抑郁焦虑症的三大治疗方法
抑郁焦虑症的三大治疗方法
抑郁症属于精神疾病的范畴，近年来抑郁症患者越来越多，这和当下人们的生活压力和各种舆论压力有很大的关系。患者常常会伴随着出现焦虑、精神不集中、失眠等症状，对患者的身心健康又很大的危害，那么该怎么来治疗呢？
★抑郁焦虑症的治疗一：
转移注意力，抑郁焦虑症的病人的症状常常会有胡思乱想，心绪不宁，情绪不稳，心烦气躁，焦虑难耐，所以在这些不良情绪产生时我们有必要转移自己的注意力，暂缓自己的情绪，平静自己的心态，控制自己的思想，如何做到这几点，可以做一些力所能及的家务，做一些工艺品啊如秀秀十字绣啊，还可以学一些东西，可以学做菜啊等等，有助于释放自己的情绪能量。减少不良情绪的产生。
★抑郁焦虑症的治疗二：
自信心是对精神抑郁患者很重要的。抑郁焦虑症的病人更多的是缺乏自信，缺少勇气和信心，则过分依赖于某事某物，将更多地希望寄托在他人的身上，忽视了自己的优势，因而时常会因为失望、紧张、而产生焦虑心理。怎样增加自己的自信心呢?摆正自
己的心态，鼓励暗示自己能行，从小事做起，培养自己的优越感。★抑郁焦虑症的治疗三：
反思、发泄、放松自己，抑郁焦虑症病人很容易纠结于某事，久而久之产生了过度的压抑，抑郁焦虑症随之而生，抑郁焦虑症患者应该更多地反思自己，凡事不要过于紧张担心或者纠结，想不通就不要去想，有必要的发泄、放松比如可以去和朋友亲人诉说、可以去ktv唱歌、可以冥想绘画、可以运动打球、还可以去空旷的地方大吼等方式都是很有效的。
秘诀-中医治疗焦虑抑郁
秘诀-中医治疗焦虑抑郁 中医治疗焦虑抑郁： 中医药治疗随着中医药研究的发展，中医药在治疗老年抑郁症方面取得了显著的效果。中医以辨证论治为特色，治病求本，通过探究病因病机，确定脏腑邪正关系，从而进一步确定相应的治疗原则。中医药治疗又分为单味中药提取物治疗、中药复方治疗，近年来，许多学者对病因、发病机制及治疗等进行了深入研究，RSHWHO渡氧可以明显促进脑中枢多巴胺释放有助于减轻工作压力，缓和疲劳的症状，镇静。调节脑内神经传达物质的变化，消除疲劳，起到舒心、放松，能让人更好的进入精神愉悦状态，对神经细胞有保护作用，又可以解 消疲劳、降低血压和提高学习记忆能力。 单味中药提取物治疗银杏叶中的提取物能清除体内自由基，具备神经保护作用，有效地改善中枢神经的能量代谢，从而提高抑郁症患者的认知能力;柴胡中提取出的柴胡皂苷，能明显提高海马脑源性神经营养因子的表达，达到防治应激损伤与抗抑郁的效果;合欢花成分中提取的黄酮类化合物具有明显抗抑郁作用，其作用机制可能与拮抗海马CA3区神经元凋亡和保护海马神经元等有关;甘草总黄酮具有抗抑郁的作用，可能与其具有降低血清皮质酮水平和保护神经细胞凋亡的作用有关。除此之外，连翘、郁金、远志、酸枣仁、五味子等中药均具有不同程度的抗抑郁药理作用。由此可见单味中药对老年抑郁症效果明显，但是中药对老年抑郁症治疗的药动学及药效学研究甚少，这些还需进一步验证及探讨。 中药复方治疗： 用甘麦大枣合百合地黄汤治疗老年抑郁症，发现其疗效甚佳。多以疏肝解郁，健脾养心，豁痰开窍为治疗原则，临证常选百合地黄汤、温胆汤、柴胡疏肝散、甘麦大枣汤、归脾汤、龙胆泻肝汤等，另外还配合针刺穴位、脐疗膏贴敷、电磁波照射、舌针等方法，通过经络循行和对症治疗到达相应的脏腑，进而达到从根本上医治的目的。“壮命火以消阴翳”治疗大法，临证治疗老年抑郁症善用人参、淫羊藿、附子等补肾阳、壮命火以消阴翳。运用补肾活血汤联合中医情志疗法治疗老年肾虚肝郁型抑郁症，疗效显著。越鞠升降汤治疗老年抑郁症，不仅在总体上取得了良好的疗效，还显著改善了老年抑郁症患者躯体不适等症状。用正心汤加减对48例老年抑郁症患者治疗，不仅疗效较好，并且发现药物耐受性较佳。运用柴胡加龙骨牡蛎汤治疗老年抑郁症30例，总有效率达到86.0%。运用益肾舒郁汤治疗老年抑郁症102例，有效率为71.57%，相比西药组出现的躯体疲乏、口干、排尿困难等不良反应，中药治疗组不良反应少，安全性高。
探讨双心医学模式治疗慢性心衰伴抑郁和焦虑患者的临床研究
探讨双心医学模式治疗慢性心衰伴抑郁和焦虑患者的临床研究 发表时间：2017-12-12T13:23:01.473Z 来源：《中国误诊学杂志》2017年第19期作者：李文砚 [导读] 双心医学模式应用于慢性心衰伴抑郁和焦虑患者治疗效果显著，对患者心功能和其他个方面改善效果优于常规药物治疗。 黑龙江省伊春市第五人民医院 153000 摘要：目的研究分析双心医学模式应用于慢性心力衰竭（心衰）伴抑郁和焦虑患者治疗的效果。方法此次研究的对象是选择86例慢性心衰伴抑郁和焦虑的患者，将其临床资料进行回顾性分析，并随机分为观察组和对照组，每组43例。对照组患者给予常规药物治疗，观察组患者采用双心医学模式治疗，治疗6个月后比较两组患者左心室射血分数（LVEF）情况和心功能分级情况，采用抑郁自评量表（SDS）和焦虑自评量表（SAS）评价两组患者治疗前后得分并做比较，同时测定和比较患者血清中B型钠尿钛（BNP）、C反应蛋白（CRP）含量。结果治疗前比较，两组SDS评分和SAS评分比较，差异无统计学意义（P>0.05），但治疗后观察组SDS评分和SAS评分优于对照组，差异具有统计学意义（P<0.05）；两组治疗后LVEF均升高，但观察组较对照组升高明显，心功能分级严重程度情况较对照组更优，差异具有统计学意义（P<0.05）；治疗后观察组BNP和CRP改善情况优于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。结论双心医学模式治疗慢性心衰伴抑郁和焦虑可以明显缓解患者焦虑、抑郁等症状，改善患者心功能。 关键词：双心医学模式；慢性心力衰竭；抑郁；焦虑；改善 Abstract：Objective To investigate the efficacy of Bi heart model in the treatment of chronic heart failure patients with depression and anxiety. Methods the subjects of this study were 86 patients with chronic heart failure accompanied by depression and anxiety. The clinical data were retrospectively analyzed and randomly divided into the observation group and the control group，43 cases in each group. The control group were given routine drug treatment，the observation group were treated by double heart medical treatment，after 6 months of treatment，compared two groups of patients with left ventricular ejection fraction（LVEF）and the grade of heart function，using self rating Depression Scale（SDS）and self rating Anxiety Scale（SAS）before and after the price of two. Patients were scored and compared，and the comparison of B type titanium in the serum of patients with urinary sodium determination（BNP）and C reactive protein（CRP）content. Results before treatment，compared two groups of SDS score and SAS score，the difference was not statistically significant（P>0.05），but after treatment，the observation group SDS score and SAS score than the control group，the difference was statistically significant（P<0.05）；LVEF increased after treatment in the two groups，but the observation group was higher than control group，heart function classification the severity of the situation better than the control group，the difference was statistically significant（P<0.05）；BNP and CRP after treatment in the observation group were better than those in the control group，the difference was statistically significant（P<0.05）. Conclusion the treatment of chronic heart failure with depression and anxiety can significantly relieve the symptoms of anxiety and depression，and improve the heart function of patients. Keywords：Bi heart medical model；chronic heart failure；depression；anxiety；improvement 随着经济发展和社会生活习惯等各方面变化，心血管疾病的发病率越来越高。慢性心力衰竭（心衰）是指由心肌梗死、心肌病、炎症或其他原因引起心脏结构和功能的改变，导致心脏泵功能下降，不能满足机体代谢需要，而出现全身各个系统功能障碍的一种病理状态。有研究显示[1]，大部分慢性心衰患者都有不同程度焦虑和抑郁情绪，对患者危害极大。双心医学模式强大心脏和心理两方面，弥补了如今治疗心衰的不足之处。鉴于此，本研究比较了双心医学模式和常规药物治疗心衰的临床效果，发现前者优于后者，现报告如下。 1 资料与方法 1.1 一般资料 研究对象选择2014年5～6月来本院心内科就诊的86例慢性心衰伴抑郁和焦虑的患者，所有患者符合慢性心衰的诊断标准，同时伴有不同程度的焦虑和抑郁情绪。将患者随机分为观察组和对照组，每组43例。观察组男28例，女15例，平均年龄（52.5±12.8）岁，病程3～12年；对照组男24例，女19例，平均年龄（56.2±14.6）岁，病程4～10年。两组患者性别、年龄和病程等一般资料比较差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。 1.2 方法 1.2.1 治疗方法 两组患者在慢性心衰的治疗上方法相同，均按照中国慢性心力衰竭诊治指南进行治疗，给予患者常规抗凝、扩张冠状动脉以及强心利尿治疗，重度抑郁患者给予舍曲林50 mg口服治疗。观察组在对照组的基础上采用双心医学模式治疗，包括心理干预、行为干预和运动放松干预，具体为：①心理干预：医生和护理人员对患者进行鼓励，让患者充分掌握自己的病情，帮助患者树立战胜疾病的信心。②行为干预：对有抽烟、饮酒或者其他恶习的患者加以劝导，帮助患者纠正不良恶习，有条件的可以让其家属陪伴或者由护理人员陪伴，帮助患者缓解压力。③运动放松干预：患者在医生的指导和家人的陪伴下根据自己的情况进行运动，如打太极、保健操等轻运动量运动，注意运动量不宜过大，以免加重心衰。 1.2.2 评价方法 治疗前后采用SDS和SAS分别测定两组患者抑郁和焦虑评分并做比较；采用心脏彩超测定患者LVEF；治疗前后分别抽取患者静脉血测定血清中BNP和CRP浓度。 1.3 心功能分级评价[2] 心衰分级采用美国纽约心脏病学会（NYHA）的分级标准评判，Ⅰ级为虽患有心脏病但平时一般活动不引起心悸、心绞痛等相关症状；Ⅱ级为患者体力活动受到轻度限制，一般活动后会出现心悸、心绞痛等症状，但休息后缓解；Ⅲ级为一般活动受到明显限制，活动强度低于一般活动时也会引起上述症状；Ⅳ级为患者不能从事任何体力活动，即使在休息时也可能出现心衰相关症状。 1.4 统计学方法 采用SPSS21.0统计学软件进行统计分析。计量资料以均数±标准差（ ±s）表示，采用t检验；计数资料以率（%）表示，采用χ2检验。
中医治疗焦虑抑郁你一定要看
中医治疗焦虑抑郁你一定要看 抑郁症病因病机： 中医治疗焦虑抑郁属中医学“郁证”的范畴。《杂病源流犀烛·诸郁源流》曰:“诸郁，脏气病也，且原本于思虑过深，更兼脏气弱，故六郁之气病生焉。”故而本病的病因既有脏腑疾病和气血不调的内在病因，又有饮食不节和情志内伤的外在因素。近年来，许多学者对病因、发病机制及治疗等进行了深入研究，RSHWHO渡氧可以明显促进脑中枢多巴胺释放有助于减轻工作压力，缓和疲劳的症状，镇静。调节脑内神经传达物质的变化，消除疲劳，起到舒心、放松，能让人更好的进入精神愉悦状态，对神经细胞有保护作用，又可以解消疲劳、降低血压和提高学习记忆能力。五脏中肝为郁证之本脏，肝主疏泄，调节情志，畅达全身气机，肝气顺则五脏宁，肝气郁则五脏气血失调，故肝气郁滞为郁证最基本的病因病机。 郁证的发生，除情志内伤外，还与素体虚弱、性格内向或肝气郁结的体质因素密切相关。老年抑郁症的病机特点，取决于老年人的生理和病理特点，《素问·上古天真论》所说:“女子七岁，肾气盛，齿更发长……七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”“丈夫八岁，肾气盛，发长齿更……八八，则齿发去”。老年抑郁症多发生于六旬以后，此时老年人体质虚弱，五脏皆衰，致机体阴阳失调，内环境紊乱，更易患抑郁障碍。老年抑郁症其病位当责之心、肝、脾、肾，其病机为本虚标实，本虚为脏腑虚损，脑窍失养;标实为气、痰、瘀阻滞脑窍，神机失灵所致。“五脏六腑皆可致郁”，对其的认识不能拘泥于单纯疏肝解郁。脾胃为后天之本，影响一身气机的升降，同时也影响水液的输布，这些因素都能够引发郁证。 专家提出康复意见： 1、不要轻易使用药品，抑郁症被人们称为“心灵感冒”，所以我们就像认识感冒一样，保持良好的心态，提高承受能力。做到早期认识、早期干预和科学治疗。 2、专家指出只有及少数患者达到疾病上线，而多数抑郁症只是体内缺乏某些物质，补充RSHWHO渡氧源于自然细心呵护，促进脑中枢多巴胺释放有助于减轻工作压力，缓和疲劳的症状、镇静和抗焦虑、药用植物活性成分调理康复。 3、作为患者的家人、朋友、同事要正视患者，多陪伴、多倾听。试着常说：没事儿的，你继续说，我在听，我理解，我们就在这里，尽力带他们走出阴霾。
抑郁症和焦虑症的识别和处理
中华医学杂志 NATIONAL MEDICAL JOURNAL OF CHINA 1999年第79卷第4期Volume79 No.41999 抑郁症和焦虑症的识别和处理 ——刘协和 一、正常心理反应与精神病理综合征 情绪低落和紧张不安是人类常见的两种情绪反应，每当亲人离丧，身染重病，或事业遭受挫折时，往往感到心情压抑，伤感或沮丧，出现抑郁反应；而在处境危险，面临威胁，或对即将发生的事件捉摸不定时，便会提心吊胆，忐忑不安，产生焦虑反应。抑郁是对已经遭受不幸的消极心理，如婚姻破裂，考试失败，持续时间可能较长而焦虑则是对尚未发生，预期将会出现事件的紧张心情，如手术前夕，或慈母倚门时的心态；手术过后，或游子归家，紧张不安也就会很快消失。患躯体疾病时，慢性病多伴有抑郁情绪，而原因未明的急性疼痛则可引起严重焦虑。 在下述情况之一出现的抑郁和焦虑，则应想到精神病理综合征——抑郁症或焦虑症：(1)没有明显的心理的或躯体的原因而有持续较久的情绪低落(2周以上)或紧张不安(6个月以上)；或反复发生短暂的惊慌恐惧；(2)有一定的心理或躯体诱因作前导，但引起的抑郁或焦虑情绪严重而持久；特别是诱因已经消失，而情感障碍并无好转，甚
至更加严重时；(3)情绪障碍严重影响了病人的工作，学习或社会交往；(4)除情感障碍外，同时还有认知，行为等偏离正常；如：自我评价过低，自责自罪，反复自伤或试图自杀等。 二、典型与不典型的临床表现 抑郁症可大致区分为抑郁发作和恶劣心境两种临床表现，焦虑症则分为惊恐发作和广泛性焦虑，其临床特征各不相同，典型的症状识别并不困难，但不典型的病例颇为常见，例如： 1.以躯体症状作为主诉的抑郁症：情绪低落，心情压抑，或兴趣丧失，缺乏乐趣，是抑郁发作的两组基本症状。但许多病人并不主动向医生吐露抑郁心境，而是诉述胃肠不适，食欲缺乏，或部位不定，性质模糊的疼痛；一些病人虽有不愉快的表情，但往往被医生理解为对躯体不适的自然反应，未予重视。恶劣心境则以慢性(病程2年以上)程度较轻的抑郁症状为其基本特征，常主诉为头痛头昏，睡眠不佳，四肢无力等躯体不适，如仔细了解，并不难发现在其躯体症状的后面，存在着长期的心情沮丧和兴趣缺乏。 2.以躯体症状作为主诉的焦虑症：广泛性(不局限于任何特殊情境)和持续的紧张，担心；坐立不安、以及相伴随的颤抖、肌肉紧张、出汗、头晕、心悸等植物神经症状是广泛性焦虑的典型特征。一些病人突出头晕，心悸等躯体不适，作为主诉前来就诊。惊恐发作是急性焦虑症的基本特征，常突然发生心悸、胸痛、气急、头晕、哽咽感；并常伴有濒死感，不真实感，害怕失控或发疯，急切求得帮助。但伴
以前以为轻度抑郁症或者焦虑型抑郁症是可以不吃药治好,但听说必须吃药才能治好,现在心里
【湖南长沙楚雅医院 400-615-2220 【长沙楚雅医院】【机号:肆零零★★六★一五★2220】 【微信：hncscyyy】【湖南长沙市车站北路 121 号(万象新天对面) 以前以为轻度抑郁症或者焦虑型抑郁症是可以不吃药治好，但听说必须吃药才能治好，现在心里
抑郁症的诊断需遵循一定标准，特别是重度抑郁症更应严格按照以下的要求进行诊断。 1.在至少2周的发作期内有下述症状中的5项（或更多)，而且表明是以前功能的变化；还至少有○1.○2这2项。 ○1.几乎每一天的大多数时间都心境低落，或者主观报告（如感到悲伤或空虚），或者被其他人观察到（如流泪）或（儿童和青少年可以是易激惹心境）。 ○2几乎每一天的大多数时间对所有或几乎所有活动的兴趣或乐趣明显降低（自己说明或者其他人观察到)。 ○3未控制饮食而体重明显降低或增加，或者几乎每天食欲减退或增强。
○4几乎每天失眠或睡眠过多。 ○5几乎每天精神运动性激越或迟钝（由他人观察到，不仅仅是不安或迟缓的主观感觉)。 ○6几乎每天感到疲乏或精力缺乏。 ○7几乎每天感到无价值或者过分不适当的有罪感（不仅仅是自责或为生病感到自罪，可以是妄想）。 ○8几乎每天有思维、集中注意或作决定的能力降低（主观说明或其他人观察到)。○9反复想到死（不只是害怕死），反复出现自杀意念而无自杀计划，或者有自杀企图或有进行自杀的特别计划。 2.症状不符合混合发作标准。 3.症状引起有临床意义的痛苦或损害社交、职业或其他重要功能。 4.症状不是由某种物质（如滥用毒品、药物）或某种躯体疾病（如甲状腺功能减退）的直接生理效应所致。 5.症状不能以居丧解释，即在亲人亡故后，症状持续2个月以上，有明显的功能损害，有精神病症状或有精神运动性迟钝。 中国是抑郁症人数最多的国家
第7篇 治疗焦虑抑郁的四大方法之兴趣
第7篇治疗焦虑抑郁的四大方法之兴趣 这一篇看似很难，但其实很简单。如果说你要找个兴趣培养，就算了，你找不到的，因为要能直接找到，你就不会焦虑抑郁。是让你去进入最快的产生某种兴趣的环境，一个人兴趣培养是身心的，你有了满足感，我保证你就没了焦虑抑郁。 第一、努力轻松的赚钱，满足自己的物质需要，现在的工作环境不好压力过大，就换个环境，有一点是你要坚信自己才是最重要的（怎么轻松赚钱可能是很多人想要的，鸡汤看多了也没有用，其实轻松赚钱并不难，首先不是想着赚多少，而是丰富自己的内心世界，让他强大起来，至少可以包容你的梦想，这块你要和你的职业规划有关，每个人不一样，如需探讨可以加微）。 第二、有事可做，做自己喜欢的事，一定要忙起来，你的症状马上会消失，不要以不舒服为由做不了这个，做不了那个，这只能说明你在逃避。 第三、宠物可能对你来说有些帮助，一般养宠物的人很少得焦虑抑郁这类疾病。在这里推荐些宠物你可以试试 1、观赏鱼和观赏虾，推荐理由：好看、每时在动、安静、易于打理、没有味道、费用不高。 2、猫，最好的焦虑抑郁患者陪伴宠物，推荐理由：好看、优雅、可爱、干净、可以触摸、可以陪伴、是家养哺乳动物里味道最小的，因为他会自己打理，狗就不推荐了，太闹、有味、管理很麻烦。 3、前两种均嫌麻烦的，只能养乌龟了，推荐理由：不吵不闹，吃的少，不容易死、没有味道。 第四、未婚的，可以谈场恋爱，已婚的找个闺蜜。 如此简单，下一篇是治疗焦虑抑郁的番外篇之神器，为你推荐几个东西。 注：我曾经也是个患者，知道焦虑抑郁的痛苦，康复后研究多年焦虑原理，就是希望让有缘
的患者摆脱焦虑的困扰，所以如需要帮助请加微信好友，搜索gtnjlz，因为我是个人，所以只能在工作之余回复大家，但朋友圈里有最新更新的文章和方法，我只希望能帮到患者，所以拜托非诚勿扰，广告勿扰！
阿戈美拉汀治疗抑郁症与焦虑症患者的临床疗效对比分析
阿戈美拉汀治疗抑郁症与焦虑症患者的临床疗效对比分析 摘要】目的：比较阿戈美拉汀治疗抑郁症与焦虑症患者的临床疗效与安全性。 方法：选择我院2015年3月—2017年3月收治148例抑郁症或焦虑症患者作为 研究对象，其中抑郁症患者76例作为抑郁组。焦虑症患者72例作为焦虑组，所 有患者均行阿戈美拉汀药物口服治疗，并运用汉密顿抑郁量表（HAMD）、汉密 顿焦虑量表（HAMA）评定临床疗效和安全性。结果：治疗后，抑郁组治疗总有 效率为86.84%，显效率为27.63%，焦虑组治疗总有效率为87.50%，显效率为 27.78%，两组数据对比，差异无统计学意义（P＞0.05）。结论：在抑郁症、焦虑 症患者治疗中阿戈美拉汀疗效显著，并且安全性较高。 【关键词】抑郁症；焦虑症；阿戈美拉汀；临床疗效；安全性 【中图分类号】R749 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2017）13-0100-02 Clinical Efficacy and Safety of Agomelatine in the Treatment of Depression and Anxiety Huang Tao Yang Chaojun The third ward,Anding Hospital of Xiangyang City 441000,China 【Abstract】Objective To investigate the clinical efficacy and safety of Agomelatine in the treatment of the patients with depression and anxiety disorder. Methods 148 patients with depression and anxiety disorder in our hospital from March 2015 to March 2017 were selected as the research object. 76 cases of patients with depression were uesd as depression group. 72 cases of patients with anxiety disorder were used as anxiety group, All patients were treated with Agomelatine, the clinical efficacy and safety were evaluated by HMAA, HAMD score. Results After treatment, the total effective rate of depression group was 86.84% and the effective rate was 27.63%, the total effective rate of the anxiety group was 87.50% and the effective rate was 27.78%, there was no significant difference between the two groups (P＞0.05). Conclusions The curative effect of Agomelatine in the treatment of depression and anxiety significantly, and higher security. 【Key words】Depression; Anxiety disorder; Agomelatine; Clinical efficacy; Safety 抑郁症是常见的精神障碍性疾病之一，其发病率高，易复发，无助、无望、 无价值为其特征性表现，以及自责、自罪、自杀等倾向，无疑给患者家庭及社会 带来沉重的经济负担。而焦虑症患者表现为焦虑不安及自主神经症状，严重影响 患者生存质量[1]。阿戈美拉汀是临床上一种新型的抗抑郁药物，能够有效改善患 者抑郁症状[2]。研究表明[3-4]，阿戈美拉汀亦可以改善患者焦虑症状，尤其对广 泛性焦虑具有一定疗效。故本研究旨在比较阿戈美拉汀治疗抑郁症与焦虑症患者 的临床疗效与安全性，现将本研究结果汇报如下。 1.资料与方法 1.1 一般资料 选取2015年3月—2017年3月我院148例抑郁症或焦虑症患者作为研究对象。其中76例抑郁症患者作为抑郁组，72例焦虑症患者作为焦虑组。抑郁组男 37例，女39例，年龄范围19～60岁，平均年龄为（27.87±10.23）岁。焦虑组男35例，女37例，年龄范围18～59岁，平均年龄为（28.85±9.93）岁。纳入标准：（1）年龄范围18～60岁；（2）符合《中国精神障碍分类与诊断标准》[5]中抑 郁症及焦虑症的诊断标准；（3）抑郁症患者汉密顿抑郁量表（HAMD）评分分值