写字姿势口诀
写字姿势口诀
写字姿势口诀人正：头正身直，双足宜平。
导语：写字的正确坐姿就要身子坐直、背挺，脚平放在桌下，头也要放正不能歪着头写字。
书写正：臂开簿正，书写三一。
导语：写字时双臂略开，本子要放正，在写字时还要注意保持眼离本子一尺、胸离桌子一拳、手指离笔尖一寸。
心正：心静气平，全神贯注。
导语：写字前要心平气和、不急不躁、聚精会神、专心致志，这样才能写好字。
握笔正：食按拇侧，中指相抵。
导语：食指按住笔的上部拇指从左侧压住笔杆，两指夹住笔杆，再由中指抵住，笔杆与纸面成45—60度角。
学生桌椅高度首先是椅子的高度。
椅面距地面高度应与小腿长度一致，即坐在椅子上大腿与小腿成直角。
这样能使臀部和大腿在椅面上着力均匀，两足能起支撑作用，可保持下肢良好的血液循环，减少下肢疲劳。
椅子过高，两足就会悬空，不能起到支撑作用，大腿着力一侧的血管、神经就会处在被压状态，影响下肢血液循环，而且容易造成下肢疲劳。
这种现象在小学生的家庭中极为普遍。
改进并不难，只要在孩子脚下放一个高度合适的垫板，问题就解决了。
椅子过低，大小腿呈锐角，只是臀部着力坐在凳上，不仅极易疲劳，而且脊柱也处在弯曲状态，时间久了容易出现脊柱后突。
高度合适的书桌对保持孩子良好的体姿很重要。
桌面与椅面的间距应为25—30厘米(桌椅高度差)。
如身高160—170厘米的中学生，桌椅差可放宽到30—35厘米。
桌椅差太大，读书写字时两肘不能自然落在桌面上，便会高耸双肩或右肩高耸左肩低斜，使脊柱呈侧弯状态，久而久之会形成脊柱侧弯。
反之，桌椅差太小，读书时会出现低头、弓背和上体前倾现象，时间久了会出现脊柱后突。
经常前倾伏在桌沿上，还会压迫胸腔内的脏器，影响呼吸、血液循环和胸骨发育。
所以，应根据孩子生长发育的变化适时调整桌椅的高度，尽量求得合理。
写字姿势口诀
写字口诀1、坐姿：头正、身直、肩平、臂开、两足安。
2、写姿：胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远，眼离本子一尺远。
3、握笔姿势：（1）老大老二对对齐，手指之间留缝隙，老三下面来帮忙，老四老五往里藏。
（2）—抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。
具体解释如下：一、坐姿1.头正：书写时头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾，眼睛距书本一尺（大约30厘米）左右。
2.身直：胸挺起，背撑直，胸口里桌沿一拳（大约10厘米）左右。
3.肩平：两肩齐平，不能一边高，一边低。
4.臂开：两臂自然张开，左手五指伸开按纸，右手书写。
5.足安：双脚自然平放在地上，两脚之间的距离与肩同宽，脚尖和脚跟同时着地。
二、握笔姿势写铅笔字和钢笔字均采用三指执笔法。
具体要求是：1.大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方；2.大拇指在笔杆左下侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方3.食指稍前，大拇指稍后；4.拇指和食指用第一指节前端捏笔，中间呈椭圆形，中指用第一指节侧上部顶住笔；5.笔杆上端斜靠在食指的最高关节处，笔杆和纸面成60度角左右；6.捏笔处离笔尖一寸（大约3厘米）左右；7.执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实。
三、握笔姿势口诀—抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。
“一抵”：是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。
“二压”：是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。
“三衬托”：是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。
“指实”：是指食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。
“掌虚”：是要求无名指和小指不可蜷回掌心该姿势非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成书写不稳状即掌心是空的。
正确的握笔姿势口诀
准确的握笔姿态口诀【1 】
念书写字三个一,眼离书本一尺远,胸离桌子一只拳,手离笔尖一寸宽. —抵二压三衬托,指实掌虚腕灵巧,角度合适偏向正,笔划轻重细揣摩.
一抵：是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住,笔杆留出一寸长的距离,一般是在旋笔刀旋出锥形的根部.
二压：是指用大拇指从里侧.食指从外侧将笔捏紧后往下轻压,拇指和食指的指肚出力,如许捏时指肚面大,肉软且厚,不必费很大力量就能将笔握紧.
三衬托：是指无名指.小指略曲折成前后状,两指成一平面贴于桌面,再加上掌侧要贴实桌面,从而将中指及全部笔托起,形成既稳且活的握笔姿态.
指实：是指：食指.中指.无名指.小指紧贴靠实.掌虚是请求无名指和小指不成蜷回掌心该姿态异常多,二指蜷回掌心,使中指掉去托力,造成书写不稳状即掌心是空的.
腕灵巧：是指手段不克不及拿劲,要放松.灵巧,以便在书写时应用手段的活动而达到的后果.
偏向：是指笔尖和笔杆的偏向,准确的笔尖偏向一般应指向前方,而笔杆的朝向应是右后方.
笔划轻重：是指书写时用力的轻和重,即让学生领会轻和重的不合成果.书写时用力轻则笔划就细,用力重则笔划就粗.要让学生知道在书写硬笔字时,用力是有变更的,碰到该细的笔划,如写点时下笔要轻,方可消失尖的后果,收笔时用力要重,方可消失粗的后果.。
如何写好字的口诀
如何写好字的口诀写好字是每个人都希望能够做到的事情，因为字是我们与他人交流的重要工具。
那么，如何写好字呢？下面我将为大家分享一些写好字的口诀。
一、端正姿势，保持舒适写字时，首先要保持端正的姿势，坐直身体，双脚平放在地上。
同时，手臂要自然放松，不要过度用力。
这样可以帮助我们更好地控制笔的力度和角度，使字迹更加稳定、工整。
二、掌握正确的握笔方式正确的握笔方式对于写好字非常重要。
一般来说，我们可以采用三指握笔法。
即食指、中指和拇指并拢，用来控制笔的稳定性，而其余两个指头则可以轻轻地放在纸上，起到支撑的作用。
通过这种握笔方式，可以更好地掌握笔的灵活度和稳定性，从而写出更好的字。
三、轻重结合，刚柔相济写字时，要注意轻重的变化。
过于用力会导致字迹变得僵硬，而过于轻柔又容易导致字迹模糊不清。
因此，我们需要在书写过程中不断调整用力的大小，使字迹看起来有层次感，既有力度又有柔美。
四、慢慢为快，循序渐进初学者在写字时，往往会急于求成，想要一下子写出漂亮的字。
然而，写字是需要时间和练习的过程，不能一蹴而就。
因此，我们要从慢慢书写开始，循序渐进地提高写字速度。
只有这样，才能真正掌握好字的技巧和功底，写出漂亮的字。
五、勤于练习，持之以恒写好字需要长期的坚持和练习。
只有经常写字，才能不断提高自己的书写水平。
我们可以利用碎片时间进行练习，比如在课堂上、工作间隙或者空闲时间。
同时，可以选择一些字帖进行模仿和练习，这样可以更好地提高自己的字写工夫。
六、保持自信，不断进步写字是一项需要耐心和自信的事情。
初学者刚开始写字时，可能会觉得自己的字很丑，但是我们不能气馁，要保持自信。
相信只要坚持练习，不断进步是一定会有的。
同时，我们可以向他人请教、交流经验，从中获取更多的启发和帮助。
通过以上的口诀，我们可以在写字的过程中更好地掌握笔的力度和角度，写出更加稳定、工整的字迹。
此外，我们还要坚持不懈地练习，保持自信，相信自己一定能够写好字。
希望这些口诀能够对大家有所帮助，写字越来越好！。
书法口诀一览表
书法口诀一览表《书法口诀一览表》口诀一：写字姿势要记牢，身正肩平脚放好。
桌椅高低调整妙，本子平放别乱翘。
眼睛离纸一尺遥，就像看那彩虹桥。
胸离桌子一拳高，好似小树风中摇。
手臂自然要垂到，好像柳枝轻轻飘。
握笔姿势不能孬，拇指食指捏得巧。
中指轻轻来垫靠，笔杆斜斜立得牢。
书写时候心莫焦，一笔一划认真描。
口诀二：横画书写有诀窍，起笔轻顿像弯腰。
横如扁担挑呀挑，平平稳稳向右跑。
长短粗细要协调，就像铁轨不能翘。
长横稍弯有味道，短横结实像小宝。
多个横画排排好，间距相等差不了。
就像士兵站成哨，整整齐齐真美妙。
书写横画莫潦草，扎实练习基础牢。
口诀三：竖画挺直如松苗，起笔收笔要知道。
垂露竖呀像水珠，尾巴圆圆往下掉。
悬针竖呀像针尖，直直落下尖又俏。
长竖好似大柱子，撑起大厦不会倒。
短竖稳稳站得牢，就像小墩真可靠。
写竖莫要歪又斜，像那旗杆立得正。
一笔竖画写得精，字儿立马有精神。
口诀四：撇画就像小飞刀，起笔重来行笔飘。
长撇潇洒像柳条，随风舞动姿态娇。
短撇有力像鸟爪，紧紧抓住树枝梢。
平撇稳稳横里跑，就像飞机低空绕。
撇画书写角度妙，方向准确不能跑。
就像射箭瞄目标，撇出字儿才俊俏。
练习撇画别心焦，慢慢写来慢慢描。
口诀五：捺画舒展像裙摆，一波三折真可爱。
捺脚厚重像小鞋，稳稳站在地上摆。
斜捺像那滑滑梯，从高到低很轻快。
平捺好似小扁舟，稳稳行驶水上游。
起笔轻入慢慢按，行笔渐快不能慢。
捺画写好字舒展，就像花朵绽得灿。
写捺之时要大胆，放开手脚才好看。
口诀六：点画虽小作用大，就像星星把空挂。
左点像个小逗号，起笔轻顿向左下。
右点饱满像水珠，轻轻一点圆嘟嘟。
长点就像小尾巴，拖得稍长有变化。
多点组合有顺序，就像朋友来相聚。
高低错落才有趣，点好字儿添灵气。
书写点画要仔细，莫把小点点歪去。
口诀七：折画转折有棱角，就像墙角直又硬。
横折横画先写好，到了转折用力停。
竖折先竖后横画，衔接自然要分明。
撇折好似小拐角，轻轻一转有劲道。
折画书写看笔画，长短宽窄搭配佳。
写字姿势口诀培训资料
写字姿势口诀写字口诀1、坐姿：头正、身直、肩平、臂开、两足安。
2、写姿：胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远，眼离本子一尺远。
3、握笔姿势：（1）老大老二对对齐，手指之间留缝隙，老三下面来帮忙，老四老五往里藏。
（2）—抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。
具体解释如下：一、坐姿1.头正：书写时头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾，眼睛距书本一尺（大约30厘米）左右。
2.身直：胸挺起，背撑直，胸口里桌沿一拳（大约10厘米）左右。
3.肩平：两肩齐平，不能一边高，一边低。
4.臂开：两臂自然张开，左手五指伸开按纸，右手书写。
5.足安：双脚自然平放在地上，两脚之间的距离与肩同宽，脚尖和脚跟同时着地。
二、握笔姿势写铅笔字和钢笔字均采用三指执笔法。
具体要求是：1.大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方；2.大拇指在笔杆左下侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方3.食指稍前，大拇指稍后；4.拇指和食指用第一指节前端捏笔，中间呈椭圆形，中指用第一指节侧上部顶住笔；5.笔杆上端斜靠在食指的最高关节处，笔杆和纸面成60度角左右；6.捏笔处离笔尖一寸（大约3厘米）左右；7.执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实。
三、握笔姿势口诀—抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。
“一抵”：是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。
“二压”：是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。
“三衬托”：是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。
“指实”：是指食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。
“掌虚”：是要求无名指和小指不可蜷回掌心该姿势非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成书写不稳状即掌心是空的。
小学教师指导学生写字顺口溜(语文优质课堂必备)
小学教师指导学生写字顺口溜【写字坐姿口诀】1、头正，肩平，身直，足安。
2、写字姿势要端正，身体坐正书放平，一寸、一尺和一拳，学好知识身体健。
3、头正身直两臂开，两脚平稳腿莫歪。
坐姿正确身体好，身正字美人人爱。
【握笔姿势歌】1、老大老二对对齐，手指之间留缝隙，老三下面来帮忙，老四老五往里藏。
2、食指拇指捏着，三指四指托着，小指在后藏着，笔尖向前斜着，笔杆向后躺着。
3、拇指食指压住笔，中指从下来托起，最后两指垫在下，笔靠虎口齐用力。
【笔画要诀】写横竖要求：写横不能平，左低右高行。
起笔收笔重，行笔慢要轻。
写竖直而正，收笔不相同。
有的收笔重，有的收笔轻。
写撇要求：撇向左下行，行笔重到轻。
弯度要准确，长短要适中。
写捺的要求：写捺分斜平，行笔轻到重。
捺脚稍停笔，由重再到轻。
折和点的要求：写折关键在折角，书写认真莫小瞧。
折处停顿角要方，折后慢行换方向。
点分左、右长，方向长短不一样。
上尖下圆是要领，顿笔回收要恰当。
钩和提的写法：提向右上行，行笔重到轻。
长短要适当，方向要分清。
钩分直和弯，竖画是主干，行至钩处要停顿，左上挑出力要健。
竖弯和竖弯钩：起笔重行笔轻，弯要圆转。
有钩的宜长，无钩的要短。
横折弯和横折弯钩：此画有折也有弯，折方弯圆是关键。
折要顿笔弯提转，无钩缩有钩伸展。
横折钩：横短竖长折角方，折后有短也有长。
看清折后斜和直，行笔勿快不要慌。
竖折折钩：横折钩上多个竖，竖直横弯向上弧。
起笔、折处用比重，反复练习莫怕苦。
横折折折钩：横折钩上加横折，来回折转比较多。
高低长短要看清，先难后易苦中乐。
撇折：撇折起笔重，行笔慢要轻。
转折换方向，斜度比较平。
撇点：撇直点弯尖相连，上下、长短须分辨。
字底偏旁不相同，正确规范才美观。
竖提：竖提分长短，竖提转换是关键。
向外移笔稍停顿，蓄势再挑力要健。
横折提：横折转换接竖提，折后略斜要牢记。
写到折、提用笔重，认真书写记心里。
斜钩：斜钩斜而弯，象把镰刀拿手间。
起笔重，行笔轻，挑钩指向正上边。
练字技巧和口诀全套
练字技巧和口诀全套练字技巧和口诀全套练字对于一名学习者来说非常重要，它不仅可以提高写字的效率，而且可以让学习者更好地学习和掌握语文知识。
为此，我将分享一些练字技巧和口诀，帮助大家更好地练习字。
一、正确的写字姿势正确的写字姿势是练字的基础。
正确的写字姿势是长时间写字不疲劳的关键，它能够为我们避免写作时的静态危害，保持良好的体态和效率。
正确的写字姿势有以下要点：1. 坐姿端正：坐在椅子上，身体和腿要松散放松，双脚踩地。
2. 笔握正确：笔须垂直，握笔姿势要松，放松手臂肌肉，注意墨汁的流畅和笔墨的正确调节，掌握好笔尖与纸张间的角度。
3. 文具选择：选择好的笔和纸张。
4. 目光自然：注意保持头部中心线，保持头部的稳定，长时间写字不容易疲劳。
5. 心情平静：写字时心平气静，避免过于紧张。
二、写字要点1. 慢慢写：写作时要慢慢写，不要急于求成，不要急于改正错误，要保持耐心和信心。
2. 重视练习：练习的重要性毋庸置疑，要重视练习，尤其是对于字形还不固定的孩子，写字练习应该是日常生活的一部分。
3. 养成良好的习惯：写字时要养成良好的打字习惯，避免左右转动书写，大涂大改，写字时注重大小写规范。
4. 认真揣摩：要认真揣摩每个汉字的形状，也要考虑笔画的轻重，以及运笔流畅度。
三、练字口诀1. 先掌握基本笔画，写字质量很重要。
2. 字毫无规矩，流于形同文字劣。
3. 越练越规矩，天天写字才会提高。
4. 慢慢练字不急，把汉字写得规矩。
5. 见字就该琢磨，形状笔画认真查看。
6. 前期练习手写字，后期提高运机器。
7. 调整写字姿态，保持写字效率。
8. 每日写字坚持做，字背也是进步。
练好字，需要日复一日的努力，并不是一朝一夕的事情。
希望通过这些技巧和口诀，大家能够更轻松地掌握书写技巧，从而提高汉字的书写质量，更好地发展语文能力。
写字姿势
坐 姿 握笔姿势头正身直， 臂开足安， 心静气缓。
眼离一尺， 手离一寸， 胸离一拳。
距离笔尖三厘米， 拇指食指相对夹。
中指首节垫笔杆， 无名小指自然弯。
指实掌空才美观。
端正写字姿势规范笔顺结构笔画笔顺间架结构一、一般规则：1、先撇后捺：人八入2、先横后竖：十王干3、从上到下：三竟音4、从左到右：理利礼明湖5、先外后里：问同司6、先外后里在封口：国圆园圈7、先中间后两边：小水二、补充规则1、点在上部或左上，先写点：衣立为2、点在右上或在字里，后写点：发瓦我3、上右和上左包围结构的字，先外后里：厅座屋4、左下包围结构的字，先里后外：远建廷5、左下右包围结构的字，先里后外：凶画6、左上右包围结构的字，先里后外：同用风7、上左下包围结构的字，先上后里在左下医巨匠区写字笔顺口诀从上到下为主，从左到右为辅。
上下左右俱全，根据层次分组；横竖交叉先横，撇捺交叉先撇；中间突出先中①，右上有点后补②；上包下时先外③，下包上时先内④；三框首横末折⑤，大囗最后封底⑥；分歧遵照《规范》⑦，做到流畅美观。
注释：①中间突出的字，如“山”、“小”、“办”、“水”、“承”等。
②上有点的字，如“犬”、“尤”、“戈”、“龙”、“成”等。
③上包下的字，如“冈”、“同”、“网”、“周”、等。
④下包上的字，如“凶”、“画”、“函”、“幽”等。
⑤“三框”也叫“匠字框”，如“区”、“匹”、“巨”、“医”。
⑥“大囗”即大口框，如“四”、“回”、“园”、“国”等。
正确的执笔姿势口诀
正确的执笔姿势口诀1.“拇指食指捏着，中指下面托着，其余手指垫着。
”你看我写字的时候就是这样呀，就像手里拿着宝贝一样小心翼翼呢！比如我写作业的时候，我会一边念着口诀，一边认真地握住笔，一笔一划地写，可专注啦！2.“笔杆斜靠虎口，手腕轻松转动。
”哎呀，这就像跳舞的时候轻松地转动身体一样呀！像我画画的时候，我就会按照口诀来做，感觉笔在我手里特别听话，能画出漂亮的线条呢！3.“手指分工要明确，互不干扰配合好。
”这多像小伙伴们一起合作完成任务呀！就像我和同桌一起做手工，我们的手指就像口诀说的那样，各自做好自己的部分，配合得可棒啦！4.“笔尖指向十点，书写轻松又自在。
”哇，这不就像是指向了成功的方向嘛！我每次写字前都会调整好笔尖的位置，然后开心地写起来，真的感觉好轻松呀！5.“身体坐正脚放平，距离桌面要适中。
”这就好像士兵站得笔直一样有精神呢！我在家里写作业的时候，就会按照这个要求坐好，这样才能好好写字呀！6.“三个一要牢记，保护眼睛很重要。
”这就跟爱护我们的宝贝玩具一样重要呀！每次老师提醒我们，我就会马上调整姿势，可不想把眼睛弄坏啦！7.“正确姿势保持住，写出好字人人夸。
”哈哈，就像我考了满分被大家夸奖一样开心呢！我会一直保持正确姿势，写出漂亮字让大家都羡慕我！8.“执笔如同握宝剑，气势十足字也棒。
”哇塞，这感觉就像大侠拿着宝剑一样威风呀！我写书法的时候就会想象自己是个厉害的大侠，写出的字也很有气势呢！9.“轻松执笔不费力，学习写字好有趣。
”这就像玩游戏一样轻松愉快呀！我每次拿起笔都觉得很有意思，开开心心地写字学习。
10.“正确姿势要养成，受益终身多快乐。
”这多像养成一个好习惯会让我们一直快乐呀！我会一直坚持正确的执笔姿势，以后肯定会有很多收获的！我觉得正确的执笔姿势真的太重要啦，只有姿势对了，才能写出好看的字，也能让我们学习起来更轻松愉快呀！。
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写字口诀
1、坐姿：头正、身直、肩平、臂开、两足安。
2、写姿:胸离桌子拳远,手离笔尖^寸远,眼离本子一尺远。
3、握笔姿势：
(1)老大老二对对齐，手指之间留缝隙，老三下面来帮忙，老四老五往里藏。
(2)—抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活, 角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。
具体解释如下：
、坐姿
1、头正:书写时头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾, 眼睛距书本一尺(大约30厘米)左右。
4、
身直：胸挺起，背撑直，胸口里桌沿一拳(大约10厘米)
肩平:两肩齐平,不能一边高,一边低。
2、 左
5、足安：双脚自然平放在地上，两脚之间得距离与肩同宽, 脚尖与脚跟同时着地。
、握笔姿势写铅笔字与钢笔字均采用三指执笔法。
具体要求就就
大拇指、食指、中指自然弯
曲，分别从三个方向捏笔，无
名指与小指自然弯曲依次靠在中指下方;
2
、大拇指在笔杆左下侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方
1
食指稍前，大拇指稍
4、拇指与食指用第一指节前端捏笔,中间呈椭圆形，中指用第
一指节侧上部顶住笔;
5、笔杆上端斜靠在食指得最高关节处，笔杆与纸面成60度
角左右;
6、
捏笔处离笔尖一寸（大约3厘米）
左右;
7、执笔要做到“指实掌虚”,就就就是手指握笔要实。
三、握笔姿势口诀
一抵二压三衬托,
指实掌虚腕灵活,
角度适宜方向正,
笔画轻重细琢磨。
“一抵”：就就是指用中指得指甲根从笔杆得下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长得距离，一般就就是在旋笔刀旋出锥形得根部。
“二压”：就就是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指与食指得指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚, 不用费很大力气就能将笔握紧。
“三衬托”:就就是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起,形成既稳且活得握笔姿势。
“指实”：就就是指食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。
“掌虚”：就就是要求无名指与小指不可蜷回掌心该姿势非常多,二指蜷回掌心，使中指失去托力,造成书写不稳状即掌心就就是空得。
“腕灵活”：就就是指手腕不能拿劲，要放松、灵活，以便在书写时运用手腕得运动而达到“巧”得效果。
“方向”：就就是指笔尖与笔杆得方向，正确得笔尖方向一般应指向前方，而笔杆得朝向应就就是右后方。
“笔画轻重”:就就是指书写时用力得轻与重，即让学生体会轻与重得不同结果。
书写时用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。
要让学生知道在书写硬笔字时,用力就就是有变化得，遇到该细
得笔划，如写点时下笔要轻，方可出现尖得效果，收笔时要用力要重,方可出现粗得效果。