《回弹力》读书笔记及心得感悟1500字
弹力主题课程心得体会(2篇)
第1篇一、引言弹力，这个看似简单的物理概念，却蕴含着丰富的科学内涵和实用价值。
在参加了一段时间的弹力主题课程后，我对弹力有了更加深入的理解和认识。
以下是我对弹力主题课程的心得体会。
二、课程内容概述弹力主题课程主要包括以下内容：1. 弹力的基本概念：通过学习，我们了解了弹力的定义、产生条件、作用效果等基本知识。
2. 弹性力学原理：学习了胡克定律、泊松比等弹性力学的基本原理，了解了弹性体在受力时的变形规律。
3. 弹性材料：了解了各种弹性材料的特点、应用领域和性能指标。
4. 弹力在实际工程中的应用：学习了弹力在桥梁、建筑、机械等领域的应用，了解了弹力在工程中的重要性。
5. 弹力测试与测量：学习了弹力测试的基本原理、方法和技术，了解了如何对弹力进行准确测量。
三、心得体会1. 弹力的普遍性通过学习弹力主题课程，我深刻认识到弹力在自然界和人类生活中的普遍性。
无论是生活中的弹簧、橡皮筋，还是工程中的桥梁、建筑，弹力都扮演着重要的角色。
了解弹力的基本原理，有助于我们更好地认识和利用这一自然现象。
2. 弹力与力的平衡在课程中，我们学习了胡克定律和泊松比等弹性力学原理，了解了弹力与力的平衡关系。
这使我认识到，在处理实际问题时应充分考虑力的平衡，确保结构的安全性和稳定性。
3. 弹性材料的选择与应用弹性材料在工程中具有广泛的应用，了解各种弹性材料的特点和性能，有助于我们在实际工程中选择合适的材料。
通过学习，我了解到不同弹性材料在力学性能、耐久性、加工工艺等方面的差异，为今后的工作积累了宝贵经验。
4. 弹力测试与测量技术在课程中，我们学习了弹力测试的基本原理和方法，了解了如何对弹力进行准确测量。
这对于工程实践具有重要意义，可以确保结构安全、提高工程质量。
5. 弹力在实际工程中的应用通过学习，我了解到弹力在桥梁、建筑、机械等领域的应用。
例如，桥梁的弹性变形可以减小车辆行驶时的振动，提高行驶舒适度；建筑中的弹性隔震装置可以降低地震对建筑物的破坏程度。
初中八年级(初二)物理 《弹力》一课有感
《弹力》一课有感
今天刚刚上完《弹力》一节课，心里很不平静。
本节课学生兴趣浓厚，学得积极主动，反思整个教学过程，我认为教学成功的关键是充分地发挥了学生的主体地位，学生在探究什么样的物体有弹力，什么样的物体没有弹力的过程中，我要求学生在课下预习课文，并尽可能多的找到具有弹力的物体以及没有弹力的物体，没想到学生拿到课堂上的东西特别多，有弹簧、橡皮筋、握力计、钢锯条、橡皮泥、拉力器、竹片，甚至还有一个平时学习不用心的学生把一块水豆腐带到了课堂，我挺纳闷，心想：他想干什么？原来他提出这样的问题，他问我：“老师，当我把水豆腐用手一拍，水豆腐被拍烂时有没有弹力？”一个平时不用心学习学生竟然提出这样的问题，我当时愣住了，并不是我回答不上来，而是他的举动提醒了我：所有的孩子都有学习的愿望，他们想学，他们想掌握知识，只是传统的教学方式制约了他们，作为教师，应该转变角色成为学习的组织者和引导者，要面向全体学生，了解和研究每一个学生的需要及其发展的可能性，注重个别指导，尽可能满足学生的不同需要，教师要由以讲授为主的教学方式转变为自主探究和引导、发现的教学方式，由单纯的知识传递者转变为学生学习的引导者。
这节课，在整节课的过程中所有学生的积极性都特别高，对于老师提出的问题就连学习较差的学生都举手发言，而我把机会就让给这些同学，这样学生不仅学到了知识，而且培养了他们主动获取知识的能力……
这节课下课之后，学生们都围着我高兴地告诉我这节课收获特别大，我听了心里特别高兴，这更坚定了我在以后的教学过程中通过自主探究培养学生的自主学习的能力，培养学生学习的主动性的决心，彻底地改变以前的传统的教学方式，促进学生在教师指导下主动的、富有个性的学习，培养他们的创新精神和创新能力，使他们成为幸福生活的创造者和美好生活的建设者。
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《回弹力》读后感.doc
《回弹力》读后感《回弹力》是著名的芬兰精神科医生富尔曼的一部著作。
以下是我为大家精心整理的《回弹力》读后感，欢迎大家阅读，供您参考。
《回弹力》是著名的芬兰精神科医生富尔曼的一部著作。
整本书都是采用叙述故事的形式向我们讲述的人类在面对困扰、挫折和威胁时所表现出的生存能力。
告诉我们每个人都有像武侠高手一样自我疗伤的能力。
只要我们能放下伤痛，放下过去，我们都可以拥有金色的童年，金色的人生。
同时，我们有责任让孩子拥有金色的童年，我们教他多方位的看待事情，教他的学会正向思维。
孩子是一个单独的个体，不是我们的产品，他有自己独特的思想，自己想走的人生，允许他有自己的个性。
痛苦是成长的一部分，我们不能帮他解决人生道路上所有的苦难。
“苦中作乐”，有苦才有乐，我们只需要活出我们的精彩，让孩子不畏过去，勇面未来。
即使经历了许多苦难，他的童年也是金色的、阳光的。
这本书在开篇就问我们：“是什么帮助你撑过了艰难的童年”。
起初我是很不能理解这个问题的。
我没有经历过文中很多人经历的艰难——战争、饥饿、家暴的父母等等。
我的童年一直很快乐，即使爸爸的身体一直不好，妈妈为了生活挑起家庭的重担，我们姐弟因为需要帮助父母做家务，而不能和小朋友一起出去玩，一起看动画片。
可是，我们却从来不觉得辛苦或者不开心，每天都是充实的、快乐的。
因为，妈妈不会由干活很累而发脾气，爸爸每天下班都会带好吃的给我们，他们不会重男轻女，所有东西都是平分的。
他们不会因为菜咸了、碗碎了、衣服没洗干净而骂我们。
他们只会教我们学习一切生活的技能；教会我们什么都不重要，孩子的安全最重要；一家人一起开心的吃晚餐最重要。
我小时候也曾很羡慕别的小朋友。
我自问是什么帮助我度过了艰难的童年？是父母的关爱，是姐弟的互助帮我度过了快乐的童年时光。
高中时期的学习压力特别大，我经常坐在水库边想象自己是一条自由自在的鱼，经常会在做完语文作业时，写上一段自己的心情感受。
是优美的环境、丰富的想象力、语文老师的尊重帮我度过了艰难的高中生涯。
读《回弹力》有感
读《回弹力》有感自古都说父母是孩子最好的老师，孩子是父母的镜子。
在一个什么样的家庭环境中长大，会直接影响孩子的一生。
你是什么样的父母，孩子长大以后也大多是什么样的。
你和爱人的相处模式，也是以后孩子成家之后的相处模式。
因此，你想让孩子将来成为什么样的人，首先我们作为父母的要努力做到。
你温暖，他就善良;你暴躁，他就臭脾气;你爱人，他也就有爱……在家爸爸妈妈的相处模式会对孩子的性格造成极大的影响，从小的耳濡目染会让他对以后自己的人生早早的定下方向，所以，最好的家庭教育就是：爸爸爱妈妈，妈妈爱爸爸。
因为我小时候的童年经历，所以我在和我老公结婚之后就约法三章过：无论我们两个人怎么不开心，不愉快……绝对不允许当着孩子面大吵大闹，有什么矛盾等我们两个人独处时自行解决沟通。
也不许轻易说离婚和回娘家……有空就要多带着孩子和老人出去走走逛逛，一起享受天伦之乐，让孩子知道，他是生活在一个充满爱的大家庭，让他永远保持一颗善良的爱人之心。
今天读了第一章，就让我想到了我的童年。
我的童年应该是分为两部，一个是我记忆深处最最开心快乐幸福的童年，虽然短暂，但是是支撑我走过所有不开心的童年生活的支撑。
我们童年一开始是非常的幸福和温馨，我有一个贤惠的妈妈，烧的一手好菜，把家里打理的井井有条，有一个爱我的爸爸。
爸爸是做采购的，见过很多世面，也喜欢读书，他经常带着我和妈妈一起出去旅行，会跟我说很多典故和故事，我在小学时我的成绩永远都排在班级前五名……那时我们家是个人人羡慕的家庭。
但是这种幸福在我爸爸开饭店之后就戛然而止。
爸爸做生意以后我就感觉我没有了爸爸，再也不能一家三口出去玩了，我就直接被交给了家教老师，妈妈的笑容也越来越少…从此我的童年就变成了灰色。
所以自从我有了儿子以后，我就想把我童年缺失的快乐和幸福弥补在他的身上。
只要他想要的我就尽力满足他，我老公因为是老来得子的缘故，也格外喜爱这个儿子，所以一有空他就陪着儿子和我，把他遗失在大儿子身上的父爱全部弥补在小儿子身上。
《回弹力》读后感
《回弹力》读后感《回弹力》是著名的芬兰精神科医生富尔曼的一部著作。
以下是为大家精心整理的《回弹力》读后感，欢迎大家阅读，供您参考。
《回弹力》是著名的芬兰精神科医生富尔曼的一部著作。
整本书都是采用叙述故事的形式向我们讲述的人类在面对困扰、挫折和威胁时所表现出的生存能力。
告诉我们每个人都有像武侠高手一样自我疗伤的能力。
只要我们能放下伤痛，放下过去，我们都可以拥有金色的童年，金色的人生。
同时，我们有责任让孩子拥有金色的童年，我们教他多方位的看待事情，教他的学会正向思维。
孩子是一个单独的个体，不是我们的产品，他有自己独特的思想，自己想走的人生，允许他有自己的个性。
痛苦是成长的一部分，我们不能帮他解决人生道路上所有的苦难。
“苦中作乐”，有苦才有乐，我们只需要活出我们的精彩，让孩子不畏过去，勇面未来。
即使经历了许多苦难，他的童年也是金色的、阳光的。
这本书在开篇就问我们：“是什么帮助你撑过了艰难的童年”。
起初我是很不能理解这个问题的。
我没有经历过文中很多人经历的艰难——战争、饥饿、家暴的父母等等。
我的童年一直很快乐，即使爸爸的身体一直不好，妈妈为了生活挑起家庭的重担，我们姐弟因为需要帮助父母做家务，而不能和小朋友一起出去玩，一起看动画片。
可是，我们却从来不觉得辛苦或者不开心，每天都是充实的、快乐的。
因为，妈妈不会由干活很累而发脾气，爸爸每天下班都会带好吃的给我们，他们不会重男轻女，所有东西都是平分的。
他们不会因为菜咸了、碗碎了、衣服没洗干净而骂我们。
他们只会教我们学习一切生活的技能；教会我们什么都不重要，孩子的安全最重要；一家人一起开心的吃晚餐最重要。
我小时候也曾很羡慕别的小朋友。
我自问是什么帮助我度过了艰难的童年？是父母的关爱，是姐弟的互助帮我度过了快乐的童年时光。
高中时期的学习压力特别大，我经常坐在水库边想象自己是一条自由自在的鱼，经常会在做完语文作业时，写上一段自己的心情感受。
是优美的环境、丰富的想象力、语文老师的尊重帮我度过了艰难的高中生涯。
《回弹力》读后感（精选5篇）
《回弹力》读后感《回弹力》读后感（精选5篇）当赏读完一本名著后，大家对人生或者事物一定产生了许多感想，现在就让我们写一篇走心的读后感吧。
那么你真的懂得怎么写读后感吗？下面是小编为大家整理的《回弹力》读后感（精选5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
《回弹力》读后感1孩子在童年遭遇到的不幸，不一定就是不好的，有的孩子会因此让自己变得强大改变了他的命运，有的孩子因内心脆弱就会受到打击，对以后的生活就会有所影响，我老公说他小时候被他的爸爸打的很凶，他理解孩子当时被打的心情，所以他现在从来不打孩子。
现在的孩子也是因为给家长保护的太多了，所以经受不起一点点挫折。
之前看师傅发的一篇文章，旅行要去的三个地方，我觉得很好，要带孩子去儿童福利院和山区感受一下那些地方孩子的生活，回来后再看看自己优越的生活，有父母有家人的疼爱多么幸福，以此来鼓励他们好好学习，懂得感恩！书中的问题“是什么帮助你撑过了艰难的童年，”可能是因为我的原生家庭一直过的平平淡淡，没有什么大起大落，所以我的童年并不算艰难，就是家庭条件不太好，看到父母很辛苦，就想早点上班可以减轻父母的负担，而且他们的身体也不太好，所以当时的愿望就是一家人一生平平安安就行。
书中写到读书、写作可以帮助人们度过难关，我觉得是这样的，当我白天忙忙碌碌的一天工作结束后，身心都很疲惫，但是夜深人静的时候，读书可以使我的心情很平静、很放松，这时候什么都不用想，就觉得人是最轻松的。
人在一起相处时还是要多沟通，要站在对方的角度想问题，学会理解，就像我们小时候不听话，父母教育我们，当时很生气，但是现在自己做了母亲，孩子不听话了，就特别理解当时父母的心情。
当自己遇到问题，也要学会释然，不可以钻牛角尖，因为这样解决不了任何问题，只会给自己增添烦恼，师傅的那句“那又怎么样”还是很好用的。
这篇文章开头的故事让我想起了我平时对待孩子，如果孩子犯了错要么是责备，要么是担心，还有就是自责，好像没有鼓励，可是看到这个故事中的人物做出的决定，事情发生之后没有谈论谁对谁错，也没有责备，只是各自在夸对方哪些方面做的好，忽略做的不好的地方，这样就会让人忘记了刚才发生的事情是不好的、不愉快的，也不会给孩子留下心里阴影。
正向思维,充满力量 《回弹力》读后感1000字
正向思维，充满力量《回弹力》读后感1000字导读：读书笔记正向思维，充满力量《回弹力》读后感1000字，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
正向思维，充满力量——《回弹力》读后感1000字：看到书名时，不知道这本书要告诉我们什么？通过通篇的阅读，有些明白。
作者向我们阐述了什么是回弹力，以及这种力量会怎样帮助我们？在我们的生活中回弹力是怎么一回事情？以下是我的一点感悟。
新生儿出生到童年，到会说话、行走、使用简单的语言，就具备了保护自己的基本能力。
通过不断的模仿、学习中成长，在成长中会寻求精神上的寄托和安抚。
这些都是生存能力的体现，这些能力中蕴藏着回弹力。
逆水行舟时我们需要借助船桨帮助我们向前，当处于逆境时、困苦时、要找到那个帮助我们回弹的力量，让他来帮助我们度过难关，书中故事的主人公都通过不同方法帮助他度过了童年遇到的困难，从中获得了更多的快乐。
生活的脚步从来都不会应为困难而停止，也不会因为快乐而加速。
当困苦，不幸降临时，要找到那个帮助你的力量，走出困苦。
学会疏通，不是添堵。
疏通你的情绪，说出你的感受，给自己情感一个轻松的交代。
学会理解，理解情绪，理解自己、父母、你的亲人、那些伤害过你的人。
当你学会理解的时候，你就理解了自己。
当你理解了的时候，你就能从容轻松面对生活了。
生存的能力，当人生的感觉处在最差的时候，想想生存的意义，我们就会拥有不一样的力量。
重新面对我们的生活，用生存的技能来解决问题，剖析问题，我们会在这个过程中找到成功的感觉，增强了我们信心。
原来还没有那么糟，还可以活的更加精彩。
生存的力量是我们与生俱有的，在很多时候我们没有注意到它的存在，其实它时刻帮助我们客服困难，找到自信。
拥有一颗童心，你就会获得很多童年时没有得到快乐，就会找到童年失去的很多东西。
不管你的童年是不是拥有快乐、或者是满是悲伤，只要你有一颗童心，你就会从新获得你的童年。
小时候生活在农村，没有玩过什么玩具。
长大后和自己的女儿一起玩积木、玩具、小火车时，自己也会感觉很快乐，童心可以让我们想起童年的快乐。
《回弹力》读后感
《回弹力》读后感《回弹力》是著名的芬兰精神科医生富尔曼的一部著作。
以下是为大家精心整理的《回弹力》读后感，欢迎大家阅读，供您参考。
《回弹力》是著名的芬兰精神科医生富尔曼的一部著作。
整本书都是采用叙述故事的形式向我们讲述的人类在面对困扰、挫折和威胁时所表现出的生存能力。
告诉我们每个人都有像武侠高手一样自我疗伤的能力。
只要我们能放下伤痛，放下过去，我们都可以拥有金色的童年，金色的人生。
同时，我们有责任让孩子拥有金色的童年，我们教他多方位的看待事情，教他的学会正向思维。
孩子是一个单独的个体，不是我们的产品，他有自己独特的思想，自己想走的人生，允许他有自己的个性。
痛苦是成长的一部分，我们不能帮他解决人生道路上所有的苦难。
“苦中作乐”，有苦才有乐，我们只需要活出我们的精彩，让孩子不畏过去，勇面未来。
即使经历了许多苦难，他的童年也是金色的、阳光的。
这本书在开篇就问我们：“是什么帮助你撑过了艰难的童年”。
起初我是很不能理解这个问题的。
我没有经历过文中很多人经历的艰难——战争、饥饿、家暴的父母等等。
我的童年一直很快乐，即使爸爸的身体一直不好，妈妈为了生活挑起家庭的重担，我们姐弟因为需要帮助父母做家务，而不能和小朋友一起出去玩，一起看动画片。
可是，我们却从来不觉得辛苦或者不开心，每天都是充实的、快乐的。
因为，妈妈不会由干活很累而发脾气，爸爸每天下班都会带好吃的给我们，他们不会重男轻女，所有东西都是平分的。
他们不会因为菜咸了、碗碎了、衣服没洗干净而骂我们。
他们只会教我们学习一切生活的技能；教会我们什么都不重要，孩子的安全最重要；一家人一起开心的吃晚餐最重要。
我小时候也曾很羡慕别的小朋友。
我自问是什么帮助我度过了艰难的童年？是父母的关爱，是姐弟的互助帮我度过了快乐的童年时光。
高中时期的学习压力特别大，我经常坐在水库边想象自己是一条自由自在的鱼，经常会在做完语文作业时，写上一段自己的心情感受。
是优美的环境、丰富的想象力、语文老师的尊重帮我度过了艰难的高中生涯。
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《回弹力》读书笔记及心得感悟1500字
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雨后彩虹——《回弹力》读书笔记及心得感悟1500字：
童年对长大后的生活，我觉得性格影响是有影响的，只是有一部分人把它变成一个动力，另外一部分人成为心理过不去的坎。
小的时候一些行为，长大后会慢慢成为一种习性，俗话说三岁见大，七岁见老，记得上个月去参加九型人格学习的时候，所有的人离不开这九种人格，性格的影响来源于他小时候的环境，父母的感情，生活习惯，长辈的重视度，从小就自信的孩子，长大后能自卑么？肯定不能，从小自卑的孩子长大后，不一定会自卑，也不全是自信，根据他面对生活的一种态度，文章中这些人从小在恶劣的环境中成长，长大后还有成就跟梦想，正能量的一种传递，现在我们的孩子就很幸运，都是在百般呵护下长大。
中国最缺少的是怎样成为一位好父母，在我们还没有准备好的时候，很多事情已经来到身边，我们很幸运，每天坚持阅读，晚上我跟宝贝说一个很简单的道理，现在的人可以分为两种类型，一种是老板，一种是打工，你是愿意选择哪一种，区别在于一个多读书，一个少读书，我记得有一本书叫《不要在奋斗的年龄选择了安逸》。
只要前进的方向是正确的，吃点苦是值得的！
没有文章中那么多的感受，不能很好的去理解，无法理解没有亲人的痛苦，父母的各种暴力，等等……逆境中成长，在逆境中学会生
存，面对逆境，能在逆境中不断崛起。
绝望只能会让人更加的绝望，它与事无补，而希望往往会让你柳暗花明，走向幸福，珍惜现在现有的生活，生活状态，放下过去的阴影，才能享受轻松快乐的幸福生活。
我大概在十个月的时候，被送去外省的外公外婆家，我的童年也是很幸福的，虽然没有父母在身边长大，但是没有孤单，知道自己有爸妈，但是很少见面，对他们没有依念，奶奶是位很贤惠的老人，对我照顾可以说无微不至，爷爷是位很有威望的一位老人家，他一生靠手艺吃饭，他会剪头发，他会给别人看小病，他还会点武功，印象最深刻的是，他用一根棍子在他手里打圈，离开他手的时候棍子还能自己旋转很久，至今我都感觉很神奇，小时候在农村里小伙伴也很多，生活过的还是很充实的，小时候我是最爱闯祸的，一遭到体罚的时候我就溜了，很少挨打，那个时候有爷爷奶奶呵护着，感谢我的人生起点，爷爷奶奶给我一个安逸的生活，我很幸运有这样的童年，故事里赞赏，夸赞，每一个人都有自尊心，当别人赞赏你的时候，你就会自觉或不自觉的沾沾自喜，正所谓人人都爱听表扬的话，其它的事情自动忽略，回忆里也只有骄傲，回弹力，我的理解是，同样一件事情，你只是用现在的眼光在去看过去的事情，想法完全不一样，如果过去的情景影响到现在的生活，取决于你自己有没有想去过这个砍，儿童技能教养法就是不错的指导方针，内观才能找到问题的本质，真正的放开，不是身体的放开，而是心的自由。
任何事情都有双面性，没有好与坏，现在的孩子都是在含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了。
没有受过挫折，遇到一点问题就接受不了，
例如每一年的高考，多少悲剧发生，我小的时候没有接受过苦难，但是接受过贫穷，所以长发后我就很会理财，我老公从小过的就很富足，读后感但是长大后他就属于月光族，这么多年他从来没有存款，更没有要理财概念。
从小接受过苦难，恐惧，痛苦，只要心灵阳光，就会比别人更励志，这是人生的阅历，也是一种精神上的财富，童年我们没有能力去改变，只有接受的份，但是我们现在是成年人了，很多事情自己可以选择，为什么自己不阳光一些，反而怪罪小时候对我们的影响，我只能说这是在退缩，这在给自己找借口，学会正向思考，我们现在有这样的能力，让消极变成积极。
这本即将读完，最喜欢的还是最后面的那个励志故事，小时候父母的不负责任，使文章中的我童年时期缺失爱和温情，但是外婆的坚强支撑着这个家，文章中的我从中得到生存下去的力量，一直坚强的走下去，从小的经历是文章中的我比常人更加的敏锐力，成就治疗师的梦，其实不管过去生活的怎么样，已经成为过去，我们无法改变，其实生活就是在辛苦奋斗汗水泪水中成长，人活着就是为了更快乐更幸福，人生中应该有适合的目标，也就是奋斗的欲望，不断的去追求，不断的去奋斗，尽自己的最大努力去实现一个一个的目标，生活就是丰富多彩，奋斗中前行，快乐中享受！作者：王玫
感谢阅读，希望能帮助您！。