浅析阳光大课间跑操存在的问题及解决方法
关于中学大课间跑操活动的问题及解决方法分析
其一,对身体 素 质 进 行 提 升,锻 炼 强 健 的 体 魄. 通 过 对 近几年来全国学生体质监测结果的研究 来 看,由 于 当 前 中 学 生的综合组织和发育水平并没有因为社会发展得到显著提 升,甚至很多环节,比 如 健 康 程 度 和 耐 力 还 出 现 了 明 显 的 下 滑趋势,所以采取有效的方式对于这项工 作 的 开 展 也 有 着 十 分重要的帮助.课间跑操形式的出现不仅可以发挥有效的 锻炼作用,并且教师还可以及时掌握 学 生 的 运 动 问 题. 通 过 对同水平班级的对比可以发现,大课间跑 操 活 动 的 开 展 对 于 中学生的体力和耐力也将有着十分重要的帮助作用.
周刊
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初中大课间体育活动存在的问题及解决对策研究
初中大课间体育活动存在的问题及解决对策研究随着社会发展和教育理念的变化，体育活动作为学生身心健康的重要组成部分，受到了越来越多的重视。
而在初中生阶段，由于课业繁重和学习压力大，大课间的体育活动成为了学生们疏解压力、放松身心的重要方式。
目前初中大课间体育活动还存在不少问题，比如活动内容单一、设施不完善、管理不规范等，影响了学生参与体育活动的积极性和效果。
本文将就初中大课间体育活动存在的问题及解决对策进行研究和探讨。
一、问题分析1. 活动内容单一目前许多中学的大课间体育活动内容比较单一，以跑步、篮球、足球等为主，缺乏多样化和趣味性。
这样一来，可能会导致学生对体育活动产生厌倦情绪，降低积极性，甚至选择不参与。
2. 设施不完善在一些学校，大课间体育活动场地和设施不够完善，导致学生参与体育活动的条件和环境不佳。
比如篮球场地狭小、跑道不平整等问题，影响了体育活动的效果和安全性。
3. 管理不规范有些学校对大课间体育活动的管理不够规范，缺乏有效的监督和指导，导致一些学生在体育活动中出现意外伤害等问题，影响了学生的身体健康。
以上问题都在一定程度上影响了初中生大课间体育活动的效果和积极性。
我们需要有针对性地提出解决对策，促进大课间体育活动的改进和发展。
二、解决对策针对体育活动内容单一的问题，学校可以在大课间组织多样化的体育活动，比如羽毛球、乒乓球、跳绳、橄榄球等，丰富学生的体育活动选择，满足不同学生的兴趣和需求，激发他们的运动热情。
学校应加强对大课间体育活动的管理和指导，制定相关的规章制度，明确学生在体育活动中的行为规范和安全注意事项，加强师生沟通，提高学生的安全意识和自我保护能力。
建立健全的体育指导队伍，提供专业的指导和服务，提高大课间体育活动的质量和效果。
以上对策的实施可以有力地促进初中大课间体育活动的改进和发展，提升学生身心健康水平，增强学生对体育活动的兴趣和参与积极性。
三、实施建议1. 加大宣传力度学校可通过举办体育活动展示、发放体育活动宣传资料等方式，加大对多样化体育活动的宣传力度，让学生了解到丰富多彩的体育活动选择，激发他们对体育活动的热情。
学校跑操制度考核
学校跑操制度考核是提高学生身体素质、培养团队精神、增强班级凝聚力的重要手段。
然而，在实际运行过程中，我校跑操制度考核存在一些问题，影响了其预期效果。
本文将针对存在的问题进行分析，并提出相应的改进措施。
一、存在的问题1. 学生参与度不高部分学生对待跑操制度考核存在抵触情绪，认为跑操浪费时间，影响学习。
这导致学生在跑操过程中敷衍了事，不能全身心投入。
2. 班级纪律松散在跑操过程中，部分班级纪律松散，学生跑操时讲话、玩手机等现象时有发生，严重影响了跑操效果。
3. 考核标准不明确跑操制度考核标准不明确，导致部分学生和教师对考核结果存在质疑，影响了考核的公正性和权威性。
4. 考核方式单一目前，我校跑操制度考核主要以跑步速度和队列整齐度为主，缺乏对跑操过程中的精神面貌、团队协作等方面的考核。
二、改进措施1. 提高学生参与度（1）加强宣传引导，让学生认识到跑操制度考核的重要意义，提高学生对跑操的重视程度。
（2）开展丰富多彩的跑操活动，激发学生的兴趣，提高参与度。
2. 加强班级纪律管理（1）班主任要加强对班级纪律的监管，确保学生在跑操过程中遵守纪律。
（2）开展班级跑操竞赛，激发学生的集体荣誉感，提高班级纪律。
3. 明确考核标准（1）制定详细的跑操制度考核标准，包括跑步速度、队列整齐度、精神面貌、团队协作等方面。
（2）公开考核标准，让学生和教师充分了解考核内容，确保考核的公正性和权威性。
4. 丰富考核方式（1）在原有考核方式的基础上，增加对跑操过程中的精神面貌、团队协作等方面的考核。
（2）引入量化考核，将跑操过程中的表现与学生的综合素质评价相结合，提高考核的科学性和实效性。
5. 加强教师培训（1）定期组织教师参加跑操制度考核培训，提高教师对跑操制度考核的认识和操作能力。
（2）鼓励教师创新跑操考核方式，提高跑操制度考核的趣味性和实效性。
总之，学校跑操制度考核在提高学生身体素质、培养团队精神、增强班级凝聚力方面具有重要意义。
阳光体育运动大课间锻炼的现状调查与发展对策研究
阳光体育运动大课间锻炼的现状调查与发展对策研究目前，我国学校开展阳光体育运动的情况并不普遍，有的学校尽管开展了大课间锻炼，但普遍以传统的晨操为主，而忽略了阳光体育运动这种更加个性化和多样化的体育锻炼方式。
有必要对阳光体育运动大课间锻炼的现状进行调查，并提出相应的发展对策，以促进学校阳光体育运动大课间锻炼的健康发展。
一、现状调查1. 学校开展阳光体育运动的程度通过对一定范围内的学校进行调查，可以得知目前学校开展阳光体育运动的程度不足。
大多数学校在大课间并没有专门安排阳光体育运动，而是以传统的晨操为主，或者让学生自由活动。
这种情况导致学生的体育锻炼时间较少，无法达到身心健康的要求。
2. 学生参与阳光体育运动的积极性对于学生而言，阳光体育运动是一种快乐的体验，可以让他们在课间放松身心，增强体质。
因为学校开展不力，导致学生的参与积极性并不高，有的学生甚至对大课间锻炼感到无趣。
3. 学校对阳光体育运动的重视程度调查也显示，一些学校并不重视阳光体育运动，而是把更多的精力放在课程学习上，或者其他课外活动上。
这种情况导致学校缺乏对学生全面发展的关注，阳光体育运动的意义并未得到充分的认可。
二、发展对策研究1. 提高学校对阳光体育运动的重视程度学校应该深刻认识到阳光体育运动对学生的重要意义，将其列入学校教育发展规划中，并为其投入足够的资源和精力。
学校可以通过制定专门的阳光体育运动计划，设置相应的组织机构，明确负责人，在实施过程中加强监督和评估，从而提高学校对阳光体育运动的重视程度。
2. 完善阳光体育运动的组织管理机制学校可以建立阳光体育运动的专门组织机构，明确相关的组织管理制度和程序。
在这个机构的保障下，学校可以制定更加完善的阳光体育运动方案，包括活动内容、场地选择、器材准备等方面，在组织管理机制的保障下，提高阳光体育运动的参与度和积极性。
3. 引导学生树立良好的阳光体育运动观念学校可以开展阳光体育运动的宣传推广活动，通过各种形式的宣传教育，引导学生树立正确的阳光体育运动观念，使他们认识到阳光体育运动对身心健康的重要性和积极作用。
农村学校实施阳光体育运动存在的问题与对策
农村学校实施阳光体育运动存在的问题与对策〔关键词〕阳光体育运动；农村中学；问题；对策增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系到国家和民族未来的大事。
近年来，在深化教育改革和全面实施素质教育的大背景下，阳光体育运动在农村中学中得到了推广，但其中却存在着一些问题。
如何更好地促进阳光体育运动的实施，这是值得广大农村中学体育教师深入探讨的一个课题。
一、存在的问题1.认识不统一。
在实施阳光体育运动的过程中，由于受传统观念及思维模式的影响，部分农村中学校长、教师及学生家长对大力开展阳光体育运动的认识存在偏差，对其重要性的认识有待进一步提高。
2.机制不完善。
多数农村中学还没有探索出符合学校实际情况的阳光体育运动运行机制，存在被动实施的现象。
部分学校虽有较好的运行机制，但是没有长期坚持，一些学校的运行机制因受其他因素的干扰，处于无序状态，随意性较大。
3.评价无制度。
一是教育主管部门对学校阳光体育运动的实施缺乏一套有效的考核评价机制；二是各学校对阳光体育运动的实施缺乏过程性评价；三是没有把阳光体育运动的开展与学生体质健康检测、中考等有机地结合起来。
4.基础待改善。
一是缺乏专门的指导、负责教师，这制约了阳光体育运动的开展；二是必要的活动经费得不到保证；三是开展阳光体育运动的场地、器材等不够或不达标，制约了这项活动的开展。
5.活动无创新。
其中主要包括：一是以体育课堂教学和课外活动代替阳光体育运动；二是阳光体育运动完全脱离学校体育课堂教学这一阵地和平台另搞一套；三是阳光体育运动的时间得不到保证，活动时间的安排不够合理，教师、学生疲于应付；四是阳光体育运动的实施办法、组织形式及活动内容等因循守旧，缺乏创新。
二、对策1.师资建设是关键。
体育教师队伍建设是学校体育工作发展的首要条件。
一所学校体育运动水平的高低与体育教师的素质有着直接关系。
目前，部分农村中学专职体育教师匮乏，半路出家的兼职体育教师占了很大一部分。
为此，教育主管部门和学校要想方设法地吸引高校体育专业毕业生到校任教，并不断地提高兼职体育教师的素质，加强体育教师队伍建设，从而为实施阳光体育运动奠定基础。
基于学校阳光跑操活动现状的有效实施对策探究
保证每个班级每个月都有体育课专门用来练习与巩固阳光 跑操 。班级的队伍 中，体 育 老 师 要 规 定 好 每 排 的 基 准 学 生，
在跑操过程 中，学 生 统 一 向 篮 球 场 和 田 径 场 内 测 的 人 为 基 准，将他们视为排头，并在跑操过程中 向 他 们 看 齐，三 十 个 学 生以内的班级每排五人，超过三十人 的 班 级，每 排 六 个 人，前 后排之间的间距五十公分，同时由队伍内 侧 的 学 生 来 把 控 距 离，左右之间一拳 距 离，这 样 队 伍 在 跑 动 过 程 中 整 齐、紧 凑， 体委在班级 跑 操 队 伍 前 面 领 跑，控 制 班 级 的 跑 操 速 度 和 节 奏，队伍中间安排一 名 口 令 员，负 责 跑 操 时 的 口 令 和 班 级 的 口号。机械系与单招系的学生要加强 弯 道 跑 的 练 习，每 次 左 转弯时，内道学生要 放 慢 速 度，外 道 的 学 生 跑 步 频 率 保 持 不 变，步幅慢慢增大，做到整个排面在同 一 条 直 线 上 完 成 转 弯。 在跑操过程中，每位 同 学 的 手 臂 摆 动 幅 度 不 宜 过 大，尽 量 控 制在十五公分以内，这样排面看起来 会 比 较 整 齐。 体 育 老 师 每个月还要对各班的体委与口令员进行 专 门 的 培 训，提 高 他 们的专业能力与执行能力。每隔一段 时 间，体 育 老 师 要 汇 总 学生与班主任在跑操过程中遇到的难题。 三、学校组 织 多 元 化 的 阳 光 跑 操 比 赛，保 持 学 生 的 跑 操 热 情 ，明 确 赏 罚 制 度 ，确 保 跑 操 质 量
阳光早操跑操制度建议书
阳光早操跑操制度建议书阳光早操跑操制度建议书背景介绍阳光早操跑操是一项非常重要的活动，可以提高学生们的身体素质，增强学生们的体质和体能。
在目前的早操跑操制度下，存在一些问题，如缺乏科学性和个性化，导致学生们对活动的积极性不高。
为改进早操跑操制度，我们提出以下建议。
建议一：科学化培训为了保证早操跑操的效果，我们建议引入专业的运动教练，对学生进行科学化的培训。
运动教练可以根据学生的年龄、体质等情况，制定适合的跑操计划，并指导学生正确的跑步姿势和呼吸方法。
通过科学化的培训，可以提高学生们的跑操效果，并减少运动损伤的发生。
建议二：个性化安排在现有的早操跑操制度下，每个学生都被要求按照相同的方式进行跑操，这忽视了每个学生的个体差异。
我们建议根据学生的身体条件和健康状况，对早操跑操进行个性化安排。
例如，对身体较弱或健康状况不佳的学生，可以适当减少跑操的时间和强度，让他们参与到活动中，但不引发过度疲劳或健康问题。
建议三：增加趣味性早操跑操活动在一些学生中存在着厌倦和缺乏兴趣的情况。
为了增加学生们的参与度，我们建议增加趣味性的元素，如音乐、游戏等。
通过在操场上播放激励音乐，或者设置跑操比赛等形式，可以激发学生们的兴趣和参与度，提高活动的效果。
建议四：合理时间安排早操跑操活动通常在早上进行，学生们可能由于睡眠不足而感到疲惫或困倦。
为了确保学生们有足够的精力参与活动，我们建议合理安排早操跑操的时间，尽量避免在学生们睡眠时间充足的时段进行活动，或者考虑将活动时间调整到午后，以确保学生们有足够的休息和精力。
结论通过引入科学化培训、个性化安排、增加趣味性和合理时间安排等措施，可以改进早操跑操的制度，提高学生们的参与度和效果。
阳光早操跑操不仅能够锻炼学生们的身体素质，还能培养学生们的团队精神和毅力。
我们建议学校和老师们积极参考并实施这些建议，为学生们创造一个更好的早操跑操环境。
小学生大课间跑操存在的问题及对策浅谈
参考文献：[1]梁文燕.平遥县初中大课间体育活动开展特征及对策研究[D].太原:山西大学,2020.[2]文迎亚.我国中小学大课间体育活动研究评析[J ].青少年体育,2020.(责任编辑:刘乙鑫)小学生大课间跑操存在的问题及对策浅谈李标（三乡镇新圩小学，广东中山528463）摘要：大课间跑操对改变学生体能素质、班貌班风确实起到了良好作用，可在实际操作过程当中问题不少，本文针对几个棘手的问题，实施了针对性的对策，问题得到了很好的解决。
关键词：存在问题；对策问题一：队伍散漫根据学校的场地情况及班级数量,前期将各班的集合地点、跑操线路、间隔距离都一一规划好,跑操的要求有了,体育老师利用体育课也进行了跑步节奏、呼号时机等的训练,可一到实操阶段,各种现象都出现了,班级集合拖拖拉拉,说话、聊天的,站一边装病的,跑操时随意走出队伍的,此情此景与我们当初的设想相差甚远。
对策:第一,领导亲自挂帅,齐抓共管,通过学习,从思想意识上加强班主任、副班主任对跑操的认识。
第二,将跑操活动纳入文明班级评比项目,对不准时集合,队伍散乱,随意进出队伍的现象作扣分处理,由值日行政及少先队值日干部监督管理。
第三,调整跑操音乐间隔,下课铃响到集合点4分钟,整理队伍1分钟,跑操开始,严格用音乐控制,做到严谨有序。
当师生们充分意识到跑操不仅仅是一种锻炼的手段,而且是一剂促进班风建设、增强班级凝聚力的良方时,良好的跑操作风就成了各班追求的目标,再加上严格的管理制度及严谨的音乐控制,散、乱的现象也就逐渐消失了。
问题二：运动量的大小一段时间跑操过后,个别班主任反映学生运动量过大,坚持不了,其实从跑操活动开始,跑多少合适就是我们的一个心结,没有现成的例子作参考,这方面的资料也较少,小学阶段学生年龄跨度大,用统一的标准也不合适。
对策:第一,我们从三至六年级选择男女各3名学生作为考查对象,分别选择600米、800米、1000米三个长度进行测试,跑完后立刻测脉搏数,随后谈感受,用数据及学生真实的感受来衡量,最终确定三至六年级跑操的距离为800米,一、二年级的跑操距离为400米。
浅析阳光大课间跑操存在的问题及解决方法
需要 注意 的 细 节 。
［ 关键词］ 大课 间跑操
存在问题
解决方法
［ 中图分类号］ Ｇ ６ ３ ３ ． ９ ６
［ 文献标识码］ Ａ
［ 文章编号］ １ ６ ７ ４ — ６ ０ ５ ８ （ ２ ０ １ ５ ） ２ ７ — ０ ０ ７ ８
体 育一直被 公认 为学校 的窗 口学科 。大课 间跑操 活动立足 于学生 发展 ， 培 养学生 的综合 素质 ， 促进 学生 的全 面发展 而精 心设计 。课 间操 可 以作为 学校 的一 大
除 了特异体质学生不 能跑 操外 ， 还有 一大批女 生在 跑操时以例假为由请假 ， 有 的班级 一天请假人 数就达 到
十几个 。时间长 了， 班级请 假 的人就越 来越 多 ， 整个 班 级跑操人数难以固定 。
二、 解 决 方 法
间跑操 的态 度 ， 让学 生认识 自信 的重要性 ， 增强集 体 主 义荣誉感 。
课堂上总有约 束 ， 话 匣子 自然打 不开 。在 课 间操 、 体 育
以完善评价督促机制 ， 和班 主任及时交 流、 反馈意见 ， 保
证大课间跑操 活动 的正常开展 。
２ ． 形成 良 好 跑 姿 ， 增 强 身体 协 调 性
课等室外活动的环境里三五成 群说个不停 ， 教师 当然理 解学生 。但是 在跑 步 的过程 中说话 有时 已盖过 跑步 的 口号 ， 而且不 利于学生身体 健康 。这种情 况必须尽 快处 理， 待到养成习惯再改 ， 那将难上加难 。
操是集体项 目， 就从 集体利益谈起 ， 想要跑得好 ， 一 个人 跑得好不够 ， 需要大家一 起跑 、 同步 跑 。也可 以说 ， 个人 的利益要服从 集体 的利 益 ， 注意 向学 生灌输 班荣 我荣 、 班耻 我耻 的集体思 想 ， 教育 学生 多为班级 作贡献 ， 班集
初中大课间体育活动存在的问题及解决对策研究
初中大课间体育活动存在的问题及解决对策研究在初中教育中，大课间体育活动是帮助学生放松身心、增强体质的重要途径。
在实际开展过程中却存在一些问题。
本文将探讨初中大课间体育活动存在的问题以及解决对策。
目前许多学校的大课间体育活动时间安排不合理。
众所周知，体育活动需要一定的时间来准备、开展以及收场。
由于学校的时间安排紧张，很多学校只能给大课间活动留出十到十五分钟的时间，这明显不足以满足学生参与体育活动的需要。
解决这一问题的对策是将大课间体育活动时间延长到至少三十分钟，这样学生有足够的时间来参与活动，并且可以更好地放松身心。
大课间体育活动缺乏多样性，活动内容单一。
目前许多学校的大课间体育活动都是以晨跑或者形体操为主。
这种活动形式虽然简单易行，但长期以往，容易使学生对体育活动失去兴趣。
为了解决这一问题，学校可以引入更多的体育项目，例如篮球、足球、乒乓球等，让学生可以选择自己感兴趣的项目参与。
学校还可以组织比赛或者集体游戏，增加活动的趣味性，吸引更多的学生参与。
大课间体育活动缺乏专业指导和安全保障。
由于学校教师缺乏专业体育知识和技能，很多体育活动缺乏规范和指导。
这使得学生在参与体育活动时容易出现受伤的情况。
解决这一问题的对策是学校应聘请专业的体育教师，他们可以为学生提供专业的指导和训练，确保体育活动的安全性和有效性。
大课间体育活动缺乏监管和评价机制。
目前许多学校在大课间体育活动中缺乏监管措施，学生可以随意参与或者不参与，这给学生的身体健康教育带来了问题。
缺乏评价机制也无法评估学生的体育锻炼效果。
为了解决这一问题，学校可以对大课间体育活动进行监督和管理，例如制定参与活动的要求和标准。
学校还可以通过体育测试等方式评估学生的体育锻炼成效，并及时给予相应的奖励和鼓励。
初中大课间体育活动在时间安排、活动内容、专业指导、监管评价等方面存在一些问题。
解决这些问题需要学校和教育部门的关注和努力。
只有通过改革和创新，才能更好地发展大课间体育活动，为广大学生提供更丰富、安全、科学的体育锻炼环境。
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浅析阳光大课间跑操存在的问题及解决方法
作者：张卯菊
来源：《中学教学参考·下旬》 2015年第9期
浙江庆元县庆元中学(323800) 张卯菊
[摘要]大课间活动一般安排在上午或者下午的第二节课后，充分利用课间时间锻炼身体、练习技能、愉悦身心、放松心情、消除疲劳等。
阳光大课间跑操给学生带来很多益处，但是也存在很多问题，总结了五点问题，并就问题提出了相应的解决方法和需要注意的细节。
[关键词]大课间跑操存在问题解决方法
[中图分类号]G633. 96 [文献标识码]A [文章编号] 1674-6058(2015)27-0078
体育一直被公认为学校的窗口学科。
大课间跑操活动立足于学生发展，培养学生的综合素质，促进学生的全面发展而精心设计。
课间操可以作为学校的一大亮点活动，根据学校的实际情况和学生实际，推出适合学生的跑操活动，增强学生体质，活跃学生身心，让学生不断超越自我，以促进学生整体素质的提高和身心的全面发展。
在大课间跑操的组织管理上，坚持常抓不懈，最大限度地调动学生大课间跑操的热情，端正学生大课间跑操的态度，让学生认识自信的重要性，增强集体主义荣誉感。
一、存在的问题
1．边说话边跑步
学生之间似乎总有说不完的话。
在室内文化课的课堂上总有约束，话匣子自然打不开。
在课间操、体育课等室外活动的环境里三五成群说个不停，教师当然理解学生。
但是在跑步的过程中说话有时已盖过跑步的口号，而且不利于学生身体健康。
这种情况必须尽快处理，待到养成习惯再改，那将难上加难。
2．跑步姿势不规范
尽管有的学校会布置寒假体育长跑的作业，但事实上没有几个人坚持下来。
不仅因为学生自身的懒惰，文化课作业、走亲访友、特长班学习和培训也占据了很多时间，尤其是农村家庭健身氛围不浓，假期里不能坚持运动，回到校园后就很难再进入状态。
个别学生身体形态也在悄悄发生变化，跑步时大腿抬不起来，后蹬时间过长，前后距离不协调，左右摆臂肩不稳，前摆大于后摆，左右间隔不协调，八字脚现象严重，不利于周围学生跑步。
3．踏不准口令，喊不齐口号
学期初最容易出现集体长跑口令踏不准的现象，久离跑道难免一疏，容易把跑步的口令一踏在了右脚，口令中的一、二、三、四几乎踏不对。
不是学生不会，而是他们思想不重视，跑步的态度不端正导致的。
在喊口号的时候，有些学生不愿意张口，喊而不齐，不同步等，有些女生更是把口号放在嗓子里。
这些现象开学时经常出现，学生不愿意做，思想态度不端正，这说明他们跑步锻炼的目的还不明确。
4．半途而废
这种现象发生在个别体重超重和一些懒惰逃操的学生身上，还有其他的原因，如饮食不控制、作息时间不合理、锻炼不积极等都会导致被落下，又怕被人嘲笑，然后想方设法把自己的
好朋友拉着和自己做伴，慢慢的逃操的队伍不断壮大起来。
5．集中请假除了特异体质学生不能跑操外，还有一大批女生在跑操时以例假为由请假，有的班级一天请假人数就达到十几个。
时间长了，班级请假的人就越来越多，整个班级跑操人数难以固定。
二、解决方法
1．跟准跑步节奏，集中注意力
跑操的时候随着播放的音乐伴奏心里数着节拍，就不会有哪个学生顾得着去说话了。
同时
关注学生的心理疲劳期，因为大课间跑操是一项比较枯燥的运动，可以完善评价督促机制，和
班主任及时交流、反馈意见，保证大课间跑操活动的正常开展。
2．形成良好跑姿，增强身体协调性
对于跑步姿势不正确这个问题，首先要让学生明白正确姿势的重要性，让学生理解每个人
的身体形态各不相同，跑步姿势也千姿百态。
要让学生掌握正确的跑步姿势，可以观看一些跑
步姿势视频、图片和课件，和学生共同分析讨论跑步的正确姿势，有利于学生在头脑中形成正
确的感官表象，也可以把优秀学生和运动员的照片做成视频，必要的话配以动感音乐让学生欣赏，欣赏美的过程更能印象深刻。
3．培养时间观念，心系集体
注重教育学生形成良好的时间观念，习惯迟到，干什么都不准时，不能按照预定的时间去
学习和生活，消磨的是别人给予的信任，久而久之，就会慢慢地被别人甩在后面，错失了很多
机遇。
跑操准时集合，跑步时踏准口令，从单位时间内踏步踏准练起，还能培养学生良好的速
度感，做到从会处人手教，教其所不会。
阳光跑操是集体项目，就从集体利益谈起，想要跑得好，一个人跑得好不够，需要大家一起跑、同步跑。
也可以说，个人的利益要服从集体的利益，注意向学生灌输班荣我荣、班耻我耻的集体思想，教育学生多为班级作贡献，班集体荣誉高了，个人也会感到自豪。
跑步的过程中教育学生知荣辱、树新风，并不断地完善自我、升华自我。
班级口号最好设计为朗朗上口的四字押韵成语，让学生在跑步的同时感受班级的团结和凝聚力。
4．关注特殊学生，鼓励共同进步
跑操其实不同于球类、体操等活动吸引学生参与，有些超重的学生根本跟不上队伍，有的
更是身体不协凋、动作不连贯，引来身边同学的嘲笑，这些学生不仅需要锻炼，还需要其他学
生的尊重和关心。
可以适当对他们进行思想动员和情感教育，对他们的身体状况倍加关注，采
取重新划分小组、设计跑步的路线和距离的方法，制订可行的锻炼计划，但是想要强调身体的
锻炼，贵在他们自己用毅力、决心和行动去坚持，必须从自身出发。
对于这些学生跑步的表现，应该多多鼓励和赞美，把褒义词、赞美句、掌声、笑脸、大拇指无私地给他们，这些完全可以
成为他们坚持不懈努力争先的动力。
指出学生的不足时，也必须适时、适当地批评指正，注意
从学生的优点开口，从学生这样做可能发生的后果分析人手，对学生晓之以理。
这样想要逃操
的人数就会慢慢减少，半途而废的现象也能得到一定的遏制，学生才能在跑操的同时，增强身
体抵抗力和班级凝聚力。
5．建立健康卡
对于以例假为请假原由的学生，先建立健康卡，这样教师做到心中有数，并且指导学生，
来例假不是不能跑操，而是让学生参加跑操，能跑一圈就跑一圈，实在不能跑了该休息就休息。
三、注意细节
教育的过程不应该是简单的传道授业解惑，本质是陪伴学生健康成长的过程。
“亲其师而
信其道”，即使是在大课间跑操活动中，班主任和任课教师都应该身体力行，如果能做到与学
生结伴前行，还能融洽师生关系。
教师用自己的亲身实践来影响、感化和鼓励学生，调动他们
的积极性，让学生更愿意参加大课间跑操活动，提升班级凝聚力。
始终坚持“以人为本、健康第一”的原则，在大课间跑操活动过程中关注那些有特殊身体
状况的学生。
比如心血管和器质性疾病的学生以及临时身体不适的学生，能让这些学生走到大
自然进行适宜的活动，是对教师和学校的考验。
必要时针对那些有特殊原因不能跑操的学生采
取一些适当的措施。
比如让请假学生进行锄草等义务劳动，确保学生既能呼吸新鲜空气，又劳
逸结合。
跑操活动组织实施的质量好坏，是跑操活动是否有序、有效和安全的前提。
因此，学校应
该对相关T作人员严格管理和要求。
比如体育组教师统一组织、统一训练、统一设计线路、进
行紧急疏散演练等，校方必须保证各部门共同配合，保证长跑活动的可持续发展和有效进行。
大课间跑操活动实施过程中，注意给学生宣传一些跑步的健康知识，校方注意关注当地的
着衣指数、天气指数等，若变天提醒学生加衣，以防各种流行病，告诉学生跑后多饮水和补水
的常识，这样才能确保大课间跑操活动更加安全。
在阳光大课间跑操活动中，校方要具备融合教育和全纳教育的理念，全面了解学生身心特点，分析跑操中存在的各种问题，并且针对性地采取多种措施来解决问题。
关注特殊学生的需求，提高课间活动的质量，制订切实可行的计划，让阳光大课间跑操活动不断取得进步。
（责任编辑陈剑平）。