健康教育学(全套课件397P)

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健康教育学(全套414页PPT课件)

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其中,行为与生活方式因素所占比重达60%。
环境
健康教育学
第一章 绪论 第二章 人类行为及健康相关行为 第三章 健康相关行为理论 第四章 健康信息传播 第五章 健康教育诊断 第六章 健康教育计划和干预实施 第七章 健康教育评价 第八章 重要场所的健康教育
第一章 绪论
【章节】
1. 健康教育、健康促进的概念 2. 健康教育的意义 3. 健康教育工作步骤及健康教育学的相关学科 4. 健康教育发展概况
健康连续谱与亚健康和亚临床
健康(白)
亚健康 亚临床 疾病 健康连续谱
死亡(黑)
健康教育(health education)
健康教育的定义
旨在帮助对象人群或个体改善健康相关行 为的系统的社会活动。
对象:靶人群 前提:调查研究 干预措施:健康信息传播 目的:改善对象的健康相关行为
健康教育是通过有计划、有组织、有 系统的社会教育活动,使人们自觉地 采纳有益于健康的行为和生活方式, 消除或减轻影响健康的危险因素,预 防疾病,促进健康,提高生活质量, 并对教育效果作出评价。
3、增强社区行动
确定问题和需求是社区能力建设最佳的起点,社区 居民有权、有能力决定他们需要什么以及如何实现 其目标。因此,提高社区人民生活质量的真正力量 是他们自己。
要求社区群众能够连续、充分地获得卫生信息、学 习机会以及资金支持。
4、发展个人技能
通过提供健康信息,教育并帮助人们提高做出健 康选择的技能,来支持个人和社会的发展。
明确要求非卫生部门建立和实行健康促进政策, 其目的就是要使人们更容易做出更有利于健康的 选择。
2、创造健康支持环境
健康促进必须为人们创造安全的、舒适、满意的 生活和工作环境。
系统地评估快速变化的环境对健康的影响,以保 证社会和自然环境有利于健康的发展。

健康教育学 健康管理ppt课件

健康教育学 健康管理ppt课件
健康教育学 健康管理
管理的重要性
2
管理
通过计划、组织、指挥、协调和控制达到资源使用的 最优化,目标是能在最合适的时间里把最合适的东西Hale Waihona Puke 用在最合适的地方发挥最合适的作用。
管理包括制定战略计划和目标,协调资源,以及衡量 结果的组织过程;记录和储存供以后使用的和为组织 内其他人使用的事实和信息的过程;
“上医治未病,中医治欲病,下医治已病。”
11
健康管理的思想火花
医学家希波克拉底

“能理解生命的人同样理解健康对人来说具有最高 的价值。”
罗马大百科全书载:医学实践由三部分组成

通过生活方式治疗


通过药物治疗
通过手(术)治疗。
12
健康管理的内容
监测个体和群体健康
分析个体和群体健康 评估个体和群体健康 针对个体和群体进行健康咨询和指导 干预个体和群体健康危险因素

不涉及疾病的诊断和治疗过程
13
健康管理是预防疾病有效手段
健康
预防干预
处于 低危险 状态 进入 疾病危险 状态 发生 早期 改变 出现 临床 症状
疾病
疾 病 临床干预
不同 的干 预后
在疾病发生前,提前帮助人们找到健康危险因素并进行干预,是阻止 慢性病发生的有效方法。健康管理的核心业务就是找到风险、干预风险!
14
健康管理的宗旨和具体做法
宗旨

调动个体和群体以及整个社会的积极性,有效地利 用有限的资源来达到最大的健康效果。
具体做法

为个体和群体(包括政府)提供有针对性的科学健 康信息并创造条件采取行动来改善健康
15
健康管理的理论与实践溯源

2024版健康教育学ppt课件

2024版健康教育学ppt课件

增加蛋白质、钙、维生素D等营 养素的摄入,以预防骨质疏松 和骨折等疾病的发生。同时, 注意控制总能量和脂肪的摄入, 以预防肥胖和相关疾病的发生。
2024/1/30
18
05
运动锻炼与健身指导
Chapter
2024/1/30
19
运动锻炼益处及原则
运动锻炼益处
促进心理健康 预防疾病
2024/1/30
改善心肺功能 提高免疫力
预警行为
指预防事故发生和事故发生后正确处置的 行为,如使用安全带、火灾逃生和急救技 能等。
8
生活方式对健康影响
生活方式定义
饮食
运动
睡眠
休闲
指人们在日常生活中的活 动、习惯和行为方式,包 括饮食、运动、睡眠、休 闲等方面。
不合理的饮食习惯,如过 度摄入高热量、高脂肪和 高盐食物,容易导致肥胖、 高血压和糖尿病等慢性疾 病。
2024/1/30
13
心理调适技巧和方法
2024/1/30
心理调适技巧
包括积极心态的培养、情绪管理、压力应对、自我激励等,这些技巧有助于个体更 好地适应环境和应对挑战。
心理调适方法
包括心理咨询、心理治疗、心理教育等,这些方法可以帮助个体解决心理问题、增 强心理素质和提高心理健康水平。其中,心理咨询和心理治疗需要专业人员的指导 和支持。
14
04
营养与饮食健康指导
Chapter
2024/1/30
15
营养素需求及作用机制
提供能量,维持体温, 保护内脏,促进脂溶 性维生素的吸收。
维持正常生理功能, 参与能量代谢,如维 生素C参与胶原蛋白 合成。
碳水化合物
脂肪
蛋白质
维生素

(2024年)健康教育ppt幻灯片课件

(2024年)健康教育ppt幻灯片课件
合理饮食,适量运动,戒烟限酒, 保持心理健康。
25
06
总结回顾与展望未来发展趋势
2024/3/26
26
关键知识点总结回顾
健康定义及重要性
阐述健康不仅是身体无疾病,还包括心理、 社会适应等多方面的完好状态。
健康行为与生活方式
分析健康行为与生活方式对健康的影响,如 合理饮食、充足睡眠、适量运动等。
常见疾病预防与控制
等。
学习态度与参与度
评价学生的学习态度、课堂参与 度以及小组合作情况。
2024/3/26
28
未来发展趋势预测
1 2
个性化健康教育
预测未来健康教育将更加注重个性化,根据不同 人群的特点和需求制定针对性的教育方案。
多元化健康教育手段
探讨未来健康教育手段将更加多元化,如利用互 联网、虚拟现实等技术提高教育效果。
2024/3/26
畜禽鱼蛋奶类
提供优质蛋白质、维生素A、B族维生素 等。
9
饮食习惯对身体健康影响
01
不良饮食习惯如偏食、 挑食、暴饮暴食等会对 身体健康产生负面影响 。
2024/3/26
02
合理饮食习惯有助于预 防疾病,提高身体免疫 力。
03
04
饮食多样化,适量摄入 各类食物,避免营养过 剩或不足。
柔韧性训练
如瑜伽、普拉提等,每周进行1-2次 ,每次持续30-60分钟。
平衡性训练
如太极、舞蹈等,每周进行1-2次, 每次持续20-30分钟。
2024/3/26
12
运动锻炼益处和注意事项
运动锻炼益处
提高心肺功能
增强肌肉力量
2024/3/26
13
运动锻炼益处和注意事项

健康教育学课件第一章健康教育的理论基础

健康教育学课件第一章健康教育的理论基础

(二)环境:自然及社会环境
自然环境污染对人造成的危 害具有浓度低、效应慢、周 期长、范围大、人数多、后 果重、多因素协同等特点。 人文环境:健康与社会发展 双向作用
3 . 卫 生 服 务 : 良 好 的 卫 生保障体系 4.生物因素 生物性致病因素 生物遗传因素
三、健康测量与健康教育的关系
(一)概念:将健康概念及与健康有
6、心理指标:人格、智 力、情感等指标
7、行为指标:行为模式、 生活方式、人际关系、个 人地位及个人生活经历的 测量指标
8、人口指标:人口数、人口性别及年 龄构成、人口的文化构成、文盲率、 人口的职业构成等
9、社会经济指标:国民生产总值、人 均收入、人均住房面积、安全饮水、 卫生事业费用占财政支出的比重。
(四)健康教育中常用健康指标
1、死亡指标:总死亡率、性别年龄别 死亡率、死因别死亡率、死因构成比、 婴儿死亡率、新生儿死亡率、孕产妇 死亡率及期望寿命
2、残疾指标:残疾率、残疾原因构成 率
3、疾病指标:发病率、患 病率、病死率、生存率
4、营养状况指标:营养成 分等
5、生长发育指标:身高、 体重、血压、肺活量等
健康教育
第一章 健康教育的理论基础
一、健康的概念演变
(一)微观概念 1、健康就是没有疾病 2、健康是人们身体感到舒适 3、健康是人体正常的功能活动 4、健康是人体正常的生理、心理活

5、健康不但是没有疾病和 身体缺陷,还要有完整的 生理、心理状态和良好的 社会适应能力
(二)宏观概念
10、卫生服务指标: 卫生服务需要指标:两周患病率、 慢性疾病患病率等 卫生服务需求指标:两周就诊率、 住院率、大型设备利用率等 卫生资源指标:每千人医生、护士、 床位数等

健康教育学(全套课件397P)

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2020/10/13





8%
病因
膳食 烟草 感染 生育与性行为 职业 地理因素 饮酒 污染
美国65岁以下肿瘤的病因 最佳估计(% ) 范围(%)
35 30 10 7
4 3 3 2
10-70 25-40
1-? 1-13 2-8 2-4 2-4 1-5
2020/10/13
我们自毁于自己创造的生活方 式和行为,……我们自毁于自己创 造的环境污染,……我们自毁于容 许有害的社会条件继续存在。
2020/10/13
生理(躯体)健康
确定躯体是否健康的主要测量途径有:医学模型、功能模型 和躯体健康状况自测。
医学模型认为躯体健康是没有躯体疾病的剩余部分。 功能模型主要用迁移、自理能力、执行角色的能力和残疾等
内容测量躯体功能正常与否。 躯体健康的自测是对躯体结构和功能状况的自测,反映个体
第三状态 亚健康
第二状态 疾病
2020/10/13
亚健康
健康
完好健康
死亡
2020/10/13
疾病
健康与疾病的分界
亚健康的原因:
过度紧张和压力 不良生活行为方式和习惯 环境污染、噪声、微波、电磁波及其他化学、物理因
素污染 不良精神、心理因素刺激
2020/10/13
二、影响健康的相关因素 影响健康的因素包含什么?并自来自执行。2020/10/13
注意
不同维度的健康之间不是独立的,可以相互影响。 医务人员往往只重视表现最突出的某个维度的健康。
2020/10/13
依据上述标准,世界卫生组织的全球调查结果显示,真 正符合健康定义、达到健康标准的人群只占5%,有约20% 的人群是需要诊治的病人,其余75%的人群处于健康和患 病之间的一种过渡状态,称之为亚健康状态。

《健康教育学》PPT课件

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《健康教育学》PPT 课件•健康教育学概述•健康行为与生活方式•营养与饮食健康•运动锻炼与身体健康•心理健康与压力管理•疾病预防与控制目录CONTENTS01健康教育学概述定义健康教育学是一门研究如何通过教育手段促进人们健康行为和生活方式形成的学科。

发展历程从医学模式向生物-心理-社会医学模式的转变,健康教育学逐渐受到重视,成为公共卫生领域的重要学科。

目标通过健康教育,提高人们的健康素养,促进健康行为和生活方式的形成,降低疾病风险。

任务制定健康教育计划,评估健康需求,提供健康教育服务,促进健康环境建设。

问卷调查法实验法观察法案例分析法健康教育学研究方法01020304通过设计问卷,收集受访者的健康知识、态度和行为等信息。

通过实验组和对照组的比较,评估健康教育干预的效果。

通过观察目标人群的健康相关行为,了解其健康状况和需求。

通过分析典型案例,探讨健康教育实践中的问题和挑战。

02健康行为与生活方式健康行为定义指有助于个体在生理、心理和社会上保持良好状态的行为,包括基本健康行为、预警行为、保健行为和避开环境危害行为。

适量运动进行规律性的体育锻炼,增强身体素质。

合理饮食均衡膳食,适量摄入各种营养素。

心理健康保持积极乐观的心态,减轻压力。

充足睡眠保证足够的睡眠时间,提高睡眠质量。

避免有害行为戒烟限酒,远离毒品等有害物质。

健康行为概念及分类吸烟酗酒增加肺癌、肝病等疾病风险。

影响免疫力、记忆力、心理健康等。

缺乏运动增加心血管疾病、骨质疏松等风险。

生活方式定义指人们在日常生活中的活动、习惯和行为方式,包括饮食、运动、睡眠、休闲等方面。

饮食不当导致肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病。

生活方式对健康影响促进健康行为改变策略提供健康知识和技能,帮助个体树立正确的健康观念。

通过政策、环境和社会支持等手段,创造有利于健康的环境和条件。

针对个体的不良健康行为,采取个性化的干预措施,如心理咨询、行为疗法等。

鼓励个体积极参与健康管理,制定并执行个人化的健康计划。

健康教育学 ppt课件

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传播中的反馈及时,双方的交流充分; 交流的双方可以互为传播者和受传者; 相对大众传播而言,信息量较少,覆盖的范围较小,传播的速度
二、人际传播
3、人际传播的应用

讲课、 PPT设计与制作; 同伴教育,同伴指的是年龄相近、性别相同,或具有相同背景、
共同经验、相似生活状况的人;同伴教育就是以同伴关系为基础 开展的信息交流和分享。

演示与示范,是教育者结合教育内容,采用实物或模型,进行
实际操作演示的教育方法。
三、大众传播
1、大众传播的概念 指职业性信息传播机构和人员通过广播、电视、电影、报纸、期 刊、书籍等大众媒介和特定传播技术手段,向范围广泛、为数众多的 社会人群传递信息的过程。 2、大众传播的特点 传播者是职业性的传播机构和人员,并需要借助非自然的特定传 播技术手段; 信息是公开的、公共的,面向全社会人群; 信息扩散距离远,覆盖区域广泛,速度非常快; 传播对象是大体确定的,虽然为数众多,但分散广泛,互不联系; 传播是单向的,很难互换传受角色,信息反馈速度缓慢。
健康管理学
第七章 健康教育学
学习目标
掌握:健康相关行为改变的理论,健康教育与健 康管理的计划设计 熟悉:健康教育与健康促进的概念,健康教育与
健康管理实施和评价
了解:传播的基本概念与模式
第一节 概述
积极的健康观:健康是身体、心理和社会适应的完好状态
(well-being),而不仅是没有疾病和虚弱。 (1948年世界卫生组织成立时的宪章)
感知健康行为的益处
感知采纳健康行为的障碍
自我效能
感知疾病的威胁
采纳健康行为
提示因素: 大众媒介影响 他人劝告 医生建议 家人、朋友患病
三、自我效能理论
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《健康教育学》学习心得首先绪论部分概述了健康教育的内容及健康教育学的研究领域和取得的进展。

接着引进健康教育与健康促进的概念。

健康教育是旨在帮助对象人群或个体改善健康相关行为的系统的社会活动。

然后,区别了健康教育与卫生宣教,阐明了其联系是我国当前的健康教育是在过去卫生宣教的基础上发展起来的。

但如今却又将卫生宣教的概念广泛化为健康教育,因此,卫生宣教只是健康教育的一个范畴。

WHO 将健康促进定义“是促进人们维护和提高他们自身健康的过程是协调人类环境的战略,它规定个人与社会对健康各自所负的责任。

”第二章讲述了人类行为及健康的相关行为。

人类的行为表现千差万别,变化万千,但有其自身的规律性,健康教育为了实现自己的根本任务,帮助人们的行为有利健康的方向变化,就必须了解人类行为的基本特点及主要影响因素。

即只有了解了影响人的行为自身因素和环境因素,我们才能够对健康教育的工作有部分了解。

从而才能够对症下药,促进健康的行为也才能够代替不健康。

第三章是“健康教育行为改变理论”。

其阐明了健康教育的核心是行为改变,包括终止危害健康的行为。

实践有利健康的行为以及强化已有的健康行为等。

理论包括应用于个人水平的理论,应用于人际水平的理论和应用于社区和群体水平的理论。

在健康教育实际工作中需要综合利用这些理论,将这些理论与流行病学、社会学、心理学、管理学等学科的方法有机结合。

有了改变理论,从而将理论结合实际,应用社会动员和社会营销策略。

而活动的成败关键之一是否取得决策部门的重视和支持,能否争取各有关部门的协作配合和广大社区成员的积极参与。

但什么是社会营销呢?社会营销是一个将市场营销技术和概念运用于社会范畴而不是产品和服务的过程。

旨在将新的思想和理念介绍传播给对象人群,从而确定社会营销策略,对其展开活动。

传播健康的思想与新的健康知识需要一定的方法和技巧,我们才能将正确的健康知识传达到人民的生活中。

让人们能够更好的生活。

影响健康传播的因素有传者因素、媒介因素、受者因素、环境因素。

对于影响健康传播的因素,我们须对健康传播者进行一定的培训。

只有经过最有效的教学手段和方法,实现教学目标。

帮助学习者实现知识、技能、态度的改变,以便更好的传播健康知识。

在健康教育中应用心理评估与心理咨询方法可以促进我们的宣传活动,帮助我们了解人的心理活动。

接下来我们就得对我们的教育对象进行健康教育诊断。

了解健康教育的基本思路和如何将前面所学的基本理论与健康教育诊断相联系。

确定干预目标,建立健康协作组织和工作网络,将健康教育干预活动整合为实施进度表;培训各层次健康教育骨干,制作健康教育传播材料并预试验;实施干预活动;进行评价与督导。

健康教育评价旨在确定健康教育计划和干预的价值,为健康教育计划的进一步实施和以后的项目决策提供依据。

重要健康问题包括:吸烟导致的疾病高发及高血压的健康促进。

进行健康教育的场所发展有学校健康教育;公共场所健康教育,职业场所健康教育和医院健康教育。

还可以以社区健康教育为基础。

社区健康教育是社区卫生服务的主要功能之一。

将健康教育纳入社区发展,特别是社区卫生服务的整体规划,为社区居民的身心健康服务,是我们卫生保健事业的一个重要组成部分,也是世界健康教育发展的重要策略之一。

社区保健教育在整个健康教育工作中具有特别重要的意义。

康协办公室:周欣瑕本文由MahuangHawk贡献doc文档可能在WAP端浏览体验不佳。

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健康教育学健康教育学主编副主编薛海峰程宇李省三李玉亮编写单位:公共卫生系食品与毒理教研室适用专业及层次:五年制本科预防医学专业参考学时数:30 学时(理论:26 学时;实验:4 学时) 完成时间:第五学期考核方式:考试一,课程的性质与任务《健康教育学》是研究如何帮助个人和群体掌握卫生保健知识,树立健康观念,自愿采纳有利于健康行为和生活方式的学科. 《健康教育学》是预防医学专业的必修课,其任务是:通过本课程的学习,使学生掌握健康教育学的基本知识和基本技能,开拓眼界,启迪思路,增强学生对健康教育在现代医学中的地位和作用的认识,提高学生在实际工作中分析问题和解决问题的能力.授课内容及分级要求(下划实线部分为掌握内容, 二,授课内容及分级要求(下划实线部分为掌握内容,下划虚线部分为熟悉内容,未划线部分为了解内容) 悉内容,未划线部分为了解内容)第一章绪论健康教育的定义, 健康教育与卫生宣教的关系; 健康促进的定义, 活动领域, 基本策略, 健康教育的意义; 健康教育的工作步骤及健康教育学的相关学健康教育与健康促进的关系; 科;健康教育发展概况. 第二章人类行为及健康相关行为人类行为的基本特点及其健康教育意义; 行为的影响因素; 健康相关行为的定义, 分类, 促进健康行为的定义,特点和分类,危害健康行为的定义,特点和分类,与疾病相联系的健康相关行为,团体健康相关行为的定义和规律,关于健康相关行为的生态学观点. 第三章健康教育行为改变理论应用于个体水平的理论:知信行模式,健康信念模式,行为变化阶段模式及理性行为理论和计划行为理论;应用于人际水平的理论:社会认知理论,社会网络与社会支持理论及紧张和应对互动模式; 应用于社区和群体水平的理论: 创新扩散理论及社区组织和社区建设理论. 第四章在健康教育中应用社会动员和社会营销策略社会动员的概念,目的,社区资源,步骤,对象,组织和成功条件;社区参与的涵义和类型;社会营销的涵义,基本概念,社会营销活动的要点,健康教育市场概念,特点,确定健康教育营销策略. 第五章健康传播方法与技巧传播的概念,要素,模式和分类;健康传播的概念,特点和意义;人际传播的特点,常用形式,基本技巧和注意事项;群体传播的特点和应用,小组讨论的技巧,组织传播的特点和应用;大众传播的特点与选择原则,传播材料的制作,健康传播材料的使用技巧,影响健康传播效果的因素与对策. 第八章健康教育诊断健康教育诊断的概念,基本思路(格林模式的步骤及其逻辑关系) ,基本步骤及各诊断步骤的要点,资料的收集和分析. 第九章健康教育计划和干预健康教育计划的步骤,优先项目和优先干预的行为因素的确定,计划目标的确定,干预框架的确定;健康教育干预的过程,回顾目标,细分人群,确定干预场所,实施进度表的制定, 项目组织机构的建立, 各级骨干人员的培训, 传播材料的管理 (传播材料的选择和发放) , 干预的质量控制(系统,内容和方法) . 第十章健康教育评价评价的性质,目的和意义;评价的种类,内容和指标;评价设计方案;影响评价结果的因素;成本-效益分析与成本-效果分析. 第十一章重要健康问题的健康教育烟草的有害成分,对社会的影响,对健康的危害,世界吸烟和控烟趋势,控烟策略,帮助吸烟者戒烟的技巧;高血压病的危险行为因素,健康教育策略,健康促进计划,健康促进计划的评价;性健康教育;艾滋病健康教育. 第十二章场所健康教育主要健康教育干预场所;学校健康教育的概念,意义,任务,内容,评价(原则,时间与内容,方法与指标) ;公共场所健康教育;职业场所健康教育;医院健康教育. ………………………………………………………………………………………………三,学时分配授绪论人类行为及健康相关行为健康教育行为改变理论在健康教育中应用社会动员和社会营销策略健康传播方法与技巧健康教育诊断健康教育计划和干预健康教育评价重要健康问题的健康教育场所健康教育总计26 课内容理论时数 2 6 2 2 2 2 2 2 2 4 4 实验时数四,推荐教材及参考书1.马骁主编《健康教育学》,人民卫生出版社,1996 年 1 月第一版.2.傅华主编《现代健康促进理论与实践》 ,人民卫生出版社,1993 年 11 月第二版.本文由lyg5853440贡献doc文档可能在WAP端浏览体验不佳。

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健康教育学1.健康──不是仅指没有疾病或虚弱,而是指身体的,心理的,和社会的良好状态健康──健康──2.健康促进──健康促进──健康促进──是指个人与其家庭、社区和国家一起采取措施,鼓励健康的行为,增强人们改进和处理自身健康问题的能力。

4.健康教育──健康教育──健康教育──是通过信息传播和行为干预,帮助个人和群体掌握卫生保健知识,树立健康观念,自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。

5.计划设计──计划设计──通过科学的预测和决策,提出在未来一定时期内所要达到的目标计划设计──是一个组织机构根据实际情况,及实现这一目标的方法、途径等所有活动的过程。

6.亚健康──亚健康──亚健康──是机体介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的特殊状态。

7.1979 年美国卫生总署关于健康促进和疾病预防的报告──《健康的人民》的发布,标志着健康促进的开始。

8.WHO 和联合国儿童基金会 1978 年再哈萨克斯坦的阿拉木图召开了国际初级卫生保健会议,发表了《阿拉木图宣言》。

9.社区健康计划策略包括①动员社区阶段②收集和组织资料阶段③选择主要的健康问题④制定综合的干预计划⑤评价PATCH 项目等 5 个阶段。

10.健康管理──健康管理──其宗旨是调动个人及集体的积极性,健康管理──是一个对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程,有效的利用有限的资源来达到最大的健康效果。

11.社会支持──社会支持──社会支持──是指个体与社会各方面,包括亲属、朋友、伙伴等社会人以及家庭、单位、党团、工会等社团组织所产生的精神上和物质上的联系程度。

12.健康社会管理──健康社会管理──生活方式和居住环境进行评估,健康社会管理──是指通过专业健康管理服务机构对个人和群体的健康状况、为个人和群体提供有针对性的健康指导,并干预实施。

13.健康管理分类:①个体健康管理②团队或群体健康管理。

健康管理分类:健康管理分类14.根据健康管理服务来源不同,可以将健康管理分为自我健康管理社会健康管理自我健康管理和社会健康管理自我健康管理社会健康管理。

15.健康管理的理论基础健康管理的理论基础:①健康危险性的差异②健康危险因素的可控性③健康危险因素与人类疾病谱。

健康管理的理论基础 16.个体或群体的健康危险性可分为:相对危险性、绝对危险性和理想危险性三类。

个体或群体的健康危险性可分为:个体或群体的健康危险性可分为 17.健康管理的模式中,管理者的模式有健康管理的模式中管理者的模式有:①健康信息管理,②个人或群体健康与慢性病危险性评价、③个人或健康管理的模式群体健康计划及改善的指导。

18.健康自我管理系统分为健康自我管理系统分为:①健康评估子系统,②健康计划子系统,③健康计划监督与反馈子系统,④社会支健康自我管理系统分为持子系统。

19.自信心自信心是成为一个积极自我管理者的关键。

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