不要平庸的生活
老师平静地笑着说：“周迅， 你是一棵好苗子，但是你对人生 缺少规划，散漫而且混乱。我希 望你能在空闲的时候，想想十年 以后的自己，到底要过什么样的 生活，到底要实现什么样的目标。 如果你确定了目标，那么希望你 从现在就开始做。”
一年以后，我从艺校毕业了，老师的 话从那天开始一直刻在了我的心底：想 想十年后的自己。是的，当我意识到这 是一个问题的时候，我发现我整个人都 觉醒了。 从学校毕业后，我忙于接拍各种各 样的影视剧。我始终记得，十年后我要 做最成功的明星，所以对角色我开始很 认真地筛选。后来我拍了《那时花开》， 拍了《大明宫词》，我渐渐被大家接受， 也慢慢地尝到了成功的快乐。
突然间，他感到束在腰间的 绳子重重地拉住了他。他被吊在 半空中。。。此时，他一点办法 也没有，只好大声呼叫：“上帝 啊！救救我！！！”突然间，从 天上有个低沉的声音回答他说： “你要我做什么？”
“上帝！救救我！！” “你真的相信我可以救你 吗？” “我当然相信！！” “那就把束在你腰间的绳子 割断。”
二、关于未来的思考
想想十年后的自己
周 迅
十八岁之前，我是个不知道自己想 要什么的人，那时我每天就在浙江艺术 学校里跟着同学唱唱歌，跳跳舞。偶尔 有导演来找我拍戏，我就会很兴奋地去 拍，无论多小的角色。
如果没有老师跟我的那次谈话，那 么也许直到今天，仍然没有人知道周迅 是谁。
那是1993年5月的一天，教我专业 课的赵老师突然找我谈话：“周迅，你 能告诉我，你对于未来的打算吗?” 我愣住了。我不明白老师怎么突然 问我如此严肃的问题，更不知道该怎么 回答。
1949年，一位24岁的年轻人充满自信 地走进了美国通用汽车公司，应聘做会计 工作。当时，通用公司只有一个会计的名 额，面试官告诉年轻人，竞争这个职位的 人非常多，而且，对于一个新手来说，可 能很难立即胜任这个职位的工作。但是， 这个年轻人根本没有认为这是一个困难， 相反，他认为自己完全可以胜任这个职位， 更重要的是，他认为自己是一个善于自我 激励、自我规划的人。他说自己来应聘的 目的就是想成为通用汽车公司的董事长。
老师问我：“现在的生活你满意 吗?”我摇摇头。
老师笑了：“不满意的话证明你还有救。你现在就想想， 十年以后你会是什么样?” 老师的话音很轻，但是落在我心里却变得很沉重。我脑 海里顿时开始风起云涌。沉默许久，我看着老师的眼睛，忽 然就很坚定地说：“我希望十年后的自己成为最好的女演员， 同时可以发行一张属于自己的音乐专辑。” 老师问我：“你确定了吗?” 我慢慢地咬紧着嘴唇回答：“Yes”，而且拉了很长的 音。
正是由于年轻人具有自我激励和自 我规划的能力，他被录用了！录用这位 年轻人的面试官这样对秘书说：“我刚 刚雇佣了一个想成为通用汽车公司董事 长的人！” 这位年轻人就是罗杰· 史密斯，从 1981年以来，他一直担任通用汽车公司 的董事长。
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盲 英 布 人 国 伦 教 斯 育 基 大 臣
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英国一个名叫布罗迪的退休教 师，在布满尘埃的阁楼上整理旧物 时，发现了一叠发黄的练习册。它 们是皮特金幼儿园B（2）班31位孩 子的习作，作文题目是《未来我 是——》。31个孩子有31个梦想， 有想当总统的，有想当驯兽员的， 有想当领航员的……
信中说，老师，我就是戴维， 感谢您保留我儿时的梦想，但我 已不需要那个本子了。因为从那 时起，这个梦想一直存在脑海中， 没有一天放弃过。 他就是英国历史上首位盲人 内阁大臣——戴维· 布伦斯基。
有什么样的目标就决定了 有什么样的人生。放长一段目 光，你会开拓出一片人生舞台。 短浅的目标与狭小的视野，只 会限制你的生活向更大空间的 延伸。
短暂的寂静之后，登山者决定 继续奋力抓住手里那根救命的绳 子……搜救队第二天发现了一具冻得 僵硬的登山者遗体……他的尸体挂在 绳子上，他的手也紧紧地抓着那根 绳子，在距离地面仅仅十尺的地方。
——舍得之道
“舍得，有舍才有得”，一个人要明白自己需要什么、不 需要什么，为了获得就要果断地放弃。又想睡得充足，日上三 竿自然醒；又想玩得尽兴，痛快淋漓无人问；还想学得高明，
十年后的我会怎么样？
故事
这是一个关于一心一意，想要登上 世界第一高峰的登山者的故事。在经过 多年准备之后，他开始了他的旅程。由 于他希望完全由自己独得全部的荣誉， 所以他决定独自出发。他开始攀爬，但 是时间已经开始变得有点晚了。然而， 他非但没有停下来准备他的露营帐篷， 相反，还是继续向上不断攀爬。直到周 围变得漆黑一片，这位登山者什么都看 不见。
2003年4月，恰好是老师和我谈话 后的十周年，我不知道这是偶然还是必 然，我居然真的拥有了属于自己的第一 张专辑——《夏天》。
其实你也和我一样。如果你能及时 地问自己一句：“十年后我会怎么样?” 你会发现，你的人生就会在不知不觉中 发生变化。时刻想着十年后的自己，你 会朝着自己的梦想越走越近。
山上的夜晚显得格外黑暗，因为，月 亮和星星又刚好被云层给遮住了。即便如 此，他仍然不断向上。就在离山顶只剩下 几尺的地方，他滑倒了，并且迅速跌了下 去。他不断地下坠着，在这极其恐怖的时 刻里，他的一生，无论好坏，也一幕幕地 不断浮现在他的脑海里。当他一心一意地 想着，此刻死亡正是如何快速地接近他的 时候。
“23岁就必须接受各种培训和 训练，包括音乐上和肢体上的。” “20岁的时候就要开始作曲， 作词。在演戏方面就要接拍大一点 的角色了。”
老师的话说得很轻松，但是 我却感到一阵恐惧。这样推下来， 我应该马上着手为自己的理想做 准备了，可是我现在却什么都不 会，什么都没想过，仍然为小丫 鬟小舞女之类的角色沾沾自喜。 我觉得有一种强大的压力忽然朝 自己袭来。
离这个学期第一 次月考还有不到半个 月的时间，同学们还 记得我们的约定吗？
老师接着说：“好，既然你确 定了，我们就把这个目标倒着算回 来。十年以后，你28岁，那时你是 一个红透半边天的大明星，同时出 了一张专辑。” “那么你27岁的时候，除了接 拍各种名导演的戏以外，一定还要 有一个完整的音乐作品，可以拿给 很多很多的唱片公司听，对不对?”
“25岁的时候，在演艺事业上 你就要不断进行学习和思考。另外 在音乐方面一定要有很棒的作品开 始录音了。”
放弃无边的杂念， 便拥有了专注的精神；放弃无度的嬉 戏，便拥有了时间的保证；放弃无聊 的喧嚣，便拥有了宁静的心态；放弃 了无果的迷失，便拥有了成功的机会。
突飞猛进夺第一，怎么可能？
结束语
有人在高山之巅的鹰巢里，抓到了 一只幼鹰，把它带回家，养在鸡笼里。 这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和和休息， 它以为自己就是一只鸡。等它渐渐长大 了，羽翼丰满了，主人想把它训练成猎 鹰。可是由于终日和鸡混在一起，它已 经变得和鸡完全一样，根本没有展翅高 飞的愿望了。主人试了各种办法，都毫 无效果。
不要平庸地生活
高一（2பைடு நூலகம்班主题班会
一、志存高远
心有多大，舞台就有多大！生活是为 我们提供的一个大舞台，你想成为什么 样的人，取决于你对自己生命的规划与 定位。如果你把自己的生活目标定得很 卑微，那你就不可能向更开阔的事业和 更高远的理想奋进。只要不是把目标定 成了海市蜃楼，那么就尽可能地远大一 些。目标越远大，越能充分挖掘你的潜 能。一个目标远大的人，即使实际没有 达到最终的目标，可他达到的目标往往 比设定小目标时大。
布罗迪突发奇想：把这些本 子重新发到同学们手中，看看他 们是否实现了50年前的梦想。启 事刊登后不久，一封封带着对童 年梦想好奇的回信送到了布罗迪 手中。他们中，有功成名就的学 者、企业家、官员，更多的是平 凡的普通人。
一年后，布罗迪手中只剩下 盲童戴维的作文本。他的梦想是 当一位内阁大臣。他认为，在英 国历史上还没有盲人进入内阁的 先例。他要创造历史。正当布罗 迪满怀遗憾地准备将这本作文本 送进博物馆时，英国教育大臣来 信了。
不要咸鱼文案短句
不要咸鱼文案短句
1. 不要为自己的梦想咸鱼
2. 时间就是金钱，不要浪费在咸鱼上
3. 机会稍纵即逝，不要当个咸鱼看着它溜走
4. 奋斗不止，不做一条咸鱼
5. 打破懒散的生活，拒绝当咸鱼
6. 不要沉迷于现状，勇敢追逐梦想，不要当个咸鱼
7. 不要为了安稳而选择咸鱼的生活
8. 勇往直前，不被咸鱼的懒散所吞噬
9. 不要被懒惰和拖延变成一条咸鱼
10. 慢慢懒散，最终化为咸鱼
11. 不要因为舒适而放弃追求，拒做咸鱼
12. 奋勇向前，不要当个咸鱼
13. 活得精彩，追求卓越，不要守着咸鱼的安稳
14. 不要习惯咸鱼的生活，追求更好的自己
15. 不要拿咸鱼般的平庸来浪费人生
16. 不要让自己被懒散吞噬，去追寻心中的梦想
17. 不要将时间浪费在咸鱼般的平庸上
18. 梦想需要行动，拒绝当个咸鱼
19. 不要被现实的琐事困住，不要成为咸鱼
20. 不要为了安逸而沉溺于咸鱼的生活
21. 不要想象梦想，去追逐梦想，不做一条咸鱼
22. 不要因为困难而选择咸鱼的安逸
23. 不要害怕失败，不要被咸鱼的思维束缚
24. 不要被困境所湮灭，活出精彩，不做咸鱼。
班主题班会课件-不要平庸的生活
积极向上的生活态度需要关注身 边的人和事，积极参与社会活动， 传递正能量，为社会做出贡献。
鼓励大家共同努力，追求更好的生活
追求更好的生活需要拥有团队合作精 神，与他人共同协作，实现共同的目 标。
追求更好的生活需要关注社会发展和 时代进步，紧跟时代潮流，不断提升 自己的综合素质和能力水平。
追求更好的生活需要拥有创新思维和 创造力，不断探索新的领域和机会。
身边人的案例
你的同学小明，他努力学习，不断挑战自己，取得了优异的成绩。 你的朋友小红，她勇敢地追求自己的梦想，不畏失败，最终实现了自己的目标。
你的同事小李，他敢于尝试新的工作方法，提高了工作效率，得到了领导的认可。
自己的案例
你曾经为了一个目标而努力奋 斗，虽然过程中遇到了很多困 难，但你从未放弃，最终实现 了自己的目标。
平庸生活中的人们往往缺乏创造力和 创新精神，只是机械地重复着同样的 生活和工作。
缺乏自我成长和发展
平庸生活中的人们往往缺乏自我成长 和发展的机会，没有不断学习和提升 自己的动力。
02
CHAPTER
为什么不要平庸的生活？
平庸生活的弊端
缺乏目标和动力
平庸的生活往往意味着没有明确 的目标和追求，人们会变得缺乏 动力和激情，陷入一种消极的生
断开拓自己的视野和思维。
不要平庸的生活需要拥有坚定的 信念和目标，不断努力奋斗，克 服困难和挑战，实现自己的梦想
和追求。
倡导积极向上的生活态度
积极向上的生活态度意味着保持 乐观、自信和阳光的心态，面对
困难和挑战不轻易放弃。
积极向上的生活态度需要关注自 己的内心世界，培养健康、积极、
向上的心态和情感。
追求不平庸的生活会促使人们不断学 习和成长，提升自己的能力和素质， 为未来的发展打下坚实的基础。
拒绝平庸的例子 拒绝平庸
拒绝平庸的例子拒绝平庸各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢拒绝平庸8篇1 拒绝平庸哲学家萨特的一位朋友出车祸之后却高兴异常：“我终于出事了！”一句话弄得哲学家愕然。
日子平淡无奇是“让人难以忍受”的，连车祸都当成了拒绝平庸的一种文化。
当然，这种想法太过极端，在日常生活中，“拒绝平庸”最常体现在穿着中。
红衣服，绿裤子，黄头发……每当在街上看到“奇装异服”以标榜自己不平庸时，我总会不禁想到霍尔顿。
当塞林格《麦田里的守望者》风靡美国之后，街上总能看见模仿主人公霍尔顿红色鸭舌帽装扮的男孩子。
他们想用这种方式来表达个性，彰显与众不同之处。
可转念一想，这种“拒绝平庸”的方式到底还是塞林格预设好的，扎堆的红色鸭舌帽不也是新的平庸了吗？拒绝平庸的方式不是模仿他人，更不是举止“雷人”，行为出位。
后一点我们从诸位网络红人的身上已经领教得够多了。
你敢说博尔赫斯平庸吗？你敢说熊十力平庸吗？不敢！他们精神的独特性和独创性是其能够拒绝平庸的根源所在。
我们徘徊在博尔赫斯的“迷宫”之外，我们默念“十力要语”……拒绝平庸还在于在独立精神的指引下，勇于追求新的道路。
哈佛大学教授乔治·桑塔亚在讲授最后一课时，窗边突然飞来一只知更鸟。
乔治凝视着美丽的鸟，过了好一会儿，面向听众说：“对不起！我与春天有个约定。
”说罢，疾步而去。
拒绝平庸的例子这是真性情的流露！当我们的眼力能够窥见大美之所在时，我们当勇于突破陈规陈说，迎着我们内心某个遥远的呼唤，走向独一无二的道路。
拒绝平庸，实质还是建立自己独特的精神内核并勇敢地沿着自己选择的道路走下去。
卢梭在《爱弥儿》中写道：上帝创造了我，然后将模子打破。
我们切不可辜负造物主的一番美意啊！简评：文章以“车祸”故事开头，便不同凡响，夺人眼球。
作者的观点也新颖独到、与众不同：“拒绝平庸的方式不是模仿他人，更不是举止‘雷人’，行为出位”；“拒绝平庸，实质还是建立自己独特的精神内核并勇敢地沿着自己选择的道路走下去”。
我不想过平庸的生活的说说
我不想过平庸的生活的说说（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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拒绝平庸议论文精选9篇
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【高一作文】拒绝“平庸之恶”
【高一作文】拒绝“平庸之恶”有一种恶劣习气，在我们的生活中悄悄地流行，它并非是邪恶不堪，也不是社会上的严重问题，它叫做“平庸之恶”。
所谓“平庸之恶”，指的是人们对待生活的态度不够积极，对待自己的要求不够严格，对待工作的责任心不够强烈，对待学习的认真程度不够高涵制。
它不会让你犯下众多严重错误，但却足以使你被时间和生活辜负，悄悄地将你向着“平庸”推进。
这种“平庸之恶”潜藏在细微处，它不会引起人们的高度警惕，却能在日常生活中，一步步地摧毁人们的精神追求。
生活中存在着许多让人不愿去闻到的气息，这种“平庸之恶”可能会悄悄地给你的生活蒙上一层难以消除的阴影。
当你对待工作消极敷衍，那么你的工作实际上并没有写入你的心里，这样的工作不仅对他人不负责，更对自己不负责。
又或者，当你对待学业不够认真，仅仅能够完成任务而没有用心去学习，时日久远，会使你变得浮躁不安，没有任何所心得，使你在职业道路上越行越远。
为了拒绝“平庸之恶”，我们应当寻求对自己的内心深处进行反省，理清自己的内心。
首先要正确评价自己，意识到自己对待问题的态度是否消沉，是否有真正负责任。
其次要有发展自己的动力和决心，使自己确定有所追求，不断寻找自己的兴趣所在，并善于总结经验。
同时还要学会自律，不断提高认识水平。
精神方面的反省态度和自律并非一蹴可及，首先要解决自己内心的问题，直面自己的错误，敢于正视自己。
正如明代杨慎的诗中所说：“不知平庸作大恶”，不了解平庸一味，可能会犯下大错。
正视自己所犯下的错误，努力修正，这样才能使精神上的反省有所进步。
这种反省态度不能仅仅停留在言辞之间，更要有所行动，学会自律。
不断检查自己反省的成果，并根据成果调整自己的行为和思想，这样使精神上的反省落到实处。
在工作学习上，对于这种“平庸之恶”，我们应该要有更高的要求，不断进取，不止步。
首先要树立正确的价值观和人生观，对于自己的目标要有清晰的认知，对于自己的前途要有清晰的认知，动员自己去参与进，还要展现出不断追求进步的精神和意识。
关于平凡而不平庸的名言
关于平凡而不平庸的名言1. 平凡是一种智慧，让生活慢慢展开。
2. 平庸不是生活的目标，平凡才是活得更自在的方式。
3. 平凡并不意味着平庸，每个人都能创造出不平凡的生活。
4. 坚持平凡的生活，才能品味出其中的不平庸之处。
5. 平凡的人不可小看，因为他们常常以平凡之心做出不平庸之举。
6. 平凡是一种态度，让人从容面对生活的各种挑战。
7. 平庸是虚看他人，平凡是真看自己。
8. 平庸只会让你迷失自我，而平凡可以带你找回真实的自己。
9. 平凡是人生的烙印，用心生活才能留下不平庸的足迹。
10. 平凡是一种美德，培养平凡品质，才能走向不平凡的人生。
11. 平庸让人沉沦，平凡让人卓越。
12. 平凡的人生，才能品味出不平庸之味。
13. 平庸源于懒惰，平凡源于积极努力。
14. 平凡是生活的起点，也是不平庸的基础。
15. 平庸是平台，平凡是舞台。
16. 平凡是人生的底色，每个人都有机会去涂抹出斑斓的不平庸。
17. 平庸是懦夫的选择，平凡是勇者的作为。
18. 平凡的人生不等于平淡无味，正是因为平凡，才能体验到生活的丰富与多彩。
19. 平庸会让人迷失方向，而平凡则是找到真实自我的重要一步。
20. 平凡的人生并不一定平庸，每个人都可以创造出自己的不平庸之路。
21. 平庸是浮躁的象征，平凡是踏实的态度。
22. 平凡可以激发创造力，而平庸只会让人陷入无尽的平庸之中。
23. 平凡的人生需要付出努力，而平庸的人生只需要放任自流。
24. 平庸是失败的导火线，平凡是成功的起点。
25. 平凡是生活中最美的底色，它能烘托出每个人的不平庸之处。
26. 平庸是停滞不前，而平凡会推动你向前。
27. 平凡的人生需要有梦想，只有梦想才能让平庸变得与众不同。
28. 平庸是轻易放弃，平凡是坚持到底。
29. 平凡是智慧的选择，不盲从不平庸。
30. 平庸是拘谨，平凡是自信。
31. 平凡是珍惜当下，不沉溺于虚幻的不平庸。
32. 平庸是羡慕别人的表现，平凡是真正投入自己生活的体验。
不要平庸的生活
有一天，一个学生在课堂上问苏格拉底，怎样 才能成为像苏格拉底那样学识渊博的学者。苏格拉 底没有直接作答，只是说：“今天我们只做一件最 简单也是最容易的事，每个人把胳膊往前甩，然后 再往后甩。”苏格拉底示范了一遍，说；“从今天 开始，大家每天做三百下，能做到吗?”学生们都笑 了：这么简单的事，有什么做不到的? 过了一个月，苏格拉底问学生：“哪些同学坚 持了?”教室里有百分之九十的学生举起了手。 一年过后，苏格拉底再次问学生：“请告诉我， 最简单的甩手动作，有哪几位同学坚持做到了今天?” 这时整个教室里只有一个学生举起了手，这个学生 就是后来成为著名哲学家的柏拉图。
一个人要懂得自己不需要什么!还要 懂得该果断地放弃什么!又想睡得充足， 日上三竿自然醒；又想玩得尽兴，痛快 淋漓无人问；还想学得高明，突飞猛进 夺第一，怎么可能?
取舍有道
• 放弃无边的杂念，拥有了专注的精神 • 放弃无度的嬉戏，拥有了时间的保障
• 放弃了无聊的喧嚣，拥有了宁静的心态 • 放弃了无果的迷失，拥有了成功的机会
有个富翁在临终之前，把两个儿子叫到身边， 说要把自己广袤的庄园分给他们，但是每人分多少 要他们自己选，要求两人从家里出发，在他们想要 拥有的庄园里做上标记，只要在天黑之前回来，那 么那一部分就属于他了。于是两人出发了，在傍晚 时分，弟弟回到了父亲的病榻之前，而哥哥在夜幕 降临之后很久才回来。老父亲对大哥说：“孩子， 看来你只能得到家里的一些现金了，咱们家的庄园 就交给你弟弟打理了。”哥哥沮丧地央求更多的遗 产，父亲断然拒绝，严厉地说：“你出发后就一直 往前走，到傍晚了还不回头，又怎么能在天黑之前 赶回来呢?像你这样不懂得舍弃，贫多求全，我怎 么放心把我一辈子挣下的庄园交给你去经营呢!’
25岁
23岁 20岁 现在
自甘平庸差不多整改措施
自甘平庸差不多整改措施自甘平庸是我们人类最大的敌人之一。
当我们自甘平庸的时候，我们失去了改变和进步的动力，让自己停滞不前。
然而，幸运的是，我们有能力改变自己，并摆脱平庸的状态。
下面是一些建议，帮助你脱离自甘平庸的生活，并开始追求卓越。
首先，你需要意识到你的当前状态。
仔细审视自己的生活，思考自己的目标和梦想是否被实现。
如果你发现自己陷入了平庸的状态，就要承认这一点，并决定要改变。
认识到问题是迈向解决问题的第一步。
接下来，你需要设定明确的目标。
思考一下你希望在生活中取得的成就是什么，然后把这些目标写下来。
设定目标是为了给自己一个方向和动力，同时也为了衡量自己的成就。
确保你的目标具体明确，并且可以衡量。
然后，你需要制定一个计划。
通过制定计划，你可以明确自己要采取的具体措施，以实现目标。
将大目标分解为小目标，并制定每个小目标的具体行动步骤。
制定计划可以帮助你保持专注和有序，让你更有可能实现自己的目标。
接下来，你需要努力工作。
改变自己需要付出努力和坚持不懈的精神。
每天都要努力朝着目标迈进一步，不要让自己陷入懒散和消极的状态。
相信自己的能力，并相信只要你付出足够的努力，就一定能够改变自己的生活。
此外，你还需要寻求帮助和支持。
有时候，改变自己很难做到一个人。
找到可以信任和支持你的人，和他们分享你的目标和计划。
他们可以为你提供鼓励和支持，帮助你克服困难和挫折。
最后，保持积极的心态。
改变自己需要时间和耐心。
在这个过程中，你可能会遇到挫折和失败，但要保持积极的心态，相信自己的能力并继续前进。
相信自己能够克服困难，并实现自己的目标。
总之，摆脱自甘平庸需要自我意识和努力。
通过设定明确的目标、制定计划、努力工作、寻求帮助和保持积极的心态，你可以逐渐走出平庸的状态，迈向更好的自己。
不要满足于平庸，相信自己的潜力，并努力实现自己的梦想和目标。
班主题班会课件-不要平庸的生活
2
加入健身俱乐部或某项运动，在挑战自
己的同时保持身体健康。
3
寻找机会
发掘新的追求爱好，或参加新颖、有趣 的活动。
接受挑战
参加演讲、写作或展览等挑战自己的活 动，积极成长。
2
规划计划
计划行动步骤，安排时间表，将目标实实在在地写在日历上。
3
克服障碍
发现自己过去的行为模式，在给自己的压力下寻找自己的角色，同时欣赏一步一 个脚印的经验的初学者的努力。
设定目标和计划
设定明确的目标
制定具体的、可实现的、与时间 相关的、可衡量的目标。
使用日历清单
持续不断地学习
伴随每一步成长记录自己的努力， 让目标真正实现。
积极心态的重要性
改变思维方式
积极乐观的心态让你认为任何事情都有好的一 面。
重视自我价值
相信自己，相信自己的能力，保持自信，坚信 自己的成功。
理解自己
了解自己的优点和缺点，能够做出更好的决定。
关注好的情绪回应
积极地应对负面情绪，更好地控制情绪回应。
如何摆脱平庸
1
设定目标
想清楚自己想要什么，列出目标必达清单。
不要平庸的生活
生活需要有梦想和追求，拒绝平凡，探索卓越的生命之路。
无理由的碌碌无为
如何避免无聊的工作？
挑战自己，不断学习新技能，创 新思考，大胆尝试。
放假时怎样放松而不感到 无聊？
探索新地方，尝试新美食，学习 新文化，保持好奇心。
怎样在生活中充满激情？
挑战自己，克服困难，探索未知 领域，发掘激情。
读书、上课、参加讲座或网络研 讨会等，保持学习热情。
保持自我激励
1 寻求能量来源
到那些让你感觉良好的人和事情中寻找支持，增强自己的士气。