50个“奇葩”的百岁秘方
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50个“奇葩”的百岁秘方
导语：每个人都想活的久一点，因为还有太多事情没有做，那么怎么才能活得久呢？这跟生活习惯、饮食习惯和心态有着密不可分的关系。那么今天小编就
每个人都想活的久一点，因为还有太多事情没有做，那么怎么才能活得久呢？这跟生活习惯、饮食习惯和心态有着密不可分的关系。那么今天小编就来给大家介绍50个长寿的小秘方，虽然这些秘方有点“奇葩”，但是未必就不见得没效果哦。一起去看看吧！
50个“奇葩”的百岁秘诀
1.做事认真。通常，做事比较认真的人，身心会更加的健康，而且很少会生病，他们的人际关系也非常的牢靠，事业也相对比较成功。
2.午后小睡。希腊伊卡里亚岛寿星的一大秘诀是经常午睡。经常午睡可使心脏病死亡危险降低37%。
3.有目标。百岁老人长寿秘诀之一是生活有目标，感觉被需要，并希望做出更大贡献。
4.常吃坚果。经常吃坚果类的食物，可以降低早亡和猝死的几率，尤其是核桃，经常核桃的话，早亡的危险能够减低至45%之多。
5.多走路。玻利维亚123岁的原住居民卡梅洛自称，其长寿秘诀是多走路。
6.常购物。65岁以上老年男女每天购物，死亡危险可分别降低28%和23%。
7.住山区。高海拔地区居民男女寿命平均可增加1.2岁~3.6岁和6个月~2.5岁。
8.与人为善。其实想要长寿，非常简单，就是以平常心对待他人和之间。美国的寿星114岁琼斯的一大长寿秘诀就是平等待人。
9.关爱自己。关心自身健康最重要。积极锻炼，保证营养，满足需求。
10.学游泳。游泳可以使男性死亡危险降低50%。
11.保持乐观。百岁老人的另一大共性是：外向、乐观和随和。当然，不可过于乐观，要增强健康和安全意识，不要忽视身边的危险。
12.结婚。结婚者比独身者更长寿。社交和经济支持很关键。
13.尽量不争吵。夫妻争吵越多，健康状况越差，长寿几率越小。
14.婚姻别凑合。如果发现婚姻问题不可调和，果断离婚让人更快乐、长寿。
15.口腔卫生。可降低心脏病、认知障碍症和中风危险。
16.少看电视。25岁后看电视时间每增加1小时，寿命就会缩短22分钟。每天看电视6小时的人比不看电视的人寿命短5年。
生活知识分享
美容院经典语句
美容院经典语句 导读：本文是关于美容院经典语句，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、选普蕊丰亭，延缓渐老容颜。 2、锁住您的青春，寿出您的人生。 3、来普蕊丰亭，守美丽年华！ 4、普蕊丰亭，美丽随行。 5、来的都是美女。 6、专业守仁，惠泽佳人。 7、美丽是每个女人的权利。 8、驻留美好，凝固青春。 9、我是女性，抗衰我用普蕊丰亭。 10、普蕊丰亭，时间止步。 11、你，还可以更美美丽。 12、普蕊丰亭，专注女性青春事业。 13、让青春荡漾，与美丽共舞。 14、防衰驻颜，养生美人。 15、华丽的转身，尽在普蕊丰亭。 16、留住青春，专为女人。 17、精诚创美荟普蕊，岁月如新展丰亭！ 18、做抗“衰”女人，从今天开始！
19、享受今天，永葆明天，普蕊丰亭。 20、相约美丽，飞扬魅力。 21、普蕊丰亭，青春永恒。 22、年轻的是心态，更年轻的是身体。 23、来普蕊丰亭，品美好人生。 24、来普蕊丰亭，送你十年青春。 25、美丽是你的实力，青春是你的权力，没有最好，只有更好。 26、岁月流逝，而你，只会愈发美丽。 27、享受今天，留驻美丽。 28、普蕊丰亭，送给女人的最好礼物！ 29、花颜润盈，普蕊风亭。 30、来普蕊丰亭，做完美女人。 31、普蕊丰亭，拽住风情。 32、普蕊丰亭，因为健康所以美丽！ 33、青春驻留，秀美如昔。 34、要青春永驻，保容颜不改。 35、谱美人生，丰享每天。 36、美丽，不留痕迹！ 37、专业服务，真心呵护。 38、驻颜有术，青春永驻。 39、普蕊丰亭，美丽就在今天。 40、美丽与日俱增，年龄与日俱减。
41、来普蕊丰亭，做如水女人。 42、宠爱自己，只在普蕊丰亭。 43、今如昨天，年轻美丽。 44、普蕊丰亭，塑造完美女人的殿堂。 45、我的美丽我做主！ 46、感受普蕊丰亭，享受永远年轻。 47、女人容颜不老的秘诀，尽在普蕊丰亭。 48、普蕊丰亭，驻颜艳影（魅影）。 49、普蕊丰亭，以养致美。 50、普蕊丰亭，让您留住美丽。 51、美在现在，丽达未来。 52、身心减龄，普蕊丰亭。 53、普蕊丰亭，美丽永恒。 54、普蕊丰亭，健美停泊的港湾。 55、防衰在养，美在普蕊丰婷。 56、普蕊丰亭，媚有新情！ 57、留住青春，留住美。 58、美丽的起点，幸福的“加油站”。 59、普蕊丰亭，青春无敌。 60、青春不老，普蕾丰亭。 61、红颜永驻，岁月无痕。 62、你的需要，我能做到。
首次公开42首中医世家镇堂独门看家传世秘方
首次公开42首中医世家镇堂独门看家传世秘方 1：调经养血丹【久春堂、有30年历史】处方：益母草、广皮、阿胶、熟地各二两、杜仲、白芍、白术、椿皮、续断、川芎、艾炭、茯苓各一两。制香附、当归各四两、延胡六钱。炼蜜为丸。主治：妇女气血两亏、行经腹痛、虚寒白带。用法：每服二钱。用黄酒和白开水送下。 2：妇女调经丹仁义堂祖传处方：人参一钱。肉桂、阿胶、陈皮、丹参、甘草、红花、砂仁、川芎各一钱二分。白术、茯苓、沉香、元胡、乌药、黄芪、益母草各一钱六分、香附、白芍、熟地、当归各二钱、水泛为丸。主治：调经养血、舒气散寒。用法：每服一钱五分、白开水送下。禁忌：孕妇忌服。 3：胃病和中丸仁义堂祖传处方：人参、甘草、茣蓃、良姜、丁香、肉桂各一钱。砂仁、白术、厚朴、柿蒂、茯苓、陈皮、藿香各二钱。水泛为丸主治：脾胃虚寒、不思饮食。用法：每服一钱五分、日服二次、白开水送下。禁忌：孕妇忌服 4：追风散寒狗皮膏【仁义堂祖传、有30年历史】处方：全当归、白芷、乳香、桂枝尖、广木香、生川乌、白芥子、生草乌、大黄各三钱。樟丹六斤、麻油十斤、熬成膏药。主治：夜梦遗精、久泻肚痛、腰腿疼、四肢麻木禁忌：生冷食物 5：妇女调经养血狗皮膏药【仁义堂祖传、有30年历史】处方：主归、草乌、桂枝、川芎、木别子、大黄、肉桂、白芷、连翘、附子、川乌、苦参、乳香各三钱。樟丹六斤、麻油十斤、、熬成膏药。主治：经血不调、子宫寒冷。禁忌：生冷食物 6：一品膏【天合堂、有20年历史】处方：龙骨、莵丝子、柴胡、甘草、芍药、川芎、防风、防已各一两五钱、虎骨、鹿角、牛膝、羌活、木瓜、益智仁、陈皮、茯神、续断、独活、黄芪各三两、樟丹九斤、麻油25斤。熬成膏药主治：筋骨麻木、风寒湿痹、腰腿疼、四肢麻木 7：利湿解毒丸【天合堂、有20年历史】处方：泽泻、川乌、滑石、车前子、木通各三钱、黄苓、金银花、生地、桅子、瞿皮、竹叶、赤芍、甘草各五钱、连翘、地丁、浮萍草、白萍皮、茵陈各一两。薏木二两、水泛为丸主治：湿气疥癣、黄水疮、各种湿毒。用法：成人每服一钱五分、日服二次、白开水送下。禁忌：鱼虾腥味儿 8：舒筋活络寒腿药【延龄堂、9有20年历史】处方：虎骨、追地风、木瓜、白花蛇、防风、桂枝、杜仲、羌活、千年健、独活、麻黄各三钱、佛手、自然铜各五钱、马前子一钱、没药、乳香、牛夕各四钱。炼蜜为丸。主治：筋骨麻木、风寒湿痹、腰腿疼、四肢麻木用法：壮年人每服3钱。 9：滴耳病油处方：核桃油一两、麝香一分、冰片二钱、蝼蛄五个。。麻油炸黑取油一两。主治：耳痛、流脓、耳疮、耳塞。用法：先用蒸馏水洗净耳内、再用此药油滴入耳内、一小时后洗净。 10：皮肤止痒药膏宇峰家传处方：硫黄、雄黄各二钱。黄柏、蚊蛤、黄连、轻粉、松香各一钱。冰片五分、研细粉用凡士林搅拌为膏。主治：疥疮、脚湿气、痱子、用法：每日擦1～2次。 11：消湿止痛药膏【五善堂药铺、祖传方】处方：乳香二钱、穿山甲二钱、轻粉、樟脑、红升丹、儿茶各一钱。冰片五分、研细粉用凡士林搅拌为膏。功能：止痛、排脓、生肌、收口用法：每日擦1～2次 12：凤尾丹【五善堂药铺、祖传方】处方：凤尾草五钱、白术、白芍、川芎、茯苓、艾炭、黄芪、地骨皮、丹皮各一两、人参二两、当归八两、香附、青蒿各十两。水泛为丸主治：妇女经血不调、气血双亏、赤白带下。用法：成人每服20粒、日服二次、白开水送下。禁忌：孕妇忌服 13：女经丹【永德堂、祖传方】处方：当归四钱、灸香附、茯苓、党参、白芍、陈皮、黄苓各三钱。川芎、泽兰叶、於术、灸甘草各二钱、水泛为丸主治：妇女经血不调、气血双亏、赤白带下。用法：成人每服二钱、日服二次、白开水送下。禁忌：孕妇忌服 14：骨痛紫金丹【嗜古堂、祖传方20年】处方：虎骨五两、血竭、三七、鹿角胶各六两。当归、羌活、川贝、浙贝、独活、桂枝、千年健各七两五钱。乳香、没药各十两。木瓜、红花、地风、蒺藜、杜仲、防风、牛夕、甘草各十一两三钱、麻黄八十两。水泛为丸主治：筋骨麻木、风寒湿痹、腰腿疼、四肢麻木用法：成年人每一钱。15：胃疼粉【四维堂药铺、祖传方20年】处方：五灵脂、枳壳、红花各一钱。腰黃、白胡椒、广木香、公丁香、巴豆霜各二分。研为细粉。主治：舒胃、止痛、顺气用法：早晨空腹或临睡、少量、温开水送下。 16：润肤如意膏【四维堂药铺、祖传方20年】处方：铝粉一两、枯矾、乳香、硼砂、樟脑、冰片、各五钱。研细粉用凡士林搅拌为膏。主治：小儿胎毒、创伤冻伤、脚湿气、痱子、用法：每日擦2～3次。 17：清肠痔漏药【广安堂英记、祖传方60年】处方：川芎五两、黄耆、地愉各一两五钱。白芷、生地、连翘、黄芩、当归、枳壳、侧柏、、荆芥、秦艽、槐角各一两。党参、白芍、升麻各五钱。水泛为丸主治：大肠内痔便血。肛门痛、用法：每晚临睡用红糖水送服一钱六分。 18：妇科金丹【广安堂英记、祖传方12年】处方：党参、熟地各五两。黄耆、益母草各4两。生地三两、当归二
长寿秘方
早上： 半杯牛奶、一盘小菜(凉拌海带丝、胡萝卜丝、青椒丝)、一个小麻酱咸花卷、一小碗小米粥或莲子羹; 中午： 什锦砂锅(里面放十种以上的食物)、一两左右的红豆焖饭或薏米饭; 晚上： 汆萝卜丝鲫鱼丸子、小米粥。此外，还会额外加些水果或酸奶等零食。 每样菜吃的都很少，但种类多，摄入的营养自然比较全面。25种食物听上去挺玄乎，其实很容易做到。 从营养上来说，四条腿(猪、牛、羊)的不如两条腿的(鸡、鹅)，两条腿的不如一条腿的(菌类)，一条腿的不如没有腿的(鱼)。两餐之间要加零食。少食多餐一直是被推崇的健康饮食理念，领导们也不例外。中央领导会在上午十点左右和下午三点左右补充一些零食，比如上午吃一小碗银耳莲子羹或麦麸，下午则喝半杯酸奶，吃上几粒坚果。坚果含有丰富的蛋白质，对癌症、心脑血管病都有不错的预防作用。烹饪方法以蒸、煮、焖、拌、汆为主。选择这些烹饪方法自然是为了减少营养流失，保证低脂饮食。不管何种烹饪方法，低盐、低脂、高膳食纤维是食谱中必须遵守的原则。长寿人群都有的13个好习惯，看看你占几样？
经常可以在电视节目或者报纸杂志上看到一些百岁老人的报道。特别让人感叹的是，很多老人虽然年过百岁，身体仍然健硕。虽不说飞檐走壁，但日常生活足以自行料理，气色比很多年轻人还好。那么到底怎样才能幸福到百岁，仍然健健康康呢？菜谱网小编为大家推荐13种长寿人群的好习惯，希望你也能做到。爱喝茶的同志们肯定乐坏了，多喝茶居榜首哦！ 1.爱喝茶 一项对超过4万人的研究结果显示，每天喝至少5杯茶的人，死于心脏病和中风的几率最低。茶叶的天然成分儿茶酚还能阻止有害蛋白累积，保护脑细胞，维持大脑认知能力。与咖啡中的咖啡因不同，茶叶中的咖啡因含有天然蛋白质茶氨酸。天然蛋白质茶氨酸可以防止咖啡因普遍带有的副作用，如血压上升、头痛和乏力等。 2.每天散步半个小时 一项最新研究结果表明，每天坚持步行30分钟左右的人，不管其体内脂肪含量有多高，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。午饭后不妨走路散散步，或者下班后少乘一站地铁或公交车，提前下车散步回家。 3.戒掉碳酸饮料 美国科学家发现，每天喝一瓶可乐可能让你罹患心脏病、糖尿病等病的风险翻一倍。倘若实在想喝几口饮料，不妨自己榨果汁。英国的一项最新研究结果也显示，部分碳酸饮料可能会导致人体细胞严重受损。专家们认为碳酸饮料里的一种常见防腐剂能够破坏人体DNA的
罗浮山下有10个百岁老人,最大年纪113岁。他们长寿秘方是这样……
罗浮山下有10个百岁老人，最大年纪113岁。他们长寿秘方是这样…… 中国“长寿之乡”的标准是：每10万人口中百岁老人达到3人。联合国规定的长寿之乡的标准是：每10万人中拥有百岁寿星7.5人。据统计，截至2016年6月底，惠州市博罗县长寿人口2.18万人，占比2.73%。单单罗浮山地区（含罗浮山、长宁、横河、福田、湖镇）而言，长寿人口多达3476人，其中80-89岁老人3466人，100岁以上老人10人，年寿最高的老人出生于1903年。这些都远远超出联合国的长寿之乡指标，即使是加上博罗县的人口统计，也一样超出了中国和联合国的指标。 据小编走访发现，生活在罗浮山这座道教养生名山之下的老人们，长寿的秘方除了得益于罗浮山幽雅清新的自然环境以及高负离子的优质空气外，日常生活中这些老人的心态都非常乐观，与家人和邻里关系都很和睦。他们多数喜欢劳作，起居比较有规律。时常保持良好的心态，家庭和邻居关系非常和睦，从不生气；保持良好的生活方式，长寿者大多喜欢素食，起居饮食讲究规律。 接下来，让小编带大家走近两位年届百岁、生活在罗浮山下长宁镇多年的老人张秀和钟七妹，进一步了解罗浮山下老人长寿的玄机。
张秀102岁 家住长宁镇人民路的张秀是博罗长宁的原住民，尽管年轻时从事的是辛苦搬运工，据说能扛200斤米仍行动自如。但年届百岁的张秀仍然腿脚灵活，每日仍然早起出门散步买菜，常常一走就是1个小时。 张秀的儿子张润华今年也已经56岁，他提起父亲仍然是一脸骄傲。他说，父亲平常不吸烟不喝酒不赌博不喝茶，现在虽然年纪大了，耳朵聋但行动仍然无碍。一年也没感冒两次。平日里，父亲总是晚上八点半
就睡，早上六七点起床。为人和善，与邻里关系和睦，也能帮忙操持简单的家务。 现在，张秀的家中五代同堂，生活简单而充实。而据张润华介绍，在他们生活的人民路上，90多岁的老人都有好几个。这可能是罗浮山良好的自然环境带来的效应。
力不从心,如何抗衰老,男人的容颜不老秘决
力不从心，如何抗衰老，男人的容颜不老秘决 我们都知道女人最害怕的就是衰老、出现皱纹。其实男人们也害怕自己衰老。男人的生命节律：16岁时拥有生殖能力，24岁时身高达到极限，32岁时生命力达到顶峰，40岁后日渐衰老。 对男性朋友来说，40岁是一道坎。无论是身体还是心理上，都会出现一些变化，记忆力的衰退、精力不足、失眠等等问题，以及身体机能的变化也在不断提醒你，你已经开始衰老。 随着年龄的增长和生殖器官本身的衰老，以及生理和心理原因引起的生殖能力和x功能的减退，称为性衰老。就像花开花谢、四季更替，衰老是人类无法抗拒的自然规律，但及时察觉衰老的信号，并积极调整生活方式，可大大延缓衰老速度。然而，生活中大多数男性同胞往往忙着应酬、疲于奔命，在不知不觉中加速了衰老的步伐。男人性欲减低，是由多种原因导致如精神压力大，工作后过度疲劳，情绪变化等心理因素造成的，还有的就是慢性病导致的：比如糖-尿-病，血脂高，心血管疾病。 W+NMN从根本上调节和改观衰老的各种症—状、如睡眠稳定和体能等.......等
的曾加。其它研究还涉及A-症、男性功能低下、卵巢早衰，早更、不孕不育、肥胖、脑出血、心脏衰竭、心脏损伤、血管老化、急性肾衰竭、尿糖病等！！根据有关部门统计：有70%人用了之后呢效-果甚微？荣获2009年诺贝尔生理或医学奖的伊丽莎白?布莱克本博士接受记者采访时表示：由于人体严重体内缺乏端粒塔营养和ENlivEN 21 (W+NMN)衡中粒营养会导致W+NMN效-果欠佳！ 男性衰老的特征 男性刚满30岁就可能出现脱发、谢顶; 还可能经常感觉腰酸背疼，身心疲惫; 记忆力急剧下降，听力大不如前; 啤酒肚高高腆起，体检表上出现一连串“+”号; “x福”生活也渐行渐远…… 男人性功能减退大多表现为性冲动频度的减少，能力的减弱。一般而言，人体从20岁便开始具备性生活及生殖能，30-40岁时是最旺盛时期，50岁以后逐渐减退。如果人在这以前生殖功能逐渐减退，则标志着人体性功能开始衰老。但个体差异很大，有的30岁已出现阳-痿，有的80岁还有需求，所以生殖系统的减退的工作从30岁就该开始。
翻白草治疗糖尿病糖尿病偏方奇效方
翻白草治疗糖尿病-糖尿病偏方奇效 方 给中老年朋友的奇效老偏方――糖尿病 滋阴汤饮，治糖尿病的独门秘方 我们先来看蚕茧滋阴汤，这个汤的制作方法很简单：贮备蚕茧30～50克、生地50、知母50克、黄精15克、天冬15克、白术15克、天花粉15克、葛根15克、鸡内金20克、肉桂3克、红花5克、黄连2克，然后以水煎服。实践证明，此方具有固本培元，补益气血，适用于常见症状消失而血糖、尿糖反增的糖尿病患者。如果在治疗时遇到病情严重者，蚕茧可用至60克；血糖不降，生
地可用至100克之内；尿糖不下，和母可用至100克之内；兼酮症者，加干姜5克，其他如白蔻、生姜等辛润通阳之品均可选加。 再来看看玉竹人参饮。这个茶饮虽然配料繁多，但是具体操作起来却没有想象中那么复杂：我们先要准备黄芪50克、人参15克、玉竹20克、生地25克、山药25克、枸杞子20克、天冬20克、菟丝子15克、女贞子15克、玄参20克，然后以水煎服。此方可以补益肝肾，滋阴润燥，益气生津。适用于糖尿病日久气阴不足者。依据患者的病情严重程度可适当增加熟地黄、覆盆子、麦冬、天花粉、牡丹皮等补肾滋阴之药。另外，多尿则常于本方中加入附子、肉桂以温助肾中阳气。 找到好的治疗方虽是好事，但也不能忽略日常护理保健。 具体来说，糖尿病患者平时要注意控制饮食，忌暴饮暴食，忌高糖、油腻、辛辣之品，适当减少碳水化合物的进食
量，增加蛋白质进食量。另外，还要保持良好情绪，切忌情绪波动，反复无常。 糖尿病患者也可通过自我按摩来平衡阴阳、调和气血、疏通经络、益肾补虚，以达到祛病保健之功效。比如可以选择叩击左侧肋部法：轻轻地叩击肋骨和上腹部左侧，约为2分钟，右侧不做。或者，选择操作更为简单的按摩三阴交法。用拇指按揉三阴交，左右侧大约各做2～3分钟即可。 醋豆降糖真有效，经济简单又实用 醋豆的具体制作方法是：先泡制。将买的黑豆洗净、晾干，并挑出杂质后，装入玻璃容器中，每250克豆加入500毫升米醋，然后将瓶口封严放在阴凉处，待1个月后服用。酷热的夏季要1周或10天开瓶检查一次，用无油腻的筷子或棍条搅拌几下，以防沉积变质。当米醋淹没不了黑豆时，可增添些米醋。 在服用时，没有胃病者可每天早上起床后空腹服用，有胃病者饭后服用。每日1次，病重的25～30粒，病轻的
民间流传的(增寿、延寿、长寿)三寿药酒方
民间流传的（增寿、延寿、长寿）三寿药酒方 这个“长寿方”是60年代广西一位一百二十岁的长寿老人献给毛主席的一个长寿方, 毛主席回故园时又将此方赐给了乡邻的老人, 从此该长寿方便在湘潭一带传开。一个药酒方能够在民间长期流传, 那是经过人们长久的实践, 证明它确实有一定的效果, 才不会被人们抛弃, 值得人们收藏和应用。据说服用此方可延长绝对寿命20% 一、方名: 三寿酒方. 二、方药来源: 民间流传. 三、方药组成: 力曲6克, 陈皮6克, 防风6克, 杜仲6克, 川芎6克, 牛膝6克, 沙参15克, 白芍10克, 熟地10克, 羌活6克, 大茴香10克, 枣仁15克, 枸杞6克, 威灵仙6克, 前胡6克, 肉桂6克, 茯神6克, 玉竹6克, 木瓜6克, 秦艽6克, 甘草6克, 大枣5枚。 四、炮制方法: 用高度白酒1500克, 将上述药材浸泡, 约两星期后, 把药渣榨干去掉, 加入冰糖50克, 凉开水500克, 密封贮存, 待冰糖溶化后即可饮用。 五、适用人群:30岁以上的所有人群,尤其是消化系统、糖尿病患者，高血压，美尼氏综合症、心脏病等心脑血管系统疾病患者;长期服药老不见效的病患者;正常细胞组织被破坏、使用普通医疗药物失去作用者 六、服用方法: 每日三次, 每次5~10毫升, 持续按用量把酒服完, 根椐需要, 也可以经常浸泡服用。 七、临床效果：连续服用1个月脑部记忆力明显增强，头发再生，白发变黑，色斑变淡至消失，面部深层皱纹变浅，细小皱纹消失。老年斑淡化，腹部脂肪减少，女性绝经者可恢复行经;免疫力增强。顽固性偏头痛，高血压、眩晕者症状消失，疼痛、风湿、腰肌劳损等陈旧性疾患明显改善。 4个月后皮肤质地明显改善，有光泽、湿润、细腻、有弹性、色斑消失，部分老年斑可消退，皱纹进一步消退。腹部减少，重塑风韵形体。血压、血脂、血糖持续维持正常。视力明显改善。再生黑发，疼痛感消失，出现较佳的运动耐力，神清气爽。 超级恢复技术，潜藏着一种治重病的秘密 下面这种超级恢复技术潜藏着一种治重病的诀窍，不过只有有悟性及有心的人才能发现。经常运动的人都有这样的体会：长时间运动后十分疲惫，这时洗个热水澡或按摩，会感到非常舒服。这种方式能够消除肌肉的僵硬和疲劳，是否也能消除内脏的疲劳呢？这确是个值得深究的问题。因为我们不可能直接用手按摩内脏，一般只有靠多休息。采用本文介绍的超级恢复技术，这个难题就迎刃而解了。 神奇的效果 超级恢复技术实际上是一种特殊的呼吸方法。他不仅能使训练后的内脏疲劳很快消除，迅速平息训练造成的神经系统和内分泌系统的应邀状态，化解促分解代谢激素对肌肉恢复和增长的不利影响，而且能立即增强全身的血液循环，增加给肌肉输送的营养素和氧气，促进肌肉快速恢复、增长。此外，实践证明，该技术还具有更可贵的价值，如极大的增强人体对疾病的自然治愈力，增强消化系统功能和心肺功能，培养坚定的意志品质，改善心理状态，控制情绪，集中注意力等，对我们远离疾病和保持良好的训练生活心态和赛前心里调整具有不可替代的作用。 横膈膜的秘密 横膈膜并不是”膜”，而是覆盖在腹部内脏上像降落伞般的肌肉，是胸腔和腹腔之间的膜状肌肉。横膈膜收缩，胸腔扩大，腹腔相应变小；横膈膜舒张，胸腔变小，腹腔变大。通常横膈膜是不太活动的。若采用特殊的方法进行深呼气，它就会像收缩的降落伞，压缩全部内脏，
老去的是年龄,不老的是气质(深度好文)
作家村上春树曾说： “人不是慢慢变老的， 而是一瞬变老的。” 人变老，不是从第一道皱纹、 第一根白发开始， 而是从放弃自己那一刻开始。 只有对自己不放弃的人， 才能活成不怕老、不会老的人。 有一种人，一辈子都不会老。岁月好像遗忘了他（她）们，那是因为他（她）们身上，都有下面这些特质，缺一不可：
有一颗童心 成年后依然保有一颗童心特别难得，这不是没心思、傻气， 而是看过世界的残酷后， 依然相信美好， 始终保持着对事物的好奇心。 这样的人离幸福更近， 自然也会显得更年轻。 注重日常仪表 老年人绝不能未老先衰， 无论在家和外出， 都要根据不同的场合修饰自己， 使自己得体大方， 给人给己以愉悦。 当你穿着得体， 整个人都显得精神饱满， 也更有自信，
看起来比实际年龄都要年轻十岁呢！ 坚持读书学习、旅行 显得年轻的人， 大多都坚持活到老学到老。 腹有诗书气自华， 读书多了，容颜自然改。 读书开阔心胸，旅行开阔眼界， 喜欢读书和旅行的人， 对任何事情有自己的见解， 不会人云亦云，自然神采飞扬， 洋溢着青春的活力。 心地善良 看起来年轻的人， 一定单纯品性善良， 这是长期的心与行为的修炼， 在脸上的投影。 正所谓相由心生，
有慈悲心、有爱心的人， 往往从内而外散发出一种光芒。 宽厚的人多半一脸福相， 性情柔顺的人面相柔和善美。 有追求 看起来年轻的人， 会使自己永远保持 生命的朝气和活力， 不安于现状。 即使退了休， 也在各个方面有新的追求， 在力所能及的范围内， 积极投入各项活动， 如唱歌、摄影、书画、跳广场舞…… 这样， 展示在你面前的生活 才会更有朝气， 也才会使你永远不老。 有生活情调
国家级名医独家秘方 Microsoft Word 文档
国家级名医秘验方 1.刘渡舟 刘渡舟，辽宁营口人，1917年9月20日出生，1932年拜当地名医王志远为师学医，后转从谢泗泉学习，前后七年。1956年在【北京中医学院】，从事中医教学与临床。先后任古典医籍教研室主任、伤寒论教研室主任、教授，《北京中医学院学报》主编，【国务院?学位评审委员会】中医组成员。 刘渡舟教授著述颇丰，主要著述有《伤寒论通俗讲话》《伤寒论十四讲》《伤寒论诠解》《伤寒挈要》等书。 刘教授在【北京中医学院】从教36年，为中医人才培养做出了具大贡献。自1978年以来，他指导培养了硕士和博士研究生20多名。主持了2项国家级科研课题的研究工作，其中1项获1992年度【国家中医药管理局】科技进步二等奖。 〔柴胡解毒汤〕 〔组成〕1.柴胡10克 2.黄芩10克 3.茵陈蒿12克 4.土茯苓12克 5.凤尾草12克 6.草河车6克 〔主治〕急性肝炎或慢性肝炎活动期，表现为谷丙转氨会显著升高，证见口苦、心烦胁痛、厌油食少、身倦乏力、小便短赤、大便不爽、苔白腻、脉弦者。 〔用法〕水煎服，日一剂。 〔备注〕1、1钱=3.75g 2、〔草河车〕即〔蚤休〕，乃常用草药。 2.俞慎初 俞慎初教授（图中者），男，1915年10月出生，福建福清人。系【福建中医学院】教授，主任医师。
俞老出生于中医世家，曾主编《现代医药》月刊。任上海《复兴中医》杂志编辑，【复兴中医专科学校】教务主任，并任【上海中医专科学校】【中华国医专科学校】教师。先后担任【福建省】政协委员，【中华医史学会】委员，【中国药学史学会】委员，【中国中医研究院】专题研究咨询专家，【福建省医史学会】主委、名誉主委，【陈修园学说研究会】主委、名誉主委，《福建中医药》杂志编委会副主委，【中国中医药研究促进会】理事，【福建省炎黄文化研究会】理事，卫生部《中国医学通史》编委会委员，【福建中医药学会】常务理事，【台北中医药研究会】顾问。1989-1992年又先后被【英国剑桥国际传记中心】【美国国际传记学院】编入《世界名人录》《澳大利亚及远东名人录》，被聘为国际传记协会顾问。 俞慎初教授从事中医教学、医疗和科研工作近60载，学宗古代医学经典《内》《难》及仲景学说，其临证重视医理，深究病机，辨证精详，制方药多崇古人之法，灵活运用前贤名方，且有变化创新。擅治内妇儿各科，尤长于治肝胆疾病。临床喜用虫类药物，善于从肝论治内妇科疾患，治疗胆囊炎、胆石症、中风偏瘫、鼻炎、咳喘及神志病证，每有独到之处。 〔加味五金汤〕 〔组成〕1.金钱草30克 2.海金砂15克 3.鸡内金10克 4.金铃子10克5.川郁金10克 6.玉米须15克。 〔主治〕肝胆结石，尿路结石，以及肝炎、胆囊炎、肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎等。 〔用法〕日一剂，水煎分服。 〔加减〕1.肝胆结石，加枳壳6克、朴硝6克 2.大便不通，加元明粉12克 3.尿路结石，加石苇12克、猫须草12克 4.有绞痛者，加元胡10克、生甘草3克，以缓解疼痛。 〔典型病例〕林某，男，60余岁，1984年8月就诊，患者侨居印度尼西亚40余年，4年来患胆囊结石症，经常右胁部胀痛，多在清晨四、五点左右。小便经常色黄如茶。因年
一个老中医几十年秘方
秘方 说明 1、本报告所用药物，以食物为主，绝对无毒。 2、为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。 3、所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。 4、报告中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，报告中另有注明。 5、报告中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。 6、有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效。 7、本报告共三部分，每部分最后均附有防病保健知识，本报告是一专家用了近十年时间，翻阅了大量的医疗保健知识书刊，结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来的宝贵资料。它汇聚了古今诸多名方、妙方、秘术，不仅能为百姓带来方便，是每个家庭必备的报告资料，而且，对一些中西医专业医生来讲，也是很有参考价值的。、 民间实用土方（上） 一、内科 1、初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红糖乘热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。 2、多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。 3、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。 4、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。忌吃酒、辣。 5、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。 6、干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。 7、有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰。可与第九条同用。 8、老气管炎（慢性气管炎）：取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱，水一碗煎汤一次服下，一日二次，连用半月至20天，可根治。忌烟酒、辣物，最好与第九条同用。 9、长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。10、哮喘（儿童哮喘同）：干蚯蚓*半斤，炒黄研成粉，用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹粉）一日二次，服完即愈。忌吃辣物。 11、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。 12、胃、十二脂肠溃疡：鸡蛋壳30个炒焦研成粉，麦面粉半斤炒焦，一起抖匀，早晚饭前用。开水冲服，一次2钱（约半调羹），一日二次，一般一付药可愈，重病需二付。 13、高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。 14、心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。 15、肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。 16、消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。
100岁老人的养生秘方
100岁老人的养生秘方 老年人的养生问题成了子女心中的烦恼，那老人该怎么养生呢？下面给大家介绍100岁老人的养生秘方，希望对你有用! 100岁老人的养生秘方 1.谨慎服药 虽然百岁老人并不讳疾忌医，但他们能不吃药就不吃药，万不得已不去医院，尽量靠自身的免疫力来战胜疾病。因为他们知道有些药物的副作用很多，弊大于利，折损寿命。然而，这并不意味着你应当取消年度体检或立即停止服用处方药，一些必要的治疗还是不能荒废的。 2.闲不下来 很多接近退休年龄的人，梦想着赶紧退休享受晚年生活，但真的退休后发现并没有想象中的那么美好。他们醒来时会感到不安，大脑中一片空白，不知道要做什么，也没有计划。这种不确定性会影响身心健康。大脑就像上满弦的闹钟，突然停下来反而会出故障，最好每天不紧不慢地运转着，活着也有奔头。 3.勤用脑 老年人从事智力活动能降低他们患上多种神经退行性疾病(如老年痴呆症)的风险。长寿老人会像锻炼身体一样勤用脑，如打桥牌、做猜谜游戏和阅读。建议老年人积极收获新爱好(如绘画和编织)，探
险旅游，或是去老年大学学习新知识。 4.知足常乐 老年医学家对年龄在95-107岁之间的犹太人考察后发现，他们中的绝大多数人对人生持有乐观向上的态度，幽默感十足。乐观是长寿老人的精神支柱，他们从不轻言放弃，能很好地适应人生的每个重大转折点，接受失败和挑战，笑对老龄化进程。 5.会放松 慢性压力会降低免疫系统的功能，引发心脏病、高血压、肥胖症和糖尿病等。长寿老人能控制住紧张和压力的侵袭，避免与人争论，保持冷静，永远怀着感恩的心态。记日记、与亲朋好友交谈和从事能让身心放松的运动(如瑜伽和深呼吸、冥想)有助于延长寿命。 6.调理肠胃 在日本冲绳长寿老人的饮食中，有大量新鲜的果蔬和海产品，热量低且营养充足;而且他们每餐只吃八分饱，让肠胃有充足的时间消化。这种进食方法平均每天能减少摄入300千卡热量，并避免了暴饮暴食，减少肠胃负担，保护内分泌和代谢功能。 7.控体重 保持健康合理的体重对长寿起到了至关重要的作用。长寿老人的身体质量指数(BMI)常年保持在18-22之间。体重超重或肥胖会增加老年人患上心脏病、中风、高血压、2型糖尿病、睡眠呼吸暂停、呼吸系统疾病和某些癌症的风险。 8.社交很丰富
美容院经典语句
美容院经典语句 导读：1、选普蕊丰亭，延缓渐老容颜。 2、锁住您的青春，寿出您的人生。 3、来普蕊丰亭，守美丽年华！ 4、普蕊丰亭，美丽随行。 5、来的都是美女。 6、专业守仁，惠泽佳人。 7、美丽是每个女人的权利。 8、驻留美好，凝固青春。 9、我是女性，抗衰我用普蕊丰亭。 10、普蕊丰亭，时间止步。 11、你，还可以更美美丽。 12、普蕊丰亭，专注女性青春事业。 13、让青春荡漾，与美丽共舞。 14、防衰驻颜，养生美人。 15、华丽的转身，尽在普蕊丰亭。 16、留住青春，专为女人。 17、精诚创美荟普蕊，岁月如新展丰亭！ 18、做抗“衰”女人，从今天开始！ 19、享受今天，永葆明天，普蕊丰亭。 20、相约美丽，飞扬魅力。
21、普蕊丰亭，青春永恒。 22、年轻的是心态，更年轻的是身体。 23、来普蕊丰亭，品美好人生。 24、来普蕊丰亭，送你十年青春。 25、美丽是你的实力，青春是你的权力，没有最好，只有更好。 26、岁月流逝，而你，只会愈发美丽。 27、享受今天，留驻美丽。 28、普蕊丰亭，送给女人的最好礼物！ 29、花颜润盈，普蕊风亭。 30、来普蕊丰亭，做完美女人。 31、普蕊丰亭，拽住风情。 32、普蕊丰亭，因为健康所以美丽！ 33、青春驻留，秀美如昔。 34、要青春永驻，保容颜不改。 35、谱美人生，丰享每天。 36、美丽，不留痕迹！ 37、专业服务，真心呵护。 38、驻颜有术，青春永驻。 39、普蕊丰亭，美丽就在今天。 40、美丽与日俱增，年龄与日俱减。 41、来普蕊丰亭，做如水女人。
42、宠爱自己，只在普蕊丰亭。 43、今如昨天，年轻美丽。 44、普蕊丰亭，塑造完美女人的殿堂。 45、我的美丽我做主！ 46、感受普蕊丰亭，享受永远年轻。 47、女人容颜不老的秘诀，尽在普蕊丰亭。 48、普蕊丰亭，驻颜艳影（魅影）。 49、普蕊丰亭，以养致美。 50、普蕊丰亭，让您留住美丽。 51、美在现在，丽达未来。 52、身心减龄，普蕊丰亭。 53、普蕊丰亭，美丽永恒。 54、普蕊丰亭，健美停泊的港湾。 55、防衰在养，美在普蕊丰婷。 56、普蕊丰亭，媚有新情！ 57、留住青春，留住美。 58、美丽的起点，幸福的“加油站”。 59、普蕊丰亭，青春无敌。 60、青春不老，普蕾丰亭。 61、红颜永驻，岁月无痕。 62、你的需要，我能做到。
中医药膳师常晶独门养生秘方
中医药膳师常晶独门养生秘方 很多人不一定知道常晶是谁，其实常晶是一位高级的中医药膳师，并且是宫廷御医的后代，她的祖辈几代都是清朝皇室的御医。常晶深受家里的影响，也跟随了父亲研究起了了中医和养生各种秘方。而常晶今年已经63岁了，却保持了年轻的样貌，那么到底常晶独门养生秘方是什么呢? 一些好的养生秘方，是很多人所共同追求的，尤其是那些爱美的女性朋友，他们一辈子都在追求青春永驻。既然常晶是宫廷御医的后代，相信一定有很多的养生秘方。那么到底常晶独门养生秘方是什么呢? 常晶独门养生秘方 常晶是一代歌后“金嗓子”周璇的儿媳，被西方社会称为“东方神医”。年满60，却保持了40岁的风韵!
您想知道她是如何永葆青春的吗?下面，就让我们一起来学习她的独门养生秘方之脸部保养。 ★一、永葆青春水 原料：杏仁20克，益母草30克，牛奶1瓶，云母粉20克。 制法：将杏仁、益母草、云母粉放进牛奶里煎煮。洗脸洗澡均可。 ★二、御用宫廷洗澡水 原料：木瓜30克，薏米30克，桑枝30克，桑叶30克，茵陈30克，蝉衣30克，菊花30克，黄连12克，青皮(橘子皮)30克。 制法：将这九种中药材煮成一锅水，每次洗澡时取适量加入
水中。 ★三、抗衰老——番茄蜂蜜面膜 原料：番茄、蜂蜜。 制法：用3：1的番茄汁和蜂蜜调匀，涂于面部皮肤。两日一次。 ★四、去皱——鸡蛋营养面膜 原料：鸡蛋、蜂蜜、面粉。 制法：将鸡蛋清、鸡蛋黄分开，在蛋清和蛋黄里分别加两小勺面粉、两小勺蜂蜜，制成两种面膜。每天轮流使用抹到脸上，每次保留15~20分钟，温水洗净
★五、美白——黑红糖面膜 原料：黑红糖(即红糖)20克，牛奶15毫升。 制法：取20克黑红糖加热溶化至粘稠状，加入15毫升牛奶搅拌均匀即成。将该汁直接涂到脸上，10~15分钟，温水洗净，每天1次，坚持30~50天。 ★六、去粉刺、防皱——丝瓜水 原料：去籽的丝瓜、酒精、甘油。 制法：将丝瓜去皮去籽，打成汁，加酒精和甘油。丝瓜汁、酒精、甘油的比例是8：1：1，涂抹到脸上。
民间特效 “长寿方”
民间特效“长寿方”当年献给毛主席 六十年代涟源市有人从韶山抄出一个“长寿方”, 传说是广西一位年迈百岁的长寿老人献给毛主席的一个长寿方, 毛主席回故园时又将此方赐给了乡邻的老人, 从此该长寿方便在湘潭一带传开。 我师父刘克众当时在中药店工作, 见到有人持此方前来抓药,出于好奇, 也照方配了两帖中药浸酒同师母一起服用; 没想到服用一段时间后, 我师母曾因患慢性胃炎和胃溃疡, 食纳经常欠佳, 竟慢慢得以改善, 饮食渐见增加, 胃部的闷胀现象也消失了。我师父因抽烟引起的咳漱也减轻了很多。 直到今天, 我师父还经常发现有乡下人持长寿方来配药, 但很多人已不知此方的方名是“长寿方”了。一个药酒方能够在民间长期流传, 那
是经过人们长久的实践, 证明它确实有一定的效果, 才不会被人们抛弃, 值得人们收藏和应用。 我以为“长寿方”应该大力推广, 让更多的人受益。 一,方名: 长寿酒方. 二,方药来源: 民间流传. 三, 方药组成: 力曲6克, 陈皮6克, 防风6克, 杜仲6克, 川芎6克, 牛膝6克, 沙参15克, 白芍10克, 熟地10克, 羌活6克, 大茴香10克, 枣仁15克, 枸杞6克, 威灵仙6克, 前胡6克, 肉桂6克, 茯神6克, 玉竹6克, 木瓜6克, 秦艽6克, 甘草6克, 大枣5枚。 四, 炮制方法: 用高度白酒1500克, 将上述药材浸泡, 约两星期后, 把药渣榨干去掉, 加入冰糖50克, 凉开水500克, 密封贮存, 待冰糖溶化后即可饮用。 五, 适用症: 治疗过早衰退出现的白发症, 妇人月经长期不调, 风湿引起的腰腿痛, 男子遗精, 肠胃病等多类病症, 犹其适用消除亚健康症状; 无病之人饮用此酒, 可以起到延年益寿的作用。 六, 服用方法: 每日三次, 每次5~10毫升, 持续按用量把酒服完, 根椐需要, 也可以经常浸泡服用。 七, 临床活用: 有人在用此酒专治风湿时, 把剂量加大, 并增加一味木则草, 用量为30克, 其效果很不错, 在冬季配上一料药酒服完, 到春耕时, 就不怕风, 寒, 湿的侵蚀, 腰腿的风湿病也不会那么痛了。* * * * * *
疝气手术后恢复期间日常注意要点说明
疝气手术后恢复期间日常注意要点 1.患者应保持伤口情节干燥，并遵医嘱适当护理或复诊。 2.如果发现伤口红、肿、热、痛，有分泌物流出，异味或出血现象，应立即返诊治疗。 3.养成规律的生活，多进食高纤维食物（如全麦面包、面条、麦片、糙米、马铃薯、豆类、新鲜水果和蔬菜等）及多喝水，以防便秘及排便时用历史服压增加，因而让疝气复发。 4.手术后一个月应避免用力解便、仰卧起坐、爬楼梯、骑自行车或摩托车。 5.手术后三个月应避免进行剧烈运动，或从事吃力工作、提重物。 6.如发生解尿困难，应去泌尿科就诊，以防因服压增加而让疝气复发。 7.如有慢性咳嗽，应到科就诊，以防疝气复发。 8.男性病人出院后，如发生续发性疝气或是阴囊不正常肿大，应即刻到相关医院就诊。 问题： 1、做完疝气手术一个多月后，阴囊还是一直红肿并且疼痛，请问怎么回事？ 专家答：应是积液逐渐吸收的过程中的炎症物质，如果包块
逐渐减小，而且没有红肿疼痛等症状，不需处理，如果还有问题需给我现场看看。 2、一个月前睾丸突然肿大疼痛，医生说是疝气... （性别：男年龄：30-40），一个月前睾丸突然肿大疼痛，医生说是疝气，输了几天液好转，上班一周后复发 专家答：睾丸炎是睾丸疼痛的常见原因。引起睾丸炎的原因非常多，如流行性腮腺炎患者，可并发睾丸炎，出现睾丸疼痛、肿大；淋病是目前发病率最高的性传播疾病，严重时可引起睾丸炎，出现睾丸疼痛、肿大；慢性前列腺炎也可引起睾丸疼痛，表现为单侧疼痛，多为钝痛或牵拉痛，呈持续性，前列腺液显微镜检查可见大量白细胞，患者多为青壮年，老年人少见。 百岁老人抗衰不老秘方大公开我已百岁，仍然精力充沛，动作敏捷，究其原因，应归功于天天坚持做的一些“小动作”，这些健身养生的虽说有点儿“寒酸”，但还挺管用，可谓是防病保健的“小护士”、抗衰延年的“不老药”，如果你感兴趣的话，不妨也天天做做这十招。 第一招：耸肩
陈彤云的驻颜之秘
陈彤云的驻颜之秘 【主持人】有人说女人一生中希望有两样东西永远不老:一样是爱情，还有一 样就是容颜。要想爱情不老，就需要用心去经营，要想容颜不老，当然离不开驻颜秘方了，那世上到底有没有传说中永葆青春的灵丹妙药，到底有没有让岁月无痕、红颜不老的神秘诀窍呢,今天就让我们去认识一位八十四岁高龄的皮肤科专家，去探听她不老容颜背后的秘密。 【解说】每个照镜子的人都希望从镜子中能看见一张漂亮的脸，其实作为镜子的我也盼望映入我眼帘的是一张赏心悦目的面孔。这会儿，我又在期盼……看到她的第一眼-真让人惊讶得说不出话来，这种感觉只有两个字可以形容------震惊～很难把这样的皮肤和八十四岁的年龄联系在一起，难道她真有独到的“保鲜”秘方, 【解说】原来我的主人是中国著名的皮肤科专家，今年已经八十四岁了，她的名字很美-----叫陈彤云，红彤彤的云彩，很有诗意吧。自从我来到她的身边，就被她深深吸引。虽说美人天生丽质，但是经历了几十年风雨洗礼，主人依旧风采照人，我想她可能是有什么神秘的化妆“武器”吧，我开始留意观察她。 【解说】我发现她每天早晚都有一个必做的功课------非常认真地用洗面奶作面部清洁。(停顿)洗完之后，她接着肯定是去拿一个小瓶子，瞧，就是这个，据说是主人自制的护肤品，她坚持使用这种自制的护肤品已经十几个年头了。 【著名中医皮肤科专家陈彤云教授八十四岁】我擦其实很简单，就是自己做 的一点霜，里边有一些营养的东西，比方里边有洋参啦，有珍珠啊，加了点维E呀等等的，那么这个渗透很好的，多少年来我都是擦自己制作的一种护肤霜，并没有什么名贵的东西在里边。 【解说】虽说没有名贵的东西在里面，但是西洋参、珍珠粉、维生素E，再加 上几种养颜的中药，我想，这增白、保湿、防皱的功效准差不了。
古代宫廷绝密美容秘方曝光
古代宫廷绝密美容秘方曝光 最早有文字记载的宫廷美容秘方，来自南朝陈后主----就是创作靡靡之音《玉树后庭花》而大出其名的老兄----的爱妃张丽华。张爱妃以美貌惊世，据说得益所使用的面膏秘方。这个秘方来头大得不得了，打出的招牌说是来自王母娘娘怕别人偷看而专门压在枕头底下的看家美容宝典----《枕中方》。 该秘方所用药物极其简单：鸡蛋一个、丹砂二两。调制方法稍为复杂一点：取新生鸡蛋，小心在蛋上开一小孔，去黄留清，装入丹砂细末，用蜡封好小孔，连同其它待孵鸡蛋放到窝中让老母鸡孵化；选择老母鸡也有讲究，最好挑选羽毛纯白无杂色的，等到雏鸡出壳时，就可打破蛋壳使用。 此秘方功效神奇，据说使用后可使脸色白里透红，什么雀斑、豆豆、黑头、粉刺之类的一扫而光，永不复发，顺便连皮肤宽松、起皱问题也一并解决。该秘方流传到明代，有人进行了产品升级，改朱砂为金花胭脂及卤砂少许，其它不变，升级产品除以上功效外，还可使脸色长期保持红润，即使一天洗三次脸也经久不退，所以还有个极其响亮的朵----“半年红”。 武则天也有美容秘方，名叫“天后炼益母草泽面方”。不过，制作方法繁杂到变态：农历端午这天采摘全株益田草，不能稍带丁点泥土，否则立时失效；晒干研细过筛，加入适量面粉和水，调和成团如鸡蛋大小，晒干，然后找个泥炉子，底层铺炭，中间置药，上面再覆盖一层炭，烧火煅制，武火烧约一顿饭时间，改用文火煨，这时火力切切不可过猛，否则药变黄黑，也是立时失效；约一昼夜后，把药取出，凉透，瓷钵研成细末，越细越好，最后用瓷罐或玻璃瓶收贮，千万不要受潮，至此才算检验合格出厂。 该秘方使用时要加进滑石粉与胭脂调匀，每日早晚用来洗面、洗手，使用后，皮肤会逐渐变得嫩滑白润，十天即显光彩照人，三十天红艳光泽，长期使用，五六十的阿婆也会像十七八岁的小姑娘一样。不要以为我吹牛，有《新唐书》为证：武则天“虽春秋高，善自涂泽，然左石不悟其衰”。由于长期使用， 武则天即使到了七八十高龄，仍保持着美丽的容貌，身边的人一点都不知道她真实年龄。神奇吧？羡慕吧？那就赶快行动吧。当然，调制方法是变态了一点，但为了美丽，这点难度不算什么吧？ 武则天著名的女儿太平公主虽然深得妈妈宠爱，但似乎并没有继承妈妈的“天后炼益母草泽面方”，自创一个“太平公主面药”秘方：取农历二月三桃花和七月七日乌骨鸡血，将桃花为末，与乌骨鸡血调和而成。使用此面药三二日后，即可见“面洁白如雪，身光
【名医秘方】中医治疗痛风的秘方
名医秘方】中医治疗痛风的秘方 “痛”，很快1-7 天痛像“风”一样吹过去了，所以就叫“痛风”。痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应，即痛风。如下是中医治疗痛风的方法介绍。【方名】：许学士痛风方。【组成】：大川乌 2 个（去皮烘燥研末），黑豆21 粒（炒），全虫21 枚（水洗），地龙15 克（焙干去泥），麝香0.75 克。【用法】：共为细末，粉糊丸如绿豆大，每次10 丸，温酒送下。【备注】力节诸风走痛，甚效。温馨提示：以上信息详细请咨询专家。《痛风》知识痛风痛风又称“高尿酸血症”，嘌呤代谢障碍，属于关节炎一种。痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应，即痛风。编辑摘要 编辑信息模块中文名：痛风 英文名：学名：metabolic arthritis
别名：代谢性关节炎传染病：否 临床表现：急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛， 疫苗预防：否 预防措施：减少进食动物性的高嘌呤食物，也需避免饮用过量酒精饮料，尤其是啤酒是痛风患者的禁忌。减少肥胖问题。切勿暴饮暴食（包括尽可能的经常饮水、不要到口渴才喝水、用少量多次的饮水来达到充足的饮水）、饥饿过度，运动不足及激烈运动也会增加痛风风险。 就诊科室：内科更多【健康长寿】精彩推荐如下：［精］【名医效方】女人防衰老按摩11 大抗衰老穴位美容养颜 ［精］【民间偏方】无意发现个减肥神方，想减肥MM 有福了！ ［精］【祖传秘方】五世秘而不宣的祖传珍藏秘方