关于中学生体育学习情况及行为习惯的调查报告
中学生体育锻炼情况调查报告
中学生体育锻炼情况调查报告一、调查目的经过对中学生体育锻炼情况的调查，旨在了解中学生的体育锻炼习惯、锻炼时间和方式，以便为中学生的身心健康提供有效的指导。
二、调查对象本次调查的对象中学初中部的学生，共有320名学生参加。
三、调查方法本次调查采用问卷调查的方法，设计了一份包含5个部分的问卷，包括个人基本信息、体育锻炼习惯、锻炼时间和方式、体育课满意度以及对体育锻炼的看法。
在给学生发放问卷时，提前说明了调查的目的，保证学生能够如实填写。
四、调查结果1.个人基本信息通过对学生的个人基本信息进行统计，发现被调查学生中，男生占55%，女生占45%。
家庭居住地以城市为主，占78%；农村占22%。
根据学生的年级划分，初中一年级学生占26%，二年级学生占32%，三年级学生占42%。
2.体育锻炼习惯通过对学生体育锻炼习惯的调查发现，绝大多数学生有锻炼习惯，仅有少部分学生不参加体育锻炼。
其中，每天坚持锻炼的学生占25%，每周锻炼3-4次的学生占35%，每周锻炼1-2次的学生占30%，很少锻炼或者不锻炼的学生占10%。
3.锻炼时间和方式通过对学生锻炼时间和方式的调查，发现绝大多数学生在放学后进行锻炼，占78%。
其中，参加体育课程锻炼的学生占42%，参加校外体育俱乐部的学生占30%，自己独立锻炼的学生占28%。
4.体育课满意度通过对学生对体育课满意度的调查，发现有67%的学生对体育课满意，认为体育课程安排合理，锻炼内容充实。
但也有30%的学生表示对体育课程不太满意，主要原因是课程内容过于单调，缺少趣味性。
5.对体育锻炼的看法通过对学生对体育锻炼的看法的调查，发现大多数学生认为体育锻炼对身心健康非常重要，占80%。
他们认为通过体育锻炼可以增强体质，提高学习效果。
然而，也有20%的学生对体育锻炼不重视，主要原因是认为学习成绩才是最重要的，锻炼会浪费时间。
五、意见和建议根据本次调查的结果，可以得出以下意见和建议：1.鼓励学生养成良好的体育锻炼习惯，每天坚持锻炼是最理想的，可适当安排课间或课后锻炼时间；2.在体育课程设计中增加趣味性的内容，提高学生对体育课的满意度；3.加强对学生的体育教育宣传，增强学生对体育锻炼重要性的认识；4.鼓励学生参加校外体育俱乐部，帮助他们多方面地发展身体素质。
中学生课余体育参与行为的调查分析
中学生课余体育参与行为的调查分析在中学阶段，课余体育活动对学生的身心健康发展起着重要的作用。
为了了解中学生课余体育参与行为的现状并分析其对学生的影响，进行了一项调查研究。
本文将对调查结果进行分析，以期对中学生课余体育参与行为有所了解。
调查对象为一所城市中学的100名学生，其中男生50人，女生50人。
调查采用问卷调查的方式进行，包括了学生的个人信息以及关于课余体育参与行为的问题。
调查结果如下：1.体育参与情况：在调查样本中，80%的学生表示每周参加一到两次体育活动，20%的学生表示每周参加三次及以上体育活动。
在体育活动中，学生最喜欢的项目包括足球、篮球和游泳。
有一部分学生表示没有参加课余体育活动的原因是时间不够或者缺乏兴趣。
2.课余体育对学习的影响：调查结果显示，90%的学生认为参加课余体育活动对学习有积极的影响。
他们表示，通过体育锻炼可以增强体力，提高注意力和专注力，有助于学习的效果。
有一些学生认为参加团队体育活动可以培养团队合作精神和领导能力，这对他们学习和将来的发展都有好处。
3.课余体育对身心健康的影响：绝大多数学生表示他们通过参加课余体育活动可以保持身体健康，并且可以减轻学习和生活压力。
他们认为体育锻炼可以放松身心，提高睡眠质量，并且有助于预防一些常见的疾病。
也有一部分学生表示他们在忙碌的学业中很难抽出时间参加课余体育活动。
4.课余体育对交友的影响：大多数学生认为通过参加课余体育活动可以结识更多的朋友，扩大自己的社交圈子。
体育活动可以让学生们共同追求共同的目标，增进相互之间的了解和友谊。
通过体育活动，学生们还可以学会尊重他人、宽容和团队合作的重要性。
通过以上调查结果的分析可以得出以下结论：1.绝大多数中学生在课余时间会积极参加体育活动，足球、篮球和游泳是最受欢迎的体育项目。
2.中学生普遍认为参加课余体育活动对学习有积极的影响，可以提高学习效果和培养团队合作精神。
3.课余体育活动对身心健康的影响被广大中学生所认可，他们认为体育锻炼有助于保持身体健康并减轻压力。
中学生体育意识及锻炼现状调查
中学生体育意识及锻炼现状调查为了了解中学生的体育意识及锻炼现状，我们进行了一项调查。
我们从不同年级的中学生中随机选取了200名学生作为调查对象。
以下是我们的调查结果：调查结果显示，绝大多数中学生意识到体育对他们的健康和身体素质的重要性。
超过90%的学生表示他们认为体育锻炼对他们的身体发育和长高有积极影响，更有80%的学生认为体育锻炼能提高他们的学习成绩。
尽管中学生对体育的重要性有所认识，但实际锻炼情况却不容乐观。
调查显示，接近一半的学生每天只有30分钟左右的体育锻炼时间，而仅有不到10%的学生每天达到60分钟的锻炼标准。
有近20%的学生每周根本没有进行体育锻炼。
对于不锻炼的主要原因，调查结果显示，时间紧张是最主要的原因。
近60%的学生表示他们没有足够的时间进行体育锻炼，这主要是因为他们要花大量的时间在学习上。
约30%的学生表示他们对体育项目不感兴趣，这可能是因为他们缺乏对某些体育项目的了解或者是缺乏运动的乐趣。
调查还发现了一些与中学生锻炼相关的问题。
近50%的学生表示他们在体育锻炼中没有得到足够的指导和帮助，这可能会导致他们的锻炼效果不佳，甚至受伤。
近40%的学生表示他们没有参加学校组织的体育活动，这可能是因为学校体育设施不够完善或者缺乏相关的推广活动。
针对以上问题，我们提出了一些建议。
学校应该加强对学生的体育教育，提高学生的体育意识和养成锻炼的习惯。
学校可以提供更多体育设施和机会，鼓励学生积极参与体育活动。
学校可以邀请专业的教练或者运动员来指导学生的锻炼，提供更好的指导和帮助。
学校可以举办体育比赛和活动，增加学生对体育的兴趣和参与度。
中学生对体育的重要性有一定的认识，但实际锻炼情况不容乐观。
学校和家长应共同努力，提高中学生的体育意识和锻炼水平，以改善中学生的身体健康和素质。
中学生参加体育锻炼的现状调查及分析
中学生参加体育锻炼的现状调查及分析近年来，随着中学生体育锻炼的重要性得到广泛关注，中学生参加体育锻炼的现状也受到了广泛研究。
本文将对中学生参加体育锻炼的现状进行调查与分析。
首先，对中学生参加体育锻炼的调查结果显示，整体参与率较低。
调查数据显示，大约有60％的中学生在校内参加体育锻炼，只有30％的学生参加校外体育锻炼，剩余的10％不参加任何体育锻炼。
这种情况存在几个原因：一是学业压力过大，让学生没有时间和精力进行体育锻炼；二是家长对学业重要性的过高要求，忽视了体育锻炼的重要性；三是学校体育课程设置不合理，缺少吸引学生兴趣的内容。
其次，对中学生参加体育锻炼的动机进行分析，结果显示，中学生参加体育锻炼的主要动机是保持身体健康和增强体质。
调查数据显示，54％的学生选择参加体育锻炼是为了保持身体健康，46％的学生选择参加体育锻炼是为了增强体质。
这表明学生们对健康的重视程度较高，意识到体育锻炼对身体健康的重要性。
然而，尽管中学生参加体育锻炼的动机存在，但实际参与程度仍不够。
这可能与学生们对体育锻炼的乏味感有关。
调查结果显示，56％的学生认为体育锻炼乏味，缺乏趣味性，这成为学生们不积极参与体育锻炼的重要原因之一、此外，还有27％的学生认为体育锻炼过于辛苦，难以坚持下去；17％的学生认为没有足够的锻炼设施和场地可供使用。
为了改善中学生参加体育锻炼的现状，应采取以下措施：首先，学校应加大对体育课程的投入，提高体育教学的质量。
通过丰富多样的体育课内容，吸引学生的兴趣和参与度。
此外，学校可以增加体育俱乐部和课外体育活动，提供更多的锻炼机会。
其次，家长和社会应提高对体育锻炼的重视，倡导健康的生活方式。
家长可以给予学生更多的支持和鼓励，培养他们的体育兴趣和习惯。
同时，社会和媒体可以宣传体育锻炼的重要性，传播积极的体育文化。
最后，学生个体应提高对体育锻炼的自觉性和主动性。
他们应自己认识到体育锻炼对身体健康的重要性，积极参加体育课程和课外体育活动。
中学生体育锻炼习惯问卷调查分析报告
中学生体育锻炼习惯问卷调查分析报告一、摘要本报告基于对XX地区中学生进行的体育锻炼习惯问卷调查，共收集有效问卷XX份。
通过调查分析，了解中学生体育锻炼现状，探讨影响中学生体育锻炼习惯的因素，为学校、家庭及有关部门制定相关政策提供参考依据。
二、调查背景与目的调查背景随着社会经济的发展和科技的进步，学生的学习压力越来越大，课业负担逐渐加重。
在这种情况下，中学生的体育锻炼问题日益受到关注。
为了提高中学生的体质健康水平，有必要了解他们的体育锻炼习惯，从而为相关部门制定相关政策提供依据。
调查目的1. 了解中学生体育锻炼现状，发现存在的问题；2. 分析影响中学生体育锻炼习惯的因素；3. 为改善中学生体育锻炼环境、提高体质健康水平提供建议。
三、调查方法与过程本次调查采用问卷法，问卷设计共包含XX个问题，内容涉及中学生基本情况、体育锻炼习惯、体育锻炼意识等方面。
在XX地区随机选取XX所中学，每所学校发放问卷XX份，共发放问卷XX份，有效回收XX份。
四、调查结果与分析1. 中学生基本情况分析（1）性别分布：男性占XX%，女性占XX%；（2）年龄分布：13岁占XX%，14岁占XX%，15岁占XX%，16岁占XX%，17岁占XX%；（3）年级分布：初一占XX%，初二占XX%，初三占XX%，高一占XX%，高二占XX%，高三占XX%。
2. 体育锻炼习惯分析（1）锻炼频率：每周锻炼1-2次占XX%，每周锻炼3-5次占XX%，每周锻炼6次以上占XX%；（2）锻炼时间：每次锻炼30分钟以下占XX%，每次锻炼30-60分钟占XX%，每次锻炼60分钟以上占XX%；（3）锻炼项目：球类运动占XX%，田径运动占XX%，体操运动占XX%，其他占XX%。
3. 体育锻炼意识分析（1）锻炼目的：增强体质占XX%，减肥占XX%，提高成绩占XX%，其他占XX%；（2）锻炼态度：喜欢锻炼占XX%，一般占XX%，不喜欢占XX%；（3）锻炼障碍：时间不足占XX%，场地不足占XX%，缺乏指导占XX%，其他占XX%。
体育调研报告完整范文初中
体育调研报告完整范文初中
体育调研报告
我校于近日进行了一次体育调研活动，调研的目的是了解同学们对体育运动的兴趣和参与度，并为今后的体育教学提供参考。
通过此次调研，我们发现大部分同学对体育运动持有较为积极的态度。
其中，学生们最喜欢的运动项目主要包括足球、篮球、乒乓球和羽毛球。
他们认为这些项目有助于培养团队精神、锻炼身体，并且能够带来快乐和成就感。
此外，一些同学还表示对跑步、游泳和瑜伽等个人项目也充满兴趣，认为这些运动可以提高个人的耐力和柔韧性。
然而，调研中也发现了一些问题。
首先，一些同学认为自己的体能不足，缺乏信心参加体育活动。
其次，部分同学认为学校的体育设施和器材不够齐全，无法进行更多的体育锻炼。
此外，有些同学认为学校体育课程的内容安排单一，缺乏创新和趣味性。
针对以上问题，我们提出了一些改进和优化的建议。
首先，学校应该加强体育锻炼的宣传，鼓励同学们积极参与体育运动，提高他们的体能水平和自信心。
其次，学校应该增加体育设施的投入，购置更多的器材，提供更多样化的运动项目给学生选择。
第三，学校应该加强体育课程的创新，不仅仅注重基本技能的学习，还要注重培养学生的兴趣和体育精神。
综上所述，此次体育调研活动对了解同学们对体育运动的态度
和需求起到了积极的作用。
通过调研，我们可以更好地改进学校的体育教育，提高同学们的体育参与度，从而促进他们的身心健康发展。
希望学校能够重视这次调研结果，采取相应的措施，为同学们提供更好的体育学习环境和条件。
中学生体育锻炼情况调查报告
中学生体育锻炼情况调查报告2023-10-26contents •调查背景和目的•调查对象和方法•中学生体育锻炼现状分析•中学生体育锻炼效果评估•中学生体育锻炼建议和对策•结论和建议目录01调查背景和目的•中学生是祖国未来的栋梁，他们的身心健康和体育锻炼情况对于个人发展和国家建设具有重要意义。
然而，当前社会中，中学生的课业压力增大，参与体育锻炼的时间和机会逐渐减少，这给他们的身心健康带来了一定的影响。
因此，我们进行了一项关于中学生体育锻炼情况的调查，旨在深入了解当前中学生的体育锻炼参与情况、时间和方式等问题，为进一步推动中学生体育锻炼提供参考。
背景介绍调查目的•本次调查的目的是了解中学生体育锻炼的参与情况、时间和方式，分析其中存在的问题和影响因素，并提出相应的建议和措施，以促进中学生的身心健康和全面发展。
02调查对象和方法1调查对象23本次调查选取了北京市第五中学的100名学生作为研究对象，其中男生50名，女生50名。
调查对象的年龄范围为13至18岁，平均年龄为15.3岁。
调查对象的年级分布为初中三年级至高中三年级。
采用问卷调查的方式进行数据收集，问卷包括学生基本信息和体育锻炼情况两个部分。
问卷采用匿名方式进行，确保学生的隐私和数据真实性。
通过网上问卷平台进行数据收集和分析，提高数据处理的效率和准确性。
调查方法03中学生体育锻炼现状分析许多中学生对体育锻炼的积极性不高，缺乏主动参与的意识。
参与度不高男生在体育锻炼方面的参与度普遍高于女生，可能与兴趣、学校设施和课程设置等因素有关。
男生参与度高于女生体育锻炼参与情况时间安排不合理大部分中学生的体育锻炼时间安排不合理，缺乏规律性。
锻炼时间偏短大部分中学生的体育锻炼时间偏短，难以达到锻炼效果。
体育锻炼时间安排项目选择单一大部分中学生的体育锻炼项目选择单一，缺乏多样性。
缺乏力量训练相对于有氧运动，力量训练对于青少年的生长发育和身体素质的提高更为重要，但现实中中学生往往忽视力量训练。
调查报告中国青少年的体育锻炼习惯与健康状况
调查报告中国青少年的体育锻炼习惯与健康状况调查报告：中国青少年的体育锻炼习惯与健康状况1. 引言体育锻炼对于青少年的健康和成长至关重要。
然而，随着城市化进程的加快和学业负担的增加，越来越多的中国青少年缺乏足够的体育锻炼，这对他们的健康状况带来了不良影响。
本次调查旨在了解中国青少年的体育锻炼习惯及其与健康状况的关系，以期提出相应的解决方案。
2. 方法本调查采用问卷调查的方式，随机选择了中国各地的500名青少年作为研究对象。
问卷内容包括个人基本信息、每周体育锻炼时间、体育锻炼方式、体质测试以及健康状况等方面。
3. 调查结果3.1 青少年体育锻炼时间调查结果显示，超过60%的受访青少年每周体育锻炼时间不足3小时，其中约30%的受访者每周体育锻炼时间不足1小时。
这表明绝大多数中国青少年的体育锻炼时间远远低于建议标准。
3.2 青少年体育锻炼方式根据调查结果，超过70%的青少年选择轻度体育运动，例如步行、慢跑等，作为主要的体育锻炼方式，而仅有不到20%的受访者选择中高强度的运动项目，例如足球、篮球等。
这种偏向轻度体育运动的健康习惯可能导致青少年缺乏全面锻炼。
3.3 青少年体质测试结果通过对受访者进行体质测试，发现超过50%的青少年存在不同程度的体质健康问题。
其中，肥胖问题最为普遍，占比超过30%。
此外，近20%的受访者存在视力下降和心肺功能较差等问题。
这些问题与青少年体育锻炼不足的情况密切相关。
3.4 青少年健康状况调查还了解到，超过80%的受访青少年存在各类健康问题，如近视、肥胖、脊柱畸形等。
这些问题对青少年的身心发展带来了负面影响，也凸显了他们整体健康状况的不容忽视。
4. 讨论4.1 影响因素分析调查发现，中国青少年体育锻炼不足的主要原因包括学业压力大、电子产品使用频繁以及缺乏体育设施等。
这些因素之间相互交织，导致了青少年体育锻炼习惯不健康的现状。
4.2 解决方案为改善中国青少年的体育锻炼习惯和健康状况，可以从以下几个方面入手：4.2.1 学校：学校应更加重视体育教育，增加体育课程的数量和质量。
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关于中学生体育学习情况及行为习惯的调查报告
杨强飞
中学生是祖国未来的建设者、接班人，肩负着为实现四个现代化而不懈奋斗的神圣历史使命，是国家未来的最宝贵的财富之一。
随着中国教育事业的不断改革和飞速发展，中学生面临着巨大的压力和挑战。
中学生的健康问题日益成为全社会关注的焦点问题。
跨入新世纪，社会进入飞速发展阶段，中学生应在中学期间得到充分的完善和发展。
目前，在我们学生周围经常会出现某些同学因过度劳累而晕倒、生病等现象，这表明很多中学生的身体素质较差。
现在的生活水平提高了,营养十分充足,为什么还会出现这种现象呢？造成中学生身体素质差的很重要的一个原因就是缺乏体育良好的行为锻炼的习惯。
因此，本文对中学生体育的良好行为锻炼的态度、内容、项目、动机、影响因素等五个方面的问题进行分析，从而对发现的问题寻找相应的对策。
1、研究对象
对初一。
二年级抽取在每所学校中分别抽取10 名女生、15 名男生，进行访谈调查：
2 、结果与分析
2.1 中学生对待体育锻炼活动行为习惯的态度
中学生男生大部分能够主动参与体育锻炼，而女生主动参与体育锻炼的意识则要差很多。
根据被采访学生介绍，造成这种情况的根本原因是：一. 女生对体育的兴趣比较低。
二.她们的身体素质及运动技能都要比男生差很多，所以适合她们的运动项目不是很多。
三.受传统观念的影响，女生就应该是文文静静的。
而男生天生好动，适合他们的运动项目（例如：乒乓球、篮球等）又很多，自然会去主动锻炼。
我们还通过上网查资料了解到：身体发展的性别差异大于智力发展的性别差异。
男女同学在身体发育的不同时期，在身体形态、机能水平、运动素质、运动功能等方面具有明显的区别和各自的特点；而且男女学生在运动中的心理状态也有很大的不同。
因此，我们要考虑到男女学生的特征差异，引导他们找到合适自己的运动项目，找到自己的运动兴趣，使男女学生在各自的身体基础上都得到发展。
另外，我们又对不愿意参与体育锻炼的同学提出了问题。
可以发现占百分比比率最大的是学习压力大。
现在虽然提倡的是素质教育，但由于市场人才机制的改革，使人们的竞争意识变得越来越强，促使学生的学习压力加大，课业负担加重，从而导致学生没有时间或精力去参加体育锻炼。
其实，这也是人们的认识上的误区，体育活动是调节脑力活动的有效方法，而且也是“适应紧张的学习生活和未来参加快节奏工作应具备的社会适应能力之一”。
我国著名教育家蔡元培和前苏联心理学家巴普洛夫都曾指出：如果不锻炼身体的话，那么头脑是工作不好的。
所以，我们中学生要转变思想上的片面认识，端正锻炼态度。
其次，体育设施的有限也是学生不能主动参与体育锻炼的客观因素，但这是一项比较大的社会问题，需要整个社会都来关注体育事业，为体育事业营造一片良好的空间。
但我们认为这并不能成为一个不参加体育锻炼的主要原因，像有些体育锻炼项目对场地、设备的要求则不是很高，比如说慢跑、打羽毛球等。
而学生对体育没有兴趣则是他们不能主动参与体育锻炼的重要的主观因素。
2.2 中学生体育锻炼习惯的内容
学生们进行体育锻炼的内容主要有早操、课间操、课外活动、体育课。
其中，体育课、早操、课间操作为国家规定学校组织的锻炼形式，90%的学校都组织开展。
2.3 、中学生体育锻炼习惯的项目我通过调查发现，学生在体育锻炼中主要项目是篮球、乒乓球、跳绳、羽毛球类项目而对于跑、足球等项目很少。
同时对于男生打篮球、乒乓球，女生跳绳占的比重最大以达到60%。
学生认为这两个项目他们很感兴趣，而对跑类的项目他们认为不感兴趣，认为这些跑类项目枯燥无味并且又苦又累对自己的身体不好。
同时，中学场地落后。
因此学生虽对球类很感兴趣，可由于场地关系也无法满足学生的需要。
通过向学生座谈发现，即使有的学校有充足的球类，由于学校场地原因，也不能满足学生需要。
2.3、中学生体育锻炼习惯的动机。
中学生对参加体育锻炼动机的主流是健康的，绝大多数学生都能够充分认识到体育锻炼的积极作用，仍有一些不良现象，如有24%的学生是为了应付体育考试。
这说明中学生对参加体育锻炼的认识和实际行动之间还有一定的差距。
同时中学生参加体育锻炼总体动机的多元性和复杂性，同样也可以反映出中学生的微妙心理状态，
教师应注意平时加以正确的引导和调控，应不失时机的将“健康体育”、“娱乐体育”、“体育消费”的现代体育理念引入农村中学的体育教育之中。
2.4、影响中学生参加体育锻炼习惯的因素。
中学生体育锻炼的因素很多方面。
客观上主要是由于缺乏场地、器材设施和学习负担重所致，这说明体育运动场地、器材设施的不足、运动项目过少以及缺乏良好的体育锻炼为部环境等，已成为阻碍中学生参加体育锻炼的重要因素。
此外，农村学生家长的文化层次相对较低，在对学生参加体育锻炼的态度上起了一定的消极作用。
同时，学校在学生的总体培养目标上，仍以文化知识的传授为中心，学生课业负担较重严重影响了学生参加体育锻炼的积极性。
主观上是由于没有兴趣、怕苦怕累以及怕别人讥笑等因素所致。
这说明我们学校体育教学、体育活动场所的开发利用。
运动项目开展的种类和形式等，还不能够完全符合学生的生理特点，还不能够吸引或激发更多的学生主动参加体育锻炼的热情。
3 结论
3.1 在本次调查中我们可以看出，初中学生对于体育锻炼的认识还不够，在锻炼上也还没有达到学生发展的需要，他们对锻炼习惯与兴趣都在于一个初级认识阶段，更没有形成合理的锻炼习惯。
形成两个极端。
不喜欢的对体育锻炼就没有任何的安排，有自己的爱好的学生才有固定的锻炼习惯。
在以后的教学目标中我们更应做到把体育教学与人和社会发展想结合，把培养锻炼习惯和兴趣放在首位。
实现终身体育教育理念的推广。
3.2 学生的锻炼紧缺需要学校社会与家长共同的关注，在当今社会竞争压力日趋严重的背景下，学校和家长不能只注意学生的文化课成绩，更有责任加强对学生这方面的锻炼和培养，使他们在生理、心理和人与人交往方面能全面的健康发展，适应对未来社会的发展。
调查发现中学生对体育锻炼的要求或愿望大多集中在学校体育运动场地、器材设施上，因此我们应从切实加强学校体育运动场地设施的建设、全面落实教师的指导入手，积极开展一些生动活泼的体育活动，加强管理，努力实现学生思想认识与实际行动的统一。
同时，要求学生家长多与学生进行交流，支持学生进行体育锻炼，强身健体。
3.3 人们对身体锻炼的认识是有发展过程的。
因此，体育锻炼习惯的形成具
有阶段性，由吸引——活动意向的形成——锻炼欲求的产生——动机的确定——锻炼习惯的形成五个阶段组成。
所谓“吸引”是指对体育不排斥，并具有一定的良好倾向。
从而在大脑中形成体育锻炼的意识，开始产生欲望，最后具有锻炼的动机，形成锻炼的习惯，为终身体育锻炼打下良好的基础。
3.4 提高对培养学生良好锻炼习惯的认识。
长期以来，我们体育教师在课堂中主要还是习惯于让学生通过身体练习来掌握基础知识、技术和技能，不注重培养学生的锻炼态度、兴趣和习惯，有的甚至弃之不顾。
其实不然，如果没有端正的锻炼态度，又没有锻炼兴趣和良好锻炼习惯，学生是无法真正掌握体育基础知识、技术和技能的，当然也就无法实现全面提高身体素质。
例如，现在的孩子大多不喜欢跑步，一听到要跑步就叫苦，更谈不上对于跑步的兴趣和习惯，那么如何才能提高学生跑步的兴趣呢？经过观察发现，学生们普遍喜欢打篮球，刚才还在叫苦，可一打篮球就生龙活虎，什么苦都忘了。
所以教师就有意识地多组织教学比赛，使学生的速度素质和耐力素质不知不觉得到充分锻炼和提高。
同时，针对许多学生在激烈活动中体力下降得快，跑不快，跑不动，教师及时指出：“速度和耐力是打好篮球的基本保证。
”这样学生就能自觉地练习跑步，教学效果就好多了。
因此，体育教师应转变观念，在课堂教学中积极主动地培养学生的良好的锻炼习惯。
3.5 强化学生体育锻炼行为习惯的兴趣身体锻炼的特点之一是需要付出体力和心理能量，在锻炼中获得满足和愉快，在活动中寻找乐趣。
为了让学生在锻炼过程中获得快乐，可利用其好奇求新，好动，模仿心理较强等特点，通过表扬、评优等方法，让学生看到自己的长处，充分肯定学生参于锻炼的积极性。
在教学的内容、手段、运动量安排上，应因人制宜，不断地给学生授于有变化且能激发起新奇感的锻炼方法和手段，让学生在锻炼中充分表现出自己的运动才能，体验到锻炼的愉快情感和增强体质的实效，逐渐形成体育锻炼的习惯。
3.6 指导学生掌握科学的体育锻炼方法，任何一种体育活动都能锻炼身体和增强体质，不懂得用科学的方法锻炼身体，不仅会影响锻炼效果，还有可能损害身体健康。
只有懂得和运用锻炼身体的基本原理和科学锻炼的方法，才能达到预期的锻炼效果。
例如：在篮球教学中，如果一味让学生乱打，是很容易出现伤害事故的。
因此，让学生了解人体的结构，各系统器官的功能，身体锻炼的卫生常识，篮球动作的规则。
此外，体育教师应根据学生不同年龄阶段、运用不同的锻炼手段和方法，引导学生进行科学的身体锻炼，为形成良好体育锻炼打好基础。