班级哀伤团体辅导报告一例

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一例大学班级哀伤辅导实例及思考

一例大学班级哀伤辅导实例及思考

L i C E i i WA u S A hn-u U Qn H N D- - s N Q n H 0 C agy -
( dc tnadRsac et fr na H at, hn d nvrt, hn d , i u n 6 0 0 C i ) E uai n eerhCne o tl el C eg uU i sy C eg u S ha , 116, hn o r Me h ei c a
辅导 中心的老 师在 了解 事件 背景后 , 设计并 实施 了一 次哀伤辅 导 , 协助该 班 同学处理 了丧 失和哀伤 , 合理 宣泄 , 从

负性事件 中获取正 面意 义, 取得 良好效果 。该文呈现 了完整 的哀伤辅 导过 程 , 可为 学校 处理 类似事件提 供参考 , 并 进一步探讨 了高校在应对和 处理 此类突发 事件 中的相 关事宜。
Kno n t e c e so h u ei g Ce e n t ie st e i n d a d i pe e td s ca de o s ln wig i ,ta h r fte Co ns ln ntri he Unv r i d sg e n m lm ne pe i g fc un e ig. The te t n - y l r ame t a
第2 9卷第 5期
Vo . 9 . . 1 2 No 5
西 华 大 学 学 报 ( 学 社 会 科 学 版) 哲
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21 0 0年 1 O月
热心 为 同学 服务 、 人际关 系 良好 , 他 从未将 自己 的 但

哀伤辅导案例

哀伤辅导案例

哀伤辅导案例在我们的生活中,每个人都会经历一些令人心痛的事情,比如失去亲人、失恋、工作压力等等。

这些哀伤的情绪会给我们的心灵带来巨大的压力,甚至影响到我们的身心健康。

因此,及时有效地进行哀伤辅导显得尤为重要。

下面,我将分享一个哀伤辅导的案例,希望能为大家提供一些帮助和启示。

小明是一名大学生,他在高中时期就与同班同学小红相恋,他们的感情一直非常稳定。

然而,大学毕业后,小红却选择了去另一个城市工作,两人的距离变得越来越远。

在一次偶然的机会,小明发现小红与别的男生在一起,这对他来说无疑是一个巨大的打击。

他陷入了极度的悲伤和失落之中,无法释怀。

在这种情况下,小明选择了寻求心理辅导的帮助。

他找到了一位专业的心理咨询师,向对方倾诉了自己的痛苦和困惑。

咨询师在倾听了小明的故事后,第一时间安慰了他的情绪,让他感受到了被理解和关爱。

接着,咨询师帮助小明分析了自己的情感,引导他找到了自己内心的痛点,并教会他如何面对和释放负面情绪。

在经过一段时间的心理辅导后,小明逐渐走出了失恋的阴影,重新振作起来。

他开始重新审视自己的人生和未来,找到了新的生活目标和动力。

最终,他不仅顺利度过了失恋的煎熬,还在工作和学习上取得了新的成就。

他感谢心理咨询师在他人生低谷时的帮助和支持,让他重新找到了生活的勇气和希望。

通过这个案例,我们可以看到哀伤辅导的重要性。

在面对生活中的挫折和痛苦时,及时寻求心理辅导是非常必要的。

专业的心理咨询师能够帮助我们理清自己的情绪,找到问题的根源,并给予我们正确的引导和支持。

这不仅能够帮助我们走出痛苦,还能够让我们更好地面对未来的挑战。

总之,哀伤辅导对于我们每个人来说都是非常重要的。

当我们遇到困难和痛苦时,不要独自承受,及时寻求帮助是明智的选择。

希望每个人都能够在生活中保持健康的心理状态,迎接更美好的未来。

天使_再见_一例校园突发事件后的团体哀伤辅导_张雪媛

天使_再见_一例校园突发事件后的团体哀伤辅导_张雪媛

2015年第12期(总第275期)■ 辅导个案〔关键词〕哀伤辅导;校园突发事件;团体辅导一、事件回顾2014年9月的一天下午,上完体育课的学生们像往常一样,结伴从操场返回教室。

初三的小林和她的几个伙伴也有说有笑地往教室走着,突然间,正在上楼的小林向后倒去,滚下了楼梯。

只见小林抱着头,嘴唇发紫,一脸痛苦地躺在地上,身边的伙伴顿时傻了眼,马上下楼查看小林的情况并通知班主任,拨打120急救电话。

生命是如此脆弱,医生们的全力抢救终究没能给这个年轻的生命延续下去的机会。

班里的同学们在得知小林离世的消息后,都很震惊:上午还和大家有说有笑的小林,怎么晚上就这样突然地离开大家了?同学们有的自发组织去医院看望、安慰小林的父母,有的在自己的QQ 空间里发表了追忆小林的文章……事件发生后的第二天,班主任看到班里同学们情绪低落,遂求助于学校心理咨询中心的老师,对其班里的学生进行心理干预。

二、哀伤辅导哀伤辅导是针对当事人在生活中受到外在打击而导致的创伤进行的辅导。

辅导旨在在合理的时间内,引发当事人正常的悲伤情绪,并健康地完成悲伤过程,以增进重新开始正常生活的能力。

对于同样的事件,每个人所受的创伤程度因人而异,但创伤如果没有得到很好的解决,则可能会造成心理疾患,影响当事人的正常生活和人际交往等。

三、辅导过程辅导安排在小林离世第二天的下午。

上课后,班主任带我走进小林所在的班级。

向大家进行自我介绍和说明前来的原因后,辅导开始。

1.面对事实,接受事实我向所有学生介绍了小林离开我们的全部过程,还原了当时的情况和整个事件发展及处理的过程。

通过此环节,让大家正视小林的离世,并理解人的生老病死都是自然的过程,我们无法预知和控制它。

2.疏导情绪,表达哀伤接下来,我播放了提前制作好的视频,内容是小林两年多来和大家一起参加集体活动时留下的合影和自己的个人照片,背景音乐用的是加拿大歌手莎拉·麦克拉克兰的歌曲《天使》。

大家看完后,有的低头不语,有的默默地流下了眼泪。

哀伤辅导服务记录范文

哀伤辅导服务记录范文

哀伤辅导服务记录范文一、基本信息。

服务对象:[姓名]性别:[男/女]年龄:[X]岁。

辅导日期:[具体日期]辅导地点:[地点]二、服务背景。

服务对象近期经历了亲人的离世,情绪非常低落,整天把自己关在家里,对以前感兴趣的事情也提不起劲,家人十分担心,所以联系我们寻求哀伤辅导。

三、辅导过程。

1. 初次见面与建立关系(轻松开场)我刚到服务对象家的时候,他正窝在沙发的角落里,眼神呆滞地看着前方。

我走上前,有点开玩笑地说:“你这儿像个小山洞似的,我这个外来客来拜访啦。

”他微微抬了下眼皮,没说话。

我接着说:“我听说你最近不太顺,就像掉进了一个黑乎乎的大坑里。

我呢,就像个带绳子的小超人,来拉你一把。

”这时候,他嘴角似乎动了一下,有点像想笑但又笑不出来的样子。

我顺势在他旁边坐下,保持一种比较放松的姿势,开始和他聊天。

2. 引导倾诉(认真倾听,适时回应)我问他:“你愿意和我说说发生了什么事吗?我就像个大瓶子,你可以把心里的苦水都倒进来。

”他沉默了一会儿,然后缓缓地开始讲述。

他说他和去世的亲人感情特别好,以前每天都会聊天,一起吃饭什么的,现在那个人突然不在了,感觉生活好像缺了一大块,不知道该怎么继续。

他一边说一边忍不住地流泪,我递给他纸巾,轻轻地拍拍他的肩膀说:“哭出来也好,就像把心里的乌云变成雨下出来,天就会慢慢晴的。

”他就这么哭着说了好久,我一直静静地听着,偶尔点点头,表示我在认真听他说的每一个字。

3. 分享相似经历与情绪正常化(拉近距离,让他知道不是独自面对)等他情绪稍微稳定一些,我给他讲了一个我自己的故事。

我说:“你知道吗?我之前也经历过类似的事,我养了很久的小宠物去世了。

当时我觉得整个世界都暗了,就像你现在这样。

我也不想出门,也不想和别人说话。

但是后来我发现,那些回忆其实也是很珍贵的东西。

虽然小宠物不在了,但它给我带来的快乐还在我心里。

”他抬起头看着我,眼睛里好像有了一点不一样的光,他说:“真的吗?你也这样过?”我笑着说:“那当然啦,这种感觉就像感冒一样,每个人都会得一次,但是总会好起来的。

哀伤辅导 案例

哀伤辅导 案例

哀伤辅导案例一、案例背景。

我的朋友小丽,她是一个超级爱猫的姑娘。

她养的那只猫叫“团子”,已经陪伴她整整八年了。

团子就像是她的家人一样,每天下班回家,团子总是第一个在门口迎接她,晚上睡觉也会窝在她的脚边。

可是,不幸的是,团子因为年纪大了,加上突然生病,最终还是离开了这个世界。

小丽当时整个人都崩溃了。

我去看她的时候,她眼睛哭得又红又肿,屋子里到处都是团子的东西,她就坐在沙发上,抱着团子以前最喜欢的小毯子,眼神呆滞,嘴里还不停地念叨着:“团子怎么就走了呢,它早上还蹭我来着。

”二、辅导过程。

1. 陪伴与倾听。

我知道这个时候,她最需要的就是有人陪在身边。

我坐在她旁边,没有立刻说什么安慰的话,只是静静地陪着她。

等她稍微平静一点的时候,她就开始跟我倾诉。

她从和团子的第一次见面说起,说当时在宠物店里,团子是最小的一只猫,但是眼睛特别有神,她一眼就看中了。

然后又说起这些年和团子一起度过的点点滴滴,那些开心的、有趣的事儿。

我就一直认真地听着,偶尔点点头,表示我在听她讲。

2. 肯定情绪。

当她说完后,我对她说:“小丽啊,你现在这么伤心是很正常的。

团子陪了你这么多年,它对你来说就像自己的孩子一样。

要是我,估计哭得比你还厉害呢。

你看,你对团子的爱这么深,这是很美好的事情,虽然现在很痛苦,但这也说明你们之间的感情是真的很珍贵。

”她听了我的话,稍微点了点头,好像感觉自己这么伤心是被理解的。

3. 回忆美好与重新定义。

我接着说:“你看,团子在的时候,给你带来了那么多的快乐。

它的小爪子在你身上踩奶的时候,你是不是觉得特别幸福?它那些调皮捣蛋的事儿,现在想起来是不是也很有趣?其实啊,团子虽然不在这个世界上了,但是它给你的那些美好回忆永远都在。

而且,你可以把它当成是去了一个特别美好的地方,它在那里没有病痛,还可以自由自在地玩耍呢。

”小丽听了我的话,眼睛里有了一点光亮,她开始跟我说起一些以前觉得特别好玩的回忆,脸上也有了一点笑容。

4. 鼓励新的开始。

中学班级哀伤辅导实例及思考_陈滢

中学班级哀伤辅导实例及思考_陈滢

31中小学心理健康教育2014年第12期(总第251期)〔关键词〕哀伤辅导;中学生;团体心理辅导一、哀伤辅导基础知识简介(一)哀伤的一般反应哀伤是人们面对失落所产生的一种正常而自然的情绪反应,正常的哀伤反应包括以下几个方面。

1.生理方面:胃部空虚、胸部有压迫感、喉咙紧、对声音敏感、呼吸急促、有窒息感、肌肉无力、口干。

2.认知方面:困惑,沉迷于思念,感觉死者仍然存在。

3.感觉方面:悲哀、愤怒、罪恶与自责、焦虑、孤独、疲惫、无助、震惊、麻木。

4.行为方面:失眠,食欲障碍,心不在焉,社会功能退缩,梦到逝去的人,避免提起逝去的人,叹气,坐立不安,哭泣,旧地重游,随身携带、珍藏遗物。

与正常的哀伤反应相比,病态的哀伤反应更加激烈,自己无法摆脱痛苦。

病态的哀伤反应包括:严重、持续或无法控制的情绪、行为、负面想法、生理困扰与人际冲突;出现异常的精神症状;自伤或伤人;滥用酒精或药物;日常功能显著地持续下降等。

出现这些状况的师生,需要到专业机构进行一对一的咨询或治疗。

中小学心理教师需要用专业所学进行辨别区分,明确自己可以开展工作的界限,对病态哀伤反应人群及时提出转介意见。

(二)哀伤经历的阶段弗洛伊德认为,哀伤是对失去过去(客体)的一种纪念方式。

哀伤及其过程涉及到思想、情绪、行为和躯体感觉的整体过程,它对于重建心理平衡、恢复自我功能非常重要。

哀伤是一种循环的、非线性的过程。

研究哀伤的学者认为,完整的哀伤会反复经历以下阶段。

1.否认事实:处于震惊状态当中,不相信事情真的会发生在自己身上,不想去看、去听、去接触。

2.满腔愤怒:将内心的挫折投射到外界,想要找个对象为整件事情负责,归罪于他人、机构、社会,也可能归罪于自己。

3.讨价还价:摆荡于承认事实与拒绝事实之间、企图修改事实,减少损害、寻求弥补,向外界、甚至命运之神讨回公道。

4.陷入忧郁:发现既成事实无法改变,但心理上还无法接受,陷入无助、无奈中,准备开始面对与处理。

5.接纳事实:接纳失落为人生必要且不容否认的一部分,从失落当中得到成长与学习,找到失落的正面意义。

哀伤辅导个案记录

哀伤辅导个案记录

哀伤辅导个案记录引言:在现代社会中,人们常常面临各种各样的困难和挫折,而这些困难和挫折往往会引发情绪的波动和心理上的痛苦。

为了帮助那些处于哀伤中的个体,心理辅导师扮演着重要的角色。

本文将记录一位哀伤辅导个案的过程和成果,以展示心理辅导在帮助个体恢复健康的过程中的重要作用。

案例背景:该个案的当事人是一位年轻女性,名叫小红。

她在一年前失去了亲人,经历了丧亲之痛后,她进入了一种长时间的哀伤状态。

她感到无法释怀,情绪低落,生活失去了乐趣。

面对这种困境,她决定寻求心理辅导的帮助。

辅导过程:1. 建立安全的辅导环境在开始辅导之前,辅导师首先与小红建立了一个安全、信任的辅导环境。

他们约定了保密原则,并确保小红能够在这个环境中自由表达自己的感受和想法。

2. 探索失去的痛苦辅导师使用开放性的问题引导小红探索她失去亲人所带来的痛苦和伤心。

通过倾听和理解,辅导师帮助小红认识到她的感受是正常的,并且鼓励她表达自己的情绪。

3. 解决内心的矛盾在进一步的探索中,辅导师发现小红内心存在着一些矛盾和焦虑。

小红常常感到内疚和无力,觉得自己没有尽到照顾亲人的责任。

辅导师通过认知行为疗法等方法,帮助小红重新审视她的想法,并找到积极的方式来面对这种内心的矛盾。

4. 探索新的生活意义在辅导的过程中,辅导师帮助小红思考她的人生意义和目标。

他们一起探索小红对未来的期望和希望,并鼓励她重新找到生活的意义和乐趣。

5. 培养积极的情绪和行为为了帮助小红摆脱哀伤的困境,辅导师引导她培养积极的情绪和行为。

他们一起制定了一些能够增加小红快乐感的活动,例如参加社交活动、锻炼身体等。

辅导师还教给小红一些应对困难情绪的技巧,例如深呼吸、放松训练等。

结案评估:经过数月的辅导,小红逐渐恢复了积极的情绪和生活乐趣。

她学会了有效地应对哀伤,并且重新找到了生活的意义和目标。

她感谢辅导师在这个过程中的帮助,并表示对自己的成长和变化感到满意。

结论:本文记录了一位哀伤辅导个案的过程和成果。

哀伤辅导案例

哀伤辅导案例

哀伤辅导案例小明是一位大学生,他在一次车祸中失去了父母,经历了巨大的心理创伤。

在进行哀伤辅导时,首先要对小明的情绪进行充分的理解和接纳。

在与小明交谈时,我首先表达了对他遭遇的深切同情,让他感受到我的关怀和支持。

我告诉他,哀伤是一种正常的情绪反应,他有权利去悲伤,去表达自己的情感。

这种情感上的连接和理解,为后续的辅导工作奠定了基础。

其次,我引导小明去回顾他与父母的美好回忆。

通过回忆过去的点滴,小明渐渐释放出内心深处的悲伤和痛苦。

在这个过程中,我不断给予肯定和鼓励,让他明白,尽管失去了亲人,但他仍然可以珍惜他们留下的美好回忆,继续生活下去。

这种积极的回忆和情感释放,有助于减轻小明的心理负担,让他逐渐重建内心的平衡。

在哀伤辅导中,还需要关注个体的情绪管理和情感调适。

小明在失去父母后,常常感到无助和绝望。

我通过情感倾听和认同,引导他学会接纳自己的情感,同时教授他一些情绪管理的技巧,比如深呼吸、放松训练等。

这些技巧有助于小明在情绪波动较大时,能够更好地控制自己的情绪,减轻内心的痛苦。

最后,我鼓励小明积极参与社会支持和心理咨询。

在哀伤辅导的过程中,我发现小明在与他人交流时会感到一定的安慰和支持。

因此,我鼓励他参加一些社会活动,比如志愿者服务、参加社团等,让他感受到来自他人的关爱和支持。

同时,我还建议他寻求专业的心理咨询师进行进一步的心理疏导,帮助他更好地处理自己的情感和心理问题。

通过以上的哀伤辅导案例,我们可以看到,在实际工作中,哀伤辅导需要心理辅导师具备一定的情感理解和沟通技巧。

在与个体交谈时,要给予充分的理解和接纳,引导他们释放情感,学会情绪管理,同时鼓励他们积极参与社会支持和专业心理咨询。

这样的综合辅导模式,有助于帮助个体更好地应对哀伤,重建内心的平衡,重新投入到生活中去。

因此,对于心理辅导师来说,不断提升自己的专业能力,不断积累实践经验,将会更好地发挥自己在哀伤辅导中的作用。

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班级哀伤团体辅导报告一例
作者:黄金芬
来源:《学校教育研究》2020年第22期
摘要:我校高一女生因重病住院,后因治疗无效死亡,其班级同学在得知消息后出现不同程度的情绪困扰,心理辅导室在得知情况后,计划和实施对该班级全体学生的哀伤辅导,给予学生支持,帮助他们了解事情的经过,宣泄负面情绪,学习和发展适合的应对方式,重新建立情感联结,本文详细介绍了整个辅导的背景、依据和过程。

关键词:团体心理辅导;哀伤处理;情绪调节;亲人离世;身心简快积极疗法;
一、哀伤辅导的目标
1.增加丧失的现实感
2.协助当事人处理已表达的或潜在的情感
3.协助当事人克服丧失后再适应过程中的障碍
4.鼓励当事人向逝者告别,以健康的方式重新将情感投入到新的关系里,继续有效的生活,
此次的辅导,给予支持,帮助每位学生了解事情的经过,宣泄负面情绪,学习和发展适合的应对方式,重新建立情感联络。

二、设计思路
1.辅导对象分析
我校高一某班女生(为保护当事人,所有文中叫小A)因为身患白血病,在广州求治过程去世,当天下午家属联系到班主任,得知消息的同学和班主任都很自责,给班上的同学在心理上造成很大的冲击,异常情绪在班上班级中妳慢,班主任反映班上的同学这几天情绪比较低沉,学习状态不怎么好,尤其是小A生前的好友,室友,表现出较为明显的情绪低落。

班主任和有些同学觉得很愧疚,在军训的时候该生曾经昏倒两次,但是没有引起足够的重视,之前没有关注到小A同学,如果早点知道的话可能早点知道病情,一些同学觉得如果早点知道,是不是会给予更多的帮助,为其分担一些痛苦。

随后的一两天班上情绪不是很好,根据班级学生的反应,制定针对本班级的实施专业性的哀伤辅导。

2.材料准备
背景音乐、纸巾、留言纸、笔、打火机、焚烧纸张器具
3.辅导内容分析及指导
(1)知识要点
觉察和正常化自已哀伤的情绪;冥想;情绪宣泄;完成与过世同学未竟事务;学会珍惜生命;告别逝者:自我照顾
(2)重点及难点分析
同学的离世,都会给人的生活带来影响,使人出现不适应,属于正常的心理应激反应,直接劝说可能效果不大,应从心理支持入手,本辅导课利用团体动力营造和推动信任,接纳、理解、支持的团体氛围,运用认知疗法、放松疗法、简快身心积极疗法等治疗方法帮助学生缩短这个时间去适应,调整认知观念,重建信心。

教学重点:通过事件回顾、观看视频、放松训练、冥想等辅导活动,引导觉察和宣泄因同学因病身故的哀伤与失落情绪,学会珍惜生命。

教学难点:引导学生在这一经历中,学会珍惜生命,获得心理成长。

(3)时间安排:120分钟
4.哀伤辅导的理论依据
万物并非永恒,丧失是人生不变的主题之一,Bowlby认为依附理论认为:人在早期生命发展中需要安全与保障,于是便对少数特定的个人发展出依附关系,并延续一生,由于依附行为是为了维持情感联结,因此任何危险及这种联结的情境,会产生特定的反应,失落的潜在危机愈大,反应就愈强烈,变化也就愈多,所以当我们失去情感联系紧密的人时,都会感到悲伤和哀痛。

三、辅导的过程
1.导入阶段
(1)师生互识,针对全体学生介绍自已的身份,师生互相认识,消除陌生感。

(2)澄清事实,辅导员/班主任全面介绍事件经过,不隐讳各个细节,着重强调辅导目标是为了让大家觉察并宣泄自已情绪,相互之间提供支持,更好的开始新生活。

2.哀伤释放
通过分享将学生回忆带到噩耗传来的那一刻,帮助学生回想消息的来源,重新体验当时的体验,觉察当时的情绪体验:一是什么时候、什么地方、什么情况下知道这件事的?你当时有什么想法和感受?(二是在舒缓的音乐中,每个人给小A写一封信,以和小A对话的形式回忆过去,讲述对小A的离去对自已的影响以及想对她说的话,如果她还在,自已会为她做什么,最后表达对她的寄托之情,把想说都写在信上。

这样的分享让很多同学流泪,气氛很感动,对同学的情绪表达同感和支持,帮助学生体验失落,正视自已的情绪,协助他们将与逝者的关系由以前直接的交往关系转化为记忆转化为记忆的一部分,对于存在自已的同学和内疚的同学,帮助她们认识小A的去世不是他们的责任,对于情绪处理不好的个别学生,计划在辅导结束后进行个别辅导。

3.学会调节
将同学从哀伤中拉回现实,学会调节自已的情绪是本次活动的目标。

由于学生这时候还停留在强烈的情绪中,所以与逝者实现分离也是最困难的环节。

对生命的思索是学生感受最直接的地方,为了做好引导,我们采用了这样的引导语,我知道同学们有想念、有伤痛、有内疚、有震惊,可是,逝者已矣,生者如斯,我们活着的人还要继续活下去,现在该对自已说说话,这件事情给你最大的触动是什么?有的同学说:“生命很脆弱”,有的说“珍惜身边的人”
4.告别逝者
希望增加事情的现实感,也希望对小A有一个告别的仪式。

这一阶段是通过仪式的形式,和逝者正式的告别,引导学生开始冥想:现在,请同学们闭上眼睛,一起冥想,引导同学们看着小A,在心里默默说:谢谢你,小A,这段时间陪我一起走过,谢谢你能够给予的东西,我把你放在重要的位置,请你允许我用其他的方式来表达对你的想念吗?带着对你的回忆继续往前走,你也会一直站在那里祝福我:继续往前走。

前面有一条洒满阳光的大道,这条大道上,有你的爸爸、妈妈、有其他很多的老师还有你的同学,他们将会陪伴你在今后的道路上继续走下去。

活动的最后,在場的每一个人默默的祈祷,为自已的亲人,为自已美好的明天而祈祷、祝福。

5.反思及改进
活动结束后的几天内,与同学们沟通,大多数同学认为此次活动很好,气氛很是感动,同时把这几天心里的压抑释放出来。

也有一些学生感觉不好。

但是在活动中,有一些问题有待我们反思及进一步改进。

本次哀伤辅导侧重于处理一般情绪反应的学生,无法兼顾试着关系密切的情绪反映大的学生,尤其是室友、朋友(这一类人要才有哀伤处理技术),也无法顾及与逝者并无太深交情的学生。

对情绪反应大的学生要进行个别辅导。

本次辅导事出突然,辅导效果如何,并没有办法进行客观统计和分析。

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