妊娠期护理健康教育的着重点

妊娠期护理健康教育的着重点

受精的卵子在母体内发育成为一个成熟胎儿的过程称孕期，亦称为妊娠期[1],此期是母体经

受一系列的生理调整过程，在此过程中孕妇无论是生理上还是心理上都存在着复杂的变化，“妊娠是人生大事，务使母婴安全”是WHO提出的号召，意在保障母婴健康，提高人口素质。因此做好妊娠期护理健康教育是非常重要的。健康教育是社会发展和医学进步的产物。是一

种有计划、有目标、有评价的系统教育活动，通过教育帮助人们形成正确的行为观念，促进

身心健康[2]。护理健康教育是在护理工作中对护理对象进行健康教育，健康指导的工作。它

是健康教育系统中的一分支，主要由护士进行的。针对病人式健康人群所开展的具有护理特

色的健康教育活动，是实现整体护理的重要措施，是护理工作的重要组成部分[3]。多年来对

妊娠期孕产妇进行护理健康教育取得丰富的临床经验，总结了护理健康的着重点，取得满意

的效果。

1 心理护理

孕期孕产妇存在着复杂的心理问题，由于妊娠期反应和身体明显变化而产生烦躁的心理，担

心胎儿有无畸形，各器官发育是否完善，胎儿是否健康而出现担心心理,还有忧郁心理，依赖

心理，总希望丈夫和亲人陪在身边，特别是在进入最后接近预产期即将分娩时，处于一种矛

盾的心理状态，一方面对即将出生的新生命抱着期待喜悦的心情，另一方面又因各种原因出

现焦虑和紧张。经常担心分娩不顺利；害怕陌生分娩环境；害怕分娩时宫缩痛；害怕周围产

妇痛苦呻吟和喊叫声；害怕医务人员冷漠的面孔和语言刺激；害怕手术；有些还为胎儿性别

烦恼；担心无人照顾，经济负担等。针对以上心理问题采取组织健康讲座，发放健康知识宣

传单、宣传栏、板报等形成进行健康教育，最直接方法是在每次孕期产检活动中,多与产妇沟

通交谈，多关心体贴产妇，耐心讲解自己的心理变化和不良情绪对胎儿健康不利，介绍分娩

环境、医务人员的医疗水平，简单的讲解分娩常识等。从而减轻了孕妇心理负担，达到健康

教育的目的。

2 妊娠期营养素的合理补充

营养素是构成人体的基本构成物质，是食物中能维持人体的生命关系和正常生理功能所必须

的各种有效成分。通常有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、多种维生素和水。因此营养

素是生命与健康的物质基础，营养素的优劣决定人的身体素质，对人的一生健康都很重要，

特别是生命早期的营养更为重要。妊娠期营养素的补充不仅关系到胎儿、婴儿生长发育情况

以及成年后慢性疾病的发生关系密切。而且关系到孕妇的健康和降低孕期合并症、并发症的

发生有一定意义。

2.1维生素的合理补充：在妊娠早期合理补充叶酸和多种维生素可以降低婴儿神经管缺陷（NTD）的发生率，先天性心血管畸形，尤其是室间隔缺损等疾病的发生率。缺乏维生素A

将导致胎儿早产和死亡；缺乏维生素D有低钙的症状，可使孕妇骨骼软化，骨盆畸形，建议

每天补充10ug。缺乏维生素E会导致胎儿死亡和流产。维生素C的缺乏可以引起坏死病、牙

龈肿胀出血影响骨骼正常钙化。B族维生素对孕妇影响最大，在妊娠早期B族维生素不仅可

以防止胎儿畸形、先天性心脏病的作用，还能影响神经，抑制恶心呕吐反应。

2.2矿物质的合理补充：钙是生命的动力，缺钙一方面引起孕妇自身的腰腿痛、抽筋、下肢

浮肿、腰背酸痛、倦怠无力、牙齿松动易患妊高症、骨质疏松、骨质软化症，还可影响神经

肌肉的兴奋性。使子宫肌肉收缩力和收缩节律异常，从而导致产程延长、滞产以及难产等。

另一方面不仅可导致胎儿宫内发育迟缓，在胎儿出生后还可能出现胎儿低钙性惊觉，先天性

哮喘、水中，先天性佝偻病，免疫功能低下，体弱多病，腹泻，抽搐等疾病。所以母亲应从

妊娠期就应加强体内的钙的储存。孕早期必须每天摄入1.0-1.2g的钙，孕中期达到1.2-1.5g，孕晚期则应每天摄入1.5-1.8g的钙。