平邑一中学生跑操管理要求及评分标准
中学早操、课间操跑操要求及评分模版
中学早操、课间操跑操要求及评分模版中学早操、课间操和跑操是学校体育教学的重要组成部分，对学生的身体素质与健康发展具有重要影响。
为了保证操练的质量，学校通常会对操练进行要求和评分。
下面是中学早操、课间操和跑操的常见要求和评分模板。
一、早操要求及评分模版1. 要求：早操是学生一天的第一课，要求全体学生参与。
早操一般包括初中和高中阶段的两个不同的程序。
初中早操要求：- 身体放松：早操开始时，学生们应先进行身体放松，如脖子、肩膀、手臂、腰等部位的扭动和舒展。
- 热身运动：为避免受伤，学生们应进行适当的热身运动，如小跑、小步走、原地踏步等。
- 动作规范：学生们在早操时应注意各种动作的规范，如体前屈、撑体、颈部训练、转身跳等。
要求动作有效、整齐划一。
- 呼吸控制：学生们应学会正确控制呼吸，保持呼吸平稳，不断吸取新鲜氧气。
- 持之以恒：早操应坚持每天进行，通过持之以恒的锻炼，提高体质。
高中早操要求：- 全面锻炼：高中早操目的是综合锻炼学生的身体素质，学生们应进行不同种类的运动，如有氧运动、力量训练和柔韧性训练等。
- 合理安排：早操动作和强度的设计应根据学生的年龄和身体素质进行合理安排。
早操时间一般为20-30分钟。
- 观念教育：早操也可以作为一个教育平台，可以通过早操教育学生锻炼的重要性，培养学生的锻炼意识和兴趣。
评分模板：- 准时参与：15分- 规范动作：20分- 热身运动：15分- 身体放松：10分- 呼吸控制：10分- 完成度：20分- 整体效果：10分二、课间操要求及评分模版1. 要求：课间操是为了缓解学生在课间长时间坐着的压力，使学生们得到舒展和放松。
课间操一般包括一些简单易行的动作和操练。
要求：- 轻松简单：课间操的动作不需要太复杂和困难，方便学生们进行。
- 均衡全面：课间操应包括全身的运动，如手臂、腿部、腰部等的活动。
- 时间控制：课间操的时间应控制在5-10分钟之间，不过长也不过短。
- 高效放松：课间操可以帮助学生放松身心，提高注意力，保持学习的效果。
跑操评分细则
跑操评分细则第一篇：跑操评分细则跑操评分细则跑操时间：规定6:10之前到指定地点集合，6:10到6:15之间到的算迟到，6:15之后或没来的算旷操。
扣分标准：总分10分。
出勤4分，纪律2分，队列2分，口号2分。
1.出勤：各班出操人数达到规定人数则满分4分，迟到一个扣1分，旷操一个扣2分，请假人员算在出操人员里面。
2.纪律：6:10之后应该站队站好，不许交头接耳，更不许嬉戏打闹，否则扣1分，跑操过程中不得交头接耳或嬉戏打闹，否则扣1分，在警告之后还不停止讲话或者打闹的，扣2分。
3.队列：包括站队时队列整齐程度和跑操过程中队列整齐程度，站队时不齐扣1分，跑操过程中队伍不齐，扣1分。
4.口号：跑操过程中一共要喊三次口号，少喊一次扣1分，口号整体不响亮扣1分。
备注：各班见习人员不得超过三人，超出的人数按超出一人扣1分处理。
不得伪造假条，否则按旷操处理。
跑操过程中不得手插口袋或嬉戏打闹，发现一例扣1分；请假人员必须写清楚请假原因和日期，否则视为无效假条，按旷操处理。
补假条的在中午之前没有将假条给查操人看过的也按旷操处理。
第二篇：跑操评分跑操要求为了提高我校的跑操质量，落实学习衡水中学的跑操精神，我校制订了跑操细则，如下：一针对班主任的要求1班主任必须及时到达本班的制定地点，在里圈的班级，班主任站在本班对应的跑道里侧，在外侧的班级，班主任站在本班对应的跑道外侧。
1分2班主任要清点本班的人数，检查是否穿校服，在跑的过程是视察是否整齐划一，口号是否洪亮等。
3班主任不能提前撤离本班对应的位置，早操结束后及时组织开班会，唱班歌。
1分二对学生的要求1间操下课5分钟内必须到达各班指定地点，早操5点45提前到达操场（快）1分2到达指定地点后，体委及时整队，不许说话，可以看书，背书，准备体育教师下达口令。
（静）1分3各班在35人以上者，必须6人一伍，35人以下的班级可以5人一伍。
队伍中间不准有空缺，要求人人之间左右间隔1厘米，前后脚间隔10厘米。
中学早操、课间操跑操要求及评分标准
中学早操、课间操跑操要求及评分标准中学早操、课间操和跑操是学校体育课程的一部分，旨在增强学生的体质和身体素质。
以下是一般的要求和评分标准。
1. 中学早操和课间操要求：
- 动作规范：学生需要掌握基本的体操动作和技巧，如伸展、弯曲、转体、跳跃等动作，动作要规范准确。
- 平衡和协调：学生需要保持平衡和协调，如站稳、踮起脚尖、坐姿平衡等动作，能够控制身体的平衡。
- 肌肉和关节的柔韧性：学生需要通过体操动作，提升肌肉和关节的柔韧性，如腿部的拉伸、臂部的活动等。
- 跳绳：学生可以进行简单的跳绳动作，如单脚跳、交叉跳等。
2. 跑操要求：
- 跑姿正确：学生需要掌握正确的跑姿，如利用脚掌迅速推进、臂部摆动、身体保持直立等。
- 持久力：学生需要具备一定的持久力，能够保持一段时间的跑步运动。
- 速度与耐力：学生可以根据具体需求，进行短跑或长跑，考核速度和耐力的兼顾。
评分标准将根据不同学校和教师而有所不同，以下是一般的评分标准参考：
- 动作规范与技巧：10分制，根据动作的准确程度评分。
- 平衡和协调：10分制，根据学生保持平衡和协调动作的表现评分。
- 柔韧性：10分制，根据学生展示的柔韧性程度评分。
- 跳绳：10分制，根据学生跳绳的技巧和连续性评分。
- 跑姿：10分制，根据学生跑姿的正确性评分。
- 持久力：10分制，根据学生跑步的时间和距离评分。
- 速度与耐力：10分制，根据学生短跑或长跑的表现评分。
评分标准会根据学生年级、体能水平和课程要求等因素而有所不同，可以根据具体情况进行调整。
初中跑操比赛规程与评分标准（三篇）
初中跑操比赛规程与评分标准可以根据不同学校的具体情况进行调整，以下是一般的参考规程与评分标准：一、比赛规程1. 参赛队伍：各班级或年级组成的代表队。
2. 跑操内容：包括热身、跑步、操练三个部分。
3. 比赛形式：分为团体赛和个人赛。
- 团体赛：各班级或年级代表队按照规定顺序进行，以队伍完成时间为计算依据。
- 个人赛：以个人完成时间为计算依据。
4. 跑操路线：根据场地情况设计，通常包括跑道、操场等。
二、评分标准1. 纪律要求：- 集结纪律（5分）：参赛队伍是否按时到达指定地点，集结是否整齐纪律。
- 着装规范（5分）：参赛队员是否穿着整齐、干净的校服，佩戴齐全的运动装备。
- 态度表现（5分）：参赛队员是否认真参与，积极配合，表现出良好的精神风貌。
2. 热身环节：- 热身动作（10分）：参赛队伍完成热身动作是否规范、流畅。
- 热身时间（10分）：参赛队伍完成热身时间是否符合规定。
3. 跑步环节：- 时间要求（20分）：团体赛根据完成时间进行评分，个人赛根据个人完成时间进行评分。
- 姿势规范（20分）：参赛队员是否以正确姿势跑步，是否保持良好的跑步形态。
4. 操练环节：- 动作规范（20分）：参赛队伍完成操练动作是否规范、流畅。
- 节奏感（20分）：参赛队伍完成操练是否有良好的节奏感，是否能与音乐配合。
总分：100分。
需要注意的是，规程和评分标准可以根据实际情况进行调整，以适应不同学校、不同年级的具体需求。
初中跑操比赛规程与评分标准（二）一、比赛规程1. 比赛时间：通常在学校晨跑时间进行，比赛时间不超过30分钟。
2. 比赛形式：分为个人赛和团体赛，个人赛分男子组和女子组，团体赛以班级为单位，每个班级派出一名代表参赛。
3. 比赛项目：主要包括800米跑、1500米跑和3000米跑。
距离可以根据实际情况进行调整。
4. 出发方式：采用集中式出发，参赛选手按照报名序号依次站到起跑线前，由主持人发出起跑命令。
5. 着装要求：参赛选手必须穿着校服和运动鞋参加比赛，不能穿拖鞋、高跟鞋等不适合运动的鞋子。
跑操要求与评分标准
跑操要求与评分标准
要求：
1、一大队各班6:30必须集合完毕，由体育委员整理好队伍，带领各班在操场跑2圈然后再
解散。
2、跑操时须保持队伍整齐、步伐一致、匀速行进，学生做到不讲话、不嬉闹，遇有特殊情
况的学生迅速离开队伍，不得在行进的队伍中停留。
3、
4、各班要准备好适合本班实际情况的口号，在跑步时必须高喊口号，跑出班风、跑出士气。
5、各班体育委员跑步时在队伍边上带跑并维持队伍秩序,控制跑步的速度和节奏。
6、各班体育委员跑步时负责吹哨(或喊口令)，保持班级队伍的整齐有序并负责领喊班级口
号，体现班级精神。
评分标准：
1、跑操时，每班不能无缘无故缺人，每班无缘无故缺1人扣0.1分。
确实有特殊情况不能
出操，情况特殊的学生必须有个人请假条，经辅导员签字方可生效。
2、跑操时，队列不整齐扣1分。
3、跑操时，有人嬉戏或者打闹扣1分。
4、跑操时，没有喊口号的班级则扣1分。
评分人员安排：
1、每周一10个人执勤，5个执勤点，每个执勤点2个人执勤。
2、5个执勤点分别是：主教、图书馆、篮球场、29栋操场入口、39栋操场入口。
3、每个执勤点的人都是1个人记成绩，一个人观察。
2023年中学早操、课间操跑操要求及评分标准
2023年中学早操、课间操跑操要求及评分标准早操、课间操是学校体育课程中不可或缺的一部分，对学生的身体健康和身体素质的提高具有重要的意义。
为了推动中学早操、课间操跑操的发展，制定相应的要求和评分标准是必不可少的。
以下是对2023年中学早操、课间操跑操要求及评分标准的详细说明。
一、早操、课间操要求：1. 时间要求：早操、课间操时间一般为15分钟，包括热身、活动、放松等环节。
根据实际情况，学校可根据需要适当延长时间，但不得超过20分钟。
2. 内容要求：早操、课间操的内容应包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等多个方面。
有氧运动可以包括跑步、跳绳、健身操等；力量训练可以包括俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等；柔韧性训练可以包括伸展运动、瑜伽等。
根据学生的年级和体能状况，可以适当变化操练的难度和强度。
3. 环境要求：早操、课间操的场地应该具备足够的空间，可以容纳全体学生进行活动。
地面应平整，无障碍物，保证学生的安全。
4. 引导要求：早操、课间操的组织和引导者应具备一定的专业知识和技能，能够指导学生正确进行运动，避免受伤。
引导者应给学生提供必要的示范和指导，让学生按照正确的姿势和动作进行操练。
同时，引导者还应关注学生的身体状况，根据学生的体能水平适当调整操练内容和强度。
二、早操、课间操跑操评分标准：1. 出勤情况：学生按时参加早操、课间操的次数将作为评分的一项指标。
缺勤、迟到、早退次数过多将影响评分。
2. 动作规范：学生在操练中的动作是否规范将作为评分的重要指标。
动作规范包括站姿、跑姿、器械操作等方面。
引导者将对学生的动作进行评判，并将评分结果记录。
3. 动作完成度：评分时将对学生的动作完成度进行评估。
动作完成度包括动作的准确度、速度和力度等方面。
学生尽可能准确地完成操练中要求的动作，并保持良好的节奏和力度，将能得到更高的分数。
4. 持久度和耐力：评分时将对学生的持久度和耐力进行评价。
学生在操练过程中能维持较长时间的高强度运动，并能保持良好的体能状态，将能得到更高的分数。
中学早操、课间操跑操要求及评分
中学早操、课间操跑操要求及评分中学早操、课间操和跑操是体育课程中的重要组成部分，旨在促进学生身心健康发展。
以下是它们的要求和评分标准。
一、中学早操要求和评分1. 要求：中学早操是每天开始上课前进行的集体体操，要求学生按照老师的指导进行规定的动作。
早操时间一般为15-20分钟，主要目的是锻炼学生的协调性、灵活性和耐力，提高学生的注意力和精力。
2. 评分标准：（1）动作准确度和规范性（40%）：学生能够正确地完成早操的每个动作，包括身体姿势、手臂和腿部动作等。
动作要求规范、流畅、协调。
（2）动作协调性和灵活性（30%）：学生能够按照音乐的节奏进行早操动作，具备良好的节奏感和时空协调能力。
同时，学生的身体灵活性和柔韧性也是评分的重要因素。
（3）注意力和精力（20%）：学生在早操过程中必须保持良好的注意力和精力，积极参与，不懈怠。
评分主要考察学生对早操的投入程度和表现。
（4）团队合作（10%）：早操是集体体育活动，需要学生间的协作和团队合作精神。
评分将考察学生对集体活动的积极参与和互相配合的表现。
二、课间操要求和评分1. 要求：课间操是学生在上课中间休息的时间内进行的体操活动，目的是让学生活动一下，缓解长时间坐姿带来的不适。
课间操一般持续5-10分钟，要求动作简单易学，适合所有学生参与。
2. 评分标准：（1）动作规范性和准确度（40%）：学生能够准确地完成课间操的基本动作，包括步伐、手臂摆动等。
动作要求规范、简单易学。
（2）动作协调性和灵活性（30%）：学生能够按照音乐的节奏进行课间操动作，展现良好的节奏感和时空协调能力。
学生的身体灵活性和柔韧性也是评分的重要因素。
（3）积极参与度（20%）：学生在课间操过程中应积极参与，不懈怠。
评分主要考察学生对课间操活动的投入程度和表现。
（4）团队合作（10%）：课间操同样需要学生间的协作和团队合作精神，尤其是做集体动作时。
评分将考察学生对集体活动的积极参与和互相配合的表现。
初中跑操比赛规程与评分范文
初中跑操比赛规程与评分范文一、比赛规程1.比赛项目本次初中跑操比赛设有男子组和女子组，比赛项目为团体跑操和个人跑操。
2.比赛要求（1）团体跑操：每个班级派出一支由全体学生组成的队伍进行比赛，每队不少于50人，跑操持续时间为10分钟。
（2）个人跑操：每个班级选出5名男生和5名女生进行比赛，每位选手轮流进行跑操表演，每位选手的表演时间在1分钟之内。
3.比赛要点（1）团体跑操：队伍的整齐划一和默契配合是比赛的关键，队伍应保持统一的步伐和节奏，达到集体行动的效果。
（2）个人跑操：选手的个人表现是比赛的亮点，他们需要展示出良好的动作技巧和特色动作，同时注重节奏的掌握和整体协调性的表现。
4.评分标准（1）团体跑操：- 队伍的整齐划一和默契配合：30分- 步伐的统一和节奏的一致：20分- 集体行动的效果和团队精神：20分- 动作的规范和动感的展示：20分- 服装的整洁和仪容的端正：10分（2）个人跑操：- 动作技巧和特色动作：30分- 节奏的掌握和整体协调性：20分- 表情的自然和舞台表现力：20分- 服装的整洁和仪容的端正：10分- 创意和创新表现：20分5.比赛流程（1）团体跑操1) 开场式：队伍从赛场入口开始行进，同时播放开场音乐。
2) 集体行动：队伍进行整齐划一的行进和动作表演，展现队伍的默契配合和团队精神。
3) 动感展示：队伍进行团体跑操表演，展示动作的规范和动感的展示。
4) 结束式：队伍整理队列，同时播放结束音乐。
（2）个人跑操1) 开场式：选手从赛场入口开始走上舞台，同时播放选手个人曲目。
2) 动作表演：选手进行个人跑操表演，展示动作技巧和特色动作。
3) 节奏表现：选手表演节奏感强的动作，展示整体协调性。
4) 结束式：选手下场，同时播放结束音乐。
6.裁判制度（1）比赛由主裁判带领裁判组进行评分，评分范围为100分。
（2）裁判组由具有舞蹈或体育专业知识的教师和专业裁判组成，他们将根据比赛要点和评分标准进行评分。
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平邑一中学生跑操管理要求及评分标准
为严格执行学校体育卫生工作条例，保证学生每天有一点的锻炼时间，使跑操起到真正锻炼学生身体、增强学生体质，从而让学生形成良好的生活习惯、学习习惯，进而建立良好的校风、学风。
特提出以下跑操要求：
一、跑操要求：
1.听到指令后，迅速赶到集合地点，做到快、静、齐。
2.跑操要控制好速度，班与班之间的距离在2米之间。
注意：跑操的“四度”。
首先是密度。
班与班之间的距离控制好，班内同学之间摆臂要前不露肘，后不漏手，即前后一臂距离，左右间隔两拳。
其次是力度。
要求同学抬头挺胸，精神饱满，不踏步，不脱步，整齐有力，全脚掌着地，口号响亮、整齐。
再次是响度。
响度就是表现在同学们的脚步声“咵、咵、咵”，要求一致，同时哨声和口号声的配合，让响度更加的体现本班的特色。
最后是速度。
班级在整个的跑操过程中的速度是匀速的，始终保持横竖排面整齐美观，学生精神饱满。
二考评细则（总分10分）
1.集队：共1分
（1）按时到指定地点集队，分值0.5分。
有1人迟到，扣0.1分，累计扣分。
迟到人数超过5人（含5人）以上的，扣1分。
（2）集队纪律、秩序，分值0.5分。
队伍不安静、乱，有1人次不守纪，扣0.1分，累计扣分，不守纪人数超过5人次（含5人次）以上的，扣0.5分。
2．跑操质量：共6分
（1）队伍整齐、步伐一致、前后间距不脱节，分值2分。
进场队伍不整齐、乱、队伍脱节，扣0.5分—1分，特别严重的扣2分。
（2）跑操时安静、守纪，不做与跑操无关的事。
分值2分。
不守纪、不安静，打闹等，有1人次扣0.2分，累计扣分，超过5人次（含5人次）扣1分。
（3）跑操时口令、口号声音洪亮、整齐，分值1分。
跑操时口令、口号不洪亮、不整齐，扣0.1分—0.5分，没有口令、口号扣1分。
（4）跑操时没人掉队，分值1分。
跑操时有人掉队，有一人扣0.1分，累计扣分，超过5人（含5人）扣1分。
3．跑操后集队：共１分。
（1）跑操后听从指挥，集队快速、整齐，分值0.5分。
集队拖拉、不整齐，扣0.1分—0.5分。
（2）跑操后，守纪、安静，分值0.5分。
不守纪、不安静，扣0.1分—0.5分。
4．退场：共1分
（1）退场队伍整齐、步伐一致、前后间距不脱节，守纪、安静,，退到规定地点，分值1分。
退场队伍不整齐、乱、队伍脱节、中途离
队、不守纪，不安静，不按要求退到指定地点，扣0.1分~0.5分。
5．参加人数：共1分。
学生均应参加跑早操，有特殊情况的，须向班主任请假，后由班主任及时同检查员联系。
缺1人，扣0.1分，累计扣分，直到扣完为止。
----（注：评分员清点人数的时间为：跑操前后的两次集队和跑操过程中）
6、班主任到场：酌情加分
早操期间，班主任应管理本班，班主任到场看操的加0.2分。
（特殊情况下除外）
三实施要求：
1、成立检查小组，由政教处教师和15名学生代表（A、B组各7名，一名机动人员），检查员各站操场一角，检查各班跑操情况，做到公平打分。
2、班主任监督，体委具体负责，完成集合、跑操、礼貌退场，并协助完成各项检查。
3、提倡班主任随本班级跑操。
4、提倡学生在跑操前后看书。
5、汇总检查情况，评定班级所得积分。
6、对积分进行一周一汇总，一月一上报，计入班级评比总分。
7、对于因身体原因确实不能参加跑操的同学，须持班主任假条统一在指定位置观习或看书。
8、无故未参加跑操及在校园游动的学生均被视为旷操，扣除个
人积分、班级及年级积分。
9、跑操时间
A、早晨：6：10——6:40
B、下午：5：30——6:00
10、不跑操的班级一律按6分计。
平邑一中政教处 2016年9月21日。