足球头顶球技术的动作结构一般由那几个等环节组成
足球前额正面头顶球课件高一上学期体育与健康人教版
前额正面头顶球技术
特点：额正面顶球是头顶球技术中最 为常见的方式，其特点是触球部位平 坦，动作发力顺畅，容易控制出球方 向，准确性强，出球平稳有力。
动作要领：
一、原地顶球时，身体正对来球，两脚 前后站立或平行站立，膝关节微屈，两眼注 视来球，上体稍后仰，两臂自然张开，挺胸 展腹，下颌收紧，顶球时，蹬地、收腹、摆 体、顶送发力，当头摆至身体垂直部位时， 用前额正面顶击球的后中部，顶击球瞬间， 颈部肌肉保持紧张，顶球后继续前送，以便 于控制出球的方向。
纠正方法：先做原地顶悬吊球练习，然后做一抛一顶练习，反 复体会顶球用力时机。 3.顶球时闭眼，缩脖，不主动迎球。
纠正方法：反复练习顶悬吊球，要求颈部紧张，目迎目送球。
顶球技术分析
（一）动作结构分析 移动选位 —— 身体的摆动 ——
头触球——触球后的身体平衡
1.移动选位
由于头顶球技术都是用来处理运行的空中球 的一种技术，因此要想能处理好来球，首先 条件是对来球的速度、运行轨迹做出正确判 断，选好击球点，并及时到达顶球位置或起 跳位置。
3.解围——胆子大，用力猛，顶出球高远或 向两侧。
4.争顶——根据对手的起跳点、球的动态正 确选择起跳时机，起跳点以及空中动作。
腰腹肌肉用力、对球的精确 判断、控制是由身体许多部位的肌肉协 调用力来完成，其摆动顺序是由下而上， 这样才可以使击球部位获得最大的速度。 这一环节是顶球力量的主要来源。
3.头触球
这一环节的主要任务是保证顶出球的准确性， 它有两层含义，一是用头的哪一部位接触球， 二是用头的一定部位接触球的哪一部位。比 赛中大多数情况不是将球顶回，而是与来球 方向成一定角度，并将球顶到一定距离的预 定目标，因此要主动用力。
足球理论复习题
足球理论复习题一、名词解释：1、运球：是指运动员在跑动中为将球控制在自身范围内，有目的地用脚连续推拨球的动作2、运球过人：是在运控球的基础上，根据战术需要以及对手的防守位置和重心变化情况，利用速度、方向或动作变化，获得时间和空间上的优势，从而突破防守的一种技术手段。
3、踢球：运动员有目的地用脚的一部位将球击向预定目标的技术动作。
4、接球：指运动员用身体的有效部位将运行中的球有目的地接控在所需位置上的动作方法。
5、头顶球：指运动员有目的地用前额将球击向预定目标的动作。
6、抢球：指防守队员将进攻队员控制的球直接争夺过来或破坏掉所做的动作方法。
7、断球：是指用规则所允许的动作，把对方队员间传球截获或破坏掉的动作方法。
8合理冲撞抢球：是指球队双方队员的在控制范围内争夺球权时进行的身体对抗和接触。
8、掷界外球：是指运动员按规则规定用双手将球掷入场内预定目标的动作。
9、定位球战术：是指比赛成死球时所采用的攻守战术方法。
10、比赛阵型：是指比赛场上队员的位置排列、攻守力量搭配和职责分工形式。
11、二过一配合：二过一也叫撞墙配合，顾名思义就是一名球员像撞墙一般将球撞给另一名球员。
13、补位：补位是足球运动战术术语，是足球比赛中队员之间的一种配合方法14、选位：是指防守队员根据位置职责和临场情况，选择适当的防守位置15、个人进攻战术：是指在比赛中为了战胜对手而采取的符合整体进攻目的的个人行动。
16、跑位：是指无球队员通过有意识的跑动，为自己的同伴拉开前进或传球的空当，为自己以及同伴创造进攻机会。
第一章足球运动的起源与发展1、2004年2月4日国际足联宣布：足球起源于中国古代的蹴鞠2、1863年10月26日，成立了世界上第一个足球运动组织-------英格兰足球协会。
3、目前在欧洲开展最好、水平最高的联赛是英格兰足球超级联赛、西班牙足球超级联赛，德国足球甲级联赛，意大利足球甲级联赛，法国足球甲级联赛，号称欧洲五大联赛。
足球正面头顶球技术教学课件
足球正面头顶球教课正面头顶球技术原地头顶球：身体正对来球方向，眼睛凝视运动中的球，两脚摆布开立(或者先后开立)，膝关节微屈，重心置于两脚间的支撑面上(或者后脚上) ，两臂自然张开，顶球时，蹬地、收腹、摆体、顶送发力，当头摆至身体垂直部位时，用前额正面顶击球的后中部，顶球瞬时，颈部肌肉保持紧张, 顶球后持续前送，以便于控制出球的方向。
一、教材解析：足球是兴趣性与竞技性强，体能技术与团队意识要求高的集体性运动项目，拥有集体性、竞争性强、兴趣性浓等特色，足球运动对学生的身体素质训练和思想质量教育拥有重要的作用，足球是高中体育教课的选修教材。
足球运动因为技术动作多样，攻防屡次，使之富裕吸引力深受泛博学生喜欢。
经过足球运动，能够发展学生身体基本活动能力，提升敏捷、速度、力量、耐力等身体素质和动作的正确性、协调性，增添内脏器官的功能。
同时还可以哺育学生英勇坚毅、机智、坚决、胜不骄、败不馁等优秀质量和团结一致、亲密配合的集体主义精神。
是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教课内容是足球运动中的学习足球正面头顶球技术。
足球正面头顶球技术是足球运动中最主要的基本技术，是高中足球教课重要构成部份，所以我们一定高度重视学习和掌握这一技术。
所以，本课侧重要解决正面头顶球触球部位的能力，使学生初步认识和掌握足球前额正面头顶球的动作同时增强正确性、判断力，发展敏捷、速度、协调身体素质为此后的教课比赛和学生平生体育打下优秀基础。
二、学情解析：本次课的讲课班级为高一( 7 )班学生，共50 人。
学生的运动技术有差别以及部份男生和女生基本没有接触过足球，但学生整体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思想能力、创建能力，擅长学习，本课采用了解说、示范、摹拟、比赛等教课方法，以及各样新鲜的练习方法。
顺序渐进、层层深入、层层解析，充分发掘每一个学生的潜伏能力，充散发挥学生的主体作用，更好地促使学生努力达到教课目的。
三、教课目的确实定：1、认知目标：知道头顶球是足球争抢、配合及射门的一项重要技术，认识原地前额正面头顶球动作重点。
足球技术
足球技术一、现代足球技术特征足球技术在比赛中有着特殊的地位，它是完成战术配合、决定战术效果的前提和保证。
技术应用于目的、速度、意识、意志、位置和即兴相接合。
下面我们将对一些技术做详细分析。
踢球：指运动员有目的地用脚把球击向预定目标的技术。
（一）技术动作结构分析1．踢球的方法很多，动作要领也有所不同，但是每一种踢法都是由助跑、支撑脚站位、踢球腿的摆动、脚触球和踢球后的随前动作五个环节组成。
助跑：它的作用在于调整人与球的方向、距离、以便在踢球时使支撑脚能够处于所需要的正确位置，从而增加击球的力量。
2．支撑脚站位：支撑脚的位置要以踢球腿的摆动能达到最大的摆幅、发挥最大的速度和有利于踢球脚准确地接触球的合适部位为原则。
凡采用的踢法需要踩在球的侧方的，一般距离球10～15厘米；凡采用的踢法需要踩在球侧后方的，一般距离球25～30厘米。
3．踢球腿的摆动：击球力量的大小，由多方面的因素决定，而主要取决于踢球腿的摆动。
它是踢球力量的主要来源。
摆幅大，摆速快，踢出去的球力量就大，球的运行速度就快，运行距离就远。
因此，踢球腿的摆动动作是否正确，直接关系到踢球的力量、击出球的速度和球的运行距离。
4．脚触球：包括踢球脚的部位和击球的部位。
一般来说，用脚的某一部位击球的后中部，作用力通过球心，出球平直。
当踢各种活动来球时，应准确判断来球的速度、方向，根据出球目标，合理选择踢球脚以及脚与球的部位。
5．踢球后的随前动作：踢球后随着腿的前摆和送髋，使身体重心向前移动，这样既易于控制出球方向和加大踢球力量，又能缓和因踢球腿急速前摆而产生的前冲惯性，以维持身体的平衡。
踢球后的随前动作还便于与下一个动作衔接。
（二）各种踢球的方法脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球，以及脚尖和脚跟踢球。
（三）易犯错误1．踢定位球（1）支撑脚位置偏后，踢球时身体后仰或臀部后坐，脚触在球的后下部，踢出球偏高。
（2）踢球腿的后摆较小或没有后摆，而仅是将球踢出以至前摆过分，造成踢球无力或出球较高。
足球运动中的头顶球技术
足球运动中的头顶球技术顶球技术是传球、射门、抢截的有效手段，特殊是争高空球时头顶球技术更为重要。
顶球技术的特点是争取时间，不需要等球落地就可以在空中直接处理球，因此它可以争取时间上的优势和主动。
顶球应当用前额骨触球。
因前额骨是头部最坚硬、最平坦和最宽大的部分，它处于头的正前方和两眼的上面，便于在顶球时观看来球及四周的状况，而且出球精确有力。
顶球一般分为正额顶球和额侧顶球两种。
详细方法有原地、助跑、跳起(单脚和双脚)和鱼跃顶球等。
正额原地顶球动作要领：面对来球，两脚前后开立，膝微屈，重心放在两脚上。
顶球前，上体先后仰，重心移到后腿上，两臂自然摇摆，保持身体平衡，两眼凝视来球。
顶球用力蹬地，两腿快速伸直，上体由后向前快速摇摆，借腰腹及颈部力气，用前额正面将球顶出。
顶球过程中，身体重心从后腿移到前腿。
单脚跳起顶球动作要领：起跳前要有三至五步的助跑。
最终一步踏跳时要用力，步幅要稍大些，踏跳脚以脚跟先着地再快速移到脚掌，同时另一腿屈膝上提，两臂向上摇摆。
身体腾起后上体随之后仰。
顶球时，上体由后向前摇摆，借助腰、腹和颈部力气将球顶出。
然后两脚自然落地。
双脚跳起顶球动作要领：两膝先弯曲，然后两脚蹬地向上跳起，同时两臂屈肘上摆，上体后仰，两眼凝视来球，接着两臂自然张开，以保持身体平衡。
当跳到最高点并在来球接近身体垂直线时，收腹、甩头，用正额将球顶出。
随着现代足球运动的进展，特殊是两个罚球区中的争夺日益激烈，为了猎取和利用空中球，确立空中球优势，头顶球技术已受到重视。
把握了头顶球技术，在发动与组织攻击中不但可以加快速度，完成具有威逼性的传球协作，还可以争夺空中优势抢点射门;防守时，除了破坏对方的空中传球，解救险球，化险为夷外，还可以短传同伴，到达转守为攻的目的。
所以头顶球技术是足球运动中不行缺少的重要技术之一。
一、简述头顶球技术的含义和特点头顶球技术的含义：头顶球技术是指运动员有目的地用额部将球击向预定目标的动作方法。
足球考试理论试题题库
足球考试理论试题国家学生体质健康标准测试内容包括的项目有：身体形态类项目：身高、体重指数BMI;身体技能类项目：肺活量身体素质类项目：50米、立定跳远、坐位体前屈、引体向上男仰卧起坐女、800米女1000米男;1、有权决定比赛用球;A:裁判员B:队员C:官员2、球门区是由两条米垂直线与一条平行于球门线相连接;A:B:C:3、由于脚底停球技术便于掌握,故常用来停各种反弹球和地滚球;A:对B:错C:4、裁判员的一项重要工作是;A:记录犯规B:记录受伤队员C:记录成绩及比赛时间5、一般情况下,中短距离传球应为;A:反弹球B:高空球C:地面球6、个人进攻战术包括摆脱跑位等;A:运球过人B:射门C:补位7、踢球是指运动员有目的地用脚把球击向预定目标的;A:动作B:技术C:射门8、一场足球比赛应有两队参加,每队上场队员不得多于名,其中必须有一名守门员;A:10B:11C:12D:99、年开始,中国实行以俱乐部职业队为主的联赛;A:1993B:1994C:1995D:200210、中国男子足球队第一次参加的世界杯比赛是第届;A:15B:16C:17D:1811、头顶球技术的结构是由移动选位、身体的摆动、头触球、触球后的身体平衡四个环节组成;A:对B:错C:12、中场休息队员有中场休息的权利;中场休息不得超过分钟;A:15B:20C:13、头顶球技术动作结构是由个环节组成;A:3B:4C:5D:614、在足球比赛中,以下哪种犯规应判罚间接任意球;A:故意手球B:危险动作C:踢对方队员D:冲撞对方队员15、有球技术不包括技术;A:传球B:踢球C:假动作16、国际足球理事会规定的裁判员手势有：A:6种B:7种C:8种D:9种17、如掷界外球不按规定的方法或不在球出界的地点掷入场内,由对方队员在原出界处掷界外球恢复比赛;A:对B:错C:18、下列哪个国家是现代足球运动的发源地A:英国B:巴西C:中国D:德国19、足球比赛跑位是个人的足球意识,跑位包含着摆脱、扯开和射门三种意义;A:对B:错C:20、助理裁判员如有过分干预或不合适的表现时,裁判员可以：A:报告主办机构B:解除其职务C:解除其职务并报告有关机构21、在比赛中,经裁判员同意后,队员可以跟同队守门员互换位置,但必须;A:经教练员同意B:交换比赛服装C:重新下场22、有球技术是足球技术的主要部分;分为：锋卫队员有球技术, 守门员有球技术A:对B:错C:23、足球比赛中,当攻方在罚球区附近踢任意球时,守方人墙的合法距离为：A:米B:米C:米D:米24、当比赛进行中,一个队在本方罚球区内由于违反了可判为直接任意球的种规定之一而被判的任意球,应执行球点球;A:8B:9C:1025、年国际足联成立.A:1904B:1863C:187226、接球的动作结构都是由环节组成;A:2B:3C:4D:527、足球比赛中,个人进攻战术是指射门;A:对B:错C:28、当一个球员被犯规而裁判员示意比赛继续时,裁判员执行了条款A:保护B:有利C:29、头顶球技术按顶球部位分为1前额正面顶球 2前额侧面顶球A:对B:错C:30、在各种踢球方法中,那种踢球方法出球力量最大;A:脚内侧B:脚背内侧C:脚背正面D:脚背外侧31、足球场的三线,最长的线是;A:中线B:边线C:球门线32、踢球的方法很多,动作要领也有所不同,但是每一种踢法都是由个环节组成;A:3B:4C:5D:633、踢定位球的环节按顺序是：助跑—支撑—摆腿—触球—随前;A:对B:错C:34、队员在越位位置直接接得为越位;A:角球 ;B:球门球C:任意球D:界外球35、在踢定位球的五个环节中,支撑脚的站位、踢球腿的摆动、脚触球是主要的因素;A:对B:错C:36、双方协商确定比赛服装颜色,一般是以意见为主;A:主队B:客队C:裁判员37、规则规定裁判员与一起控制比赛;A:比赛监督B:裁判长C:两名助理裁判及第四官员38、运球技术动作通常是由环节组成;A:2B:3C:4D:539、掷球队员掷出球后在其他队员触球之前不得再次触球;A:对B:错C:40、男子世界杯足球比赛举办至今获得冠军最多的国家;A:法国B:德国C:巴西41、国家学生体质健康标准开始在全国试行;A:1990年B:1995年C: 2002年D: 2008年42、国家学生体质健康标准从身体形态、身体机能、身体素质和运动等方面综合评定学生的体质健康水平;A:水平B:能力C:习惯43、国家学生体质健康标准测试中必测项目是身高、体重 ;A:握力B:台阶C:肺活量44、学生体质健康标准成绩每学年评定次;A:1B:2C:345、国家学生体质健康标准根据最后得分评定等级, 分及以上为良好;A:70分—80B:75分—80C:76分—85;46、国家学生体质健康标准中的身体机能包括等;A:立定跳远B:肺活量C:50米47、学校每对学生进行一次国家学生体质健康标准的测试;A:年B:月C:学期48、国家学生体质健康标准测试中肺活量体重指数的权重系数是 ;A:B:C:49、国家学生体质健康标准根据最后得分评定等级, 分及以上为不及格;A:50分及以下B:55分及以下C:59分及以下;50、国家学生体质健康标准测试中1000米跑男、800米跑女、台阶试验的权重系数是 ;A:B:C:1、有球技术是足球技术的主要部分;分为：锋卫队员有球技术, 守门员有球技术A:对B:错C:2、中场休息队员有中场休息的权利;中场休息不得超过分钟;A:15B:20C:3、亚洲足球联合会正式成立于年;A:1952B:1885C:19544、何种情况下比赛成死球：A:球的整体越过球门线以外B:守门员扑住球后抱着球不动C:球触在场外的助理裁判员后弹回场内D:裁判员鸣笛5、比赛时间比赛分为两个半场,每半场分钟;A:45B:90C:6、现代足球是那一年传入中国的;A:1840年B:1863年C:1902年7、在足球比赛中,以下哪种犯规应判罚间接任意球;A:故意手球B:危险动作C:踢对方队员D:冲撞对方队员8、踢墙式二过一是两名进攻队员通过两次传球越过一名防守队员的配合方法;A:对B:错C:9、第一届男子世界杯足球比赛是在国家举行的;A:巴西B:意大利C:乌拉圭10、踢定位球的环节按顺序是：助跑—支撑—摆腿—触球—随前;A:对B:错C:11、回传反切二过一最少是通过传球组成的配合方法;A:2B:3C:4D:512、足球技术是由两大部分组成;A:踢球技术和接球技术B:有球技术和无球技术C:射门技术13、国际足球联合会是世界上最大的单项体育组织;A:对B:错C:14、足球比赛中,个人进攻战术是指射门;A:对B:错C:15、有球技术不包括技术;A:传球B:踢球C:假动作16、足球比赛中,每队上场人数最少应为人;A:10名B:9名C:8名D:7名17、裁判员判间接任意球手势应;A:平举B:侧平举C:上举18、国际足球理事会规定的裁判员手势有：A:6种B:7种C:8种D:9种19、可以直接射门得分的球叫直接任意球;A:对B:错C:20、队员在越位位置直接接得为越位;A:角球 ;B:球门球C:任意球D:界外球21、在体育锻炼过程中,心率最好控制在最大心率的60-80%之间对心理健康有益;A:对B:错C:22、在各种踢球方法中,那种踢球方法出球最准确;A:脚内侧B:脚背内侧C:脚背正面D:脚背外侧23、国际足球比赛的场地长度和宽度应为 ;A:90-100米60-70米B:100-110米64-75米C:105-120米55-65米24、规则规定队员的装备必须是运动上衣短裤足球鞋护腿板和A:长筒球袜B:队长袖标C:护踝25、现代足球史上第一场国际比赛是那一年;A:1873年11月30日B:1872年11月30日C:1863年10月26日26、踢角球时,队员将角旗拔起后踢球;裁判员应判罚：A:不与理睬;B:及时制止,并试情节予以警告;C:将该队员罚出场;27、踢球是指运动员有目的地用脚把球击向预定目标的;A:动作B:技术C:射门28、掷球队员掷出球后在其他队员触球之前不得再次触球;A:对B:错C:29、国际足联的英文缩写是;A:FIFAB:AFCC:FOOTBALLD:FAFL30、足球比赛攻守过程中采取的个人行为和集体配合称为;A:基本技术B:基本战术C:基本技巧31、双方协商确定比赛服装颜色,一般是以意见为主;A:主队B:客队C:裁判员32、罚球点球时,越位球规例仍有效;A:对B:错C:33、当比赛进行中,一个队在本方罚球区内由于违反了可判为直接任意球的种规定之一而被判的任意球,应执行球点球;A:8B:9C:1034、现代足球规则共有17章;A:对B:错C:35、头顶球技术按顶球部位分为1前额正面顶球 2前额侧面顶球A:对B:错C:36、足球比赛中常用的“二过一”种类有斜传直插、直传斜插、回传反切等;A:对B:错C:37、踢球的方法很多,动作要领也有所不同,但是每一种踢法都是由个环节组成;A:3B:4C:5D:638、正式足球比赛开始时球的重量应不多于克;A:410B:450C:480D:50039、男子世界杯足球比赛举办至今获得冠军最多的国家;A:法国B:德国C:巴西40、年开始,中国实行以俱乐部职业队为主的联赛;A:1993B:1994C:1995D:200241、国家学生体质健康标准测试中1000米跑男、800米跑女、台阶试验的权重系数是 ;A:B:C:42、学生毕业时体质健康标准的成绩和等级,按毕业当年得分和其他学年平均得分各占之和进行评定;A:B:C:43、因病或残疾免予执行本标准的学生,填写免予执行<国家学生体质健康标准> ;A:申请表B:计划表C:统计表44、国家学生体质健康标准测试中握力体重指数的权重系数是 ;A:B:C:45、国家学生体质健康标准中的身体机能包括等;A:立定跳远B:肺活量C:50米46、国家学生体质健康标准测试中肺活量体重指数的权重系数是 ;A:B:C:47、国家学生体质健康标准是学生体质健康的评价标准;A:集体B:个体C:部分48、学生体质健康标准成绩每学年评定次;A:1B:2C:349、国家学生体质健康标准开始在全国试行;A:1990年B:1995年C: 2002年D: 2008年50、国家学生体质健康标准根据最后得分评定等级, 分及以上为及格;A:60分—75B:60分—70C:60分—69;1、掷球队员掷出球后在其他队员触球之前不得再次触球;A:对B:错C:2、在各种踢球方法中,那种踢球方法出球最准确;A:脚内侧B:脚背内侧C:脚背正面D:脚背外侧3、国际足球联合会是世界上最大的单项体育组织;A:对B:错C:4、现代足球规则共有17章;A:对B:错C:5、踢球的方法很多,动作要领也有所不同,但是每一种踢法都是由个环节组成;A:3B:4C:5D:66、体育运动能改善大脑皮层对发生情绪的有关各皮下中枢的调节能力;A:对B:错C:7、古代足球起源于;A:中国B:巴西C:法国D:英国8、接球的动作结构都是由环节组成;A:2B:3C:4D:59、当一个球员被犯规而裁判员示意比赛继续时,裁判员执行了条款A:保护B:有利C:10、足球比赛中个人进攻战术包括跑位、运球过人、传球、射门四部分;A:对B:错C:11、队员在越位位置直接接得为越位;A:角球 ;B:球门球C:任意球D:界外球12、合理冲撞的四要素是目的对球、力量适中、机会均等、部位合理;A:对B:错C:13、助理裁判员如有过分干预或不合适的表现时,裁判员可以：A:报告主办机构B:解除其职务C:解除其职务并报告有关机构14、大学生体质健康标准是学生体质健康的集体评价标准;A:对B:错C:15、足球技术是由两大部分组成;A:踢球技术和接球技术B:有球技术和无球技术C:射门技术16、足球比赛中常用的“二过一”种类有斜传直插、直传斜插、回传反切等;A:对B:错C:17、正式足球比赛对球的周长有一定的要求,其要求是;A:70CM—68CB:69CM—70CMC:69CM—71CM18、年开始,中国实行以俱乐部职业队为主的联赛;A:1993B:1994C:1995D:200219、正式足球比赛开始时球的重量应不多于克;A:410B:450C:480D:50020、足球比赛攻守过程中采取的个人行为和集体配合称为;A:基本技术B:基本战术C:基本技巧21、由于脚底停球技术便于掌握,故常用来停各种反弹球和地滚球;A:对B:错C:22、如掷界外球不按规定的方法或不在球出界的地点掷入场内,由对方队员在原出界处掷界外球恢复比赛;A:对B:错C:23、罚球点球点距球门柱之间等距离的中点是米;A:B:11C:12D:1024、运球技术动作通常是由环节组成;A:2B:3C:4D:525、一场足球比赛应有两队参加,每队上场队员不得多于名,其中必须有一名守门员;A:10B:11C:12D:926、在比赛中,经裁判员同意后,队员可以跟同队守门员互换位置,但必须;A:经教练员同意B:交换比赛服装C:重新下场27、人际交往障碍是大学生常见的心理卫生问题之一;A:对B:错C:28、个人进攻战术包括摆脱跑位等;A:运球过人B:射门C:补位29、回传反切二过一最少是通过传球组成的配合方法;A:2B:3C:4D:530、脚内侧踢球助跑方式为.A:直线助跑B:斜线助跑C:曲线助跑31、头顶球技术按顶球部位分为1前额正面顶球 2前额侧面顶球A:对B:错C:32、现代足球史上第一场国际比赛是那一年;A:1873年11月30日B:1872年11月30日C:1863年10月26日33、足球比赛中,每队上场人数最少应为人;A:10名B:9名C:8名D:7名34、国际足球理事会规定的裁判员手势有：A:6种B:7种C:8种D:9种35、一场足球比赛的裁判工作由四人共同协作完成;A:对B:错C:36、男子世界杯足球比赛举办至今获得冠军最多的国家;A:法国B:德国C:巴西37、年中国足球队在沈阳首次获得韩日世界杯的入场券,实现了中国足球的历史性突破;A:1998B:2002C:200638、比赛时间比赛分为两个半场,每半场分钟;A:45B:90C:39、在足球比赛中,以下哪种犯规应判罚直接任意球;A:推对方队员B:危险动作C:阻挡对方队员D:守门员接同队队友直接掷入的界外球40、踢墙式二过一是两名进攻队员通过两次传球越过一名防守队员的配合方法;A:对B:错C:41、体育课无故缺勤,一学年累计超过应出勤次数者,其标准成绩记为不及格;A:1/10B:1/20C:1/3042、国家学生体质健康标准中的身体素质包括等;A:握力B:肺活量C:台阶43、国家学生体质健康标准测试中50米跑、立定跳远的权重系数是 ;A:B:C:44、每天锻炼时间达到小时者,奖励5分,计入学年标准总成绩;A:3B:2C:145、因病或残疾免予执行本标准的学生,填写免予执行<国家学生体质健康标准> ;A:申请表B:计划表C:统计表46、国家学生体质健康标准测试中握力体重指数的权重系数是 ;A:B:C:47、国家学生体质健康标准根据最后得分评定等级, 分及以上为良好;A:70分—80B:75分—80C:76分—85;48、学校每对学生进行一次国家学生体质健康标准的测试;A:年B:月C:学期49、国家学生体质健康标准根据最后得分评定等级, 分及以上为优秀;A:85B:86C:9050、国家学生体质健康标准开始在全国试行;A:1990年B:1995年C: 2002年D: 2008年。
足球头顶球技术动作结构讲解
足球头顶球技术动作结构讲解头顶球技术的种类主要以顶球时运用头的部位来区分。
正确的部位只能是前额骨的正面和侧面。
在每一种技术中，由于顶球前的准备动作不同，又可分为原地和跳起，跳起时又可分为单脚起跳和双脚起跳。
以下是小编为你整理的足球头顶球技术动作结构介绍，希望能帮到你。
足球头顶球技术动作结构1、前额正面项球前额正面坚硬平坦，触球面积大，它处于头的正前方和两眼上方，便于在顶球时观察来球周围情况，使击球准确有力。
(1)原地顶球技术动作方法：顶球时先选好站位，使身体正对来球方向，两脚前后开立，膝关节微屈，重心在后，两眼注视来球，判断好来球的速度，做好准备工作，两腿前后开立腰部前挺，胸部上提、下颌平收、两臂自然张开，上体后倾、身体重心放在右脚上，顶球时后脚迅速蹬地，上体由后向前摆动，在即将触击球的刹那，两腿迅速用力蹬伸，以腰腹和颈部的快速摆动主动迎击来球。
击球时，劲部肌肉保持紧张，两眼注视出球方向。
(2)跳起顶球①原地双脚起跳顶球：身体正对来球，两脚左右开立约15～20厘米，脚尖稍内转，膝关节微屈，上体稍前倾，两臂屈肘后伸，身体重心平均落在两脚上，两眼注视来球。
起跳时，两臂由后向前上方振臂，同时弓身，提胸、收下颌、两脚积极用力蹬伸，在跳起上升过程中挺胸展腹，两臂自然张开，两眼注视来球，当跳起最高点准备顶球时，身体成背弓，当球运行到身体垂直部位前的刹那，快速收腹，折体前摆并且甩头，用前额正面将球顶出，顶球后两腿自然屈膝，屈踝落地。
②单脚起跳顶球：可做3～5步助跑，在助跑过程中判断来球运行路线和起跳方向，起跳时，有利脚迅速蹬地，另一腿屈膝上摆，两臂自然上提，使身体向上跃起，成原地顶球预备姿势。
顶球的动作要求与跳起顶球基本相同，落地时双脚同时落地。
③鱼跃顶球：在顶离体较远的平直球时，为了急取时间射门或解救门前危前，可以运用鱼跃顶球的方法。
动作方法是判断好来球的路线和选择好顶球点后，以单脚或双脚蹬地，身体呈水平状态前跃出，两臂微屈稍前伸，两眼注视来球，利用身体向前跃起的冲力，以前额骨正面顶球。
足球正面头顶球技术教学设计
___体育与健康教学设计评比足球正面头顶球教学前额正面顶球技术在足球头顶球技术中，前额正面顶球技术需要根据来球路线及时移动到位，身体正对来球两脚前后或左右开立膝关节微屈，上体稍后仰，重心放在后脚上，两臂微屈自然张开，眼睛注视来球。
当球运行到身体垂直部位前的刹那，后脚用力蹬地，身体重心由后脚移向前脚的同时迅速向前摆体，收下颌，颈部紧张，快速甩头，用前额正面顶球的后中部，上体随球继续前摆。
. 正面头顶球技术1、（1）原地头顶球：身体正对来球方向，眼睛注视运动中的球，两脚左右开立（或前后开立），膝关节微屈，重心置于两脚间的支撑面上（或后脚上），两臂自然张开，当球运行到将垂直于地面的垂线时，两腿用力蹬地，迅速向前摆体，微收下颌，在触球瞬间颈部做爆发式振摆，用前额正面击球中部，上体随球前摆。
2.要求：注意安全、精力要集中八年级足球单元教学计划课时计划：一、教材分析：足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。
足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大学生喜爱。
通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。
同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是足球运动中的学习足球正面头顶球技术。
足球正面头顶球技术是足球运动中最主要的基本技术，是初中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
因此，本课着重要解决在各种情况下学生正面头顶球的能力，巩固学生正面头顶球同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
二、学情分析：本次课的授课班级为八年级（15）班学生，共50人。
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足球头顶球技术的动作结构一般由那几个等环节组成。
头顶球技术的动作结构大多由移动选位，身体的摆动，头触球、触球后的跟随移动等4个环节所组成。
(1)移动选位：由于头顶球是用来处理运行的空中球的一种技术，因此要想处理好来球，首要条件是对来球速度，运行轨迹做出正确判断，选好击球点，并及时到达顶球位置和起跳位置，同时还应考虑到自己的能力和比赛当时双方的情况，只有充分地估计了这些情况后的选位，才能保证完成顶球动作。
(2)身体的摆动：身体的摆动是由身体许多部位的肌肉协调用力来完成的，其摆动顺序应是由下而上，使击球部位获得最大的速度。
这是因为下端靠近支点部分开始摆动较易进行，而腿部又比较有力。
腿部用力后，身体即已具备了一定的速度，这时腰腹开始用力，直至最后触球前的颈部爆发式的振摆，其速度叠加就使得最后头部触球后将具有一个很大的线速度。
这样顶出的球就会力量大、速度快。
虽然身体摆动是顶球力量的主要来源，但球所受力的大小并不完全决定于用力的大小，还将受到头触球环节的准确与否，以及来球力量的大小等影响。
顶出球的方向并非按照垂直碰撞的方向反射，而多与垂直反射方向成一定角度。
为了准确地将球击到预定目标，必须在身体摆动时就考虑到来球方向与将要顶出的方向间的关系，使身体摆动发挥出最大的作用。
(3)头触球：这一环节的主要任务是保证顶出球的准确性，它有两层含义c一是用头的哪一部位触球，二是用头的一定部位接触球的哪一部
位。
比赛中大多数情况下不是将球顶回，而是与来球方向成一定角度，并将球顶到一定距离的预定目标。
所以，’在头触球时，必须使身体摆
动所获得的速度与由接触部位造成的反射方向一致并指向预定目标。
如果由于比赛情况无法保证身体摆动所获得的速度与由接触部位造成的反
射方向一致，则应尽量使这两个不同的力(或速度)的合力方向指向预定目标。
头触球的时间一般应遵循如下原则，即头触球时头部所具有的线速度达到最大值，并保持到头部与球脱离接触，这样才能保证由身体各部
位参与摆动，使触球部位所产生的线速度全部作用于球上。
(4)触球后的跟随移动：跟随移动的主要作用在于顶球后帮助维持身体平衡，并可以加大出球的力量。