《健美操》教学大纲
健美操教学大纲
健美操教学大纲标题：健美操教学大纲一、课程简介健美操是一种集健身、美学、娱乐于一体的综合性运动项目，旨在提高身体素质、塑造完美体型、增强心肺功能、调节心理状态。
本课程将系统介绍健美操的基本理论、技术技巧、编创方法及实践应用，为学生提供丰富的学习体验和锻炼机会。
二、教学目标1、掌握健美操基本技术动作和常用编排方法。
2、了解健美操的锻炼价值、运动规律和注意事项，能科学合理地进行锻炼。
3、提高身体的协调性、灵敏性、柔韧性和力量素质。
4、培养良好的团队合作精神和体育道德。
三、教学内容1、健美操基本动作与技术：包括基本步伐、手部动作、跳跃动作等。
2、健美操编创技巧：学习编创原则、流程和方法，掌握简单的音乐选配技巧。
3、健美操实践与展示：学生将分组进行编创和实践，最后进行成果展示与评价。
四、教学方法1、理论讲授：介绍健美操的基本概念、发展历程、锻炼价值等。
2、技术示范：教师进行动作示范，讲解技术要点，引导学生掌握规范的动作技术。
3、实践指导：学生在练习过程中，教师进行个别指导和技术调整。
4、小组合作：学生分组进行动作编排、练习和展示，培养团队合作精神。
5、成果评价：对学生的实践成果进行综合评价，鼓励创新和进步。
五、教学评估1、出勤率：考察学生的课堂参与度和出勤情况。
2、平时表现：关注学生在课堂练习、小组合作中的表现。
3、期末考试：考察学生的技术掌握、编创能力和展示效果。
六、教学建议1、鼓励学生积极参与课堂练习和小组合作，提高学习效果。
2、提醒学生在锻炼过程中注意安全，避免受伤。
3、建议学生多参加健美操实践活动，提升自己的技能和表演能力。
4、教师在教学过程中注重个体差异，因材施教，激发学生的学习兴趣和创造力。
通过本课程的学习，学生将全面了解和掌握健美操的基本理论和技术技巧，提高身体素质和运动能力，培养团队合作精神和体育道德，为未来的健身锻炼和体育事业发展打下坚实的基础。
《健美操》理论教学大纲(供四年制本科社会体育指导与管理专业使用)
《健美操》理论教学大纲（供四年制本科社会体育指导与管理专业使用）Ⅰ前言《健美操》作为一项新兴的体育运动项目在我国正快速的发展着。
该项目体现了人体在力量、柔韧、协调、表现力和审美能力等多方面的综合能力。
本大纲是在总结多年来健美操教学经验的基础上，针对大学体育教学的需要，考虑健美操的发展趋势及社会对健美操知识的要求而制定的。
在本大纲中，重点强调学生运用各种健美操的能力，掌握健美操基本理论，掌握健美操锻炼的方法和手段。
本大纲适用于四年制本科社会体育指导与管理专业学生使用。
现将大纲使用有关问题说明如下：一为了使教师和学生更好地掌握教材,大纲每一章节均由教学目的、教学要求和教学内容三部分组成。
教学目的注明教学目标，教学要求分掌握、熟悉和了解三个级别,教学内容与教学要求级别对应,并统一标示(核心内容即知识点以下划实线,重点内容以下划虚线,一般内容不标示)便于学生重点学习。
二教师在保证大纲核心内容的前提下，可根据不同教学手段，讲授重点内容和介绍一般内容。
三总学时数为72学时，理论与实践学时之比为 1：8。
四教材：张虹主编，《健美操》教程，北京师范大学出版社，2008年第一版。
Ⅱ正文一教学目的1 培养学生吃苦耐劳和团队协作精神，使学生具有健康的体魄、健美的心灵和高尚的道德情操。
2 通过健美操理论课的讲授，使学生掌握一定的健美操基础理论知识和初步掌握健美操的教学方法，组织竞赛方法并培养学生参与意识。
3 通过健美操技术课的实践，使学生掌握健美操的基本动作技术和基本技能。
4 在教学过程中注重理论与实践相结合，使学生具有一定的教学、示范、讲解、编排、提问应答能力和组织小组比赛的能力。
基本掌握大众健美操自编操的编排方法。
5 通过健美操竞赛组织与裁判法的理论知识学习，使学生达到国家三级裁判水平。
二教学内容(一)理论部分第一章健美操概述第一节健美操的概念、任务及作用知识点：健美操的概念，它的目的任务是什么。
第二节健美操的分类和特点知识点：目前健美操有哪几种分类方法，它的特点是什么。
《健美操普修》教学大纲(含思政元素)
《健美操普修》教学大纲（含思政元素）一、课程基本信息课程编码：13S1117B中文名称：健美操英文名称：Aerobic Exercise课程类别：专业核心课程总学时：64总学分：2适用专业：体育教育专业先修课程：运动解剖学、运动生理学、田径、体操二、课程简介健美操课程是体育教育专业本科核心课程之一，是根据运城学院体育系体育教育专业中的培养目标和要求来开设的课程；结合中学体育教学改革的需要和社会的需求，并参照全国师范学院体育系《健美操》普修课程教学的基本要求而制订的。
目标是通过健美操教学，使学生较全面、系统地掌握健美操基本理论知识、技术和技能、动作组合和规定动作及音乐的运用，有效地改善和塑造自身体能和体态，培养学生韵律感、节奏感。
使学生学会运用健美操教学手段科学地锻炼身体，达到身体和心理全面健康的目的。
树立正确的健美观和审美观，陶冶美的情操。
结合教学全过程注重培养学生的自学能力、实践能力、创造能力和审美能力，初步掌握健美操教学规律，能够胜任中学健美操教学和社会健身指导。
三、课程目标通过本课程的学习，使学生具备以下几种基本素养：目标1：掌握健美操的基本知识、基本理论和基本技能，具备利用课堂知识和技能解决体育实践问题的能力。
(毕业相求4学科素养-2教学技能：H）目标2：组织参与学校的健美操和啦啦操竞赛、啦啦操协会活动等各种篮球足球比赛开场表演，培养积极进取、顽强拼搏、超越自我的体育品德。
(毕业要求6综合育人-3实践育人：M）目标3：遵循教育规律，尊重学生人格，富有爱心、责任心及事业心，做学生成长引路人。
（毕业相求2教育情怀-2热爱学生：M）目标4：理解有效沟通在高校健美操教学中的重要性，了解师生之间、师师之间、家校之间沟通的原则和方法（毕业要求7沟通合作-1沟通能力养：L）四、课程目标与毕业要求的对应关系五、课堂教学内容及要求理论部分第一章健美操基础知识（5学时）本章支撑课程目标2、7：第一节第二节支撑课程目标2，第四节支撑课程目标7）【学习目标】：了解健美操的概念和分类，清楚健美操运动的特点和功能，能听明白健美操基本术语，掌握基本动作。
健美操教学大纲
健美操教学大纲一、课程基本信息1、课程名称：健美操2、课程类别：体育选修课程3、课程学分：具体学分4、课程总学时：具体学时二、课程目标1、运动技能目标通过本课程的学习，使学生熟练掌握健美操的基本动作、组合和套路，具备一定的健美操表演和创编能力。
2、身体健康目标提高学生的身体素质，包括心肺功能、肌肉力量、柔韧性、协调性和灵敏性等，促进学生身体的健康发展。
3、心理健康目标培养学生的自信心、表现力和团队合作精神，缓解学习和生活压力，促进学生的心理健康。
4、社会适应目标通过健美操的学习和比赛，培养学生的竞争意识、合作能力和社会交往能力，提高学生的社会适应能力。
三、教学内容1、健美操基础知识（1）健美操的概念、特点和分类。
（2）健美操的发展历程和现状。
（3）健美操的锻炼价值和注意事项。
2、健美操基本动作（1）基本步伐：踏步、开合跳、弓步跳、后踢腿跑等。
（2）基本手型：掌、拳、花掌等。
（3）基本姿态：身体的站立姿势、手臂的位置和动作的规范。
3、健美操组合动作（1）步伐组合：将不同的基本步伐组合在一起，形成简单的动作组合。
（2）手型与步伐组合：将基本手型与步伐结合，增加动作的多样性。
4、健美操套路（1）大众健美操套路：学习一套适合学生水平的大众健美操套路。
（2）自编健美操套路：引导学生根据所学知识，自编一套简单的健美操套路。
5、健美操表现力和创编（1）表现力训练：通过音乐感知、表情和身体语言的运用，提高学生的健美操表现力。
（2）创编方法：教授学生健美操创编的基本原则和方法，培养学生的创新能力。
四、教学方法1、示范法教师通过准确、优美的动作示范，让学生直观地了解健美操的动作要领和规范。
2、讲解法对健美操的动作技术、要领、难点进行详细的讲解，帮助学生理解和掌握。
3、练习法学生通过反复练习，巩固和提高健美操的动作技能。
4、纠错法及时发现学生在练习中出现的错误动作，并给予纠正和指导。
5、小组合作法将学生分成小组，进行小组练习和创编，培养学生的团队合作精神和创新能力。
体育教育专业《健美操》教学大纲
《健美操》课程教学大纲1、课程性质与任务健美操是一项融体操、舞蹈、音乐于一体，以健身、健美为目的的体育运动项目。
健美操是中等职业学校必修的一门课程，它具有健身、健心一体性，动作的多变性和协调性，运动负荷大而有针地性，并且它是一种在欢乐、愉快、激情的气氛中进行健身，同时实现知识，技能技术的增长，培养学生的协调性、表现力、创造力、以达到健身、健心和增长知识的整体效益。
根据我校的具体情况，精选和创编了不同类型、难度和运动负荷的健美操组合套路，使绝大部分学生对健美操产生浓厚兴趣，为学生今后终身参加健身运动奠定了良好的基础。
其任务是：1．全面掌握健美操运动的基础理论、基本知识、基本技能、基本技术，做到讲解科学化、教法多样化、示范规格化，突出师范性。
2．学习掌握健美操运动竞赛的组织与裁判方法，以及运动场地器材的修建、使用与管理知识等实际工作能力。
3．能全面地、系统地了解健美操运动发展的前沿动态，具有从事学校健美操运动教学与训练工作科学研究方法和能力。
4．通过健美操运动的教学与训练，提高学生学习的自觉性，培养学生吃苦耐劳和克服困难的精神，增强了学生的参与意识和团队精神。
二、课程教学总体目标1、通过健美操课程的教学，使学生明确健美操的基本概念，掌握基础理论知识，正确理解健美操基本动作的技术要点，掌握利用健美操运动锻炼身体的手段与方法。
2、指导学生树立正确的学习态度，明确健美操运动项目在各大学校的体育教学和运动训练的重要意义。
3、培养学生具有“健康第一”和“终身体育”思想。
培养具有现代教育思想和理念，掌握现代《健美操运动》的基本理论、知识技能、热爱教育事业、思想品德优良、专业基础扎实，从教能力和富有创新精神，综合素质高，即能胜任大、中、小学教学工作、教学研究及其它方面的社会体育工作。
三、课时计划及分配健美操第二学期教学计划四、教学内容及具体教学目标和要求（一）教学内容（1）理论部分1．健美操运动的概念与分类及其特点与功能2．健美操运动的起源与发展3．健美操运动的术语及欣赏（2）实践部分1．健美操基本动作身体姿势练习：①基本站、立、行、走姿势②基本脚位练习③基本手型手位④躯干的基本动作：A．胸部动作；B．腰部动作；C．髋部动作2、健美操基本步伐3、常用上肢动作①常用手型、掌型、拳型、五指张开型②上肢动作、举、屈臂、伸臂、屈臂摆动、上提、下拉、胸前推、冲拳、肩上推、摆动、绕和绕环、交叉4、成套健美操动作（1）第二套全国大众健美操锻炼标准1—3级规定动作5、流行健身操介绍：有氧拉丁、街舞、有氧博击操、踏板操、轻器械健美操、瑜珈健身术、舍宾、形体训练等。
《健美操》课程教学大纲
《健美操》课程教学大纲《健美操》课程教学大纲一、课程概述健美操课程是一门旨在培养学生身体素质、健身技能和团队协作能力的体育课程。
通过学习健美操的基本知识、基本技术和套路组合，提高学生的身体协调性、柔韧性、力量和耐力等身体素质，培养学生的审美情趣、团队协作精神和自我展示能力。
二、课程目标1、掌握健美操的基本知识、技术和套路组合，提高身体素质和健身技能。
2、培养学生的审美情趣，提高学生对健康美的认识和追求。
3、培养学生的团队协作精神，提高学生的组织纪律性和集体荣誉感。
4、培养学生的自我展示能力，提高学生的自信心和表现力。
三、教学内容1、健美操基础知识：了解健美操的起源、发展和特点，掌握健美操的基本术语和分类方法。
2、健美操基本技术：学习健美操的基本姿势、步伐、手型、呼吸和节奏等基本技术，掌握正确的运动姿势和基本技能。
3、健美操套路组合：学习并完成若干套健美操套路组合，包括但不限于基础套路、有氧舞蹈、流行舞等。
4、身体素质训练：进行身体素质训练，包括柔韧性、力量、耐力等方面的练习，提高学生的身体素质和运动能力。
5、审美情趣培养：通过欣赏健美操比赛、表演等活动，提高学生的审美情趣和对健康美的认识。
6、团队协作精神培养：通过小组协作、集体展示等活动，培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
7、自我展示能力培养：学习自我展示的方法和技巧，提高学生的自信心和表现力。
四、教学方法1、示范教学：通过教师示范、学生示范等方式，让学生直观感受健美操的技术和动作要领。
2、讲解教学：通过讲解技术要点、动作规范等内容，使学生明确技术要求和动作标准。
3、小组教学：将学生分成若干小组，让学生在小组内进行学习和练习，相互交流、互相帮助，提高团队协作能力。
4、个别指导：针对学生学习中的问题或困难，进行个别指导，帮助学生解决技术难点和问题。
五、教学评估1、平时练习：学生平时练习的成绩将作为课程评估的重要参考。
2、考试成绩：考试成绩包括技术考试和理论考试两部分，其中技术考试占主要部分。
《健美操》课程教学大纲
《健美操》课程教学大纲一、课程概述1、课程名称：健美操2、课程类型：体育选项课3、课程学时：X学时4、课程学分：X学分二、课程性质健美操是一项融体操、舞蹈、音乐于一体，以有氧练习为基础，以健、力、美为特征的体育运动项目。
本课程通过健美操基本动作、组合动作和成套动作的教学，使学生掌握健美操的基本知识、基本技能和锻炼方法，提高学生的身体素质、协调性、节奏感和表现力，培养学生的审美意识和创新能力，促进学生的身心健康和全面发展。
三、课程目标1、运动技能目标使学生了解健美操的基本理论知识和基本动作要领，掌握健美操的基本步伐、手型和姿态。
培养学生正确的身体姿态和节奏感，能够熟练完成健美操的基本组合动作和简单的成套动作。
提高学生的协调能力、灵敏性和柔韧性，增强学生的身体素质。
2、身心健康目标通过健美操的学习和锻炼，提高学生的心肺功能，促进学生的新陈代谢，增强学生的体质。
培养学生积极向上的生活态度和乐观自信的心理品质，缓解学习和生活中的压力，促进学生的心理健康。
3、审美教育目标培养学生的审美意识和审美能力，使学生能够欣赏和评价健美操的美，提高学生的艺术修养。
通过健美操的表演和展示，培养学生的表现力和自信心，让学生在美的体验中感受自我价值的实现。
4、社会适应目标培养学生的团队合作精神和竞争意识，提高学生的社会交往能力和适应能力。
通过参加健美操比赛和活动，培养学生的规则意识和责任感，增强学生的集体荣誉感。
四、课程内容1、健美操理论知识健美操的概念、特点和分类健美操的锻炼价值和注意事项健美操的音乐选择和创编原则2、健美操基本动作基本步伐：踏步、开合跳、弓步跳、吸腿跳、弹踢腿跳等基本手型：掌型、拳型、花掌等基本姿态：身体的站立姿势、头部的位置、肩部的放松、胸部的挺起、腹部的收紧、臀部的夹紧等3、健美操组合动作步伐组合：将基本步伐进行组合，形成简单的步伐组合动作手型与步伐组合：将基本手型与步伐进行组合，增加动作的多样性和表现力姿态与动作组合：注重身体姿态的优美和动作的流畅性，培养学生的舞蹈感觉4、健美操成套动作大众健美操：选择适合学生水平的大众健美操套路进行教学，如《全国健美操大众锻炼标准》中的规定套路自编健美操：引导学生根据所学的基本动作和组合动作，进行简单的自编健美操创作，培养学生的创新能力5、身体素质训练耐力训练：通过长跑、跳绳等方式提高学生的心肺功能和耐力素质力量训练：进行俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等练习，增强学生的上肢、腹部和下肢力量柔韧性训练：通过压腿、下腰、劈叉等练习，提高学生的关节活动幅度和柔韧性五、课程实施1、教学方法示范讲解法：教师通过准确、优美的动作示范，向学生讲解动作的要领和方法，使学生建立正确的动作概念。
健美操大纲
《健美操》课程教学大纲（Healthily Holds）一、课程基本情况开课单位：体育系课程代码：044004课程学时：32课程学分：2考核方式：考试先修课程：无适用专业：体育系社会体育专业教材与教学参考书：1.《健美操》，曹锡璜、田赐福；高等教育出版社，1991.5（教材）2.《健美操教程》，王洪；人民体育出版社，2001.33.《全国健美操大众锻炼标准》，中国健美操协会；北京体育大学出版社，2001.7二、课程的性质、任务和目的健美操是体育系专业基础课。
健美操是在音乐伴奏下运用各种不同类型的操化动作，融体操、舞蹈、音乐为一体的体育项目，它内容丰富、形式多样（不受年龄、性别、场地的限制），能充分展现各种优美的人体造型，体现青春活力。
健美操分为健身健美操和竞技健美操两大类，本课程只进行健身健美操的教学。
目的在于引导学生形成正确的音乐美和形体美，塑造形体，增进健康，为今后健美操专项教学打下夯实基础。
三、课程内容、基本要求和学时（一）课程内容和基本要求绪论健美操概述及基本步伐（2学时）第一节健美操概述（1学时）1.理解健美操定义2.理解健美操概述第二节掌握健美操基本步伐（1学时）1.掌握踏步类动作特点2.掌握点地类动作特点3.掌握迈步类动作特点4.掌握单脚抬起类动作特点第一章大众健美操一级（10学时）第一节大众健美操一级第一组动作（2学时）1.掌握腿部动作2.掌握手臂动作3.重点掌握手腿配合动作第二节大众健美操一级第二组动作（2学时）1.掌握腿部动作2.掌握手臂动作3.重点掌握手腿配合动作第三节大众健美操一级第三组动作（3学时）1.掌握腿部动作2.掌握手臂动作3.重点掌握手腿配合动作第四节大众健美操一级第四组动作（3学时）1.掌握腿部动作2.掌握手臂动作3.重点掌握手腿配合动作第二章大众健美操二级（14学时）第一节大众健美操二级第一组动作（3学时）1.掌握腿部动作2.掌握手臂动作3.重点掌握手腿配合动作第二节大众健美操二级第二组动作（3学时）1.掌握腿部动作2.掌握手臂动作3.重点掌握手腿配合动作第三节大众健美操二级第三组动作（4学时）1.掌握腿部动作2.掌握手臂动作3.重点掌握手腿配合动作第四节大众健美操二级第四组动作（4学时）1.掌握腿部动作2.掌握手臂动作3.重点掌握手腿配合动作第三章拉丁健美操基本步伐（2学时）第一节掌握拉丁健美操基本步伐（2学时）1.掌握桑巴的基本动作2.掌握伦巴的基本动作3.掌握恰恰的基本动作第四章有氧搏击操基本步伐（2学时）第一节掌握有氧搏击操基本步伐（2学时）1.掌握搏击操的动作组合2.重点掌握手腿配合动作第五章有氧踏板操基本步伐（2学时）第一节掌握有氧踏板操基本步伐（2学时）1.掌握踏板操的动作组合2.重点掌握踏板上手脚配合动作(二)学时分配四、教学手段和教学方法教学手段：幻灯片演示，多媒体教学教学方法：演示法，练习法，示范法，讲解法五、其他说明无。
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《健美操》教学大纲
一、课程基本信息课程编号：130102A/3A/4A
课程名称：健美操英文名称：Aerob i cs
课程性质：必修课程类别：通识教育课程
课程总学时：32课程总学分：1
适用专业：全院大一、二非体育专业开课系部：体育系
二' 课程的教学目的
(-)教学指导思想
全面贯彻国家的教育方针、促进学生身心健康发展。
以国务院发布实施的《学校体育工作条例》、国家教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》、教育部、国家体育总局联合颁布的《学生体质健康标准》为指导思想。
正确树立健康第一的思想，培养终身体育意识，积极参加各种体育活动，熟练掌握健身健美操锻炼的方法和技能。
基本掌握和有效提高身体素质、全面发展体能的理论知识和方法，养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式，具有健康的体魄。
通过健美操运动的练习，积极调整自己的心理状态，养成积极乐观的生活态度，提高适应社会的能力。
(二)课程目标
1.通过健美操教学，使学生掌握健美操运动的基本练习方法和技能，能科学地正确地进行健美操锻炼，提高自己的锻炼能力，并逐步养成自觉锻炼的习惯，具有一定的欣赏健美操运动的能力。
2.根据自己的能力确定健美操的学习目标，自觉通过健美操运动改善心理状态，增强自信心。
能测试和评价体质健康状态，掌握有效提高身体素质，全面发展体能的知识方法，建立健康的生活方式，具有健康的体魄。
3.在健美操运动中表现良好的社会体育道德和互相尊重，正确处理竞争与合作的关系，成为学校和社区体育活动的积极参与者和组织者，具有指导大众健身和基层群众性健美操比赛组织与裁判的初步能力，为全民健身服务，提高学生就业竞争力。
三、课程的基本要求
执笔教师：张春梅、王洋教研室主任：徐健教学系（部）主任：陈俊
通过健美操课程的学习，使学生掌握健美操的基本理论、基本技术、基本技能；通过课内外的改编、创编，培养学生审美意识及编排健美操的能力；通过以小组为单位进行学习、编排等活动，培养学生的集体荣誉感和团结协作、不怕困难、力争上游的精神。
重点在于健美操的基本套路动作学习和教学与领操技能，难点在于健美操组合和成套动作的创编。
四' 授课内容（一）理论部分.健美操运动概述与分类及特点与功能
1.健美操起源与发展.健美操基本术语及欣赏
2.健美操音乐与编排.健美操锻炼价值、方法及注事项
3.大众健美操评分标准
（二）实践部分大学体育II
以认识健美操为主，了解健美操基本动作步伐、培养兴趣。
教学部分分为三个内容:
1.健美操基本动作步伐.动作与音乐的合拍一致性
2.熟练掌握热身操及大众锻炼标准一级操大学体育ni
在对健美操有了一定基础的同时进行有难度的教学。
教学部分分为三个内容：
1.健美操低冲击力和高冲击力基本动作步伐组合学习.健美操专项专项难度素质练习
2.熟练掌握大众锻炼标准二级操大学体育IV
在有一定操化成套动作下，进一步学习有难度的成套动作。
教学部分分为三个部分:
3.学习健美操基本组合动作步伐.学习全民健身操轻器械三级
4.熟练掌握大众锻炼标准三级操健美操基本动作
A.身体姿势练习①基本站、立、行、走姿势
②基本脚位练习③基本手型手位
④基本躯干动作B.健美操基本步伐
①常用手型、掌型、拳型、五指张开型②上肢动作、举、屈臂、伸臂、屈臂摆动、上提、
下拉、胸前推、冲拳、肩上推、摆动、
绕和绕环、交叉D.基本造型及队形介绍
E.简单的集体或个人成套动作组合创编健美操等级套路动作
A.热身操
B.健美操基本动作步伐
C.大众锻炼标准一级操
D.大众锻炼标准二级操
E.大众锻炼标准三级操
F.全民健身操轻器械三级
流行课程介绍：瑜珈、搏击操、健身街舞等
五、学时分配
六、考核方式与成绩评定大学体育n
考核方法：以教学班为单位，统一组织，进行考核；采用分组法，每组6-8人，每组队形变化不少于3次；教师控制音乐，学生跟随音乐进行成套考核。
评分标准：本专项课考试的评分标准主要从以下几个方面进行考核：动作力度、动作幅度、动作准确性、动作熟练性。
动作节奏性。
具体评分细则如下：
考核方法：以教学班为单位，统一组织，进行考核；采用分组法，每组6-8人，每组队
评分标准：本专项课考试的评分标准主要从以下几个方面进行考核：动作力度、动作幅度、动作准确性、动作熟练性。
动作节奏性。
具体评分细则如下:
大学体育I V
考核方法：以教学班为单位，统一组织，进行考核；采用分组法，每组6-8人，每组队形
变化不少于3次；教师控制音乐，学生跟随音乐进行成套考核。
评分标准：本专项课考试的评分标准主要从以下几个方面进行考核：动作力度、动作幅
度、动作准确性、动作熟练性。
动作节奏性。
具体评分细则如下:
七、使用教材及主要教学参考书刘正武,龚循磊.大学生体育与健康教程[M].天津：南开大学出版社,2015.
大学体育n教学进度表。