社会心理学(北师大精品课程)11
北师大心理学本科课程
北师大心理学本科课程
（实用版）
目录
1.北京师范大学心理学专业简介
2.心理学本科课程设置
3.课程特点与优势
4.就业前景与方向
正文
北京师范大学心理学专业作为我国著名的心理学专业之一，一直致力于培养具有扎实的理论基础、较强的实践能力和创新精神的心理学人才。
为了使学生能够全面系统地掌握心理学知识，北师大心理学本科课程设置了一系列科学、严谨的课程。
心理学本科课程主要包括基础课程和专业课程两部分。
基础课程旨在帮助学生建立扎实的理论基础，包括心理学概论、实验心理学、心理统计学、生理心理学等。
专业课程则旨在培养学生的实践能力和专业技能，如心理咨询与治疗、社会心理学、发展心理学、心理学研究方法等。
此外，还有一系列选修课程供学生根据兴趣进行深入学习。
北师大心理学本科课程具有以下特点与优势：首先，课程设置系统全面，使学生能够全面地掌握心理学知识；其次，注重实践教学，通过实验、实习等环节，培养学生的实际操作能力；最后，师资力量雄厚，拥有一批具有丰富教学经验和研究成果的专家学者。
心理学专业毕业生在就业市场上有着广阔的前景。
他们可以在教育、科研、企事业单位、社会组织等领域从事心理咨询、教育培训、人力资源管理等工作。
此外，毕业生还可以继续深造，攻读硕士、博士学位，或在国外留学，提升自己的专业水平。
总之，北师大心理学本科课程为学生提供了全面、严谨的心理学教育，为学生今后的发展奠定了坚实的基础。
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普通心理学(北师大精品课程)37自我功效论
自我效能在心理治疗中的应用
1
认知行为疗法
通过增强个体的自我效能感来改变不良
解决方案导向疗法
2
行为和情绪。
注重个体的自我效能感，促进问题解决
和成长。
3
药物治疗
药物治疗可以通过提高个体的自我效能 来增强治疗效果。
普通心理学(北师大精品 课程)37自我功效论
探索自我效能的定义、概念以及其在心理学中的重要性。
自我效能的来源
经历和成就
通过个人成功的经历和成就 来增强自我效能感。
观察和模仿
观察他人的行为和成就，模 仿他们的方式来提升自我效 能。
社会支持
得到他人的鼓励、认可和支 持，可以增加自我效能。
自我效能的形成机制自我效源自的测量和评估问卷调查使用标准化的问卷来测量个体的自我效能。
观察记录
观察个体在特定任务中的表现来评估其自我效能。
提高自我效能的方法
明确目标
设定明确、具体的目标，有助于 提高自我效能。
寻找榜样
寻找成功的榜样，可以激发个体 的自我效能感。
创造支持环境
创造一个支持个体发展的环境， 有助于提高自我效能。
1
情感体验
2
个体通过情感体验来确认自己的能力和
潜力。
3
认知评估
个体对自己能力的评估和信念。
生理反应
身体反应能提供个体对自身能力的反馈。
自我效能的影响因素
1 前人成功经验
过去的成功经验对自我效能的影响很大。
2 社会对比
与其他人的比较可以影响个体的自我效能。
3 情绪状态
情绪状态可以影响个体对自己能力的评估。
社会心理学(北师大)08-自我概念
第三节自尊二、自我差距与自我提高（一）自我差距希金斯 Higgins, 1987 提出了一种自我导向理论，这种自我导向代表个体要达到的标准。
他认为，个体有两种内在的标准――理想自我the ideal self 与应该自我 the ought self 。
实际自我 actual-self 与理想自我出现差距，会使个体产生抑郁的负性情绪，实际自我与应该自我出现差距，会使个体产生焦虑的负性情绪，两种情况都会导致自尊降低。
第三节自尊（二）自我提高自我提高（self-promotion）指个体用一种有利于对自己做出正面评价的方式，收集和解释有关自我的信息。
它通常与自我确认 self-verification 共同产生提高自尊的作用。
自我提高可以使人对自己产生一个较高的评价，有助于自尊的提高。
使用自我提高的人希望被尊敬而不仅仅是被喜欢。
与承认缺陷来强化能力可信性的类似做法是美化策略Schlenker, 1980 。
第三节自尊三、自尊的测量由于自尊对人的行为导向和适应的重要价值，激发了研究者对其进行测量的愿望。
心理学界编制出许多测量自尊的量表，其中使用较为广泛的有两种。
一为罗森伯格自尊量表 The Self-Esteem Scale, SES, M. Rosenberg, 1965 ，一为得克萨斯社会行为调查量表 Texas Social Behavior Inventory, TSBI, Helmreich，Stapp, & Ervin, 1974 。
这两个量表简便易用，前者测量总体自尊，后者测量社交自尊。
第三节自尊四、自我效能（一）控制点理论控制点 locus of control 概念是心理学家罗特 Rotter, 1971,1973 提出的。
所谓控制点，指人们关于影响自己行为和结果的力量位置的看法。
心理学家一般将控制点分为两种类型，即内部控制internal control 与外部控制external control 。
(完整word版)社会心理学模板教案、讲义、大纲、教学日历
东北农业大学文法学院社会心理学课程教案（2015-2016学年第2学期)整理人：马永方审定人:刘兆军2016 年8 月社会学心理学课程教案(第一次课/2学时）1社会学心理学课程教案（第一次课/2学时)2第一章社会心理学概述第一节为什么要学习社会心理学 30分钟第二节什么是社会心理学 30分钟第三节社会心理学的历史发展 30分钟教学目的:通过本章教学，了解社会心理学学习意义及学科基本定义。
教学重点:1、社会心理学的学科定义。
2、社会心理学的基本发展历史。
教学难点:社会心理学基本发展历史。
教学方法及手段:以讲授法为主；依据启发式教学法向学生提出问题，启发学生思考;列举丰富的实例,提高学生兴趣，加强教学教学内容:第一节：学习社会心理学的意义宏观意义：认识自己、认识他人、认识社会、认识生活微观意义：考研、就业第二节社会心理学的涵义定义：研究个体和群体的社会心理、社会行为及其发展规律的科学。
（沈德灿）3研究领域:个体:3 、4 、5章人际:6 、7章团体：8 、9 、10章第三节社会心理学发展历史1。
酝酿2。
起步(40年代）3。
发展4.反思（70年代）5.大发展(80年代以后）社会学心理学课程教案（第二次课/2学时）45社会学心理学课程教案(第二次课/2学时）6社会学心理学课程教案(第三次课/2学时）78社会学心理学课程教案（第三次课/2学时）910社会学心理学课程教案(第四次课/2学时）1112社会学心理学课程教案（第四次课/2学时）131415社会学心理学课程教案（第五次课/2学时）1617社会学心理学课程教案（第五次课/2学时）1819社会学心理学课程教案（第六次课/2学时)21社会学心理学课程教案(第六次课/2学时）2223社会学心理学课程教案（第七次课/2学时）2425社会学心理学课程教案（第七次课/2学时）2627则不利健康.▲罗伦茨侵犯是具有生物保护意义的本能。
发展冒险性体育运动，以耗散侵犯本能挫折－侵犯学说【直接侵犯【外向侵犯【侵犯的激发【替代侵犯（受挫反应个体归因挫折【内向侵犯(自杀、自残）有很大关系）（目标受阻）【其他反应（退缩、冷漠、无能）*体罚教育创造暴力社会社会学习论的观点*侵犯行为是习得的(学会或消除)。
北师大心理学专业书
北师大心理学专业书引言心理学作为一门研究人类思维、情感和行为的科学，对于人类社会的发展和进步起着重要的作用。
北师大心理学专业书是北师大心理学专业的教材，本文将全面详细地介绍该教材的内容和特点。
内容概述北师大心理学专业书是一本涵盖了心理学各个领域知识的权威教材。
它包含了认知心理学、发展心理学、社会心理学、临床心理学等多个子领域的内容，旨在培养学生对人类思维和行为的深刻理解能力。
1. 认知心理学认知心理学研究人类思维和信息处理过程。
北师大心理学专业书首先介绍了认知心理学的基本概念和研究方法，然后深入探讨了注意力、记忆、语言、决策等认知过程。
通过对这些内容的系统讲解，读者可以更好地了解人类思考的机制和规律。
2. 发展心理学发展心理学关注个体从出生到成年的发展过程。
北师大心理学专业书在这一部分详细介绍了婴儿期、幼儿期、青少年期和成年期的发展特点和心理变化。
同时，它还探讨了家庭环境、教育和社会因素对个体发展的影响。
通过学习这些内容，读者可以更好地理解人类个体的成长过程。
3. 社会心理学社会心理学研究人类在社会环境中的行为和互动。
北师大心理学专业书涵盖了社会认知、情感与情绪、群体行为等重要内容。
它介绍了人们是如何感知他人、形成偏见和态度，并探讨了群体决策和群体行为的心理机制。
通过对这些内容的学习，读者可以更好地理解人际关系和社会互动。
4. 临床心理学临床心理学是应用心理学领域中最重要的分支之一。
北师大心理学专业书在这一部分介绍了临床心理学的基本概念和方法，以及常见精神疾病的诊断与治疗。
它还涵盖了心理治疗技术和心理健康促进的内容，帮助读者更好地了解和应用临床心理学知识。
结论北师大心理学专业书是一本全面详细、深入浅出的教材。
它涵盖了认知心理学、发展心理学、社会心理学和临床心理学等多个领域的知识，旨在培养学生对人类思维和行为的深刻理解能力。
通过系统地学习这本教材，读者可以获得对心理学各个领域的全面认识，并为将来从事相关工作打下坚实基础。
社会心理学(第11版)-笔记
一、社会心理学导论：►相对于所处的客观情境，我们的社会行为更多取决于我们对情景的解释；►我们既会“直觉”又会“深思熟虑”，这叫做“双重加工”，社会直觉通常强大但有时也很危险。
（《思维，快与慢》就是阐述这一问题）；►客观现实的确存在，但我们总是透过信念与价值观的眼镜观察它们►人类思维鲜有不偏不倚，所以如果我们想将自己所珍视的思想结晶与真实的社会现实互相验证的话，就需要系统的观察与实验研究。
►“生活是正着活，却是倒着去理解”——对于过去的事情，人们总是试着找到一定的解释，从而也会造成“后见之明偏差”，导致人们过高评价自己的判断与预测；►大多数的心理学研究都是“相关研究”（探寻自然联系）和“实验研究”（探寻因果关系）；第一编社会思维二、社会中的自我►焦点效应——人们往往会高估别人对我们的关注度；►透明度错觉——我们倾向于认为我们的情绪总是表现得比实际情况更明显；1.自我概念：我是谁►自我图式：对自己的认识►社会比较在很大程度上影响了我们的自我概念；自我与文化►我们往往会高估别人对我们的评价，进而膨胀；►西方更加注重自我独立于个性，而东方则相反自我认识►规划谬误—高估计划是人们的通病；►“知人者智，自知者明”，大部分人智大于明►免疫忽视现象——我们比我们想象的恢复和适应能力要强得多！高估我们对重大事件的情绪反应的持久性！►双重态度系统：我们关于人或事的自动的内隐态度通常与受意识控制的外显态度不同2.自尊的实质及其动机力量►自尊——使我们对自我的全面评价，它使我们所有的自我图式和可能的自我的综合，是对自我价值的整体认识；►真实且具体的反馈是最好的——例如说你真得很擅长数学自尊动机►自尊受威胁时，高自尊通常做补偿反应，低自尊更易被击垮►恐惧管理理论：为感受生命价值，我们必须通过迎合社会标准去坚持追求自尊自尊的阴暗面►高自尊并非都是好事，面对失败，高自尊的人会认为他人也和自己一样失败，并夸大自己相对于他人的优越性，以维持自己的自我价值；►“自律远远比自尊更有价值”3.“知觉到的自我控制”的意义自我的能量►意志力类似肌肉，会消耗会加强►自我概念会影响行为：多想积极结果，更可能制定实施一个成功的策略自我效能►自我效能：如果你相信你有能力做一些事（例：我知道你能行！）；如果你由衷的喜欢你自己，这就是“自尊”（你是特别的！）控制点（事在人为还是人各有命？）►认为事在人为的人更乐观积极，表现会更好习得性无助与自我决定►习得性无助——对于自己认为通常无法控制的事情，倾向于选择听之任之、放任自流。
北师大心理学本科课程
北师大心理学本科课程研究心理学是为了更好地了解和解释人类的思维、情感和行为。
在北师大的心理学本科课程中，学生将学习各种不同的心理学领域，通过理论和实践相结合的方式，培养他们的研究能力和实践技巧。
本文将介绍北师大心理学本科课程的内容和特点。
第一部分：导论本科课程的第一个模块是心理学导论。
在这门课程中，学生将了解心理学的定义、历史、理论和方法论。
他们将学习各种重要的心理学理论，如行为主义、认知心理学、社会心理学和发展心理学等。
通过这门课程，学生将获得对心理学研究领域的广泛了解，为后续课程的学习打下基础。
第二部分：认知心理学认知心理学是一门研究人类思维和知觉过程的学科。
在这门课程中，学生将学习记忆、注意力、学习、思维和判断等认知过程的各个方面。
他们将了解不同的认知理论和模型，并学习如何进行实验研究来验证这些理论。
通过这门课程，学生将了解人类思维的基本原理和机制。
第三部分：社会心理学社会心理学探讨了个体与群体之间相互影响的关系。
在这门课程中，学生将学习个体行为、观念和情感是如何受到社会环境的影响的。
他们将了解群体动力学、偏见和歧视、领导力以及群体决策等重要的社会心理学概念。
通过这门课程，学生将理解人际关系的重要性，以及如何改善社会互动和合作。
第四部分：发展心理学发展心理学关注人类在不同生命周期阶段的变化和发展。
在这门课程中，学生将学习婴儿、儿童、青少年和成年人的发展过程。
他们将了解身体、情感和认知的发展，以及环境对个体发展的影响。
通过这门课程，学生将了解不同阶段的特点和需要，以及如何提供适当的支持和教育。
第五部分：临床心理学临床心理学是应用心理学领域的一个重要分支。
在这门课程中，学生将学习心理评估、治疗和咨询的基本原理和技巧。
他们将了解各种心理障碍的诊断和治疗方法，以及如何与患者建立良好的治疗关系。
通过这门课程，学生将培养临床实践所需的技能和知识。
第六部分：实验设计和数据分析实验设计和数据分析是心理学研究中至关重要的部分。
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第一节 人际吸引的社会心理基础 二,安全感确立的需要
(一)生物安全感 人都需要自己所处的情境能够为其提供充分的安全感.社会 心理学家所做的大量研究揭示,与人交往,是获得安全感的最 为有效的途径. (二)社会安全感 社会安全感的本质,是人与人之间的情感联系.只有在人们 通过交往同别人建立起了可靠的人际关系(亦即稳定的情感联 系和支持)之后,人们的社会安全感才能得到确立.
建议读物
1. 金盛华,杨志芳,赵凯.( 1992).沟通人生———心理交往学. 济 南:山东教育出版社. 2. 蒋玉娜,金盛华. (2009).中国大学生人格评定的和谐追求-200个人格词汇喜好度中美对比研究. 心理科学,32(3), 555558. 3. 郑国全,俞国良. (1999).人际关系心理学.北京:人民教育出版 社. 4. 莎伦布雷姆等著,郭辉,肖斌译. (2005).亲密关系(第三版).北 京:民邮电出版社. 5. Berscheid E. & Walster E. (1978).Interpersonal Attraction. Reading,MA:Addison-Wesley.
第一节 人际吸引的社会心理基础
2.对象与过程 在社会比较的过程中,人们选择的比较对象一般是与人们在 各种自然的和社会的特征上相接近的人.一个人往往首先认同于 与自己特征最为接近的群体,以这个群体的反应或状态作为评判 自己反应或状态的标准. 社会比较过程是直接以确定自我价值的需要为基础的.大量 的心理学研究证明(如Sherif,1961,见金盛华等,1995),在社 会比较的过程中,人们会有意无意地将参照群体的反应或状态, 当作自己的反应或状态是否恰当的评判依据.当自己的反应或状 态与别人的反应或状态出现差距时,人们会产生偏离焦虑,使心 理上出现不平衡.这种不平衡会促使人们矫正自己的反应或状态, 使其更接近参照群体的反应或状态,并最终消除心理上的不平衡.
第二节 人际吸引规则 二,人际吸引与个人特征
(一)才能 1.才能与人际吸引 才能与被人喜欢的程度,在一定限度内成正比例关系, 才能越高,越受人喜欢.超出这个范围,其才能所造成的压 力就成了主要的作用因素,使人倾向于逃避或拒绝. 2.犯错误效应
1961年美国当时的总统肯尼迪试图在猪湾入侵古巴,结果计划遭到惨 败.可是,令人费解的是,"猪湾惨败"非但没有使肯尼迪总统个人声誉 下降,相反却大大提高了.
互补性: 指双方在交往时所产生的互相满足的心理状态.当交往 双方的需要和满足途径正好成为互补关系时,双方会产生强 烈的吸引力. 人际吸引中的互补因素,往往在感情较深的朋友,夫妻 间发生作用. 另外一种互补的情况是他人的某一特点满足了自己的理 想,从而增加了其对这个人喜欢的程度.这不是严格意义的 互补,而更是补偿作用.
第三节 爱 情
爱情类型 加拿大社会学家约翰李(Lee)基于人们在爱情中的不同行 为表现将男女之间的爱情分成六种不同的爱情类型(love sty 情欲之爱(eros) 游戏之爱(ludus) 友情之爱(storge) 现实之爱(pragama) 激情之爱(mania) 奉献之爱(agape
第三节 爱 情 二,爱情与喜欢
小小的错误会使有才能的人吸引力更增加一层.后来心 理学家称这一现象为"犯错误效应"
第二节 人际吸引规则
(二)美貌与外在吸引力 外貌魅力会引发明显的辐射效应(radiating effect),使 人们对高魅力者的判断具有明显的倾向性.有吸引力的人被 认为拥有与外貌毫不相干的优秀品质,如健康,智力等 一般情况下美貌会产生辐射效应,但是,如果人们感到 有魅力的人在滥用自己的美貌,则会反过来倾向于对她们实 施更为严厉的惩罚.
第二节 人际吸引规则 五,人际吸引规则的协同
(一)相似与互补的协同 表面上,相似与互补是矛盾的,但事实上,二者有时是协 同的. (二)相似与互补的不同作用 当交往双方社会地位接近或平等,社会角色作用相同时, 如通常的友谊关系,决定人际吸引水平的主要因素是相似性. 当互补涉及人际吸引中最关键因素或社会角色相互对应时, 互补就成了影响人际吸引的主要因素.
第一节 人际吸引的社会心理基础 四,人际吸引需要的形成途径
(一)印刻(imprinting) 有机体在其生命早期的敏感阶段对最先看到的活动物体 产生依附的现象,就叫做印刻.印刻是一种发生在生命早期 阶段的特有学习方式. (二)本能(instinct) 人的交往需要是一种本能,是一种人类祖先就已经很好 地形成起来的生存能力,它可以通过遗传直接传递给后代. (三)条件作用(conditioning) 条件作用是人的人际交往需要形成的最主要途径.
第二节 人际吸引规则
(二)居住环境邻近性对人际吸引的影响 居住位置越近的人之间关系往往更亲密.相比之下,那 些距离较远的人之间关系可能就不是那么亲密. 接近性增加了熟悉程度. 接近性常常和相似性联系在一起. 人们能从居住接近的人身上以相对较少的代价获得社会 性报酬. 基于认知一致性,如果和我们住在一起或者一起工作的 人是我们不喜欢的,会引起我们心理上的焦虑.
第二节 人际吸引规则
(三)个性品质 个性品质对人际吸引的影响很大,而且这种吸引比较稳 定和持久. 在吸引人的个人品质方面男性和女性存在着差异.男性 吸引他人的品质有真诚,果断,勇敢,理智,忠诚,冒险, 胸襟开阔,坚强等;而女性吸引他人的品质有开朗,活泼, 温柔,体贴,善解人意,待人热情,随和等. 心理学家安德森(Anderson,1968)进行的一项研究中, 将555 个描绘个性品质的形容词列成表格,让大学生被试评 价在多大程度上喜欢一个有这些特点的人.结果表明被试评 价最高的品质是真诚和诚实,而评价最低的是虚伪和说谎.
第三节 爱 情 三,罗密欧与朱丽叶效应
罗密欧与朱丽叶效应"(Romeo & Juliet effect): 如果出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量,恋爱的双 方情感反而会加强,恋爱关系也因此更加牢固.心理学家德 瑞斯考尔等人(Driscoll,1972)借名于莎士比亚悲剧《罗密 Driscoll 1972 欧与朱丽叶》,称这种现象为罗密欧与朱丽叶效应 当人们被迫做出某种选择时,他们对这种选择会产生高 度的抗拒心理,而这种心态会促使人们做出相反的选择,并 实际上增加对自己所选择的对象的喜欢.
第二节 人际吸引规则 三,相似规则
相似性是另一个影响人际吸引的重要因素. 很多种情况的相似都能引起程度不同的人际吸引,诸如 道德观念,宗教信仰,社会地位,教育程度等的相似都影响 着人际吸引. 在相似对人际吸引的影响方面,社会心理学家已经作了 大量的实验研究,证实了相似会导致人际吸引.
第二节 人际吸引规则 四,互补规则
第二节 人际吸引规则
一,熟悉效应与邻近效应 二,人际吸引与个人特征 三,相似规则 四,互补规则 五,人际吸引规则的协同
第二节 人际吸引规则 一,熟悉效应与邻近效应
(一)熟悉与人际吸引 1.熟悉引起喜欢
扎琼克(Zajonc,1968)向学生们展示了他人的面部照片,有些图 片被呈现达25次之多,有些则仅仅被呈现一两次.结果发现,一个人的照 片被呈现次数越多,被试对照片就越喜欢,对照片上的人也是越喜欢.
第二节 人际吸引规则
2.熟悉对象的性质与喜欢
熟悉不是影响喜欢的唯一变量.所接触对象的性质,也影响着人们 喜欢的程度.Perlman & Oskamp与1971选择三种类型的人的照片作为研 究素材.一类为正面人物,一类为穿着运动服的中性人物,另一类则为反 面人物.结果表明,熟悉增加了被试对于正面与中性对象的喜欢水平,但 对于反面对象,却没有这种效应.
第三节 爱 情 四,爱情与性
大量的心理学研究表明,爱情的动力和基础是人的性欲, 是延续种属的本能. 人类的性行为并不仅仅是纯生物的本能的表现,而是生 理,性欲和精神渴求的一种有机结合,是爱情与性欲的统一. 也就是说,异性间互相吸引,情欲的产生都是性本能的反映.
作业与思考题
1, 简述人际吸引的社会心理基础. 2,交往是否是越多越好?交往需要与独处需要如何平衡? 3,人际吸引形成的途径有哪些? 4,运用人际吸引的规则,分析自己喜欢的人,看看是什么导致 了人际吸引. 5,简述罗密欧与朱丽叶效应. 6, 简述爱情三角在分析爱情问题上的价值.
喜欢与爱情是两种既相互密切关联但又各不相同的情感. 喜欢的最主要的两个因素,一是人际吸引的双方有共同的理解, 一是喜欢的主体对所喜欢的对象有积极的评价和尊重. 与喜欢不同,爱情有如下三个最重要因素:①依恋.卷入爱情 的恋人对伴侣有着高度的依恋感,尤其在孤独时,会特意地去寻求 伴侣的伴同和宽慰,而别人不能有同样的慰藉作用.②关怀与奉献. 恋人之间彼此会高度关怀对方,愿意为对方不计回报地付出.同时 感到让对方快乐和幸福是自己的责任,并且对对方的不足表现出高 度宽容.③亲密.被爱情所裹挟的恋人,对对方有着高度的信赖, 并且也有特殊的身体接触的需要.
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第三节 爱 情
一,爱情三角理论与爱情类型 二,爱情与喜欢 三,罗密欧与朱丽叶效应 四,爱情与性
第三节 爱 情
一,爱情三角理论与爱情类型
(一)爱情的三角理论
爱情三角理论(R.Sternberg, 1986):所有的爱情都应含有三要素:亲 密(intimacy),激情这三要素分别代表了爱情三角形的三 个顶点,三角形的面积越大,代表爱情的 程度越深.若三角形的形状越不像正三角, 则表示三要素中的其中一个要素被特别凸 显,这种爱情越不均衡.
一,自我价值寻求的需要 二,安全感确立的需要 三,独处需要与交往需要 四,人际吸引需要的形成途径
第一节 人际吸引的社会心理基础 一,自我价值寻求的需要
(一)自我价值感
人是理性的动物.从一个人自我意识的出现那一天起,他就开始用一 定的价值观来进行自我评判.当自我价值得到确立时,人在主观上就会产 生一种更加自信,自尊和自我稳定的感受. 人的自我意识的保持和自我价值感的确立,是通过社会比较过程来实 现的.人只有将自身置于社会的背景之中,通过将自身与别人进行比较, 才能确立自己的价值. 自我不稳定感会引起人的高度焦虑,并促使人去同别人进行交往,进 行有意无意的社会比较,以便获得有关自我状况的社会反馈,了解自我, 使自已的行为具有明确的方向,并使自我价值感重新得到确立 .