神奇的肝胆排石法
神奇的肝胆排石法
神奇的肝胆排石法神奇的肝胆排石作者:Drew Campbell法关于肝脏排石法的个人经历By Drew Campbell我想写这篇文章已经有一段时间了，但是一直被公私两方面的事情缠身，而且最近的新型冠状病毒疫情也影响了我的工作和生活，有些方面完全超出了我的控制范围。
尽管如此，我最终还是完成了这篇文章，希望这种方法能够像给我带来的益处那样帮助到别人。
对于现在身在中国、由于疫情被封锁在家里的人来说，现在正是尝试这种方法的最佳时机。
不过，由于现在不能出门，所以你需要在网上订购所有东西。
或者，至少你现在可以趁这个机会详细了解一下这种方法。
当疫情过去，封锁解除，你就准备好可以实施了！六周前我已经成功地完成了一次完整的肝排石流程，现在我正在第二次肝排石的准备阶段中期。
需要说清楚的是，真正的好处不是一次排石就能达到的，而需要大约每4-5周进行一次的排石，直到你不再排出任何结石。
据说，要达到不再有结石的程度需要做6- 12次，而介于健康状况和体质问题，有些人需要做的次数可能会更多。
有些人第一次排石的时候就感到受益匪浅，但是这种“神奇的”感觉，甚至开始治愈像自身免疫性疾病这样的疾病，通常在4-6次排石之后才会出现。
就我个人而言，我的身上还没有出现一些奇迹般的效果，然而，我的直觉告诉我，这只是时候未到。
而且，我注意到我的思维变得更加清晰，能够更深入地思考，与我的直觉更加协调一致。
改变生活方式对保持效果也很重要，关键是要倾听身体的反馈并与之协调。
这不是做一次就能达到奇效的神奇方子，而是需要几个月甚至几年的坚持，但这将会是你做过的最好的投资。
免责声明这个方法可能不是对每个人都适用，但是它的效果是针对每个人的，因为肝脏是人体器官之一，如果不是最重要的话。
需要说明的是，我不是医生，也不是任何方面的专业人士，我只是一个爱拿自己做实验以希冀促进身心健康的人，我只能关于对我有帮助的东西给予你一些指导。
我不建议你独自尝试。
如果你要做的话，我建议你在实施之前和之后咨询当地的医生以确保安全。
百科全说专家支招,肝胆排石法
《百科全说》介绍的自然疗法，肝胆排石法。
如何辨别你有无肝胆结石1、皮肤出现黑斑或色斑；2、头发或额头部位容易出油；3、早上起床口苦口臭；4、饭后腹胀；5、死鱼眼，白雾状，不清亮；6、白色指甲，白雾状，不是白点点；7、右腹胀痛；8、大便酸臭、便秘，一粒粒的便便不好，更不好的便便是会粘马桶；9、总胆管直径大过0.7厘米。
肝胆排石法准备材料1、每天一升100%纯苹果汁需共准备六天的份量；（一升大约12至15个苹果）2、泻盐10克，一种泻药，或叫硫酸镁或柠檬酸镁；3、冷压初榨橄榄油125毫升；4、新鲜青柠檬汁125毫升；（4至6个）5、热水袋。
操作方法：1、第一天至第五天每天喝一升的苹果汁，一天可以分四至六次喝完。
建议大家在两餐中间喝。
其他三餐正常。
苹果酸会放松胆管，软化结石。
每天喝六至八杯水。
避免吃冷的、冰的，油榨物、动物性及乳制品。
避免吃药（特别是止痛药）。
可以吃一些清爽容易消化的东西，如豆腐、青菜、海带等。
糖尿病的人不能吃苹果汁可以买纯的有机苹果醋代替，不能是那种醋的饮料。
2、第六天，准备日。
早上喝一升的苹果汁，下午1：30之后不能喝任何东西，只能喝水，晚餐要禁掉。
晚上6：00喝5克的泻盐溶于250毫升的温水（第一次喝）晚上8：00喝5克的泻盐溶于250毫升的温水（第二次喝）晚上9：45橄榄油125毫升+柠檬汁125毫升混合摇匀，晚上10：00，在床边大口喝完混合的橄榄油果汁，有点难可以用吸管一次喝完（五到十分钟之内）喝完后右侧躺睡觉，热敷15分钟。
3、第七天，凌晨三点至中午十二点为陆续排石时间。
大约三至五次。
4、便秘的人可以在第七天早上再喝一次125毫升的泻盐水。
注意：除了怀孕的妇女和急症病以外的任何人都可以做。
正常的人一年可以做两次保健，在季节交替时做，三四月份、六七八月份。
肝胆排石
肝胆排石法排石方法：第1天至第5天：每天喝1000ml的苹果汁，两餐之间空腹慢慢喝下，不要大口喝；第6天：上午喝掉1000ml的苹果汁，下午1：30 之后不吃任何东西，只能喝白开水；晚上6：00：喝第一次泻盐水（5g泻盐溶于250毫升温开水）；晚上8：00 ：喝第二次泻盐水（5g泻盐溶于250毫升温开水）；晚上9：45 ：准备橄榄油125毫升 + 柠檬汁150-200毫升,倒入杯子中盖上盖子摇匀；晚上10：00：站在床边大口喝光混合的橄榄油果汁，喝完必须立刻躺下，向右侧弯曲膝盖，并用热水袋在右腹部热敷15分钟，然后睡觉，想上厕所就去；第7天: 早上6:30起床，起床后马上喝第三次泻盐水（5g泻盐溶于250毫升温开水）。
正常情况下，第7天早上开始排石，一般情况下会拉3-8次大便，因人而异。
大便时注意观察，会有大量深绿色的胆汁和深绿色、褐色的胆结石和肝结石被排出，这些胆结石和肝结石小至米粒状，大至蚕豆状，表面很软（被苹果汁软化了），并且会浮在水面上，有时还会排出很多泡沫状的东西浮在水面上，这些是结晶的胆固醇。
备注：泻盐（医用硫酸镁）在药店有卖，泻盐容易吸潮，买回后封好。
苹果汁和橄榄油可以在超市买，苹果汁买哪个牌子（汇源牌，都乐牌和大湖牌）没关系,只要成份是水和苹果浓缩汁并且不含防腐剂就行（实践证明，自己榨苹果汁效果并不好）。
橄榄油买什么牌子也没关系，只要是“冷压初榨”的就可以，不要买太大瓶的，因为开盖后放久了会氧化，买回后一定要避光放置。
苹果汁有通便的作用，可能喝了会拉肚子，即使拉肚子也没关系。
柠檬切成两瓣，用手挤出汁，一般来说四五个柠檬就可以有200毫升的汁，青柠檬比较好，如果没有的话黄柠檬叶可以。
将柠檬汁和橄榄油倒入杯子后，盖上盖子摇十几下使其混合均匀。
不管是苹果汁，泻盐水还是柠檬汁橄榄油混合物都不要喝冻的，至少是常温的，最好用热水温一下再喝。
排石原理及备注：患有胆结石的人进食后会痛是因为胆囊结石被挤到弯曲的胆管处使胆管摩擦受伤。
肝胆排石法
肝胆排石法所需的食材苹果汁每天一升共准备六天分量（6升）、泻盐/苦盐(在药房卖) 共10克、冷压初榨橄榄油 125ml、新鲜青柠檬汁125ml 另外在准备一个热水袋。
第1至第5天：每天喝1000ml的苹果汁(要12到15颗苹果,最好使用有机的苹果,榨汁时不要加水),分4-6次喝完。
(一次榨1000ML,喝不完的要放在冰柜冷藏保鲜,要密封好,不能有曝露空气中太久,会氧化的,建议在两餐中间分四次慢慢喝掉,不要饭后马上喝注意:1.每天要喝6-8杯水2.最好食用有机苹果汁3.两餐之间慢慢喝4.避免吃冰的,冷的,油炸物动物性及乳制品,食物要清淡,如豆腐蔬菜类的5.避免吃药(特别是止痛药))第6天早上喝1000ML的苹果汁,中午饭依旧吃下午 1：30 ：之后不吃任何东西，只能喝水,晚餐也不能吃饭晚上 6：00：喝由【5克的泻盐/苦盐溶于250ml水】的泻盐水（第一次）晚上 8：00 ：喝由【5克的泻盐/苦盐溶于250ml水】的泻盐水（第二份）晚上9：45 ：橄榄油125ml.(必须是冷压初榨)+榨(用手挤出的也可以)的青柠檬汁125ml (5-6个),混合摇匀晚上10：00：站在床边大口喝光混合的橄榄油果汁(要一口气喝完,最好用吸管,汁的味道可以不用留在嘴巴里)，喝完立刻躺下，并用热水袋在右腹部热敷15分钟（建议向右侧躺，让膝盖曲起会比较舒服，并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动，但并不痛苦）第7天凌晨3-4点至~~中午12点为陆续排石,会拉3-5次.如果便泌严重的,可能在第七天早上六七点还要来次泻盐.以下几种方法可以自测是否有肝胆结石：1、皮肤出现黑斑或色斑。
颜色如同雀斑或痔，它们通常会出现在额头的左右两侧、眉毛中间或眼睛下方。
最显著的是位于手背及前臂，也就是所谓的“肝斑”，通常见于中年以及年纪较大的人身上。
这些脏斑在最主要的结石被从肝脏及胆囊清除后，通常就会逐渐淡去。
2、头发或额头部位容易出油。
脂肪代谢差，肝胆发生堵塞，胆汁少，对油脂消化很差。
肝胆排石法
肝胆排石法俗话说要健康先养肝，肝炎、肝癌、肝腹水、胆囊炎等等很多病、甚至连最重要的身体排毒，都是和肝胆相关的。
湖南卫视健康生活栏目《百科全说》请来了亚洲生机饮食专家，亚洲运动营养专家、知名膳食营养保健顾问王明勇老师。
王老师带来一个非常绝妙的方法，只需要用一些简单的食材，就可以自己在家中动手做到身体里的“肝胆排石法”，这个方法已经风靡了全世界。
拯救过上百万人的肝胆。
肝、胆、肾结石是临床中常见的多发病（据统计已达10%以上），具有发病急、病情重、治疗难、易反复的特点。
目前，虽然医学科技飞快发展，但在治疗结石病上，还存在着诸多不足，致使广大的结石病患者转辗求医、劳神伤财，却仍在病苦中徘徊。
《整体通调排石法》是李德权大夫在长期临床实践中，不断摸索、总结而成的排石新法，属于祖国传统医学自然疗法的范畴。
常规治疗一是手术取石，一是体外碎石。
其手术的死亡率为3%，复发率为38%以上，并发症为22.8%；体外碎石对肝胆结石疗效欠佳，甚至无效，通常适用于肾结石。
首先，清肝胆必须是在完成肠道清洗之后才能进行。
如果不先洗肠就清肝，清肝的效果就会迅速被断送。
清肝排石主要目的不在于排除结石，而在于清理被杜塞的肝脏细胞。
为此，需要为清肝创造良好的前期条件。
清肝前的准备工作对清肝效果十分重要。
在清肝排石前的一周内，应该实行吃素，避免食用奶油、甜食、肉及肉制品等高脂肪食品。
吃鱼只吃清蒸鱼。
应主要食用蔬菜、水果、糙米。
同时，要始终保持轻松愉快的良好心态，避免受到任何不良刺激。
[1]肝胆排石法-形成原因疾病因素胆结石只会在胆囊中被发现，这是个很常见的错误，事实上，大多数的胆结石是在肝脏中形成的，相对地，在胆囊中形成的反而较少。
人身体里的结石分三种形态，其中我们肝里面的结石主要是胆固醇结晶，它是有些软的，未被钙化的，这是结石最初的形态。
肝脏具有直接控制体内排毒的作用，各种慢性病都与肝脏未能发挥全部功效所致，所以胆结石是身体疾病的主要原因之一，它们影响了身体非常复杂、活跃且有影响力的器官之一，也就是肝脏。
肝胆排石方法
5、晚上21:45橄榄油125ml+鲜榨青柠檬125ml，混合摇匀10分钟之内必须喝光。喝光后立即躺下，并用热水袋在右腹部热敷15分钟（建议向右躺，让膝盖曲起会比较舒服，会感受到结石在胆管中像弹珠一样移动，但并不痛）
第7天
1、凌晨3点至次日中午12点为陆续排便时间，2-5次左右排便。
1对
1对
纽崔莱Vc
2粒
2粒
2粒
纽崔莱小麦胚芽油
2粒
2粒
2粒
纽崔莱B组维生素
2粒
2粒
2粒
纽崔莱银杏键忆胶囊
1粒
1粒
1粒
纽崔莱类胡萝卜素
1粒
1粒
1粒
纽崔莱钙镁片
2粒
2粒
2粒
肝胆排毒（石）
产品名称
早
中
晚
食物第1-5天
请在营养师指导下使用此方法
1、每天分4次和1000ml的苹果汁（两餐之间）
2、每天喝6-8杯水
3、忌生、冷、油炸，肉类及乳制品
食物第6-7天
1、上午分4次喝1000ml的苹果汁
2、中午12点可以吃青菜（绿叶菜）豆腐
3、下午13:30之后不可以吃任何东西，只喝水
2、一次并不能完全排除所有结石，胆囊切除的人也需要排石。
3、除孕妇和急症病患者以外都可以排石，糖尿病病人用苹果醋枝代替。
4、泻盐即硫酸镁，药效大价格低，使用切勿过量（可用钙镁片代替）
5、少数人吃泻盐后，反应激烈并产生水泻现象。看不到石头。
6、正常人建议每年1-2次。
纽崔莱蛋白粉
1勺
1勺
1勺
纽崔莱倍力健
神奇的肝胆排石法
一、容易产生结石的位置：肝脏，胆囊和胆管二、肝胆结石形成的原因：体内胆固醇的结晶三、肝胆结石的症状：1、皮肤出现黑斑或色斑；2、头发或额头部位容易出油；3、秃顶，体味重4、早上起床口苦、口臭5、饭后腹胀、腹痛6、死鱼眼、眼睛不够清澈7、白色指甲、鼻头红有血丝8、大便酸臭、粘马桶（消化不良、脂肪消化有问题）：9、总胆管直径超过0.7厘米。
四、肝膽結石的其他問題：1、胆结石是在肝脏中形成的，微小石头不易在检查中发现，需提高警惕；2、所有胆结石患者只有1/3有疼痛的症状；3、结石堵塞胆管容易引发急性胆囊炎；4、割掉胆囊的危害；5、消化不良、宿便、增加肝脏负担，胰脏发炎引发糖尿病，很多慢性疾病的源头（割掉胆囊容易消化不良、需要少吃多餐）；6、割掉胆囊并不能消除肝脏和胆管内结石的危机。
肝膽排石法此方法是德国的安德烈*莫瑞兹（阿育吠陀医学医师，阿育吠陀为印度传统医学）发现的。
如需了解更多的相关知识可看《神奇的肝胆排石法》一、注意事項:整個過程包括兩次排石。
間歇期間要完全避免酒精和動物蛋白的攝入（肉、魚、蛋、奶即製品）。
開始吃素食一個星期，然後按以下步驟每月一次，每次排石連續7天。
這7天的最後一天不能是農曆初一或十五（這兩天身體容易留下更多的液體），一旦打算開始，就要堅持到連續2個月排不出結石為止，如體內的結石較多，整個過程可能會持續6-8個月。
整個過程沒有痛苦，也不用節食，所以不必擔心。
身邊很多人親身體驗過，隨時可以開始啦。
二、准备材料：1、每天至少1000ML的苹果汁（不是果肉混合的果汁，蘋果濃縮汁+水的那種也可以）。
需六天都喝。
2、食用泻盐（网上2-3元可以买到400克，或者到有机商店都可以买到）：约20—30克，溶于1000ML的温水中；3、冷压初榨橄榄油（一瓶500ML橄榄油大约50-60元）：125ML4、新鲜柚子汁或葡萄柚汁（等量的新鲜柠檬和柳橙汁混合，效果相同）：200ML（大约需要一个半葡萄柚）三、实行方式：准备期：頭5天，每天喝1000ML的苹果汁（在白天慢慢地喝苹果汁，在餐与餐之间喝，避免在吃饭时喝，或餐后两小时内喝，更不要晚上时喝。
肝胆排石自然疗法
肝胆排石自然疗法此方法是德国的安德烈.莫瑞兹（阿育吠陀医学医师，阿育吠陀为印度传统医学）发现的，台湾的王明勇老师也极力推荐。
其实这个方法我在好几年前就知道了，只是一直无缘去尝试，最近三个月我和家人以及朋友尝试了这个方法，结果让人十分震惊，亲身试验过非常有效的方法才会拿来和你们分享哦~一旦打算开始，就要坚持到连续2个月排不出结石为止，如体內的结石较多，整个过程可能会持续6-8个月甚至更久。
整个过程没有痛苦，也不用节食，所以不必但心。
身边很多人亲身体验过，随时可以开始啦。
一次肝脏清洗的过程是7天，每两次之间间隔一个月，比如9月1日开始第一次排石，那么10月1日就开始第二次排石，以此类推。
开始公布方法了，看仔细了哦~不用动手术就能轻松拍出肝胆结石的自然疗法：第1-5天——上午9-10点喝下500ml苹果汁（注：是新鲜榨取的苹果汁，果汁饮料无效果），下午3- 4点喝下500ml苹果汁。
每天喝6至8杯的白水（注：一杯水以250ml计）。
这五天内的饮食尽量清淡：1、避免吃冷的、冰的、油炸物、酒精、刺激性食物、动物性食品及乳制品。
2、避免吃药（特別是止痛药）。
糖尿病患者可用有机的苹果醋代替苹果汁。
3、如果不得不吃药，也可以进行肝脏清洗，就是有可能会影响效果。
但是这个非常自然的方法对人体是没有害处的，所以即使长期服药的人也可以进行。
第6天——1、早上9-10点喝下1000毫升的苹果汁，午饭吃清淡的米饭和蔬菜，第6天下午1:30后不能吃任何东西，只能喝水，直到第7天中午12点方可开吃。
2、晚上6点喝泻盐水（将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水）（每次排石过程需要喝这样的泻盐水一共4次）3、晚上8点喝泻盐水（将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水）4、晚上9:45脐橙汁+柠檬125毫升+特级初榨橄榄油125毫升混合（柠檬和甜橙各一只就够了）。
5、晚上10站在床边，将混合的橄榄油果汁摇匀，一口喝光，立刻躺下（很重要，必须立刻躺下），向右侧捲曲躺下或者平躺（不要左侧躺）。
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第一至五天
每天1000ml苹果汁，白天喝，餐与餐之间，避免在吃饭时，或要吃饭前，要餐或两个小时以后，避免晚上喝，并每天要喝6到8杯的水。
可以每天用苏打漱口或刷牙防酸性。
1避免冷的或冰的食物饮料。
2避免动物性食物及乳制品，以及油炸物。
3应吃正餐，但避免吃过多。
4避免满月那天。
5避免服用药物、维他命或营养补品。
第六天
早上醒来空腹喝完1000ml苹果汁。
如果饿，可以吃简单的麦片，避免糖、辛香料、奶、奶油、油脂、乳制品、肉、蛋、坚果、饼、冷的东西。
水果、果汁可以。
午餐吃水煮或蒸的蔬菜，与白米同煮，不要吃任何蛋白质食物、奶油或油，强调。
下午一点扮以后不要再吃或喝任何东西，除了水。
晚上六点，将20g硫酸镁溶于750－1000ml过滤水，等分成4份。
喝下一份。
可以闭气，喝完后刷牙或以苏打水漱口。
晚上八点，喝第二份硫酸镁。
晚上九点半，如果到现在还没排便，也没有在过去24小时内净化结肠，用温水灌肠，促进排便。
晚上九点四十五，将葡萄柚或柠檬及橙（1：1）洗净，挤出果汁，将果肉去除。
总共200ml，加125ml冷压初榨纯橄榄油，一起摇匀。
晚上十点，喝下混合液体，马上躺下，用多几个枕头把头垫高，头要高于肚子，如果不舒服就侧躺，至少20分钟。
不要说话。
夜间如果想排便就去，会有结石开始排出。
第七天
六点至六点半，喝第三份硫酸镁，保持上身直立，看书或者做瑜伽。
早上八点至八点半，喝第四份硫酸镁。
十点至十点半，可以喝鲜果汁，一个半小时以后可以吃一两块新鲜水果，一个小时以后可以吃清淡正常的食物。
到傍晚可以回到正常状态。
接下来，三天，吃清淡食物。