盒饭一周菜谱
员工食堂一周菜谱
员工食堂一周菜谱
员工食堂一周菜谱
星期一
自助早餐
肉包蒸饺南瓜玉米黑米粥茶蛋白煮蛋狮子头辣汤腊肠卷小馒头窝窝头油旋子南瓜饼桃酥锅贴
自助午餐
米粉扣肉回锅肉片毛豆肉丝蒜泥青菜水煮鱼块番茄炒蛋青椒面筋醋椒朩耳
豆腐蛋汤
自助晚餐
仔鸡烧毛豆豆角肉丝清炒藕片豉油包菜
盒饭
米粉扣肉豆角肉丝清炒藕片仔鸡烧毛豆青椒鸡蛋豉油包菜
星期二
自助早餐
肉包南瓜玉米牛奶小米稀饭茶蛋白煮蛋小馒头蒸饺豆沙包窝窝头狮子头肉松饼烧麦鸡蛋饼麻圆糍糕
自助午餐
羊排烧大白菜千叶豆腐土豆肉丝蚝油生菜红烧带鱼香葱蒸蛋酸辣海带丝清炒藕片番茄蛋汤
自助晚餐
羊排烧大白菜土豆肉丝清炒藕片酸辣海带丝
盒饭
羊排烧大白菜土豆肉丝清炒藕片肉烧千张结毛豆炒蛋酸辣海带丝
星期三
自助早餐
肉包窝窝头小馒头玉米南瓜小葱卷蒸饺沙汤绿豆稀饭锅贴糍糕
炸馍片豆沙包狮子头桃酥南瓜饼油旋子春卷
自助午餐
肉烧排骨萝卜葱爆肚片茭白肉丝葱油上海青酸菜鱼块青椒炒鸡蛋鸭血豆腐素炒三丝冬瓜蛋汤
自助晚餐
香辣鱼块青椒鸡蛋酸辣土豆丝芹菜白干
盒饭
肉烧排骨萝卜葱爆肚片酸辣土豆丝香辣鱼块青椒炒蛋芹菜白干
星期四
自助早餐
肉包窝窝头小馒头玉米南瓜小葱卷绿豆稀饭沙汤蒸饺狮子头豆沙包甘露酥鸡蛋饼烧麦腊肠卷糍糕麻圆春卷
自助午餐
肉圆炖豆芽黑千张辣皮肉丝韭菜毛豆干烧黄鱼蚕豆米铺蛋酸辣土豆丝粉丝豆芽紫菜蛋汤
自助晚餐
1 2。
食堂餐厅每周菜谱明细含早餐午餐晚餐
食堂餐厅每周菜谱明细含早餐午餐晚餐本文将为大家介绍食堂餐厅每周菜谱的详细内容，包括早餐、午餐和晚餐。
我们将为您提供多样化、营养丰富的食物选择，确保您在用餐时能够享受到美味和健康的同时，满足身体所需。
周一早餐：- 鸡蛋三明治：鸡蛋、番茄、生菜夹在新鲜烤面包中，口感丰富。
- 燕麦粥：以燕麦为基础的健康粥品，可添加自己喜欢的水果和坚果。
午餐：- 红烧肉：咸香入味的红烧猪肉，搭配蔬菜和米饭，可口美味。
- 清炒时蔬：新鲜时令蔬菜清炒，保持原汁原味，富含营养。
晚餐：- 酸菜鱼：鲜嫩的鱼肉搭配酸菜，口感酸辣可口。
- 素炒饭：用各种蔬菜和米饭炒制而成，清淡可口。
周二早餐：- 豆浆油条：传统的早餐组合，香脆油条配上热腾腾的豆浆。
午餐：- 麻婆豆腐：麻辣香气浓郁的豆腐菜肴，搭配香酥的米饭，口感独特。
- 清炒大虾：新鲜的大虾快速炒制而成，口感鲜嫩。
晚餐：- 扬州炒饭：具有扬州特色的炒饭，用各种高汤和蔬菜炒制而成，颗颗饱满。
- 菠菜豆腐汤：以菠菜和豆腐为主要原料熬制而成的汤品，滋补养颜。
周三早餐：- 小笼包：松软的面皮包裹着鲜嫩的馅料，五香香气扑鼻。
午餐：- 京酱肉丝：经典的京菜，用酱料腌制的猪肉丝炒制而成，酱香四溢。
- 剁椒鱼头：辣椒切碎搭配鱼头炖制而成的美味佳肴，麻辣鲜香。
晚餐：- 醋溜白菜：白菜经过快速炒制和醋的调味，口感酸爽。
- 番茄蛋汤：以新鲜番茄和鸡蛋为主要原料，煮制出的酸甜汤品。
周四早餐：- 生煎包：外皮煎得香脆，内馅肉质饱满多汁。
午餐：- 宫保鸡丁：传统的川菜，鸡肉搭配花生和辣椒炒制而成，微辣爽口。
- 蒜蓉烤鳗鱼：口感鲜嫩的鳗鱼烤制而成，蒜蓉香气扑鼻。
晚餐：- 孜然羊肉：咸香的孜然搭配鲜嫩的羊肉，烹制出的美味。
- 糖醋里脊：炸香的里脊肉搭配糖醋酱，酸甜可口。
周五早餐：- 豆浆油条：传统的早餐组合，香脆油条配上热腾腾的豆浆。
午餐：- 麻辣香锅：由各种蔬菜、肉类和调料搭配炒制而成，麻辣鲜香。
- 干煸豆角：豆角经过炸煮，搭配辣椒和蒜末炒制而成，口感酥脆。
做盒饭菜谱大全
做盒饭菜谱大全（注：为了满足字数要求，本文将详细介绍10种经典盒饭菜谱，并在每个菜谱后加上一段小结。
）【菜谱一】番茄炒蛋材料：- 鸡蛋2个- 番茄1个- 紫洋葱适量- 盐适量- 糖适量- 食用油适量做法：1. 将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐，搅拌均匀；2. 番茄切块，紫洋葱切丝备用；3. 热锅冷油，先炒紫洋葱，再倒入番茄块，炒至番茄软烂；4. 倒入鸡蛋液，用筷子快速搅拌均匀，炒熟即可；5. 最后加入适量的糖和盐调味即可。
小结：番茄炒蛋是一道简单又美味的盒饭菜谱，番茄的酸甜和鸡蛋的绵密相结合，口感丰富。
【菜谱二】红烧肉材料：- 五花肉300克- 姜片适量- 料酒适量- 生抽适量- 老抽适量- 冰糖适量- 葱段适量- 食用油适量- 盐适量- 水适量做法：1. 煮一锅开水，将五花肉焯水去腥；2. 锅中加入适量的食用油和冰糖，小火炒至冰糖溶化成焦糖；3. 将焯水后的五花肉倒入锅中翻炒均匀；4. 加入适量的料酒，生抽，老抽，盐和姜片，继续炒匀；5. 加入足够的水，煮沸后转小火慢炖1-2小时，至肉变软烂；6. 关火前加入葱段提味，最后捞出葱姜，将肉切片装入饭盒即可。
小结：红烧肉是一道有嚼劲且入口即化的盒饭菜谱，肥而不腻的口感让人回味无穷。
【菜谱三】香菇鸡肉炒饭材料：- 香菇适量- 鸡肉适量- 米饭适量- 鸡蛋1个- 胡萝卜适量- 青豆适量- 料酒适量- 盐适量- 食用油适量做法：1. 香菇、鸡肉、胡萝卜切丁备用；2. 锅中加入适量的食用油，先炒香菇和鸡肉；3. 加入适量的料酒和盐，继续炒至鸡肉变白；4. 加入胡萝卜丁和青豆炒匀；5. 打入一个鸡蛋，快速搅拌均匀；6. 加入事先煮熟的米饭，翻炒均匀即可。
小结：香菇鸡肉炒饭是一道口感丰富又具有营养的盒饭菜谱，香菇和鸡肉的组合增添了口感层次。
【菜谱四】麻婆豆腐材料：- 嫩豆腐适量- 瘦肉末适量- 干辣椒适量- 豆瓣酱适量- 料酒适量- 葱姜蒜末适量- 食用油适量- 盐适量- 淀粉适量做法：1. 嫩豆腐切块备用；2. 干辣椒切段，瘦肉末用料酒腌制备用；3. 锅中加入适量的食用油，放入葱姜蒜末煸炒出香味；4. 加入豆瓣酱和盐炒匀；5. 放入腌制好的瘦肉末翻炒至变色；6. 加入适量的水，煮沸后放入豆腐块煮至入味；7. 最后用淀粉勾芡，炒匀即可。
营养食堂一周菜谱
营养食堂一周食谱
注：每日每份副食总盐量不超过、总油量不超过
营养食堂一周食谱
1 / 10
注：每日每份副食总盐量不超过、总油量不超过
糖尿病一周食谱
2 / 10
注：.每日每份副食总盐量不超过、总油量不超过
.如是糖尿病痛风患者，早餐不给豆浆
.如是糖尿病肾病患者，早餐为蔬菜汤，饮食按照肾病饮食给予！
3 / 10
糖尿病一周食谱
注：.每日每份副食总盐量不超过、总油量不超过
.如是糖尿病痛风患者，早餐不给豆浆
4 / 10
.如是糖尿病肾病患者，早餐为蔬菜汤，饮食按照肾病饮食给予！
低盐低脂一周食谱
注：每日每份副食总盐量不超过、总油量不超过
低盐低脂一周食谱
5 / 10
注：每日每份副食总盐量不超过、总油量不超过
痛风一周食谱
6 / 10
注：、每日每份副食总盐量不超过、总油量不超过
、痛风饮食忌肉汤、豆类及其制品、海鲜、豆角、菜花、西蓝花、啤酒、动物内脏等；
、肉类食品使用前要焯水去汤.
痛风一周食谱
7 / 10
注：、每日每份副食总盐量不超过、总油量不超过
、痛风饮食忌肉汤、豆类及其制品、海鲜、豆角、菜花、西蓝花、啤酒、动物内脏等；
、肉类食品使用前要焯水去汤.
肾病（非透析患者）一周食谱
8 / 10
注：、每日每份副食总盐量不超过、总油量不超过
、肾病饮食每日肉类摄入不超过
、透析患者饮食参考普食菜谱
肾病（非透析患者）一周食谱
9 / 10
注：、每日每份副食总盐两不超过、总油量不超过
、肾病饮食每日肉类摄入不超过
、透析患者饮食参考普通菜谱
10 / 10。
一周七天菜谱100例午餐
一周七天菜谱100例午餐
周一
•菜名：白切鸡
•主料：鸡肉，青蒜，姜葱
•做法：先将鸡肉焯水至熟，取出后切块。
再用青蒜、姜葱拌匀调味，即可食用。
周二
•菜名：番茄鸡蛋面
•主料：面条，鸡蛋，番茄，洋葱
•做法：先将鸡蛋打散，倒入锅中煎熟。
再加入煮熟的面条，配以炒熟的番茄和洋葱，调味后即可食用。
周三
•菜名：素炒三鲜
•主料：青椒，红椒，土豆丁
•做法：将青椒、红椒和土豆丁切成小块，放入锅中翻炒，加入适量盐和鸡精，出锅前撒上葱花即可。
周四
•菜名：鱼香肉丝
•主料：猪肉丝，木耳，胡萝卜丝
•做法：先将猪肉丝焯水煮熟备用。
再将木耳、胡萝卜丝烹炒，加入适量调料，最后淋上特制酱汁，拌匀即可。
周五
•菜名：蒜蓉西兰花
•主料：西兰花，蒜蓉
•做法：西兰花焯水后捞出，加入蒜蓉爆炒，再加入盐、鸡精，出锅前淋上少许香油即可。
周六
•菜名：黑椒牛排
•主料：牛排，青椒，黑胡椒
•做法：先将牛排用黑胡椒腌制片刻，再煎炸至七分熟。
接着翻炒青椒，放入调味料，最后淋在牛排上即可。
周日
•菜名：家常豆腐
•主料：豆腐，肉末，青菜
•做法：先将豆腐切块入锅焯水，再将炒熟的肉末和青菜加入炖煮片刻，调味后即可食用。
以上是一周七天的菜谱，共计100例午餐供您参考，希望对您有所帮助。
每天精心准备的午餐，不仅能够提供营养，更能享受美食带来的愉悦感受。
愿您每天都有美味的午餐，工作生活更加充实和美好！。
学生一周带饭食谱
学生一周带饭食谱
本周我整理了一份一周带饭的食谱，希望可以给大家提供一些帮助。
周一：
早餐：蒸蛋加热饭和水果沙拉。
午餐：鸡肉咖喱加热饭和青菜沙拉。
晚餐：麻辣香锅加热饭和番茄鸡蛋汤。
周二：
早餐：肉松蛋加热饭和水果沙拉。
午餐：花枝炒饭和小葱拌豆腐。
晚餐：排骨炖土豆加热饭和酸辣汤。
周三：
早餐：火腿蛋加热饭和水果沙拉。
午餐：炒面和凉拌黄瓜。
晚餐：麻婆豆腐加热饭和豆腐汤。
周四：
早餐：煮牛奶加面包和水果沙拉。
午餐：红烧肉加热饭和凉拌莴笋。
晚餐：烤鸭加热饭和鱼片汤。
周五：
早餐：鲜虾炒饭和水果沙拉。
午餐：炸鸡腿加热饭和凉拌莴笋。
晚餐：鱼香肉丝加热饭和玉米鸡蛋汤。
周六：
早餐：煮豆浆加油条和水果沙拉。
午餐：烤三文鱼加热饭和凉拌海带。
晚餐：宫保鸡丁加热饭和可乐鸡翅。
周日：
早餐：葱油饼和水果沙拉。
午餐：椒盐虾加热饭和凉拌胡萝卜。
晚餐：回锅肉加热饭和排骨汤。
以上是我的一周带饭食谱，均匀搭配了蛋白质、碳水化合物和蔬菜，营养全面且口味丰富。
同时，在带饭过程中，要注意食物的卫生与安全，避免食物变质。
希望大家可以按照自己的口味和需求，合理地搭配饭菜，享受美味的带饭生活。
【盒饭菜谱】盒饭菜谱大全、快餐盒饭菜谱、盒饭菜谱设计
【盒饭菜谱】盒饭菜谱大全、快餐盒饭菜谱、盒饭菜谱设计展开全文快餐盒饭已经是现代人必不可少的必需品了。
城市的发展速度很快，人们的生活节奏也跟着加快，大部分人中午的就餐问题就可能靠外卖来解决了。
餐厅应适时瞄准这个盈利节点，抓住机会，通过外卖来提高销售额。
其实，快餐也是大有学问的，定价，菜品的搭配，运输的方式都是一一明确的方面。
盒饭菜谱常见的快餐菜谱有：红烧带鱼、海带炖肉、土豆牛肉、红烧翅根、虎眼丸子、红烧平快餐菜谱鱼、红烧瓦块鱼、冬瓜煨腔骨、红烧鸡块、东坡肉炖海带、川府牛腩、梅嚣菜扣肉、糖醋里脊、红油飘香骨、菠萝古老肉、红烧排骨、炸翅根、大枣牛肉、菠萝排骨、鲜菇鸡块、土豆烧肉、炸琵琶腿、红烧丸子、南瓜扣肉、榛磨鸡块、糖醋瓦块鱼、东坡肉、芝麻丸子、酱烧鸡快餐菜谱腿、煎炸鸡块、海带排骨、香酥鱼排、水煮牛肉、葱烧海参、辣子鸡块、泡椒翅根、红烧鸡腿、四喜丸子、回锅肉、辣子鸡丁、葱段烧肉、芋头烧肉、香酥芝麻肉、南煎丸子、白芸猪手、粉蒸鸡肉、熏鸡、五香扣肉、牛肉烩南瓜、豌豆烧牛肉、魔芋烧鸭、姜末鸡块、香煎带鱼、酥炸小鲫鱼、姜末辣味鱼、胡罗卜烧羊肉、面筋烧肉、排骨炖冻豆腐、酱烧兔肉、家常炖鲤鱼、干煎小黄鱼、鱼香肉丝、五彩肉片、肉末豇豆、尖椒肉丝、宫保鸡丁、肉片茄子、肉片菜花、木耳肉片、土豆肉片、肉片焖扁豆、鱼香鸡丝、鲜蘑肉片、木须肉片快餐菜谱、青椒肉片、肉焖三条、肉丝拉皮、鱼香鸡米、肉片面筋莴笋、肉焖三条、五彩肉丝、鸡丝香芹、土豆鸡丁、鸡片莴笋、鸡丝拉皮、蒜苗鸡丝、黑椒牛柳、耗油牛柳、肉丝炒海带、蒜苗肉丝、五彩滑蛋肉丝、肉片三鲜、肉片莴笋、豆泡白菜肉片、红烧肉烧豆腐、三丝豆芽炒肉丝、榨菜肉丝、肉片炒黄瓜、鸡丁青椒、葱爆肉、滑溜里脊、肉片炒平菇、五彩鸡丝、玉兰片快餐菜谱炒肉、青笋烧老鸭、丝瓜焖腊肉、蒜苗炒肚丝、肉片炒刀豆、爆三样、宫爆肉丁、蘑菇鸡片、油菜回锅肉、肉丝炒榨菜、青椒肉丁、京酱肉丝、鸡蛋炒西红柿、素什锦、三丝豆芽、火腿炒三丁、地三鲜、尖椒土豆丝、菠菜拌粉丝、香菇油菜、虾皮小白菜、清炒油麦菜、鸡蛋炒西葫芦、熏干香芹、西红柿炒菜花、干煸豆角、肉末酸豆角、海米菜花、炒合快餐菜谱菜、海米油菜、肉末雪菜黄豆、、鱼香茄子、醋溜白菜、麻婆豆腐、香菇烧日本豆腐、芹菜伴花生米、炝炒圆白菜、海米油菜、蒜茸菠菜、肉末豆腐、红烧豆腐嚣、烧茄子、三色瓜丁、葱油豆腐、尖椒土豆片、、家常豆腐、炝炒小白菜、小炒圆白菜、芝麻菠菜、大蒜熬白菜、海米瓜条、红烧日本豆腐、蒜茸西兰花、西芹炒百合、清炒苦瓜、酱爆茄子、凉拌缸豆、烧三样、葱爆木耳、蟹黄豆腐、豆腐烧蘑菇、素扒白菜、海米西芹、毛豆炒青椒、五色菜花、油焖豆角京东肉饼、门丁肉饼、荤素水饺、荤素馅饼、麻辣莜面、四川凉面、羊肉泡馍、鱼头泡饼、酸辣粉、鸡丝米线、三鲜米线、北京炸酱面、扁豆焖面、红烧牛肉面、红烧牛肉米线、肉夹馍、小笼包嚣子、川北凉粉、山西凉皮、朝鲜冷面、兰州拉面、刀削面、广式炒河粉、各式炒饭、春饼、薄饼卷肉、卤煮火烧等。
营养食堂一周菜谱
营养食堂一周食谱C
注：每日每份副食总盐量不超过6g、总油量不超过25g
营养食堂一周食谱C
注：每日每份副食总盐量不超过6g、总油量不超过25g
糖尿病一周食谱C
注：1.每日每份副食总盐量不超过3g、总油量不超过20g
2.如是糖尿病痛风患者,早餐不给豆浆
3.如是糖尿病肾病患者,早餐为蔬菜汤,饮食按照肾病饮食给予
糖尿病一周食谱C
注：1.每日每份副食总盐量不超过3g、总油量不超过20g
2.如是糖尿病痛风患者,早餐不给豆浆
3.如是糖尿病肾病患者,早餐为蔬菜汤,饮食按照肾病饮食给予
低盐低脂一周食谱C
注：每日每份副食总盐量不超过3g、总油量不超过20g
低盐低脂一周食谱C
注：每日每份副食总盐量不超过3g、总油量不超过20g
痛风一周食谱C
注：1、每日每份副食总盐量不超过3g、总油量不超过20g
2、痛风饮食忌肉汤、豆类及其制品、海鲜、豆角、菜花、西蓝花、啤酒、动物内脏等；
3、肉类食品使用前要焯水去汤;
痛风一周食谱C
注：1、每日每份副食总盐量不超过3g、总油量不超过20g
2、痛风饮食忌肉汤、豆类及其制品、海鲜、豆角、菜花、西蓝花、啤酒、动物内脏等；
3、肉类食品使用前要焯水去汤;
肾病非透析患者一周食谱C
注：1、每日每份副食总盐量不超过5g、总油量不超过20g
2、肾病饮食每日肉类摄入不超过2g
3、透析患者饮食参考普食菜谱
肾病非透析患者一周食谱C
注：1、每日每份副食总盐两不超过5g、总油量不超过20g
2、肾病饮食每日肉类摄入不超过2g
3、透析患者饮食参考普通菜谱。
盒饭一周菜谱
盒饭一周菜谱周一：红烧肉盖饭材料：- 猪肉五花肉300克- 生姜一块- 葱一根- 料酒适量- 豆豉酱适量- 黄糖适量- 酱油适量- 水适量步骤：1. 将五花肉切成小块，放入开水中焯水，去除肉的腥味，捞出备用。
2. 姜切成细片，葱切成段备用。
3. 热锅凉油，放入姜片爆炒出香味，加入豆豉酱炒匀。
4. 加入五花肉煎炒至两面金黄。
5. 加入适量料酒，翻炒均匀。
6. 加入适量的酱油、黄糖，翻炒均匀。
7. 加入足够的水，盖上锅盖，小火慢炖50分钟至肉变软烂，汤汁浓稠即可。
8. 盛出红烧肉和浓稠的汤汁，盖在米饭上即可享用。
周二：麻辣香锅盒饭材料：- 鸡胸肉100克- 虾仁100克- 牛肉片100克- 鱼豆腐适量- 香菇适量- 南瓜适量- 莴笋适量- 生姜适量- 葱适量- 大蒜适量- 红椒适量- 绿椒适量- 黄酱适量- 红油豆瓣酱适量- 麻辣火锅底料适量- 酱油适量- 水适量步骤：1. 鸡胸肉、虾仁、牛肉切片备用。
2. 香菇切片，南瓜、莴笋切片备用。
3. 生姜、葱、大蒜切末备用。
4. 红椒、绿椒切片备用。
5. 热锅凉油，放入葱姜蒜末炒香。
6. 加入黄酱、红油豆瓣酱炒匀。
7. 加入麻辣火锅底料炒匀。
8. 加入切好的鸡胸肉、虾仁、牛肉煎炒至变色。
9. 加入香菇、南瓜、莴笋煎炒均匀。
10. 加入适量的酱油、水，慢炖5分钟至食材熟软。
11. 加入红椒、绿椒翻炒均匀。
12. 盛出食材和汤汁，盖在米饭上即可享用。
周三：酱爆鸡丁盒饭材料：- 鸡胸肉200克- 盐适量- 白胡椒粉适量- 料酒适量- 鸡蛋一个- 干淀粉适量- 青椒适量- 红椒适量- 葱适量- 姜适量- 蒜适量- 豆豉酱适量- 番茄酱适量- 生抽适量- 水适量步骤：1. 鸡胸肉切成块，放入碗中加入盐、白胡椒粉、料酒腌制15分钟。
2. 青椒、红椒切丁，葱、姜、蒜切末备用。
3. 鸡蛋打散，加入适量的干淀粉，牛肉块抹匀，裹上薄薄一层蛋液。
4. 热锅凉油，将裹好蛋液的鸡胸肉放入锅中煎炸至金黄酥脆，捞出备用。
美食美客盒饭菜谱
订餐电话:15128868592
13231567081来自辣子鸡丁 鱼蘑肉片8元/套 10元/套
8元/套 10元/套
家常豆腐 椒盐玉米
8元/套 10元/套
滑溜肉片 西红柿鸡蛋 红烧鸡腿 蘑菇炒肉 西红柿炒蛋盖饭 鸡腿盖饭 酱爆鸡丁 靠大虾 酱爆鸡丁盖饭 靠大虾盖饭 香炸鱼 木耳炒蛋
8元/套 10元/套
8元/套 10元/套
订餐时间:
每日上午10点之前 每日下午4点之前
葱爆肉 鱼香茄子 小鸡炖磨菇 木须肉 鱼香茄子盖饭 小鸡炖磨菇盖饭 鱼香肉丝 红烧丸子 鱼香肉丝盖饭 红烧丸子盖饭 熘丸子 排骨炖土豆 辣子鸡丁盖饭 排骨土豆盖饭 熘肝尖 太白仔鸡 熘肝尖盖饭 太白仔鸡盖饭 木耳炒鸡蛋 松籽玉米
8元/套 10元/套
8元/套 10元/套
8元/套 10元/套
8元/套 10元/套
美食美客盒饭菜谱
木顺鲜贝 红烧肉 宫爆鸡丁盖饭 红烧肉盖饭 宫爆鸡丁 京酱肉丝 周一 海米腐竹 海米腐竹 8元 10元 周二 素芹炒肉 素芹炒肉 8元 10元 周三 尖椒豆片 尖椒豆片 8元 10元 周四 青椒炒肉 青椒炒肉 8元/套 10元/套 周五 海米西葫 海米西葫 8元/套 10元/套 周六 地三鲜 地三鲜 8元/套 10元/套 周日 豆角炒肉 豆角炒肉 8元/套 10元/套 8元/套 10元/套 8元/套 10元/套