低视力康复训练
弱视训练方案
弱视训练方案
一、前言
鉴于弱视对患者日常生活和学习带来的影响，本方案旨在为弱视患者提供全面、科学、个性化的视觉训练计划，以期提高患者视觉功能，改善生活质量。
二、目标设定
1.提升患者弱视眼的视力水平，使其接近或达到正常视力标准。
2.改善患者视觉功能，包括视野、对比敏感度、立体视觉等。
3.增强患者视觉适应能力，降低视觉疲劳，提高用眼舒适度。
2.视野训练：通过视野检查，了解患者的视野状况，制定针对性的视野训练方案。包括：
a.视野扩大训练：采用视觉刺激、视觉搜索等方法，扩大视野范围。
b.视野改善Βιβλιοθήκη 练：针对视野缺损，采用针对性训练，改善视野状况。
3.对比敏感度训练：通过对比敏感度检查，了解患者的对比敏感度状况，制定针对性的训练方案。包括：
a.对比敏感度提升训练：采用不同对比度的视觉刺激，提高对比敏感度。
1.定期进行视力、视野、对比敏感度等检查，评估训练效果。
2.采用问卷调查、患者反馈等方式，了解患者生活质量改善情况。
3.根据训练效果，调整训练方案，确保训练目标的实现。
六、注意事项
1.训练过程中，患者需保持积极心态，配合训练师完成训练任务。
2.训练期间，患者应遵循医嘱，注意用眼卫生，避免过度用眼。
3.训练师需具备相关专业知识和技能，严格遵循训练方案进行训练。
弱视训练方案
第1篇
弱视训练方案
一、方案背景
根据我国相关法律法规及视力保健工作要求，为改善和提高弱视患者的视觉功能，制定本弱视训练方案。本方案旨在为弱视患者提供科学、合理、个性化的训练方法，以提高其视觉质量，增强生活和学习能力。
二、方案目标
1.提高弱视患者的视力水平，使其达到正常视力标准。
幼儿园视力康复训练
幼儿园视力康复训练主要包括以下几个方面：
1. 眼球运动：通过左右上下、圆圈运动等调节眼球运动范围，促进眼部肌肉活动，缓解眼疲劳。
2. 靠远和靠近：换视距离，从远处看视觉目标，然后快速转移到近处，反复进行，以增加眼部调节能力。
3. 眼保健操：闭眼揉搓、眼球按摩等动作，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
4. 饮食结构多样化：需要多补充各种维生素，尤其是含有维生素A和B族维生素的蔬菜和水果及坚果，如西红柿、胡萝卜、苹果、核桃等等。
5. 写字习惯养成：养成一拳一尺一寸的写字习惯，读书写字一小时后，眺望远方5分钟，放松眼部肌肉。
6. 按摩太阳穴、睛明穴、风池穴等穴位，每日一次，每次10分钟。
7. 远离近视源：限制使用电子产品时间，外出活动，注重保持正确的用眼姿势，建立良好的视觉习惯。
在视力康复训练中，应该先明确孩子是真性近视还是假性近视，可以通过散瞳等方式进行检查。
如果孩子是假性近视，可以通过矫正视力的方法来恢复。
如果孩子是真性近视，除了进行上述训练外，还需要采取科学的方法来矫正视力。
同时，家长应该定期带孩子到医院进行眼科检查，以便及时发现和处理视力问题。
低视力验配和康复
低视力验配和康复定义⏹低视力康复：是旨在提凹凸视力患者活动力量，增加患者生活和学习力量而进展的一些工作，包括一些设备〔如助视器等〕，低视力方面的训练，甚至一些医生的建议和指导等等。
近用助视器的验配技术⏹假设标准检查距离为25cm⏹依据患者的近视力〔V N〕以及阅读一般书刊需要到达的近视力约为0.5〔依据患者的具体需求有所变化〕，来确定阅读所需要的放大率M，即M＝0.5/VN⏹再依据协定放大率公式M＝F/4，求出F＝4M，得到眼镜式放大镜屈光度F值⏹取屈光度为F的正透镜给患者试戴⏹同时依据患者的调整力调整眼镜度数，使患者在最舒适的状态下阅读所要到达的视标。
近用助视器的验配技术⏹用标准对数近视力表在25厘米处测得患者的近视力V N为0.2，⏹阅读一般书刊需要到达的近视力约为0.5，则M＝0.5/V N＝0.5/0.2＝2.5X，F＝4M＝4×2.5＝10.00 〔D〕⏹可以选用+10.00D眼镜式助视器给患者试戴，调整眼镜式助视器的屈光度使患者在最舒适的状态下阅读0.5的视标。
⏹如患者能看清0.5视标，则说明患者可以看清一般书刊、报纸等⏹假设为双眼阅读，由于辐辏与调整的不全都，应附加底朝内的棱镜。
近用助视器的验配技术⏹假设一位低视力老人戴＋4.00D的近附加以后，用标准对数近视力表在25厘米只能读出0.1的视标⏹要阅读必需要到达0.5左右的视力，所需要的放大率M＝0.5/V N ＝0.5/0.1＝5X，F＝4M＝4×5＝20.00 〔D〕；用眼镜式助视器阅读距离为5厘米。
⏹假设用近用望远镜矫正：必需同时考虑阅读帽的放大率和望远镜的放大率，总的放大率等于两者的乘积。
假设患者选用的是2.5X的望远镜，那么阅读帽的屈光度是多少？⏹M＝2.5·Md= 5, Md= 2X; Md= F/4, F = +8.00D。
工作距离＝12.5厘米。
远用助视器的验配技术⏹依据患者的最正确远矫正视力〔V D〕⏹通常要把患者的远视力康复到0.3或0.3以上〔可以依据患者的具体需求有所变化〕⏹来确定所需要的放大率M，即M＝0.3/V D，得出所需望远镜的放大倍率⏹取相应的望远镜给患者试戴，依据患者的远视力适当调整望远镜的放大倍率。
视力恢复的治疗方法和康复计划
视力恢复的治疗方法和康复计划近年来，由于长时间使用电子产品和不良的生活习惯，视力问题变得越来越普遍。
视力恢复已成为许多人关注的焦点。
本文将介绍视力恢复的方法和设计一个康复计划，帮助读者养成良好的视力保护习惯，促进视力恢复。
一、视力恢复的治疗方法1. 眼保健操眼保健操是一种简单有效的视力恢复方法。
通过一系列眼球运动、按摩和眼部放松训练，可以改善眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
以下是几种常见的眼保健操：（1）眼球转动：先顺时针转动眼球10次，再逆时针转动10次。
重复3次。
（2）摩擦太阳穴：用指尖轻轻按摩太阳穴周围，约30秒。
（3）按压眼球：用双手食指轻轻按压眼球上下方，每侧按压10秒钟，重复3次。
2. 中医穴位按摩中医穴位按摩是一种传统的视力恢复方法。
通过按摩特定穴位，可以调理眼部经络，促进眼睛的血液循环和新陈代谢。
以下是几个常用的穴位按摩方法：（1）睛明穴：位于眉毛上方0.5厘米处，用无名指按压并轻轻推按数分钟。
（2）阳白穴：位于指甲根部外侧，用拇指按压并旋转3-5分钟。
（3）四白穴：位于手掌上，拇指和食指之间凹陷处，按揉5分钟。
3. 饮食调理合理的饮食也对视力恢复起到一定的作用。
以下是一些有益视力的食物：（1）胡萝卜：富含β-胡萝卜素，有助于维持视网膜的正常功能。
（2）菠菜：含有丰富的叶绿素和维生素C，对眼睛有滋养作用。
（3）鱼类：富含欧米伽-3脂肪酸，能够减轻眼睛干涩和炎症。
二、康复计划为了更好地促进视力恢复，一个全面的康复计划是必要的。
下面是一个简单的康复计划示例：1. 视力检查在制定康复计划之前，首先需要进行视力检查。
通过验光师或医生的检查，了解自己的视力问题，并确定视力损伤的程度。
2. 制定目标根据视力检查结果，制定恢复目标。
可能的目标包括提高远视或近视能力，减轻眼部疲劳等。
3. 眼保健操和按摩每天进行眼保健操和按摩，早晚各一次，每次10-15分钟。
坚持做眼保健操和按摩，可以改善眼睛的血液循环，缓解眼部疲劳。
提高视力的训练方法
提高视力的训练方法我们的视力是我们日常生活中最重要的感觉之一。
不幸的是，很多人在现代生活中的长时间使用电子产品和缺乏锻炼的情况下，都会面临视力下降的问题。
但是，通过一些简单的训练方法，我们可以提高我们的视力并保持健康的眼睛。
以下是一些提高视力的训练方法：1. 眼保健操眼保健操是一种简单的锻炼方法，可以帮助你放松眼睛并提高视力。
它包括眼部旋转、眨眼和聚焦等动作。
进行这些动作时，你可以坐在椅子上或站立。
每天进行数分钟的眼保健操，可以帮助你减轻眼睛疲劳和紧张。
2. 调整屏幕亮度长时间使用电子产品会导致眼睛疲劳和视力下降。
为了减轻这种疲劳，调整电子产品的屏幕亮度和对比度是非常重要的。
将屏幕亮度降低到与周围环境相似的水平，并将对比度调整到最低。
3. 视觉远离视觉远离是一种锻炼眼睛的好方法。
找一个靠近窗户或开放空间的位置，然后尝试看远处的景象。
这可以帮助你放松眼睛并改善视力。
每天尝试这样的视觉远离锻炼5分钟左右，可以帮助你保持健康的眼睛。
4. 频繁休息如果你经常使用电子产品，那么频繁休息是非常重要的。
每隔20分钟，要从屏幕上移开眼睛，然后凝视远处的景象。
这可以帮助你缓解眼睛疲劳和提高视力。
5. 均衡的饮食均衡的饮食对于保持健康的眼睛也非常重要。
含有维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜和甜菜根，可以促进眼睛的健康。
另外，富含叶酸和维生素E的食物，如菠菜、杏仁和花生，也对眼睛有益。
通过以上简单的视力训练方法，你可以改善你的视力并保持健康的眼睛。
每天坚持这些方法，可以使你在日常生活中更加轻松和舒适。
视力残疾康复指导内容
视力残疾康复指导内容
视力残疾康复指导是一个帮助视力残疾患者恢复或提高他们的视觉能力的过程。
以下是一些常见的视力残疾康复指导内容：
1. 眼球运动控制训练
这项训练旨在帮助患者改善眼睛的协调能力和准确性。
通过一系列的眼球运动练习，患者可以增强眼部肌肉的弹性和力量，从而提高他们的眼球运动控制能力。
2. 视觉定向和感知训练
这项训练旨在帮助患者提高他们的视觉定向、空间感知和位置感知能力。
通过一系列的视觉定向和感知练习，患者可以逐渐恢复他们的视觉能力，并加强他们的大脑对视觉信息的处理能力。
3. 视觉注意力和集中力训练
这项训练旨在帮助患者提高他们的视觉注意力和集中力。
通过一系列的视觉练习和注意力训练，患者可以逐渐恢复他们的视觉注意力和集中力，并提高他们的大脑对视觉信息的处理能力。
4. 视觉感知和认知训练
这项训练旨在帮助患者提高他们的视觉感知和认知能力。
通过一系列的视觉练习和认知训练，患者可以逐渐恢复他们的视觉感知和认知能力，并提高他们的大脑对视觉信息的处理能力。
5. 视觉助具和辅助器具使用指导
这项指导旨在帮助患者了解和使用各种视觉助具和辅助器具，以帮助他们更好地进行日常活动。
常见的视觉助具和辅助器具包括放大镜、放大灯、点字器等。
总之，视力残疾康复指导是一个帮助患者提高他们的视觉能力的综合过程，需要综合运用各种训练和辅助器具，以逐渐恢复他们的视觉能力，并提高他们的生活质量。
低视力康复目标和计划
低视力康复目标和计划一、提高视觉感知能力矫正屈光不正：通过配戴合适的眼镜或隐形眼镜，矫正低视力患者的屈光不正，提高视觉清晰度。
视觉训练：进行有针对性的视觉训练，包括视觉敏锐度训练、对比度感知训练等，以提高视觉感知能力。
二、增强视觉运动协调能力眼球运动训练：通过眼球运动训练，增强眼球的灵活性和协调性，提高视觉追踪和注视能力。
平衡训练：进行平衡训练，提高身体平衡和协调能力，以适应日常生活中不同的身体姿势和动作。
三、提升视觉认知理解能力认知训练：进行认知训练，包括注意力、记忆、思维等能力，以提高低视力患者的认知理解能力。
阅读训练：通过阅读训练，提高低视力患者的阅读速度和理解能力，以更好地适应学习、工作和生活。
四、优化视觉环境适应性环境适应训练：进行环境适应训练，包括识别周围环境中的标志、物品等，以提高低视力患者对环境的适应能力。
照明改善：通过改善室内和室外照明条件，提高低视力患者在不同环境中的可视度和识别能力。
五、加强社会适应性训练社交技能培训：进行社交技能培训，提高低视力患者的社交自信心和沟通能力，以更好地融入社会。
辅助器具使用：教授低视力患者使用各种辅助器具，如助视器、阅读器等，以增强他们的社会适应性。
六、增强独立生活能力生活技能培训：进行生活技能培训，包括烹饪、清洁、购物等日常生活技能，以增强低视力患者的独立生活能力。
安全教育：进行安全教育，教授低视力患者如何预防意外事故和应对紧急情况，确保他们的生活安全。
七、提高学习和工作能力学习技能培训：进行学习技能培训，包括时间管理、学习策略等，以提高低视力患者的学习效率。
求职技能培训：为低视力患者提供求职技能培训，包括简历撰写、面试技巧等，以增强他们的就业竞争力。
八、促进心理健康发展心理辅导：提供心理辅导和支持，帮助低视力患者克服生活中的困难和挑战，增强他们的自信心和乐观心态。
团体活动：组织低视力患者参加各种团体活动，如健身、绘画、手工等，以促进他们的人际交往和心理健康发展。
低视力康复 教学内容
低视力康复教学内容
低视力康复的教学内容主要包括以下几个方面：
1. 视觉训练：针对低视力患者的视觉缺陷，进行有针对性的视觉训练，包括辨识颜色、形状、大小、方向等。
通过训练，提高患者的视觉感知和认知能力，帮助他们更好地适应日常生活和工作。
2. 定向和活动训练：教授低视力患者如何使用剩余视力、听觉、触觉等感官来感知周围环境，并掌握日常生活中的基本活动技能，如行走、上下楼梯、穿衣等。
3. 助视器使用与保养：向低视力患者介绍各种助视器，如望远镜、放大镜、眼镜等，并指导他们如何正确使用助视器来提高视力。
同时，教授他们如何保养助视器，延长使用寿命。
4. 独立生活能力训练：针对低视力患者的日常生活需求，进行独立生活能力的训练，包括烹饪、清洁、洗衣等。
通过训练，提高患者的自理能力，使他们能够更好地适应独立生活。
5. 心理辅导：低视力患者可能会因为视觉障碍而产生自卑、焦虑等心理问题。
因此，心理辅导也是低视力康复的重要内容之一。
通过心理咨询、心理疏导等方式，帮助患者建立积极的心态，克服心理障碍，更好地面对生活。
总之，低视力康复教学的内容非常丰富，需要根据患者的具体情况进行个性化的教学安排。
通过全面的康复训练，帮助低视力患者提高生活质量，更好地融入社会。
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2012-8-8
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5
非视觉途径获得定向行走能力 的理论分析
通过对到达两耳声音强度的差别以及声音到达 两耳时间上的差别进行声源的定位
通过触觉可以获得物体的温度、硬度、大小、 质地、形状、质量、弹性、光滑度等物理属性
嗅觉、平衡觉、运动觉
2012-8-8
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让他等待时一定要让他有所依靠或坐下。
让他跟你走，不要拽着他走。
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盲人自我心理康复
不要自怜“命苦”“人生残酷”“怨天尤人”，自我精神折磨。 树立“心灵失明比眼睛失明更可怕”的观念。 承认视觉限制，不参与由于视觉障碍而不安全的活动。 了解如何充分利用自己的残余视力，利用自己的优势，扬长避短。 充分发挥自己触觉听觉优势，学习按摩、推拿、音乐、乐器等。 认识失明会造成不便，但由于其他知觉补偿作用，吃饭、穿衣、起居、 交通等完全可以自理，许多还可以种菜、捕鱼、烧菜做饭等。 培养自己热爱生活、积极向上、乐观开朗、的进取精神。 注意个人卫生，保持整洁文明形象，表明内心对美好生活的向往。
如：菜市场、垃圾堆、污水沟、厕所等。
2012-8-8
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动觉训练
肌肉记忆训练 动作反复训练后就会形成记 忆，如：喝完水后把杯子放在桌子上，再喝 时不用看就可以准确地拿到杯子。训练腿部 肌肉记忆力，正常迈步时每步多少厘米，迈 50cm用多大的劲，迈1m用多大的劲。 动觉时间估计 距离=时间×速度
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与盲人交往注意事项
避讳“瞎说、瞎猜、瞎想”等字眼。 第一次见面尽量多地告知关于你的信息，让他有信任和 安全感。 和他说话时先拉拉手、拍拍肩，使其有亲近感。 保持正常的语调语音与他们讲话，他们的耳朵没问题。 来到他们身边和离开他们一定要有声音或动作示意。 对他们讲话时先用他的名字提醒正在和他讲话。
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心理障碍的克服
视力残疾者总是自卑，在行走时故意 伪装隐瞒自己盲目的真相，出门也不愿使 用拐杖。其实应该勇敢地面对自己的残疾， 承认并接纳自己残疾的现实，做生活的强 者才是最重要的，赢得社会的重视与尊重。
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视觉明暗训练：
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3
残余视觉训练
门是低视力最常用的参照物，了解门的作用、位
置、质地、形状、门框、门面、把手、旋转轴、锁、 插销等。通过把手、插销、锁定向。
视觉追随训练：学习物体运动的轨迹，如：人和车
都是沿着道路走。在室内练习运动的光源的追随。追 随物体运动轨迹以辨认方向。
2012-8-8 重庆市低视力康复培训班课程 8
嗅觉训练
气味识别 酱油、醋、酒、香油、奶油、肉、鱼、水
果、电器烧糊味、食物烧糊味、汽油、柴油味。
气味方向辨认
风力越大，气味散发越快，味道越淡。 气味从上风而来，问到味道可以判断上风有相关的环 境。
特殊场合气味 闻到环境气味说明我们离环境很近了，
6
低视力与听力
视力残疾人有较强的听力选择和较高的听力记忆能力。 听力训练： 风声定向训练：不同物体被刮风时声音不同。 听觉选择训练：在多种声音中选择对定向行走有意义的 声音，排除干扰。 听觉记忆训练：有意识地记忆环境中各种声音。 声音方向的判断：利用听觉判断声音的方向。 声音距离判断：利用听觉判断声音距离。 回声训练：了解回声产生的原因，懂得回声的规律。
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触觉训练
最敏感部位：嘴唇、指尖、舌尖、手掌、脚掌。 “以手代目”
形状的辨认，认识日常生活中物品的复杂形状，利用形 状定位。 大小辨认训练，学会用手脚判断物体大小。 软硬辨认，生活中物体总有软硬之别。如草地、泥土、 石头。 粗糙与光滑辨认。 干与湿辨认。 质地辨别，如纸、橡胶、塑料、铁等。 温度辨认。
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日常注意
备紧急使用电话本，字很大，不需助视器也能看清。 用粗横格黑色的线条纸写字。 煤气烤炉开关用凸起标志。 用带报警器的杯子，开水即将溢出时报警。 倒温水或凉水是将手贴在杯子边缘感知水是否将溢出。 室内家具摆放简单整齐，地面与墙体以及桌面和上面的 物品对比度要强。浴室防滑设施。 电器插头有无危险性。
低视力康复训练
2012-8-8
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1
功能性视觉训练
残余视力训练 非视觉途径的视觉训练
听觉 触觉 嗅觉 运动觉
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2
残余视觉训练
辨认颜色：
了解室内各种颜色，书、纸、桌子、玻璃、墙的颜色 了解室外各种颜色，植物、树干、电线杆、砖路、水泥路、 沥青路、宿舍楼、教学楼、出租车、公交车、街道路牌颜 色等。 利用颜色进行方向定位 物体受光部分明亮，背光部分灰暗。 明亮对颜色的改变 亮→白，暗→黑 辨别斑驳、树影、水坑亮度 利用明暗进行方向定位
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独立行走技巧
上部保护：一臂曲肘抬起，上臂略高于肩，使前臂
横于面前，掌心向下，指尖略高过对策肩以保护头部。 前臂于身体保持距离，遇到障碍物时有足够的时间反 应。 下部保护：一侧手自然下垂后移至身体中心线前， 掌心向内，五指放松。 顺墙行走：体侧与墙壁相距20cm，靠墙侧肩略微 下沉，手臂自然向下前伸约45度，用小指和无名指的 指背或指甲轻触墙面。
2012-8-8
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13
与盲人交往注意事项
指挥方位要清楚准确。如“把水杯放在你自己前面”而不是“把 水杯放在那儿”，“在你前面1米处”而不是“在这儿”。
和别人说话时间别太长，免得把盲人凉在一边。（普通人可以东 张西望）
别以为他们看不见而作“小动作”，其实他们可能看得见或听见、 猜到。 不断向他们解释你看到的一切，周围发生的变化。 见到几个视力残疾人时要么喊一遍名字都打招呼，要么谁也别打 招呼，以免他们猜忌。
2012-8-8
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10
直线行走训练
视力残疾者能否走直线对他能否顺利到达目的 地关系重大。 不能直线行走原因：行走前未对准方向，左右足步幅
不等，脚趾及身体姿势不当。
训练：
以出发点某物（墙面、桌子等）作基准，双脚及后备 紧靠该物并与该物成90度走。 利用各种线索寻找方向，如：声音，太阳照在脸上的 方向，气味等。 正确的步态、身体姿势训练。
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