发展要立足本人实际

第2课发展要立足本人实际德育科组区柳芬课题：发展要立足本人实际教学目标：1．让学生从职业的角度了解职业需求，了解个人特点，树立正确的成才观，立足本人实际，热爱所学专业，根据所学专业的要求改变或调适自己的个性，从而增强职业生涯成功的自信心。

2．学生不仅需要知道为什么要进行改变或调适，更要掌握如何改变或调适，并能够体验个性调适和自我控制的过程，让学生从现在做起，从日常的学习和行为做起，真正做到立足本人实际制定职业生涯规划。

3．让学生立足于本人实际选择职业，进行职业规划。

4．通过本课的教学，要让学生知道：兴趣是可以培养的，性格是可以改变的，能力是可以提高的；自觉调适自己的个性，使其与职业要求相一致，是做好本职工作的关键，也能够使人获得更多的发展和成功的机会，从而实现职业理想，体现人生价值。

教学重点：1．职业个性对一个人做好本职工作和事业成功所具有的重要意义，根据职业要求改变或调适自己的个性的重要性。

2．改变或调适自己职业个性的途径和方法，调整就业价值取向，立足本人实际制定发展规划。

3．职业价值取向分析与调整。

教学难点：改变、调适自己职业个性的途径和方法，调整就业价值取向，立足本人实际制定发展规划。

教学方法：情境教学法、案例教学法、行动体验法、讨论法、心理测评。

课时安排：5节课教学过程：“知己知彼，百战不殆”，同学们在上一课中了解到所学的专业，这是“知彼”，接下来应该是“知己”的过程，这个“知己”是从职业的角度来讲的，即了解自己的职业兴趣、职业性格和职业能力以及职业价值取向。

一、最好的老师——兴趣分析和培养（导入新课）我们平时会发现有的同学花很多时间上网玩游戏，有的同学愿意花很多钱在收集明星照片、海报、音乐专辑上，有的同学成了球迷，有的同学则成了追星族……我们还会留意到球迷们可以对他崇拜的球星如数家珍，叫什么名字，进过几个球，有哪些轶闻趣事,可以不厌其烦地一一道来；歌迷们则对他们喜欢的歌星了如指掌，出过什么新碟，要在哪里开个人演唱会，排行榜上的名次，无不烂熟于胸。

这些告诉我们，如果一个人能学自己喜欢学的知识，不仅不会累，反而会认为是一种享受。

如果我问大家，为什么会这样？我想，同学们一定会回答“因为他们喜欢”，“这样好开心”，“这是一种享受”，“因为他们愿意”等。

【活动】按纵向座位把全班学生分为若干组，全部学生请同学们在纸上罗列出从小到大喜欢做的事情，如“唱歌”、“跳舞”、“讲故事”，无论事情有多么琐碎，或者表面看起来没有意义。

解释：同学们喜欢做的事情，其实是对这件事情感兴趣。

兴趣可以使自己注意力高度集中，观察敏锐，思维活跃，想象丰富，激发灵感，增强自信心，取得理想的学习效果。

1、兴趣与职业（1）兴趣的概念和特点所谓兴趣，是指一个人力求认识某种事物或爱好某种活动的心理倾向，这种心理倾向与一定的情感相联系。

人对有兴趣的事物总是心向神往，优先给与注意。

兴趣的产生既受主观因素的影响，也和客观条件有关。

有吸引力的事物能够引人注意，这是客观条件的作用。

个人知识经验的丰富性，意愿水平的高低，这些主观因素对兴趣的产生也起重要作用。

一般来说兴趣有三个特点。

第一，兴趣的指向性特点。

任何的一种兴趣总是针对一定事件，为实现某种目的而产生的。

人对他所感兴趣的事物总是心向神往，积极地把注意指向并集中于该种活动。

例如，在同一时间内，学校举办舞会、音乐会、话剧演出、足球比赛、辩论赛等各种活动。

学校成员参加哪种活动时有选择的，这就是兴趣指向性的表现。

兴趣的指向性不是指偶然的、一时性地倾向于某种事物，而是经常主动地去观察和思考某一事物，并渴望去研究它和获得它。

第二，兴趣的情绪性特点。

生活实践表明，人在从事他所感兴趣的活动时，总会处于愉快、满意、兴致淋漓状态；如果一个人做他没有兴趣的工作时，总觉得是苦差事。

兴趣广泛的人，在他的生活中总是充满乐观主义色彩；缺乏兴趣或兴趣淡薄，则会使人的生活变得枯燥乏味，整日处在烦闷和苦恼的体验之中。

第三，兴趣的动力性特点。

兴趣起动力性的作用可概括为下列两个方面：①对一个人所从事的活动起支持、推动和促进作用。

对某件事情或活动有了兴趣，就想要积极获得它，持之以恒地去接触它，探求它。

不仅积极投入到该项活动中，而且能够创造性地、出色地完成它。

②为未来活动作准备。

儿童时期喜欢绘画，这很可能是他后来成为画家的准备；儿童时期喜欢拆卸、装配玩具或其他物件，这种活动往往成为未来从事物理学研究的准备。

（2）职业兴趣的概念和作用职业兴趣是一个人在探究某种职业或者从事某种职业活动时，所表现出的特殊个性倾向，它使个人对某种职业给与优先的注意，并具有向往的情感。

（结合P31的职业兴趣的定义）只要不断培养自己的职业兴趣，就能够让自己在从事这一职业的过程中获得更多的愉悦。

（人对感兴趣的事情总是优先注意）作用：第一，兴趣是职业选择的重要依据。

职业兴趣——职业乐趣——职业志趣第二，职业兴趣可以提高职业稳定性和工作满意度，增强职业生涯的适应性。

工作动机——工作效率、满意度巩固【案例分析】29页选我所爱，做我所能1．王佳的兴趣和能力分别对她选择专业和顺利就业有什么帮助？2．你如何理解“选我所爱，做我所能”？通过这个案例的分析，让学生明白职业兴趣对事业成功也有重要的意义，围绕案例展开讨论，使学生深刻认识到“成功所要求的最先和最后的条件，都是对工作的热爱”。

一个人对工作具有兴趣和爱心，不仅会积极热忱地工作，同时会从工作中享受到极大的乐趣。

工作成功的“秘诀”就是自动培养对工作的兴趣。

【超链接】30页科研人员开展的哈佛大学毕业生研究结合29页的案例兴趣和能力，一个都不能少2、职业兴趣的培养职业兴趣是人们通过参与到某种自己感兴趣的职业而体验到心理上的满足后产生的长期心理感受。

（1）职业兴趣的形成中职生起初可能对许多职业都有兴趣——短暂的、多变的随着对职业认识的深入，职业的中心兴趣逐步形成——比较稳定的现时生活中，由于种种因素的限制，选的职业可能未必能如愿——积极采取多种途径和方法，努力培养对所选职业的兴趣（2）职业兴趣的培养对于中职学生来说，首先应该认识到专业、职业的重要性，加强专业知识的学习与专业技能的提高，发现并培养兴趣，增强专业学习的自觉性；其次，在实习、实训、实践中加强锻炼，体验学习中的乐趣，在实际工作中不断取得新成绩，强化成就感。

在培养职业兴趣时，要注意以下几个问题：①培养自己广泛的兴趣。

具有广泛职业兴趣的人，不仅对自己的职业领域的东西有浓厚的兴趣，而且对其他方面也有一定的兴趣。

这种人沿街比较开阔，解决问题时也可以从多方面得到启发，在职业选择、变动上有较大的余地。

如小提琴家傅聪对中国古典文学有浓厚的兴趣，便也能从古诗意境中更好地把握音乐得演奏。

国外一个著名的电台主持人，利用闲暇收集古玩和旧家具。

当他失去主持人的工作后，他原来的“业余爱好”使他能靠鉴定古玩、修复旧物继续他的职业生活。

兴趣范围狭窄、涉足面小的人，对新事物的适应性就要差些，在职业选择上所受限制也多些。

②要有中心兴趣。

人的兴趣应广泛，但不能浮泛，还要有一定的集中爱好。

既广且精，才能学有所长，获得深邃的知识。

如果只具有广泛性而无中心职业兴趣，人往往会知识肤浅，没有确定的职业方向，心猿意马，这样难以有所成就。

所以，还应着意培养自己在某一方面的兴趣，促进自己的发展和成才。

③保持稳定的职业兴趣。

人在某一方面有持续稳定地兴趣，不朝三暮四，见异思迁，才能投入更多的热情和精力，深入钻研相关内容，也才容易有所发展和获得成功。

④培养切实的职业兴趣。

兴趣的培养不能为追求清高而不考虑外界为其展开和深入所提供的客观现实条件。

否则，曲高和寡，只能是画地为牢，自缚身手。

【阅读补充材料】《兴趣以及对应的相关职业》，体会我们需要根据自己的兴趣类型和特点明确自己适合的职业。

【延伸活动】了解自己（心理测试前需要跟学生明确的三个问题：一，心理测试的答案无正确与否的区分，只要选取了最符合自己情况的答案就是最佳答案；二，分清理想的我和现实的我，我们对照的对象是现实中的自己；三，作答时不要考虑太多，尽快作答。

）1）职业兴趣测试（具体见文档1）2）补充小测试：选择你喜欢的岛屿（具体见文档2）【选择你喜欢的岛屿配套活动】思考并讨论A、每个小组选派两名代表说说自己的选择，并说明原因。

B、在全班范围内寻找第一选择一样的同学，临时组成小组讨论，尝试用几个关键词描述你们共同的兴趣。

C、了解其它组同学的选择，进行讨论并分享。

二、认识你自己——性格分析与调适【情境分析】某电影院里电影正式开始了。

五分钟后，电影院门口来了4位迟到的观众，检票员按照惯例，禁止他们入场。

先到的A面红耳赤地与检票员争执起来。

他分辨说，影院的时钟走快了，他不会影响任何人，打算推开检票员径直跑到自己的座位上去，闹得不可开交。

迟一点到来的B立刻明白，人家是不会放他进入影院里去的，但楼厅上还有个检票口，从那里进去或许会便当些，于是就跑到楼上去了。

差不多同时到达的C看到不让他进入正厅，就想“第一场大概不太精彩，我还是暂且去小卖部转转，等一会儿再进吧。

”最后到来的D说：“我真是不走运，偶尔看一次电影就这样倒霉！”接着就回家了。

假如你也是其中一员，你会怎样做？从你的选择中，可以大致测出你的性格是内向，还是外向。

1．性格与职业（1）关于性格上面这四个人的心理活动都涂上了个人独特的色彩。

A直率、热情、精力旺盛，情绪易于激动，心境变化剧烈；而B则活泼、好动、敏感，反应迅速，注意力容易转移，他们两人的性格都具有外向性。

C安静、稳重。

反应迟缓，沉默寡言，情绪不易外露，善于忍耐；D则孤僻、自卑，行动迟缓，多愁善感，他们两人的性格都属于内向的类型。

性格外向的人一般来说自尊心比较强，性格内向的人则一般自尊心比较弱。

不过在现实的社会中，极端外向或极端内向的人毕竟是少数，多数的人都介于外向与内向的中间类型。

性格的内、外向并无绝对好坏之分，任何一种倾向在某种情况下可能有积极意义，而在另一种情况下，可能具有消极意义。

如外向的人情绪丰富，工作能力较强，容易适应新的环境，但注意力不稳定，兴趣容易转移。

内向的人在工作上耐力差，接触面往往较狭窄，但感情细腻，做事审慎小心，观察力敏锐，善于观察别人不易觉察到的细小事物。

青年人的性格特点是正处于形成时期，可塑性很大，应该充分认识自己，了解自己，注意扬长避短，加强思想休养，向真善美的健康心理努力发展。

如果你非常关心自己的性格到底属于外向还是内向，这里介绍一些相对应的特征，以供参考：1.对人十分信任；2.能在大庭广众之下工作；3.不常分析自己的思想和动机；4.自己擅长的工作愿意别人在旁观看；5.能将强烈的情绪（如喜、怒、哀、乐）表现出来；6.不拘小节；7.与观点不同的人自由联络；8.好读书而不求甚解；9.喜欢常常变换工作；10.不愿别人提示，而愿独出心裁。