6分钟步行试验详细指南
6分钟步行试验操作规
6分钟步行试验操作规步行试验是一种常见的实验操作，用于评估个人或群体在一定时间内行走一定距离的能力。
下面是步行试验的操作规程，供参考：一、实验目的通过步行试验评估被试者的身体耐力和肌肉功能，以及他们在固定时间内行走一定距离的能力。
二、实验材料1.室内或室外的步行试验场地，长度为100米或200米为宜。
2.计时器或计时器。
3.被试者所需穿着合适的运动鞋和舒适的服装。
三、实验准备1.确保步行试验场地的安全，没有障碍物和滑倒的风险。
2.确保被试者没有明显的运动障碍，如严重的心脏病、骨折等。
3.向被试者说明实验目的和操作规程。
四、实验操作1.被试者在指定的起点站定。
2.在起跑信号响起后，被试者开始行走。
3.计时员启动计时器，并记录被试者行走的时间。
4.被试者在终点站定。
5.计时员停止计时，并记录被试者行走的时间。
6.根据被试者的时间和距离计算其步行速度（速度=距离/时间）。
7.记录被试者步行试验的结果，并与标准值进行比较。
五、实验注意事项1.确保被试者在实验过程中注意安全，避免发生意外伤害。
2.监测被试者的心率和呼吸频率，一旦出现异常情况，立即终止实验。
3.根据被试者的实际情况，适量调整步行试验的距离和时间。
4.实验过程中，确保被试者的充分休息，以避免过度劳累。
5.对于不同年龄、性别和体质的被试者，应采用不同的参考标准。
六、实验结果分析通过步行试验的结果，可以评估被试者的身体耐力和肌肉功能。
根据步行速度可以评估被试者的运动能力和身体健康状况。
较快的步行速度通常表示较好的身体耐力和肌肉功能。
七、实验总结步行试验是一种简单而有效的评估个人身体能力的方法。
通过掌握步行试验的操作规程和注意事项，我们可以准确地评估被试者的身体耐力和肌肉功能，并为他们提供相应的康复或训练建议。
6分钟步行试验详细指南
6分钟步行试验详细指南步行是一项简单又有效的运动方式，它既可以用于锻炼身体，提高心肺功能，也可以用于放松心情，减轻压力。
为了更好地利用步行作为一种运动方式，我们可以进行一些6分钟步行试验来测试我们的身体状况和改善步行效果。
下面是一个详细的指南，以便您更好地进行6分钟步行试验。
第一步：准备在进行6分钟步行试验之前，有一些准备工作需要做。
首先，您需要选择一个适合步行的场地，最好是一个平坦的路段，没有交通和人流干扰。
其次，您需要准备一双合适的鞋子，它们应该舒适、有支撑力，并且适合您的脚型。
另外，您还需要准备一个计时器来帮助您计算步行的时间，并确保您在6分钟内进行尽可能多的步行。
第二步：热身在开始6分钟步行试验之前，热身是非常重要的。
您可以进行一些简单的热身运动，如踏步、深呼吸和身体伸展来帮助您的身体适应运动。
这些热身运动可以帮助您预防肌肉拉伤和其他运动相关的伤害。
第三步：开始步行一旦您完成了热身，您可以开始步行了。
确保您的步行姿势正确，保持挺胸、抬头和自然摆臂的姿势。
您可以根据自己的情况调整步行的速度，但要确保自己处于一个可以轻松交流的状态，不会感到太累。
在6分钟内，尽量多地进行步行，尽量利用您的时间。
第四步：记录步数在进行6分钟步行试验期间，您可以使用一个计步器或手机应用程序来帮助您记录步数。
这将帮助您了解自己的步行速度和效果。
另外，您还可以使用一个心率监测器来记录您的心率变化，以衡量您的心肺功能状况。
第五步：整理数据完成6分钟步行试验后，您可以整理您的数据。
将记录的步数和心率数据整理成一个表格或图表，这将帮助您更好地了解自己的身体状况和改进步行效果。
您可以比较不同日期的数据，看看自己的步行速度和心率是否有所改善。
第六步：分析结果一旦您整理出数据，您可以对其进行分析，以便更好地了解自己的身体状况和改进步行效果。
比如，您可以比较不同日期的数据，看看自己的步行速度和心率是否有所改善。
您还可以与别人进行比较，看看自己的步行效果是否达到了一定的水平。
6分钟步行试验操作规范
6分钟步行试验操作规范为了保证实验的准确性和可重复性，以下是6分钟步行试验的操作规范：一、实验准备：1.确保参与者具备参与实验的身体条件，无慢性病、急性感染和运动限制等问题。
2.根据参与者的身高和体重，准确计算步行速度（m/s）。
确保步行速度适中，不过于轻松也不过于劳累。
3.准备合适的场地，保证步行过程的安全，并设定起点和终点位置。
二、实验操作：1.参与者进入实验场地后，充分休息5-10分钟，确保身体放松。
2.在进行实验前，对参与者的心率、呼吸频率、血压等生理指标进行测量和记录，作为基准值。
3.参与者站在起点位置，等待指令开始实验。
4.给参与者发出开始信号后，参与者开始以设定的步行速度进行行走。
5.监测参与者的步行时间和距离，记录下来。
6.在6分钟结束时，发出停止信号，参与者立即停止行走。
7.立即对参与者的生理指标进行测量和记录，包括心率、呼吸频率、血压等。
8.在试验结束后，提供合适的休息时间，直到参与者的生理指标恢复到基准值。
9.根据试验结果，计算参与者的步行速度、步频和步幅等参数，并进行数据分析和统计。
三、数据处理和分析：1.将实验数据整理成表格或图表形式，包括参与者的姓名、性别、年龄等基本信息。
2.根据测量记录的步行时间和距离，计算参与者的步行速度。
3.根据测量记录的步行时间和步数，计算参与者的步频。
4.根据测量记录的步行距离和步数，计算参与者的步幅。
5.对实验结果进行统计学分析，包括平均值、标准差等。
四、安全注意事项：1.实验场地应平坦、无障碍物，确保参与者的安全。
2.参与者进行实验前，应提醒他们注意步行过程中的安全，避免摔倒或碰撞等意外事故。
3.实验过程中，应有专人负责监控参与者的情况，并及时提供援助和救助措施。
4.在参与者有身体不适或出现其他异常情况时，应立即停止实验并提供适当的医疗救助。
通过以上的操作规范，可以确保6分钟步行试验的实施过程规范、准确，并获得可靠的实验结果。
6分钟步行试验详细指南解析
6分钟步行试验详细指南解析步行试验是一种常用的体育实验方法，可以用于测试人体运动能力、心肺功能等方面。
下面是一个关于6分钟步行试验的详细指南解析，包括测试步骤、注意事项和结果分析等内容。
1.测试准备首先，需要确定测试的目的和参与者。
步行试验通常用于测试人体的耐力和心肺功能，因此适合于年龄在18岁以上的参与者。
测试前的准备包括：清空膀胱、穿着合适的运动鞋和舒适的运动服装、确保参与者无严重的健康问题。
2.步行试验设置步行试验需要在一个长直的赛道上进行，距离可以根据参与者的体能水平进行调整。
一般来说，常见的赛道长度为400米，在急救设备和监测设备的周围设置椅子和水杯以备参与者需要休息和补水。
3.步行试验测试流程参与者在测试前需要进行热身活动，如轻松的跳绳或慢跑。
测试开始时，参与者站在起点线上，随着倒计时器的声音开始行走，尽量在6分钟内行走的距离最远。
测试期间，参与者可以随时停下来休息或补水，但计时会一直进行。
4.监测和记录测试过程中，需要监测参与者的心率和血压。
可以使用心率监测器和血压计来实时检测参与者的生理指标。
此外，在测试结束后还需要记录参与者的行走距离和感受到的疲劳程度。
5.注意事项在进行步行试验时，有一些注意事项需要考虑：-参与者必须尽可能地走得远，但不能疲倦到无法继续行走。
-参与者应该根据自己的体能水平来确定自己的行走速度，既不能慢到无法完成规定的距离，也不能过快以至于在6分钟内达到极度疲倦。
-计时的时候，应使用可靠的计时器，并在测试结束时准确记录时间。
6.结果分析根据参与者的行走距离和感受到的疲劳程度，可以对其耐力和心肺功能进行初步评估。
行走距离越长，说明耐力和心肺功能越好。
同时，疲劳程度也可以反映参与者的体能水平，如果参与者在6分钟内感到极度疲劳，说明其耐力较低。
总结：6分钟步行试验是一种简单且常用的体育实验方法，可以测试参与者的耐力和心肺功能。
测试前需要进行充分的准备工作，包括确认目的和参与者，清空膀胱，穿着合适的装备等。
6分钟步行试验详细指南解析
6分钟步行试验详细指南解析步行试验是一种常用的心血管健康评估方法，通过记录步行速度和反应时间来评估个体的身体状况。
下面是一份详细的指南，解析了步行试验的步骤和注意事项。
一、步行试验的准备工作1.确定测试场所：选择一个平坦、无障碍物的空地作为测试场所。
2.准备测量工具：准备一个计时器，用于记录步行的时间。
3.进行基础测量：在进行步行试验之前，先检测被试者的基础数据，如年龄、性别等。
这些数据将用于后续结果的分析和比较。
二、步行试验的步骤1.指导被试者：向被试者解释步行试验的目的和步骤，并告知其可以随时停下来休息。
2.热身运动：被试者进行一些简单的热身运动，如慢跑或快走，以准备身体活动。
3.步行速度测试：被试者站在测试场所的起点，计时器开始计时后，被试者开始以自己的正常步行速度行走。
测试结束时，计时器停止计时。
4.反应时间测试：被试者站在测试场所的起点，辅助人员手拿一个球，向被试者投掷球时，被试者尽可能迅速地抓住球。
称这个时间为反应时间。
三、步行试验的注意事项1.安全第一：确保测试场所的安全性，移除所有可能造成摔倒或碰撞的障碍物。
2.尊重被试者：确保被试者理解步行试验的目的和步骤，并尊重其意愿，让其随时停下来休息。
3.保证准确性：在记录步行速度和反应时间时，要保证计时器的准确性，并在测试结束后核对和记录数据。
4.控制变量：在进行步行试验时，尽量控制其他可能影响结果的变量，如时间和环境因素，以确保结果的准确性和可比性。
5.合理解读结果：对于步行速度和反应时间的结果，要结合被试者的其他个人特征进行综合评估，而不是单纯地以绝对数值作为评判标准。
总结：步行试验是一种简单而有效的心血管健康评估方法，通过记录步行速度和反应时间来评估个体的身体状况。
进行步行试验时，需要准备测试场所和测量工具，并按照指定的步骤进行测试。
在测试过程中要注意安全第一、尊重被试者、保证准确性、控制变量，并合理解读结果。
通过步行试验的评估，可以帮助个体了解自身的身体状况，及时采取适当的措施来改善健康。
6分钟步行试验详细指南
6分钟步行试验详细指南一、准备工作1.选择合适的测试场地，最好是平坦、无障碍且距离明确的室内或室外场地。
2.确保测试者已经休息，没有剧烈运动或消耗体力的活动。
3.测试者应穿着适当的运动鞋和舒适的运动服装。
二、测试前操作1.在测试前5分钟，测量测试者的心率、血压和呼吸频率，记录下来。
2.询问测试者有无身体不适或特殊病史，确保他们可以安全地进行测试。
3.说明测试的目的、过程和注意事项，并确保测试者明白。
让他们知道他们可以在需要时中止测试。
三、测试过程1.让测试者站在起点线上，宣布测试开始。
同时，启动计时器。
2.测试者开始走路，保持自己的舒适的速度。
中途可以选择停下来休息，但是时间会继续计算。
3.测试者可以与测试员进行简单的交流，但是不要过于分散注意力。
4.每隔1分钟，用语言或手势提醒测试者过了一分钟。
5.在测试结束的最后30秒，提醒测试者即将结束，并鼓励他们尽可能保持速度。
四、测试后操作1.6分钟后，宣布测试结束，停止计时器，并让测试者尽快停下来。
2.记录测试者在6分钟内走过的距离，单位通常为米。
3.在测试后的5分钟内，测量测试者的心率、血压和呼吸频率，并记录下来。
4.留意测试者的症状和不适，及时提供帮助或引导。
5.根据测试者的基本信息、测试距离和心率变化，评估他们的心肺耐力水平。
五、注意事项1.在测试前后，确保测试者有充足的时间进行热身和放松。
2.测试者在测试过程中应该专注于走路，避免分散注意力或过分用力。
3.如果测试者感到过度疲劳、胸闷、头晕或其他不适，应立即中止测试。
4.在测试过程中，测试员要时刻关注测试者的安全，并为他们提供支持和鼓励。
总结：通过6分钟步行试验，可以快速和简便地评估个体的心肺耐力水平。
测试过程中要确保测试者的安全，并进行适当的记录和监测。
测试的结果可以为个体的训练计划和康复方案提供参考。
6分钟步行实验操作规范
6分钟步行实验操作规范六分钟步行实验是一种常用的心肺功能测试方法，可以客观评估一个人的身体健康状况和心肺功能水平。
下面是六分钟步行实验的操作规范，以确保测试结果的准确性和可比性。
1.实验前准备：-选择一段宽敞平坦、没有交通干扰的走廊或户外场地进行实验。
-确保实验场地可以安全地进行步行活动。
-提前将实验所需的测量设备准备好，例如心率监测器、计步器等。
-对实验目的和操作流程进行详细说明，并取得被试者的知情同意。
2.实验参与者：-受试者应处于良好的身体状态，没有明显的心肺功能障碍或疾病。
-对实验的目的、操作流程和可能的风险有充分的了解。
-根据个体身体状况和实验目的的需要，进行初步的筛选和筛查。
3.实验操作：-进行热身活动，包括轻度的拉伸运动和行走热身，准备受试者的身体。
-为每个受试者提供具体目标，例如在六分钟内尽量多地行走。
-记录受试者的基础心率和血压，并监测实验过程中的变化。
-用计步器或其他计步设备记录受试者的步行距离。
-要求受试者在实验开始前休息片刻，并保持正常呼吸。
-在实验开始时准备计时器，并通知受试者可以开始行走。
-在实验过程中鼓励受试者保持适中的速度，避免过度劳累。
-在实验结束时及时停止计时器，并告知受试者可以停下来休息。
-记录实验过程中的各项数据，如步行距离、心率变化等。
-按照实验结束后的程序，对受试者进行恢复休息和评估。
4.实验安全：-实验过程中应随时关注受试者的身体状况，确保其安全。
-如有任何身体不适或疲劳现象，应立即停止实验并提供适当的援助。
-实验场地应保证没有杂物，避免受试者因踩到东西而摔倒或受伤。
-在户外进行实验时，要注意天气状况，确保受试者不暴露于极端天气条件下。
5.数据处理和分析：-将记录的数据整理归档，包括基础数据、实验过程的数据和变化。
-根据受试者的基础数据和实验结果进行数据分析和解释。
-结合参考资料和标准，对受试者的心肺功能水平进行评估和分类。
-撰写实验报告，详细描述实验过程、结果和结论，提供可靠的数据支持。
6分钟步行实验操作规范
6分钟步行实验操作规范引言：六分钟步行实验是一种常用的体能测试方法，用于评估个体的心肺功能和耐力水平。
该实验通常在室内或室外的跑道上进行，通过记录被试者在六分钟内行走的距离来评估其身体健康状况。
本文将介绍六分钟步行实验的具体操作规范。
一、实验准备1.选择合适的实验场地：室内跑道或者平整的户外场地。
2.标志实验起点和终点：在实验场地的两端设置明显的标志，以便被试者行走时能够准确计时和计算距离。
3.仪器准备：-计时器：用于准确记录被试者行走时间。
-计步器或距离计：用于准确测量被试者行走的距离。
4.测量被试者身体信息：测量被试者的身高和体重，并记录在试验表格中，以便后续数据分析。
二、实验流程1.热身准备：-被试者进行适当的热身活动，如轻量级的拉伸运动或小步快走，以准备身体。
2.实验指导：-向被试者简要介绍实验目的和流程。
-强调被试者需要尽力保持连续不间断的步行状态，直到听到停止指令。
3.开始实验：-在听到起跑指令后，被试者从起点开始行走，同时记录时间。
4.监测：-实验操作人员需站立在起点附近，注意观察被试者的行走状态，确保其遵守实验要求。
-当听到结束指令后，停止计时，并记录被试者行走的距离。
5.数据记录：-记录被试者的行走时间和距离，以备后续数据分析。
6.冷却：-在实验结束后，被试者应进行适当的冷却活动，如慢步行或轻松的拉伸运动。
7.数据分析：-根据被试者的行走时间和距离，计算步行速度和心肺功能评分等相关指标。
三、安全注意事项1.被试者在进行实验前应了解实验目的和流程，并清楚实验操作人员的指导。
2.实验操作人员需在实验过程中密切观察被试者的行走状态，确保其安全。
3.实验场地应保持平整，避免存在障碍物或不平整的地面，以防跌倒伤害。
4.被试者应根据自己的身体状况选择适当的步行速度，避免过快或过慢的行走状态。
5.如果被试者在实验中感到任何不适或出现身体不适症状，应立即停止实验并及时告知实验操作人员。
结论：通过遵循以上操作规范，可以保证六分钟步行实验的准确性和安全性。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
6分钟步行试验详细指南(ATS 2002)目的和范围该指南指导六分钟步行试验（6MWT）的临床应用。
它综述了适应症、影响结果的各种因素、给出了具体的操作方案和安全测试方法，描述了患者的正确准备程序，并且提供了试验结果的临床解释。
这些建议并非要限制其他方案在研究工作中的使用，也不就临床运动试验的话题展开讨论。
美国胸科学会关于肺功能测试的各种指南都是共识会议的结果。
草稿由P.L.E.和R.J.Z.两位委员准备，参考了自1970年到2001年Medline的综合搜索文献结果，并且增加了其他委员的建议。
草稿对于工作组提出的问题都做了相应的修改。
指南尽量延用以前发表的方法并且对每一具体建议都提供了理论依据。
最终的建议为委员会的一致意见。
委员会建议该指南应该被考察5年，同时鼓励对有争议的地方进行更深入地研究。
背景对于功能代偿能力的客观评价有几种不同的形式。
有些对于操作过程中涉及的所有系统都提供了非常完整的评价标准（技术含量高），而其他的则仅提供了基本的信息，技术含量低但容易操作。
具体形式的选择基于临床需要解决的问题和可以获得的资源。
最流行的临床运动试验按复杂程度由低到高依次为爬楼、6MWT、往返步行试验、运动性哮喘检测、心脏负荷试验(如Bruce方案)和心肺运动试验（1,2）。
其他专业组织已经发表了心脏负荷试验的标准(3,4)。
功能代偿能力的评价通常的做法仅仅是询问患者如下问题：“您能爬几层楼或您能走几个街区？”然而，患者记忆力不同可能高估或低估他们实际的功能代偿能力。
客观的测量通常要好于自我报告。
在20世纪60年代早期，Balke提出了一个简单的评价功能代偿能力的方法，即测量在规定的时间内的步行距离(5)。
然后发展出了测定健康人体能的12分钟场地步行试验(6)。
步行试验也适用于评价慢性支气管炎患者的功能受损情况(7)。
能够容纳并让呼吸疾病患者步行12分钟操作起来困难较大，而6分钟步行与12分钟步行效果相同(8)。
最近一篇关于功能性步行试验的综述得出结论“与其他步行试验相比，6MWT 易于管理、耐受性更好、并且更能反映日常活动能力”(9)。
6MWT 简单易行，仅需要100英尺的走廊而不需运动器械或对技术员进行高级培训。
步行是除了重病患者以外所有人都要进行的一种活动。
该试验测定患者6分钟内在平坦、硬地上快速步行的距离。
它评价了运动过程中所有系统全面完整的反应，包括肺、心血管系统、体循环、外周循环、血液、神经肌肉单元和肌肉代谢。
它没有象最大量心肺功能运动测试那样提供关于运动中牵涉到的不同器官和系统功能的详细信息或运动受限的机制。
自定速度的六分钟步行试验评价次大量功能代偿能力水平。
多数患者在六分钟步行试验中不能达到最大运动量，他们选择自己的运动强度并且允许试验过程中停止行走和休息。
然而，因为日常生活中多数活动需要在次大运动量水平完成，所以六分钟步行试验最好能反映能完成日常体力活动的功能代偿能力水平。
适应症和限制6MWT主要适用于测量中到重度心脏或肺疾病患者对于医疗干预的反应，也可用于评价患者功能状态或预测发病率和死亡率（表1为适应症列表）。
事实上在使用6MWT后，研究者们认为其对于测定这些疾病患者的功能代偿能力或给予干预后功能代偿能力的改变的临床作用（或最好的试验）并未完全得到证实。
6MWT在各种临床情况的用途需要进一步研究。
表1. 六分钟步行试验的适应症治疗前和治疗后的比较肺移植(9,10)肺切除(11)肺减容术(12,13)肺的康复(14,15)COPD(16-18)肺循环高压心力衰竭(19,20)评价功能状态（单一测量）COPD(21,22)肺囊性纤维化(23,24)心力衰竭(25-27)周围血管疾病(28,29)纤维肌痛(30)老年患者(31)预测发病率和死亡率心力衰竭(32,33)COPD(34,35)特发性肺动脉高压(10,36)正式的心肺运动试验能全面的评价对于运动的反应、客观的检测功能代偿能力和受损情况、测定延长运动所需的适当的运动强度、量化限制运动的因素并且定义基础的病理生理学机制如不同器官系统在运动中的作用。
6MWT没有测定峰值氧耗量，也没有明确活动后呼吸困难产生的原因以及活动受限的原因或机制(1,2)。
6MWT所提供的信息应作为心肺运动试验的补充而不是替代。
尽管这两种功能试验存在许多差异，但是也有很好的相关性报道。
例如，在肺疾病晚期患者的6MWD和峰值氧耗量显著相关(r = 0.73)(36)。
在一些临床情况下，6MWT比峰值氧耗量能更好的评价患者日常生活能力。
例如6MWD与正式的生活质量测试有更好的相关性(37)，干预治疗后6MWT的变化与患者呼吸困难的改善相关(38.39)。
在COPD患者中6MWT（变异系数约为8%）比FEV1.0重复性更好(8,39-42)。
与6MWT相比,功能状态的问卷测试结果短时间内变异性更大(22-33%)(37)。
往返步行试验与6MWT相似，但它使用录音带的声音信号调节患者在10米的路程上来回步行的速度(43-45)。
步行速度每分钟都会提高，当患者不能在要求的时间内到达折返地点时试验就结束了。
这种运动过程与症状限制的最大渐增运动负荷试验相似。
往返步行试验的优点是与6MWT相比，它与峰值氧耗量的相关性更好(46,47)。
其缺点包括有效性差、应用范围小和具有更多潜在的心血管问题。
禁忌症6MWT的绝对禁忌症包括1月内有不稳定性心绞痛或心肌梗死。
相对禁忌症包括静息状态心率超过120次/分，收缩压超过180mmHg，舒张压超过100mmHg。
具有上述任何情况的患者都应该告知申请或指导检查的医师，以便于他们临床评价和决定是否进行该检查。
6个月内的心电图结果也应该在检查前进行回顾。
稳定的劳力性心绞痛不是6MWT的绝对禁忌症，但患者应在使用治疗心绞痛药物后进行试验，并且应备好急救用硝酸酯类药。
理论依据具有上述危险因素的患者在试验过程中发生心律失常或心血管病的危险增加。
然而，试验时患者可以根据自身情况来决定运动强度，并且已有数以千计的老年人(31,48)、心衰或心肌病患者(32,49,50)在无心电监测的情况下进行了该试验而没有发生严重不良事件。
上述禁忌症是根据研究者对于6MWT的安全性的一般看法和出于谨慎的态度而制定。
如果这些患者进行6MWT，没有人知道是否会发生不良事件，因此它们被列为相对禁忌症。
安全问题试验应在一个能够及时恰当地处理急诊情况的地方进行，并选择适当的位置放置抢救车。
1.应准备氧气、含服用硝酸甘油、阿司匹林和沙丁胺醇（定量吸入器或雾化器）。
应有电话或其他求救方式。
2.技术员应该具有进行初级生命支持的心肺复苏资质，高级生命支持资质也是需要的。
相关医疗健康方面的培训、经验和资质（注册护士、注册呼吸治疗师、肺功能技师等等）也是需要的。
据有相应资质的人员应该在需要时能及时赶到。
3.并不是所有的试验都需要医师监护。
申请该试验的医师或监查的实验室医师会决定在特殊试验时是否需要医师参加。
4.正在接受持续氧疗的患者试验时需要接受平时水平的氧疗，或者服从医师或方案的指导。
需要立即停止6MWT的情况包括：(1) 胸痛, (2) 不能耐受的呼吸困难, (3) 下肢痉挛, (4)走路摇晃, (5) 出汗 (6) 面色苍白或灰白.技术员必须接受培训以识别这些情况并正确处理。
如果试验由于上述任何原因停止，根据具体情况或严重程度以及发生晕厥的风险大小患者应该坐下或平卧，技术员测量血压、脉率、氧饱和度，医师要对其进行评价，需要时应该给以氧疗。
技术问题试验条件6MWT应该在室内进行，沿着一条封闭的、长而直的平坦走廊进行，需要硬质地面。
如果天气适宜，试验可以在室外进行。
步行路线应30米长，因此需要100英尺的走廊。
走廊的长度每3米处要有标记。
折返处应有锥形标志（如同橙色交通锥标）。
出发线为出发点和每个60米的终点，应该用明亮的颜色条带标于地面上。
理论依据在短的走廊试验患者转身返回次数多，会减少六分钟步行的距离(6MWD)。
多数研究采用了30米的走廊(51)，也有一些采用20或50米走廊(52,53)。
近期一项多中心的研究发现步行路线长度从50到164英尺其结果没有显著差异，但在连续（椭圆形）道路上（均值92英尺）患者步行更远一点(54)。
用踏车进行6MWT需要保存速度和全程监测,不建议使用。
患者在踏车上不能自己控制速度。
在关于严重肺疾病的研究中，6分钟内在踏车上步行的平均距离（患者自己调解速度）与在100英尺走廊上进行标准的6MWT相比平均缩短了14%(55)。
这种差别波动范围很大，在走廊上能步行1200英尺的患者在踏车上可以步行400-1300英尺。
因此在踏车上试验的结果与走廊上试验的结果不能通用。
所需设备1.计时器(或秒表)2.圈数计数器3.两个小锥体用以标志转身返回点4.一把可以沿步行路线灵活移动的椅子5.放在剪贴板上的工作表6.氧气7.血压计8.电话9.除颤器患者的准备1.穿着舒适.2.穿适于步行的鞋子.3.患者试验过程中应使用平时步行时使用的辅助物（拐杖、助步器等）.4.患者平时的治疗方案要继续。
5.试验前饮食应清淡。
6.试验前2个小时内患者应避免过度运动。
测量过程1、为避免日内差异，重复试验应在每日大致相同的时间进行。
试验前无需热身。
2、患者应在试验开始位置附近坐在椅子上休息至少10分钟。
在此期间，检查是否存在禁忌症，测量脉搏、血压，确认衣服和鞋子适于试验。
填写工作表的第一部分(见附件)。
3.可根据患者情况选择是否需要脉氧计。
如果使用脉氧计，测量并记录基线心率和氧饱和度，按照说明书把信号调到最大同时把将运动伪影减小到最低(56)，确定读数稳定。
注意脉搏是否规律和脉氧计信号质量是否满意。
测量氧饱和度的理论依据：虽然步行的距离是初步测量结果，连续监测或许可以明确患者的病情改善，包括距离的增加或同样距离时症状的减轻(38)。
血氧饱和度在运动过程中不必持续监测。
技术员也不必为了观察血氧饱和度而随患者一起步行。
如果在步行时必须监测，则应使用轻质脉氧计（不超过2磅），使用电池并方便携带（可装在腰包里），这样患者就不需手持或因要保持它的稳定而影响步幅了。
许多脉氧计运动伪影相当大而不能在步行时准确读数(57)。
1.患者站立并用Borg量表评价患者基线呼吸困难和疲劳情况（表2为Borg量表和使用说明[58]）。
表 2. BORG 量表0 正常0.5 非常非常轻微 (刚刚能察觉到)1 非常轻微2 轻微 (轻度)3 中度4 有些严重5 严重（重度）67 非常严重8910 非常非常严重 (最大)注：6MWT开始前让患者阅读量表并询问患者：“请对照这个量表说出您的呼吸困难级别。
”然后问：“请对照这个量表说出您疲劳的级别”。
运动后重新评价呼吸困难和疲劳的级别，要提醒患者运动前所选的级别。