健康管理师学习感言

健康管理师学习心得

通过这次学习让我受益匪浅，使我从健康知识和工作经验方面都有了很大的收获，相信必将对我的实际工作产生良好的指导性作用。

在我国，健康管理作为一个新兴行业才刚刚起步。所谓健康管理是对健康人群、亚健康人群、疾病人群的健康危险因素进行全面监测、分析、评估、预测、预防和维护的全过程。它是由健康

管理师利用医学基础、医学临床、营养保健、中医养生、心理保健、康复、环境、运动以及安全用药等多方面知识，在进行健康信息管理的基础上，针对不同人群的不同特点，开展健康教育与健康促进、健康咨询与指导，使人群或个体在健康方面达到最佳状况，最终达到延长寿命、提高生活质量的目的。健康管理的实质是预防医学与临床医学的结合，实现三级预防：即一级预防，是通过健康教育、健康促进手段来改善健康状况，降低疾病的发生率；二级预防，是早发现、早诊断、早治疗、降低病人的病死率；三级预防，是预防各种并发症的发生，有效降低病人残疾。

健康是一种生理、心理、社会适应的完好状态，并非是仅仅没有疾病。健康是每天生活的资源，并非生活的目的。人类的健康与寿命60%取决于生活方式和行为。在50年代以前，只有25%的人死于生活方式，而21世纪，竟然有75%的人死于生活方式。这个严峻的现实问题的确值得我们思考。

中国的发展离不开健康管理,健康管理将是未来中国不断发展强大的坚实基础。我们现行的医疗卫生系统过多专注于不健康人群，不断重复消耗有限的医疗卫生资源。健康与亚健康人群极易形成健康风险，而他们的医疗卫生资源得不到保障。健康管理师将担负起健康与亚健康人群健康管理的重任，将科学的健康生活方式传授给健康的需求者，变被动健康维护为主动健康管理，这是健康管理师义不容辞的责任。

本期健康管理师的学习令我受益匪浅，对将来的工作和生活会有

很好的指导作用，我将继续努力学习健康管理师的基础知识，积极实践，保持乐观向上的生活态度，从我做起，从现在做起，让健康的信息传达到每一位朋友，提高我们生活质量，让更多的朋友拥有高品质的健康生活。

健康是人类的第一财富，爱夫爱子爱家庭，不爱健康等于零。地位是临时的，荣誉是过去的，金钱是身外的，只有健康是自己的。只有拥有了健康，才能享受工作和生活的乐趣。为了自己、家人、社会的健康，我们一起行动起来，用“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”健康四大基石时时刻刻提醒、要求自己，用切实的行动，来充实健康的生活，拥有健康每一天。篇二：健康管理师学习感想篇(选登)

北京健康管理师学习感想（约3000字）

我叫崔建平，是河北人。临床医学毕业后，当时由于种种原因没能从事相关的医务工作，偶然的机会去电视台做了新闻播音员，在紧张繁杂的备稿、采访、播音工作中，精力受到了很大影响，看到同行们也是超精力的工作，时不时的身体不适，我庆幸自己懂医学，所以当时就用一些药物和保健品为自己、为同行们调理，但多数情况下是头疼医头，脚疼医脚，解决不了根本问题，时间长了，由于精神紧张、休息不好、饮食不平衡，预防单一，一些问题都出来了，员工的健康问题严重的影响了工作效率。当时我就意识到，人的健康问题光靠临床医学是不够的，必须联系全面系统的健康管理体系。

后来我有机会重新从事医学本行，在社区做卫生防疫工作，有心做好健康管理工作，但缺乏原则性的指导，无从下手，寻找过一些健康管理学校，但现在学校繁多，同时学校的真伪和教学质量确实令人担忧。最后我从网上查到了北京世健联，看到了这所学校从2003年至今走过的光辉历程，觉得这个学校不错，值得考虑一下，于是我开始咨询，接待我的景思涵老师诚恳、认真、负责的言语和态度深深打动了我，增加了我对北京世健联的认可度，于是

我马上决定报名。

后来，事实证明我当时的决定和选择是正确的，从8月20日到8月28日全日制学习中，我觉得学的非常值，虽然时间不长，但无论是各位老师还是各位同学都给我留下了深刻美好的印象，学校的真实性和权威性、教学质量的可靠性让我心服口服。讲课老师认真负责、班主任景老师热情周到、学生们努力学习，国家人力资源和社会保障部教育中心仇副处长亲自监考，构成了一派和谐美好严肃认真正规的景象。

再有就是丰富多彩的课间操运动，即可调节精力，又可陶冶情操，因世健联治学严谨、正规健全、拥有健康的理念、健康的心态和健康的行为，在教学计划中安排合理，所以几乎每期都能遇到好的运气，这期正好碰上一位非常优秀的健身教练，正好带我们一起做课间操，在运动之余，更是教我们学到很多健康运动的技巧和方法，在这里也要非常感谢这位非常优秀的体格健壮的年轻人为我们这期学习增光添彩。

在这里我特别关注和感谢的是景思涵老师，一位拥有健康、靓丽容貌的对工作认真负责的班主任，您是我遇到的一位非常有才华的主持人，您的语言表达和临场发挥非常好，年轻有为。我也兼职做会议司仪和电台导播和文艺节目主持，可以说咱们是同行，我得多多向您学习，有机会请您多多指导，谢谢！

总而言之，通过这次学习让我受益匪浅，使我从健康知识和工作经验方面都有了很大的收获，相信必将对我的实际工作产生良好的指导性作用。我衷心的祝愿世健联能够在以后的教学事业中越办越好，真正成为健康教育领域中的金灯台而照亮四方、成为营养知识田野里的常青树而美化周边，在以后的进程中不断地巩固、扩大和发展、成为培养和造就优秀健康管理人才的摇篮和基地。同时由衷的祝福世健联的每一位讲课老师和参加学习的每一位学员身体健康万事如意！ 2011年8月30日崔建平篇三：健康管理师学习心得健康管理师学习心得

--健康管理121班钱苗芳 201206090106

健康管理师（health manages the teacher），是一个掌握全面的营养知识与营养诊断专业技能，同时，具备了基础的医学知识与医学护理技能，能自然地接受来自顾客对健康方面的咨询，解释疾病的成因与危害，为顾客进行全方位健康诊断，针对顾客身体情况从饮食、起居、运动、日常保健、中医养生等方面设计个性化的健康管理方案与精确调理方案，同时指导顾客根据方案进行调理的职业。

而这里我要再提一下健康管理的实质。健康管理是一种对个人及人群的健康危险因素进行全面管理的过程，实质是预防医学与临床医学的结合，是全民参与的战略行为，它实现了三级预防，即一级预防，是通过健康教育、健康促进手段来改善健康状况，降低疾病的发生率；二级预防，是早发现、早诊断、早治疗，降低病人的病死率；三级预防，是预防各种并发症的发生，有效降低病人残疾。在这学期健康管理学习中，我自己就将健康管理的实质贯彻始终，往年我都是体弱多病者，特别是感冒易患季，一年12个月，我几乎半年处于感冒-感冒恢复期，然而今年我对自己的健康进行了一个管理，从饮食、生活习惯、运动这三大块，基本是健康的三大基石，来进行一个自我的健康管理。在饮食上我减少了肉类的摄入，特别是鸡肉类、烧烤，某些肉类中含有大量激素，破坏人体激素水平；增加了蔬菜如菠菜、青菜、芹菜、花菜等的摄入；运动中平时跳绳、练习跳舞、打羽毛球都在进行；生活中开始早睡早起、远离科技辐射、摆正心理、开心生活。在合理的改善下，我的感冒发生率极大地减少了。学以致用，是这学期也是学习健康、医学以来最大的收获。

此外，最大的感受就是健康管理的服务与营销，健康管理师不仅需要你知识技能一流，而且需要你口才服务态度一流。这就跟我在查询资料中，我也偶然得知的健商的和情商的概念相关。健商是反映人的健康才智，是评估个人健康的全新方法。健商并不是有先天决定的，它可以通过知识教育来改善，通过意志力和情感智力的作用来提高。而且一旦健商得到提高，

你就有能力比以前生活得更加健康富足。面对生活和健康方面的选择时，健商能帮你做出明智的决定。健商强调的身心健康其实是指：通过自我保健取得最佳的健康，使身体达到最佳的状态。

它的意义在于阐明你要主宰自己的健康。在这个基础上，加上礼貌服务、优秀的情商，你为各类人群进行健康咨询、健康服务营销就能更得心应手。

今后学习展望：

1、扎扎实实地学好健康管理基础理论、专业知识，熟练掌握各种实际操作技能。这是做为一个健康管理师的最起码的要求与条件。

2、注重实践，尽可能组织、参加各种有关健康的讲座、宣传、咨询等活动。在实践中积累丰富的实际经验。健康管理师是一个经验的事业，你的经验越丰富，你就会越优秀。最关键的是看你能否将书本知识灵活地运用到生活实践中去，是否具有将枯燥乏味、专深难懂的理论知识转化为指导人们科学饮食、合理运动、健康生活的能力——说、写、讲、做。

3、积极推广健康管理事业，普及各类健康知识，指导人们科学饮食、合理运动、健康生活。利用各种方式开展实际的健康管理实践。

5、结合实际情况，发挥资源优势，开展与健康相关研究工作，向同学、老师学习和老师合作。当今社会，百花齐放，各种新观念层出不穷，鱼龙混杂在所难免。我们要有自己的原则，既不能人云亦云，也不能固步自封。可以发挥资源优势，组织一批志同道合的良师益友，进行相关的研究工作，为人类健康贡献自己最大的力量。

最后，希望在新的一年取得进步，在专业能力上能够精进。大三，就剩半年，应该宝剑锋从磨砺出，完善自己，以及为今后做好规划。