{时间管理}选修课上课时间安排表

（时间管理）选修课上课时

间安排表

关于2011-2012学年第二学期公共选修课

开课通知

各位同学：

本学期公共选修课选课已经结束，现将开课安排通知如下：

1、本学期公共选修课俩校区共有21门课程因选课人数不足被取

消开课，请之前选修被取消课程的同学，到新转入课程上课，

具体见表1；

2、《冶金概论》本学期于青山校区开课，开课详情见表2；

3、黄家湖校区公选课开课安排见表3，青山校区公选课开课安排

见表4；

4、每周的第壹天是从星期日开始计算的，安排于星期日上课的同

学，请注意查见校历上的周次及对应日期，不要搞错时间。涉

及星期日上课的课程，已于后面加粗标明了第壹次上课时间，

于个人课表中也能够查询，请同学们按时上课。

表1：课程调整安排

表2：《冶金概论》开课安排

表3：黄家湖校区开课安排

表4：青山校区开课安排

特此通知。

教务处

2012年3月20日

小学生作息时间合理规划表

评分总表

奖励和惩罚 1、一天表现良好可以相关项目内奖励1个五角星，一周如集齐40个五角星，周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星，周日可以多玩20分钟电脑。以此类推。 2、一周表现良好奖励5面红旗，红旗集到10个以上可以换购愿望。 3、暑假期间如不遵守作息时间、作业拖拉不认真、不听爸爸妈妈话各扣1个五角星，表现特别不好，取消本月零用钱。第一类生活类 1．每日按时起床，并在15分钟内完成穿衣、洗漱、叠被子等，并认真整理自己的房间（生病期间除外），可加1颗“★”，否则扣1颗“★”。 2．每日起床后坚持体育锻炼，增加1颗“★”。体育锻炼内容可自行选择，如跑步、广播体操、器械等。 3．主动整理好上学的书包、文具、书本等，按时出门上学，加1颗“★”。 4．每餐后主动收拾自己的碗、筷等餐具，并清洗干净，增加1颗“★”。 5．主动清洗自己的小衣物（如袜子、手套、红领巾、内衣裤等），每一次加1颗“★”。 6．主动帮助大人整理卫生（如扫地、拖地、倒垃圾、整理物品等），每周日由大人综合一周表现评定加“★”。 7．对人有礼貌，积极回应大人的呼叫和提问，每周日由大人综合一周表现评定是否加“★”。 8．关心父母及兄弟姐妹，关心家人身体健康，懂得主动打电话问候家人，每周日由大人综合一周表现评定是否加“★”。 9．保持书桌整洁干净，每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“★”或扣1颗“★”。 10．经常保持个人清洁卫生，每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“★”或扣1颗“★”。 11．个人玩具、图书是否爱惜、摆放有序。每周日综合一周表现是否加1颗“★”或扣1颗“★”。 12．遵守社会公德、遵守交通规则，每次外出由大人综合评定是否加最多2颗“★”或扣1颗“★”。 13．每日可在规定时间内看电视或操作电脑，每超过5分钟扣1颗“★”，因看电视影响吃饭，每提醒一次扣1颗。 14．说脏话、与同学打架，发现1次扣5颗“★”。第二类学习类 1．每次学校测验、考试，成绩在90分以上，按课程每科加1颗“★”，90分以上加2颗“★”。若有满分或同时多门课程考试均超过90分，按情况加“★”。 2．家庭作业完成及时、正确，书写字迹工整、整洁，每周由大人综合一周作业评定是否加最多2颗“★”或扣1颗“★”。 3．大人每周可随机进行家庭小测验，每门课程根据成绩可加若干颗“★”（但每次每科最多不超过5颗）。也可根据表现扣若干颗“★”（每次每科不超过2颗）。 4．每周至少完成1篇作文，每完成1篇加1颗“★”。作文质量由父母评定为“优”或“良”，可另外加3颗“★”或1颗“★”。 5．主动阅读、学习课外书籍，参加课外活动，每周由大人综合评定是否加2颗“★”。第三类其他 1．学会理财。准备三个储蓄罐：一个储蓄罐供日常零花用，家长每日存放，可自主支配；一个供能性短期（月、季度或年度计划花销）储蓄用；一个为梦想储蓄罐（为梦想长期储蓄）。 2．压岁钱、奖励等收入按以下比列分别放入不同储蓄罐：10%为日常零花；50%为短期储蓄；40%放入梦想储蓄罐。 3．衣食住行及学习用品均有家长负责消费，零食、玩具、课外书等可根据自己储蓄情况，自行支配消费。但不得购买危险或致伤害的东西，每发现一次啊，没收三个储蓄罐中现有所有储蓄，并连续一月没有零花钱。 4．可根据学习成绩、阅读、做家务等情况获奖励。 5．家长可根据孩子表现及得★情况多少换取零花钱。（附后）

(项目管理)项目管理实施规划书

项目管理实施规划书中冶天工建筑工程项目部二〇〇九年

项目管理实施规划 1 项目管理实施规划是项目管理的指导文件，其作用主要有两方面，一是规定各项管理业务的目标要求、责任分工和管理方法；二是把履行施工合同和落实《项目管理目标责任书》的任务贯穿在实施规划中，作为项目管理人员的行动指南。 2 施工组织设计是项目管理实施规划的组成部分，当以施工组织设计代替项目管理实施规划时应满足项目管理实施规划的要求。 3 项目管理实施规划应依据中标投标书、项目前期策划资料、《项目管理目标责任书》、施工合同、设计图纸文件和国家现行的有关工程建设的法律、法规、规范和标准进行编制。 4 项目管理实施规划由公司组织，项目经理部编制，在工程开工之前编制完成，公司备案一份。 5 项目管理实施规划执行前应按专业进行交底，落实执行责任，在执行过程中应进行检查和调整。 6 项目管理实施规划的编制应包括下列内容： a）工程概况。包括：工程特点；建设地点及环境特征；施工条件。 b）项目实施总体安排。包括：公司组织机构设置；项目管理组织方式和经营方式；工程分包方式；项目合同管理、施工合同执行和索赔策略；项目管理要点。 c）施工部署。包括：项目的安全技术创新目标、质量、进度及成本；拟投入的最高人数和平均人数；劳动力使用计划、材料供应计

划、机械设备供应计划；施工程序。 d）施工方案。包括：施工流向和施工顺序；施工阶段划分；施工方法和施工机械选择；安全文明施工；环境保护内容及方法。 e）施工进度计划。包括：施工总进度计划；单位工程施工进度计划。 f）资源配置供应计划。包括：劳动力需求计划；主要材料和周转材料需用计划；机械设备配置计划；构件订货和配置计划；大型工具、器具配置计划。 g）施工准备工作计划。包括：施工准备工作组织及时间安排；技术准备；施工现场准备（大临设施、“三通一平”）；作业队伍和管理人员的准备；物资准备；资金准备。 h）施工平面图。包括：施工平面图；施工平面图说明。 i）技术组织措施计划。包括：保证进度目标的措施；保证质量目标的措施；保证安全目标的措施；保证成本目标的措施；安全质量标准化（文明施工）措施；冬雨季施工措施；环境保护措施。各项措施均应包括技术措施、组织措施、经济措施及合同措施。 j）项目风险管理。包括：项目生产经营风险管理重点；风险防范对策和措施。 k）技术经济指标分析。包括：规划的指标；规划指标水平高低的分析；实施难点的对策。 7 项目实施规划中的项目实施总体安排、项目风险管理和技术经济分析内容只作为公司和项目经理部内部管理资料。

项目管理部年度工作计划

2014 年工作总结和2015 年工作计划一、 2014 年工作总结 1.2014年新开工程14 个，自施合同额总计万元，新开工程建筑面积总计万平米，个项目的印章申请工作均已完成，完成率100%，详见下表。 2.2014年新开的14个项目中除项目之外，其余个项目均与公司签订《项目目标责任书》，完成率 93%，但有部分项目签订时间超出限定时限。 3.新开项目的《项目策划书》及《项目实施计划书》编制完成情况见下表，《项目策划书》编制率 71%，《项目实施计划书》编制率93%，均未达到集团公司编制率100%的指标要求，详见下表。 4. 新开项目的风险抵押金执行情况见下表，2014 年风险抵押金总体缴纳情况较差，足额缴纳率仅为31%，远低于集团底线缴纳率100%要求。 5.2014年针对在施项目共开展 3 次综合检查，配合集团完成 1 次履约品质检查：（1）2014 年 4 月中旬开展项目复工检查，共计检查17 个项目，检查后已下达检查总结，并组织了检查情况通报分析会；（2）2014 年 7 月下旬开展二季度履约检查，共计检查11 个项目（每个土建大项目部抽检 1 个受检项目），检查后进行了排名公示，得分80 分以上项目 6 个（仅不朽巷项目得分85分以上，评级为优良），得分 80 分以下项目 5 个，并根据《在施项目季度履约履约考核办法》进行了奖罚。（3） 2014 年 10 月下旬开展三季度履约检查，共计检查11 个项目（每个土建大项目部抽检 1 个受检项目），检查后进行了排名公示，得分80 分以上项目仅有 3 个，得分70-80 分之间项目 5 个，得分70 分以下项目 3 个，总体结果较二季度检查有所下降。（4） 2014 年 6 月底配合集团公司完成“工程履约品质检查”，区域公司共计受检项目 16个，其中绥中佳兆业项目位列所在检查组后五名，已被集团公司列为重点关注项目。（5） 2014 年 8 月底区域公司年中会上，对二季度检查和集团履约品质检查进行了总结分析。 6.2014年4月份开始，每月对各项目部的项目管理类报表完成情况进行公示，目前上报率已由初期的80%左右，提升至100%，但报表的真实性及项目对报表的重视程度依然不足，导致无法根据报表对项目进度计划进行严格把控。 7.2014年完工收尾项目 4 个，完工面积52.5 万平米，详见下表。 8.2014年12月结合集团项管部工作安排，完成对所有在施的37 个项目部（含机电项目）的客户满意度调查工作，其中调查结果为“很满意”项目16 个，占比43%，“满意”项目 20个，占比54%，“一般”项目 1 个，占比3%。 9. 结合原《项目工期监控管理指导意见》对8 个在施项目发出工期监控预警通知书并监督其进行整改、纠偏，预警项目及整改措施落实情况详见下表。 10.结合集团公司所下发，对接集团公司项目管理与安全部相关负责人进行投诉事件的销项工作。 2014 年度项目管理部共处理在施项目自身履约问题投诉事件 5 起，详见下表。 11. 结合《人员调配管理办法（修订）》文件要求，协调大项目部人员之间调配17 人，社会招聘人员20 人。同时，按照《项目后延期管理办法》（试行稿）文件要求，对铁岭星悦南岸项目，沈阳文化艺术中心等项目的后延期及超出后延期人员做出合理调配。 12.项目管理部于印发，文件确定了临建设施标准化箱式房运行模式，推进步骤，标准化综合服务中心已按标准制作出样品。 13. 截至 2014 年 12 月份，劳务分包资源库已储备结构劳务分包队伍资源109 支，其中二季度增补资源18 支，三季度增补资源19 支，增加率20%以上； 2014 年度共使用劳务分包队伍 89 支，使用率达82%。

小学生日常生活学习安排表12156

日常生活学习安排表1 周一到周五时间事件具体内容下午5：30-6：00 补充能量不能挑食（少量）下午6：00-6：20 自由活动玩或休息下午6：20-7：30 做老师布置的家庭作业做课外作业准备明天上学的文具 1. 做作业前先回顾当天课程，消化学习的内容并巩固记忆； 2. 认真结合课本知识做作业，边学边记。如果已完全掌握，可以快速做完。做完检查改正错题错字； 3. 背课文及英语单词； 4. 预习，要根据教学大纲掌握需学习的主要内容； 5. 写日记。没有家庭作业 1. 默写课文，记英语单词； 2. 做试卷，研究难题； 3. 看课外书、作文选； 4. 学习音乐、美术或其它爱好。下午7：30-8：00 吃晚饭晚上8：00-8：30 洗澡晚上8：30-9：00 看书，练字等尽量看完中国四大名著、国外名著或者自己喜欢的书本。用适当的时间，按照铅笔字帖，练习一手漂亮的铅笔字。晚上9：30 睡觉 A)专心听课，积极发言，你将取得意想不到的效果； B)加强与家长的沟通是必不可少的环节。 C)严谨的生活和学习规律是成功的基础。 D)克服懒惰你将是更容易接近成功。 E)提高效率，将有更多的时间娱乐。 F)周五可以在晚上11：00分前睡觉。

日常生活学习安排表2 周六和周日时间事件具体内容上午9：30之前起床、洗漱、吃早餐上午9：30-10：30 做星期五晚没做完的家庭作业做课外作业复习复习：全面复习一周的内容，加深和巩固记忆；练习：做试卷。上午10：30-12：00 自由活动参加乒乓球等体育活动；或者参加美术、音乐兴趣班；交朋友，和同学玩。中午12：00-12：30 中午饭时间下午12：30-6：00 午睡和自由活动参加乒乓球等体育活动；或者参加美术、音乐兴趣班；或者交朋友，和同学玩。下午6：00-7：00 晚饭时间适当吃西餐或者特色餐饮。晚上7：00-7：30 自由活动自己支配时间。晚上7：30-9：00 复习，预习深化拓展一周所学的内容，做难题拓展题；预习下周及星期一的课程。晚上9：00-9：40 看书，看电视，玩电脑晚上9：00-9：30 洗澡晚上10：00 睡觉 A)提高阅读及写作水平你将终身受益。 B)克服懒惰，提高专注度是关键中的关键。 C)严格执行或敷衍塞责是素质高低的重要指标。 D)加强与家长的沟通是必不可少的环节。

小学生作息时间表

王吴小学四二班学生在校学习期间作息时间表

寒暑假期作息时间表

说明：1、暑假作业提前完成，每天检查一次。 2、每天练字3页，每天检查一次。 3、暑假期间写日记至少50篇。 4、养成自觉、勤奋、独立好习惯，主动帮做家务等。 5、每周户外活动1—2次。 6、该作息表从2013-4-12起开始执行。 7、该作息充分保证假期娱乐和适量学习，并对进一步巩固和加强独立能力有所帮助。 8、如遇外出旅游、走亲访友或生病（视病情），该作息临时失效。 9、凡一切与教学大纲无关的行为统称自由活动，鼓励外出并保证正常的运动量。 10、抄送其他常访小朋友，告知配合执行，意外来访小朋友临时告知。 11、学会一到两项本领。（学游泳、学骑车、学打球……）家长可根据孩子的具体情况作适当安排，注意安全第一。 12、每天在家做一件力所能及的家务事。 13、一个星期整理一次房间。 14、每天看电视、玩电脑不超过两小时。 15、如果报名参加其他培训班，要对作息时间重新灵活安排。 16、做的好的画★，没做画X，一般画△。如果有特别原因也可写明。 17、这张表最好由家长填写，也可以培养孩子自主管理的能力，交给孩子填写，但要落实他登记的情况是否属实。 18、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。背诵一栏也可填背诵的题目。 19、自由安排的时间较长，家长可和孩子一起商量，征求孩子的意见，作出适当的具体安排。 20、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时，自己也能做遵守时间的榜样。 21、暑假时间比较长，能否坚持是最大的困难，相信只要把每一天都安排到位并督促孩子做到了，孩子的暑假生活一定会是充实而又快乐的。．奖励和惩罚一、暑假期间一天表现良好奖励8个五角星,一周如集齐40个五角星,周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星,周日可以多玩20分钟电脑.以此类推.

项目工作管理计划书

项目工作管理计划书为了适应建筑市场动作规律，进一步理顺公司与项目部项目经理之间的管理关系，明确双方的责、权、利，规范双方在施工项目管理中的行为准则，切实做到施工项目管理有序可控、有章可依，从而达到完成施工项目工期、质量、安全、经济效益等各项指标的目的，进而不断增加企业经济效益，打造一流的企业品牌，树立良好的企业社会形象，特制定本计划一、项目管理交底工程项目中标签约前后，公司向拟定的项目经理部进行项目管理交底，交底的内容包括招标文件及合同（或签定合同的策略）、项目管理目标、施工现场条件及管理重点、环境因素及重大环境因素、危险源及重大危险源、法律法规及其它要求清单及管理方案、应急预案、以及其它须注意事项和要求等。交底书由相关人员负责编制（详见附件1），项目管理部负责收集、传阅评审和汇总，公司总经理审批。二、项目前期工作计划工程正式开工前，项目经理部应向公司职能部门提交项目前期工作计划书，其内容包括：经公司批准的开工报告、施工组织设计或各种施工方案、施工准备工作组织及时间安排、工作计划、开工阶段需公司配备的管理人员和作业队伍需求计划、开工阶段需公司提供的材料（包括周转材料、临建需用材料）设备机具劳动防护用品计划、第一个月的资金计划和进度计划等。公司与项目经理部签定《工程项目管理目标责任书》、《安全生产、文明施工责任书》。三、开工阶段控制计划工程开工后15天内，项目经理部应向公司职能部门提交以下资料： 1、经项目经理部优化的施工组织设计和质量计划，报送公司总工审批及项目管理部备案； 2、项目组织机构设置及人员分工（部门职责及管理人员各种岗位责任制），管理人员资格证、上岗证复印件； 3、按《集团公司分承包方管理办法》须提供的劳务队伍或分承包方的有关合同、文件资料、人员花名册、操作技能资格证书复印件必须人证相符（特殊工种持证率须达到

2021年项目经理工作计划书

2021年项目经理工作计划书 xx年项目经理工作计划书一、提高与人勾通能力在项目施工过程中，经常会遇到甲方、监理、多个项目施工的负责人相互影响的时候，处理各方之间的关系，加强勾通必不可少。二、提高项目施工的管理规范 1、规范文档模板对于政府相关单位的项目，与企业单位的项目有很大的不同，不只是施工完成任务，验收付款就行了，里面所涉及到的流程，规范文档都是重要的组成部分，在验收和结算的时候，是一个必不可少的，在去年，我所负责的襄阳输油处就是一个政府项目，光是走流程所用的文档都装了一大摞，而每个文档所涉及到的甲方、监理、各个项目的施工方的签字盖章，就是一个要花大量时间去处理的事情，这些相关的流程，文档都有一个固定模式，在今后的工作中，我会把这些相关的模板全部备份下来，留作以后施工。 2、严格管理施工

我们的项目建设主要是机房建设，机房建设项目的施工是多个分项结合的一个项目，包括装修、监控、综合布线、防雷接地、配电、空调、新风，所涉及到的方方面面很多，严格要求安装图纸施工是必需的。三、提高室内装修施工能力装修在机房建设中是一个费时费人费力的分项，而在装修这一块，我感觉是一个弱点，经验的不足，所造成材料的损耗浪费，整体装修效果不好，用一个别的材料可以达到更好的效果等一些问题，而且材料的用量，价格都不是能很好的估算出来，因此我今年的重点是提高装修施工的能力。四、提高工程预算定额报价的能力在很多政府工程报价的时候，都是要通过预算定额来报价，里面的格式与传统报价存在很大区别，非常复杂，这也是我以后长期学习的目标。五、提高项目方案报价和画图的能力

一个项目的实施，好的方案决定着项目的组成，严格严谨的图纸决定着项目的效果，在以后的工作中这些都是我要学习的重点。模板,内容仅供参考

小学生日常生活学习安排表整理

日常生活学习安排表1 周一到周五时间事件具体内容下午5：30-6：20 吃晚饭吃饭不能挑食下午6：20-7：00 玩或看电视尽量多看下新闻类电视下午6：50-8：30 做老师布置的家庭作业做课外作业准备明天上学的文具 1.做作业前先回顾当天课程，消化学习的内容并巩固记忆； 2.认真结合课本知识做作业，边学边记。如果已完全掌握，可以快速做完。做完检查改正错题错字； 3.背课文及英语单词； 4.预习，要根据教学大纲掌握需学习的主要内容； 5.写日记。没有家庭作业 1.默写课文，记英语单词； 2.做试卷，研究难题； 3.看课外书、作文选； 4.学习音乐、美术或其它爱好。下午8：30-9：00 玩、看电视、电脑或其它娱乐。属于自己的时间和空间晚上9：00-9：30 洗澡晚上9：30-10：10 看书，练字等尽量看完中国四大名著、国外名著或者自己喜欢的书本。用适当的时间，按照铅笔字帖，练习一手漂亮的铅笔字。晚上10：10 睡觉 A)专心听课，积极发言，你将取得意想不到的效果； B)加强与家长的沟通是必不可少的环节。 C)严谨的生活和学习规律是成功的基础。 D)克服懒惰你将是更容易接近成功。 E)提高效率，将有更多的时间娱乐。 F)周五可以在晚上11：00分前睡觉。

时间管理计划表

小组计划书小组名称：时间大师理念：这个小组会先让组员认识自己，探索自己，留意自己的时间运用，然后会让组员意识到时间管理的重要性，明白自己应该做什么，什么事情不应该做，降低他们的“变动性”，最后会完成一个时间规划表格，做出时间规划后按照规划行事，合理的管理时间。另外使用小组方法介入可帮助面对类似问题或有共同需要的组员，得以建立支援网络，并从组员间的互相支持中，得到更大的信心去改善，而且在组员的互动过程中，大家可以互相监督，更能利用其他组员的回馈做改善的参与。此外，组员间亦可产生模仿的作用，从别人身上学习。理论构建：社会认知理论是从个体、行为和环境相互影响三方交互作用的视角来解释人类行为和机能的，人在不同的情境中会有不同的心理和行为表现。皮亚杰为儿童认知发展研究提供了一个极具影响力的理论框架。皮亚杰认为，社会相互作用在认知发展中起着重要作用，社会认知对个体行为具有调节作用。此外，社会认知会受到认知者本人特点、认知对象、社会情境等因素影响。社会工作者通过帮助服务对象分析自己和环境之间的关系，能让服务对象学习形成正确的自我认识，在此基础上形成正确的行为。在该小组活动中，社会工作者制定小组奖惩制度（即社会认知理论的环境），有效的让服务对象调整自己的行为，遵守小组的活动规范。班杜拉的社会学习理论认为，人们通过观察、模仿他人的行为可以获得改变，形成新的行为方式。大学生正处于人生发展的重要阶段，希望他们能够通过在小组中的互帮互助，互相支持，反思自己的行为，学会时间管理的方法和技巧。巴西人文主义学者和教育学家弗赖尔提出的自决自强的理论。自决自强既是一个目标，同时又是实现这一目标的手段。自决自强被视为借助健康（自信、自尊、自我效验和自治）、知识（自我了解、意识提升、技能发展和能力培养）和自由（积极或消极的）对其生活质量的决断能力的提升。小组工作的开展符合了这一理念，时间管理能力的提升是知识和技能发展，提升其能力有助于案主生活质量的提高。泰罗的科学管理理论，使人们认识到了管理学是一门建立在明确的法规、条文和原则之上的科学，它适用于人类的各种活动，从最简单的个人行为到经过充分组织安排的大公司的业务活动。科学管理理论对管理学理论和管理实践的影响是深远的，直到今天，科学管理的许多思想和做法至今仍被许多国家参照采用。泰罗认为科学管理的根本目的是谋求最高劳动生产率，最高的工作效率是雇主和雇员达到共同富裕的基础，要达到最高的工作效率的重要手段是用科学化的、标准化的管理方法代替经验管理。虽然此种方法有一定的局限性，但毫无疑问它是提高做事效率的有效方法，制定时间规划，按照规划行事不但可以让人有目标，充满干劲，而且做事的效率高。目标及目的：（略）服务对象：希望改善自己的时间观念，提高自己的时间管理水平的科院学生小组特征和招募方法（略）每节活动计划：第一节活动第二次活动第三次活动第四次活动第六次活动：（略）【主要是处理离别情绪，最后一次有固定的模式】小组评估： 1、观察法：主持社工通过出席率、迟到率、组员的投入程度（发言情况、参与活动的兴趣，等等）来评估小组工作成效。观察社工小组组员活动前后表现进行评估，也对社工的表现进行评估。 2、 3、问卷法：在小组活动最后一节，让组员对自己的改变和社工的工作做综合评价。访谈法：每节活动之后跟组员面谈，了解小组活动的效果。篇二：制定时间管理计划表的一般步骤

最适合小学生的作息时间表

最适合小学生的作息时间表早晨早5点50起床 5点50--6点30--洗漱+背书 6点30－6点50--吃早饭 6点50－7点05--去学校，（因为托辅中心离校较近，路上需要10分钟） 7点10准时到校--有早读时间中午上午四节课--每节40分钟--课间休息10分钟，第二节课后是大课间30分钟。中午11点30放学中午在学校吃--（中午午自习）下午下午14点10上课--（秋季作息时间）下午三节课，每节40分钟，课间休息10分钟．下午16点30放学晚上 14点50到家（需要站路队，路上有塞车现象） 17点-19点托辅中心老师进行作业辅导。 19点-19点半一般晚上--19点半--21点左右写家庭作业写完作业有一小时自由活动时间，看电视，上网， 40分钟洗洗涮涮 22点40休息

教育孩子，从来都是人生的一件大事，牵动着千千万万父母的心，因为，孩子就是我们生命的延续，人生百年，转瞬即逝。有了孩子，我们的愿望，我们的理想，才能子子孙孙传之久远，譬如积薪，拾级上升，不断开拓新的光辉领域。然而，教育孩子有以下六种错误的态度，很多父母总是会在不知不觉中屡屡犯之。（一）表扬过多太多的表扬会给孩子造成许多束缚与负担，当达不到父母的期望时，孩子很容易产生挫折、内疚感。如父母总夸孩子“太聪明了”，当考试成绩不理想时，孩子就会产生深深的自责与沮丧，自尊心与自信心受到沉重的打击。因此，父母最好就某件具体的事情表扬孩子，如“你今天的作业写得很好！” （二）提问过多由于迫切地希望更多地了解孩子，许多父母往往一等孩子放学就问个不停，“今天老师有没有提问你？”“数学考得怎么样？”“都和谁一起玩儿了？”……太多的问题只能引起孩子的反感与抵触，落个“讨厌鬼”的名声。有效的做法是进入孩子的世界，更多地和他们一起游戏、聊天，在不经意中，你就会发现孩子的许多秘密。（三）命令过多 “写作业去！”“把电视关了！”……过于频繁的命令容易使孩子“充耳不闻”，当孩子经常对这样的命令无动于衷时，父母就应该考虑一下自己在孩子眼里的信誉了。（四）否认感觉这是许多父母很容易犯的一个错误。当孩子说“妈妈，我怕，打针很疼”时，父母经常会安慰说：“宝贝，没关系，不疼的。”这样只会使孩子感到委屈与恐惧。较明智的做法应该是：“宝贝，妈妈知道，打针是疼，可是打完针后病才能好。”意识到自己得到理解后，孩子的感觉会好些。（五）呵斥和嘲笑当孩子考试成绩不理想时，某些家长会大声呵斥，“笨蛋！木脑瓜！”这种做法会对孩子的自尊心造成严重的伤害。正确的做法是就事而不就人提出批评。（六）不以身作则

项目经理工作计划表格

项目经理工作计划表格篇一：项目经理工作计划项目经理工作计划一、优化组织施工方案，提高科学管理水平 XX年以来，自已在施工管理中，始终把科学管理，优化方案放在工程管理的首位，这需要不断地在研究和探讨适合工程管理，且可操作性强的施工方案，来不断满足工程需要和甲方需求。在每次施工方案的制定中，我都是不断根据工程的特点、难点，进行多次论证，并运用科学的态度，加大组织方案的科技含量，不断延伸方案中的科学管理渠道。可能在这一方面暂时还需要进一步深化学习及重点培训，但我有信心在短时间内尽快理解公司的企业文化并融入其中。二、严格质量管理，安全管理，争创名牌工程 “质量第一，安全第一”是企业永恒的主题，更是自己追求的目标。我在多年施工中，能自始至终把质量和安全放在首位，坚持了用质量来赢得企业信誉，来满足业主需求，来扩大企业建筑市场，为美化市容多创精品，同时安全也是社会及企业需要重点关注的方面。我所坚持的措施有： 1、落实质保措施，提高监控到位。我坚持在项目上严细质保职能，分工明确。坚持做好各项质量文字交底和质量交接记录。确保每项质量施工都有文字交底。以便更好地指

导生产人员按标准、按要求去操作。 2、重点部位，重点监控。对于工程易出现质量事故的施工部位，我会亲自到现场监督及把关，并做好监控管理，发现问题及时解决。确保质量监控无空白点。 3、严格规范，提高作业水平。在质量管理中动员大家要严格按规范去验收，把住每一道工序，要把合格的标准落实到操作面，使参建人员都知道，干出什么样产品为合格标准，使产品一次成优，杜绝二次维修。 4、加强班组安全管理，树立群体安全意识。班组是企业最基层的组织，其安全管理的水平关系到我公司安全生产工作的全局，如何坚持不懈地开展班组安全工作建设，将班组安全生产工作纳入经常化、标准化、规范化的轨道，是建筑专业安全生产管理长期努力的一个目标。要建立起一种“群体安全意识”，必须加强对班组长这个集体核心的教育培训，增强其安全管理技能。加强班组安全管理，使班组安全管理逐步达到标准化、规范化，生产一线职工严格遵守安全操作规程是预防事故发生和扩大的关键因素。 5、现场协调好甲方及监理部门的关系，对于甲方及监理单位提出的问题及整改意见，及时答复及整改到位。得到建设单位及监理单位的信任和满意，他们又将后续工程计划交给我们，由我们来施工他们觉得放心。为企业信誉和占领市场做出了一定的贡献。

小学生作息时间表模版

在校学习期间作息时间表

周末及寒暑假期作息时间表说明：1、假期作业按时完成，坚持每天练字，坚持每天写日记，每天检查一次。 2、养成自觉、勤奋、独立好习惯，主动帮做家务等。 3、每周坚持户外活动。 4、每天在家做一件力所能及的家务事。一个星期整理一次房间。 5、每天看电视、玩电脑不超过一小时。 6、如遇外出旅游、走亲访友或生病（视病情），该作息临时失效。外出时间要坚持阅读，坚持锻炼。 7、利用假期学会一、两项本领（学游泳、学骑车、学打球等）注意安全第一。 8、如果报名参加其他培训班，要对作息时间重新灵活安排。 9、做的好的画★，没做画X，一般画△。如果有特别原因也可写明。

评分总表

项目管理计划书模板

XX 项目管理计划书

修订记录

目录 1项目介绍 (4) 1.1项目范围 (4) 1.2项目目标 (4) 1.3客户与最终用户介绍 (4) 1.4开发方介绍 (4) 1.5制约 (4) 1.6项目依赖 (4) 1.7项目术语与缩写解释 (4) 2项目主计划 (5) 2.1项目任务计划－阶段计划 (5) 2.2项目任务计划－Milestone (5) 3项目过程定义 (5) 3.1PDP (5) 4项目估算 (5) 5项目评审、验证 (5) 5.1评审 (5) 5.2验证 (6) 5.2.1测试计划 (6) 6项目结束/验收标准 (6) 7人力资源计划 (6) 8沟通管理计划 (7) 8.1项目沟通相关组织结构图 (7) 8.2组织结构沟通矩阵 (7) 8.2.1内部沟通 ........................................................................................ 错误！未定义书签。 8.2.2外部沟通 (7) 8.3组织成员联络方式 (8) 8.4软硬件维护干系人 (9) 8.4.1内部联系人..................................................................................... 错误！未定义书签。 8.4.2外部联系人 (9) 8.5紧急应急沟通流程 (9) 8.5.1XXXX流程描述 (9) 8.5.2XXXX流程图 (9) 9软硬件资源计划 (9) 9.1开发环境 (11) 9.1.1硬件环境 (11) 9.1.2软件环境 (11) 9.2目标环境 (11) 9.2.1硬件环境 (11) 9.2.2软件环境 (12) 10项目进度计划 (12) 11项目QA计划 (12) 12项目CM计划 (12) 13项目风险计划 (12) 14信息安全管理计划 (12)

小组计划书(关于时间管理)

小组计划书小组名称：时间大师理念：进入大学之后，再也没有繁重的学习任务，没有了全天候的严格时间限制，总的说来， “大学，我自由了”。我渴望自由，但是自己拥有了自由之后又不知道该怎么办才好了。大学生所拥有的休闲和自由支配时间很多，但事实上，大量的自由时间让大学生的闲暇生活变得非常的凌乱，而且大学生在闲暇时间利用方面存在着诸多问题，比如：闲暇生活内容单调。在闲暇时间里，许多大学生以看电影、玩游戏、看课外书度过，很少一部分大学生能劳逸结合，会花时间去复习和预习以及从事文体活动及营造自己的生活，还有一部分的学生在闲暇时间里无所事事，甚至参与赌博、常常流连于网吧。大多数大学生完成老师的任务是为了应付，没有多少能力的提升。这些都是不能合理安排自己时间的表现，所以针并改善对此种情况对提升大学生素质来说意义重大。时间管理的有效应用，是达到目标的有效保证。而时间管理能力则是为了实现目标而对时间进行计划、安排、控制、分配、使用、反馈等活动中表现出来的能力。管理大师彼特杜拉克曾说：“时间是世界上最短缺的资源，除非善加管理，否则一事无成。”时间管理的重要性，显而易见。且时间管理的重点不在于如何管理自己的时间，而是在于如何善用时间的角度来管理自己。大学生是有能力做好时间管理，科学分配自己的生活板块，让他们拥有明确的学习或生活目标。对于正处于人生学习的黄金阶段的大学生来说，时间管理能力是大学生初入社会后能力的一种体现，也是迈出成才的重要一步。学会管理和利用自己的时间显得尤为重要，而且也有利于让他们在学习善用时间过程中，有效的提高自己的自制能力，学会如何管理和经营自己的人生。但是当前大学生时间自我管理的现状是低效的、无计划的和缺乏策略的。这个小组会先让组员认识自己，探索自己，留意自己的时间运用，然后会让组员意识到时间管理的重要性，明白自己应该做什么，什么事情不应该做，降低他们的“变动性”，最后会完成一个时间规划表格，做出时间规划后按照规划行事，合理的管理时间。另外使用小组方法介入可帮助面对类似问题或有共同需要的组员，得以建立支援网络，并从组员间的互相支持中，得到更大的信心去改善，而且在组员的互动过程中，大家可以互相监督，更能利用其他组员的回馈做改善的参与。此外，组员间亦可产生模仿的作用，从别人身上学习。理论构建：社会认知理论是从个体、行为和环境相互影响三方交互作用的视角来解释人类行为和机能的，人在不同的情境中会有不同的心理和行为表现。皮亚杰为儿童认知发展研究提供了一个极具影响力的理论框架。皮亚杰认为，社会相互作用在认知发展中起着重要作用，社会认知对个体行为具有调节作用。此外，社会认知会受到认知者本人特点、认知对象、社会情境等因素影响。社会工作者通过帮助服务对象分析自己和环境之间的关系，能让服务对象学习形成正确的自我认识，在此基础上形成正确的行为。在该小组活动中，社会工作者制定小组奖惩制度（即社会认知理论的环境），有效的让服务对象调整自己的行为，遵守小组的活动规范。班杜拉的社会学习理论认为，人们通过观察、模仿他人的行为可以获得改变，形

项目管理计划模板

1目的 ......................................................................................................................................................... 2项目摘要 ................................................................................................................................................. 2.1项目目标和范围 ............................................................................................................................. 2.2主要干系人 ..................................................................................................................................... 2.3里程碑和可交付成果...................................................................................................................... 2.4约束 ................................................................................................................................................. 2.5假设 ................................................................................................................................................. 2.6项目组织结构 ................................................................................................................................. 3项目计划 ................................................................................................................................................. 3.1项目生命周期 ................................................................................................................................. 3.1.1生命周期确认............................................................ 3.1.2制定项目过程及产物裁剪.................................................. 3.2工作分解结构 .................................................................................................................................

制定时间管理计划表的一般步骤

制定时间管理计划表的一般步骤[来源：时间管理培训] [作者：时间管理计划表] [日期：12-02-14] 几乎所有的时间管理专家都认为，一天当中最有价值的时间，就是用来制订计划的时间。有的高级行政人员甚至认为，拿一个小时来制订计划，可以有两倍到三倍的效果出来。如果你想要每天多拥有一个小时，进而达到自己在生活、工作等各方面所设定的目标，没有其他的良法妙计，只有每天制订严格的计划表，并且严格遵守。下面是我们列出的制订计划表的一般步骤，希望可以帮助更多的人更好的管理时间： 1、制订一份切实可行的待办事项表大多数人不喜欢好好的分析自己接下来要办的事情，因为他们错误的认为逃避现实总是比面对繁多的工作更为容易。其实，深入的分析自己要办的工作正是为了更轻松的生活。 2、根据待办的事项安排具体的时间审视一番你制订的待办事项表，按优先次序排除编号。在最有价值的事项上标上一号或二号，因此，你在分配时间时要按排出特定的时间来办理这两件事。在时间允许的情况下，再按优先次序分配其他工作的时间。不要为不必要的工作排出特定的时间，因为你需要保持

足够的弹性时间来处理突如其来的干扰。否则就会因计划不能实现而感到灰心丧气。 3、限制计划数目每个人的精力都是有限的，运用有限的精力去做无限的事，似乎是不可能的。人在超极限工作的环境中，很容易引发意想不到的伤害。因此，制订计划时，要限制一天中的计划数目，进行科学的安排，使人处于一个协调的工作环境之中。这样既可完成工作任务，又不影响身体健康。 4、适时检查计划表有了计划表，是否能够严格执行，还需要定时进行适当的检查。比如晚上睡觉前，翻一翻你当天的计划表，检查一下你执行的情况和进度，会有助于你下一天工作的安排和完成。时间管理培训网建议每天都要拨出小段时间来制订计划，有人喜欢上班前，利用家里安静的时间来做这件事；另外还有一些人会在下班前制订出明天的计划，因为在这段衔接的时刻，今天发生过的事记忆犹新，用以鞭策来日最恰当。