减肥功能性食品

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减肥功能性食品

减肥功能性食品

减肥功能性食品随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始关注自己的身材和健康,而减肥功能性食品应运而生。

减肥功能性食品是指通过特定的成分和配方,能够帮助人们减轻体重、控制体脂和改善体态的食品。

它们可以在保证营养的同时,帮助人们达到减肥的目的。

下面,我们就来了解一下减肥功能性食品的一些常见种类和作用。

首先,常见的减肥功能性食品包括代餐粉、膳食纤维、瘦身茶、酵素饮品等。

代餐粉是一种可以代替一餐或多餐的食品,它们通常富含蛋白质、维生素和矿物质,能够提供人体所需的营养,同时控制热量摄入,帮助减肥。

膳食纤维是一种可以增加饱腹感的食品成分,它可以促进肠道蠕动,减少食欲,有利于控制体重。

瘦身茶和酵素饮品则可以帮助促进新陈代谢,加速脂肪燃烧,有助于减肥瘦身。

其次,减肥功能性食品的作用主要体现在以下几个方面。

首先,它们可以帮助控制热量摄入,通过代餐或者增加饱腹感的方式,减少人们对高热量食物的摄入,从而达到减肥的目的。

其次,减肥功能性食品可以促进新陈代谢,加速脂肪燃烧,有助于消耗体内多余脂肪,减轻体重。

此外,一些减肥功能性食品还可以帮助改善体内的代谢环境,调节内分泌,减少脂肪堆积,有助于塑造好身材。

最后,需要提醒的是,减肥功能性食品虽然可以帮助减肥,但并不是万能的。

在选择和使用减肥功能性食品时,需要根据自己的实际情况进行合理选择,不能盲目跟风或者依赖食品来减肥。

合理的饮食结构和健康的生活方式才是最重要的。

此外,一些减肥功能性食品可能含有一些成分,对于一些人群来说可能存在一定的不适应或者副作用,因此在选择和使用时需要谨慎。

总之,减肥功能性食品在一定程度上可以帮助人们减肥,但并不是唯一的减肥方法。

在使用时需要理性对待,结合健康的饮食和生活习惯,才能达到更好的减肥效果。

希望大家在追求美丽的同时,也能够注重健康,找到适合自己的减肥方式。

减肥功能的功能性食品

减肥功能的功能性食品

减肥功能的功能性食品随着人们对健康和体型的重视,减肥已成为现代社会中广泛关注的问题。

为了满足人们的需求,市场上涌现了很多功能性食品,它们被宣传为能够帮助减肥的良好选择。

功能性食品是指在常规食物基础上添加了一些成分,以满足特定人群的特殊需求。

下面将介绍一些常见的减肥功能性食品以及它们的功效。

1.脂肪燃烧类功能性食品:这类食品富含能够加速脂肪代谢的成分,帮助身体更有效地燃烧脂肪。

例如,绿茶中的儿茶素和咖啡中的咖啡因被认为可以促进脂肪氧化,加速代谢过程。

另外,辣椒素也被证明具有促进能量消耗的作用。

2.饱腹感增强类功能性食品:这类食品主要通过增加饱腹感来减少食欲,帮助控制体重。

其中最常见的是富含膳食纤维的食品,如燕麦片、荞麦、苹果和胡萝卜等。

膳食纤维能够吸收水分膨胀,增加胃肠道的容积,从而延长饱腹感。

3.脂肪吸收抑制类功能性食品:这类食品主要通过抑制脂肪吸收来减少热量摄入。

一些植物提取物,如柚子提取物、海藻提取物和绿咖啡豆提取物,被认为具有减少脂肪吸收的作用。

它们可以减少脂肪酶的活性,从而降低脂肪的消化和吸收。

4.代谢促进类功能性食品:这类食品能够促进代谢,增加热量的消耗。

例如,富含B族维生素的食物可以帮助维持身体的新陈代谢,加速脂肪的燃烧。

此外,一些含有辅酶Q10和辅酶A的食物也被认为对代谢有积极影响。

5.葡萄糖调节类功能性食品:这类食品主要通过调节血糖水平来帮助减肥。

一些含有低糖指数的食物,如燕麦片、糙米和全麦面包,可以减缓血糖的上升速度,降低胰岛素分泌,并减少脂肪的存储。

虽然功能性食品在减肥过程中具有一定的帮助,但并不意味着它们能够替代健康的饮食和运动。

减肥是一个综合性的过程,需要均衡的饮食和适当的运动。

同时,对于功能性食品的选择,消费者也应该保持理性,根据自身的需求进行选择,并遵循食用的适量原则。

总而言之,功能性食品可以作为减肥过程中的辅助选择,通过促进脂肪燃烧、增强饱腹感、抑制脂肪吸收、促进代谢和调节血糖等方式帮助减肥。

保健品超市中的功能性食品种类与功效解析

保健品超市中的功能性食品种类与功效解析

保健品超市中的功能性食品种类与功效解析在快节奏的现代生活中,人们越来越重视保持健康和提高生活质量。

这导致了保健品市场的迅速增长,其中功能性食品作为一种达到健康目标的选择备受追捧。

功能性食品是一类含有特定成分并声称具有特定功能的食品。

在保健品超市中,我们可以看到许多种类的功能性食品。

本文将对其中一些常见的种类和它们的功效进行解析。

1. 健脑食品健脑食品是一类专门设计用于提高认知能力和促进脑部健康的功能性食品。

其中包括海藻类、核桃、鱼类、黑巧克力等。

这些食物富含脂肪酸、抗氧化剂和维生素B等成分,有助于改善记忆力、降低认知衰退的风险。

2. 增强免疫力的食品免疫力是我们身体对抗疾病的重要指标。

为增强免疫力,许多人选择购买功能性食品。

其中包括贝类、鳕鱼、石斑鱼、黑枸杞等富含维生素C、锌、胡萝卜素等成分的食品。

这些食物有助于刺激免疫系统,增强身体抵抗病毒和细菌的能力。

3. 减肥食品减肥一直是许多人关注的话题。

在保健品超市中,我们可以找到许多宣称具有减肥功效的功能性食品。

例如,燕麦、柠檬、绿茶、酸奶等。

这些食物富含纤维、维生素和抗氧化剂,有助于控制食欲、促进新陈代谢并达到减肥目标。

4. 提高消化功能的食品消化问题是许多人在现代生活中经常面临的问题之一。

为了改善消化功能,人们常常寻找功能性食品。

例如,酸奶、酵素饮料、红糖姜茶等。

这些食物含有益生菌、纤维和消化酶,有助于促进肠道健康、改善消化和吸收。

5. 增强骨骼健康的食品随着年龄的增长,骨骼健康成为大多数人关注的问题。

在功能性食品中,有一类以提高骨骼健康为目标的食品。

这些食物包括乳制品、绿叶蔬菜、虫草花等富含钙、维生素D和其他矿物质的食物。

它们有助于强化骨骼、预防骨质疏松症和骨折。

6. 改善睡眠品质的食品睡眠质量对于身体和心理健康至关重要。

在保健品超市中,我们可以找到一些功能性食品,声称能帮助改善睡眠品质。

例如,熟化的小米粥、香蕉、杏仁等,这些食物富含有助于产生褪黑激素的成分,促进睡眠,并矫正睡眠周期。

减肥功能性食品

减肥功能性食品

脂肪代谢调节肽的制作
乳蛋白
用蛋白分解酶进行加水 分解——肽 分解物经灭酶、灭菌、 过滤后精致而成。
明胶
鱼肉蛋白
大豆蛋白 卵蛋白

什么是肽
肽(peptide)是氨基酸通过肽键连接而成
的小分子化合物,一般都由L型a—氨基酸组
成,是生物体内一类重要的活性物质。
#分子量段在5000—180之间的才能称为
要蒸熟煮透
• 一是因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温 破坏,难以消化
• 二是红薯中的「气化酶」不经高温破坏 ,吃后会产生不适感
荞麦之
食品类 饮品类 面粉类
荞麦糕点、面包、 疗效粉、全麦粉、 富硒醋、苦荞茶
方便面、荞米、 颗粒粉等 荞米粉条等
——产品篇(一)
荞麦之
医药类 保健类 蔬菜类
叶绿素饼干、 芦丁片、 荞麦芽、 芦丁面包、 苦味素冲剂等 苦荞菜、 荞麦蜜、 黑苦荞美 荞麦花粉、 味蔬菜等 荞麦蜂胶
——产品篇(二)
蛋白质和维生 中医认为荞麦性凉、味甘
减肥 功能性食品
肥胖症
具有减肥作用的物质
减肥功能性食品
定义 危害 测定方法
病因 肥胖类型
肥胖症
机体由于生理生化机能的 改变而引起体内脂肪沉积 量过多,造成体重增加, 导致机体发生一系列病理 生理变化的病症。
肥胖症?
皮褶厚度
测定方法
体 重
皮褶厚度
皮下脂肪测定器测定----公式计算 方法:将前臂弯至上腹部,在上臂背侧自肩 部骨隆起部位肩峰至臂肘部鹰嘴突部位的中 点用笔划一记号,再使前臂下垂,上臂松 弛,用拇指与前指在中点上面1cm处,抓起 两层皮肤与脂肪,然后用皮下脂肪测定器在 中点处测定三头肌皮褶厚度,也就是皮下脂 肪。测定器夹住后3秒钟读数,共测3次,取

减肥功能性食品(清晰详实)

减肥功能性食品(清晰详实)

于下午3时许去世。
优质医学
第三节 减肥功能性食品 一、肥胖症的定义及类型 二、肥胖的测定方法 三、肥胖症的病因及危害 四、预防和治疗肥胖症的方法 五、具有减肥作用的物质
优质医学
一、肥胖症的定义及类型
肥胖症定义:指机体由于生理生化机能的改变而引 起体内脂肪沉积量过多,造成体重增加,导致机体 发生一系列病理生理变化的病症。成年女性若身体 中脂肪组织超过30%即定为肥胖,成年男性脂肪组织 超过20%~25%为肥胖。西方发达国家大腹便便者比 比皆是,有的需借助举重机才能出门,报道美国妇 女肥胖者达40%。肥胖导致代谢和内分泌紊乱,伴有 糖尿病、动脉粥样硬化、高血脂、高血压等疾患。
优质医学
全球每年至少有280万人死于超重或肥胖。 我国成人超重人群达2.66亿(占人口总数27.8%),肥胖人群
达到5300万(占人口总数5.5%);肥胖和超重人数的迅速增 加,伴随着糖尿病、脂肪肝、心血管疾病患病人群的增加。 我国目前成年人糖尿病患者人数为1.13亿,约4.93亿成年 人处于糖尿病边缘。我国儿童/青少年超重患病率约为12%, 肥胖患病率约8%,预示着这些病人成年以后更早地发生糖 尿病和心血管疾病。之外,肥胖和超重患者中脂肪肝比例 高达70-80%,同时伴随血脂紊乱和高血压比例升高。
近年来还发现了肥胖患者中各种恶性肿瘤的发病风险增加,
譬如:乳腺癌、大肠癌、胆囊癌和肝癌等。
肥胖无论在男性和女都会引起生殖能力下降。 优质医学
肥胖已成为国人不容忽视的健康问题,
也是当今普遍的社会医学问题。
但不少女子受时装模特的影响,追求所
谓的骨感美,这是非常错误的。肥胖不好, 但骨瘦如柴对健康也不利,易感染结核病、 妇科病、内分泌失调甚至不孕。

减肥保健食品

减肥保健食品

热能减少500千卡
一周可减轻体重0.45公斤
热能每日不低于1000千卡,减得过多对健康不利
食谱举例
蛋白质
50
60
70
饮食控制肥胖
2. 限制脂肪:每日脂肪摄入量为30-50克,应 以植物油为止,严格限制动物油。
3. 限制碳水化合物:普通主食碳水化合物约 为300克,减肥食品主食控制在150-250克。
减肥功能性食品的典型成分有
1995年美国正式将丙酮酸钙作 为减肥保健药物推向市场。
丙酮酸钙存在于人体和天然食物中,是人体能量代谢的中间产 物。补充丙酮酸钙,可加速体内三羧酸循环,促进脂肪代谢。
L-肉碱
(L-carnitine,CN)
L-β-羟基-γ-三甲铵丁酸 L-肉碱又称为L-肉毒碱(L-carnitine,CN),类似维生 素的营养物质,由酵母、曲霉、青霉等微生物发酵培养 液分离提取而得。
4. 供给优质的蛋白质:蛋白质的供给量略高 于正常人。80-100克/人
法国迪朗
酮症酸中毒
碳水化合物在体内可转化为脂肪,所以要限制 碳水化合物的摄入量,但是碳水化合物有将脂 肪氧化为CO2和H2O的作用,如果摄入太低, 脂肪氧化不彻底而生成酮体,不利于健康。
有些减肥食品仅由氨基酸、维生素与微量元 素组成,没有碳水化合物,也不含脂肪。美 国1977年,12个以上的妇女吃这种液体食品 后死于心脏病。
嘌呤食物
有机化合物,分子式C5H4N4,无色结 晶,在人体内嘌呤氧化而变成尿 酸。人体尿酸过高就会引起痛风 ,俗称富贵病。一般在男性身上 发病,而且会遗传。海鲜,动物 的肉的嘌呤含量都比较高,吃火 锅时汤的表面那层白色的泡沫就 含有很多嘌呤 。
痛风
痛风(英语:gout,学名:metabolic arthritis)又称“高尿 酸血症”, 是一种因嘌呤(一译“普林”)代谢障碍,使尿酸 累积而引起的疾病,属于关节炎的一种,又称代谢性关节 炎。

减肥功能性食品

减肥功能性食品

减肥功能性食品第一节概述近年来,肥胖症的发病率明显增加,尤其在一些经济发达国家,肥胖者剧增。

即使在发展中国家,随着饮食条件的逐渐改善,肥胖患者也在不断增多。

据报道,美国妇女肥胖者已达40%。

2002年中国肥胖人口已达2.4亿。

中国南京的一项调查表明,该市肥胖的发病率高达27%。

由于肥胖症能引起代谢和内分泌紊乱,并常伴有糖尿病、动脉粥样硬化、高血脂、高血压等疾患,因而肥胖症已成为当今一个较为普遍的社会医学问题。

迄今为止,较为常见的预防和治疗肥胖症的方法有药物疗法、饮食疗法、运动疗法和行为疗法四种。

具有减肥的药物主要为食欲抑制剂,加速代谢的激素及某些药物,影响消化吸收的药物等。

食欲抑制剂大多是通过儿茶酚胺和5-羟色胺递质的作用降低食欲,从而使体重下降,这类药物主要有苯丙胺及其衍生物氟苯丙胺等。

加速代谢的激素及药物主要通过增加生热使代谢率上升,从而达到减肥目的,它们主要有甲状腺激素、生长激素等。

影响消化吸收的药物主要是通过延长胃的排空时间,增加饱腹感,减少能量与营养物的吸收,而使体重下降,这些药物包括食用纤维、蔗糖聚酯等。

虽然这些药物都具有减肥作用,但大多有一定的副作用,而且药物治疗的同时,一般还需配合低热量饮食以增加减肥效果。

事实上,不仅仅是药物疗法,即使是运动疗法和行为疗法也需结合低热量食品可见,饮食疗法是最根本、最安全的减肥方法。

因此,筛选具有减肥作用的纯天然的食品即成为减肥研究过程中的一个重要课题。

一、肥胖症的定义肥胖症是指机体由于生理生化机能的改变而引起体内脂肪沉积量过多,造成体重增加,导致机体发生一系列病理生理变化的病症。

一般在成年女性,若身体中脂肪组织超过30%即定为肥胖,在成年男性,则脂肪组织超过20%~25%为肥胖。

女性定得比男性高的原因是,一般正常女性脂肪组织比正常男性为高。

二、肥胖的测定方法测定身体内的脂肪含量有一系列的方法,这些方法都是非损伤性的,例如用水下称重法测定身体密度,全身同位素钾含量的测定,用氧化重氢或重水稀释法来测定身体内的总水分。

减肥功能功能性食品

减肥功能功能性食品

减肥功能功能性食品随着现代人生活水平的提高和健康意识的增强,减肥功能性食品在市场上越来越受到消费者的青睐。

减肥功能性食品是指通过特定的成分和工艺制作而成,可以帮助人们控制体重、消耗脂肪、促进代谢的食品。

下面我将从减肥原理、常见的减肥功能性食品以及他们的副作用等方面进行阐述。

减肥功能性食品的原理主要包括提高新陈代谢、促进脂肪的消耗、控制食欲等。

其中,提高新陈代谢是减肥的关键。

新陈代谢是人体细胞所进行的一系列化学反应,包括能量的合成和消耗。

功能性食品中常见的成分包括膳食纤维、绿茶提取物、蛋白质、维生素等,这些成分可以有效地提高新陈代谢,促进脂肪的消耗。

常见的减肥功能性食品包括膳食纤维补充剂、绿茶提取物饮料、蛋白质饮料等。

膳食纤维是一种天然的食物成分,可以增加食物的体积,产生饱腹感,减少食物的摄入量。

而绿茶提取物中含有丰富的儿茶素,可以促进脂肪的氧化分解,加速脂肪的消耗。

蛋白质是人体所必需的营养素,可以促进肌肉的生长和修复,增加身体的能量消耗,从而有助于减肥。

然而,使用减肥功能性食品也存在一定的副作用。

首先,长期使用功能性食品可能导致营养不均衡。

功能性食品通常只含有一种或几种特定的营养成分,无法满足人体所需的全部营养。

其次,滥用功能性食品可能导致依赖性。

一旦停止使用功能性食品,可能会导致体重反弹。

再次,对于一些人群来说,功能性食品可能引发过敏反应或不良反应。

因此,在选择和使用功能性食品时,一定要注意自己的身体状况和适应情况,避免出现副作用。

总的来说,减肥功能性食品可以作为辅助减肥的手段,但并不是减肥的唯一方法。

要想达到理想的减肥效果,还需要坚持合理的饮食结构、适量的运动和科学的生活方式。

同时,在选择和使用减肥功能性食品时,一定要谨慎并遵循专业人士的建议,切勿滥用,以免带来不必要的风险。

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腹部肥胖者要比臀部肥胖者 更容易发生冠心病、中风与糖尿病
腰围与臀围的的比例非常重要 腰围的尺寸必须小于臀围15%
危险信号
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(四)肥胖症的病因
受多种因素的影响:饮食、遗传、劳作、运动、精神以及 其他疾病等。 1.能量摄入过多,能量消耗减少 大部分患者因摄食过多、活动量较少而造成肥胖。 2.遗传因素 • 肥胖症有一定的遗传倾向,往往父母肥胖,子女也容易发 生肥胖。 • 家族肥胖的原因并非单一的遗传因素所致,而与其饮食结 构有关。 3.精神因素 当精神过度紧张时,食欲受抑制;当迷走神经兴奋而胰岛 素分泌增多时,食欲常亢进。实验证明,下丘脑可以调节 食欲中枢,它们在肥胖发生中起重要作用。
标准体重:即在一定身高范围内体重是标准的,超过这
一体重称为肥胖,低于这一体重称为消瘦或营养不良, 将这一体重称为标准体重。 标准体重的计算公式 (1) 布洛卡(Broca)公式 身高在165cm以下 标准体重(kg)=身高(cm)-100 身高在165cm以上 标准体重(kg)=身高(cm)-110 (2)体质指数(Body Mass Index,简称BMI) BMI计算公式: 身体质量指数(BMI)=体重(kg)/身高2(㎡)
行为疗法
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• 药物疗法
减肥的药物:
食欲抑制剂: 通过儿茶酚胺和5-羟色胺递质的作用 降低食欲,从而使体重下降,主要有 苯丙胺及其衍生物氟苯丙胺等。
加速代谢的激素 及某些药物:
通过增加生热使代谢率上升 ,达到减肥目的,它们主要有甲 状腺激素、生长激素等。
主要是通过延长胃的排空时间,增 加饱腹感,减少能量与营养物的吸 收,而使体重下降包括食用纤维、 蔗糖聚酯等。
测定身体内的脂肪含量有一系列的方法,这些方
法都是非损伤性的 1、皮褶厚度: 皮下脂肪测定器测定------公式计算 用皮下脂肪测定器测定三头肌皮褶厚度,也就是 皮下脂肪。 三头肌皮褶厚度,我国男性为8.7mm左右,女性 为14.6 mm左右。 测定后,再用转换系数换算成体脂含量。
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2、体重
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3.含有特殊功效成分的减肥食品
一些西药,如芬氟拉明类,对减肥有效果,
但对人体有明显副作用。我国食品卫生部 门曾发现有4种减肥食品中含有芬氟拉明、 去烷基芬氟拉明等,并进行了严肃查处。 另外,二乙胺苯酮、氯苯咪吲哚、三碘甲 状腺原氨酸、苯乙双胍等减肥药都不得用 于减肥食品。
肥胖结果
•心血管疾病 •糖尿病 •肿瘤 脂肪肝
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(六)减肥功能食品配制原则
基本的减肥方法是通过运动和饮食。 减肥食品的配制原则如下:
1. 限制总热量 2. 限制脂肪 3. 限制碳水化合物 4.供给优质的蛋白质 5.供给丰富多样的无机盐、维生素 • 食盐具有亲水性,可增加水分在体内的储留,不利于肥胖 症的控制,每日食盐量以3~6g为宜 6.供给充足的膳食纤维 • 膳食纤维可延缓胃排空时间,增加饱腹感,从而减少食物 和热量摄入量 7.限制含嘌呤的食物
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影响消化吸收的 药物:
(一)肥胖症的定义
肥胖症--------指机体由于生理生化机能的
改变而引起体内脂肪沉积量过多,造成 体重增加,导致机体发生一系列病理生 理变化的病症。 成年女性,若身体中脂肪组织超过30% 即定为肥胖,成年男性,则脂肪组织超 过20%~25%
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(二)肥胖的测定方法
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营养学家提出发达国家比较理想的BMI范围为24~26。在
发展中国家BMI的正常值为18.5~20,它是一个建议值。 因此,世界卫生组织提出全世界范围的BMI范围数值应为 20~22。 如果将BMI分为正常值、一级危险值、二级危险值和三级 危险值。 正常值的范围应为:18.5~25, 一级危险值为:17.5~18.5 二级危险值:16~17.5和30~40, 三级危险值:16以下与40以上。 达到三级危险值,患高血压、冠心病、糖尿病与肝胆疾病的 几率就很高。
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(五)肥胖的危害


肥胖是脂肪肝、高蛋白血症、动脉硬化、高血压、冠心病、脑血管病 的基础。 • 肥胖者比正常者冠心病的发病率高2~5倍, • 高血压的发病率高3~6倍, • 糖尿病的发病率高6~9倍, • 脑血管病的发病率高2~3倍 • 肥胖使躯体各脏器处于超负荷状态: 导致肺功能障碍(脂肪堆积、隔肌抬高、肺活量减小); 骨关节病变(压力过重引起腰腿病); 还可以引起代谢异常,出现痛风、胆结石、胰脏疾病及性功能减退等。 肥胖者死亡率也较高,而且寿命较短。 肥胖还易发生骨质增生、骨质疏松、内分泌紊乱、月经失调和不孕等; 严重时会出现呼吸困难。
第二节 减肥功能性食品
一、概述
肥胖症的发病率明显增加
原因 经济发达国家:快节奏、快餐(高脂) 发展中国家:饮食逐渐改善,富庶转折
肥胖症结果:引起代谢和内分泌紊乱,伴有糖尿病、动脉粥样硬 化、高血脂、高血压等疾患。
肥胖症已成为当今普遍的社会医学问题
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常见的预防和治疗肥胖症的方法:
药物疗法
饮食疗法 运动疗法
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(七)减肥食品的研制和注意事项
1.以调理饮食为主,开发减肥专用食品 根据减肥食品低热量、低脂肪、高蛋白质、高膳食纤 维的要求,利用燕麦、荞麦、大豆、乳清、麦胚粉、 魔芋、山药、甘薯、螺旋藻等具有减肥作用的原料生 产肥胖患者的日常饮食,通过饮食达到减肥效果。 2.用药食两用中草药开发减肥食品 食品和药食两用植物中可作为减肥食品的原料有很多, 这些药食两用品有的具有清热利湿作用,如茶、苦丁 茶、荷叶等;有的可以降低血脂;有的具有补充营养、 促进脂肪分解等作用。从现代营养角度看,这些原料 含有丰富的膳食纤维、粘液蛋白、植物多糖、黄酮类、 皂甙类以及苦味素等,对人体代谢具有调节功能,能 抑制糖类、脂肪的吸收,加速脂肪的代谢,达到减肥 效果。分为
•单纯性肥胖:是指体内热量的摄入大于消耗,致使脂肪在 体内过多积聚,体重超常的病症。 •继发性肥胖:是由于内分泌或代谢性疾病所引起的。 肥胖分为早年肥胖与晚年肥胖;腹部肥胖与臀部肥胖。 •早年肥胖是脂肪细胞数量异常增多(儿童和青少年) 晚年肥胖是脂肪细胞数量正常,但细胞肥大(成年) •腹部肥胖俗称将军肚,称之为苹果型------多发生于男性 臀部肥胖,称之为梨型-------多发生于女性。
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