赵庄小学课外体育活动记录
小学体育兴趣小组活动记录
一、活动内容：快速跑辅助训练。
二、训练必要：初步让小学生开展和了解速度有利于丰富学生的课外活动，有利于大脑的安康开展，有利于提高身体机能，为以后的更高强度，科学，合理的训练打下良好根底。
三、训练重点：1、集合准备活动。
防止在运动过程中拉伤肌肉，受伤。
2、小步跑10米*3组。
要求：步伐轻快。
3、跨步跑10米*3组。
要求：步子大有远度。
4、行进间高抬腿跑10米*3组。
要求：步频快。
5、扶强快速高抬腿100次*2组。
要求：步频快。
6、起跑线起跑反响6—7次。
7、20米或者30米〔按学校实际场地进展〕快速跑6—7组。
8、放松活动。
在教师的监视下进展放松活动，同学之间互相按摩肌肉，同意绕场慢跑5分钟。
9、归还器材。
10、集合下课。
一、活动内容：篮球根本运球，简单的三大步上篮，组织小比赛了解规那么。
二、训练必要：篮球是中国三大球球之一，也是世界具有形象力的三大球之一，在中国篮球运动具有普遍性，在中小学很受欢送，学生对篮球兴趣大，初步让学生篮球的运动的规那么，参与篮球，喜欢上篮球，从而身体也得到锻炼，有事半功倍之效。
三、训练重点：1、集合准备活动。
防止在运动过程中拉伤肌肉，受伤。
2、球感联系。
手指拨球。
3、原地排球练习。
4、分两组比赛运球。
5、投篮练习，分两组比赛投篮，输的受到一定的惩罚。
6、教师示范三大步上篮，学生再亲自带球上篮，教师点评。
7、组织篮球比赛，通过比赛了解篮球根本规那么，让学生有一个好的球风，球德，从小懂得体育道德风气。
8、放松运动。
绕场围绕慢跑，自己或者揉捏运动后的肌肉。
9、归还器材。
10、集合下课。
一、活动内容：培养学生养成中长跑的习惯。
二、训练必要：中长跑运动可以强健体魄，磨练意志，更是修身养性的一种方法，锻炼心肺，开展有氧耐力，锻炼意志的运动，所以我们小学生要了解和参与中长跑运动，速度和耐力共同开展，协调身体，开展身体机能。
三、训练重点：1、集合准备活动。
防止在运动过程中拉伤肌肉，受伤。
我运动 我阳光——茅村镇赵庄小学三操一舞比赛报道
在花红柳绿、万木竞秀的日子里, 寸草春晖、绿意盎然的赵庄小学迎来了复校以来第一次检阅——“三操一舞”（广播操、特色操、眼睛保健操、校园集体舞）的比赛。
“让每个学生都能活泼地发展，让每个学生运动起来，人人享受体育”是赵庄小学的育人理念。
4月2日上午十点，赵庄小学全体学生为各位领导展示了广播操、武术操和眼睛保健操。
本次广播操比赛是对全体学生素质、精神风貌的一次大检阅，也是对赵庄小学体育教学及素质教育成果的一次大考核，时对我们师生团队拼搏精神的一次考验，更是对校园、班级文化建设的有力体现。
赵庄小学以操、舞促进学生的学习意志、态度和情感，丰富了阳光体育活动内容，有效地培养了学生养成良好的思想品德和行为习惯。
此次活动取得了圆满的成功。
课外体育兴趣小组活动记录专题
课外体育兴趣小组活动记录专题第一篇：课外体育兴趣小组活动记录专题课外体育兴趣小组活动记录学习目标：积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。
学习内容：游戏自然地形跑学习步骤：一、游戏活动，积极参与教师活动：1、组织学生集队、队列练习。
2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。
3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解。
4、提出分组要求，组织学生分组游戏。
（由指定的学生全权负责。
）学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。
3、全组围成一个圆按规则进行游戏。
4、全组分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。
5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。
二、自主选组、自主练习教师活动：1、讲解分组要求（按体能分组，3—6人一组；选好组长；纵队排好，组长在前。
）组织学生分组。
2、提出自然地形跑的要求：（合理选择场地和速度；合理控制路程；注意跑时纪律；注意呼吸，轻松自然；时间由老师控制。
）3、观看和指导学生进行自然地形跑。
4、向小组长了解每一组的完成情况。
5、组织学生柔韧放松。
6、小结整节课的学习情况。
学生活动：1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。
2、认真了解自然地形跑的要求。
3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动作。
4、小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。
5、听口令进行柔韧放松。
课外体育兴趣小组活动记录学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力学习步骤：一、游戏活动，激发兴趣教师活动：1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生进行大渔网游戏。
3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、听口令进行二路纵队行进走。
3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。
4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。
小学生课外体育实践活动记录.doc
二年级四年级六年级五年级三年级一年级三年级二年级五年级四年级六年级二年级四年级六年级五年级三年级二年级赠送以下资料活动策划通用模板一、活动目的及意义:二、活动主题:三、主办单位:承办单位:赞助商:四、活动时间:五、活动地点:六、活动对象:七、活动形式与内容:八、活动流程（如有奖项设置，请写清楚相关奖项的设定，包括奖项的名额、金额、礼品、证书、以及评分标准等）九、前期工作安排:十、活动现场:十一、活动后期安排:十二、要求与注意事项:十三、应急预案:十四、经费预算:(尽量采用表格形式)十五、预期效果及展望:附: 八人制足球赛计划书八人制足球赛计划书(大标题用小一号宋体,加粗)活动目的：举行这项赛事的目的很明确，就是为建大学生提供一个展现自我的平台，丰富建大学生的课余生活，减轻学习压力。
同时在建大的足球气氛越来越差，越来越少人关注足球的情况下急需提高建大的足球氛围，让世界第一运动能够在建大盛行，让同学们感到足球的快乐，从而更加热爱生活，为建大学生的课余生活增添一份精彩。
(正文都用四号宋体,小标题要加粗)活动主题：服务建大，以球会友，精彩生活。
主办单位：*****************活动时间：2009年4月1日—2009年5月16日活动地点：*****************活动对象：西安建筑科技大学全校师生活动形式：八人制足球赛。
比赛球队初定是16—24支球队，分成四个小组，每组6支队。
要求每支球队都要有统一的球服和队名。
比赛方式：首先是四个小组分别循环比赛，前四名晋级16强淘汰赛。
最终决出冠、亚、季军。
比赛规则：按照国际七人足球赛的比赛规则，再根据我们的实际情况进行一些改动。
活动内容：西安建筑科技大学全校师生自由组队参加8人制足球赛。
活动流程：（如时间不能协调，将根据实际情况而定）3月15日在各大院和各橱窗黏贴A3宣传单张，同时在食堂门前拉宣传横幅，并且制作两份流动宣传板进行流动宣传。
3月16日至22日为报摊接受报名时间。
安庄镇洼里小学每天一小时校园体育活动实施方案
安庄镇赵庄小学每天一小时校园体育活动实施方案安庄镇赵庄小学2013、2安庄镇洼里小学每天一小时校园体育活动实施方案一、指导思想为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，确保学生每天一小时锻炼时间，丰富学生课余生活，磨练学生的意志品质和道德品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生健康水平，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识，以大课间活动为辐射点，体现良好的校风，校纪和学生良好的精神面貌，带动校园文化的建设。
二、活动目标开展每天一小时体育活动要以“达标争优、强健体魄”为目标，促进学校全面实施《国家学生体质健康标准》确保全体学生能做到每天锻炼一小时，达到《国家学生体质健康标准》及格等级。
三、活动主题与口号主题：阳光、运动、健康口号：新体育新生活我运动我健康四、参加对象全体师生五、活动内容及时间安排根据少年儿童身心健康成长的需要，能够达到增强学生体质的目的，特制定：上午：课间操20分钟眼保操10分钟下午：第二节课后大课间活动30分钟，以校园自编操、跳短绳、慢跑步、素质健身操为主要形式。
六、活动原则1、全体参与原则。
师生全体参加，充分发挥大家锻炼的积极性和创造性，互相激励，做到人人锻炼，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生身体健康、心理素质全面提高，形成在普及与提高基础上的良性发展局面。
2、安全第一原则。
严格器材管理，落实安全职责。
既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全制度。
高度重视，以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，避免事故的发生。
对于一些身体情况特殊的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。
3、科学性原则。
遵循学生身心发展的规律，遵循运动负荷的变化规律，符合小学生身心发展特点，根据季节的变化，合理地恰当地安排大课间活动内容及活动量，保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。
赵庄阳光体育比赛实施方案
一、二年级：跳绳：1、单人跳（1分钟）每班出6人（男生3人，女生3人）2、双人跳（1分钟）每班三组（男生6人，女生6人）3、多人跳（2分钟）每班二组，每组5人拍球：指定拍（2分钟）每班出6人（男生3人，女生3人）三--六年级：跳绳：1、单人跳（1分钟）每班出6人（男生3人，女生3人）2、双人跳（1分钟）每班三组，（男生6人，女生6人）3、多人跳（2分钟）每班二组，每组5人踢毽子：1、单人踢（3分钟）每班出6人（男生3人，女生3人）2、双人踢（3分钟）每班三组（男生6人，女生6人）赵庄完小阳光体育跳绳比赛实施方案一、活动目的为了进一步促进“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”三项活动深入开展，为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。
二、活动口号跳出健康、跳出快乐。
三、比赛时间2017年4月底四、比赛地点：学校操场五、设置组别一、二年级组；三、四年级组；五、六年级组。
六、组织方法1.以班级为单位，由班主任组织训练，由学校组织比赛（裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等），由体育老师协助。
2.充分利用每天下午大课间和放学后训练，严禁小课间在楼道内跳绳训练。
七、比赛规则（一）单人跳绳1.比赛时间：一分钟。
2.比赛人数：所有学生3.比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。
跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。
（二）集体跳绳1.比赛时间：2分钟2.比赛人数：以班级组队，每班两组，每组5人。
3.比赛方法：全班选出两名学生为甩绳员（一、二、三年级可以用老师），计算2分钟内累计跳过次数，每班各组相加总次数多者为胜。
八、奖项设置每年级组评选出三名“跳绳小明星”，颁发奖状、奖品。
同时通报表彰。
小学留守儿童体育兴趣小组活动记录小学体育兴趣小组记录
小学留守儿童体育兴趣小组活动记录小学体育兴趣小组记录日期：2021年10月10日地点：XX小学体育馆参与人员：小明、小红、小杰、小丽、小飞、小芳活动内容：足球训练活动记录：1. 活动开始前，组织成员进行简单的热身活动，包括跑步、拉筋等，以准备身体。
2. 随后，指导老师向大家介绍了足球的基本规则和技巧，包括传球、射门、防守等。
3. 各成员根据年龄和技术水平分组进行训练。
老师分别带领两个小组进行练习。
4. 老师示范正确的传球技巧，并让每个学生都有机会练习。
通过多次练习，学生们的传球技术有了明显的进步。
5. 在射门练习中，学生们分别扮演进攻和防守的角色，彼此配合，互相传球，尽力射门。
大家表现出了积极的学习态度。
6. 活动最后，老师进行了简单的总结，并给予学生们鼓励和肯定，激励他们继续努力学习体育知识和技能。
活动效果：1. 小学留守儿童体育兴趣小组的活动对小学生的体育素质提高起到了积极的促进作用。
2. 学生们在足球训练中表现出了极大的热情和积极性，增加了对体育的兴趣。
3. 学生们通过练习，掌握了一些足球基本技能，如传球、射门等，技术水平有所提高。
4. 活动中的合作训练锻炼了学生们的团队意识和沟通能力，增强了集体凝聚力。
5. 学生们在活动中展现了良好的学习态度和团结协作的精神。
改进建议：1. 针对不同年龄和技术水平的学生，可以设置不同的训练项目和难度，以更好地满足不同学生的需求。
2. 在活动中加入更多的趣味性元素，让学生们更愿意参与和学习。
3. 增加更多的体育知识教育，让学生们了解体育运动的规则和意义。
4. 注意学生的安全问题，保证活动场地和器材的安全性。
5. 增加与家长的沟通和合作，让家长了解学生在体育方面的表现和进步。
五小活动体育活动记录表
五小活动体育活动记录表一、活动名称：跳绳比赛活动时间：2022年10月15日活动地点：学校操场活动内容：跳绳比赛是一项简单而又受欢迎的体育活动。
在这次比赛中，我们组织了全校学生参与，分为男子组和女子组。
比赛采用计时制，选手们需要在规定的时间内跳绳，以跳绳次数决定名次。
比赛开始之前，学生们都做好了热身准备。
他们穿上统一的运动服，戴上跳绳，站在起跳线上，等待裁判员的信号。
一声哨响，比赛开始了。
选手们纷纷展示自己的跳绳技巧，有的选择单脚跳，有的选择双脚跳，还有的尝试着做一些花样动作。
他们的身影在操场上飞快地闪动，每个人都全力以赴，争取跳出最好的成绩。
比赛结束后，我们统计了每个选手的跳绳次数。
男子组中，小明以连续跳绳300次的成绩获得第一名，小华和小强分别获得第二名和第三名。
女子组中，小红以连续跳绳250次的成绩夺得冠军，小丽和小芳分别获得亚军和季军。
这次跳绳比赛不仅锻炼了学生们的身体素质，还培养了他们的团队合作精神和竞争意识。
大家纷纷表示，要继续坚持锻炼，提高自己的跳绳水平。
二、活动名称：接力赛活动时间：2022年11月5日活动地点：学校田径场活动内容：接力赛是一项团队合作的体育活动，要求选手们通过传递接力棒完成比赛。
在这次接力赛中，我们组织了全校学生参与，分为男子组和女子组。
比赛分为4×100米接力和4×400米接力两个项目。
比赛开始前，选手们在赛场上进行了热身运动，以保证身体的灵活性和敏捷性。
每个队伍由四名选手组成，他们在起跑线上迎接接力棒，然后通过快速传递的方式，将接力棒传递给下一位队员，直到最后一名队员冲过终点线。
比赛过程中，选手们全力以赴，迅速奔跑，争取将接力棒传递给下一位队员。
大家紧密配合，不断提高速度，争取最好的成绩。
观众们在场边为选手们加油助威，气氛热烈。
最终，男子组4×100米接力项目中，一队以出色的配合和快速的速度夺得冠军，二队和三队分别获得亚军和季军。
小学田径兴趣小组活动记录
小学田径兴趣小组活动记录体育兴趣小组活动记录时间：月日、星期一下午地点：操场指导教师：___活动内容：100米慢跑训练重点：1.进行热身活动。
2.原地扶墙做后蹬跑200次。
3.进行100米慢跑转身100米快速跑×6，分四组练。
4.进行放松活动。
时间：月日、星期三下午地点：操场指导教师：___活动内容：全速跑训练重点：1.进行热身活动。
2.进行100×2米全速跑。
3.进行150×2米（最大速度的80%-85%）。
4.进行200×2米（最大速度的60%-80%）。
5.进行放松活动。
时间：月日、星期四下午地点：操场指导教师：___活动内容：30～60米计时跑训练重点：1.进行30～60米计时跑，体验侧蹬和避免过早抬头、抬体。
感受膝关节为“小发动机”的肌肉用力。
2.注意：以上三个练，量不易安排过多，过多就成了练耐力，从而失去了训练速度的效果。
比如：30～60米跑安排七、八组就绰绰有余了。
时间：月日、星期一下午地点：操场指导教师：___活动内容：匀速放松大步跑、节奏跑训练重点：1.进行匀速放松大步跑，通常采用跑道或草地上进行80～120米中等强度的加速跑、重复跑来体验放松跑技术，建立放松跑的意识、概念。
2.进行节奏跑，利用洪亮有节奏的加速信号或跑的节奏来训练运动员的快速放松能力。
如，根据教练击掌频率的快慢进行原地高抬腿练；或者运动员按某一规律行的节奏跑动，使其产生韵律感，这种感觉既能发挥速度，又能节省体力，提高兴奋性，达到技术的放松与合理化。
例：一般采用变速跑（一段快一段慢）。
但在经过慢跑的几步放松调节之后，在高频率的基础上，要求快跑要更富有弹性和放松感，以提高运动员放松跑的感觉能力。
时间：月日、星期三下午地点：操场指导教师：___活动内容：冲刺跑训练重点：1.冲刺跑也是100米跑中不可忽视的一部分，通常指百米跑的最后20米。
在该阶段，要求保持步频和步幅。
2.保持步频和步幅，就需要大腿的力量，因此，冲刺跑弱的人多进行一些下肢力量练，比如单足跳、深蹲杠铃、拖物跑、快速蛙跳等。
小学留守儿童体育兴趣小组活动记录小学体育兴趣小组记录
小学留守儿童体育兴趣小组活动记录小学体育兴趣
小组记录
日期：2021年5月10日
活动主题：足球训练
活动时间：下午2点-4点
活动地点：学校操场
活动内容：
1. 开场热身：进行一系列热身运动，如慢跑、拉伸、肢体放松等，为后续的足球训练
做好准备。
2. 基础技能训练：分组进行基本的足球技能训练，包括带球、传球、射门等。
3. 比赛训练：组织小组比赛，让孩子们在比赛中熟悉技巧应用，并培养团队合作意识。
4. 游戏环节：进行足球相关游戏，如足球接力赛、足球夺旗赛等，提高孩子们的足球
技巧和反应能力。
5. 结束活动：进行放松训练，做一些拉伸运动，让孩子们尽快恢复体力和肌肉的放松。
活动评价：
通过本次活动，孩子们在足球训练中展现出了积极的参与和学习态度。
他们在基础技
能训练中逐渐掌握了带球、传球和射门的技巧，并在比赛中展现了良好的团队合作精神。
游戏环节的设置使得活动更加有趣，孩子们积极参与并享受其中。
整体上看，本
次足球训练活动取得了良好的效果，对于提高孩子们的体育技能和兴趣有着积极的促
进作用。
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活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
接力跑
操场
接力棒
活动目的
培养学生的协作意识，锻炼奔跑速度
活
动
过
程
一、组织准备
1、运动前操，活动关节，充分热身，预防运动伤害
2、队列练习，走、立定交替进行；两圈
二、接力跑练习
1、教师讲解接力棒传递动作
2、生示范
3、分组比赛
三、活动小结
活动效果
1、教师示范，学生学习
2、学生练习
三、教师讲评
要学生按照节奏做，不要做快了。
四、活动小结
活动效果
个别学生韵律节奏感需要进一步加强
_______年级_______班
刘湾镇赵庄小学课外活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
队列接力跑
操场
接力棒
活动目的
训练学生的反应能力，学会传递接力棒
活
动
过
程
一、组织准备
活动
效果
通过本次活动，不但提高了学生的灵敏性与协调性，还提高了学生的集体主义精神。
刘湾镇赵庄小学体育活动记录
班级
主持人
参加人员
全班
日期
地点
操场
活动内容
丢沙包
活动
目的
培养学生对各项活动的兴趣，在丢沙包这项活动的过程中，锻炼学生身体和培养学生团体协作的精神。
活
动
过
程
先进行预备活动：有体育委员带队绕操场跑步三圈，然后再活动活动身体各关节。
三、教师讲评
使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。
四、活动小结
活动效果
个别学生手脚协调能力需要进一步加强
_______年级_______班
刘湾镇赵庄小学课外活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
滚铁环
操场
铁环
活动目的
训练学生的手脚协调能力和平衡掌握能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、运动前操，充分活动关节，预防运动伤害
程
活动准备：由体育委员带领全班同学绕操场跑步三周，然后让学生活动一下身体各个关节。
活动开始：
1、提出要求：学生成体操队形散开，要求横排、竖排都要对齐，队伍整齐。
2、广播操训练，老师带领全体同学学习要领，并训练。学生掌握了要领后，分成三队，每队选出一个队长，带领队员独自训练。
3、最后评比，看哪队做得最好。
三、学生分组练习
四、活动小结
活动效果
大部分能正确按口令做
_______年级_______班
刘湾镇赵庄小学课外活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
接力跑
操场
接力棒
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、做运动前操，充分活动关节，预防运动伤害
2、听从指挥，遵守纪律
二、教师讲解接力棒传递动作，学生示范
三、学生分组比赛
四、教师讲评
使学生明白，注意传递要协调，跑动作减速，眼看棒，接递准确。
活动效果
个别学生传递动作需要进一步练习
_______年级_______班
刘湾镇赵庄小学课外活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
滚铁环
操场
铁环
活动目的
训练学生的平衡感觉和手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、做活动前操充分活动关节，预防运动伤害
2、跑步训练，老师带领全体同学学习要领，并训练。
3、学生掌握了要领后分成6组，每组选出一个队长，带领队员独自训练。
4、最后比赛，看哪队选出的队员跑得快。
活动
效果
通过本次活动，培养了学生同学之间要互相团结、互相帮助，从而也锻炼了学生的身体素质。
刘湾镇赵庄小学体育活动记录
班级
主持人
参加人员
全班
日期
地点
操场
班级
主持人
参加人员
全班
日期
地点
操场
活动内容
接力跑
活动
目的
这是一项增强学生身体素质的基本运动，这项运动可以提高人的灵敏性与协调性，还可提高学生的体质和反应能力。
活
动
过
程
预备活动：由体育委员带领全班同学绕操场跑步三周，然后让学生活动一下身体各个关节。活动开始：
1、提出要求：起跑要快，爆发力强，时间短，要使全力跑。
活
动
过
程
一、组织准备
1、充分活动关节，预防运动伤害
2、听从指挥，遵守纪律
二、学生分组比赛
1、分男生、女生组
2、比赛三局两胜；交换场地比
三、教师讲评
注意动作协调，用力集中。
四、活动小结
活动效果
要注意团体合作
_______年级_______班
刘湾镇赵庄小学课外活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
活
动
过
程
1、准备器材：
短绳若干，两人或者多人应绳在3米以上。
2、做法：
1.要点，双手持绳时以肘关节为轴。用前臂和手腕的力量，用前臂和手腕的力量摇转，绳至下时，迅速跳起。
2.形式，学生自己进行练习，单脚，并脚跳，双人绳跳练习。
3、比赛，根据练习者跳绳的次数来评判，多者为胜。
活动
效果
通过活动，培养学生相互之间配合的能力，锻炼了学生的耐力和器官的发展。
刘湾镇赵庄小学体育活动记录
班级
主持人
参加人员
全班
日期
地点
操场
活动内容
跳远
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
集合全班学生，由体育委员带领做预备活动：先绕操场跑步三圈，再做广播体操一遍。
活动开始：
1.教学生跳远的要领及规则。
2.指导学生练习三次，适时给学生纠正动作要领。让学生在练习中掌握正确的动作。
课间操
操场
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、做好课前操充分活动关节，预防运动伤害
2、听从指挥，遵守纪律，认真学习
二、学习“七彩阳光”第五六节
1、教师示范，学生学习
2、学生练习
三、教师讲评
要学生按照节奏做，不要做快了。
四、活动小结
活动效果
个别学生韵律节奏感需要进一步加强
_______年级_______班
2、强调遵守纪律，严禁拿体育器械玩耍
二、学生分组练习
1、分排练习，
2、教师讲解后再练
三、教师讲评
使学生明白，注意手脚协调，掌握平衡，稳中求快，不要急进。
四、活动小结
活动效果
个别学生协调能力需要进一步加强
_______年级_______班
刘湾镇赵庄小学课外活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
接力棒的传递动作需要再熟练
_______年级_______班
刘湾镇赵庄小学课外活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
跳绳
操场
跳绳
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、充分活动关节，预防运动伤害
2、听从指挥，遵守纪律
二、学生分组比赛
1、女生跳，男生数，老师计时5‘
2、男生跳，女生数，
三、教师讲评
要学生按照节奏做，不要做快了。
四、活动小结
活动效果
个别学生韵律节奏感需要进一步加强
_______年级_______班
刘湾镇赵庄小学课外活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
跳绳
操场
跳绳
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、充分活动关节，预防运动伤害
2、听从指挥，遵守纪律
刘湾镇赵庄小学课外活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
跳绳队列
操场
跳绳
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备，队列练习
1、充分活动关节，预防运动伤害
2、听从指挥，遵守纪律
二、学生分组比赛
1、女生跳，男生数，老师计时5‘
1、男生跳，女生数，老师计时5‘
三、教师讲评
使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。
3、记录一次比赛成绩，看谁跳的远，动作正确，给予表扬。
活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
刘湾镇赵庄小学体育活动记录
班级
主持人
参加人员
全班
日期
地点
操场
活动内容
广播操训练
活动
目的
通过活动培养并增强学生集体主义观念，要做好必须全体同学付出努力，缺一不可。
活
动
过
活动开始：
1、准备器材：沙包8个。
2、教学生要领：丢沙包的技巧。
3、重点让学生分组进行活动。