教学心理学 第三章 青少年学习适应

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二、青少年学习适应的特点 • 对环境的依赖性逐渐降低 • 对学习方法的要求逐渐提高 • 对良好自我定位的要求逐步提高
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第二节 青少年学习动机的激发与指导
一、学习动机概述
（一）学习动机与需要、诱因
• 动机（motivation）是指引起个体活动，维持已 引起的活动，并导使该一活动朝向某一目标的内
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（二）学习计划的指导
1、学习时间的安排：集中时间与零散时间、
紧密程度、预习与复习
2、具体的学习内容：文理科交叉、内容具体可行 3、规定学习的任务量：符合实际与自身情况、
劳逸结合
4、选择适宜的学习环境
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（三）时间利用的指导
1．按照任务的轻重缓急安排学习和工作顺序；
2．确立适合自己的有效的学习方法； 3．有效利用“黄金时间”（自身状态最好的时间）； 4．主动利用零散时间，避免浪费；
（1）元认知策略（2）情感策略（3）社会交往策略 （4）记忆与认知策略（5）补偿性策略
• 综合以上分类，我们将学习策略分为：
（1）与信息加工有关的学习的认知策略 （2）监控调节学习有效性的调控策略
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（一）学习的信息加工策略 • 学习活动中的信息加工过程主要包括对信息进 行编码、存储和提取等几个步骤。 1．复述策略：时间安排、次数安排、方法选用 2．精加工策略：人为联想策略、内在生成策略 3．组织策略 ：归类策略 、纲要策略
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• 学习适应不良亦称为学习适应困难，是指学生在 学习过程中因不能根据学习条件的变化主动有效 地进行身心调整而导致学习成绩和身心健康达不 到应有发展水平的学习干扰现象。
• 学习适应不良主要有以下表现：
1．学习能力感下降，学习成绩极度下滑； 2．学习效率降低； 3．厌学情绪膨胀。 4．身心健康问题。
3．回顾自己的学习历程，分析自己在学习策略方面存在的主要 问题是什么？并提出解决策略。
4．一些人认为青少年学生存在着“高分低能现象”。对此，你 是怎么看的？结合本章内容，你认为应该如何提高学生的学 习能力？主要应该提高哪方面的能力？为什么？
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（四）提高挫折承受能力
• 挫折承受力是指一个人遭受挫折而免于心理失常 的能力。
• 提高挫折忍受力的方法：
1、正确认识挫折 2、确定合理的学习目标，制订适合自己的学习计划。
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第三节 青少年学习策略的指导
一、学习策略概述
• 梅耶（R．E．Mayer）：认为学习策略是“在学习过 程中用以提高学习效率的任何活动”；（学习活动
及时性原则 合理性原则
有效性原则 稳定性原则
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（三）进行积极的归因训练
• 集体干预的归因训练：
说服 讨论 示范 强化矫正
• 个别辅导的归因训练：
针对个别学生分析努力因素以外的其他影响因素，如学 习方法、家庭环境、教师教学风格等，帮助学生分析这 些因素分别在多大程度上影响其学习成绩，并尽力指出 解决这些问题的方法，以提高学生克服困难的勇气，增 强自信心。
青少年学习适应指导
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教育科学研究所 09级研究生 张宇鑫
指导老师：郭成 2010年10月8日
Southwestern University
本章解决的几个主要问题：
※ 什么是学习适应？ ※ 如何激发学习动机呢？ ※ 怎样合理使用学习策略，成为高效率的学习
者？ ※ 如何才能提高学习的能力？
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2、增强学习内容的趣味性，采用灵活多样的教学
形式，培养学生的学习兴趣。
3、增强学生的成就感和自我效能感，激发学生的
成就动机。
成功的欢乐是一种巨大的情绪力量，它可以促进儿童好好学习的愿 望。请你注意无论如何不要使这种内在力量消失。
---原苏联教育家苏霍姆林斯基
4、通过积极地反馈和评价，增强学习目标的激励
正诱因
负诱因
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• 学习动机是指引起和维持个体进行学习活动，并 使活动朝向一定的学习目标，以满足某种学习需 要的一种内部心理状态。学习动机是直接推动学 习行为的原因和内部动力。
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（二）学习动机的作用 • 学习动机对学习的促进作用主要表现为： 决定学习者的学习方向 加强学生的努力程度 影响学习效果
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（二）学习的自我调控策略
• 学习的自我调控就是学习者在学习过程中不仅对所 学对象进行认知加工，而且对自身的认知过程进行 监控和调整，即将自己正在进行的意识活动作为意 识对象，不断对其进行积极的监视、控制和调节。
1．计划策略 2．监控策略 3．调节策略
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三、青少年学习策略的培养
（一）学习目标设置的指导 １．充分认识目标对自己的重要意义； ２．正确估计目标实现的可能性； ３．设置的目标要长短结合，形成系统； ４．要学会把当前的目标具体化； ５．要不间断地给自己提出新目标。
第一阶段为无策略阶段 第二阶段为部分使用或使用策略的某一变式 第三阶段为完全使用但不受益阶段 第四阶段为使用且受益阶段
2．学习策略发展的水平差异
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二、学习策略的类型
• 麦基奇等人认为，学习策略包括：
（1）认知策略 （2）元认知策略 （3）资源管理策略
• 沃克斯福德 认为学习策略包含五个层面：
进行必要的归纳总结，为再复习节省时间；
4、看参考书：最好在老师的指导下购买适当的参考书解决
复习遇到的疑问，并将有用知识摘录进笔记本。
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（七）阅读方法的指导 １．制定计划法 ２．循序渐进法 ３．博专兼顾法（泛读与精读兼顾） ４．多思善疑法
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（八）应试的指导
（1）充分做好考前复习； （2）注意用脑卫生； （3）对考试有一个合理的期望值； （4）给自己积极的自我暗示； （5）注意身体健康，加强自我保护； （6）掌握应对考试焦虑的有效方法； （7）合理安排答题时间。
在历程。
• 动机主要有三种作用：
激发行为
行为定向
维持行为
• 动机的产生受内外两种因素的共同影响。个体内 在的某种需要是动机产生的根本原因，而外在环
境则作为诱因，引导个体趋向于特定的目标。
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• 需要（need）是有机体内部生理与心理的不平衡 状态。
不平衡→行为→平衡
• 诱因（incentive）是指能够激起有机体的定向行 为、并能满足某种需要的外部条件或刺激物。
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（九）学习自我监控的指导
1．自我计划训练。帮助学生掌握有关确立学习目标方面的
知识和怎样制定科学有效的学习计划。
2．自我管理训练。制定学习计划书，具体安排作息时间表。
帮助学生调整具体内容和时间分布，做到计划切实可行， 指导性强，无论在课堂上还是自学时，都能够做到自我约 束。
3．自我反馈训练。指导学生对自己制定的计划是否适当、
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（三）青少年学习动机的特点
• 近景性学习动机 （小学阶段）
学习动机不太明确
• 间接的远景性学习动机 （初、高中阶段）
学习动机指向履行社会义务
• 直接的远景性动机 （大学阶段~……）
学习动机指向个人前途，实现个人理想
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二、学习动机的类型
• 我国中学生的学习动机主要有 ：
学习兴趣 学习能力感 外部目的 知识价值观
作用。
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（二）对外部动机激发手段的运用要适当
• 让学生充分认识学习成绩对自己今后发展的重要意
义，特别是在升学、就业等方面的重要作用；
• 适当地使用考核、评价手段，及时提供反馈信息； • 适当开展学习竞赛活动； • 合理运用奖惩作用； • 完善优秀生保送制度。
PS.：在运用奖励手段时应注意遵循以下原则：
（ 认知策略：用来进行信息加工；监控策略：调节控制学 习过程，保障信息加工过程有效进行 。）
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（二）个体学习策略的发展
• 学习策略作为学习者在学习过程中应用的手段、方法和 调控技能，在不同的学习者和不同年龄阶段的儿童身上 有不同的发展水平和特点，呈现出明显的发展差异。 1．学习策略发展的年龄差异
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（四）预习方法的指导 1．预习内容不要过多过杂；
2．合理控制预习的时间； 3．不同学科的预习需要分别对待（对于擅长的学
科，可以酌情减少预习）；
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（五）听课方法的指导 1．专心：有利于提高学习效率； 2．主动：促进一切学习活动顺利进行的保障； 3．五到（心到、口到、眼到、耳到、手到）：有
或步骤 ）
• 杜费（Duffy）认为学习策略是学生获得信息的技术 或方法，是指使用认知策略和元认知策略的一般性
术语；（学习的规则、能力或技能 ）
• 德瑞（S．J．Derry，1986）认为学习策略是学习者
“为了完成学习目标而制定的复杂计划”。（学习
计划 ）
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• 学习策略是指在学习过程中，学习者为了达到有 效学习的目的而采用的规则、方法、技巧及其调 控方法的总和，它能够根据学习情境的各种变量、 变量间的关系及其变化，对学习活动和学习方法 的选择与使用进行调控。
助于提高大脑的工作效率； 4．卫生：注意用脑卫生，劳逸结合。
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（六）复习方法的指导
1、尝试回忆：可以提高课堂笔记的记录质量，培养动脑
筋的好习惯，也是提高记忆力的有效方法；
2、钻研教科书：尝试回忆后，主要看回忆时想不起来或
印象模糊的部分，并做相应标示，为阶段复习提供启示， 提高效率；
3、整理笔记：补全笔记，争取做到条理清楚、中心突出，
实施过程中的自我管理效果如何进行评估，并及时调整不 利环节，制定一个更为合理可行的计划。
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第四节 青少年学力培养指导
一、学力概述
• 能力是人顺利地完成某种活动所必需具备的那些 心理特征。