大学生心理迷茫原因分析及对策
大一学生对大学生活较为迷茫的原因分析及改变对策-最新教育文档
大一学生对大学生活较为迷茫的原因分析及改变对策高校教育工作者不仅要了解和关心学生的心理变化情况，更要站在人身心发展角度紧密关注大学生的成长轨迹，使其在大学四年（医学专业本科学习为五年）的学习生活中提高心理健康素质，使他们全面健康地发展，真正成长为一个对社会有用的人才。
一、大一学生较为迷茫的原因分析1.思想观念没有完成从高中到大学的转变。
目前，我国主要采用高考作为大学入学选拔方式，虽然近几年来素质教育发展速度较快，但应试教育很多较为落后和相对偏远的地方仍普遍存在，部分学校只看重学生的考试成绩，而忽视对学生成长成才非常重要的综合素质的发展和提高，导致部分高中生把考进大学作为学习的最终目标，而对自己的兴趣、爱好、特长、能力、希望学习的专业和以后想从事的职业等认识不到位。
有一位大一学生在大一第二学期时说：“在高中只要你好好学，考上大学你就可以放松好好地玩了，到了大学经过半年多的学习后，才发现高中老师当时说的话欺骗了他们。
”这句话可能过于否定高中老师当时的“良苦用心”，但这从某种意义上充分说明部分大一学生在思想意识中，认为大学就是要“放松”的、要“玩”的，对大学学习生活没有正确的认识。
2.相对于高中大学学习压力较小。
由于大学要求学生都寄宿在学校，学生家长不能像高中那样对学生的学习及身心各个方面的照顾都面面俱到，对学生的了解渠道变窄了。
再加上大学生活相对比较自由，没有了高考压力，且大学课程学习相对较为简单，对于部分自控能力较差的学生而言，往往会因为没人管而荒废学业。
他们把课余时间用在了玩游戏、睡觉和看电视剧上，学习似乎变成了大学生活的附属品。
另外一个主要问题是部分老师上课大多采用“满堂灌”，与学生之间的互动交流较少，只要你上课的时候在，考试及格，任课老师则往往不会进行太多管理，导致大学学习氛围松散。
3.相对于高中大学学校管理较为宽松。
很多大学不组织大一学生上晚自习，且周末时间完全属于学生自己，一些学生认为刚刚经过高中的辛苦学习阶段，正好在大学好好“放松”一下，大部分时间都在玩耍，导致“放松过度”而很难集中精力学习，久而久之，学习没有抓好，甚至出现大面积的挂科现象。
大学生心理健康如何处理学业困惑与迷茫
大学生心理健康如何处理学业困惑与迷茫大学生时期是一个充满挑战和变化的阶段，学业压力、人际关系、自我认知等问题常常让大学生产生学业困惑和迷茫感。
在这个关键时期，如何处理这种心理困扰，维护自己的心理健康成为一项重要任务。
本文将探讨大学生心理健康管理的重要性以及如何处理学业困惑与迷茫。
一、认识学业困惑与迷茫学业困惑与迷茫是大学生常常面临的心理问题，包括以下几个方面：1. 学习压力：大学课程内容的增加、学业要求的提高常常会给大学生带来较大的学习压力。
2. 成绩焦虑：期末考试成绩和课程表现的差异可能会让大学生产生自我怀疑和焦虑。
3. 未来迷茫：大学生面临选择专业和职业的困惑，不确定未来方向会让他们产生迷茫感。
二、重视心理健康管理的重要性大学生心理健康对于个人的全面发展和幸福感具有重要影响，因此，重视心理健康管理具有以下几个方面的重要性：1. 增强学习适应性：良好的心理健康可以帮助大学生更好地应对学业压力，提高学习适应性和抗压能力。
2. 增进人际关系：心理健康的大学生更容易与同学和教师建立良好的人际关系，获得更多的支持和帮助。
3. 塑造积极心态：心理健康的大学生能够拥有积极乐观的心态，更好地面对学业困惑和迷茫。
三、应对学业困惑与迷茫的方法1. 寻找支持：与同学和朋友交流，分享彼此的学业困惑和迷茫感，寻求心理支持与安慰。
2. 建立明确目标：明确自己的学习和职业目标，制定可行的计划和目标，有助于减少迷茫感。
3. 寻求帮助：与辅导员、老师或心理咨询师交流，寻求专业帮助和指导，解决学业困惑和迷茫。
4. 调整心态：保持积极的心态，相信自己的能力，克服自我怀疑和焦虑。
四、培养健康的心理状态除了应对学业困惑与迷茫，大学生还应该培养健康的心理状态，保持心理健康：1. 建立良好的生活习惯：保持规律的作息时间、健康的饮食习惯和适度的体育锻炼，有助于增强心理健康。
2. 培养兴趣爱好：参加一些兴趣小组或社团活动，培养自己的兴趣爱好，有助于释放压力和提升幸福感。
大学生心理健康问题成因及对策分析
大学生心理健康问题成因及对策分析一、心理适应问题进入大学后，新生需要面对全新的生活和学习环境，这时部分学生可能会产生适应不良的问题。
这种情况可能由于生活环境的改变、学习要求的提高、人际关系的处理等因素引发。
具体表现可能包括焦虑、孤独、迷茫等。
对策：针对这一问题，学校可以开展新生入学教育，帮助新生了解学校生活，同时建立心理咨询室，提供专业的心理咨询。
学生自身也应积极调整心态，主动适应新环境，遇到问题及时向辅导员、老师或同学求助。
二、学业压力大学生的学业压力主要来源于课程学习、科研任务和就业竞争等。
部分学生可能因为学习困难或对自我要求过高而感到压力过大。
对策：学校可以提供个性化的学习辅导和学术指导，帮助学生解决学习困难，同时开设心理健康课程，提高学生对压力的承受能力。
学生自身也应制定合理的学习计划，调整自我期待，保持积极的学习态度。
三、人际关系大学生在人际交往中可能会遇到多种问题，如与同学、老师、家人沟通不畅等。
这可能是由于性格差异、缺乏沟通技巧、情绪处理不当等因素造成。
对策：学校可以提供人际交往方面的指导和培训，帮助学生了解不同的人际关系类型和处理技巧。
同时，学生自身也应注意沟通方式和情绪管理，尊重他人，理解差异，积极寻求解决问题的办法。
四、自我认知与成长大学生在成长过程中，需要对自己进行正确的认知和评价，以便更好地规划自己的人生。
这包括了解自己的兴趣爱好、价值观、能力特长等。
对策：学校可以提供职业规划等课程，帮助学生了解自己的兴趣和能力，制定合适的职业规划。
学生自身也应积极参与社会实践和志愿服务等活动，提高自我认知能力和社会责任感。
五、情感与恋爱大学生在情感和恋爱方面可能会出现问题，如恋爱受挫、单相思等。
这可能是由于情感处理不当、恋爱观不健康等因素引发。
对策：学校可以提供情感管理和恋爱指导等服务，帮助学生了解健康的恋爱观和情感处理方式。
同时，学生自身也应积极面对情感问题，保持健康的心态和积极的态度。
大学毕业生心理迷茫现象与应对措施
大学毕业生心理迷茫现象与应对措施一、心理迷茫现象部分大三学生急于了解社会，适应社会，参加社会活动过多，导致精力分配不合理，学业成绩下滑快。
一些原来大一大二成绩很好的学生，在大三到了留级的边缘。
进入大三后，学生面临重大选择，考研、就业、考公务员、留学，只能选择其一。
不同的选择意味着不同的学习状态和学习内容。
学生并没有成熟到完全了解自己、看准目标和规划人生，在得不到其他力量指导的情况下，许多学生心理迷茫，无所适从，感觉苦闷、压力大。
有的学生不停的计划、规划，不停的变化、修正，严重影响正常学习和生活。
大部分大学生是独生子女，进入大三后，家长可能会将一些家庭责任分担在学生身上。
家长认为大三的学生都20多岁，长大了，有能力分担家长经济和情感上的负担。
从学生来说，还没有达到心智的成熟，难免产生矛盾。
大三学生由于在心理和生理进一步成熟，情感需求日益凸显。
因此，有人将大三戏称为“恋爱速成期”。
如果处理不当，必然导致情感纠纷、心理挫折，及对爱情观的偏激，甚至出现严重的犯罪问题[5-6]。
二、心理迷茫现象产生原因（一）学业调整过渡期高校教育的培养方案基本是从大一大二的基础课和*基础课过渡到大三*课。
*课是基础课和*基础课的进一步应用和理解，部分学生大一大二没有学好，大三学习就更困难，导致*示、留级等。
（二）就业压力大三学生或多或少了解了本*就业情况和就业方向。
由于掌握的就业信息同实际存在不对称，产生对就业的恐惧感和压力感。
一般大学生找工作是在大四第一个学期，但大三学生对工作实际情况不了解，尤其是参加了生产实习后，更加对自己将来所从事的工作感到迷茫，对自己能否胜任实际工作有怀疑，对将来怎样从平凡岗位短时期得到重用和晋升有疑惑，对要不要在*领域工作产生犹豫。
（三）社会和家庭对学生的期望值过高大三学生基本上都过了20岁年龄，社会上其他人和家庭成员对大三学生有了更高的期望，认为20多岁了应该有能力处理好自己事情，能为其他人和家庭成员承担更多的责任。
大学生常见心理问题及解决方案
大学生常见心理问题及解决方案一、压力管理策略心理问题：大学生常面临学业、就业、社交等多方面的压力，可能导致身心不适。
解决方案：1. 学会放松：尝试深呼吸、瑜伽、冥想等放松技巧，以缓解紧张情绪。
2. 合理规划：设定清晰的目标，制定可行的计划，逐步完成任务，避免一次性堆积过多压力。
3. 寻求支持：与朋友、家人或专业心理咨询师沟通，分享压力，寻求建议和支持。
二、自我认知与接纳心理问题：大学生在成长过程中可能面临自我认知不足、自我接纳困难等问题。
解决方案：1. 反思自我：通过内省、心理咨询等方式，了解自己的价值观、兴趣、优点和缺点，形成全面的自我认知。
2. 接纳自我：接受自己的不完美和局限性，培养积极的自我形象，提高自信心和自尊心。
3. 寻求支持：与家人、朋友或专业心理咨询师沟通，分享自我认知和接纳过程中的困惑和感受，寻求建议和支持。
三、人际关系改善心理问题：大学生在人际关系中可能遇到沟通不畅、矛盾冲突等问题。
解决方案：1. 学会倾听：尊重他人的观点，认真倾听对方的意见和感受，增进理解。
2. 有效沟通：明确表达自己的想法和需求，学会说“不”，避免过度妥协。
3. 包容差异：理解并尊重他人的差异，学会在多元文化背景下和谐共处。
四、情绪调节方法心理问题：大学生可能因情绪波动大、调节能力不足等问题导致心理不适。
解决方案：1. 学会表达情绪：通过适当的方式表达情绪，如写日记、绘画、听音乐等，以缓解情绪压力。
2. 积极寻求解决办法：面对困难和挑战时，保持积极的心态，寻找解决问题的方法，避免情绪失控。
3. 学习情绪调节技巧：如深呼吸、放松训练、正念冥想等情绪调节技巧，帮助自己更好地管理情绪。
五、学习动力激发心理问题：大学生可能因缺乏兴趣、动力不足等原因导致学习效果下降。
解决方案：1. 找到自己的兴趣点：尝试不同的课程和活动，找到自己的兴趣点，激发学习热情。
2. 设定明确的目标：设定清晰、可量化的学习目标，以提高学习动力。
大学生情感困惑的心理原因与应对策略
大学生情感困惑的心理原因与应对策略大学生是一个特殊的群体，他们正处于从青春期向成年期过渡的阶段，面临着各种新的挑战和压力。
在这个阶段，大学生常常会遇到情感困惑，包括恋爱问题、友情问题以及自我认同问题等。
本文将探讨大学生情感困惑的心理原因以及应对策略。
一、心理原因1. 自我认同问题大学生正处于人生的关键时期，他们需要面对自我认同的问题。
他们开始思考自己是谁，他们想要成为什么样的人。
这种自我认同的困惑可能导致他们在情感上感到迷茫和不安。
2. 社交压力大学生通常会面临来自同学、朋友和社交媒体的社交压力。
他们可能会感到被排斥、孤立或者无法适应社交场合。
这种压力会对他们的情感状态产生负面影响。
3. 恋爱问题大学生正处于青春期，他们对恋爱和情感问题充满了好奇和渴望。
然而，他们可能会遇到恋爱的困惑，包括选择合适的伴侣、处理感情纠纷以及面对分手等。
这些问题可能会给他们带来情感上的痛苦。
二、应对策略1. 建立积极的自我认同大学生应该努力建立积极的自我认同。
他们可以通过反思自己的价值观、兴趣爱好和优点来更好地了解自己。
同时，他们也可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过心理辅导来增强自我认同感。
2. 寻求支持和理解大学生应该主动与他人沟通，寻求支持和理解。
他们可以与亲密的朋友或家人分享自己的情感困惑，倾诉自己的内心感受。
此外，他们也可以加入校园组织或参加社交活动，扩大自己的社交圈子。
3. 培养情感管理能力大学生可以通过培养情感管理能力来应对情感困惑。
他们可以学习一些情绪调节的技巧，如深呼吸、冥想和运动等。
此外，他们也可以寻找一些适合自己的情感发泄方式，如写日记、绘画或听音乐等。
4. 增强情感智慧大学生可以通过增强情感智慧来更好地应对情感困惑。
情感智慧包括对自己和他人情感的认知、理解和管理能力。
他们可以通过阅读相关的书籍、参加情感智慧培训或与情感智慧高的人交流来提升自己的情感智慧水平。
5. 寻求专业帮助如果大学生感到情感困惑严重且无法自行应对，他们应该寻求专业心理咨询师的帮助。
大学生常见心理问题及解决方案
大学生常见心理问题及解决方案一、学业压力与焦虑随着大学课程的深入和专业知识的加重，大学生常常面临学业上的压力与焦虑。
担心成绩不及格、害怕落后于人、对未知未来的恐慌等情绪屡见不鲜。
解决方案：1）合理规划：制定明确的学习计划，合理安排每日的学习时间，避免临时抱佛脚。
2）寻求辅导：遇到难题时，及时向老师、同学或学长学姐请教，寻求他们的帮助和建议。
3）放松调整：学习之余，也要学会放松自己，进行适量的体育锻炼或参与兴趣小组，以缓解学业带来的压力。
二、人际关系困扰大学生活是一个小社会，与室友、同学、老师等的人际交往是不可避免的。
由于性格、习惯、观念等方面的差异，人际关系困扰也时有发生。
解决方案：1）积极沟通：遇到问题时，主动与对方沟通，了解对方的想法和感受，增进理解。
2）换位思考：尝试站在对方的角度思考问题，理解对方的难处，培养宽容和理解的心态。
3）参与集体活动：通过参与各种集体活动，增进与同学之间的了解和友谊，建立更加和谐的人际关系。
三、自我认知与定位大学生正处于人生的重要阶段，对自我的认知与定位往往关系到未来的发展方向。
然而，许多大学生对此感到迷茫和困惑。
解决方案：1）自我反思：经常进行自我反思，了解自己的优点和不足，明确自己的兴趣和擅长领域。
2）参与实践：通过参与各种社会实践活动、志愿服务等，深入了解自己的能力和潜力。
3）寻求建议：与身边的老师、长辈、朋友等交流，听取他们的建议和意见，帮助自己更好地认知和定位自己。
四、情感问题与挑战大学生正处于青春期，面临着复杂的情感问题。
恋爱、分手、暗恋等情感经历常常给大学生带来困扰和挑战。
解决方案：1）建立支持：与身边的亲朋好友分享自己的情感经历，寻求他们的支持和理解。
2）专业咨询：当情感问题严重影响到日常生活和学习时，可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助。
3）培养兴趣爱好：通过培养自己的兴趣爱好，转移注意力，缓解情感问题带来的困扰。
五、未来职业规划迷茫面对未来职业的选择和发展，许多大学生感到迷茫和无助。
分析大学生迷茫情感的原因和解决方案
分析大学生迷茫情感的原因和解决方案大学生迷茫情感的原因和解决方案大学生时期是一个人生中重要的阶段，这个阶段往往伴随着各种情感上的波动和迷茫。
许多大学生常常感到困惑、无助和迷茫，不知道自己应该朝着怎样的方向发展，这给他们的心理健康带来了负面影响。
本文将分析大学生迷茫情感的原因，并提出一些解决方案。
首先，大学生迷茫情感的原因之一是对未来的不确定性。
在大学期间，学生们面临着选择专业、就业等重要决策，而这些决策会直接影响他们的未来。
然而，由于缺乏经验和信息，大多数大学生对未来的发展方向没有明确的规划和目标，这导致他们感到迷茫和无助。
其次，社会压力也是大学生迷茫情感的原因之一。
在现代社会中，成功被普遍定义为高薪工作、名利和地位。
大学生常常面临来自家庭、社会和同龄人的压力，他们希望能够在短时间内取得成功，这种压力使他们迷失了自己的兴趣和激情，只为了追求所谓的成功而努力。
此外，缺乏自我认知和自信心也是导致大学生迷茫情感的原因之一。
许多大学生对自己的兴趣、优势和价值观了解不足，他们缺乏清晰的自我认知，不知道自己适合从事什么样的工作或专业。
同时，由于缺乏自信心，他们容易受到他人的影响和评价，迷失自己的方向。
针对大学生迷茫情感，我们可以提出一些解决方案。
首先，大学生应该尽早进行职业规划和目标设定。
他们可以通过参加实习、实践活动和与行业专家交流等方式，了解不同职业的工作内容和要求，从而更好地选择适合自己的专业和职业方向。
同时，大学生还应该注重自我发展，通过参加社团活动、课外培训等方式提升自己的综合素质和技能。
其次，大学生应该树立正确的价值观和目标观。
他们应该明确自己的兴趣和激情，不盲目追求所谓的成功，而是追求自己真正感兴趣的事物。
同时，他们也应该学会调整心态，接受失败和挫折，相信自己的能力和潜力，保持积极向上的心态。
此外，大学生应该注重自我认知和自我提升。
他们可以通过阅读、参加心理辅导和自我探索等方式，了解自己的兴趣、优势和价值观，从而更好地找到适合自己的发展方向。
高校大学生心理问题出现的原因及措施分析
高校大学生心理问题出现的原因及措施分析随着社会的飞速发展和竞争的日益激烈，大学生的心理问题也逐渐凸显出来。
高校大学生心理问题的出现有着多方面的原因，这些原因可能来自学习压力、人际关系、就业压力等多个方面。
针对这些问题，我们需要从根本上寻找对策，以有效缓解这些问题带来的负面影响。
一、原因分析1.学业压力学业压力是导致大学生心理问题的主要原因之一。
随着社会经济的发展，对学生的学习要求也越来越高，学生需要在短时间内学会更多的知识，完成更多的作业和实验，这给大学生带来了巨大的学业压力。
2.人际关系在大学校园中，大学生需要与各种各样的人相处，这包括老师、同学、室友等。
一些人际关系不和谐或者人际交往能力较弱的学生会感到孤独和无助，从而导致心理问题的产生。
就业压力是大学生心理问题的另一个重要原因。
今天的就业市场竞争激烈，许多大学生担心自己的专业是否符合市场需求，是否能找到满意的工作，这些担忧也会对大学生的心理造成负面影响。
4.自我认知一些大学生对自己的未来发展感到迷茫，不清楚自己未来的方向，这种自我认知不足也会对大学生的心理产生不良影响。
5.社交网络社交网络的普及使得一些大学生沉迷于虚拟世界，忽略了现实生活中的人际交往与沟通，导致心理问题的加重。
二、解决措施1.加强心理健康教育高校应该更加重视大学生心理健康问题，通过心理咨询、心理课程等形式，增强大学生对心理健康的认识，培养他们解决心理问题的能力。
2.建立心理咨询中心高校可以建立心理健康咨询中心，为学生提供各种形式的心理咨询服务，帮助他们解决心理问题，释放压力，调整情绪。
学校可以举办一些人际关系沟通的培训班，帮助学生提高人际关系能力，增强与他人的交流与沟通能力，从而减少因人际关系问题所导致的心理问题。
4.引导学生正确看待就业问题学校可以组织一些就业指导讲座，帮助学生正确看待就业问题，树立正确的职业观念，增强就业竞争力。
5.鼓励实践活动高校可以开展各种实践活动，如社会实践、志愿者活动等，帮助学生扩展人际交往圈子，增强社会适应能力，从而缓解心理压力。
浅析大学生迷茫现象与应对策略
浅析大学生迷茫现象与应对策略大学所特有的生活环境、生活方式、学习方法和人际交往等方面的特点使许多在校大学生感到无法从容应对生活和学习上的种种问题，迷茫心态在大学生群体中普遍存在。
大学生的迷茫心态问题现象各异，涵盖很多方面，包括人际关系、与异性关系、对未来的担忧、对大学生活的适应、独立性、情感问题、就业问题、人格、意志、学习问题、挫折与调适、生活方式、性心理等等。
标签：迷茫情绪0 引言很多大学生进入大学后感到迷茫、困惑，这种心态常常被人们称之为大学生的迷茫，主要表现为长时间没有目标，困惑，有不知所措之感。
1 大学生迷茫心态调查现状在该调查中大一新生所占调查比例约为43.8%，大二为29.2%，大三27%，男女比例各占56.2%和43.8%。
在对于自己专业热爱程度让大学生产生迷茫情绪情况如下：有5.1%的人非常喜欢自己的专业，小时候的梦想。
有35%的同学认为喜欢就读专业，愿意以后从事相关工作。
31.4%是被调集而来的，根本不喜欢现在就读的专业。
28.5%的人认为读什么都一样。
虽然有超过40%的喜欢就读专业，但是仍然有很多人表示对自己的专业不喜欢和无所谓的态度，没热爱便不会投入，没投入就不会有收获，大学生就读一门自己不喜欢的专业，更是万般无奈，这可能是造成社会录用大学生有诸多困难，归根到底是在高考的时候没想清楚自己到底要就读什么，一上大学就开始迷茫了，没有定好位，就读专业的不热爱造成了大学生迷茫的重要原因之一。
对于迷茫情绪的看法：在有迷茫情绪的的人中，10.2%的人认为产生迷茫情绪的原因是来自于社会，49.6%的人认为来自于我们所处的这个大环境。
24.8%的人认为来自社会认知，4.4%的人认为来自家庭。
剩下11%来自于其他方面。
很多时候，学生自己本身并不能完全意识到这种迷茫的心理。
而他们对于自己迷茫情绪的解决方法调查中显示，89%的人表示愿意想想怎么办，还有11%的人选择继续迷茫下去。
2 对迷茫想象的解析对于这种现象，最根本的一个内在原因是目前大学生缺少目标。
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大学生心理迷茫的原因分析及对策沧州职业技术学院吕桂兰任金珍（邮编061001）[摘要]由于社会、家庭、学习、就业等方面的压力，许多大学生对自己的学习生活和未来走向程度不同地存在着心理上的迷茫。
学校方面应采取的对策——除进一步加强世界观、人生观教育和校园文化建设外，需要指导学生进行职业规划；与社会接轨构建课程体系，并让学生充分了解课程与自己职业生涯的关系；引导学生树立大众化的就业观念，帮助学生建立就业和创业信心；建立由专业人士牵头的的心理咨询队伍，提高大学生心理健康教育的质量和效果。
[关键词] 大学生心理原因对策[作者简介]吕桂兰（1963—），女，河北沧州人，沧州职业技术学院艺术设计系副主任，副教授，研究方向为高等职业学校教育教学；任金珍（1968—），女，河北沧州人，沧州职业技术学院教授，研究方向为思想政治教育。
（河北省沧州市061001 ）[中图分类号] [文献标识码]当前，由于社会、家庭、学习、就业等方面的影响及压力，大学生的心理健康状况受到很大影响，许多在校大学生对自己的学习生活和未来走向程度不同地存在着心理上的困惑和迷茫，表现为学习上不知学什么，行为上不知干什么，对未来缺乏信心，心理压力较大；还有小部分人在生活遇到挫折时，心理脆弱，乃至出现过激或极端行为。
作为教育工作者，我们不仅要了解学生的心理状况，更要站在人终身发展的角度关注大学生的成长，提高其心理健康水平，以使他们全面健康的发展。
一、大学生心理迷茫的原因分析大学生心理迷茫，可以分析出几个方面的原因：(一)、社会原因其一是市场经济体制带来的竞争压力。
计划经济体制下，大学生一入学，就确定了身份和待遇，国家包分配，不愁没工作，学生只需努力学习报效祖国就可以了，什么都不用担心。
而市场经济体制的本质是竞争，当然，竞争的激烈程度依时势有所不同，有竞争就会给人带来压力。
其二是我国的高等教育已经由精英教育转向大众化，大学生不再是一个精英群体，只不过是一个接受了教育培训的预备劳动群体，而且，这个群体在整个社会中不再有明确的身份定位和较为固定的待遇,这不可避免地使得受教育者对于自己的未来产生不确定感和不安全感。
其三是我国高等教育的人才培养由于脱胎于精英教育，与目前经济社会发展的需求有着众多的不相应，不可避免地会出现学用不一致的现象，给大学生就业带来困难，也会给求学阶段的大学生的学习带来困惑。
其四是社会的用人机制尚不够完善，人力资源的流动渠道受种种条件的制约还不够畅通，如户籍制度、社会保障制度、城乡之间的不平衡、不合理的用人政策等等，这也会使缺乏社会知识和经验的大学生不知所措。
其五是社会思潮的多元化，尤其是功利思想、拜金思想使大学生的价值观、人生观产生了程度不同的扭曲，当他们对未来“钱景”无力把握的时候，很难不陷入困惑。
(二)、家庭背景原因目前，接受高等教育成为一个人乃至一个家庭的一项投资，而且从某种意义上讲是有风险的投资，每个家庭对自己的这项投资都有程度不等的回报期望，背负这种期望的大学生在无力把握自己前途的情况下，心理自然会有压力，以至陷入不知如何才能对得起家人培养的迷茫。
虽然大部分大学生陷于迷茫，但迷茫的程度又有所不同。
分析家庭背景原因，有的家庭社会资源较好，可以在孩子就业方面助一臂之力；有的家庭物质条件好，或可以为孩子就业投资铺路，或可为孩子创业提供资金保障及经营帮助，或干脆就有自己的企业让孩子加入；有的家庭，而且是大多数家庭属于既无经济实力，也无社会资源的普通百姓家庭，子女的就业完全依靠子女本身，甚至有的家庭对子女的期望值很高，期望家庭对子女的教育投资有较高的回报。
这些来自家庭的因素影响着大学生心理。
(三)、个人原因其一是主观思想意识原因。
主要是没能树立正确的价值观、人生观，“人为什么活着”、“人该怎样活着”、“什么样的人生是有价值的人生”等等“大”问题没能搞清楚，在人生问题、人的评价标准没能很好解决的前提下，在遭遇挫折的时候很难不困惑。
其二是缺乏较为远大的理想。
如果你问大学生，上大学的目的是什么，许多人都会说是为了找一份工作。
找工作只是一个人安身立命的基础条件，它可以是人实现理想的凭借或阶梯，但断不可以此混同一个人的理想。
工作是一份职业，理想是心灵和精神要达到的长远目标。
理想的缺位，终会导致人陷入琐碎、忙乱、盲目。
其三是缺乏行动导致缺乏自我认知。
对自己的大学生活、职业生涯缺乏调研、没有规划。
诸如：为什么要学这个专业？为什么要学这些课程？行业发展的趋势怎样？我未来的岗位是什么以及对人有什么要求？我自己有哪些长处有哪些不足？怎样打造自己？总之，无论对社会、对学校、对自己均缺乏调查分析，多数人随波逐流。
无行动，就会无聊，所谓“无事生非”；无行动，就不会发现更广阔的世界，更美的风景，所谓“读万卷书行万里路”，是指在读中发现，在行中寻找，去认知自我，找到定位。
整日陷入迷茫不求突围，或一味怨天尤人，只能是无力自拔。
二、解决大学生心理迷茫的对策解决大学生心理迷茫问题，除政府、社会要做的相关工作外，学校应突破传统思维，面对新情况做出积极的反应，创造性地去解决问题。
(一) 、指导学生调查研究，进行职业规划1、走出去请进来，让学生了解社会，认知自己。
了解社会，了解社会需求，把握社会发展方向，是科学规划职业生涯的必要前提。
在这方面，大部分高校采取的是封闭式的以就业指导课程为载体的就业指导，对于学生职业规划来说远远不够。
学校可以采取多种形式，让大学生深入了解社会：如请企业或社会相关人士有针对性地作社会发展形势报告、区域经济发展形势报告、行业形势发展报告；学校与企业或行业组织建立合作关系，让学生利用寒暑假或周末时间，有组织的或分散的到企业调研；有针对性地组织回访工作5年以上的处在不同层次的毕业生，等等。
通过多种形式使学生了解社会，给自己一个发展方向。
2、引进企业培训课程，让学生明确用人方的标准。
目前，企业为实现自身发展，提高竞争力，都非常注重员工培训，除必要的技术培训外，企业文化培训是其重要内容。
笔者以为，可以有针对性地将企业培训课程引进学校，设为新生入学教育内容之一（现在入学教育主要是军训、校规教育），请专业的培训师而非学校教师来上。
这样，可以让学生身临其境去了解、感受企业的用人标准，认识所谓综合素质的具体内涵，明确在校期间自己需要培养、提高的方方面面。
3、引导学生分析自己，尽早确定发展方向。
应试教育模式下的学生，因过于关注知识的学习和考试成绩，往往忽视了对自己的认知，对自己没有一个全面的分析，对自己的兴趣爱好、优势劣势、问题以及解决措施没有一个清晰的认识。
学校应指导学生分析自己（可以借用企业管理中的SWOT分析），写出关于个人的优势劣势、面临的机会和问题的分析报告，再在教师或职业规划师的指导下，结合所了解的社会和行业发展现状、趋势，给出自己在校期间的职业素质培养计划。
（二）、与社会接轨构建课程体系，并让学生了解构建理由。
学校要通过必要的渠道、方法、程序，构建科学的、与社会需求和学生职业发展相适应的课程体系，并向学生报告课程体系构建依据及目的，让学生充分了解课程于自身成长的关系，消除学业的迷茫。
学生作为受教育者或培养接受者有权知晓学校的培养计划，同时，为了让学生有目标、有动力地去学习，有必要让学生知晓。
这样，课程体系中的每一门课程、每一个项目设置的理由以及它们之间的关系为学生了解了，那么，学生在学习过程中也就不会盲目抱无所谓的态度。
（三）、对学生进行形势教育，促进学生就业观念的转变。
现在学生的就业观念较之以前有了很大进步，大多是学生脱离了官本位观念，但求职的定位还偏高，留恋城市、贪恋大企业、不愿到小型私企、不愿到农村，普遍眼高手低。
形成适合的单位不愿去，愿去的单位去不了。
作为高校，一方面要引导学生树立大众化的就业观念：在高校毕业生就业制度、社会需求情况、供求关系彻底变化的情况下，在求职就业过程中仍然按照传统的就业观念，按照“天之骄子”的定位和官本位的价值取向去求职，那就违背了适者生存的原理，大众化的人才要找大众化的工作岗位，这样才能从根本上解决高校毕业生的就业难问题；另一方面，帮助学生建立就业和创业信心：当前中国经济持续、快速、健康、协调的发展，给高校毕业生就业、创业提供了难得的历史机遇，在中国整个的劳动力队伍中，高校毕业生在年龄知识、信息、观念、受重视程度等诸多方面都具有独特的优势，是人力资源中的优质产品。
只要按照工作岗位大众化的就业观念去找工作，不斤斤计较工作的地位、报酬、岗位、职务，以及其他艰苦因素，大众化的工作岗位应该是不难找到的。
（四）、建立一个由专业人士牵头的的心理咨询队伍，提高大学生心理健康教育的质量和效果。
目前，虽然许多学校设有心理咨询机构，但人员多由相关部门领导、政治课教师等人员构成，专业人士的缺位，必然会导致心理咨询、指导的盲目、低效，甚至面对诸多的心理问题很难给予科学、专业的解决，致使机构形同虚设。
此外，要进一步加强世界观、人生观教育，抵制社会上拜金主义、享乐主义和极端个人主义的影响，通过多种渠道、多种方式，有针对性地引导学生，以求大学生明确人生方向，树立与时代相符的远大理想，获得人生动力；进一步加强活动载体、人文内涵、能力核心的校园文化建设和人文教育，让学生的校园生活充实、丰富、健康。
[参考文献][1]刘红委，等。
21世纪大学生心理健康与成才教育[M].北京：中国商业出版社，2004.[2]刘会杰. 大学生职业规划与就业指导[M].教育科学出版社, 2008.7Analysis of Causes and Strategies of College Students’ Mental ConfusionLv Guilan Ren JinzhenAbstract: For the sake of much pressure from the society, the family, education and employment, many college students have mental confusion about their life and future to some degree. The school should take such countermeasures as educating the students further world outlook, view of life and campus culture, as well as instructing the students with their professional plan, constructing curricular system to catch up with the society, helping the students to understand the relation between their courses and their professions, conducting the students to build up popular employment notions, supporting them to set up self-confidence in employment and establishing a career,setting up a professional team of psychological counseling and improving the quality and effects of psychological health education of the students.Abstract: college students; psychology; cause; countermeasure。