手掌手背可以治百病的穴位!

手掌手背可以治百病的穴位！

手掌手背可以治百病的穴位，90%的人不知道！当你身体稍有不适，可以通过手掌穴位进行调整达到治病强身目的，可以用按摩，也可以用手针疗法。这是以经络理论为基础，在手部的一些特定穴位上按摩或针刺，以治疗疾病的疗法。它具有疏通经络，调和气血，协调阴阳之功效。对于各种疼痛性疾病，急性扭伤等有较好的疗效。有关上肢与全身的联系，早在《内经》中就有记载，如《灵枢·动输》说：“夫四末阴阳之会者，此气之大络也。”手为上肢末端，为手三阴、三阳经络气血交会联络的部位。手部经脉与全身经脉密切相连。因此手掌穴位按摩疗法，针刺手部特定穴位，具有疏通经脉，调节脏腑功能，从而能对全身各部的病痛进行治疗。手掌侧穴位1、胃肠点：位于劳宫穴与大陵穴连线中点处，主治慢性胃炎、溃疡病、消化不良、胆道蛔虫病。展开剩余87%2、疟疾点：位于第一掌骨与腕关节结合处，大鱼际桡侧缘，主治疟疾发热。3、哮喘、咳嗽点：手掌食指掌指关节尺侧，主治支气管炎、哮喘、神经性头痛。4、哮喘新穴：位于掌面第四、五掌关节间，主治哮喘。5、扁桃体点(鱼际点)：位于掌面第一掌骨尺侧中点，主治扁桃体炎、喉炎。6、夜尿点：位于掌面小指第二指关节横纹中点处，主治夜尿、尿频。

7、足跟痛点：位于胃肠点与大陵穴连线中点处，主治足跟痛。8、定惊点：位于手掌大、小鱼际交接处。主治高热、惊厥。9、急救点：位于中指尖距指甲缘二分许，主治昏迷、中暑。10、肺点：位于掌面，无名指第二、三指骨间横纹中点，主治呼吸系统疾病。11、大肠点：位于掌面，食指第二、三指骨间横纹中点。主治胸腔、盆腔疾患。12、脾点：位于掌面拇指之关节横纹中点，主治脾胃不和、腹泻、腹痛。13、心点：位于掌面中指第二、三节指骨间横纹中点。主治心血管病。14、小肠点：位于掌面食指第一、二节指骨间横纹中点。主治小肠病。15、肾点：同夜尿点，位于掌面小指第二指关节横纹中点处，主治夜尿、尿频。16、命门点：位于掌面，小指第一、二节指骨间横纹中点。主治腰痛、遗精、阳痿。17、三焦点：位于掌面，中指第一、二节指骨间横纹中点。主治胸腹、盆腔疾患。18、肝点：位于掌面，无名指第一、二节指骨间。主治肝胆痛。手背侧穴位1、前头点：食指第一指关节桡侧赤白肉际。主治前头痛、胃肠痛、阑尾炎、吐泻、膝关节炎、踝及趾关节扭伤等。2、头顶点：中指第一指关节桡侧赤白肉际。主治头顶痛、神经性头痛、痛经。3、偏头点：无名指第一指关节尺侧赤白肉际处。主治偏头痛、胸胁痛、肋间神经痛、肝胆痛。4、后头点：小指第一指关节尺侧赤白肉际处。主治后头痛、扁桃腺

炎、颊痛、臂痛、呃逆。5、颈项点：第二掌指关节尺侧缘。主治落枕、颈项扭伤。6、咽喉点：手背第三掌指关节的尺侧缘。主治咽喉炎、急性扁桃体炎、牙痛、三叉神经痛。7、眼点：拇指指关节的尺侧赤白肉际处。主治多种眼病，如目赤肿痛、视物模糊、青光眼等。8、肩点：食指掌指关节桡侧赤白肉际处。主治肩部疾患，如肩部扭伤、肩周炎等。9、胸点：拇指指关节桡侧赤白肉际处。主治胸痛、吐泻、癫痫。10、脊柱点：小指掌指关节尺侧赤白肉际处。主治韧带扭伤、腰痛、椎间盘突出、骶尾痛、耳鸣、鼻塞。11、坐骨点：位于第四、五掌指关节间，靠近第四掌指关节处。主治坐骨神经痛、髋关节及臀部疼痛。12、会阴点：小指第一指关节桡侧赤白肉际。主治会阴部痛、痛经等。13、腰腿点：手背腕横纹前一寸五分，第二伸指肌腱桡侧，第四伸指肌腱尺侧处，主治腰腿痛、腰扭伤。14、踝点：拇指掌指关节桡侧赤白肉际。主治踝关节扭伤。15、升压点：手背腕横纹中点。主治各种原因的血压下降。16、呃逆点：手背中指第二指关节横纹中点。主治呃逆。17、腹泻点：手背第三、四掌指关节间，上一寸。主治腹泻。18、退热点：手背中指桡侧指蹼处。主治发热、目疾、腹泻。19、止痒点：腕横纹尺侧缘前一寸，赤白肉际处。主治皮肤痒痛。操作方法(1)按摩手法参照前章《教你如何做足疗》中的按摩

八法进行。(2)手取自然弯曲位，用28--30号的1--1.5寸毫针，取穴后，紧靠骨膜外面垂直于掌面直刺(除腰痛点外)，以不刺入骨膜为准，深三至五分。每天或隔天1次，5--10

次为一疗程。一般用捻转、提插的强刺激手法，针刺时越痛越有效，留针3--5分钟。左病取右侧穴，右病取左侧穴，两侧病变，分别取双手。针刺时尽量让患者活动或按摩患部，例如腰痛，作前后左右弯腰活动。(3)治疗疼痛性疾患，痛止后仍应坚持运针1--3分钟，必要可延长留针时间或皮

下留针。针刺腰痛点时，针身与皮肤表面呈15°--30°，针身向掌面侧，从伸指肌腱与掌面之间刺入。亦可作内、外透刺。选穴方法(1)各种疾病，选用具有主治作用的穴位1--3对。(2)主治性能相同的穴位可配合使用。如扁桃体炎，可以同时选取后头顶、咽喉点和扁桃体点。(3)

也可将主治作用和对症治疗的穴位配合应用。如发热兼有头痛，可取退热点和头痛点相同。适应症各种扭挫伤、落枕、腰痛、肩周炎、坐骨神经痛、髋关节及臀部疼痛、腰腿痛、头痛、胃肠痛、臂痛、痛经、肠痈、椎间盘脱出、癫痫、胸胁痛、胆绞痛、眼病、扁桃体炎、咽喉炎、牙痛、颊痛、会阴疼痛、呃逆、腹泻、各种原因所致的血压下降、发热、皮肤瘙痒、疟疾、哮喘、夜尿多、尿频、足跟痛、高热、惊厥、昏迷、中暑、心血管病、腰痛、遗精、阳痿、急慢惊风、小肠疾患、支气管炎、咳嗽、耳

鸣、鼻塞等。注意事项1、按摩或扎针手法重，刺激强，应注意到年老体弱、严重心脏病及高血压患者，要慎用，以防止意外。2、针刺易入肌腱和掌骨之间，不可伤及骨膜。3、手部血管丰富，按摩手法应轻柔缓和，扎针要避免刺伤手掌中的动脉网，导致手掌部血肿。

4、扎针要严格消毒，防止感染。

5、此疗法对于各种疾病所致的疼痛，具有较好的镇痛效果，如急性扭伤性疼

痛、头痛、胃痛、腹痛、痛经等。手掌点穴按摩法手掌点穴按摩法，是对手掌上的相关穴位进行点压或按摩，从而达到治病健身目的的一种疗法。这种疗法，是运用中华民族的易医原理，根据手掌中八卦穴位来取穴点按，通过对相关穴位的外部刺激以达到疏通经络、调节气血、平衡阴阳，大道至简，安全有效，与象数疗法同道同理.具有异曲同工之妙。因此在临床实践中，与象数疗法可以相结合，也可以独立运用，是自然疗法长青树上的一枝富有生命力的花朵。

手掌侧穴位 1.胃肠点：位于劳宫穴与大陵穴连线中点处，主治慢性胃炎、溃疡病、消化不良、胆道蛔虫病。 2.疟疾点：位于第一掌骨与腕关节结合处，大鱼际，桡侧缘，主治疟疾发热。 3.哮喘、咳嗽点：手掌食指掌指关节尺侧，主治支气管炎、哮喘、神经性头痛。 4.哮喘新穴：位于

掌面第四、五掌关节间，主治哮喘。 5.扁桃体点（鱼际点）：位于掌面第一掌骨尺侧中点，主治扁桃体炎、喉炎。

6.夜尿点：位于掌面小指第二指关节横纹中点处，主治夜尿、尿频。

7.足跟痛点：位于胃肠点与大陵穴连线中点处，主治足跟痛。

8.定惊点：位于手掌大、小鱼际交接处。主治高热、惊厥。美甲社区图片_hands_a.jpg(51.08KB)手掌侧穴位图

9.急救点：位于中指尖距指甲缘二分许，主治昏迷、中暑。10.肺点：位于掌面，无名指第二、三指骨间横纹中点，主治呼吸系统疾病。11.大肠点：位于掌面，食指第二、三指骨间横纹中点。主治胸腔、盆腔疾患。

12.脾点：位于掌面拇指之关节横纹中点，主治脾胃不和、腹泻、腹痛。13.心点：位于掌面中指第二、三节指骨间横纹中点。主治心血管病。14.小肠点：位于掌面食指第一、二节指骨间横纹中点。主治小肠病。15.肾点：同夜尿点：16.命门点：位于掌面，小指第一、二节指骨间横纹中点。主治腰痛、遗精、阳痿。17.三焦点：位于掌面，中指第一、二节指骨间横纹中点。主治胸腹、盆腔疾患。18.肝点：位于掌面，无名指第一、二节指骨间。主治肝胆痛。

人体手穴图

手穴就目前发现的有一百余穴，现将临床常用，疗效确切者选择40穴，简介如下。一、基本手穴基本手穴18

个。1、腰腿点【定位】手背第二指伸肌腱桡侧及第四指伸肌腱尺侧，位于腕横纹前1寸5分处。每侧共2穴。【主治】急性腰扭伤、腰腿痛。2、踝点【定位】位于拇指指掌关节桡侧赤白肉际处。【主治】踝关节急性扭伤、踝部肿胀疼痛。3、胸点【定位】位于拇指指关节桡侧赤白肉际处。【主治】胸闷胸痛、呕吐、泄泻、癫痫等。4、眼点【定位】位于拇指指关节尺侧赤白肉际处。【主治】目赤肿痛、麦粒肿、电光性眼炎等多种眼疾。5、肩点【定位】位于指掌关节桡侧赤白肉际处。【主治】肩部急性扭伤、肩关节周围炎等。6、前头点(又名阑尾点)【定位】位于食指第一指关节桡侧赤白肉际处。【主治】前头痛、胃肠疾患、单纯性阑尾炎等。7、头顶点【定位】位于中指第一关节桡侧赤白肉际处。【主治】神经性头痛、头顶痛、痛经等。8、偏头痛【定位】位于无名指第一指关节尺侧赤白肉际处。【主治】偏头痛、耳痛、肋间神经痛、胆绞痛等。9、会阴点【定位】位于小指第一指关节桡侧赤白肉际处。【主治】会阴部疼痛、痛经、带下及肛裂等。10、后头点(又称扁桃腺点)【定位】位于小指第一指关节尺侧赤白肉际处。【主治】后头痛、急性扁桃体炎、2窝痛、臂痛、呃逆、颊痛等。11、脊柱点【定位】位于小指指掌关节尺侧赤白肉际处。

【主治】急性腰扭伤、椎间盘突出症、尾骶部痛、耳鸣、鼻塞等。12.坐骨神经点【定位】位于第四、五指掌关节间，近第四指掌关节处。【主治】坐骨神经痛、髋及臀部疼痛等。13、咽喉点(又称牙点)【定位】位于第三、四指掌关节间，靠近第三指掌关节处。【主治】急性扁桃体炎、咽喉炎、牙痛、三叉神经痛等。14、颈项点(又名落枕点)【定位】位于第二、三指掌关节间，近第二指掌关节处。【主治】落枕、颈部扭挫伤、颈椎病等。15、胃肠点【定位】位于劳宫穴与大陵穴连线中点处。【主治】慢性胃炎、溃疡病、消化不良、胆道蛔虫病等。16、咳喘点【定位】位于手掌、食指掌侧指关节尺侧处。【主治】支气管炎、支气管哮喘、神经性头痛、落枕等。17、夜尿点【定位】位于掌面小指第二关节横纹中点处。【主治】小儿遗尿、尿频尿急等。18、足跟点【定位】位于胃肠点与大陵连线之中点处。【主治】足跟痛等。

二、新增手穴新增手穴颇多，现择22穴简介如下。

1、止血点【定位】手背腕横纹，环指中线处。【主治】止多种原因所致的出血，踝关节扭伤等。

2、鼻点【定位】手背，环指指掌关节骨尖中央。【主治】鼻塞流涕、过敏性鼻炎等。

3、升压点【定位】位于手

背腕横纹中点处。【主治】各种原因引起的血压下降。

4、呃逆点【定位】位于手背中指第二指关节横纹中点处。【主治】呃逆等。

5、退热点【定位】位于手中指桡侧指蹼处。【主治】发热、泄泻等。

6、腹泻点(又称止泻点)【定位】位于手背第三、四指掌关节上1寸处。【主治】急慢性腹泻。

7、疟疾点【定位】位于第一掌骨与腕关节结合处，大鱼际挠侧缘。【主治】疟疾发作。

8、扁桃体点(又称鱼际点)【定位】位于掌面第一掌骨侧中点。【主治】扁桃体炎、咽喉炎等。

9、急救点【定位】位于中指尖距指甲缘2分许处。【主治】昏迷、中暑等危重症。10、定惊点【定位】位于手掌大、小鱼际交接处。【主治】小儿高热惊厥。11、脾点【定位】位于掌面拇指指关节横纹中点。【主治】脾胃不和、消化不良、腹胀泄泻等。

12、小肠点【定位】位于掌面，食指第一、二节指关节横纹中点。【主治】小肠经病。13、大肠点【定位】位于掌面，食指第二、三节指骨间横纹中点。【主治】大肠经病、腹泻、便秘、阑尾炎等。14、三焦点【定位】位于掌面，中指第一、二指骨间横纹中点。【主治】三焦经病、胸腹、盆腔疾患。15、心点【定位】位于掌面，中指第二、三节指骨间横纹中点。【主治】心悸、心痛、心律失常、失眠等。16、肝点【定位】

位于掌面，环指第一、二节指骨间横纹中点。【主治】胁肋疼痛，胃脘胀满等。17、肺点【定位】位于掌面，环指第二指关节横纹中点处。【主治】咳嗽、气喘、胸闷等。18、命门点【定位】位于掌面，小指第一、二指骨间横纹中点处。【主治】遗精、阳痿及肾虚腰痛。19、哮喘点【定位】位于掌面，第四、五掌指关节间。【主治】支气管哮喘。20、止痒点【定位】位于腕横纹尺侧缘前1寸，赤白肉际处。【主治】皮肤瘙痒症及过敏性皮肤病。21、睡眠点【定位】手背，在合谷穴与三间穴连线的中点处。【主治】失眠症。22、甲亢点【定位】手背，小指中线，腕横纹后，尺骨前陷中。【主治】甲状腺机能亢进。

手掌特效穴位图解：手掌汇集了人体的一半的经络，整个手掌有几十个穴位与五脏六腑都有着密切联系，这些器官在手掌均有对应的代表区域，即为反射区，手掌反射区是整个人体的缩影，是人体各器官相对应的神经点，从这些反射区出现的异常现象可诊断出人体组织器官疾病动态。可见手对整个人体的重要性，加强反射区的有效刺激就是对人体重要的保健。手掌气血循环仪可针对手掌穴位进行按摩，促进血液循环及气血运行、增强五脏六腑功能。活化细胞促进新陈代谢，纤体排毒可有效分解体内多余脂肪细胞、畅通皮脂腺分泌、减少局部脂肪积聚并增加淋巴回流及胶原蛋白再生，让

体内毒素经汗腺与排泄系统迅速排出。按照中医“五行”学说，大拇指属土，主脾胃，循行肺经；食指属木，主肝胆，循行大肠经；中指属火，主心与小肠，循行心包经；无名指属金，主肺与大肠，循行三焦经；小指属水，主肾，循行心经和小肠经。人体最重要的12条正经，在手掌上有6条。手掌上相应的穴位有28个。认真按摩这些穴位，手疗按摩不仅可以起到保健及辅助理疗全身的疾病的作用，（手针掌侧穴位请参见附图）还能补充足疗的不足之处。1.胃肠穴：位于劳宫穴与大陵穴连线中点处，针对慢性胃炎、溃疡病、消化不良、胆道蛔虫病。2.疟疾穴：位于第一掌骨与腕关节结合处，大鱼际，桡侧缘，针对疟疾发热。3.哮喘、咳嗽穴：手掌食指掌指关节尺侧，针对支气管炎、哮喘、神经性头痛。

4.哮喘新穴：位于掌面第四、五掌关节间，针对哮喘。

5.扁桃体穴（鱼际点）：位于掌面第一掌骨尺侧中点，针对扁桃体炎、喉炎。

6.夜尿穴：位于掌面小指第二指关节横纹中点处，针对夜尿、尿频。

7.足跟痛穴：位于胃肠点与大陵穴连线中点处，针对足跟痛。

8.定惊穴：位于手掌大、小鱼际交接处，针对高热、惊厥。

9.急救穴：位于中指尖距指甲缘二分许，针对昏迷、中暑。10.肺穴：位于掌面，无名指第二、三指骨间横纹中点，针对呼吸系统疾病。11.大肠穴：位于掌面，食指第二、三指骨间横纹中点，针对胸腔、盆腔疾患。

12.脾穴：位于掌面拇指之关节横纹中点，针对脾胃不和、腹

泻、腹痛。13.心穴：位于掌面中指第二、三节指骨间横纹中点，针对心血管病。14.小肠穴：位于掌面食指第一、二节指骨间横纹中点，针对小肠病。15.肾穴：同夜尿穴16.命门穴：位于掌面，小指第一、二节指骨间横纹中点，针对腰痛、遗精、阳痿。17.三焦穴：位于掌面，中指第一、二节指骨间横纹中点，针对胸腹、盆腔疾患。18.肝穴：位于掌面，无名指第一、二节指骨间，针对肝胆痛。

第二掌骨按摩法（掌骨疗法）：

掌握了掌骨疗法，不用知道足三里等穴位，胃病、头痛、腿痛、前列腺痛等一点就有效。

掌骨穴位取法：

第二掌骨穴位群分布于掌背的第二掌骨桡侧面，从掌骨头后凹陷处开始一直到掌骨基底部——沿著食指指背的根部轻

轻往下推至靠近腕部，就能非常清晰地摸到一根硬硬的骨头，这就是第二掌骨。依次分布有头、颈、上肢、肺心、肝、胃、十二指肠、肾、腰、下腹、腿、足12个穴区。在头穴与足穴之间的中点为脾胃穴；头穴与胃穴的中点为心肺穴；将头与肺心之间作三等分，其间分别为颈和上肢；心肺穴和脾胃穴中点为肝胆穴；将胃与足之间作六等分，其间分别为十二指肠、肾、腰、下腹、腿穴。心肺穴和头穴中间是肩颈穴，脾胃和脚的中间是是肾脏穴，脾胃与肾脏再分二分之一为腰腹穴，肾和脚穴二分之一处分为下肢穴，

如果这根骨头上没有多余的肉，没有疙疙瘩瘩的凸起与凹陷，而且不缺钙，骨质很强硬，说明这个人小的时候身体锻炼做得不错，现在身体素质也很棒，即身体的底子很好。如果是这一类的人身体出现了不适，一般是外在因素对身体的干扰造成的，比如生活没有规律、严重缺少睡眠、心情不好。事业、家庭不顺？这时只要排除外部干扰，再配合一些饮食和按摩调理的方法，多到室外运动，他的身体就会很快恢复。

第二掌骨骨质的软硬，除了与人在骨骼发育时期〈6～20岁之间〉的体育锻炼有很大的关系以外〈那些爱运动的人，骨质都很强硬〉，不同地域的人的第二掌骨也有很大区别。在南方，很少能摸到强硬的骨头，而在北方，强硬的骨头则较多，这与当地的水质与日照时间的长短有关系。南方长年阴雨连绵，日照时间短，而北方长年日照充足，利于钙的吸收，从而使骨骼强硬。

如果感觉骨头上到处疙疙瘩瘩的，说明此人从小就多病。这类人，只要去调理他的脾胃，安排好营养丰富的一日三餐，将食物尽量做得软、细、烂、以便于消化吸收，晚上临睡前要用热水泡脚，以增加血液循环。只有及时地补足气血，才是治他的病、保他的命的根本。这种人千万别让他多去锻炼身体，只限于散散步就可以了，同时，在睡觉前做一些简单的利于睡眠的按摩，如耳部的按摩、梳梳头、拍拍肩、

拍拍膀子，将气往上提，这对身体虚弱的人很实用。时间一长，气血补足，睡眠好了，他的许多毛病都可以在不知不觉中慢慢地消失。通过整体地提高身体素质，增强抵抗力，并将食疗和按摩长年坚持下去，就能健康地生活。

介于上述这两者之间的人，骨头摸上去还算清晰，但仍会摸到一处或几处的凸起，根据第二掌骨图中所标明的位置去找，看它对应的是哪个脏器。如头穴与足穴联机的中点是胃穴，胃穴与头穴联机的中点是肺心穴，肺心穴与头穴联机分３等份，从头穴端算起的中间两个分点依次是颈穴和上肢穴，肺心穴与胃穴联机的中点为肝穴。胃穴与足穴的联机分为６等份，从胃穴端算起的５个分点依次是十二指肠穴、肾穴、腰穴、下腹穴、腿穴。

掌握了这些器官在第二掌骨上对应的具体位置后，你一摸就知道他是哪个器官有病了，而且在这些凸起的地方你一使劲按压，病人马上会感到非常的疼痛；还有的病轻，得病时间短的，在骨头上的凸起不明显，你就一边按压一边往下走，如果某处有明显的麻、胀、重、酸、痛的感觉，都代表此处对应的脏器有病。

如果是偏头痛，用牙签，不要太尖，点着头穴就不痛了，左边头痛要点右手，右边头痛要点左手。左边的膝盖痛要点左手的膝盖穴。如果后脑勺痛三叉神经痛就点头穴，用牙签，几分钟就好。牙痛点头穴，就不痛了，左边的牙痛，点右手

的头穴。心脏病发作点心肺穴，好的很快，要左手点左边。颈椎病痛，用牙签点肩颈穴。左边的肩周炎点左边的肩颈穴几分钟就好了。糖尿病每天点脾胃穴就好了，不用打胰岛素了。（真滴假滴？）咽喉痛点心肺穴。心脏病点心肺穴，如果心脏病现在病危，还有心肌梗塞而没有任何药物，这时候点心肺穴就好了。有药物也点这个穴位。肾衰竭点肾脏穴位，肾坏死、肾结石都可以点肾脏穴。肝脏病点肝胆穴。脚痛点足穴。眼痛要交叉点，左眼痛点右手的头穴下面。痛经点腹部穴位。

如果突然胃疼，就在第二掌骨的中点按压100下，左右手都要按，很快胃就不痛了；常对著计算机的人要是颈椎不舒服，随时点压第二掌骨部对应颈椎的穴位，就能放松和缓解；头痛时直接按压掌骨对应头部的穴位，效果很好；如果女士得了妇科病，可以有空时就按压第二掌骨上腰、下腹的穴位，每次最少也要上百下，要有足够的刺激量。每天坚持２～３次；血压高的人，可以在第二掌骨处的皮肤上涂上润肤油，然后从头穴往足穴推，两只手各推200次后就有明显的降压作用，但此方法不能常用，常用泻气，只能用于应急。比如突然感到血压高了，头晕了，你就赶紧推，慢慢地就能感觉到头部轻松了，心里不燥了；胸闷时按压心肺的穴位同样能缓减不适。当吃了不适的东西后，胃肠难受，就从第二掌骨的胃穴往下推至足部，只需推２分钟，胃难受想吐

的感觉就可以消失，继续推，两只手都推，一边推一边用劲按，不出半小时，很快就有要大便的感觉。当你及时排出吃下的不易消化食物，人很快就舒服了。不能多用，多用泻气。

这里有个诀窍，凡是颈椎病、咽喉病、鼻炎、眼睛病、头痛病、耳朵有问题、大脑有问题都是交叉点穴，这个很重要。可以在点穴位时念咒语或者祈祷，如果没有信念你可以说自己是最棒的，所以说治病心态很重要，心要宽容忍辱像大海，这样就好。自己很疲劳，你就从头做到足，加上你的信念。高血压的从头做到足，低血压的从足做到头。

另外，两个手的第二掌骨都要摸，当左手第二掌骨穴位的压痛感较右手的同名穴位强时，表明左侧病重或病在左侧；当右手第二掌骨骨侧相应穴位压痛反应较左手的同名穴位强时，表明右侧的病重或病在右侧。

左边痛点右手，这是倒边点；左边有病点，点左边这是顺点。

有空的时候就经常按按揉揉第二掌骨。不要用拇指的指腹去按压，因为这个穴位的区域比较小，用手按压时面积太大，不容易按准。要用拇指的关节处去拨，这样刺激的作用集中，力度大，还可以用笔、梳子等硬物的钝处去按压有痛点的部位，都能起到很好的效果。

操作方法：按揉时，患者手部肌肉放松，虎口朝上，手指似握物状，食指尖与拇指尖相距约3厘米。术者一手托

住病人的手，另一手用拇指按压穴位，使其产生酸、胀、重、麻等感应，按时要略带揉的动作，每分钟约150次左右，每次按揉3分钟。也可用火柴棒按压，找到敏感痛点后按探治疗。

适应证：按揉各穴区可治疗其相应部位或脏腑器官的病症。一般选取与病变部位同侧手上的穴区，如：头穴：主治头、眼、耳、鼻、口、牙等部病症。颈穴：主治颈、甲状腺、咽、气管上段、食管上段等部病症。上肢穴：主治肩、上肢、肘、手、腕、气管中段、食管中段等部病症。肺心穴：主治肺、心、胸、乳腺、气管下段、食管下段、背部病症。肝穴：主治肝胆病症。胃穴：主治胃、脾、胰等病症。十二指肠穴：主治十二指肠、结肠病症。肾穴：主治肾、大肠、小肠等病症。腰穴：主治腰、脐周、大肠、小肠部病症。下腹穴：主治下腹、子宫、膀胱、直肠、阑尾、卵巢、睾丸、阴道、尿道、肛门、骶部病症。腿穴：主治腿、膝部病症。足穴：主治足、踝部病症。

禁忌症：对感染性疾病，肿瘤，以及肌肤破损、烫伤、正在出血的部位，不宜采用本疗法。

注意事项：应用本疗法时穴位要选准，一般按可探索穴位部的压痛反应情况而定。手法要柔和，压力宜垂直深透，避免损伤皮肤。