认识自我心理健康教育课件

为什么有的寻人启事大家一听就能猜出来要找
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
的人是谁，有的大家却不太容易猜出来呢？
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
分析原因
（1）写的同学没有清楚详细的介绍自己，他 对自己的认识了解不够。
为什么要认识自我
１、只有认识你自己——更好地与他人沟通。
２、只有认识你自己——你才能够对症下药、扬 长避短，选择最适合自己的成才之路。
你知道自己的 文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。 性格特点吗？，你 喜欢自己的个性吗？ 你还有哪些不为人 知的优点、特长吗？ 你会客观、真实、
寓言故事 小毛驴和小猴共同生活 文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
在一个主人家。一天，小猴玩得起兴，就 爬到了主人家的房顶，上蹦下跳的，主人 一个劲地夸小猴灵巧。为了得到主人的夸 奖，小毛驴也爬到了房顶，费了好大劲， 但是却把主人的瓦给踩坏了。主人见状， 便大声赶它下来，并又打了它一顿。小毛 驴感到很委屈：为什么小猴能上房，而且 还能得到夸奖，而我却不能呢？
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
通过别人来了解自己，是自我认 识的另外一个重要的方法！
2、认识自我的第二把钥匙 ----- 他人评价
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
通过自我反省来认识自己，需要勇气；通 过别人来认识自己，更需要勇气。
自我不是简单的，不是静止 不变的。它是多面性的、多重 性的，多态性的，但又是同一 个自我，即多面一体的自我。
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
生理自我
对自己身体和生理状况的认识 与评价,包括外貌、体能、健康状况 等方面。
我是女生，漂亮的女生。
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
也许你想成为太阳，可你却只是一颗星星； 也许你想成为大树，可你却只是一棵小草； 也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪。 做不了太阳，就做星星，在自己的星座发热 发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点 大地； 做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不可 悲，关键是必须做最好的自己。 不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！ 你会发现，你的天空一样高远，你的大地一 样广阔，自己可以有不一样的活法。
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
根据刚才同学们对自己 的描述，概括：我们应该从 哪些方面来认识自己，了解 自己？
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
自我是自我觉知的，一贯的， 一致的内心体验。它包括一个 人通过经验、反省和他人的反 馈，逐步加深对自身的了解。
你认为小毛驴的问题在哪里呢？
为自己画个“像”,请用陈述句， 围绕“我是谁”这样一个问题，用这 样的句式写下二十个最能描述自己的 句子：我是________。（要求：认真 准确、如实描述）
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
20个我是谁?
我是_____________________ 我是_____________________ 我是_____________________ ……
社会自我
对自己在社会关系中地位、 角色、作用的认识。
我是一名教师。
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
心理自我
对自己心理和行为特征（能力、 性格、气质、兴趣等）的认识和评价 。
我是个活泼的人，我爱好文学。
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
漂亮的、谨慎的、聪明的、肯合作的、有创造 力的、好奇的、大胆的、坚毅的 、果断的、宽容的、 引人注意的、冲动的、瘦弱的、独立的、孤僻的、 懒惰的、乐观的、消极的、能言善道的、有耐心的、 强壮的、实际的、机智的、不合群的、自信的、苗 条的、敏感的、顽固的、猜忌的、温和的、顺从的、 善良的、爱运动的、体贴的、诚实的、大方的、受 欢迎的、斤斤计较的、粗鲁的、友好的……
（2）我们其他同学对这位同学不太了解熟悉。
（3）写的同学对自己的认识和我们对他的认 识不太一样。
刚才我们写的寻人启事的内容，实质上就 文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。 是同学们通过自我观察得出的对自己的认识。
1、认识自我的第一Leabharlann Baidu钥匙 ------自我观察、评价
当别人说自己缺点时，你的反应是什么样 的？
不要急于反驳，因为他很可能让你了解到自 己的另外一面。
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
第三把钥匙 ----在与别人的比较中
认识自我
我好朋友的特点有： 我与他的不同之处有：
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
全面地评价自己吗？
猜猜我是谁？ 文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
寻人启事
现寻找好朋友: (你的姓名） 其特征如下： (尽量多写)
我们写的寻人启事中要找的人是你自己，你必须在寻 人启事中详细、清楚的描述自己，让别的同学一下就 能知道要找的就是你。等大家都写好了就收上来，老 师读你们写的寻人启事，同学们来猜要找的人是谁？
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
不少人觉得写出20条来是件 困难的事情，如果觉得困难的话， 可能反映出你对自己不能够了解， 你可以仔细审视一下自己在生活 中的表现，之后再来完成这个任 务。
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。