4种鲍鱼的做法

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关于鲍鱼的菜名

关于鲍鱼的菜名

鲍鱼,又称“海中珍品”,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的海洋生物。

它营养丰富,口感鲜美,具有很高的药用价值和食用价值。

在中国的饮食文化中,鲍鱼一直被视为高档食材,常被用于制作各种美味佳肴。

下面为大家介绍一些以鲍鱼为主要食材的菜名。

1. 鲍鱼翅肚羹:这是一道广东地区的传统名菜,选用鲍鱼、鱼翅、花胶等珍贵食材炖制而成,汤汁浓郁,鲍鱼肉质鲜嫩,是一道典型的滋补佳肴。

2. 鲍鱼瑶柱扒时蔬:这道菜选用鲍鱼与瑶柱(干贝)搭配,再加入时令蔬菜,经过精心烹制,味道鲜美,营养丰富。

3. 鲍鱼扣肉:这是一道具有浓厚地方特色的菜肴,将鲍鱼与五花肉相扣,经过蒸煮,使鲍鱼的鲜美与五花肉的香醇相互融合,味道独特。

4. 鲍鱼炖鸡:这道菜选用鲍鱼与鸡肉搭配,炖煮而成,汤汁浓郁,鲍鱼肉质鲜嫩,鸡肉滑爽,是一道养生佳肴。

5. 鲍鱼炒面:这是一道粤菜中的创新菜品,将鲍鱼切片后与面条炒制而成,鲍鱼的鲜美与面条的筋道相互衬托,味道鲜美可口。

6. 鲍鱼炖豆腐:这道菜选用鲍鱼与豆腐搭配,炖煮而成,鲍鱼的鲜美与豆腐的嫩滑相互融合,营养丰富,味道鲜美。

7. 鲍鱼炖排骨:这道菜选用鲍鱼与排骨搭配,炖煮而成,鲍鱼的鲜美与排骨的香醇相互融合,汤汁浓郁,营养丰富。

8. 鲍鱼炖蘑菇:这道菜选用鲍鱼与蘑菇搭配,炖煮而成,鲍鱼的鲜美与蘑菇的香气相互衬托,味道鲜美可口。

9. 鲍鱼炖南瓜:这道菜选用鲍鱼与南瓜搭配,炖煮而成,鲍鱼的鲜美与南瓜的甜润相互融合,营养丰富,味道鲜美。

10. 鲍鱼炖土豆:这道菜选用鲍鱼与土豆搭配,炖煮而成,鲍鱼的鲜美与土豆的香醇相互融合,味道鲜美可口。

11. 鲍鱼炖萝卜:这道菜选用鲍鱼与白萝卜搭配,炖煮而成,鲍鱼的鲜美与白萝卜的清甜相互衬托,味道鲜美可口。

12. 鲍鱼炖冬瓜:这道菜选用鲍鱼与冬瓜搭配,炖煮而成,鲍鱼的鲜美与冬瓜的清爽相互融合,营养丰富,味道鲜美。

13. 鲍鱼炖莲藕:这道菜选用鲍鱼与莲藕搭配,炖煮而成,鲍鱼的鲜美与莲藕的脆嫩相互衬托,味道鲜美可口。

鲍鱼怎么做去腥味 鲍鱼有什么营养价值

鲍鱼怎么做去腥味 鲍鱼有什么营养价值

鲍鱼怎么做去腥味鲍鱼有什么营养价值鲍鱼是中国传统的名贵食材,素有“海味之冠”的美誉。

欧洲人早已把鲍鱼当作一种活鲜食用,并把它誉为“餐桌上的软黄金”。

那么鲍鱼怎么做去腥味呢?一、鲍鱼怎么做去腥味鲍鱼竹笋汤原料:鲍鱼100克,竹笋15克,料酒、胡椒粉、盐、味精各适量。

做法:1、鲍鱼去杂质洗净切成薄片,竹笋用温水泡软,洗净,切成片,放入沸水锅内稍烫,捞入汤碗中。

2、在锅内放入高汤,烧开,把鲍鱼片放入沸水锅中烫一下。

3、捞入放竹笋的汤碗中后,撇去高汤中的浮沫。

4、加入料酒、精盐、味精、胡椒粉调好味,倒入放竹笋的汤碗中即成。

功效:具有滋阴润燥、平肝滋阳、补气益肾的功效。

蒜茸蒸鲜鲍鱼原料:鲍鱼200克,蒜、盐、鸡精、糖适量。

做法:1、将鲍鱼肉从鲍壳上剥下,鲍鱼去掉肠肚,加盐搓洗一下,冲洗干净,鲍壳用刷子刷洗一下。

2、蒜蓉用热油烫一下,加入盐、鸡精、糖,将鲍鱼肉放入鲍壳中,浇上汁,锅中水开后放入,大火蒸7~8分钟即可。

功效:具有降低胆固醇的功效。

红烧鲍鱼原料:鲍鱼300克,竹笋200克,熟火腿100克,绍酒、酱油、精盐、味精、白糖、猪油、鸡油、玉米粉、奶汤、葱、姜、蒜适量。

做法:1、将鲍鱼撕去毛边,两面剞成花刀,再片成两片。

2、因为竹笋中含有较多的草酸,所以烹调前要用沸水焯一下,以去除草酸。

3、熟火腿均切小骨牌片,葱、姜、蒜切成指甲片。

4、油锅置火上,下入底油,油热时,将葱片、姜片、蒜片略煸,依次下入酱油、奶汤、冬笋片、熟火腿片,烧沸后用精盐、绍酒、白糖、胡椒粉调好口味,再放入鲍鱼,烧至入味后,用玉米粉勾芡,加入味精搅匀,淋些鸡油,即可出锅装盘。

功效:具有滋阴益精的功效。

枸杞子鲍鱼汤原料:鲍鱼300克,虫草25克,枸杞子15克,精盐、米酒各适量。

做法:1、鲍鱼去掉杂质后洗净切片,将虫草、枸杞子用开水烫20分钟后洗净,和鲍鱼一起放入砂锅炖煮。

2、待熟烂时,加精盐、米酒调味即可。

功效:具有滋阴清热、益精明目的功效。

鲍鱼最有营养的做法

鲍鱼最有营养的做法

鲍鱼最有营养的做法相信大家都吃过鲍鱼,鲍鱼的口感极好,营养价值极高,但是做法你会做吗?鲍鱼怎样做最有营养呢?下面店铺给大家分享鲍鱼的几种最有营养的做法吧。

鲍鱼的做法鲍鱼做法:鲍鱼捞饭1、鲍鱼去除内脏洗净,并在面上划十字刀用少许料酒、鲍鱼汁、胡椒粉腌制15分钟。

2、西兰花摘成小朵入热水中焯烫过凉,围在米饭四周。

3、另起锅放入适量的清水,加入鲍鱼汁、蚝油、糖和料酒,将腌制过的鲍鱼放入烧开。

4、转中小火焖制入味大概20分钟左右吧,摆在米饭上浇上鲍鱼汁就可以啦。

鲍鱼做法:红烧鲍鱼1、用勺铲断鲍鱼背柱将其撬出,去掉后面的绿色内脏后洗干净。

(有些人因鲍鱼价格贵,不愿去其绿色的内脏。

鲍鱼内脏是有毒,而且呈季节性,与海藻的生长有关,有毒时期在每年的2-5月份这时期鲍鱼内脏不能吃,其中含有毒的感光色素,食后见太阳光可能会出现中毒症状,皮肤发痒、水肿、溃疡,体质过敏者反应就更大。

所以建议去其内脏)2、将鲍鱼壳放入开水中焯5份钟消毒。

最后装盘时用。

3、将鲍鱼正面改斜十字刀,切姜末、葱末、香菜末。

4、在碗中倒入适量的海鲜酱油、米醋、白糖、盐,根据口味调配,淀粉可放可不放,米醋和白糖稍微多放些去腥味。

5、锅内倒入油适量,放入姜葱末翻炒再放入鲍鱼翻炒后,倒入碗中调好的汤汁(汤汁少可加适量水)5分钟左右汤汁收干,鲍鱼熟后放入香菜末翻炒两下即可出锅装盘。

鲍鱼做法:葱油鲍鱼1、将买来的鲍鱼用刷子前后刷干净,在流水下冲刷用剪刀挖去中间黑色的大块泥状部分;切上花刀。

2、淋上一点料酒,几滴白醋或者柠檬汁,没有可不加。

然后撒上姜末、蒜末、淋上一勺蒸鱼豉油。

3、水开后入锅用大火蒸3分钟。

出锅撒上葱花淋上香油就可以开吃了。

鲍鱼的营养价值1、鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。

2、鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分能够破坏癌细胞必需的代谢物质。

鲍鱼的食用价值1、提高免疫力鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质,实验表明它能够提高免疫力,破坏癌细胞代谢过程,能提高抑瘤率却不损害机体的正常细胞,有保护机体免疫系统的作用。

10道鲍鱼大菜

10道鲍鱼大菜

10道鲍鱼大菜鲍鱼是中国传统的名贵食材,位居四大海味之首。

直至现今,在人民大会堂举行的多次国宴及大型宴会中,鲍鱼经常榜上有名,成为中国经典国宴菜之一。

红烧鲍鱼主料:鲍鱼7个辅料:油适量、盐适量、味极鲜酱油适量、蚝油适量、葱适量、姜适量、淀粉适量、糖适量、醋少许、白酒少许、香菜适量做法:1.鲍鱼解冻洗净2.用小刀轻轻取出鲍鱼,剔除内脏3.鲍鱼清洗干净,准备葱姜4.在鲍鱼上面切上十字刀5.葱姜、香菜切末6.在碗里加味极鲜酱油、白糖、醋、白酒、盐、淀粉和水调匀7.锅内放油,加葱姜爆香8.加入鲍鱼翻炒9.加一点水煮开10.再加入调好的汁,煮2分钟11.撒入香菜、蚝油翻炒均匀即可清蒸鲍鱼主料:鲍鱼10个辅料:姜适量、葱适量、大蒜适量、蒸鱼豉油适量做法:1.首先将鲍鱼清洗干净,用小刀将壳取出,洗净备用。

去除内脏,清洗后,将鲍鱼打上花刀,装入壳内。

葱白切段,葱叶切花、姜切成姜丝、蒜子切碎。

2.将鲍鱼装盘,摆上姜丝、葱白段。

3.锅中倒入清水,将摆好盘的鲍鱼隔水蒸5分钟。

蒸好后,将葱段夹出来,撒上葱花备用。

4.锅中放入油,下入蒜子爆至金黄色,有香味溢出后,盖在鲍鱼上,接着淋入蒸鱼豉油就可以尽情享用啦。

百合鲍片主料:鲍鱼6只、百合干50g辅料:盐适量料、酒适量、味极鲜适量、葱适量、姜适量、红椒适量、青椒适量做法:1.首先将鲍鱼用刷子刷洗干净,用刀取出鲍鱼肉,切成片。

2.葱白切葱花、姜切末、红椒切菱形片、干百合泡入清水两个小时、青椒切菱形片。

3.锅中倒入小半锅清水,水开后,下入鲍鱼片,焯水五秒钟,捞出。

4.锅中倒入油,下入姜、葱煸香,加入百合翻炒片刻,接着加半勺盐调味,随后倒入青椒、红椒、鲍鱼片,淋入适量料酒、味极鲜,均匀翻炒后,即可出锅享用。

鲍鱼红烧肉主料:五花肉1000g、鲍鱼500g 辅料:老抽10ml、生抽5ml、葱5g、姜5g、冰糖20g、盐2g、蚝油5ml、白酒5ml、八角3g 做法:1.准备原料2.五花肉放清水里清洗干净3.切大块备用4.鲍鱼清洗干净,用刀子将鲍鱼肉和壳分离,去除内脏,冲洗干净5.在鲍鱼表面打格子花刀6.葱切段、姜切片7.铁锅不放油,将五花肉的肥肉面向下摆放,小火加热8.直到五花肉一面变黄,肥油慢慢渗出9.即可翻炒均匀10.将锅中的肥油倒出11.向锅中加入老抽和生抽,让每一块肉都均匀上色12.加入葱姜和八角,加入白酒13.加入开水半锅14.放入冰糖调味15.大火烧开转小火炖16.小火炖至五花肉八成熟(大约炖了一个多小时),17.将鲍鱼下锅18.加入盐和蚝油翻炒均匀19.继续炖至汤汁收干,鲍鱼入味即可关火东瀛焗鲜鲍原料:鲜大连鲍750克,鲜松茸250克,烧肉汁250克,忌廉250克,日本芥辣1支做法:1大连鲍宰杀,治净,壳洗净备用。

325 鲍鱼做法家常简单又好吃

325 鲍鱼做法家常简单又好吃

鲍鱼做法家常简单又好吃
鲍鱼做法家常简单又好吃的方法有以下几种:
1. 蒜蓉粉丝蒸鲍鱼:将粉丝蒸煮铺在盘子底部,鲍鱼切开壳,鲍鱼表
面划花刀,放上蒜末,水开上锅蒸8分钟,最后放入蒸好的鲍鱼淋上
生抽即可。

2. 酱烧鲍鱼:将鲍鱼去壳、去内脏,用盐搓洗干净,壳内面打上十字
花刀。

葱姜蒜切末,鲍鱼两面煎至上色,加入番茄酱、蒜末、盐、耗油、生抽适量烧至入味。

3. 避风塘鲍鱼:将蒜蓉炸至金黄酥脆,加入面包糠、辣椒一起炒制,
放入鲍鱼肉拌匀即可。

4. 酱汁鲍鱼:将鲍鱼切花刀,用料酒、葱姜腌制片刻。

起锅烧油,下
入葱姜、豆瓣酱炒香,加入适量水烧开,放入鲍鱼肉,加蚝油、酱油、白糖烧制入味,撒入香菜盛出。

这些做法都很家常且简单易行,希望能帮到您!。

鲍鱼的做法5种

鲍鱼的做法5种

鲍鱼的做法5种鲍鱼是四大海味之首。

又被人们称为“海洋的耳朵”。

大家知道鲍鱼怎么做好吃吗?今天,店铺为大家整理了鲍鱼的做法,希望能够帮到大家!珍珠鲍鱼【所需原料】鲍鱼罐头1听(重约150克),鹌鹑蛋10个,鸡脯肉150克,葱油10克,香菇,红绿柿椒各25克,料酒12克,姜10克,葱10克,鸡蛋清2个,味精4克,盐,高汤,水电分,油适量。

【制作过程】①将鲍鱼用开水焯一下,切成薄片整齐的码在小碗里,加入高汤,料酒,姜片,葱段上锅蒸透.②鸡肉脯制成茸状,加入凉汤.料酒,盐,味精,鸡蛋清,搅匀起劲为止.③将鹌鹑蛋煮熟剥皮,红,绿柿椒切成小方块.④将搅好的鸡茸分别放在小碟中,抹成0.8厘米厚的圆形,鹌鹑蛋放在圆形中间,四周马上香菇,柿椒,上锅蒸熟.将蒸好的鲍鱼沥尽汤汁扣盘中,熟鹌鹑蛋围在四周.⑤炒勺上火将蒸鲍鱼沥出的汤汁烧开,用水淀粉勾芡,淋葱油,浇入盘中即可.红烧鲍鱼材料:主料:鲍鱼7个辅料:油适量、盐适量、味极鲜酱油适量、蚝油适量、葱适量、姜适量、淀粉适量、糖适量、醋少许、白酒少许、香菜适量做法:1.鲍鱼解冻洗净2.用小刀轻轻取出鲍鱼,剔除内脏3.鲍鱼清洗干净,准备葱姜4.在鲍鱼上面切上十字刀5.葱姜、香菜切末6.在碗里加味极鲜酱油、白糖、醋、白酒、盐、淀粉和水调匀7.锅内放油,加葱姜爆香8.加入鲍鱼翻炒9.加一点水煮开10.再加入调好的汁,煮2分钟11.撒入香菜、蚝油翻炒均匀即可鹅肝汁活鲍鱼原材料:主料:活鲍鱼一只,上等鹅肝酱10克辅料:白兰地3克,黄汁粉2克(西餐调料,提鲜),盐3克,味精1克,料酒1克,橄榄油5克,清汤50克做法:1、鲍鱼清洗干净,起肉,打如图的十字花刀,加入盐、味精、料酒各1克,覆膜,入笼旺火蒸2-3分钟,取出。

2、锅下橄榄油,五成热时下鹅肝酱炒碎,然后下少许清汤、白兰地、黄汁粉、盐2克调味,烧开后淋在鲍鱼上即可。

东瀛焗鲜鲍原料:鲜大连鲍750克,鲜松茸250克,烧肉汁250克,忌廉250克,日本芥辣1支做法:1大连鲍宰杀,治净,壳洗净备用。

鲍鱼的四种做法

鲍鱼的四种做法

鲍鱼的四种做法鲍鱼味道鲜美,肉质弹嫩,深受大家青睐,但是大家知道鲍鱼怎么做好吃吗?今天,店铺为大家整理了鲍鱼的几种做法。

希望大家喜欢!黑木耳烧鲍鱼食材:黑木耳、鲍鱼、猪骨调料:葱花、料酒、胡椒粉、盐、糖、老抽、生抽、玉米淀粉制作方法:1、黑木耳清水浸发后洗净,与焯水后的猪骨,一起放入砂锅,倒入足量的清水和少许料酒,大火煮开转中小火炖煮1小时,然后加入少许盐、糖、老抽和生抽,继续小火炖煮30分钟;2、新鲜的鲍鱼,借助小汤匙取下鲍鱼肉;3、摘除背面的内脏冲洗干净,改花刀后用少许料酒和胡椒粉腌制15分钟;4、鲍鱼壳用小刷子刷洗干净;5、将砂锅里的黑木耳取出码在盘中,将鲍鱼壳开水冲泡后码在黑木耳上,并将砂锅里的猪骨取出(另作他用),砂锅中仅剩下汤汁;6、将腌制过的鲍鱼肉和热水冲泡一下;7、沥水后放入砂锅中,沸煮3分钟;8、将鲍鱼肉取出摆入鲍鱼壳中,撒上少许葱花,砂锅中的汤汁加入少许水淀粉勾一个薄芡,往鲍鱼肉上淋上少许芡汁即可。

荞麦焗鲍鱼【食材】鲍鱼800g、荞麦40g、香菇20g、食用油1汤匙、姜3片、生抽1汤匙、鸡汤适量、盐适量【做法】1、准备好荞麦,将其洗净。

2、新鲜的鲍鱼处理干净。

3、鲍鱼打花。

4、香菇用清水冲洗干净,用清水泡发30分钟左右。

5、姜洗净,锅中下油,用中小火将姜片煸炒出香味。

6、转中火,下香菇,炒出香味。

7、下鲍鱼,翻炒几下。

8、下生抽,炒至食材上色。

9、将所有的食材放入砂锅中。

10、加入荞麦与鸡汤,大火煮开。

11、转中小火煮20分钟,加盐调味。

12、熄火,装盘即可食用。

小贴士:这个菜要趁热吃,稍微凉却,汤汁就全部被荞麦所吸收了。

蟹味菇炒鲍鱼材料:蟹味菇、鲍鱼、姜蒜、青椒、剁椒、香葱、盐、黄酒、生抽做法:1、所有材料洗净切好备用2、热油爆香姜蒜末3、下入蟹味菇加蚝油炒软后捞出备用4、另起锅,放入姜蒜末和剁椒5、加入青椒丝6、加入鲍鱼同炒7、淋入黄酒8、淋入生抽9、加入蟹味菇,香葱段和盐炒匀即可小贴士:1、我把蟹味菇先炒了一下,这样省得后炒菜里的汤水太多2、不喜欢辣的可以不放辣椒3、黄酒可用料酒代替鲍鱼蒸蛋材料:鸡蛋 2个鲍鱼 4只盐香油生抽料酒做法:1 准备好鸡蛋和鲍鱼。

鲍鱼的营养价值非常高鲍鱼的5种经典吃法

鲍鱼的营养价值非常高鲍鱼的5种经典吃法

鲍鱼的营养价值非常高鲍鱼的5种经典吃法鲍鱼的营养价值是非常高的,在中国乃至全世界都是很有名气的滋补食物,不少人都拿鲍鱼来作为珍贵礼品馈赠朋友。

那么鲍鱼的做法有哪几种呢?今天松鼠哥就为大家盘点一些鲍鱼的经典吃法。

鲍鱼的做法有哪几种一、蒜蓉粉丝蒸鲍鱼食材:鲍鱼6个,油,盐,红椒,蒸鱼豉油,大蒜4g,粉丝10g。

1、鲍鱼冲洗一下,用小刀轻轻取出鲍鱼,取出鲍鱼后剔除内脏,用盐搓出粘液,清洗干净后,在鲍鱼上面切上花刀。

2、大蒜剁成蒜泥,红椒切碎,粉丝温水泡发,鲍鱼壳用刷子刷洗干净。

3、把泡好的粉丝放在鲍鱼壳里,上面放上鲍鱼,逐一做好。

4、锅中放油烧热,加入蒜泥爆香,倒入蒸鱼豉油炒匀,浇在摆好的鲍鱼上面。

5、开锅放入鲍鱼,中小火蒸至7分钟左右,蒸好的鲍鱼上面撒红椒粒,另起锅加油烧热,浇在鲍鱼上即可。

二、清蒸鲍鱼鲍鱼2只取出打花刀,葱丝5克,倒入鲍鱼、胡椒粉5克、料酒5克、蒸鱼豉油10克,搅拌均匀腌制5分钟,放入鲍鱼隔水大火煮沸蒸8分钟,取出撒上葱花,冲淋热油即可。

三、红烧鲍鱼食材:鲍8只,老母鸡0、5只,瑶柱适量,火腿适量,糖,葱,姜,生粉。

1、干鲍八只泡清水48小时,中途要不停的换水,泡好后洗净,有个像沙嘴的地方要掀掉。

2、倒入开水盖上焖一晚,然后取一沙锅放入鲍鱼老母鸡半只或一只飞水,如你不怕麻烦可以先煲出鸡汤再做。

3、瑶柱一把,火腿片几片,适量糖姜片葱段加入足量的水煲开后转小火熬上五个小时关火,一次放足量水,中途不能加水,否则鲍汁就不浓了,也不用加盐,瑶柱本身带咸味,越煮咸味自然就出来了。

4、关火后把除鲍鱼后的材料渣捞出,鲍鱼就留在沙锅中放一晚(沙锅保温,所以一定要用沙锅来做)。

5、第二天加入蚝油再煮两小时(如果你的瑶柱咸味不够可以加点盐),如果不急着吃关火再焖。

6、等第三天再开火煮开十几分钟后关火。

反复几天这鲍鱼想不好吃都难。

吃时把汁用生粉勾芡淋在上面。

四、鲍鱼捞饭食材:鲍鱼、蚝油、西兰花、鲍鱼汁、糖、料酒、淀粉、白胡椒粉、葱、姜1、鲍鱼洗净切花刀,加入料酒、鲍鱼汁、白胡椒粉腌制10分钟。

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4种鲍鱼的做法
鲍鱼,在现代汉语中有多种含义。

最常用的是指一种原始的海洋贝类,属于单壳软体动物,其只有半面外壳,壳坚厚、扁而宽,鲍鱼是中国传统的名贵食材,位居四大海味之首。

那么,关于鲍鱼的做法有哪些呢?下面小编告诉你。

1.菜菜胆炝鲍的做法鲍鱼2只,菜胆150克
盐、味精、鸡精、绍酒、陈醋、白糖、花椒、酱油、辣椒油、色拉油、姜末
1.将鲍鱼处理干净,菜胆洗净,备用。

2.锅入水,调入盐,下入鲍鱼煮至八成熟,捞起晾凉,切片。

3.菜胆焯水过凉,控水待用。

4.净锅上火,倒入色拉油烧热,下入花椒、姜末爆香,再下入鲍鱼、菜胆,炒锅离火,调入味精、鸡精、绍酒、陈醋、白糖、酱油拌匀,上盖焖1分钟,调入辣椒油即成。

2.家常拌鲍鱼的做法鲍鱼2只,蒜薹75克,彩椒40克
盐、味精、香油、辣椒油各适量
1 鲍鱼洗净,煮熟切片;蒜薹切段;彩椒去蒂、籽,洗净切条。

2 蒜薹、彩椒入沸水中焯熟,捞出过凉。

3 将鲍鱼、蒜薹、彩椒同放容器中,调入盐、味精、香油、辣椒油拌匀,装盘即可。

3.青菜鲍鱼汤的做法鲍鱼2只,油菜30克
高汤、盐、鸡精
1.将鲍鱼、油菜洗净,备用。

2.炒锅置火上,倒入高汤,放入鲍鱼,调入盐、鸡精,烧沸至熟,撒入油菜即可。

小贴士
制熟的鲍鱼若无法一次吃完,可将鲍鱼浸在汤汁中,放于密封盒中,置于冰箱冷藏室中保存,可保存5天左右。

4.煎焗鲍鱼的做法活鲍鱼2只
洋葱末、尖椒末、鲜味酱油、葱油、料酒
1.将鲍鱼洗刷干净,在其蒂部用刀划一下,使其壳与肉仅微微相连。

2.取一平底锅,倒入葱油烧热,放入鲍鱼煎至七成熟。

3.将鲍鱼拨到一边,下入洋葱末、尖椒末炒香,加入鲜味酱油、料酒炒匀,加盖,将鲍鱼制熟即可。

小贴士
不要用金属锅具烹制鲍鱼,以免起化学反应使之变黑。

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1.清蒸鲍鱼的好吃做法有哪些
2.三文鱼的好吃做法推荐。

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