篮球原地单手肩上投篮教案

体育与健康课——篮球教学案例

一．教材内容：

原地单手肩上投篮（第一次课）

二．教材分析：

原地单手肩上投篮是组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,单手肩上投篮动作的优劣直接影响到学生的投篮技术和以后学生篮

球水平的提高.因此,本课着重要解决学生投篮动作,为以后的教学比赛

和学生终身体育打下良好基础,它对激发和培养学生对篮球运动乃至体

育课的兴趣,有着至关重要的作用。

三．学情分析：

本课根据水平四学生学习目标的要求和中职学生活泼好动、有一定的分析问题和解决问题能力的特点，倡导学生主动参与，乐于探究，勤于动手的积极学习方式。教学中，关注学生在篮球运动技能和学习态度等方面的不同需求和差异，通过分层指导、因材施教，使每个学生从篮球技能的学习和活动中体验到成功的乐趣；通过展示激励学生的成就感，让学生显示个体在集体中的价值，在互帮互助中融入集体生活，使身心得到健康发展，使学生在本次课中能真正得到乐中求学、学中益智、练中健体的体验。

篮球原地单手肩上投篮教案

过程教学内容教师活动学生活动时间

准备部分四、准备活动

1、头部运动 4*8拍

2、肩部拉伸 4*8拍

3、手腕、踝关节运动4*8

拍

8、教师调整队伍，成体

操队形散开，准备进行热

身活动

9、先示范准备活动，在

带领同学做准备活动

10、热身结束，教师调整

队伍成集合

7、成体操队形散开，

做到快、静、齐

8、看教师的动作示范，

认真的做准备活动

9、学生积极配合，动

作迅速

基本部分一、篮球——原地单手肩

上投篮

1、动作方法：

（如图1，以右手为例）

两脚前后或左右开立，膝

关节微屈，五指自然分

开，指根以上持球，肘关

节朝前，屈肘翻腕置球于

右肩前。投篮时，蹬地展

体，右臂向前上方抬肘伸

臂，压腕拨球。

图一

2、动作要点：持球正确，

上下肢协调用力，伸臂、

抬肘、屈腕、拨指柔和有

力。

1、教师讲解、示范原地

单手肩上投篮动作及注

意点

1、组织学生进行练习

①徒手原地模仿练习

②持球原地投篮模仿练

习：两人一组一球，相距

4—5米模仿练习。

③每人一球，篮下近距离

投篮练习

1、认真观看教师的

动作示范，根据示范

动作思考怎样能做

好该动作

2、学生按照要求跟随

教师进行集体模仿练

习

组织队形：

3、学生两人一球，前

后排学生面对面站立，

一人做投篮练习，一人

看队友的动作，指出错

误，并接球。

组织队形：

4、一个篮球架一排男

生，左边是前半部，右

边是后半部，投篮次序

先左--右--左，以此类推

2

分

钟