保健食品原料目录(一)
药食同源、保健品原料、新食品原料清单
最新药食同源、保健品原料、新食品原料清单既是食品又是药品的物品名单（按笔划顺序排列）丁香、八角茴香、刀豆、小茴香、小蓟、山药、山楂、马齿苋、乌梢蛇、乌梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龙眼肉（桂圆）、决明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁（甜、苦）、沙棘、牡蛎、芡实、花椒、赤小豆、阿胶、鸡内金、麦芽、昆布、枣（大枣、酸枣、黑枣）、罗汉果、郁李仁、金银花、青果、鱼腥草、姜（生姜、干姜）、枳椇子、枸杞子、栀子、砂仁、胖大海、茯苓、香橼、香（艹下加需）、桃仁、桑叶、桑（木右加甚）、桔红、桔梗、益智仁、荷叶、莱（艹下加服）子、莲子、高良姜、淡竹叶、淡豆豉、菊花、菊苣、黄芥子、黄精、紫苏、紫苏籽、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、蒲公英、蜂蜜、榧子、酸枣仁、鲜白茅根、鲜芦根、蝮蛇、橘皮、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、藿香。
可用于保健食品的物品名单（按笔划顺序排列）人参、人参叶、人参果、三七、土茯苓、大蓟、女贞子、山茱萸、川牛膝、川贝母、川芎、马鹿胎、马鹿茸、马鹿骨、丹参、五加皮、五味子、升麻、天门冬、天麻、太子参、巴戟天、木香、木贼、牛蒡子、牛蒡根、车前子、车前草、北沙参、平贝母、玄参、生地黄、生何首乌、白及、白术、白芍、白豆蔻、石决明、石斛（需提供可使用证明）、地骨皮、当归、竹茹、红花、红景天、西洋参、吴茱萸、怀牛膝、杜仲、杜仲叶、沙苑子、牡丹皮、芦荟、苍术、补骨脂、诃子、赤芍、远志、麦门冬、龟甲、佩兰、侧柏叶、制大黄、制何首乌、刺五加、刺玫果、泽兰、泽泻、玫瑰花、玫瑰茄、知母、罗布麻、苦丁茶、金荞麦、金樱子、青皮、厚朴、厚朴花、姜黄、枳壳、枳实、柏子仁、珍珠、绞股蓝、胡芦巴、茜草、荜茇、韭菜子、首乌藤、香附、骨碎补、党参、桑白皮、桑枝、浙贝母、益母草、积雪草、淫羊藿、菟丝子、野菊花、银杏叶、黄芪、湖北贝母、番泻叶、蛤蚧、越橘、槐实、蒲黄、蒺藜、蜂胶、酸角、墨旱莲、熟大黄、熟地黄、鳖甲。
保健食品的原料一览表
保健食品的原料一览表
1.植物类原料：
-葡萄籽提取物：含有丰富的抗氧化剂，能够提高免疫力和防止衰老。
-大豆异黄酮：含有丰富的植物雌激素，有助于维持女性健康。
-枸杞提取物：具有补肝肾、明目等功效。
2.动物类原料：
- 鱼油：富含Omega-3脂肪酸，对心脑血管有益，可以降低胆固醇和
减少血栓形成。
-胶原蛋白：属于结缔组织蛋白，能够提高皮肤弹性和减少皱纹。
-蜂胶：具有抗菌、抗炎和抗氧化的功效，有助于增强免疫力。
3.矿物类原料：
-钙：对骨骼健康至关重要，预防骨质疏松。
-镁：参与骨骼、心血管和神经系统的正常功能。
-锌：有助于维持免疫系统的正常功能、促进伤口愈合。
-铁：参与氧气运输和红细胞生成，预防贫血。
4.保健物质：
-维生素C：具有抗氧化作用，对皮肤美白和免疫系统都有益。
-维生素E：同样具有抗氧化作用，可减缓细胞老化。
-葡萄糖胺：构成关节软骨的重要成分，有助于关节健康。
-益生菌：有益于肠道健康，维持益菌和有害菌的平衡。
5.其他原料：
-益智因子：通过改善脑神经传导和增强记忆力等功能，提升大脑健康。
-氨基酸：作为蛋白质的组成部分，可提供身体所需的必要营养。
-酵素：有助于促进消化和吸收，提高营养利用率。
保健食品原料目录(一)
4—6
1.5
9.0
7—10
2.0
13.0
11—13
2.5
15.0
14—17
3.0
18.0
成人
3.0
50.0
孕妇
2.5
15.0
乳母
3.0
18.0
原料名称
每日用量
功效
叶酸
叶酸
GB15570《叶酸》
所有人群
叶酸（以 叶酸计，μg）
1—3
30
150
补充叶 酸
4—6
40
200
7—10
50
250
11—13
0.1
0.4
11—13
0.1
0.5
葡萄糖酸 铜
GB1903.8《葡萄糖酸铜》
所有人群
14—17
0.2
0.6
成人
0.2
1.5
孕妇
0.2
0.7
乳母
0.3
1.0
维生素A
醋酸视黄 酯
GB14750《维生素A》
所有人群
维生素A（以视 黄醇计，μg）
1—3
50
300
补充维 生素A
4—6
60
400
棕榈酸视 黄酯
GB29943《棕榈酸视黄酯（棕榈酸维生素
每日用量
功效
维生 素B1
盐酸硫胺 素
GB147《51维生素B（1盐 酸硫胺素）》
所有人群
维生素
B1（以硫
1—3
0.1
0.6
补充维 生素B1
4—6
0.2
1.5
7—10
0.2
1.5
11—13
保健食品原料目录第一批
7-10
80
500
11-13
100
700
B-胡萝卜素
GB8821-2011
《8-胡萝卜素》
所有人群
14-17
130
800
GB28310-2012
《胡萝卜素》（发 酵法）
成人
160
800
食品添加剂指定标 准《盐藻来源的天 然-胡萝卜素》
孕妇
120
800
乳母
200
1200
维生素D（维生 素D2维
柠檬酸锌（三水）
中国药典《枸橼酸 锌》
所有人群
7-10
1.5
6.0
葡萄糖酸锌
GB8820-2010
《葡萄糖酸锌》
所有人群
11-13
1.5
8.0
14-17
2.0
10.0
氧化锌
GB1903.4-2015
《氧化锌》
所有人群
成人
3.0
15.0
孕妇
2.0
10.0
乳酸锌
GB1903.11-2015
《乳酸锌》
4岁以上人群
所有人群
甘油磷酸钙
中国药典《甘油 磷酸钙》
4岁以上人群
镁（4 种化合 物）
碳酸镁
GB25587-2010
《碳酸镁》
所有人群
Mg
（以Mg
计，mg）
1-3
/
/
补充镁
4-6
30
200
硫酸镁
GB29207-2012
《硫酸镁》
所有人群
7-10
45
250
11-13
60
300
氧化镁
保健食品备案原料名单
11-13
0.42
2.10 补充维 生素B12 维生素B12 《中国药典》
14-17
0.48
2.40
成人
0.48
5.00
孕妇
0.58
2.90
乳母
0.64
3.20
1-3
1.2
4.0
4-6
1.6
5.5
7-10
2.2
7.0
11-13 15 烟酸（以烟酸 计，mg） 14-17
2.8
9.0 补充烟 酸 烟酸（烟酰 GB14757-2010 胺）
130
430 补充维 生素A
棕榈酸视黄 酯（棕榈酸 GB29943-2013 维生素A）
160
450 维生素A醋酸 GB14750-2010 酯
成人
160
800
孕妇
150
500 β-胡萝卜素
GB8821-2011 GB28310-2012 （发酵法）
乳母
260
900
1-3
1.5
7.0
4-6
1.5
7.0
7-10
0.20
1.00
11-13 12 维生素B2(以核黄 素计，mg) 14-17
0.26
1.30 补充维 生素B2
0.30
1.40
成人
0.28
3.00 核黄素-5’GB28301-2012 磷酸钠
孕妇
0.30
1.40
乳母
0.30
1.50
1-3
0.12
0.40
4-6
0.14
0.70
7-10
0.20
200 / 32 45 60 65 65 75 70
保健食品原料目录2022款
保健食品原料目录2022款
保健食品原料目录2022款：
一、蛋白质类：
1、脑磷脂/卵磷脂：由卵黄和脑磷脂制成，有助于促进神经细胞的生
长及免疫系统的强化；
2、胶原蛋白：以牛皮、鱼皮等动物产品为原料，具有良好的滋补补益
作用，改善皮肤弹性、减少皱纹；
3、乳清蛋白：主要以牛乳为原料，含有众多氨基酸，可帮助人体代谢，适用于体重管理；
4、微藻蛋白：以海藻和藻蛋白为原料，含有大量的氨基酸，有助于调
节免疫力，增强抗病能力；
二、精制类：
1、寡糖：寡糖是由抗癌物质双糖组成的人体中缺乏的重要营养物质，
可预防癌症，延缓衰老等；
2、卵黄油：卵黄油是以卵黄为原料，含有脂肪酸、维生素A、D、E、
卵磷脂等营养成分，拥有调节血脂、增强免疫力等功效；
3、芦荟精华：以植物芦荟为原料，具有抗氧化、抗皱、促进血液循环
等护肤功效；
4、酵母精华：以酵母发酵制成的营养素，可以促进新陈代谢，抗衰老，美容养颜，增强抵抗力。
三、维生素类：
1、维生素B1：可以提高能量代谢效率，促进新陈代谢，预防维生素
B1缺乏症；
2、维生素B2：有助于脑细胞发育，促进能量代谢，对皮肤、眼睛、肝
脏有良好保护作用；
3、维生素C：是一种重要的抗氧化剂，可以加速血液循环，促进皮肤
细胞的再生，维持体外膜结构的稳定；
4、维生素E：可以缓解肌肉疲劳，提高和恢复体力，并帮助调节免疫
系统和抗衰老。
保健食品备案可用辅料名单
保健食品备案可用辅料名单
保健食品备案是指将出厂的保健食品在销售前向国家食品药品监督管理局备案，以确保产品的质量和安全性，并便于监管部门进行风险评估和溯源追责。
保健食品备案要求使用的辅料必须符合相关法规和标准，并在辅料名录中进行备案。
以下是保健食品备案可用的辅料名单的第一批内容：
1.维生素类
-维生素A：乙维生素A酸酯酯、乙酸己酯酯
-维生素D：鉴定的无色维生素D酊
-维生素E：鉴定的维生素E酯、DL-α-生育酚乙酸酯
-维生素K：硬脂酸溶液
2.矿物质类
-钙：乳酸钙、碳酸钙
-铁：柠檬酸亚铁、二乙型胆铁胺
-锌：乳酸锌、硫酸锌
-硒：硒酸亚铁酯
3.植物提取物
-西柚提取物：柚皮苷、维生素C
-柠檬提取物：柠檬黄酮、柠檬苦苷
-葡萄籽提取物：原花青素、原儿茶素
-黄酮类：芦丁、山奈酚
-黑莓提取物：花青素、柠檬酸
4.其他类
-益生菌：
-酸奶菌：乳酸杆菌、嗜酸乳杆菌
-双歧杆菌：双歧杆菌菌株
-蛋白质：鉴定的乳清蛋白、鱼胶原蛋白
-膳食纤维：水溶性膳食纤维、不可溶性膳食纤维
-氨基酸：谷氨酸、精氨酸
以上是第一批保健食品备案可用辅料名单的部分内容。
随着科学技术的不断进步和保健食品监管的强化，辅料名单可能会进行更新和调整。
保健食品生产企业在备案时应仔细查阅最新的辅料名单，并确保使用的辅料符合相关法规和标准。
保健食品配方与原料
1、《中华人民共和国食品卫生法》
2、卫生部《新资源食品卫生管理办法》
食品添加剂：改善食品品质和色、香、味，以及
为防腐和加工工艺的需要而加入食品中的化学合 成或天然物质。
21类1400余种
如防腐剂、甜味剂、抗氧化剂、酶制剂、着 抗结剂、消泡剂、漂白剂、膨松剂、增味剂、被 膜剂、水分保持剂、增稠剂等
沿链分布 β(1→6) 葡萄糖基
功效：增强免疫、抗肿瘤、抗细菌 抗病毒、抗凝集、促进伤口愈合
来源：香菇、灵芝、猪苓、冬虫夏草等
（二）植物多糖
结构及构效关系：未确定 功效：降血糖、降血压、降脂、抗炎
来源：人参多糖、车前草黏多糖、山药黏多糖
功能性低聚糖
结构： 3～9个单糖；糖苷键连接 生理功效 ：1．促使双歧杆菌的增殖 2．减少有毒发酵产物产生 3．防止便秘 4．增强免疫力，抗肿瘤 5．降低胆固醇 6．保肝 7．合成Vit、促进钙吸收 8．低（无）能量
色剂、乳化剂、香料、营养强化剂、酸度调节剂、
关于保健食品添加剂不合理应用 1、防腐剂：某君申报口服液体制剂，在处方中未 加防腐剂，专家要求解释为什么不加防腐剂。 结论：申报液体口服制剂，可以不加防腐剂，但 要有理由。要证明不加防腐剂在保质期内和使用 期间质量保持稳定可靠即可。 2、加工助剂乙醇：某君工艺中用乙醇提取，但说 是医用酒精，工业酒精勾兑而成，就此枪毙。 结论，保健食品所用乙醇，应为食用乙醇 3、硬脂酸镁：某君用工业硬脂酸镁做润滑剂，毒 性试验未过关，仔细分析，工业硬脂酸镁重金属 严重超标，实验动物重金属中毒。
料应按新资源食品的有关要求进行安全性毒理学
评价
保健食品的原辅料质量要求 -------------------《保健食品注册管理办法》
保健食品备案原料名单
保健食品备案原料名单
1.天然草本植物：
（1）洋甘菊：洋甘菊花、洋甘菊根、洋甘菊叶总物质（2）金银花：金银花花、金银花叶、金银花根总物质（3）杜仲：杜仲英子、杜仲根、杜仲叶总物质
（4）苦瓜：苦瓜花、苦瓜叶、苦瓜根总物质
（5）金银花组合物：金银花组合物
2.普通食品：
（1）大豆：大豆蛋白
（2）小麦：小麦胚芽、小麦胚乳
（3）荞麦：荞麦粉
（4）芝麻：芝麻酱油
（5）燕麦：燕麦片
3.不可食用动物和植物提取物：
（1）鸡胸肉：鸡胸肉蛋白
（2）蜂蜜：蜂蜜总物质
（3）蛤蜊：蛤蜊提取物
（4）海藻：海藻碱
（5）海参：海参提取物
4.不可食用植物提取物：
（1）枸杞：枸杞提取物
（2）黄精：黄精提取物
（3）石斛：石斛提取物
（4）紫苏：紫苏提取物
（5）当归：当归提取物
5.合成成分：
（1）维生素A：维生素A醇
（2）维生素E：维生素E醋酸酯
（3）胆固醇：胆固醇
（4）烟酸：烟酸氢钠
（5）叶酸：叶酸
6.食用菌提取物：
（1）酵母：酵母提。
保健食品原料目录(第一批)
成人 400 2500 孕妇 400 2000
柠檬酸钾 GB14889-1994 所有人群
乳母 500 2400
枸橼酸钾 《中国药典》 所有人群
1-3
/
/
4-6
0.4 1.3
7-10 0.6 2.0
锰（以 11-13 0.8 2.7
4 Mn计，
补充锰 硫酸锰 GB29208-2012 所有人群
mg） 14-17 0.9 3.0
维生素 A(以视
11-13
9 黄醇
计， µg）
14-17
130 160
430
维生素A）
补充维
生素A
450
维生素A醋酸 酯
GB14750-2010
所有人群
成人 160 800
孕妇 150 500
乳母 260 900
1-3
1.5 7.0
GB8821-2011
β-胡萝卜素
所有人群
GB28310-2012
（发酵法）
孕妇 2.8 14.0 乳母 3.4 17.0
维生素E（dl -α-醋酸生 GB14756-2010
育酚）
维生素E（dl -α-生育 GB29942-2003 酚）
所有人群 所有人群
注：1.原料（化合物）应用 （1）在确保备案营养素补充剂产品食用安全、对人体不产生任何健康危害、达到补充营 养素预期效果的前提下，目录中的化合物（原料）可以根据需要进行复配，复配营养素补 充剂需合理选择、严格控制工艺条件，避免化合物间发生化学反应、产生实质性变化。 （2）备案营养素补充剂产品所用化合物，必须符合原料目录要求。使用原料目录范围以 外的化合物的，需按照《保健食品功能目录原料目录管理办法》的相关规定申请纳入原料 目录，待该化合物列入原料目录后，再申请营养素补充剂产品备案。 （3）适宜人群包括幼儿的营养素补充剂产品，仅可选用《备案营养素补充剂原料目录》 中适用范围为所有人群的化合物为原料。 （4）原料不得使用预混料。 2.备案营养素补充剂产品每日食用的总量应当较小，其主要形式为片剂、胶囊剂、颗粒剂 、粉或口服液，颗粒剂或粉每日食用总量不得超过20克，口服液每日食用的总量不得超过 30毫升。缓释制剂、控释制剂、舌下吸收制剂、肠溶制剂、喷雾剂等不得作为备案营养素 补充剂产品剂型，不得选择与原辅料理化属性不匹配剂型（如水溶性营养素选择软胶囊剂 型）。 3.为保证产品稳定，满足加工、贮存、溶解等工艺需要，改善产品感官要求，允许使用经 包埋、微囊化等预处理后的原料，所用的辅料及加工助剂应符合保健食品辅料管理相关规 定。 4.备案营养素补充剂产品应符合《食品安全国家标准 保健食品》（GB16740-2014）及相 关标准、技术要求的规定。 5.备案营养素补充剂产品标示值及产品技术要求中营养素含量范围值均不得超过各营养素 允许的补充量范围。 6.备案营养素补充剂标识应当符合《保健食品标识管理规定》。
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1.0
维生素A
醋酸视黄酯
GB14750《维生素A》
所有人群
维生素A（以视黄醇计，µg）
1—3
50
300
补充维生素A
4—6
60
400
棕榈酸视黄酯
GB29943《棕榈酸视黄酯（棕榈酸维生素A）》
所有人群
7—10
80
500
11—13
100
700
β-胡萝卜素
GB8821《β-胡萝卜素》
所有人群
14—17
2200
柠檬酸钾
GB1886.74《柠檬酸钾》
所有人群
成人
400
2000
孕妇
400
2000
碳酸钾
GB25588《碳酸钾》
4岁以上人群
乳母
500
2400
锰
硫酸锰
GB29208《硫酸锰》
所有人群
Mn（以Mn计，mg）
4—6
0.3
1.5
补充锰
7—10
0.5
2.5
11—13
0.6
3.5
葡萄糖酸锰
GB1903.7《葡萄糖酸锰》
2.5
15.0
乳母
3.0
15.0
烟酰胺
中国药典《烟酰胺》
所有人群
烟酰胺（以烟酰胺计，mg）
1—3
1.0
7.0
4—6
1.5
9.0
7—10
2.0
13.0
11—13
2.5
15.0
14—17
3.0
18.0
成人
3.0
50.0
孕妇
2.5
15.0
乳母
3.0
18.0
叶酸
叶酸
GB15570《叶酸》
所有人群
叶酸（以叶酸计，µg）
所有人群
14—17
0.8
3.8
成人
1.0
4.0
孕妇
1.0
4.0
乳母
1.0
4.0
铁
铁
葡萄糖酸亚铁
GB1903.10《葡萄糖酸亚铁》
所有人群
Fe（以Fe计，mg）
Fe（以Fe计，mg）
1—3
1.5
7.0
补充铁
补充铁
富马酸亚铁
中国药典《富马酸亚铁》
所有人群
4—6
2.0
8.0
硫酸亚铁
GB29211《硫酸亚铁》
0.2
1.5
7—10
0.2
1.5
11—13
0.3
2.0
核黄素5’-磷酸钠
GB28301《核黄素5’-磷酸钠》
所有人群
14—17
0.3
2.0
成人
0.5
20.0
孕妇
0.3
2.5
乳母
0.3
2.5
维生素B6
盐酸吡哆醇
GB14753《维生素B6（盐酸吡哆醇）》
所有人群
维生素B6（以吡哆醇计，mg）
1—3
0.1
所有人群
14—17
3.0
25.0
成人
5.0
150
dl -α-生育酚
GB29942《维生素E（dl -α-生育酚）》
所有人群
孕妇
3.0
25.0
维生素E琥珀酸钙
GB1903.6《维生素E琥珀酸钙》
4岁以上人群
乳母
4.0
30.0
4—6
0.2
1.5
7—10
0.2
1.5
11—13
0.3
2.0
硝酸硫胺素
中国药典《硝酸硫胺》
所有人群
14—17
0.3
2.0
成人
0.5
20.0
孕妇
0.3
2.5
乳母
0.3
2.5
维生素B2
核黄素
GB14752《维生素B2（核黄素）》
所有人群
维生素B2（以核黄素计，mg）
1—3
0.1
0.6
补充维生素B2
4—6
氯化钙
GB1886.45《氯化钙》
所有人群
7—10
200
800
柠檬酸钙
GB17203《柠檬酸钙》
所有人群
11—13
250
1000
葡萄糖酸钙
GB15571《葡萄糖酸钙》
所有人群
乳酸钙
GB1886.21《乳酸钙》
4岁以上人群
14—17
200
800
磷酸氢钙
GB1886.3《磷酸氢钙》
所有人群
成人
200
1000
所有人群
Mg（以Mg计，mg）
Mg（以Mg计，mg）
4—6
30
200
补充镁
补充镁
硫酸镁
GB29207《硫酸镁》
所有人群
7—10
45
250
11—13
60
300
氧化镁
GB1886.216《氧化镁（包括重质和轻质）》
所有人群
14—17
65
300
成人
65
350
氯化镁
GB25584《氯化镁》
所有人群
孕妇
70
350
1—3
0.8
3.0
补充锌
柠檬酸锌
中国药典《枸橼酸锌》
所有人群
4—6
1.0
5.0
柠檬酸锌（三水）
卫生计生委公告2013年第9号
所有人群
7—10
1.5
6.0
葡萄糖酸锌
GB8820《葡萄糖酸锌》
所有人群
11—13
1.5
8.0
14—17
2.0
10.0
氧化锌
GB1903.4《氧化锌》
所有人群
成人
3.0
15.0
附件1
保健食品原料目录（一）
营养素补充剂原料目录
原料名称
每日用量
功效
营养素
化合物
名称
标准依据
适用范围
功效
成分
适宜
人群
最低值
最高值
钙
碳酸钙
GB1886.214《碳酸钙（包括轻质和重质碳酸钙）》
所有人群
Ca（以Ca计，mg）
1—3
120
500
补充钙
醋酸钙
GB15572《乙酸钙》
4岁以上人群
4—6
150
700
2.0
11—13
0.4
2.5
14—17
0.5
3.0
成人
0.5
10
孕妇
0.6
5.0
乳母
0.6
5.0
烟酸（尼克酸）
烟酸
GB14757《烟酸》
所有人群
烟酸（以烟酸计，mg）
1—3
1.0
5.0
补充烟酸
4—6
1.5
7.5
7—10
2.0
10.0
11—13
2.5
12.0
14—17
3.0
15.0
成人
3.0
15.0
孕妇
乳母
1.0
10.0
维生素E
D-α-生育酚
GB1886.233《维生素E》
所有人群
维生素E（以d-α-生育酚计，mg）
4—6
1.5
9.0
补充维生素E
D-α-醋酸生育酚
所有人群
D-α-琥珀酸生育酚
所有人群
7—10
2.0
14.0
11—13
3.0
25.0
dl -α-醋酸生育酚
GB14756《维生素E（dl -α-醋酸生育酚）》
15
100
孕妇
15
100
乳母
15
100
维生素K2
（发酵法）
卫生计生委公告2016年
第8号
所有人群
泛酸
D-泛酸钙
中国药典《泛酸钙》
所有人群
泛酸（以泛酸计，mg）
1—3
0.4
2.0
补充泛酸
4—6
0.5
5.0
7—10
0.7
7.0
11—13
0.9
9.0
14—17
1.0
10.0
成人
1.0
20.0
孕妇
1.0
10.0
乳母
70
400
L-苏糖酸镁
卫生计生委公告2016年第8号
所有人群
钾
磷酸氢二钾
GB25561《磷酸氢二钾》
所有人群
K（以K计，mg）
4—6
250
1200
补充钾
磷酸二氢钾
GB25560《磷酸二氢钾》
所有人群
7—10
Байду номын сангаас300
1500
11—13
400
2000
氯化钾
GB25585《氯化钾》
所有人群
14—17
400
4岁以上人群
14—17
10
60
成人
10
100
孕妇
10
60
乳母
15
80
铜
硫酸铜
GB29210《硫酸铜》
所有人群
Cu（以Cu计，mg）
4—6
0.1
0.3
补充铜
7—10
0.1
0.4
11—13
0.1
0.5
葡萄糖酸铜
GB1903.8《葡萄糖酸铜》