自我效能理论PPT精选文档
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如何提高小学生自我效能感.完整版PPT资料

影响到学生的自我效能感 。例如,学生如果掌握了数学学习的一些方法,各种 数学问题的解题技巧,对学习数学就会很有信心,产生相应的自我效能感,相反, 就会对学习数学信心不足,自我效能感就会降低。教师既应该对学生进行一 般性的学习方法指导, 使学生知道如何预 习 、如何听课 、如何记忆和复习 功课、如何做作业等具体方法,同时也应该结合学科,教给学生每门学科特殊 的学习方法和学习技巧 。
3. 指导学生树立适当的学习目标
为学生设定目标 , 可以使学生在达到目标时,体验到自我效能感 ; 同时,在目标实现的进程中, 将学习情况和作业情况同既定的目标相比 较 , 可以知道自己的进步情况 , 同样可以增强自我效能感 。教师指导 学生树立目标时 , 应注意以下几点 : ( 1 ) 为不同的学生树立不同的目标 ; ( 2 ) 目标设置要系列化 , 既有近期目标 ,又有远期目标 , 难度水平不 断提高 ; ( 3 ) 目标设置要具体化 , 可操作 ; ( 4 ) 要使学生逐步学会自我设定目标 。
从 4 年级到 5年级,小学生自我
培养学生良好的心理品质
效能感得分提高,而6 年级小学
(小l)及学时生给学学习生行以为归自因我反效馈能,感将的学影生响的因成素功与与培努养力策和略能[力J].相联系,将学生的失败与缺乏努力而不生是自无能我相效联能系;感却下降。
发展特点 2
可能原因:
1、小学阶段的女孩子身心发展 水平可能超前于男孩子;
2、传统文化的要求,女孩子会 表现得更加乖巧,也就得到了老 师家长更多的肯定、表扬,也会 有更高的自我效能感。 女生学习自我效能感显著高于男生。
家长的自我效能感水平 家长的教育方式 家长对孩子的
影响因素
学生
学校
学校和教师的教育观念 教师设置的目标 教师的言语评价和劝说 学校同伴群体的影响
3. 指导学生树立适当的学习目标
为学生设定目标 , 可以使学生在达到目标时,体验到自我效能感 ; 同时,在目标实现的进程中, 将学习情况和作业情况同既定的目标相比 较 , 可以知道自己的进步情况 , 同样可以增强自我效能感 。教师指导 学生树立目标时 , 应注意以下几点 : ( 1 ) 为不同的学生树立不同的目标 ; ( 2 ) 目标设置要系列化 , 既有近期目标 ,又有远期目标 , 难度水平不 断提高 ; ( 3 ) 目标设置要具体化 , 可操作 ; ( 4 ) 要使学生逐步学会自我设定目标 。
从 4 年级到 5年级,小学生自我
培养学生良好的心理品质
效能感得分提高,而6 年级小学
(小l)及学时生给学学习生行以为归自因我反效馈能,感将的学影生响的因成素功与与培努养力策和略能[力J].相联系,将学生的失败与缺乏努力而不生是自无能我相效联能系;感却下降。
发展特点 2
可能原因:
1、小学阶段的女孩子身心发展 水平可能超前于男孩子;
2、传统文化的要求,女孩子会 表现得更加乖巧,也就得到了老 师家长更多的肯定、表扬,也会 有更高的自我效能感。 女生学习自我效能感显著高于男生。
家长的自我效能感水平 家长的教育方式 家长对孩子的
影响因素
学生
学校
学校和教师的教育观念 教师设置的目标 教师的言语评价和劝说 学校同伴群体的影响
安博教育职业素养S2《自我效能》-34页PPT资料

做不到想不到的
归类 新的定位
自我效能提升就是使人可以有勇气进入另一个更应发挥潜力的类的过程
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理解自我效能感
self-efficacy指人们对自己实现特定领域行为目 标所需能力的信心或信念,简单来说就是个体 对自己能够取得成功的信念,即“我能行” 。
结果预期——自我实现的预言 效能预期——为结果做足准备
形成 情境 条件:不同的情境所提供给人们的信息
是大不一样的
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成功需要有成功的样子!
23
提升——积累成功
24
提升——自我形象
把走路的步伐提高25% 每天上课争取坐到第一排 每次上课有发言机会时,
争取举一次手 每一堂课争取向老师提一
个问题 每天保持规律的身体锻炼
25
提升——精力充沛
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自我效能对行为的影响
自我效能影响
活动的选择及对该活动的坚持性 困难面前的态度、活动时的情绪 新行为的获得和习得行为的表现
19
课堂小测
……………………………完全吻合 基本吻合 比较不像 完全不同 如果我尽力去做的话,我总是能够解决问题的。 即使别人反对我,我仍有办法取得我所要的。 对我来说,坚持理想和达成目标是轻而易举的。 我自信能有效地应付任何突如其来的事情。 以我的才智,我定能应付意料之外的情况。 如果我付出必要的努力,我一定能解决大多数的难题。 我能冷静地面对困难,因为我可信赖自己处理问题的能力。 面对一个难题时,我通常能找到几个解决方法。 有麻烦的时候,我通常能想到一些应付的方法。 无论什么事在我身上发生,我都能够应付自如。
你的觉醒程度与你所能 接受的有关自身真相的 程度成正比。
从“错误的确信”中清 醒过来,发现自己可能 的不一样。
自我效能感理论m-精品PPT课件

对自己能否成功进行某一成就行为的主 观判断。(班杜拉,1978)
• 2.自我效能的功能: • 决定对活动的选择及坚持性;填报高考志愿; • 影响人们在困难面前的态度;刘伟 • 影响新行为的习得。 • 影响活动时的情绪;
影响自我效能感的因素有哪些? ——班杜拉
1.成败经验
• 反之, 平静的情绪和良好的心身反应可以提高人们的自我 效能感。
• 个体是由于具有高度的自我效能感,所以激发了强烈的学 习动机。
学习动机
自我效能感
制作单位:金华职业技术学院 制作人:明文
2.替代经验
3.言语说服 4.情绪唤醒
• 1.成败经验 • 学习者的亲身经验对效能感的影响是最大的。 • 个体积累的成功经验越多,越能够提高自我效能感;个体积累
的失败经验越多,越容易降低自我效能感。
• 2.替代性经验 • 个体通过观察榜样的行为而获得的间接经验,能提高或降低
自我效能感。
• Shunk, 1984, 数学学困生的自我效能感训练
• 3.言语说服
• 他人的建议、劝告、解释以及自我暗示,也能够提高自我 效能感。
• “你真的很棒,你可以做好这件事情,你肯定没问题”“你要 学不好,谁还能学好呢?”
• 劝说的效果还取决于劝说者的地位、身份、权威性。
• 4.情绪唤醒
• 高度紧张使人降低对成功的预期水准;焦虑使人低估自己 的能力;恐惧使人产生无能感。
• 2.自我效能的功能: • 决定对活动的选择及坚持性;填报高考志愿; • 影响人们在困难面前的态度;刘伟 • 影响新行为的习得。 • 影响活动时的情绪;
影响自我效能感的因素有哪些? ——班杜拉
1.成败经验
• 反之, 平静的情绪和良好的心身反应可以提高人们的自我 效能感。
• 个体是由于具有高度的自我效能感,所以激发了强烈的学 习动机。
学习动机
自我效能感
制作单位:金华职业技术学院 制作人:明文
2.替代经验
3.言语说服 4.情绪唤醒
• 1.成败经验 • 学习者的亲身经验对效能感的影响是最大的。 • 个体积累的成功经验越多,越能够提高自我效能感;个体积累
的失败经验越多,越容易降低自我效能感。
• 2.替代性经验 • 个体通过观察榜样的行为而获得的间接经验,能提高或降低
自我效能感。
• Shunk, 1984, 数学学困生的自我效能感训练
• 3.言语说服
• 他人的建议、劝告、解释以及自我暗示,也能够提高自我 效能感。
• “你真的很棒,你可以做好这件事情,你肯定没问题”“你要 学不好,谁还能学好呢?”
• 劝说的效果还取决于劝说者的地位、身份、权威性。
• 4.情绪唤醒
• 高度紧张使人降低对成功的预期水准;焦虑使人低估自己 的能力;恐惧使人产生无能感。
心理资本(自我效能:成功的信心)PPT课件

• 学习榜样与我们之间必须有相似之处,而
且背景、情景等相似处越多越好,并且应 该根据学习者的反思程度来安排时间。
35
• 对于制定管理决策、高度专业化等复杂情
形,仅仅观察是不够的。
• 受训的人还需要能领会榜样的内在逻辑,
理解推理过程、标准及基本假设。
• 榜样可以通过说明,来帮助受训者培养自
我效能,并鼓励替他们在面临类似情况时 也同样操作。
够提高员工的绩效,有时甚至能超过其他 的种种激励所带来的影响。
41
• 在现实生活中,大多数公司的管理者往往
忽视了一项重要的资源——数量无限又没有 成本的资源——包括感谢、赏识、向员工提 供反馈和认可等因素。
• 不仅能强化企业希望的员工表现出来的行
为,同时还能帮助员工增强自我效能感。
42
心理和生理觉醒及健康与自我效能
知和情绪状态产生积极影响。
• 当处于高压之中时,人的生理反应会退化,
消极地影响他们的信心、信息加工与决策 制定质量。
44
心理和生理觉醒及健康与自我效能
• 当遭受心理或者生理痛苦,会对人的产生
巨大的打击,导致自我效能会急剧降低。
• 因此,企业可在在某些维度上实施干预。 • 比如,组织锻练、提供家庭福利、实施员
了经验教训。
• 如果阿宏在正确的方向上运用这些认知过
程,他可能不仅可以赢得合同,也可以培 育他未来的自我效能。
29
培养培养员工的自我效能
• 信心和自我效能是可以被开发与提高的。 • 开发难度可能要取决于具体的领域。 • 效能是可以通过:
– 体验熟练掌握/成功 – 替代学习/模仿 – 社会说服和积极反馈 – 心理和生理唤醒
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自我效能感强的人的五个重要特征
且背景、情景等相似处越多越好,并且应 该根据学习者的反思程度来安排时间。
35
• 对于制定管理决策、高度专业化等复杂情
形,仅仅观察是不够的。
• 受训的人还需要能领会榜样的内在逻辑,
理解推理过程、标准及基本假设。
• 榜样可以通过说明,来帮助受训者培养自
我效能,并鼓励替他们在面临类似情况时 也同样操作。
够提高员工的绩效,有时甚至能超过其他 的种种激励所带来的影响。
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• 在现实生活中,大多数公司的管理者往往
忽视了一项重要的资源——数量无限又没有 成本的资源——包括感谢、赏识、向员工提 供反馈和认可等因素。
• 不仅能强化企业希望的员工表现出来的行
为,同时还能帮助员工增强自我效能感。
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心理和生理觉醒及健康与自我效能
知和情绪状态产生积极影响。
• 当处于高压之中时,人的生理反应会退化,
消极地影响他们的信心、信息加工与决策 制定质量。
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心理和生理觉醒及健康与自我效能
• 当遭受心理或者生理痛苦,会对人的产生
巨大的打击,导致自我效能会急剧降低。
• 因此,企业可在在某些维度上实施干预。 • 比如,组织锻练、提供家庭福利、实施员
了经验教训。
• 如果阿宏在正确的方向上运用这些认知过
程,他可能不仅可以赢得合同,也可以培 育他未来的自我效能。
29
培养培养员工的自我效能
• 信心和自我效能是可以被开发与提高的。 • 开发难度可能要取决于具体的领域。 • 效能是可以通过:
– 体验熟练掌握/成功 – 替代学习/模仿 – 社会说服和积极反馈 – 心理和生理唤醒
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自我效能感强的人的五个重要特征
自我效能理论ppt精选文档课件

篮球比赛是根据运动队在规定的比赛 时间里 得分多 少来决 定胜负 的,因 此,篮 球比赛 的计时 计分系 统是一 种得分 类型的 系统
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篮球比赛是根据运动队在规定的比赛 时间里 得分多 少来决 定胜负 的,因 此,篮 球比赛 的计时 计分系 统是一 种得分 类型的 系统
这一时期的代表人物有托尔曼,赫尔和斯金纳。
2
篮球比赛是根据运动队在规定的比赛 时间里 得分多 少来决 定胜负 的,因 此,篮 球比赛 的计时 计分系 统是一 种得分 类型的 系统
60年代初期,随着认知心理学迅速崛起,行为主义 理论的实证主义哲学基础,严格的环境决定论,人 和动物不分的观点观点,遭到越来越多的反对。
篮球比赛是根据运动队在规定的比赛 时间里 得分多 少来决 定胜负 的,因 此,篮 球比赛 的计时 计分系 统是一 种得分 类型的 系统
目录
• 行为主义的发展过程 • 自我效能理论产生的背景 • 自我效能的概念 • 自我效能的来源 • 自我效能的主体作用 • 自我效能的发展分析 • 自我效能的应用
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篮球比赛是根据运动队在规定的比赛 时间里 得分多 少来决 定胜负 的,因 此,篮 球比赛 的计时 计分系 统是一 种得分 类型 时间里 得分多 少来决 定胜负 的,因 此,篮 球比赛 的计时 计分系 统是一 种得分 类型的 系统
自我效能的概念
作为主体因素的一个方面,自我效能是指 个体应对或处理内外环境事件的效验或有效性, 指个体在执行某一行为操作之前对自己能够在 什么水平上完成该行为活动所具有的信念、判 断或主体自我感受。 它不是和你所具体的技能多少有关,而是与你 相信在各种不同情况,你能做什么有关。
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篮球比赛是根据运动队在规定的比赛 时间里 得分多 少来决 定胜负 的,因 此,篮 球比赛 的计时 计分系 统是一 种得分 类型的 系统
自我概念与自我效能实用资料ppt

不同的個性﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
測驗二:我的重要他人 我和媽媽
相似的個性﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
不同的個性﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
自我評價(自尊)
我傷心
我要!
Rosenberg Self Esteem Scale Ego strength
看不起人? 自我:現實原則(仲裁者、經理仁)
我不爽!
自我概念与自我效能
我(self)是人格的主體
我傷心 我很痛 不公平 看不起人? 我怎麼哭了? 為什麼不理我? 我很差嗎?
我要! 我沒錯! 我付出! 我不爽! 幫幫我 我錯了 我很棒!
自我的強度 本我:享樂原則 Ego strength
超我:道德原則 自我:現實原則(仲裁者、經理仁)
自尊的雙重標準模式
Dual standards model of self esteem
自尊:? 自卑:?
同一概念的兩個端點 不同的概念可以交叉
自尊的雙重標準模式
Dual standards model of self esteem
自尊
Low
H模式
自我概念-----我的群體
我怎麼哭了?
幫幫我
整體而言,我覺得我是個失敗者
我希望我能更尊重自己 1.整體而言,我對自己很滿意
我對我自己大部分感到滿意
自我概念
2.有時候,整體上我覺得我並不是都很好
測整驗體一 而:言我,是我?對?自?己很 滿意3.我對我自己大部分感到滿意
我很痛 自我概念-----未來的我
自我是人格的主體,是一個人人格的呈現 自我強度高者,能自主的統轄本我、與超 我妥協,保有高度的自我意識,清楚知道 本我與超我的衝突,自我能決策與執行。
自我(self)
測驗二:我的重要他人 我和媽媽
相似的個性﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
不同的個性﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
自我評價(自尊)
我傷心
我要!
Rosenberg Self Esteem Scale Ego strength
看不起人? 自我:現實原則(仲裁者、經理仁)
我不爽!
自我概念与自我效能
我(self)是人格的主體
我傷心 我很痛 不公平 看不起人? 我怎麼哭了? 為什麼不理我? 我很差嗎?
我要! 我沒錯! 我付出! 我不爽! 幫幫我 我錯了 我很棒!
自我的強度 本我:享樂原則 Ego strength
超我:道德原則 自我:現實原則(仲裁者、經理仁)
自尊的雙重標準模式
Dual standards model of self esteem
自尊:? 自卑:?
同一概念的兩個端點 不同的概念可以交叉
自尊的雙重標準模式
Dual standards model of self esteem
自尊
Low
H模式
自我概念-----我的群體
我怎麼哭了?
幫幫我
整體而言,我覺得我是個失敗者
我希望我能更尊重自己 1.整體而言,我對自己很滿意
我對我自己大部分感到滿意
自我概念
2.有時候,整體上我覺得我並不是都很好
測整驗體一 而:言我,是我?對?自?己很 滿意3.我對我自己大部分感到滿意
我很痛 自我概念-----未來的我
自我是人格的主體,是一個人人格的呈現 自我強度高者,能自主的統轄本我、與超 我妥協,保有高度的自我意識,清楚知道 本我與超我的衝突,自我能決策與執行。
自我(self)
《自我效能原理》课件

环境因素
社会支持
他人的支持、鼓励和肯定可以增 强个体的自我效能。例如,家庭 、朋友和同事的支持可以提升个
人在面对挑战时的信心。
反馈和评价
他人的反馈和评价对自我效能有 显著影响。正面的反馈和评价通 常会提高自我效能,而负面的反
馈和评价可能会降低它。
资源和机会
拥有足够的资源和机会去完成任 务和目标,可以增强个体的自我 效能。例如,拥有必要的学习资 源或工作工具可以提高完成任务
学习和实践新技能和知识
总结词
掌握新技能和知识是提高自我效能的关键。
详细描述
通过学习新的技能和知识,不断提升自己的 能力和素质。通过实践和应用,将所学知识 转化为实际操作能力,从而提高自我效能感 。同时,不断学习和实践也有助于增强自信 心和适应能力,更好地应对各种挑战。
寻求他人的支持和鼓励
总结词
他人的支持和鼓励是提高自我效能的重要因素。
职业发展
自我效能在职业发展领域 的应用,如提高员工工作 积极性和职业满意度,促 进职业成长。
健康领域
自我效能在健康领域的应 用,如提高个体健康行为 和自我管理,改善健康状 况。
自我效能研究的局限性和挑战
文化差异
自我效能在不同文化背景下的应 用可能存在差异,需要进一步探 讨文化因素对自我效能的影响。
应对压力
他们能够有效地应对工作压力,保持良好的 工作状态,提高工作效率。
时间管理
他们能够有效地管理时间,合理安排工作进 度,确保工作按时完成。
团队协作
他们能够有效地与团队成员协作,发挥团队 优势,提高工作效率。
增强心理健康
情绪调节
自我效能感强的人能够有效地调节自 己的情绪,避免因情绪波动而产生心 理问题。
自我效能理论PPT精选文档共44页

31、只有永远躺在泥坑里的人,才不会再掉进坑里。——黑格尔 32、希望的灯一旦熄灭,生活刹那间变成了一片黑暗。——普列姆昌德 33、希望是人生的乳母。——科策布 34、形成天才的决定因素应该是勤奋。——郭沫若 35、学到很多东西的诀窍,就是一下子不要学很多。——洛克
自我效能理论PPT精选文档
1、纪律是管理关系的形式。——阿法 纳西耶 夫 2、改革如果不讲纪律,就难以成功。
3、道德行为训练,不是通过语言影响 ,而是 让儿童 练习良 好道德 行为, 克服懒 惰、轻 率、不 守纪律 、颓废 等不良 行为。 4、学校没有纪律便如磨房里没有水。 ——夸 美纽斯
5、教导儿童服从真理、服从集体,养 成儿童 自觉的 纪律性
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在这种历史条件下,一部分新行为主义者既不愿意 重蹈传统心理学的覆辙,又不愿寄居在认知心理学门下, 他们给予认知,思维等心理因素已足够的重视,把认知, 思维看成是积极主动的过程,这种吸收了认知心理学观 点,走折中道路的行为主义就是——
4
新的新行为主义
3.新的新行为主义 尽管探索了认知与思维在行为调节中的
自我效能理论
班杜拉
1
目录
• 行为主义的发展过程 • 自我效能理论产生的背景 • 自我效能的概念 • 自我效能的来源 • 自我效能的主体作用 • 自我效能的发展分析 • 自我效能的应用
2
行为主义的发展过程
行为主义自1913年华生创立以来,主要经历了三个发展阶段: 1.早期行为主义:
1913~1930年左右,其特征为:客观主义;以刺激和反应的术语解释 行为;强调联结学习;外周论;环境决定论
人们对自己个人效能的信念,是其自我认 识的一个主要组成部分。构建自我效能有四个 主要的信息来源:作为能力指标的动作性掌握 经验;通过能力传递及与他人成就比较而改变 效能信念的的替代经验;使个体知道自己拥有 某些能力的言语说服及其他类似的社会影响; 一定程度上人们用于判断自己能力,力量和技 能障碍脆弱性的身体和情绪状态。
6
自我效能理论产生的背景
自我效能理论是班杜拉社会学习理论体系的重 要组成部分之一,也是其一般学习论观点的逻辑 产物。班杜拉的社会学习理论产生于20世纪六、 七十年代,是在对传统行为主义的继承与批判的 历史关系中逐步形成的,是当传统行为主义陷入 危机之后,作为对这种危机的反应并接受新兴的 认知心理学的影响而形成的一种新的新行为主义 体系,其基本特征是强调主体因素对人类学习的 必要性及其对人性潜能发挥的决定性
以华生为代表。 2.新行为主义:
1930~1960年左右,其特征为:强调刺激与反应之间的中介变量,允 许在经验事实的基础上对行为的内部动因进行推测;以操作主义观点解 释中介变量。
这一时期的代表人物有托尔曼,赫尔和斯金纳。
3
60年代初期,随着认知心理学迅速崛起,行为主义 理论的实证主义哲学基础,严格的环境决定论,人 和动物不分的观点观点,遭到越来越多的反对。
作用,新的新行为主义仍然把对行为的预测 与控制作为其研究的根本目的,这一点使它 区别于认知心理学。
班杜拉提出社会学习理论,自我效能理 论就是社会学习理论的重要组成部分。
5
自我效能理论的提出者——班杜拉
班杜拉,美国心理学家于1925年出生在加拿大的艾伯特 省的蒙达,1949年班杜拉从不列颠哥伦比亚大学获文学士学 位,入美国衣歌华大学研究生院,专攻心理学,1951 年在 美国衣荷大学获心理学硕士学位;1952年从爱荷华大学获得 博士学位,1953年,他到维基台的堪萨斯指导中心,担任博 士后临床实习医生,同年应聘在斯丹福大学心理学系执教, 此后,除了1969华任行为科学高级研究中心研究员一年外, 一直在该校任教。其中,1976年至1977年间出任心理学系系 主任,1974年当选为美国心理学会主席。被描绘为温和的行 为主义者。27Βιβλιοθήκη 28自我效能的主体作用
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自我效能的发展分析
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自我效能的应用
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谢谢观看
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自我效能的概念
作为主体因素的一个方面,自我效能是指 个体应对或处理内外环境事件的效验或有效性, 指个体在执行某一行为操作之前对自己能够在 什么水平上完成该行为活动所具有的信念、判 断或主体自我感受。 它不是和你所具体的技能多少有关,而是与你 相信在各种不同情况,你能做什么有关。
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自我效能的来源
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班杜拉的社会学习理论体系是对他的一般学习论观点的理论展现。 他的一般学习论观点是他对人性及其因果决定模式的理智把握,在理论 形态上表现为三元交互决定论。三元交互决定论探讨的是环境、行为以 及表现为思维、认知、自我评价等的人的主体因素之间的交互决定关系。 对行为主义传统的心理学研究而言,三元交互决定论中的人的主体因素 及其作用机制,构成了它的一片尚待开垦的荒芜之地,因为在行为主义 的任何传统形式的理论体系中,人是没有自我的。纵观班杜拉学术思想 的发展,70年代末以前,他主要从事于对其一般学习论观点的阐释并建 构其观察学习理论;当他的一般学习论观点确立后,自80年代以来,他的 学术兴趣便转向对现象的全面考察,特别典型地表现为对自我效能现象 的关注。
8
长期以来,有关人类行为的心理学研究主题限于两个方面: 或是关于行为技能或知识的获得过程,在理论形态上表现为 各种学习理论体系;或是关于行为反应的产出或表现过程, 在理论形态上表现为各种动机理论体系,而关于从已获得的行 为知识到将这种知识转化为实际行为表现的中介过程则被忽视 了(Newell,1978)。70年代以来,受信息加工心理学关于内部 认知过程的研究的影响,不少理论家试图对上述中介过程作 出理论阐释,其中,班杜拉关于行为产出过程所提出的概念匹配机制(Bandura,1986),也是这种努力的结果之一
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1.动作性掌握经验是最具有影响力的效能 信息,因为它可以就一个人是否能够调动 成功所需的一切最可靠的证明。成功使人 建立起对个人效能的健康信念,失败—— 特别是在效能感尚未牢固树立之前发生的 失败——则会削弱它。
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但是,这三种研究只涉及到了行为的机械方面, 而没有涉及到行为的现象学方面,因而仍不足以对现 实的人类行为作出充分、完备的说明。现实的人类行 为表现中的一个基本事实是,拥有相同行为技能的人, 或同一个人在不同条件下,在执行同一行为活动时, 其表现的出色程度是不同的,甚至相差悬殊。这表明, 在人类行为表现的机能活动中,还有一个为上述三种 研究尚未触及到的作用领域,这就是班杜拉及其社会 学习理论中的所谓效能机制。
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新的新行为主义
3.新的新行为主义 尽管探索了认知与思维在行为调节中的
自我效能理论
班杜拉
1
目录
• 行为主义的发展过程 • 自我效能理论产生的背景 • 自我效能的概念 • 自我效能的来源 • 自我效能的主体作用 • 自我效能的发展分析 • 自我效能的应用
2
行为主义的发展过程
行为主义自1913年华生创立以来,主要经历了三个发展阶段: 1.早期行为主义:
1913~1930年左右,其特征为:客观主义;以刺激和反应的术语解释 行为;强调联结学习;外周论;环境决定论
人们对自己个人效能的信念,是其自我认 识的一个主要组成部分。构建自我效能有四个 主要的信息来源:作为能力指标的动作性掌握 经验;通过能力传递及与他人成就比较而改变 效能信念的的替代经验;使个体知道自己拥有 某些能力的言语说服及其他类似的社会影响; 一定程度上人们用于判断自己能力,力量和技 能障碍脆弱性的身体和情绪状态。
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自我效能理论产生的背景
自我效能理论是班杜拉社会学习理论体系的重 要组成部分之一,也是其一般学习论观点的逻辑 产物。班杜拉的社会学习理论产生于20世纪六、 七十年代,是在对传统行为主义的继承与批判的 历史关系中逐步形成的,是当传统行为主义陷入 危机之后,作为对这种危机的反应并接受新兴的 认知心理学的影响而形成的一种新的新行为主义 体系,其基本特征是强调主体因素对人类学习的 必要性及其对人性潜能发挥的决定性
以华生为代表。 2.新行为主义:
1930~1960年左右,其特征为:强调刺激与反应之间的中介变量,允 许在经验事实的基础上对行为的内部动因进行推测;以操作主义观点解 释中介变量。
这一时期的代表人物有托尔曼,赫尔和斯金纳。
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60年代初期,随着认知心理学迅速崛起,行为主义 理论的实证主义哲学基础,严格的环境决定论,人 和动物不分的观点观点,遭到越来越多的反对。
作用,新的新行为主义仍然把对行为的预测 与控制作为其研究的根本目的,这一点使它 区别于认知心理学。
班杜拉提出社会学习理论,自我效能理 论就是社会学习理论的重要组成部分。
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自我效能理论的提出者——班杜拉
班杜拉,美国心理学家于1925年出生在加拿大的艾伯特 省的蒙达,1949年班杜拉从不列颠哥伦比亚大学获文学士学 位,入美国衣歌华大学研究生院,专攻心理学,1951 年在 美国衣荷大学获心理学硕士学位;1952年从爱荷华大学获得 博士学位,1953年,他到维基台的堪萨斯指导中心,担任博 士后临床实习医生,同年应聘在斯丹福大学心理学系执教, 此后,除了1969华任行为科学高级研究中心研究员一年外, 一直在该校任教。其中,1976年至1977年间出任心理学系系 主任,1974年当选为美国心理学会主席。被描绘为温和的行 为主义者。27Βιβλιοθήκη 28自我效能的主体作用
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自我效能的发展分析
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自我效能的应用
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自我效能的概念
作为主体因素的一个方面,自我效能是指 个体应对或处理内外环境事件的效验或有效性, 指个体在执行某一行为操作之前对自己能够在 什么水平上完成该行为活动所具有的信念、判 断或主体自我感受。 它不是和你所具体的技能多少有关,而是与你 相信在各种不同情况,你能做什么有关。
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自我效能的来源
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班杜拉的社会学习理论体系是对他的一般学习论观点的理论展现。 他的一般学习论观点是他对人性及其因果决定模式的理智把握,在理论 形态上表现为三元交互决定论。三元交互决定论探讨的是环境、行为以 及表现为思维、认知、自我评价等的人的主体因素之间的交互决定关系。 对行为主义传统的心理学研究而言,三元交互决定论中的人的主体因素 及其作用机制,构成了它的一片尚待开垦的荒芜之地,因为在行为主义 的任何传统形式的理论体系中,人是没有自我的。纵观班杜拉学术思想 的发展,70年代末以前,他主要从事于对其一般学习论观点的阐释并建 构其观察学习理论;当他的一般学习论观点确立后,自80年代以来,他的 学术兴趣便转向对现象的全面考察,特别典型地表现为对自我效能现象 的关注。
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长期以来,有关人类行为的心理学研究主题限于两个方面: 或是关于行为技能或知识的获得过程,在理论形态上表现为 各种学习理论体系;或是关于行为反应的产出或表现过程, 在理论形态上表现为各种动机理论体系,而关于从已获得的行 为知识到将这种知识转化为实际行为表现的中介过程则被忽视 了(Newell,1978)。70年代以来,受信息加工心理学关于内部 认知过程的研究的影响,不少理论家试图对上述中介过程作 出理论阐释,其中,班杜拉关于行为产出过程所提出的概念匹配机制(Bandura,1986),也是这种努力的结果之一
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1.动作性掌握经验是最具有影响力的效能 信息,因为它可以就一个人是否能够调动 成功所需的一切最可靠的证明。成功使人 建立起对个人效能的健康信念,失败—— 特别是在效能感尚未牢固树立之前发生的 失败——则会削弱它。
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但是,这三种研究只涉及到了行为的机械方面, 而没有涉及到行为的现象学方面,因而仍不足以对现 实的人类行为作出充分、完备的说明。现实的人类行 为表现中的一个基本事实是,拥有相同行为技能的人, 或同一个人在不同条件下,在执行同一行为活动时, 其表现的出色程度是不同的,甚至相差悬殊。这表明, 在人类行为表现的机能活动中,还有一个为上述三种 研究尚未触及到的作用领域,这就是班杜拉及其社会 学习理论中的所谓效能机制。