心理学定律法则效应大全
20个心理学定律
20个心理学定律的简介：1.罗森塔尔效应：指人们基于对他人的某种印象，而在无意中对他人的行为产生影响的现象。
2.帕金森定律：指一个组织往往会因为员工太多而导致工作效率下降，而不是员工太少。
3.皮格马利翁效应：指人们对他人的期望会影响他人的行为，即你对他人的期望越高，他们的表现就越好。
4.蝴蝶效应：指微小的变化可能会引起巨大的影响。
5.霍桑效应：指当人们意识到自己正在被观察时，他们会改变自己的行为。
6.蘑菇定律：指许多初入职场的人往往被置于最卑微的职位，但最终他们会证明自己的价值。
7.毛毛虫效应：指人们习惯于跟随前人的步伐，而不愿意冒险尝试新的方法。
8.破窗效应：指一个东西如果被破坏了，那么它可能会继续被破坏。
9.近因效应：指在多个刺激中，人们更容易记住最近的刺激。
10.互惠定律：指人们有义务回报他人给予的好处。
11.焦点效应：指人们往往高估他人对自己的关注程度。
12.沉锚效应：指人们对某个事物的价值判断往往受第一个获得的信息影响。
13.框架效应：指对同一个问题，用不同的方式描述，可能会影响人们的决策。
14.睡眠者效应：指随着时间的推移，人们对于一个信息的记忆会逐渐减弱，但对于信息的情感反应却会增强。
15.纳西索斯效应：指人往往在自恋中迷失自我，无法看到自己的真实面孔。
16.巴伯拉·明托定律：指任何过程都有明确的步骤和顺序，人们的任务就是找出这些步骤并按照正确的顺序进行。
17.蔡格尼克记忆效应：指人们往往对未完成的事情印象更深刻。
18.社会证明效应：指当人们对自己的判断没有信心时，他们会寻找证据来支持自己的观点。
19.霍维茨·里昂纳多定律：指人们在做决策时往往会忽略事实，而更多地考虑情感和经验。
20.史蒂芬·科维定律：指人们在处理事情时应该按照重要性和紧急性的不同程度来安排时间和精力。
100个心理学定律
100个心理学定律1、巴纳姆效应：人贵在自知，难在自知2、酝酿效应：静心酝酿，让灵感迸发3、重叠效应：“熟视”容易“无睹”4、控制错觉定律：我们总是会“自信地犯错”5、三分之一效应：看似第一的东西，不一定是最好的6、手表定律：更多标准会让你无所适从7、反映法则：外在世界反映你的内在真实8、韦奇定律：你很容易被别人左右9、非理性定律：人其实都是感情型动物10、过度理由效应：少一点理所当然的猜想11、皮尔斯定理：意识到无知，是知道的开始12、晕轮效应：管中窥豹未必准，以偏概全要不得13、首因效应：不可忽视的第一印象14、近因效应：最近的印象很重要15、约哈里窗户理论：恰如其分地暴露自己16、焦点效应：每个人都希望成为焦点17、相悦定律：喜欢引起喜欢18、沟通位差效应：没有平等就没有真正的沟通19、改宗效应：好好先生做不得20、多看效应：见面时间长，不如见面次数多21、刺猬法则：距离产生美22、犯错误效应：不完美的人更受欢迎23、宽容定律：退一步海阔天空24、雪中送炭定律：远远胜过锦上添花25、瓦伦达效应：专注于事情本身，不患得患失26、蔡戈尼效应：掌控自我，享受平衡生活的乐趣27、踢猫效应：别成为坏情绪的传递者28、习惯效应：习惯是一种惊人的力量29、自己人效应：自己人，一切好商量30、异性相吸定律：男女搭配，干活不累31、自我参照效应：人们都会关注与自己有关的事情32、不值得定律：不值得做的事情，就不必去做33、蝴蝶效应：不可忽视的连锁反应34、自我批评定律：道歉更容易获得别人的原谅35、避雷针效应：能疏善导，化解职场矛盾36、蘑菇定律：职场新人要学会低调处事37、竞争优势效应：只有合作才能双赢38、毛毛虫效应：领导期待你说“NO”39、老鹰效应：发光要趁早，至少要让别人知道你行40、螃蟹效应：共同进退，才是发展之道41、共生效应：学会借助别人的大脑42、缄默效应：犯了错，沉默就是错上加错43、链状效应：在办公室，想叹气的时候就微笑44、拆屋效应：不要拒绝看起来很难完成的任务45、南风法则：管理，温暖胜于严寒46、例外定律：该放手时放手，该授权时授权47、华盛顿合作定律：团队合作不是简单的人力相加48、酒与污水定律：莫让“害群之马”影响团队发展49、苛希纳定律：用人之妙不在多，而在精50、表率效应：以身作则，一呼百应51、参与定律：参与是支持的前提52、雷尼尔效应：用“心”留人，胜过用“薪”留人53、破窗效应：千里之堤，溃于蚁穴54、奥格威法则：驾驭强人，成就自己55、詹森效应：教会孩子用平常心对待得失56、蔡戈尼效应：调动孩子渴求度，让孩子念念不忘57、角色效应：孩子应扮演他自己的角色58、心理疲劳定律：孩子有时也会“心累”59、动机适度定律：给角色压力一个出口60、情绪判断优先原则：先处理情绪，后处理事情61、期望定律：期望是一种有效的“指挥”62、厚脸皮定律：孩子也有自己的“面子”63、跨栏定律：不经历风雨，怎能见彩虹64、超限效应：物极必反，过犹不及65、瓦拉赫效应：找到发挥自己潜能的优势方向66、罗密欧与朱丽叶效应：一定要坚信阻力之下的爱情67、幸福递减定律：爱情保鲜需要不断制造新鲜感68、婚后沉默心理：不要让婚姻变成爱情的坟墓69、路径依赖定律：开始的选择决定着未来的幸福70、淬火效应：火热爱情冷处理71、沉没成本效应：爱得起，放得下72、延迟满足定律：得不到的就更加爱73、麦穗效应：不求最好的他（她），但求最适合的他（她）74、博萨德定律：距离越远，爱情越浅75、吸引力法则：指引丘比特之箭的神奇力量76、互补定律：各有所长，互相吸引77、布里丹毛驴效应：真爱一个人，就不要优柔寡断78、因果定律：任何一种结果的出现，都不是偶然的79、古特雷定理：把大梦想分解成一个个的小梦想80、杜利奥定律：用热情为生活开一扇窗81、酸葡萄效应：可望而不可即时，请学会自我安慰82、史华兹论断：“幸”与“不幸”，全在于你83、平常心定律：以平常心观不平常事，则事事平常84、贝勃定律：珍惜多少，才真正拥有多少85、野马结局：不生气是一种修行86、拍球效应：压力要有，但也别太多87、迪斯忠告：活在当下最重要88、兰德定律：看开，想开，烦恼自然走开89、布利斯定律：事前想得清，事中不折腾90、洛克定律：目标既要有，又要可行91、贝尔效应：有了成功的信念才会成功92、飞轮效应：不要害怕开始的困难，挺住就是胜利93、最后通牒效应：设定最后期限，你的效率会更高94、蜕皮效应：成长就是不断地超越自我95、冰激凌哲学：逆境里的磨炼96、“懒蚂蚁”效应：傻干没用，你得先学会思考97、比伦定律：失败也是一种机会98、基利定理：失败乃成功之母99、杰奎斯法则：不要试图一口气吃成胖子100、保龄球效应：成功始于定位。
心理学效应定律大全
心理学效应定律大全
心理学效应定律是指心理学中系统总结出的一系列心理效应规律，下面是一些常见的心理学效应定律：
1. 选择支持效应（Choice-supportive bias）：人们往往会更加
满意自己所做的选择，忽略不利因素。
2. 一致性效应（Consistency bias）：人们倾向于坚持自己的观
点和行为，避免认知冲突。
3. 确认偏差（Confirmation bias）：人们更容易接受与自己已
有信念相一致的信息，而忽略与之相悖的信息。
4. 社交认同效应（Social identity theory）：人们倾向于将自己
的自尊心与所属的群体联系起来，从而增强对该群体的认同感。
5. 高度稀缺效应（Scarcity effect）：物品稀缺时，人们对其价
值更加认可，并更有可能采取行动。
6. 帕金森定律（Parkinson's law）：工作会自动膨胀，以填满
可用的时间。
7. 被动观看效应（Bystander effect）：在公共场合中，越多的
人目睹某种紧急情况，个人提供帮助的可能性就越小。
8. 喜好效应（Halo effect）：当某个人具有某种积极特质时，
我们倾向于认为他或她在其他方面也优秀。
9. 可用性启发式（Availability heuristic）：人们根据对于某一事件或概念的可用性来评估其频率或概率。
10. 赞美权威效应（Milgram experiment）：人们对权威的命令和指示更易于接受，忽视自己的道德判断。
这些只是众多心理学效应定律中的一小部分，心理学研究中还有很多其他有趣的规律。
心理学定律和效应大全
心理学定律和效应大全心理学定律和效应大全1、心理迁移效应（The Transfer Effect）：这个定律认为，经过一段时间的行为训练，我们会将之前学到的习惯和技能用于新的环境中。
这个定律有助于解释为什么人们熟悉老街，却不认识新开发的街区。
2、快乐原则（The Pleasure Principle）：这个定律认为，人们总是追求快乐和避免痛苦，这是最重要的心理力量。
举例来说，在购物时，消费者会追求购买一种可以让自己变得快乐的东西。
3、强迫定律（The Compulsion Law）：这个定律认为，人们对满足自身需求的渴望无法抑制，因此他们会表现出强迫行为。
强迫行为通常是一种不自觉的心理机制，它会让人们一次又一次地重复自己原有的行为。
举例来说，在社交网络上，人们不能控制自己，会一次又一次地检查自己的外观。
4、拖延定律（The Procrastination Law）：这个定律认为，人们总是无意识地拖延重要的任务，以免给自己带来不舒服的情绪，尤其是紧急任务。
这个定律可以解释为什么当你要做一件重要的但是没有太多激励的事情时，你会拖延它。
5、自我激励定律（The Self-Motivation Law）：这个定律认为，人们在他们的行为中，会寻求自身的刺激以及满足感。
这种激励可以来自于奖励或夸奖，也可以来源于自身的感觉、情感和思想。
6、冲动定律（The Impulse Law）：这个定律认为，人们的行为会受到情绪上的冲动影响，即即时的欲望和行为。
冲动是一种迅速的心理力量，它可以支配和改变一个人的行为。
7、自我实现定律（The Self-Actualization Law）：这个定律认为，人们会不断尝试超越自己的潜能，去实现自己最深层的渴望和理想。
人们会抱持积极的心态，相信自己有能力去实现自己的理想。
8、对立行为定律（The Oppositional Behavior Law）：这个定律认为，人们会受到自身内在驱动力的压力，而受到外部力量的影响时，这种内在驱动力会导致行为上的对立。
各种心理学类定律法则
各种心理学类定律法则下面是一些常见的心理学定律和法则：1. 洞察力偏误（Insight Bias）：人们倾向于高估自己洞察能力，过度自信，容易陷入思维定势。
2. 锚定效应（Anchoring Effect）：人们在做决策时，对已知信息的第一个印象产生过度依赖，从而影响后续的判断。
3. 选择恐惧症（Choice Paralysis）：人们在面对过多的选择时容易感到困惑和焦虑，难以做出决策。
4. 达利欧原则（Dunbar’s Law）：人脑可以稳定地维持社交关系的数量上限大约为150人，被称为“达利欧数字”。
5. 巨人效应（Goliath Effect）：人们在与实力强大的对手竞争时，往往会产生思维定势和自我压力。
6. 草莓冰淇淋圣代效应（Strawberry Ice Cream Sundae effect）：人们对于新奇的信息更加关注和吸引，而对于习惯的信息容易忽视。
7. 海森缓解法则（Hedonic Treadmill）：人们对于外部条件的改变有一定的适应性，无论是好的还是坏的，都会迅速适应，并回到原来的幸福水平。
8. 心理带有耐性（Psychological Resilience）：人们对于失败、挫折和苦难有较强的抵抗力和适应能力。
9. 断章取义偏误（Confirmation Bias）：人们倾向于寻找和接受支持自己观点的信息，并忽视那些与自己观点相悖的信息。
10. 示范效应（Social Proof）：人们在不确定的情况下，会观察他人的行为和态度，以此作为自己行为的参考。
11. 信任倾向（Trust Bias）：人们对陌生人倾向于给予信任，尤其是当对方属于自己社会群体时。
12. 先见之明（Hindsight Bias）：人们在事情发生后，往往会过高估计自己预测到这个事情会发生的概率。
13. 心理预设（Mental Heuristic）：人们在进行推断和决策时，往往采用简化的思维方式，以节省认知资源和时间。
40条经典心理定律及释义
因为心理学领域中存在着众多的理论和定律。
下面我会列举一些广泛被提及和经典的心理定律，但请注意，这个列表可能并不完整，因为心理学是一个不断发展和演进的学科。
1.皮尔斯定理：意识到无知，是知道的开始。
2.晕轮效应：管中窥豹未必准，以偏概全要不得。
3.首因效应：不可忽视的第一印象。
4.近因效应：最近的印象很重要。
5.约哈里窗户理论：恰如其分地暴露自己。
6.焦点效应：每个人都希望成为焦点。
7.相悦定律：喜欢引起喜欢。
8.沟通位差效应：没有平等就没有真正的沟通。
9.改宗效应：好好先生做不得。
10.多看效应：见面时间长，不如见面次数多。
11.刺猬法则：距离产生美。
12.犯错误效应：不完美的人更受欢迎。
13.宽容定律：退一步海阔天空。
14.雪中送炭定律：远远胜过锦上添花。
15.霍桑效应：被关注改变行为。
16.霍兰德职业兴趣理论：兴趣与职业匹配。
17.贝尔效应：信念调动潜能。
18.巴纳姆效应：笼统描述易使人信服。
19.贝勃规律：首次刺激缓解后续刺激。
20.彼得原理：晋升到不胜任的职位。
21.边际效应（配套效应）：新物品需要配置相适应的物品。
22.蔡格尼克效应：未完成的事印象深刻。
23.马太效应：强者愈强，弱者愈弱。
24.墨菲定律：事情如果有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。
25.帕金森定律：在行政管理中，行政机构会像金字塔一样不断增多，行政人员会不断膨胀，每个人都很忙，但组织效率越来越低下。
26.罗森塔尔效应（皮格马利翁效应）：教师的期望影响学生的表现。
27.权威效应：人们更容易受到权威人士的影响。
28.投射效应：人们容易将自己的特点归因于他人。
29.确认偏误：人们更容易相信支持自己观点的信息，而忽视反对的信息。
30.习得性无助：面对持续失败，人们可能放弃尝试。
31.自我实现预言：人们的预期会影响他们的行为，从而实现或避免预期的结果。
32.马斯洛需求层次理论：人们的需求从基本的生理需求到自我实现的需求依次排列。
心理学相关定律
心理学相关定律1. 墨菲定律。
- 内容：如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做出这种选择。
简单来说，事情如果有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。
- 示例：你担心上班路上会堵车，结果往往就真的遇上堵车。
2. 蝴蝶效应。
- 内容：在一个动力系统中，初始条件下微小的变化能带动整个系统的长期的巨大的连锁反应。
- 示例：一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，可以在两周以后引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。
3. 破窗效应。
- 内容：如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃，而这扇窗户又得不到及时的维修，别人就可能受到某些示范性的纵容去打烂更多的窗户。
环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。
- 示例：一个干净整洁的小区里，如果有一处垃圾没有及时清理，很快就会有更多的垃圾出现在周围。
4. 晕轮效应。
- 内容：当认知者对一个人的某种特征形成好或坏的印象后，他还倾向于据此推论该人其他方面的特征。
本质上是一种以偏概全的认知上的偏误。
- 示例：如果一个人长得很漂亮，人们往往会认为她其他方面（如性格、能力等）也很优秀。
5. 皮格马利翁效应（罗森塔尔效应）- 内容：人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言，会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。
教师对学生的期待会影响学生的表现，如果教师认为某些学生有潜力，这些学生往往会朝着教师期待的方向发展。
- 示例：老师告诉一个原本成绩一般的学生，他很有潜力，之后这个学生的成绩可能会逐步提高。
6. 马太效应。
- 内容：强者愈强、弱者愈弱的现象。
在很多领域都存在这种现象，如财富、名誉、地位等方面。
- 示例：在商业领域，大公司往往更容易获得资源和机会，从而进一步扩大规模和优势，而小公司则面临更多的困难。
7. 羊群效应（从众效应）- 内容：个人的观念或行为由于真实的或想象的群体的影响或压力，而向与多数人相一致的方向变化的现象。
心理学十大效应定律
心理学十大效应定律
1.帕累托效应：少数人产生了大部分结果，即80/20原则。
2. 达尼尔效应：人们更容易相信那些在他们支持的观点上的证据，而忽略反对观点的证据。
3. 费曼效应：通过将知识教给别人来加深对知识的理解和记忆。
4. 杰出效应：对于一个人的印象，人们更容易记住极端特征而不是中间特征。
5. 光环效应：对于一个人或物品的印象，人们更容易在一个方面的积极体验影响他们对整体的看法。
6. 羊群效应：人们倾向于跟随多数人的行为或意见。
7. 田纳西山效应：人们通常认为较晚提出的观点比较早的观点更可信。
8. 波卡效应：人们在记住一些信息时，会更容易记住与其相关联的信息。
9. 妈妈效应：人们更愿意相信他们的母亲的观点，而不是别人的观点。
10. 锚定效应：人们在做决定时，倾向于受到他们最初接触到的信息的影响。
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1. 墨菲定律
墨菲定律告诉我们，越是不想发生的、越是担心害怕的事情，往往越容易发生。
这个定律提醒我们保持积极的心态，同时也要做好必要的防范措施，以避免倒霉的事情发生。
2. 手表定律
手表定律告诉我们，在拥有一只手表时，我们可以准确知道现在的时间，但当同时拥有两只手表时，却无法确定时间。
这个定律强调了简化和专注的重要性，在生活中我们常常会陷入信息过载的困扰，而简化是解决之道。
3. 蝴蝶效应
蝴蝶效应指的是一个小小的变化能够引起连锁反应，从而产生巨大的变化。
这个定律告诉我们，小事情的决定和行动都可能对未来产生深远的影响，所以我们应该对自己的行为保持敏感和警觉。
4. 破窗理论
破窗理论告诉我们，忽视小问题会带来严重后果。
当窗户出现小裂缝
时，要及时处理，否则会导致窗户破碎。
同时，如果问题没有得到及时解决，会越来越严重。
这个定律在个人生活和社会中都有着重要的意义，提醒我们要及时解决问题，避免事态扩大化。
5. 马蝇效应
马蝇效应是一种强者愈强、弱者愈弱的现象，广泛应用于社会心理学、教育、金融以及科学领域。
在企业管理上，只要有了合适的激励和推动力，就能让员工更加卖力地工作。
这个定律提醒我们要重视并充分发挥个体和群体的优势，以实现共同的成功。
6. 二八定律
二八定律是指在一组事物中，最重要的只占其中一小部分，而其余80%尽管是多数，却是次要的。
这种不平衡性在社会、经济及生活中无处不在。
这个定律提醒我们要分清主次，善于识别和利用那些最重要的20%。
7. 蘑菇定律
蘑菇定律告诉我们，新生事物在成长过程中会受到忽视和批评，必须经历一番培育过程才能成长。
这种成长的过程就像蘑菇一样，必须经
历阴暗和自我灭绝。
在我们追求自己梦想的过程中，我们可能会遇到困难和阻力，但只要坚持，并不断修正和改进，最终会获得成功。
8. 青蛙效应
青蛙效应告诉我们，在面对现实情况时，保持敏感和警觉能够避免意外事故的发生。
只有对现实情况的变化和常规的观察，我们才能及时做出调整和反应，避免陷入危机之中。
9. 巴纳姆效应
巴纳姆效应是指人们倾向于认为一些泛泛而谈的语句适用于自己，但实际上却没有任何实际意义。
这种效应多用于星座解析，特别是那些非常概括的、模糊的星座性格预测。
巴纳姆效应提醒我们要保持理性思维，不要轻易相信表面的迷惑和虚假的吸引力。
10. 帕金森定律
帕金森定律是指人们的工作会填满他们的时间和精力，即使工作量并不需要这么多时间和精力。
这种现象是因为人们倾向于把所有的时间和精力都投入到工作中，从而忽略了其他的事情。
这个定律提醒我们要合理分配时间和精力，避免过度工作和忽略生活的其他方面。
11. 鲇鱼效应
鲇鱼效应是指沙丁鱼在运输过程中遇到意外情况，反而会加速它们的游动，导致更少的损失。
这个定律告诉我们，有时候意外并不是坏事，我们可以从中学到很多东西，比如经验和谨慎。
我们应该敢于面对挑战和改变，而不是畏首畏尾，以免错失机会。
12. 合作定律
合作定律是指人们在合作过程中遵循的一种原则。
充分发挥团队的优势，各自承担不同的任务和角色，相互协作，才能取得最好的结果。
这个定律提醒我们，在团队合作中，沟通和协作的重要性。
只有合作共赢，才能达到更高的效果。
13. 刺猬法则
刺猬法则是指人际交往中的心理距离效应，两只困倦的刺猬因为寒冷而凑在一起，虽然彼此都长着刺，但它们不得不离开了一段距离，但又冷得受不了。
这个定律告诉我们，人际关系中的适度距离是重要的，既照顾到彼此的需求，又保持个人空间。
这种平衡有助于建立更健康和亲密的关系。
14. 彼得原理
彼得原理是关于层级组织最精辟的论述之一。
它指出，在等级制度中，每个雇员都倾向于晋升到不能胜任的地位。
这个定律提醒我们要注意自身的能力和职责范围，并寻求适当的成长和发展机会。
15. 不值得定律
不值得定律揭示了人们的一种心理，即从事一项不值得做的事情，会让人保持冷嘲热讽的态度，敷衍了事。
这种态度不仅成功率小，即使成功，也不会有太大的成就感。
这个定律提醒我们要明确目标、专注于重要的事情，并追求有意义和有价值的成果。
16. 鳄鱼法则
鳄鱼法则是一种心理学定律，它告诉我们，当我们面对困境时，我们应该尽快做出决策，因为如果我们继续逃避，我们只会让事情变得更糟。
这个定律提醒我们要勇敢面对困难和挑战，找到解决问题的方法，而不是被困在恐惧和不安中。
17. 250定律
250定律是美国著名推销员乔吉拉德在商战中总结出的。
他认为，每一位顾客身后，大约会有250名亲朋好友。
这个定律强调了满足顾客需求和提供优质服务的重要性。
满意的顾客会成为我们品牌的最好推广者，帮助我们获得更多的口碑和生意。
18. 期望定律
期望定律告诉我们，当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候，我们所期望的事物就会出现。
这个定律的背后，是人们对于自己的期望和对自己能力的信任。
它提醒我们将目标和期望设定在合理和积极的范围内，相信自己的能力，并为之努力奋斗。
19. 木桶效应
木桶效应指的是一个组织或个体面临的一个共同问题，即各个部分往往是优劣不齐的，而劣势部分往往决定整个组织的水平。
这个定律提醒我们要关注和改进组织中的薄弱环节，因为这些地方可能会影响整个团队的表现和成就。
20. 首因效应
首因效应是指第一次接触到的信息所形成的印象对人们以后的行为活动和评价的影响。
当我们第一次与人见面时，留给对方最好的印象很重要。
这个定律提醒我们要注意自己的形象和表现，积极塑造自己的第一印象，因为它会影响到我们与他人的关系和交往。