同理心等。
2. 培养学生在与他人交流时的礼貌、尊重和包容。
三、教学难点：1. 如何引导学生积极主动地参与交流，克服羞涩和紧张。
2. 如何培养学生倾听和理解他人的能力。
四、教学准备：1. 教室环境布置，营造轻松、愉悦的交流氛围。
2. 准备相关教学材料，如PPT、视频、案例等。
3. 准备小组讨论的道具，如纸牌、小礼物等。
五、教学过程：1. 导入：通过一个发生在校园里的故事，引发学生对交流的思考，引出本节课的主题《交流，让我们的心靠得更近》。
2. 教学环节一：认识交流的重要性。
a. 观看一个关于交流的短片，让学生感受良好交流带来的正能量。
b. 引导学生分享自己在生活中遇到的交流障碍和如何解决的经历。
c. 教师总结交流的重要性，并强调本节课的目标。
3. 教学环节二：学习交流技巧。
a. 引导学生学习倾听的技巧，如眼神交流、点头等。
b. 进行一个倾听练习，让学生分组进行，互相扮演倾诉者和倾听者。
c. 教师点评并指导学生如何更好地倾听。
4. 教学环节三：实践交流技巧。
a. 将学生分成小组，进行角色扮演，模拟生活中常见的交流场景。
b. 教师巡回指导，纠正学生在交流中的不足之处。
c. 各小组展示成果，其他同学进行评价。
5. 教学环节四：培养尊重和包容的意识。
a. 引导学生学习如何在交流中尊重和包容他人。
b. 进行一个关于尊重和包容的小游戏，让学生在游戏中体验到尊重和包容的重要性。
c. 教师总结，强调尊重和包容在日常交流中的作用。
6. 总结：对本节课的内容进行总结，强调交流的重要性以及尊重和包容的意识。
7. 作业：布置一道关于交流的实践作业，让学生在课后进行思考和练习。
六、教学环节五：提升沟通自信1. 活动目的：帮助学生建立沟通自信，鼓励他们在交流中表达自己。
学会沟通让心靠近课件
及时的沟通可以消除误解和疑虑， 避免因猜测而产生不必要的矛盾。
提升工作效率
01
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明确目标
通过沟通，团队成员可以 明确工作目标，避免做无 用功，从而提高工作效率 。
优化流程
有效的沟通有助于发现工 作中的瓶颈和低效环节， 从而优化工作流程。
促进协作
良好的沟通能够促进团队 成员之间的协作，使工作 更加顺畅。
深呼吸和放松：在沟通前通过深呼吸和冥想等方式放松 身心，减轻紧张和焦虑。
明确表达自己的想法：当自己有情感需要表达时，要明 确表达自己的想法和感受，避免含糊不清或误导。
信息不对等障碍及应对方法
总结词：信息不对等障碍是指沟通双方在信息掌握程度上 的不平等。
详细描述：例如一方比另一方拥有更多的信息或专业知识 ，这可能导致沟通的不平等和误解。
向下沟通实例
总结词：关爱、激励、听取反
馈、保持耐心
01
详细描述
02
关爱：与下属沟通时，需要关
心他们的生活和工作状况，给
予温暖和支持。
03
激励：鼓励下属的工作表现，
激发其积极性和创造力。
04
听取反馈：倾听下属的意见和
建议，了解他们的工作需求和
困难。
05
保持耐心：在指导下属工作时
，要保持耐心和细心，帮助他
们成长。
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05
沟通中的情绪管理
认识情绪
情绪定义ห้องสมุดไป่ตู้
情绪是人们对客观事物是否符合自身需要的态度的体验。
情绪分类
喜、怒、哀、乐、恐惧、惊讶、厌恶等。
情绪来源
既可由外界事物所引起，也可由自身内部因素所引起。
管理情绪
人民日报亲情金句
人民日报亲情金句1. 亲情啊，就像那老屋里永不熄灭的炉火，不管外面的世界多冷，一靠近就暖到心里。
就像我每次拖着疲惫的身子回到老家，一进门，奶奶就在炉火旁笑着，那笑容比炉火还暖，瞬间就驱散了我所有的疲惫。
2. 亲情这东西，不是什么奢侈品，而是生活的必需品，没了它，就像菜里没放盐，寡淡得很。
就好比我有段时间忙于工作，很久没跟家人联系，那日子过得就像丢了魂儿似的，后来和家人通了电话，心里才踏实。
3. 亲人之间的爱呀，就像树的根与干，干长得再高，根永远在那里稳稳地支撑着。
我记得我哥出去闯荡，不管他走多远，爸妈就像那树根，总是默默地支持他，有啥事儿爸妈都是他最坚实的后盾。
4. 亲情是什么？是不管你犯了多大错，都会有一双温暖的手把你拉回来的力量。
就像我小时候调皮捣蛋，把邻居家玻璃打破了，我以为我爸会狠狠揍我，结果他只是默默地给邻居赔礼道歉，然后拉着我的手说：“孩子，以后可不能这样了。
”那双手的温度我到现在还记得。
5. 亲情就像一把万能钥匙，能打开我们心里所有的锁。
我之前因为失恋把自己关在房间里，妈妈拿着我最爱吃的菜，在门口轻声说：“宝贝，妈知道你难受，吃点东西吧。
”那一刻，我心里的锁就被打开了，我知道无论如何我还有家人。
6. 亲人的爱像那穿堂而过的微风，不浓烈却无处不在。
我在外地读书的时候，每次收到家里寄来的包裹，里面有我爱吃的零食和妈妈亲手织的围巾，就感觉那股爱的微风轻轻拂过我的心田。
7. 亲情，是那大海里的灯塔，在你迷失方向的时候，永远为你照亮回家的路。
我有一次在工作中遭遇了很大的挫折，特别迷茫，是爷爷的一通电话，他说：“孩子，累了就回家。
”那声音就像灯塔的光，指引着我。
8. 亲人之间的感情啊，就像一首永远唱不完的老歌，越听越有味道。
每到过年，一家人围坐在一起，听长辈们讲过去的故事，那种温馨的感觉就像那首老歌，怎么也听不够。
9. 亲情如同冬日的暖阳，照在身上，暖在灵魂深处。
有次我生病卧床，弟弟守在我床边，给我讲学校里的趣事逗我开心，他的陪伴就像那暖阳，让我感觉生病也没那么难受了。
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让我们的心靠得更近
与其对着手机发呆，不如把对你的思念写下来。
从遇到你的那刻起，就相信了命中注定。
你我距离很远，可心却很近。
你成为了那个唯一能左右我情绪的人，你的一言一行，一举一动都在影响着我的喜怒哀乐。
在别人眼里，你没有个性之处，不论从身高、外貌、家境都是一般中的一般。
如果用现实的眼光来挑选如意郎君，你就应是第一个被我拉入黑名单的人。
但我在最好的年龄，最青春的时光里遇到了你，使我摒弃世俗，勇敢地选取爱你。
在你身上，我看到的都是满满的正能量。
即使相恋3年，结婚3年，我依旧那么仰慕、崇拜着你。
谁都无法理解我们，靠手机联系了3年，每个月最多只能见上一面，最后能走向结婚。
而结婚后，依旧过着两地分居的日子。
依旧是靠着手机每一天一两个电话的联系，隔着屏幕看着对方傻笑，还经常因为工作时间不同，视频聊天也只能两三分钟就挂断，挂断时有着不舍，但更多的是踏实，因为我们彼此心都挂念着对方，然后全身心地投入在工作中。
但是我也有情绪不好的时候，也会埋怨你为什么不能够在我身边，糊涂的时候还想着辞去工作直奔你身边。
但是你总是很用心地为我分
析一切利弊，你说你也想能陪在我身边，能一家三口在一齐，能够让我做家庭主妇一心只为整个家操心，但是你实在于心不忍。
因为你明白我有自己的梦想，你不想我因为你因为孩子失去自我。
你说你懂我是一个好强、有上进心的人。
在地铁里工作，我每一天都过得很开心，很自信，很有人生价值。
即使当了妈妈，我依旧过着孩子般的生活，参加各类力所能及的活动，喜欢望见我获奖时那骄傲自豪的样貌，即使奖品只是一件很普通的小礼品，都是那样的满足。
所以你不想自私地剥夺我更好生活的权利，也不想让我过得不开心。
你说你愿意为了我，为了孩子放弃铁路司机的岗位来这边工作，即使换工作环境、换工作岗位会很有压力很不习惯，你都愿意为我们这个小家庭承受这一切，只有有机会，都会尝试来地铁面试。
你说作为我的老公，理应为我，为这个家付出更多，担当更多，而且毫无怨言……
异地的你，总能给我很多的安全感，让我安心做自己喜欢的事。
即使异地，我们的心却靠得很近很近，似乎都能感受彼此的呼吸。
愿时间流逝，我们的爱能永恒不变。
（作者：王蓉）。