幼儿园爱眼护眼知识讲座[知识研究]
幼儿园眼保健康知识普及讲座

幼儿园眼保健康知识普及讲座幼儿园眼保健康知识普及讲座尊敬的校长、老师们以及亲爱的幼儿园小朋友们:大家好!我非常高兴能够来到这个美丽的幼儿园,为大家介绍一些关于眼保健康的知识。
我们的眼睛是连接外部世界的窗口,对我们的成长和学习起着至关重要的作用。
所以,我们要学会如何保护好我们的眼睛,让它们健康地成长。
今天,我将向大家介绍一些关于眼睛护理和注意事项的重要知识。
首先,让我们来了解一下眼睛的结构。
眼睛主要由眼球和周围的组织组成。
眼睛的外部保护层是角膜和巩膜,它们可以防止细菌和异物进入眼球。
眼球中有一个透明的组织叫做晶状体,它可以帮助我们聚焦物体。
眼底由网膜和视神经组成,它们负责将光信号传递给我们的大脑。
保持这些组织的健康非常重要,下面我将为大家介绍保护眼睛健康的方法。
首先,正确用眼很重要。
长时间盯着电视、电脑或手机屏幕会对眼睛造成一定的伤害。
我们应该遵守“20-20-20”规则,也就是每隔二十分钟,离开屏幕使用至少二十秒的时间注视远处物体。
这样可以帮助我们的眼睛放松,避免疲劳。
同时,我们在使用电子产品时要保持距离,将屏幕保持在离眼睛40-60厘米的距离。
另外,要确保光线不要太强或太暗,适当调整屏幕亮度,眼睛的疲劳感会有所减轻。
其次,保持良好的用眼卫生也非常重要。
我们要经常洗手,尤其是在接触眼睛之前。
眼睛受感染的主要途径是通过手部传播病菌,所以要保持手部的清洁。
另外,不要用口水或其他不干净的物品擦拭眼睛,这样会增加感染的风险。
若眼睛有异物进入时,不要揉搓眼睛,要尽快用清洁的水冲洗。
如果眼睛的问题无法自行解决,一定要及时就医,不要拖延。
第三,饮食营养也对眼睛健康起着重要作用。
我们要保证摄入充足的维生素A,因为它对眼睛视网膜的健康至关重要。
我们可以通过食用胡萝卜、菠菜、鸡蛋等富含维生素A的食物来满足需求。
此外,Omega-3脂肪酸也对眼睛有益处,像深海鱼、亚麻籽和胡桃都是富含Omega-3脂肪酸的食物。
最后,适当的户外活动对眼睛的健康非常重要。
幼儿园护眼宣传知识介绍 幼儿园健康

幼儿园护眼宣传知识介绍随着社会的进步和科技的发展,幼儿园护眼宣传知识变得越来越重要。
幼儿园是孩子们学习和成长的重要环境,而眼睛作为人体重要的感知器官之一,在这个年龄段尤为关键。
幼儿园护眼宣传知识的介绍对于孩子们的健康成长至关重要。
在这篇文章中,我们将从多个方面来介绍幼儿园护眼宣传知识,希望通过这些知识的了解和普及,能够让更多的人幼儿园儿童眼健康问题,提升相关的学习和意识。
一、幼儿园护眼宣传知识的重要性1. 孩子们在幼儿园时期正处于视觉发育的关键阶段,视觉问题可能对他们未来的学习和生活产生长期影响。
2. 幼儿园是孩子们接触电子产品的重要场所,不正确的使用和过度使用会对他们的视力造成伤害。
3. 幼儿园护眼宣传知识的普及和宣传有助于家长和老师及时发现孩子们的视力问题,及时治疗,避免视力问题的恶化。
二、幼儿园护眼宣传知识的内容1. 正确使用电子产品:家长和老师应该教育孩子们正确使用电子产品,并限制他们使用电子产品的时间,避免过度用眼。
2. 走出室外:接触室外光线有助于缓解眼部疲劳,促进视力的健康发展。
3. 合理膳食:给予孩子们富含维生素A、C、E等的食物,有助于保护眼睛。
4. 定期进行眼部检查:家长和老师应该定期带孩子进行眼部检查,及时发现视力问题并进行治疗。
5. 培养正确用眼习惯:教育孩子们培养正确的用眼习惯,如阅读时保持适当的阅读距离,不久视电视等。
三、幼儿园护眼宣传知识的宣传途径1. 家长会和家长群:通过家长会和家长群,向家长宣传幼儿园护眼知识,让家长们了解和重视孩子们的眼健康问题。
2. 幼儿园课堂:利用幼儿园课堂时间,通过播放相关视频、讲解眼部保健知识等方式,向孩子们普及护眼知识。
3. 专业医生宣传:邀请专业眼科医生到幼儿园为家长和老师进行护眼知识讲解,增加知识的专业性和权威性。
四、幼儿园护眼宣传知识的实施和效果评估1. 幼儿园和家长应该共同制定护眼宣传知识的实施方案,明确具体负责人和时间节点,确保知识的持续宣传。
幼儿园眼睛保健讲座健康护眼常识普及

幼儿园眼睛保健讲座健康护眼常识普及幼儿园眼睛保健讲座健康护眼常识普及幼儿园阶段是儿童身心发展的重要阶段,视力健康对于幼儿的成长至关重要。
然而,由于现代社会的高度信息化和电子产品的普及,幼儿过度使用电子产品,如手机、电视、电脑等,会对他们的视力造成不可逆转的伤害。
幼儿园眼睛保健讲座的举办和健康护眼常识的普及显得尤为重要。
1. 幼儿视力保健的重要性视力是人类获取信息、认知世界的重要途径,而在幼儿园阶段,幼儿的视力发育处于关键时期。
幼儿时期的视力健康与成年后的视力状况密切相关,因此幼儿视力保健显得尤为重要。
如果幼儿期视力受损,不仅会影响学习和生活质量,甚至可能会伴随一生。
2. 常见的幼儿视力问题现代社会,幼儿使用电子产品的时间逐渐增加,同时过度使用电子产品还容易引发幼儿智能发育不平衡等问题,而这些因素都会对幼儿的视力造成一定的伤害。
常见的幼儿视力问题包括近视、远视、弱视等,这些问题的发生一定程度上是由于幼儿在成长过程中接触到了太多不良的用眼习惯所导致。
3. 幼儿视力保健的具体措施针对幼儿视力保健,幼儿园眼睛保健讲座的举办显得极为必要。
在讲座中,可以向家长和幼儿详细介绍如何正确使用电子产品、保护眼睛,避免出现幼儿视力问题。
讲座中还应当普及健康护眼常识,如保持正确的用眼距离、避免长时间盯着电子屏幕等。
4. 我的个人观点和理解作为一名幼儿园眼睛保健讲座的撰稿人,我对这一主题有着深刻的理解和个人观点。
在我看来,现代社会的电子产品已经成为人们日常生活中必不可少的一部分,而幼儿时期形成的用眼习惯将会影响一生的视力健康。
幼儿园眼睛保健讲座的开展,对于幼儿的健康成长和未来视力保护有着重要的意义。
幼儿园眼睛保健讲座的开展和健康护眼常识的普及极为重要。
只有通过不断地加强家长和幼儿的健康护眼意识,以及倡导正确的用眼习惯,才能有效地保护幼儿的视力健康,帮助他们健康成长。
希望通过本文的介绍,能够引起更多人的重视和关注,共同呵护幼儿的视力健康。
幼儿园大班《保护眼睛》课件

幼儿园大班《保护眼睛》课件一、教学内容1. 眼睛的重要性:介绍眼睛在我们生活中的重要作用,以及保护眼睛的重要性。
2. 眼睛的结构:了解眼睛的基本结构,如角膜、瞳孔、晶状体等。
3. 常见眼病及其预防:介绍近视、远视、弱视等常见眼病,以及如何预防。
4. 保护眼睛的方法:学习如何正确使用眼睛,保护视力。
二、教学目标1. 让学生了解眼睛的重要性,认识到保护眼睛的必要性。
2. 使学生掌握眼睛的基本结构,了解常见眼病及其预防方法。
三、教学难点与重点1. 教学难点:眼睛的结构及其功能,常见眼病的预防。
四、教具与学具准备1. 教具:眼睛模型、视力表、眼镜、图片等。
2. 学具:画纸、彩笔、剪刀、胶水等。
五、教学过程1. 导入:通过展示眼睛模型,引发学生对眼睛的好奇心,引入本节课的主题。
2. 新课导入:(1)介绍眼睛的重要性,让学生了解眼睛在我们生活中的作用。
(2)讲解眼睛的结构,让学生观察眼睛模型,加深对眼睛结构的认识。
(3)讲解常见眼病及其预防方法,让学生了解如何保护自己的眼睛。
3. 实践情景引入:(1)组织学生进行视力检查,让学生了解自己的视力状况。
(2)讨论如何正确使用眼睛,保护视力。
4. 例题讲解:(1)举例讲解如何预防近视。
(2)讲解正确的看书、写字姿势。
5. 随堂练习:(1)让学生画出眼睛的结构。
(2)讨论如何保护眼睛,分享自己的心得体会。
六、板书设计1. 眼睛的重要性2. 眼睛的结构3. 常见眼病及其预防4. 保护眼睛的方法七、作业设计1. 作业题目:(1)画一幅关于眼睛的画,标注出眼睛的结构。
(2)写一篇关于保护眼睛的短文,不少于100字。
2. 答案:(1)略。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:本节课通过讲解、实践和讨论,让学生了解眼睛的重要性,掌握保护眼睛的方法。
但部分学生对眼睛的结构理解不够深入,需要在今后的教学中加强指导。
2. 拓展延伸:鼓励学生在课后了解更多关于眼睛的知识,如眼睛的发育过程、其他常见眼病等。
幼儿园眼睛保健知识讲座

幼儿园眼睛保健知识讲座幼儿园眼睛保健知识讲座近年来,随着科技和数字产品的迅猛发展,越来越多的幼儿开始使用电子设备,如电视、平板电脑和智能手机。
这给他们的视力健康带来了一系列的挑战。
教育幼儿园学生们关于眼睛保健的知识成为非常重要的任务。
在本次讲座中,我们将深入探讨幼儿园眼睛保健的知识,并提供一些实用的建议。
1. 什么是幼儿视力保护?幼儿视力保护是指通过采取一系列措施,保护幼儿的眼睛免受损害和疾病的影响,确保他们的视力能够正常发育。
这包括保持良好的用眼习惯、远离电子屏幕的时间限制以及提供适当的视力保护措施等。
2. 幼儿视力保护的重要性幼儿期是视觉发育的关键时期,正确的视力保护对孩子的健康成长至关重要。
以下是幼儿视力保护的重要性:- 预防近视:多年以来,近视患病率在幼儿中逐渐上升。
正确的眼睛保健习惯有助于减少近视的风险。
- 促进学习能力:幼儿视力健康与他们的学习能力密切相关。
保持良好的视力可以提高学习效率和注意力。
- 减少眼部疾病:不良的用眼习惯和长时间使用电子设备会增加幼儿患上眼部疾病的风险,如眼干燥、结膜炎等。
3. 如何保护幼儿视力?接下来,我们将介绍几种保护幼儿视力的有效方法:- 控制电子设备使用时间:限制幼儿使用电子设备的时间,尤其是在晚上睡前。
建议与孩子制定合理的用眼时间表,并保证他们有足够的户外活动时间。
- 注意阅读距离:为了防止近视的发生,我们建议幼儿在阅读或观看电视时保持正确的用眼姿势和距离。
距离电子屏幕至少应与孩子的手臂长度相等。
- 提供良好的学习环境:为幼儿提供良好的学习环境,如充足的光线和合适的桌椅高度。
这将有助于减轻眼部疲劳和不适。
- 定期眼保健检查:定期带幼儿去眼科医生进行眼保健检查,早期发现和治疗一些眼部问题。
4. 关于眼部疾病的常见症状和应对方法接下来,我们将分享一些常见的幼儿眼部疾病症状和应对方法:- 眼干燥:症状包括眼睛干涩、疼痛和疲劳。
建议孩子多喝水,使用人工泪液等滴眼液缓解症状。
幼儿园保护视力健康讲座

• 偏食可造成维生素摄入不足及氨基酸平 衡失调
• 研究表明,营养缺乏可使眼球巩膜组织 发育受到影响而变得软弱无力,经不起 正常眼内压,进而导致眼轴拉长,引起 近视。
因素4
疾病
一些全身传染性疾病,如结核,麻疹,猩 红热等也都与近视的发生与发展有关。 另外,胃、肾下垂、扁平足的患者近视 发病率也较高
爱眼护眼
三加强 加强体育锻炼,减少视近的环境,多看远处
,增加户外活动的时间尤其现在实施双休日 ,更可利用假日到郊外踏青。 加强饮食营养,多吃富含维生素A、钙、锌 的食物。如胡萝卜,玉米等。 加强睡眠:足够的睡眠对因过度 辐辏而引起的睫状肌痉挛可能有 一定的缓解作用。一般睡眠应达 9小时以上,至少不能低于8小时。
戴了眼镜后近视会不会愈来愈深呢? 近视加深的原因很复杂,跟先天遗传、 后天环境、种族因素都有关,反而与眼 镜无直接关系。
近视治疗的误区
为何多数人都会有眼镜愈戴愈深的错觉呢 ?
• 第一个原因是因为先天遗传、后天环境因 素等造成眼轴持续加长,使得度数增加
• 第二个原因则是在未经眼科医师治疗下配 镜,而将假性近视的成分也算进去,而这 些造成近视加深的因素,其实和是否戴眼 镜没有关系
巩膜、角膜 脉络膜
虹膜、瞳孔 视网膜
瞳孔是光线进入眼睛的通道,晶状体有如 照相机的镜头。物体发出的光线透过角膜 、瞳孔、晶状体的聚光调节,影像就清晰 地落在视网膜上,好像照相机的底片,将 外面传入的光线通过视神经传入大脑显现
成像,这就是眼睛可以视物的道理。
正常眼轴
正常眼睛
光束投射
光线对 焦在视 网膜上
正确的用眼方法 • 滥用药物治疗 • 急于给孩子找各种治疗仪或食疗方法 • 过早佩戴不合适的眼镜
幼儿园《爱护眼睛》PPT课件

Chapter
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11
保持正确读写姿势
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调整屏幕高度和角度
确保电脑屏幕略低于眼睛水平,屏幕中心与眼睛保持同一 高度,以减少眼球暴露在空气中的面积,降低干涩和疲劳 感。
注意用眼距离
无论是看书还是用电脑,都应该保持适当的距离。使用电 脑时,理想距离是50-70厘米,使用平板电脑为30-45厘 米,阅读时视线不低于10英寸(约25厘米)。
控制电子产品的使用
限制幼儿使用电视、手机、平板等电 子产品的时间,减少对眼睛的伤害。
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家园共育,共同关注孩子视力健康
家长参与教育
鼓励家长积极参与孩子的视力健 康教育,了解相关知识和方法。
家园互动平台
建立家园互动平台,分享视力保 健知识和经验,促进家园合作。
定期举办专题讲座
邀请眼科专家为家长和幼儿举办 专题讲座,提高大家的视力保健
将电子产品的屏幕亮度、对比度和色温调整到适宜的水平,以减 少对眼睛的刺激。
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创造良好的家庭阅读和学习环境
充足的光线
确保孩子阅读和学习的环境有充足的光线,以减少眼睛的疲劳和不 适。
适宜的桌椅高度
为孩子提供高度适宜的桌椅,确保孩子在阅读或书写时能够保持正 确的坐姿和视线角度。
定期更换阅读材料
培养良好的运动习惯
家长应引导孩子养成良好的运动习惯,坚持定期参加户外活动,保 护视力健康。
22
06
总结回顾与展望未来工作
Chapter
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23
总结本次课程重点内容
1 2
眼睛的结构与功能
详细介绍了眼睛的各个部分及其作用,使幼儿了 解眼睛的构造。
《幼儿园》爱护眼睛知识课件PPT精选全文

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娱 乐 篇
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生 活 篇
生 活 篇
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玩耍时不伤害眼睛
不用脏手擦眼睛
不躺着看书
不近距离看电视
保持正确的读写姿势
如果。。。。。
要及时告诉爸爸妈妈去看医生
护眼歌
你拍一,我拍一,用眼卫生要注意;你拍二,我拍二,眼保健操好伙伴;你拍三,我拍三,劳逸结合记心间;你拍四,我拍四,端正姿势来写字;你拍五,我拍五,坐车走路不看书;你拍六,我拍六,课件休息扭一扭;你拍七,我拍七,不要躺着来学习;你拍八,我拍八,视力定期要检查;你拍九,我拍九,锻炼身体要持久;你拍十,我拍十,良好习惯要保持。
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孩子的眼睛好比一个汽球!
多数孩子5岁前, 还处在远视状态,
眼球较小
过早、过多接触 电子产品,过多
近距离读写
孩子的眼睛提前正 视化,有些孩子4岁 时眼球已正视化,
视力达到5.0左右
进入小学阶段,学业负担加 大,父母遗传因素、环境因 素(过量近距离用眼、读写 姿势、过亮过暗照明环境) 影响着近视的发生发展,杭 州保实一年级视力不良率已 高于44%,初一则达89%
• 斜视——是指由于眼球位置或运动异常所引起的双眼视轴分离现象。儿童内 斜视即人们俗称“斗鸡眼”,四分之三是由远视眼引起的
• 散光——好比相机镜头位置不正或表面凹凸不平,使得成像模糊,大部分是 遗传的结果,此外,早产、剖腹产、眼外伤的孩子,散光概率也较高
• 弱视——戴镜矫正不到5.0,主要是先天性遗传因素,少数为后天眼睛病变 或外力受伤、手术、药物导致,人口占比3%~5%,国内治愈率约80%。弱视的 最佳治疗年龄是3~6岁,12岁以后效果不佳,16岁以后几无效果,严重弱视 影响生活、就业,可领残疾证
– 儿子像妈妈概率高、女儿像爸爸概率高 – 遗传因素明显(父母近视人数较多、度数较高)的幼儿,眼睛容易过早
正视化
• 环境因素(不合理用眼加重视疲劳)
– 大量长时间近距离用眼,眼睛得不到充分休息 – 握笔姿势、读写坐姿不端正 – 过亮或过暗照明环境下长时间用眼
• 营养体质因素
– 缺少户外活动、不运动 – 营养不均衡,高糖或淀粉摄入过多
高度近视,易并发青光 眼、白内障等严重眼疾
父母双方高度近视的 孩子,容易过早过快 近视,近乎100%会 发展为高度近视,且
度数每年加深 100~300度,进而超 过父母中的任何一方
近距离用眼过度,导致 眼睛严重视疲劳,假性 近视度数增加,同时, 眼轴不可逆性延长,真 性近视度数同样加深, 视力下降易影响学习成
• 科研表明:视近30分钟再休息10分钟,眼球可以 恢复之前大小,但频繁长时间近距离用眼,就会 导致眼轴不可逆性延长(真性近视度数加深)
【为何喜欢甜食的孩子容易近视?】吃糖易影响钙质的吸收, 进而使眼球球壁硬度降低,在同样眼压作用下,眼轴容易更 快延长, 就好比同样压力下,气球球壁越薄越容易被延长
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【为何读写姿势不端正的孩子容易近视?】读写距离33cm,
孩子眼肌使用3个单位的调节力,如果读写距离降至20cm,
需用5个单位的调节力,有些孩子写字时眼睛距离笔尖仅
10cm左右,需用的调节力升至10个单位,使用的调节力越
大,眼压容易越高,相当于气球吹得越大,这是导致孩子过
• 7周岁前后眼球正视化,之后易加快向近视方向发展,视力易逐渐下 降,家长每月给孩子检查一次视力很有必要
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学龄前儿童视力常见问题
• 远视——90%5岁以下儿童都为远视眼,随着年龄增长,眼球发育变大,远视 度数会逐渐减少,不需要矫正。但幼儿园阶段,200度以上远视可能属病理 性,黄金干预时机是8岁以前,千万不能拖延
防控近视刻不容缓 绩,还会影响择校、择 业、择偶
过早近视后,由于度数每
年平均加深75~100度,
极易在20岁左右眼球定
型前,发展为(超)高度
近视,中年后极易出现严 高度近视,度数不断加深后,
重视力问题
易导致视网膜脱落而致盲
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13
正常视力范围
• 幼儿阶段的通过视力为:3周岁4.7,4~5周岁4.8,6~7周岁4.9,7 周岁以上5.0
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幼儿过早近视的原因
• “远视眼”大量近距离用眼时,眼压(眼 球内部压力)大幅度升高,造成眼球的扩 张,眼轴不可逆性延长,眼球逐渐变大, 从而过早“正视化”,并进而发展为“近 视”
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影响近视因素
• 遗传因素(重要性占60%)
– 父母双方高度近视( 600度以上),子女近乎100%高度近视,且度数通 常比父母双方都高
远看的时候
清晰距离 50厘米 33厘米 25厘米 20厘米
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9
远视度数较高的孩子看到的世界
看近距离物体 相对模糊
看远处物体 相对清楚
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散光的孩子看到的世界
有重影
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11
严重弱视的孩子看到的世界
戴镜仍达不到正常视力, 平日视物立体感差、平面化, 类马赛克画质,不利于知识吸收 地面不平,易摔跤
20
实验2结果
• 同样气球,被吹得越大,同样时间,气球 球壁整体被延长越多
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21
实验2讨论
• 类比:眼睛距离书本越近,睫状肌调节付出越大 ,眼压越高,如果用眼时间超过1小时以上,眼轴 容易不可逆性延长越多,真性近视度数越快增加
• 研究表明:过早近视但遗传基因并不明显的孩子
,多有读写姿势不端正问题
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17
动口动手做实验
• 实验1
– 把手头的几个气球吹大,大小均等,观察一定 时间(如每次20分钟、30分钟、40分钟)后, 气球在压力的作用下,会产生什么样的变化
• 实验2
– 把手头的几个气球吹大,大小不等,观察同样 时间后,气球在压力作用下,会产生什么样的 变化
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18
实验1结果
• 气球反复多次“被吹大”后,气球球壁整体被延 长
• 维持气球被吹大的状态,持续时间越久,气球球 壁被“不可逆性”延长越多
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实验1讨论
• 类比:“眼睛近视过程”和“吹气球”非常像, 阅读后眼压(眼球内部的压力)升高,如同气球 被吹大,连续长时间读写,眼轴(眼球直径)易 机械性、不可逆性延长(眼轴比标准值每延长 1mm,近视度数约加深300度)
眯眼看东西 经常斜眼看人
经常注意力不集中,
喜欢趴着看书、画画
眨眼重,经常觉得头 晕、眼胀、流泪
可能是他们的眼睛出现问题啦!
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7
大家想知道不同视力的孩子,看到的世界是怎么样吗?
• 视力正常孩子眼里的世界
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8
近视的孩子看到的世界
看近距离物体
近视度数 200度 300度 400度 500度
爱眼护眼知识讲座
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1
视力不良率节节攀升
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2
近视发展低龄化、加速化
近 视 度 数
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年龄(周岁)
3
目录
关于我们的眼睛 不同视力孩子眼里不同的世界 不同年龄段的正常视力 如何预防近视
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4
1、关于我们的眼睛
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5ห้องสมุดไป่ตู้
①接受信息的最重要器官
怒
②交流的途径
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6
当孩子有以下表现时,请不要对他们发脾气!