如何做好社区健康教育

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社区健康教育常用的方法

社区健康教育常用的方法

社区健康教育常用的方法
社区健康教育常用的方法有很多种,下面列举一些常见的方法供参考。

1. 健康讲座:通过邀请专业医生或健康专家开展针对性的健康讲座,向社区居民传授有关健康知识和预防疾病的方法。

2. 健康体检:组织社区居民进行定期健康体检,提供健康检查、血压测量、血糖检测等服务,促进早发现疾病,早治疗。

3. 健康宣传册:设计制作健康宣传册,内容包括各类常见疾病的防治知识、健康生活方式以及相关健康服务机构的联系方式等,发放给社区居民。

4. 健康工作坊:开展健康工作坊,邀请专业人士进行健康知识的培训和技能的传授,如急救、食品安全、心理健康等。

5. 健康运动活动:组织社区居民参与各种身体活动,如晨跑、太极拳、瑜伽等,提倡积极的生活方式,促进身心健康。

6. 健康问答环节:在社区活动中设置健康问答环节,邀请专业人士解答居民关于健康的疑问,增加居民对健康问题的认知和理解。

7. 健康志愿者培训:培训社区健康志愿者,使其具备基本的健康知识和技能,为社区居民提供健康咨询和指导服务。

8. 社区健康活动日:定期举办社区健康活动日,包括健康咨询、义诊、体检、健康讲座等,提供全方位的健康服务。

9. 健康微信公众号:创建社区健康微信公众号,推送健康知识、健康方案和健身教程等,方便居民随时获取健康信息。

10. 健康团购活动:组织居民进行健康产品的团购,如有机蔬菜、优质食品、保健品等,增加居民对健康产品的认知和购买意愿。

这些方法可以结合实际情况进行综合运用,提升社区居民的健康意识和健康水平。

社区2024年健康教育工作计划(4篇)

社区2024年健康教育工作计划(4篇)

社区2024年健康教育工作计划社区健康教育是社区卫生服务的重要内容,也是居民科学生活的关键一环。

为了提高社区居民的健康意识和健康素养,促进社区居民健康行为的形成和持续发展,制定并实施2023年的社区健康教育工作计划如下:一、整体目标通过全面开展健康教育活动,增强社区居民的健康素养和健康行为能力,提高居民的健康自我管理水平,促进全体居民共同建设健康社区。

二、工作重点1. 健康常识宣传:开展健康讲座、健康知识竞赛等形式的宣教活动,向居民普及常见病、慢性病的预防、治疗和自我管理知识,提高居民的健康理念和健康素养。

2. 健康体检服务:组织开展健康体检活动,包括血压检测、血糖检测、体脂率测量等,为居民提供身体健康状况的评估和改善建议,加强对慢性病患者的管理和指导。

3. 疾病防控宣传:加强对常见传染病和慢性病的宣传,普及预防传染病的卫生常识和个人防护措施,提高社区居民对传染病的防范意识和能力。

4. 健康生活方式倡导:通过开展健康生活方式活动,如户外运动、健身操培训等,引导居民形成健康、积极的生活方式,减少不良习惯对健康的损害。

5. 心理健康教育:开展心理健康教育活动,向居民传授应对压力、调节情绪的方法,提高居民心理健康水平,预防和减少心理疾病的发生。

6. 特殊人群关爱:关注老年人、儿童、孕产妇等特殊人群的健康需求,组织开展相关健康教育活动,提供专业化的健康咨询和指导服务。

三、工作措施1. 成立社区健康教育工作小组,明确各成员的职责和工作计划,并定期召开会议进行工作总结和下一阶段计划的安排。

2. 制定健康教育活动计划,明确活动的内容、形式、对象、时间和地点,并落实相关的宣传、组织和宣传工作。

3. 加强宣传力度,利用社区宣传栏、电子屏幕、微信公众号等多种渠道,广泛传播健康教育的信息,提高居民的知晓度和参与度。

4. 建立健康教育档案,记录居民参与健康教育活动的情况,及时反馈居民的健康需求和意见,为下一阶段的工作提供参考。

如何在社区中开展针对性的健康教育活动

如何在社区中开展针对性的健康教育活动

如何在社区中开展针对性的健康教育活动在现代社会,社区作为人们生活的重要场所,其健康环境和居民的健康意识对于整体社会的健康水平有着至关重要的影响。

开展针对性的健康教育活动,不仅可以提高居民的健康素养,还能预防疾病、促进健康生活方式的形成。

那么,如何在社区中有效地开展这类活动呢?首先,深入了解社区居民的健康需求是关键的第一步。

我们可以通过问卷调查、社区走访、居民座谈会等方式,收集关于居民健康状况、常见疾病、健康关注点以及健康知识水平等方面的信息。

例如,了解社区中是否存在高血压、糖尿病等慢性疾病的高发群体,是否有特定年龄段的健康问题较为突出,如青少年的心理健康、老年人的康复护理等。

同时,还要关注居民对于健康知识的认知程度和获取途径,以便有针对性地制定教育内容和方式。

在明确了社区居民的健康需求后,制定切实可行的健康教育计划就显得尤为重要。

这个计划应当包括明确的活动目标、具体的内容安排、合适的时间和地点选择,以及参与人员的分工等。

活动目标要具体、可衡量,例如在一定时间内使社区居民对某种疾病的认知率提高多少,或者促使一定比例的居民改变不良的生活习惯。

健康教育的内容应当丰富多样且具有针对性。

对于常见疾病,如心脑血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病等,可以详细介绍其病因、症状、预防措施和治疗方法。

针对不同年龄段的人群,也应有相应的重点内容。

比如,对于儿童,可以强调良好的卫生习惯和营养均衡的饮食;对于中青年,可侧重于职场压力管理和运动健身;对于老年人,则更多关注慢性疾病的管理和康复护理。

此外,心理健康、急救知识、食品安全、合理用药等也是重要的教育内容。

选择合适的教育方式和方法能大大提高活动的效果。

讲座是一种常见的方式,但要注意语言生动、通俗易懂,避免过于专业和枯燥。

可以邀请专家、医生或者经验丰富的健康工作者进行授课,并设置互动环节,让居民有机会提问和交流。

健康咨询活动也是不错的选择,为居民提供一对一的专业建议和指导。

社区健康教育—社区健康教育的内容和方法

社区健康教育—社区健康教育的内容和方法

社区健康教育—社区健康教育的内容和方法社区健康教育一直以来都被认为是预防和控制常见疾病的一种有效手段。

通过提供相关的健康知识、运动指导以及心理支持,社区健康教育能够增加个体和整个社区对健康问题的认知,并激发人们改变不健康行为的动力。

本文将探讨社区健康教育的内容和方法,希望能为社区建设和居民健康提供一定的参考。

1. 内容社区健康教育的内容可以涵盖多个方面,包括但不限于以下几个方面。

1.1 健康知识教育提供基本的健康知识是社区健康教育的重要组成部分。

这包括常见疾病的预防、症状和治疗方法等方面的知识。

例如,教育居民如何预防心血管疾病,如何控制高血压和高血脂,如何管理糖尿病等。

1.2 营养和饮食教育健康的饮食习惯对于预防慢性疾病至关重要。

社区健康教育应该包括提供均衡饮食的指导,包括膳食纤维、营养素和水的摄入建议等。

此外,对于居民来说,了解食品安全、健康饮食的制备方法也是十分重要的。

1.3 运动和体育教育定期参与适度的运动活动对身体健康至关重要。

社区健康教育可以通过提供运动指导和计划,激发居民积极参与运动,包括户外活动、健身操、瑜伽等。

此外,也可以组织体育赛事和运动会等活动,增强居民之间的社交互动。

1.4 心理健康教育心理健康与身体健康密切相关。

社区健康教育可以提供心理健康知识的普及,教育居民如何应对压力、焦虑和抑郁等问题。

组织心理健康咨询和心理辅导活动,为居民提供有关心理健康的专业帮助。

2. 方法社区健康教育可以通过多种方法来传递内容,以便提高教育的效果和可持续性。

2.1 健康讲座和培训组织健康讲座和培训是社区健康教育的常见方法之一。

通过邀请医护人员、健康专家和心理学家等专业人士,向居民传授健康知识和技能,解答他们的问题。

2.2 社区健康活动通过组织各种社区健康活动,可以提升居民对健康的重视程度。

例如,开展健康知识竞赛、康复运动培训、健步走活动、义诊等。

这些活动既可以为居民提供健康咨询,也可以增加居民之间的互动。

社区健康教育工作方案

社区健康教育工作方案

社区健康教育工作方案一、背景分析二、目标1.提高社区居民的健康素养和健康意识,使其能够主动参与健康管理。

2.加强社区居民对慢性疾病的认识,促进慢性病的早期预防和干预。

三、工作内容和方法1.健康知识宣传(1)制作宣传资料,包括海报、宣传册等,利用社区公告栏、电子屏幕等宣传健康知识和活动。

(2)在社区活动中设置健康教育展台,向居民普及常见疾病的预防和控制知识。

2.健康讲座和培训(1)邀请专业医师或健康专家为社区居民进行健康讲座,如高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病的预防和管理知识。

(2)开展育儿、养生、心理健康等方面的培训,提高居民的健康意识和素养。

(3)组织居民参加急救技能培训、基本生命支持(BLS)培训等,提高应急救援能力。

3.健康体检和筛查(1)组织居民进行定期健康体检,包括身高体重、血压、血脂、血糖等常规检查,及时发现慢性病和健康问题。

(2)开展常见慢性病的筛查活动,如糖尿病、肿瘤、乳腺癌等。

(2)配备专业医疗人员,提供个体化的健康管理计划,针对居民的具体情况,提供个性化的健康指导。

四、实施计划1.建立健康教育工作团队,包括医师、护士、健康教育师等,明确各成员的职责和工作内容。

2.制定健康教育工作计划,并根据实际情况进行调整和优化。

3.定期开展健康教育活动,包括宣传、讲座、培训、体检、筛查等。

4.建立健康档案和健康教育数据库,对居民的健康状况和参与情况进行记录和分析,为后续工作提供依据。

五、评估和改进1.制定健康教育工作评估指标和评估方法,定期评估工作的实施情况和效果。

2.根据评估结果,及时调整实施计划,改进工作的不足之处,并总结经验,提高工作质量。

3.加强与社区居民的沟通和互动,听取居民的意见和建议,改进工作方式和内容。

六、预期效果通过社区健康教育工作的实施,预期可以达到以下效果:1.提高社区居民的健康意识和健康素养,改变不良的生活习惯,形成良好的健康行为。

2.降低慢性疾病的发病率和死亡率,减少与慢性病相关的医疗费用。

如何通过健康教育提高社区居民的健康意识

如何通过健康教育提高社区居民的健康意识

如何通过健康教育提高社区居民的健康意识在当今社会,人们越来越关注健康问题,而社区作为居民生活的基本单元,在促进居民健康方面发挥着重要作用。

健康教育作为一种有效的手段,可以帮助社区居民获取健康知识、树立正确的健康观念,从而提高健康意识,养成良好的生活习惯。

那么,如何通过健康教育来提高社区居民的健康意识呢?一、了解社区居民的健康需求要想有效地开展健康教育,首先需要了解社区居民的健康需求。

可以通过问卷调查、访谈、社区健康档案等方式,收集居民的健康信息,包括常见疾病、健康问题、生活方式、健康知识的知晓程度等。

例如,了解社区中高血压、糖尿病等慢性病的患病情况,以及居民对这些疾病的认知和防治措施的掌握程度;了解居民的饮食结构、运动习惯、吸烟饮酒等情况,分析可能存在的健康风险。

同时,还需要考虑不同年龄段、性别、职业、文化程度等因素对健康需求的影响。

比如,老年人可能更关注慢性病的防治和康复护理,年轻人可能更关注心理健康和运动健身,上班族可能更关注职业病的预防和缓解。

二、制定针对性的健康教育计划在了解社区居民的健康需求后,根据收集到的信息制定针对性的健康教育计划。

计划应包括教育的目标、内容、形式、时间和地点等方面。

教育目标要明确、具体、可衡量。

例如,在一定时间内,使社区居民对高血压的知晓率提高 30%,使慢性病患者的自我管理能力得到提升等。

教育内容要丰富多样,涵盖健康的各个方面。

比如,营养与饮食、运动与健身、心理健康、疾病预防与控制、安全与急救等。

对于常见疾病,如高血压、糖尿病、冠心病等,要详细介绍其病因、症状、诊断方法、治疗措施和预防方法;对于健康生活方式,要强调合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等的重要性。

教育形式要灵活多样,以满足不同居民的需求和喜好。

可以采用讲座、培训、宣传手册、海报、微信群、短视频等多种形式。

讲座和培训可以邀请专业医生、健康管理师等进行面对面的讲解和示范;宣传手册和海报可以张贴在社区的公共场所,如小区宣传栏、社区活动中心等;微信群和短视频可以方便居民随时随地获取健康知识。

2024年社区健康教育工作总结(6篇)

2024年社区健康教育工作总结(6篇)

社区健康教育工作总结按照市、区健康教育的工作意见,结合我社区居民实际情况及我站工作特点,工作总结如下:一、加强组织领导,完善健全健康教育组织网络,做到健康教育有专人管理。

及时调整健康教育领导联系小组,健全健康教育宣传员网络,组织健康教育知识培训,确保健康教育任务落实和健康知识的传播。

二、做好宣传教育,提高居民健康意识。

利用黑板报、宣传栏等工具定期进行保健科普知识、健康教育等知识宣传。

1、利用宣传栏等宣传工具,定期更换保健科普知识、计划生育知识、健康教育图片等进行卫生知识教育____期。

在社区内进行计划生育、生殖保健、保健科普知识板展宣传。

2、针对老年人、妇女、青少年等不同对象分别请社区医院的医生举办健康知识讲座____次,参加人数____余人;制作宣传标语8块。

3、开放老年活动室、文化室。

增订有关报刊杂志,开展读报活动,增加居民卫生健康知识。

4、关注慢性病的健康教育活动,将宣传手册分送到居民手中。

让更多的人认识到,要拥有健康体魄,必须变被动治病为主动防病,自己为自己的健康负责,做健康的主人。

在开展“防病治病”健康教育的同时,还注意对居民进行抵制“邪教”、破除“迷信”等身心健康方面的宣传教育。

使居民提高自我防护意识和能力。

三、充实健教宣传员队伍,聘请市三医院专家对社区老年人、妇女、青少年进行健康知识讲座,义诊____次,提高居民自我防病能力____次。

四、组织____次卫生健康知识书面测试,知晓率达____%以上。

组织一次居民个体健康行为抽查和检测群体健康行为及个体健康行为,形成率均保持在____%以上。

五、通过健康教育,发放各类健康教育处方、健康教育宣传单等共计____万余份,创造“人人关心健康,人人促进健康”的氛围,收到了良好的效果。

六、组织开展有益的宣传活动,组织开展宣传卫生方面的现行政策,合作医疗,城镇居民保险,城镇职工保险等各项活动,组织各类公众健康咨询活动等,使居民养成良好的卫生习惯和健康行为及对家庭个人的综合质量和素质。

提高社区居民健康意识的社区健康教育措施

提高社区居民健康意识的社区健康教育措施

提高社区居民健康意识的社区健康教育措施作为基层健康防疫工作的一部分,社区健康教育始终是居民健康保健的重要环节。

社区健康教育的目标是提高居民的健康意识和健康素养,让他们掌握科学的健康知识和技能,更好地保护自己的身体健康。

为了实现这一目标,社区可以采取以下一些健康教育措施。

一、运营社区健康宣传板块社区健康宣传栏是一个悬挂在社区内的信息发布平台。

社区可利用面向广大居民的社区健康宣传板块,定期发布有关健康知识和信息。

这些信息包括预防和治疗疾病的方法和技巧、健康生活方式和保健知识,以及其他有关健康的最新信息。

社区还可以借助社区网络,在社区公共频道发布健康宣传资料和信息。

社区健康宣传板块对于提高社区居民的健康意识有很大的帮助。

二、举办健康讲座社区健康讲座是另一个提高社区居民健康意识的好方法。

社区可以邀请相关专家和医生,针对社区居民关心的健康问题主题展开深入讲解,使居民了解最新的健康资讯。

在讲座中,专家和医生可以提供很多实用的健康信息、健康饮食、健康运动和其他有关保健的知识。

一个好的健康讲座应该是简单易懂的,内容丰富的,让社区居民更好地了解和掌握健康知识。

三、开展健康义诊社区健康义诊是一种让居民享受医疗专业服务的好方法。

社区可以邀请相关专家和医生来社区,进行义诊服务。

居民可以到社区义诊点咨询和检查自己的健康状况,医生可以对需要特别检查和治疗的居民进行深入讲解。

义诊帮助社区居民更好地了解自己的身体状况,懂得如何保护自己的健康。

同时,义诊还可以增加社区居民与医疗专业人员之间的联系,让社区居民更加信任医疗专业人员。

四、组织健康活动社区组织健康活动是一个让社区居民更加身体健康的方法。

社区可以安排从早上到晚上的健康活动任务,让社区居民获得更多的锻炼机会。

这些活动可以包括跑步、游泳、慢跑、瑜伽等体育运动,社区居民可以根据自己的兴趣和喜好参与。

这些活动可以促进社区居民之间的相互熟悉,也可以让居民们充分享受健康生活的乐趣和价值。

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如何做好社区健康教育健康教育是通过信息传播和行为干预,帮助个人和人群掌握卫生保健知识,树立正确的健康观念,自愿采取有利于健康的行为和生活方式的教育活动与过程。

社区健康教育是指在社区中利用社区资源针对不同人群开展的健康教育活动与过程。

社区健康教育是全科医生进行社区动员的主要手段,也是与社区居民建立密切联系、对社区居民的健康进行分类管理的基本方法。

有效的社区健康教育既可以取得良好的社会效益,也可以通过引导社区居民采取正确的健康消费观念,取得良好的经济效益,是一个投入小而收益大的卫生服务项目。

社区健康教育得不到社区居民响应和认同的原因可能是:①健康教育的内容针对性不强,不是社区居民所期望了解的,对居民的需求了解不够深入和具体;②健康教育的内容科普化程度不够,使用了过多的术语,居民看不懂或听不懂,更记不住,无法产生发自内心的感触,达不到激励居民改变观念和行为的目的;③健康教育的方法和形式过于机械,不够生动,仅仅停留于理论讲解上,缺乏说服力和感召力。

④居民参与太少,没有使居民真正体会到参与健康教育活动的益处;⑤全科医生没有在健康教育方面接受过专门的训练,包括成功学、激励学、演讲学、科普写作、传播学、营销学等。

要做好健康教育,首先要创新知识体系,要将知识体系科普化、口诀化、操作化、实物化,要有很好的演讲口才、说服能力和沟通技巧。

1.开展社区健康教育的目的(1)宣传社区卫生服务,提高社区卫生服务机构的知名度。

应该通过健康教育让居民了解社区卫生服务的有关政策、目的、方式、优越性、对居民的作用等。

(2)转变社区居民的健康观念。

社区居民的健康观念往往是:有病先忍,忍不住了买点药吃,吃不好又忍不了再看病,看病要上大医院,预防没用,保健只是有钱人和有权人的享受,宁愿化钱去自杀(如喝劣质酒、抽劣质烟),不愿意化钱保健康。

如果不彻底改变社区居民的健康观念,社区卫生服务的发展就缺乏群众基础。

(3)普及自我保健知识。

无知是社区居民患病或发生意外的重要原因,应该通过各种途径宣传、普及自我保健知识,使居民了解一些基本的保健知识,提高自我保健能力。

(4)激励社区居民为自己的健康负责,改变不良行为和生活习惯。

通过身心激励,使社区居民深刻认识到不良行为和生活习惯的危害,并自觉改变不良行为和生活习惯,在社区内提倡健康的生活方式,促进社区居民的健康。

(5)在社区内开展丰富多彩的健康教育和健康促进活动,丰富社区居民的生活,营造有利于健康的社区环境和社区意识,激发社区居民对卫生服务的需求,鼓励社区居民积极参与健康教育和健康促进活动。

2.开展社区健康教育的步骤(1)了解社区居民对健康教育的需要和需求。

首先通过社区调查了解社区疾病谱、死因谱和主要健康问题排序,并分析导致各种问题的主要原因以及通过健康教育进行干预的可能性和有效性,按照普遍性、严重性、可干预性、有效性、经济性、可接受性等原则,针对社区居民对健康教育的客观需要进行分析和排序。

然后,了解社区居民对健康教育的主观需求,分析其普遍性、重要性、迫切性、可干预性、可接受性、有效性等要素,并对健康教育的需求进行排序。

最后,结合需要和需求的排序情况,列出需要优先开展健康教育的问题(疾病)及其相应的、可干预的危险因素或原因,这些问题必须符合以下条件:普遍性——这些问题在社区居民中有较高的发生率(发病率、患病率和就诊率),涉及较多的人口,包括潜在危险人群、危险人群和患病人群。

严重性——这些问题严重影响居民的健康、生活和生活质量,给居民造成严重的痛苦和威胁,使居民承受严重的精神压力和和沉重的经济负担。

迫切性——与这些问题有关的大多数居民都迫切要求了解相关的知识、采取有效的行动、参加有关的活动、掌握必需的技能,同时,愿意付出一定的努力,并进行合理的投资。

可干预性——这些问题与居民的主观因素和行为因素(生活方式)有关,可以通过健康教育和行为干预降低这些问题的发生率或危险性,或减少患病的可能性。

有效性——能够找到有效的教育和干预手段,通过教育和干预能让社区居民转变观念、了解必需的知识、掌握必要的技能、改变不良的生活方式,能够对效果进行客观的评价,能够通过效果评价坚定居民参与健康教育的信心。

可接受性——健康教育的内容、方法、方式、形式都是社区居民乐于接受的,居民也有能力和资源采取有关的措施,包括时间、精力、体力、经费、感情和家庭支持等各方面的资源。

经济性——符合最低投入得到最大产出的原则,包括社区卫生服务机构能够投入一定的人力、物力和财力,社区居民能投入一定的经费,政府承担一定的费用,医疗保险部门也给予一定的补偿,最后使各方的投入都能得到最佳的效益。

(2)对选定的问题进行深入的分析。

健康教育主要是针对社区居民的观念、知识、技能、行为以及环境等因素而开展的,因此,要分析每一种问题与以上因素的相关性,找出每一种问题的教育和干预重点,并根据各因素的特点分析健康教育的策略和方法。

(3)制定和实施健康教育计划。

明确目标——在多长时间内,在什么地方,由谁来组织,针对哪些人,采用什么方法或手段,通过什么途径,达到什么指标。

确定主要活动和时间进度——在什么时间开展什么活动,主题是什么,多长时间,由谁负责,哪些人参与,场地、设备和经费如何解决。

组织协调——涉及哪些部门和人,由谁出面组织和协调,是否需要成立一个领导小组,可以利用哪些社会资源和社会支持,需要落实什么政策、履行什么职责、采取什么形式。

明确街道、居委会、社会团体、组织、社区领袖人物、全科医生以及健康教育机构和专家的作用。

在社区中有影响的志愿者参与组织和协调将更有成效,要把健康教育活动办成社区居民自发组织的活动,而不是社区卫生服务机构一相情愿组织的活动。

质量控制——分析影响健康教育质量的各种因素,针对每一种因素,制定应对策略。

影响健康教育质量的因素通常包括宣传发动的力度、内容的吸引力、方式方法的生动性、居民的参与程度、组织管理的严密性、教育者的个人素质和魅力等。

(4)效果和效益评估。

首先要评估目标是否达到或达成的程度怎样。

效果评价包括观念转变的程度、有关知识的知晓率、有关技能的掌握率、不良行为改变率、环境改变程度、有关危险性降低的比例、问题发生率的改变、问题严重性的改变等。

效益评价包括社会效益和经济效益,社会效益包括居民的参与率、满意度、生活质量改变等,经济效益包括居民相对节省的费用、社区卫生服务机构的经济效益、政府得到的经济效益、医疗保险部门得到的经济效益等。

(5)信息反馈和进一步激励。

应该把健康教育效果和效益评价的结果及时反馈给有关的机构和人员,如社区居民、街道和居委会、卫生行政部门、医疗保险部门等,让他们充分认识健康教育的重要性,并不断增加投入,积极参与,充分合作。

3.社区健康教育的策略(1)做好宣传和动员。

要让社区居民充分认识到:健康是人生最宝贵的财富,每个人都应该掌握自我保健的知识和方法,应该为自己的健康负责,应该为自己的健康进行合理投资,接受健康教育是维护和促进健康的最基本途径。

开展社区宣传和动员时可采取以下策略:一是在门诊服务中各个击破,患病的人最容易被打动,来一个人就要宣传一个、教育一个、交上一个朋友、打动一个“顾客”、联系一个对象,通过日积月累,形成一个个服务群体;二是让病人成为最佳的宣传员,通过已经成为朋友和固定服务对象的病人动员更多相关的居民积极参与健康教育活动;三是与街道、居委会的工作紧密结合,通过各种途径,进行宣传和动员;四是抓住有利时机,及时利用典型事例,说服社区居民;五是从少到多,从小到大,从小范围扩大到全社区,充分利用少数“积极分子”或志愿者的积极性,由少数社区居民动员大多数社区居民;六是“铺天盖地”与“细水长流”相结合,在关键时期一定要加大宣传力度,每一年都要设计几个宣传高峰,同时,把健康教育的宣传与动员作为常规性工作来抓,保持其连续性;七是利用适时的家访进行宣传和动员;八是深入分析影响社区居民参与健康教育活动的各种因素,寻找有效动员社区居民的方式和方法。

(2)认真研究健康教育的内容。

一是要切中要害,确为居民迫切所需或为关注焦点;二是必须科普化,用居民能理解的语言,尽量不用术语,多用比喻,尽可能形象化,比如:要让居民明白细菌感染与发热的机制,可以这样比喻:红血球好比一个国家的老百姓,白血球就像一个国家里的军队和警察,细菌就是来侵犯的敌人。

在健康的情况下,白血球只保持一定的数量,白血球多了,说明“国家”不稳定,有敌人来侵犯或内部发生了动乱,于是军队出来抵抗,警察来镇压,发热反映了白血球攻击细菌的“炮火”,是人体的自我保护机制,在一定范围内是有利的,盲目退烧可能不利于康复,只有发热超过一定限度、对人体造成危害时才必须退烧。

另外,人身上长疱或发炎化脓,这脓就是在与细菌战斗中壮烈牺牲的白血球;三是多讲故事,包括有启发作用的寓言故事、发生在居民身边的现实故事、社会上广泛流传的故事、新闻媒体宣传的故事、教育者的亲身经历等;四是多教口诀,总结精华,朗朗上口,记得住,用得上,越想越有理,如洪昭光教授总结的健康四大基石:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡;五是多用数据、证据和依据,多用形象直观的图片和图形,以理服人,以事实打动人,用效果和效益吸引人;六是多收集各方面的资料,从各个不同的角度去说明问题;七是既有科学性又有艺术性,既有知识性又有趣味性,既是学习又是享受。

(3)采用生动、活泼的方式和方法。

一是声情并茂的演讲,好的演讲最能直接打动人,全科医生应该专门接受演讲训练,以便为实施健康教育打下良好的基础,演讲的技能包括:安排一个能突出主题和演讲者个性的背景环境,用一个故事开头吸引听众的注意力,在故事之后提出一个鲜明的论点,巧妙地安排各种证据来说明和强化论点,要注意自己的脸部表情、身体动作、语音、语速,要注意观察听众的反应,随时调整内容和进度,快与慢、紧张与舒缓要及时变换,要有强调、重复和总结,最后用一个故事结束,应该在高潮时结束,让听众觉得意犹未尽;二是生动活泼的宣传栏,要认真设计宣传栏的内容,及时更换,多采用漫画和照片,每一期都留一个悬念,让社区居民期望尽快看到下一期;三是让居民爱不释手的宣传资料,把宣传资料做成精品,而且设计一些日常生活必备的功能,如配上日历、记事栏、营养配方、标准体重测算公式等;四是深有体会的现身说法,组织社区中比较典型的个案,除了让当事人谈体会和感想外,还可以进行讨论,相互交流经验,全科医生最后进行总结;五是丰富多彩的健康教育和健康促进活动,如在社区中组织减肥运动项目、糖尿病患者烹饪比赛、高血压患者松静训练、更年期妇女体育活动等。

(4)人群教育与个别辅导相结合。

虽然社区健康教育主要是针对特殊人群的,但每个人都有自己的特殊情况,因此,在开展社区健康教育时,一定要分别了解每个对象的具体情况,最好对每个人进行一次全面的健康评价,并建立个人健康档案,以便进行个别辅导。

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