学习效率重要性之浅谈
学生能够专注于学习提高学习效率
学生能够专注于学习提高学习效率近年来，学生的学习效率成为了教育界关注的热点话题之一。
随着信息时代的到来，学生面临的干扰越来越多，如何提高学习效率成为了摆在我们面前的一道难题。
本文将从培养学生专注力、合理安排学习时间以及有效的学习方法三个方面来探讨学生如何能够专注于学习提高学习效率。
一、培养学生专注力专注力是学生学习效率的关键因素之一。
然而，由于现代社会的多元化发展，学生面临着来自各个方面的诱惑和干扰，很难集中注意力。
在这种情况下，培养学生专注力显得尤为重要。
首先，培养学生自我控制能力是提高专注力的基础。
学生应该学会自我约束，避免过度依赖外界干扰。
例如，学生可以设置学习计划或规定学习时间，减少与娱乐设备的接触，以此提高自己的专注力。
其次，积极创造有利于学习的环境也对提高专注力至关重要。
学生可以选择一个安静、整洁的学习场所，远离嘈杂的环境和干扰因素。
此外，学生还可以利用学习工具，如闹钟、定时器等，帮助他们管理时间和保持专注。
二、合理安排学习时间合理安排学习时间对于学生提高学习效率非常重要。
学生可以根据自己的生理和心理状况，安排适合自己的学习时间。
首先，要根据自己的生理规律，合理分配学习时间。
有些人早上精力充沛，而有些人则晚上更容易集中注意力。
因此，学生应该根据自己的身体特点，选择最适合自己的学习时间段。
其次，要充分考虑学习任务的难易程度，合理分配学习时间。
对于比较难的学习任务，学生可以将其安排在自己状态最佳的时间段，以提高学习效果和效率。
三、有效的学习方法除了培养专注力和合理安排学习时间，学生还需要运用有效的学习方法来提高学习效率。
首先，学生应该掌握科学的学习方法。
比如，学会提问、总结、归纳等技巧，通过不断地反思和整理，加深对知识的理解和记忆。
其次，学生可以采用分块学习法和番茄钟学习法等有效的学习方法。
分块学习法是将学习任务分为若干个模块，每完成一个模块后休息一段时间，以保持专注力；番茄钟学习法是将学习时间划分为25分钟的工作时间和5分钟的休息时间，以提高学习效率和专注力。
样提高学习效率范文
学习效率是指学习所花费的时间与达到预定目标的成果之比。
提高学习效率可以让我们在更短的时间内学会更多的知识，因此，高效学习是我们所需要的。
本文将从以下方面探讨如何提高学习效率。
一、调整学习心态1.积极的学习心态学习效率的提高离不开一个积极的学习心态。
我们应该认识到学习是一种需要不断努力的过程，充满挑战和快乐。
如果我们采取积极的学习态度，我们会更容易克服困难并取得更好的成绩。
2.自信的心态自信的学习心态可以帮助我们更好地解决问题，尤其是面对不同的挑战。
如果我们对自己的学习能力持有自信的态度，我们在学习过程中会更加专注并有更好的发挥。
因此，在调整学习心态时，我们应该尝试树立自信心。
二、适当的学习方法1.制定合理的学习计划制定合理的学习计划可以帮助我们提高学习效率。
我们应该充分考虑时间和难度，安排适当的学习进度。
在制定学习计划时，我们应该采取一个合适的大纲，把学习内容逐步分解，这样可以更好地推进学习进度。
2.运用多种学习方法对于同一个问题或一个课程，我们可以用多种不同的学习方法，例如阅读、听、写、讨论等等，以帮助我们深入理解知识点。
更重要的是，我们应该根据自己的实际情况，选择适当的学习方法。
三、改善学习环境1.良好的学习环境学习环境也对学习效率有很大的影响。
我们应该寻找一种适合我们学习的环境，这可能是一个没有干扰的安静空间，也可能是一个有小伙伴陪伴的讨论环境。
有一个合适的学习环境，会让我们更加专注于学习，在更短的时间内学会更多知识。
2、良好的起床时间如果你打算拿到一个较高的成绩，你需要保证每天充足的睡眠时间。
睡眠对于我们的身体和大脑都十分重要。
在学习任务或考试前，确保自己有足够的睡眠，会让你在表现上更出色。
四、归纳学习方法最后一个方法有助于巩固学习成果，避免忘记一些重要知识点。
学生在学习时，可以边看书边记笔记，把书中的主要内容写到笔记本上，这样可以帮助他们更好地理解、巩固所学的知识，还可以让你在复习时更快地回忆起对应的原理和定义。
探究学习方法 提高学习效率——浅谈如何指导学生学好地理
兴趣是最好的老师 “ 学习的动力来 自兴 趣” ，学生 的学 习兴趣提高 了 ， 才能积极参 与到学 习过程 中去 ，变被 动学 习为主动学 习。地理学科的实用性很 强 ， 它能引导我们把周 围的世 界看得更清楚 ， 以 ， 所 只要我们留心身边 的事物 ， 就会发 现生活 中处 处有地理 ， 生活离不开 地理 ； 只要我们 联系 实际 ， 就会感 觉到地理 实用 且妙趣横 生 ； 只要我们 热爱 生活 、 关心生活 ， 能培养对地理 的学习兴趣 ， 就 轻松地学
新 论视 窗 Ｈ Ｎ Ｘ Ｅ Ｏ Ｇ Ｕ
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探 究 学 习 方 法 提 高 学 习效 率
— —Βιβλιοθήκη 浅谈如何指 导学生学好地理
甘肃 民 勤县 第一 中￣（ ３ ３ ０ 魏 兆柏 ７ ３０ ）
２世纪是知识经济 时代 ，要应对急剧 变化的社会 ， １ 极其重要 的一 点就是要不 断学 习 ，使终身 学 习成为 每 “ 个人的一种 生活方式 和生 活习惯 ， 为人们 生存 发展的 成 必要条件 ” 新 一轮的高中课程改革 ， 。 要求今后 的教育必 须 以“ 为每个 高 中学生 的终 身发展奠 定基础 ” 为价值 取 向， 指导学生学会学 习 ， 给学生终身受用 的本 领。“ 教 人 生有限而知识无 穷” 教师要 充分认识 到“ ， 授之 以鱼 ， 不 如授之 以渔 ” 的道理 ， 培养学生终身学 习的意识 和能力 。 面对时代的要求 ，教师要 指导学生积极主动地去探讨 、
一
、
好地 理 。 二、 地图是最好的学习工具
地 图是地理学 的第二语言 ， 它集 中了大量 的地理 信 息， 通过对地 图的观察 、 分析 ， 能培养 学生 的逻 辑思维 、 形象思维能力和概括地理事物 、现象之间联系 的能力 ， 这是其他工具无法代替 的。 教学过程 中 ， 注重学生读 图能力 的培养 ， 应 通过 看 图、 图、 记 再现和联系地理知识的方法 ， 最终形成 比较 完 整 的“ 心理地 图” 。培养读图用图能力 ， 一要使学生养成 查 阅 、 绘地 图的习惯 ， 填 对书本上 的 图 ， 必须一 一理解 ， 并学会分 析应用 ；二 要做到 学习地 理知识 时 “ 图文结 合 ”将地理 知识逐一在 地图上查 找 、 实并熟记 ， 时 ， 落 平 要多看地图 ，图不离手” 把地 图印在脑子里 ， “ ， 并且能在 地图上再现地理知识 ；三要熟 记地 图 ，记 清楚 山川 、 河 流、 矿产 、 城市等地理事 物的位 置 ， 再通过平 时的应用加 深印象 ， 去复 习时间。这样 ， 省 我们在解答 问题时 ， 头脑 中就能浮 现出一 幅形象清 晰的地 图 ， 中准确 而有效地 从 提取需要 的信息 ， 从容作答 。 三、 方法是 提高学 习效率之根本 当今社会 “ 息量激增 ， 信 知识迅 速发展 ” 一个人 在 ， 学校里学 到终生受用 的知识是不可能 的 ， 以学会 学习 所 是 十分重要的。 许多教育专家认 为 ， 未来 时代 的“ 文盲” ， 不再是 目不识丁 的人 ，而是那些没有学会获取知识 、 钻 研 问题 ， 没有预见 能力 的人 。地理学 知识点 多 ， 难记 易 忘， 所以探究学 习方法是提高学习效 率之根本 。 １ ． 观察。观 察应该是一 种有 目的 、 学会 有计划 的感
辩论辩题是否能够提高学习效率
辩论辩题是否能够提高学习效率正方辩手观点：学习效率的提高能够帮助学生更好地掌握知识，提高学习成绩。
首先，提高学习效率可以让学生在有限的时间内掌握更多的知识。
在当今竞争激烈的社会中，时间就是金钱，提高学习效率可以让学生更好地利用时间，更快地掌握知识，从而在学业上取得更好的成绩。
其次，学习效率的提高可以让学生更加专注和投入学习。
通过高效的学习方法和技巧，学生可以更快地理解和吸收知识，避免学习过程中的拖拖拉拉，提高学习的效率和质量。
最后，学习效率的提高可以增强学生的学习动力和自信心。
当学生发现自己能够在短时间内掌握更多知识，取得更好的成绩时，会更加有动力和信心去学习，从而形成良好的学习习惯和态度。
名人名句，爱因斯坦曾说过，“时间是相对的，学习的效率则是绝对的。
”这句话表明了学习效率的重要性，只有提高学习效率，才能更好地利用时间，取得更好的学习成绩。
经典案例，有研究表明，通过科学的学习方法和技巧，学生的学习效率可以得到显著提高。
比如，通过使用记忆宫殿法、番茄工作法等学习技巧，学生可以在较短的时间内掌握更多的知识，提高学习效率。
反方辩手观点：提高学习效率并不一定能够帮助学生更好地掌握知识，提高学习成绩。
首先，学习效率的提高可能会导致学生过分追求速度，而忽视了对知识的深度理解。
在现实生活中，我们经常看到一些学生为了追求速度而牺牲了对知识的深入掌握，这样的学习方式只是形式主义，无法真正提高学生的学习成绩。
其次，过分追求学习效率可能会增加学生的学习压力，导致学习负担过重。
如果学生在追求学习效率的过程中感到压力过大，可能会产生学习焦虑和厌学情绪，从而适得其反，影响学习成绩。
最后，提高学习效率并不一定能够提高学生的学习动力和自信心。
有些学生可能会因为追求速度而感到挫败和沮丧，从而降低了学习的积极性和自信心。
名人名句，美国教育家杜威曾说过，“学习的目的不在于追求速度，而在于培养学生的综合能力。
”这句话表明了学习效率并不是学习的唯一目标，更重要的是培养学生的综合能力。
浅谈培养学生自主学习能力,提高课堂效率
浅谈培养学生自主学习能力，提高课堂效率培养学生自主学习能力是当前教育领域的热点问题之一，因为自主学习能力是学生提高课堂效率的重要保障。
在传统的教学模式下，教师过分依赖课堂教学，学生则缺乏主动性和创造性，导致教学效果不佳。
如何培养学生的自主学习能力，提高课堂效率，是每个教育工作者都需要思考和解决的问题。
本文将就这一话题进行探讨，旨在为提高教学质量和效率提供一些参考和建议。
要培养学生自主学习能力，提高课堂效率，教师们应该转变教学理念，积极倡导学生主动参与学习。
传统的课堂教学大多是以教师为主导，学生为被动接受者。
这种模式下，学生缺乏自主学习的动力和能力，往往只是在教师的要求下完成作业和考试，而没有真正掌握学习的内容。
教师应该转变角色，变为学生学习的引导者和指导者，鼓励学生在学习中发挥主动性和创造性，培养他们自主学习的意识和能力。
要提高课堂效率，教师们应该注重启发式教学，激发学生的学习兴趣和动力。
启发式教学是一种以学生为中心、注重培养学生创新思维和解决问题能力的教学方式。
在这种教学模式下，教师更多的是以问题的提出者和解决者的角色，而学生则是自主学习的主体。
通过启发式教学，学生可以更好地参与课堂学习，主动思考和解决问题，从而提高学习效率。
而教师也可以利用学生的主动性和创造性，更好地激发学生的学习兴趣，提高课堂效率。
为了提高课堂效率，教师们还要注重培养学生的自主学习能力，提升其学习策略和方法。
自主学习是指学生在没有外部帮助的情况下，能够主动地、有效地完成学习任务。
在自主学习的过程中，学生需要根据自己的学习目标和能力，选择适合自己的学习策略和方法，从而更好地完成学习任务。
教师们应该引导学生了解和掌握各种学习策略和方法，包括阅读理解、写作技巧、解题方法等，让学生根据自己的学习特点和需求，选择适合自己的学习方式，从而提高学习效率。
教师们还可以借助现代化的教学手段和技术，来培养学生的自主学习能力，提高课堂效率。
随着科技的发展和普及，教育信息化已经成为教育改革的重要方向和内容。
浅谈如何提高学生的课堂学习效率
浅谈如何提高学生的课堂学习效率下面本人想根据自己多年来的教学经验，谈几点体会。
一、学会激趣导入俗话说“万事开头难”，开好了头就等于成功了一半。
导入要讲究趣味，不是说兴趣是最好的老师吗？充满情趣的导入能够有效地激发学生的学习兴趣，调剂课堂教学的气氛和节奏。
导入设计至关重要。
因为，一个成功的导入设计如同一把开启学生兴趣大门的金钥匙，能营造一种浓郁的学习氛围，并能充分调动学生的学习积极性，使学生进入一种良好的学习状态，从而为整节课的学习打下良好的开端。
例如，以拉家常的方式进行导入，由于贴近生活，学生很容易接受；设置悬念式导入可以诱发学生的求知欲，激发学生的学习兴趣，使之产生迫切的学习欲望；创设情境式导入创设与教学内容相适应的具体场景或氛围，引起学生的情感体验，激发学生主动学习的兴趣。
语文课堂导入的方法还有许多，如实物演示法、引用警句法、录音导入法、实验操作法等。
无论使用哪种导入方法，我们都要视课文特点、学生实际和教师个人教学风格择善而用。
值得说明的是，导入的时间不能过长，一般应控制在课堂伊始的3～5分钟之内。
我使用最多的是用谜语导入，上课伊始，先让学生猜谜语，再导入新课，学生会很容易投入到教学中去。
另外，儿歌导入、多媒体课件导入等方式，也都是小学生最感兴趣的。
二、重视教师自身的知识积累人们常说：“要教给学生一杯水，自己要有一桶水。
”其含义是说，教师要适应目前的语文教学，必须要有宽厚的知识储备。
教师担负着传道、授业、解惑的责任，试想：一个自身没有积淀的老师又谈何能担此重任。
有知识积淀的老师，他会在课堂上娓娓道来，除了讲授教材，他还懂得渗透与教材相关的其他内容，用幽默、诙谐的方式传授知识，吸引学生的注意力。
他懂得尺有所短、寸有所长的道理，因而他会不断地向书本学习，向同行学习，不断地给自己充电。
他会花时间去钻研教材，掌握教材体系。
每册教材中，编者的编排意图，每个单元的学习重点，每篇课文的教学目标，教学重、难点，他都会熟记在心，如数家珍。
浅谈培养学生自主学习能力,提高课堂效率
浅谈培养学生自主学习能力，提高课堂效率学生自主学习能力是一种非常重要的能力，它是指学生能够独立地进行学习活动，并且能够自主地寻找、汲取、整理、应用知识的能力。
自主学习能力的培养，不仅可以提高学生的学习效率，还可以进一步提高学生的创新思维能力和综合素质水平。
因此，如何培养学生自主学习能力，提高课堂效率，是每个教育工作者的应该思考的问题。
首先，教师要注重激发学生的学习兴趣。
学生自主学习的很大一个关键是学生是否对学习感兴趣，如果学生对学习缺乏兴趣，那么他们就很难进行自主学习。
因此，我们应该制定有趣的教学计划和课堂活动，激发学生的学习兴趣，同时也可以通过在教学中融入各种情境和文化元素来提高学生的学习兴趣。
例如，在教学中加入一些生动的故事、有趣的图片或视频，引导学生主动探究、学习。
这样一来，学生会觉得学习是一件有趣的事情，他们也会更主动地去学习。
其次，要教会学生如何学习。
虽然学生都在学习，但是很多学生感觉到学习效果并不好，因为他们没有找到适合自身的学习方式。
因此，教师应该在课堂上教会学生如何学习。
例如，可以让学生明确学习目标，帮助他们设计适合自己的学习计划和方法；同时，也可以帮助学生找到各种学习资源，例如各种学习网站、学习软件等，让他们自己去寻找更多的学习资料和方法。
一旦学生掌握了自学方法，他们就可以更主动地进行学习。
第三，要注重激励学生进行自主学习。
有了学习兴趣和正确的学习方法，学生的自主学习能力也会得到提高。
但是，为了让学生能够更有效地进行自主学习，我们也需要适当地进行激励。
例如，可以在课堂上设置一些自主学习任务，让学生自主完成，然后在下节课中给予奖励；或者可以通过比赛的方式鼓励学生进行自主学习。
这样一来，学生就能够感受到自主学习的重要性，并且更愿意去尝试自主学习。
最后，要注重培养学生的学习能力。
除了自主学习能力以外，还有很多其他的学习能力，例如阅读能力、思维能力、创新能力等等。
当然，这些能力的培养也需要在教学中不断进行。
【初三学习指导】初三中考学习方法之浅谈学习效率的提高(四)总结
【初三学习指导】初三中考学习方法之浅谈学习效率的提高（四）总结学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。
学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。
在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。
当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影初中语文响他的事业和前途。
可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
方法四：很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。
原因之一是，学习效率太低。
同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：一、每天确保8小时呼吸。
晚上不要看球，定时睡觉。
中午秉持午休。
充裕的呼吸、细腻的精神就是提高效率的基本建议。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。
一天到晚伏案苦读，不是良策。
学习到一定程度就得休息、补充能量。
学习之余，一定要注意休息。
但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。
我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、秉持体育锻炼。
身体就是"自学"的本钱。
没一个不好的身体，再小的能耐也无法充分发挥。
因而，再拥挤的自学，也不可忽视收紧锻炼身体。
有的同学为了自学而忽略锻炼身体，身体越来越强，自学越来越深感力不从心。
这样怎么能够提升自学效率呢？四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。
有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。
有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。
这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。
如此，才能逐步地提高效率。
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学习效率重要性之浅谈
关键词：新课标；提高；学习效率；重要性
【中图分类号】g630
学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。
学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。
在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。
当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他的工作成绩，继而影响他的事业和前途。
可见，在中学阶段养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为，学习效率高的人，必定是学习成绩好的学生。
因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。
前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。
影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。
首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意”专心、用心、恒心”等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。
总之，”世上无难事，只怕有心人。
”
提高学习效率首先从整体考虑：
一、认真安排好时间。
首先要清楚一周内所要做的事情，然后制
定一张作息时间表。
在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。
安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。
当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。
二、学习前先预习。
这就是说在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。
当然，要注意轻重详略，在不太重要的地方可以花少点时间，在重要的地方，可以稍微放慢学习进程。
三、充分利用课堂时间。
学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。
课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。
四、学习要有合理的规律。
课堂上做的笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的知识。
如果坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，定能更深刻地理解这些内容，记忆也会保持更久。
定期复习能有效地提高考试成绩。
五、树立正确的考试观。
平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。
或许，有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。
通过测验，可以了解下一步学习更需
要用功夫的地方，更有助于把新学的知识记得牢固。
六、要自信。
很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。
无论何时何地，做任何事情，有了这种自信力，就有了一种必胜的信念，而且能使很快就摆脱失败的阴影。
相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
七、学会用心。
学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。
举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。
现在很多书上介绍的快速记忆的方法，也都是强调用脑联想的作用。
可见，如果能做到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
八、人的情绪。
每个人都曾经有过这样的体会，某一天自己的精神饱满而且情绪高涨，学习东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。
因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。
我们在日常生活中，应有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情、乐观向上的态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。
这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，
学习起来也就感到格外的有精神。
九、学习要讲究效率，提高效率，还要注意以下几点：
1、保证充足的睡眠。
每天保证八小时睡眠，晚上不要熬夜，定时就寝。
中午坚持午睡。
充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
2、坚持体育锻炼。
身体是学习的本钱。
没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。
因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。
有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。
这样怎么能提高学习效率呢？
除了以上所说，学习的方法与态度，以及考试的心态都是很重要的因素，很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，要学会换一种方式来考虑问题，要学会调整自己的心态，人们常说，考试考的三分是水平，七分是心理，过于追求往往会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对待每一道题，就一定会考出好成绩的；要学会超越自我，比如，心里不要总想着分数、总想着名次；只要这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，而是与自己比，这样心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如。
同学们不妨按照这些方式来调整自己试试，相信不久就会发现，不经意中，成绩已然提高了许多。