肾结石患者能吃豆制品吗？
肾结石患者的健康教育
肾结石患者的健康教育引言概述：肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，给患者带来了严重的痛苦和不适。
为了匡助肾结石患者更好地管理和控制疾病，提高生活质量，健康教育起到了关键的作用。
本文将从饮食调整、药物治疗、运动锻炼、心理疏导和预防复发五个方面，详细阐述肾结石患者的健康教育。
一、饮食调整：1.1 控制钠摄入：肾结石患者应限制钠的摄入，因为高钠摄入会增加尿液中的钠排泄，导致尿液中的钙浓度升高，增加结石的形成风险。
建议患者避免食用加工食品、咸菜等高钠食物。
1.2 适量摄取钙质：与普通人的误解不同，肾结石患者不应过度限制钙的摄入。
适量的钙摄入可以与尿液中的草酸结合，减少结石的形成。
建议患者选择低脂乳制品、豆制品等富含钙质的食物。
1.3 增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以匡助降低尿液中的钙浓度，减少结石的形成。
建议患者增加水果、蔬菜、全谷类食物等富含膳食纤维的食物的摄入。
二、药物治疗：2.1 利尿剂的使用：利尿剂可以增加尿液的排出量，减少尿液中的结石成份浓度，从而预防结石的形成。
常用的利尿剂包括噻嗪类和噻嗪类似物。
2.2 钙通道阻滞剂的应用：钙通道阻滞剂可以减少尿液中钙的排泄，降低结石的形成风险。
这种药物常用于草酸钙结石患者。
2.3 碱化尿液药物的使用：对于草酸结石患者，碱化尿液药物可以增加尿液的pH值，减少草酸的浓度，降低结石的形成。
三、运动锻炼：3.1 适度运动：适度的运动可以增加尿液的排出量，促进结石的排出。
建议患者选择适合自己的运动方式，如散步、游泳等。
3.2 避免剧烈运动：剧烈运动可能导致尿液中的结石挪移，增加肾结石患者的疼痛和不适。
患者应避免剧烈运动，以免加重病情。
3.3 注意保持水分摄入：运动时，肾结石患者应注意补充足够的水分，以保持尿液的稀释，减少结石的形成。
四、心理疏导：4.1 接受心理咨询：肾结石患者往往伴有着焦虑、抑郁等心理问题。
接受心理咨询可以匡助患者缓解压力，调整情绪，积极面对疾病。
4.2 寻求支持：患者可以加入肾结石患者互助群体，与其他患者交流，分享经验，互相支持，减轻心理负担。
肾结石患者的饮食禁忌
肾结石患者的饮食禁忌肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，给患者带来不适和困扰。
除了药物治疗和手术外，合理的饮食控制对于肾结石患者的康复同样重要。
本文将介绍肾结石患者的饮食禁忌，以期对患者的生活有所帮助。
1.高钙食物肾结石中绝大多数是钙结石，因此对于钙的摄入需要谨慎。
患者应避免摄入过多的高钙食物，如奶酪、牛奶、酸奶、豆腐等。
尽管钙是重要的营养成分，但在肾结石患者中，过量的钙摄入可能会增加结石的形成和增长。
2.高草酸食物草酸是另一种与结石相关的物质，它会与钙结合形成草酸钙结石。
因此，肾结石患者应避免食用富含高草酸的食物，如菠菜、韭菜、甜菜等。
此外，一些坚果和巧克力也含有较高的草酸，患者需要适量限制食用。
3.高嘌呤食物嘌呤与尿酸结晶相关，肾结石患者应尽量避免摄入高嘌呤食物。
高嘌呤食物包括肉类（特别是内脏器官如肝脏、肾脏等）、海鲜（如虾、蟹、鱼子等）以及一些豆类（如黄豆、红豆、绿豆等）。
患者可选择低嘌呤的蔬菜、水果和谷物作为替代。
4.高盐食物高盐摄入可能导致钠与尿钙结合，进而形成钠尿结石。
肾结石患者要减少食用高盐食物，如咸菜、加工食品、方便面等。
建议使用草药和低钠调味料来调节食物的味道，维持良好的饮食习惯。
5.高糖食物高糖饮食可能通过增加尿酸排泄和血浆尿酸水平的上升，进一步促进结石的形成。
因此，肾结石患者应避免食用过多的甜食、糖果、碳酸饮料及高糖加工食品。
6.咖啡和酒精咖啡和酒精摄入过多会使尿液中的钙、尿酸和尿草酸浓度升高，增加结石的风险。
患者应限制饮用咖啡和酒精类饮品，适量饮用清水和茶水，有助于保持尿液的稀释及排尿的平衡。
7.磷酸饮料磷酸饮料中含有大量的磷酸盐，会增加尿液中的钙盐沉积。
因此，肾结石患者应尽量避免饮用磷酸饮料，包括碳酸饮料、含磷酸盐的果汁和矿泉水等。
除了上述禁忌外，肾结石患者还应保持足够的水分摄入，通过多饮水帮助尿液稀释及结石的排除。
此外，饮食要均衡，限制摄入高脂肪、高胆固醇的食物，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，有助于预防结石的发生和复发。
肾结石患者的健康教育
肾结石患者的健康教育肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，患者需要接受健康教育来预防和管理这种疾病。
本文将从饮食、水分摄入、药物治疗和生活习惯四个方面，详细介绍肾结石患者的健康教育。
一、饮食1.1 控制钠盐摄入：肾结石患者应限制食用高盐食物，因为高盐摄入会增加尿钙的排泄，从而增加肾结石的风险。
建议患者减少食用加工食品、腌制品和咸味零食，选择新鲜食材并少加盐烹饪。
1.2 适量控制蛋白质摄入：过多的蛋白质摄入会增加尿酸和尿钙的排泄，从而促进结石的形成。
患者应选择低脂、低胆固醇的蛋白质来源，如瘦肉、鱼类和豆制品，并合理控制蛋白质的摄入量。
1.3 增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以帮助降低尿钙的排泄，减少结石的形成。
建议患者多食用蔬菜、水果和全谷类食物，增加膳食纤维的摄入。
二、水分摄入2.1 增加水的摄入量：多喝水可以稀释尿液中的溶负荷，减少结石的形成。
肾结石患者每天应该喝足够的水，保持尿液的充足排泄，一般建议每天饮水量为2000-3000毫升。
2.2 避免过量饮用碳酸饮料和咖啡：碳酸饮料和咖啡中的咖啡因和磷酸盐会增加尿液中钙的排泄，增加结石的风险。
患者应尽量避免过量饮用这些饮料。
2.3 注意尿液颜色：患者应注意观察尿液的颜色，如果尿液呈浓黄色，说明水分摄入不足，应及时增加饮水量。
三、药物治疗3.1 利尿剂的使用：利尿剂可以增加尿液的排泄，减少结石的形成。
医生会根据患者的具体情况，开具适当的利尿剂进行治疗。
3.2 钙剂的使用：适量的钙剂摄入可以减少肠道对草酸钙的吸收，降低结石的风险。
患者应在医生的指导下合理使用钙剂。
3.3 酸化剂的使用：对于某些特定类型的结石，如尿酸结石，酸化剂可以降低尿液的酸度，减少结石的形成。
患者应在医生的指导下使用酸化剂。
四、生活习惯4.1 戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加尿液中钙和尿酸的排泄，增加结石的风险。
患者应戒烟限酒，保持健康的生活方式。
4.2 定期运动：适度的运动可以促进尿液的排泄，减少结石的形成。
肾结石患者饮食多忌口,保健护理要到位
70肾结石患者饮食多忌口，保健护理要到位陶芳近年来，越来越多的人患上肾结石，影响了生活与工作。
肾结石是一种发病率比较高的泌尿系统疾病，肾结石患者会出现肾区疼痛、镜下血尿或肉眼血尿、尿频、尿急、尿痛等症状，严重影响着机体健康。
因此，在出现了肾结石疾病的时候，大家千万不可疏忽大意，一定要尽快接受治疗。
平时要做好相关的护理工作，重视饮食注意事项，这样才能够让病情尽快恢复。
一、肾结石发病原因肾结石发病的因素有很多，对肾结石影响较大的因素主要是性别、年龄、遗传、饮食习惯、环境因素和职业等。
肾结石的常见病因主要有尿路梗阻、感染、身体的代谢异常、异物和药物使用等。
（一）工作性质众所周知，肾结石的病因可能与职业性质相关，如炼钢工人、高温作业的人，工作期间非常容易出汗，水分流失严重，倘若不及时补充水分，很容易出现 结石。
（二）不爱运动在正常合理饮食的情况下，人的身体都是很健康的，各种营养成分都很充足。
我们都知道运动可以帮助人体很快地吸收钙，然而有的人在饮食上没有注意补钙，也不爱运动，就导致身体缺钙。
同时不爱运动，就会导致钙从骨头里面沉淀到血液里，或者沉淀到尿液里，不补钙、不运动很容易引起肾结石。
（三）不良的饮食习惯人体内蛋白质含量的多少，可能与肾结石的产生有关，经常吃富含蛋白质的食物，更容易引发肾结石。
如果患者体内脂肪含量过多，会影响人体对钙的吸收，从而使机体吸收大量的草酸盐。
大量的草酸盐会造成排泄功能障碍，倘若喝水再少一点，就很容易发生肾 结石。
人体的嘌呤代谢失常也会引起肾结石。
体内糖分过多也可能会引发肾结石。
（四）药物因素由药物引起的肾结石占1%~2%，主要与两类药物相关。
第一类，氨苯蝶啶、印地那韦等导致尿液浓度升高而溶解度比较低的药物，这些药物本身就是结石的成分；第二类，乙酰唑胺、维生素C和皮质激素等能够诱发结石形成的药物，这些药物在代谢的过程中会导致其他成分结石的形成。
二、肾结石患者如何饮食护理1. 肾结石患者不可以吃含嘌呤丰富的食物，比如动物内脏、海鲜等食物，嘌呤进入身体里面就需要进行新陈代谢，最终导致尿酸的产生，然而尿酸会使尿液中含有的草酸盐沉淀，最终形成肾结石。
肾结石的饮食有什么讲究
肾结石的饮食有什么讲究?发布时间：2021-07-22T15:46:52.303Z 来源：《医师在线》2021年3月6期作者：詹伟[导读] 肾结石的饮食有什么讲究?詹伟（珙县人民医院；四川宜宾644500）听同事说他父亲因为肾结石，去年在医院做了手术后取得较好效果，术后在饮食方面十分谨慎。
对于牛奶、豆制品以及含钙丰富的食物都严禁食用，但是在今年又出现了肾绞痛状态，到医院检查后发现是肾盂内有结石复发。
这让他父亲表示特别困惑。
因他从去年肾脏手术到今年为止，一直坚持低钙饮食，没想过会出现肾结石复发。
他认为肾结石是由于钙制品食用过多而引起的，所以在后续饮食上十分注重钙的摄入，然而还是复发了，表示不解。
那么肾脏结石真的与钙制品有关吗？饮食上严禁使用钙类吗？还有其他饮食注意事项吗？对此，以下内容将为为大家介绍肾结石的饮食讲究。
一、什么是肾结石？结石形成的原因很多，是因为患者肾脏内的杂质和碎石砂瘀滞了太多，导致了阻塞。
很多患者会直接出现腹部的疼痛，并且发作的时候会越来越严重，也就引起了恶心呕吐。
还与饮食当中过度摄入产生结石的成分，以草酸钙肾结石为例，肾结石形成的主要物质，包含饮用水、钙质、草酸、盐、钠、镁等一些饮料。
肾结石的出现不仅治疗难度较大，复发率较为严重，对生活质量带来的影响较大。
那么该如何从饮食以及日常行为习惯中预防肾结石的出现呢？二、为什么会出现肾结石？（一）饮水方面由于我国南方肾结石的患病率较大，是由于本地区气温较高，人体排汗系统过于频繁，导致尿液浓缩，并且日常生活中很少有人有按时饮水的习惯，都是等口渴到无法忍受的程度才会被动喝水。
这不仅对健康有所影响，还使肾结石的发生率提升。
尤其在夏天气温较高的时候，出现夜间尿液过分浓缩的现象。
而有睡前饮用水习惯的人群患肾结石的几率较小，因为足量的饮水可降低尿液中的晶体沉淀，以起到冲洗尿路和排出微小结石的作用。
（二）经常食用肉制品此类人群拿肉作为主食，或过量食用肉制品，导致蛋白质在体内消化代谢后增加尿液的酸性，释放碱性钙，而钙与尿酸在泌尿系统中形成结石。
肾结石患者的饮食禁忌和健康食谱推荐
肾结石患者的饮食禁忌和健康食谱推荐肾结石是一种常见的尿路疾病，患者需要特别注意饮食，以预防结石的形成，并促进肾脏的健康。
本文将向大家介绍肾结石患者的饮食禁忌和健康食谱推荐，以帮助患者保持良好的肾脏功能和身体健康。
一、肾结石患者的饮食禁忌1. 过多摄入钙质：肾结石中有一部分是由钙质组成的，因此，患者要避免过多摄入钙质，特别是来自奶制品的钙质。
尽量选择低钙的食物，如低脂牛奶和乳制品。
此外，还要避免过多食用富含钙质的海鲜、坚果和豆制品。
2. 高咸食物的摄入：高盐饮食会增加尿液中的钠含量，从而导致尿液中钙的浓度增加，增加了结石的风险。
因此，肾结石患者应该尽量避免食用高盐食物，如加工肉制品、罐头食品、酱油等。
可以选择新鲜的蔬菜和水果，以及含盐量较低的调味料，例如醋、柠檬汁等。
3. 蛋白质的摄入过量：肾结石患者要控制蛋白质的摄入量，特别是动物性蛋白质。
过多的蛋白质会增加尿液中尿酸、草酸和氨基酸等物质的浓度，增加结石形成的风险。
患者可以适量选择植物性蛋白质来源，例如豆类、豆产品和谷类。
4. 饮料的限制：肾结石患者要避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料，因为它们会增加尿液中的钙和尿酸的浓度，促进结石的形成。
另外，建议患者适量饮水，保持尿液的稀释，有助于排出结石形成的物质。
二、肾结石患者的健康食谱推荐1. 多水果蔬菜：新鲜的水果和蔬菜富含丰富的纤维和维生素，可以促进肠道蠕动，增加尿液的产生和排除，降低结石的风险。
建议选择富含维生素C的水果，如柑橘类水果、猕猴桃等，它们有助于减少尿液中草酸的浓度。
2. 适量的优质蛋白质：肾结石患者可以适量选择优质蛋白质来源，如鱼类、瘦肉和低脂乳制品。
这些食物不仅提供了所需的营养，而且对肾脏的负担较小，有助于肾脏的健康功能。
3. 低钠饮食：肾结石患者要控制盐的摄入量，选择低钠饮食对于减少结石的形成至关重要。
建议尽量减少加工食品的摄入，避免使用过多的调味料，对食物的烹饪过程中尽量少加盐。
4. 饮水推荐：饮水是预防结石形成的关键，推荐患者每天饮水量至少2升，可以根据个人情况适当增加。
肾结石可以吃豆角吗？看完就全明白了!
肾结石可以吃豆角吗？看完就全明白了！关于《肾结石可以吃豆角吗？看完就全明白了！》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
肾结石是一种普遍的泌尿生殖系统病症，该病症更非常容易出現在男士的身上，病人最显著的病症便是腰部疼痛，伴随着结石渐渐地扩大，痛感进一步提升，乃至会出現酸胀的觉得，因此要立即医治，此外在饮食搭配上应有效，许多食材都不能吃，但长豆角是能够安心吃的。
一、肾结石可以吃长豆角吗？可以吃的，长豆角不是影响结石的哦实施意见：身患结石得话假如容积在0.6*0.6cm下列得话一般是能够自主从尿道管排出来的，平常多饮水，加强锻炼，不必吃辛辣食物刺激性的食材就可以了哦。
二、肾结石病人能吃长豆角的。
实施意见：现阶段症状表现考虑到归属于结石与身体素质寒湿等相关，临床医学一般建议立即的饮食清淡很重要，不必辛辣食物刺激性，就可以转好的，融合一点排石颗粒试一下。
三、肾结石不可以吃的东西1、刺激性食物身患肾结石的病人在平常日常生活应当尽可能的确保饮食搭配的口味淡，仅有那样的饮食搭配才可以确保病人更强的防止肾结石的发病。
除开要留意饮食搭配的口味淡以外，另外在平常日常生活还应当留意尽可能的少吃些辛辣食物的食材，例如像麻椒、朝天椒等，这种食材都不利病人控制病况。
尤其是一些辛辣食物、油腻感、刺激性的食材，这类食材能够说成病人的忌讳。
很多人都喜欢吃各种各样烤串、煎炸类食材，可是权威专家特别提示，身患肾结石的病人在平常日常生活应当尽可能的防止吃这种食材，以防造成病况发病乃至引起病发症。
2、荤食肾结石在生病医治期内还应当留意少吃些荤食，例如像牛羊肉、牛肉等食材，这类食材中所带有的很多蛋白一样不利病人的身心健康。
此外还应当限定别的肉类食品的摄取量，尤其是一些动物内脏更要留意少吃，以防造成肾脏功能的压力加剧。
除开动物内脏以外，也有像白肉、脑花、鸡、目鱼、黄花鱼、虾、可乐果、现磨咖啡等，这种食材中所带有的一些刺激成份一样非常容易加剧病人的病况，乃至也有可能会引起肾积水及其尿毒症。
肾结石患者的饮食注意事项和健康饮食指南
肾结石患者的饮食注意事项和健康饮食指南肾结石是一种常见的疾病，给患者的生活和饮食带来了一定的限制。
为了控制疾病的发展，以及提供舒适的生活，患者需要特别注意饮食问题。
本文将介绍肾结石患者的饮食注意事项和健康饮食指南，帮助患者摆脱疾病的困扰。
一、肾结石饮食注意事项1. 控制摄入钙量：虽然肾结石与高钙饮食有关，但完全禁止钙的摄入也是不正确的。
患者应适量摄入钙，建议每日摄入量保持在800-1000mg。
可以选择低脂乳制品、豆类及蔬菜作为钙的补充来源。
2. 限制高草酸食物：草酸是形成结石的重要成分，因此患者应避免或限制高草酸食物的摄入。
例如，鸭肉、鱼子酱、草莓、花椰菜等都是高草酸食物，应适度控制摄入量。
3. 饮食中的钠限制：高钠饮食会增加肾脏的负担，因此患者需要限制钠的摄入。
平时食用少盐或无盐调料，尽量避免食用加工食品和咸菜。
4. 调节蛋白质的摄入：蛋白质在体内分解会产生尿酸，增加结石的风险。
患者应选择合适的蛋白质来源，如瘦肉、鱼类、豆类和坚果等，以保持适度的蛋白质摄入。
5. 适量补充维生素：维生素B6和维生素B1对于预防结石有一定的辅助作用。
患者可以通过摄入富含维生素B6和B1的食物，如全谷类、鸡肉、鱼类、蛋类等，来维持身体的必要维生素供给。
二、健康饮食指南1. 增加蔬菜和水果的摄入：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，对于促进肾功能和预防结石有益。
患者应每日摄入五种不同颜色的蔬菜和水果，尽量选择新鲜食材。
2. 增加水的摄入：水是肾结石患者最好的饮料选择。
充足的水分可以帮助稀释尿液中的草酸和尿酸，防止结石形成。
建议患者每天饮用足够的水，约为8-10杯。
3. 选择低盐食物：高盐饮食会增加肾脏负担，也会加重水肿的症状。
患者应选择新鲜食材，加工过程中尽量不加盐或使用较少的盐调味。
4. 均衡膳食：合理配置碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入比例，保持饮食的均衡。
可以适量摄入全谷类食物、坚果和鱼类等富含健康脂肪的食物。
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肾结石患者能吃豆制品吗？
作者：唐明伙
来源：《中国保健营养》2019年第04期
【中图分类号】R181.3+2 ;;;【文献标识码】A ;;;【文章编号】1004-7484（2019）04-0049-01
肾结石属于一种发病率较高的常见病，预防困难，治疗复杂。
那么，肾结石患者能吃豆制品吗？
1 ;;;肾结石患者不宜多吃豆制品
豆制品是由黄豆、绿豆、豌豆等豆类制成的食品，豆制品中含有大量的蛋白质、磷、铁、钙、维生素B1等营养成分。
但豆制品中同样也含有大量的草酸盐、磷酸盐，若肾结石患者大量摄入豆制品，则会在自己的肾脏里积累大量的草酸钙、磷，它们会与肾脏中的钙融合，形成结晶体，加重肾结石病情;所以，肾结石患者不宜多吃豆制品。
2 ;;;肾结石种类不同，因而患者应遵循不同的饮食禁忌
常见的肾结石，包括磷酸盐结石、尿酸盐结石、草酸盐结石、钙盐结石、胱氨酸结石，等等。
据统计，草酸钙结石在全部肾结石病例中占比达80%～84%，胱氨酸结石在全部肾结石病例中占达2%，尿酸盐结石在全部肾结石病例中占比达6%～10%。
尿酸盐结石颜色呈黄色或棕褐色，质地较硬，表面光滑;如果患者体内的肾结石属于尿酸盐结石，这类结石多是由高尿酸血症引起的，因此，患者应禁食动物内脏、蘑菇、豌豆、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子等含嘌呤高的食物，多吃玉米面、麦片、藕粉、黄瓜、胡萝卜、冬瓜、西瓜、梨等蔬菜、水果，多喝橙汗，并大量饮水，降低尿酸浓度。
草酸盐结石颜色呈黄褐色或石铜色;如果患者体内的肾结石属于草酸盐结石，则患者应禁食菠菜、苋菜、蕹菜、青蒜、洋葱、茭白、笋等各类含草酸高的食物，患者还可以口服5毫克叶酸、10毫克吡哆醇，防止甘氨酸转变为草酸。
胱氨酸结石颜色呈黄色或白色，表面光滑;如果患者体內的肾结石属于胱氨酸结石，则患者应避免摄入含有大量蛋氨酸的动物性食物，转而多吃植物性食物。
此外，患者还要服用乙酰半胱氨酸，剂量为20～500mg/千克（体重），每天服用4次。
如果患者体内的肾结石属于磷酸盐结石，应多吃禽肉、鱼、虾、鸡蛋、花生，同时限制含钙高的食物。
此外，患者还要服用抗生素、乙酚羟氨酸，剂量为250mg，每天3次。
如果患者体内的肾结石属于钙盐结石，则患者不宜大量摄入牛奶、干酪、虾皮等含钙高的食物，但应多吃肉、禽、蛋等酸性食物。
3 ;;;肾结石患者饮食疗法
据统计，肾结石复发率极高（有数据显示10年内患者肾结石复发率高达50%）。
因此，患者应当尝试改变自己的饮食结构，对自己积极采取饮食疗法，降低肾结石的复发率。
患者应有意识避免摄入大量的肉类，因为过多的动物蛋白会提高患者体内的草酸盐与尿酸盐浓度，最终转化为肾结石;患者应有意识地减少盐的摄入量，每天摄入的盐应控制在2.5克以下;患者应避免吃含钙高的食物，如牡蛎、蛤蜊、海带、发菜、葡萄干、排骨。
专家们为肾结石患者设计了如下食谱：
星期一：早餐，200毫升牛奶，5克白糖，半个煮鸡蛋;1～2片面包片;午餐：20克肉丝、150克炒白菜、50克胡萝卜、100克冬瓜、20克粉丝汤;晚餐，40克清炒鸭血，100克白萝卜、100克香菜凉拌黄瓜，60克烙饼。
星期二：早餐，菠菜面片汤（成分为50克菠菜、50克面粉、半个鸡蛋）;午餐，25克鸡丝，150克冬瓜，100克炒大白菜，25克宽粉条，160克米饭;晚餐，65克鱼肉，25克粉丝、200克青菜、50克面粉。
星期三：早餐，200克毫升牛奶，10克白糖，半个煮鸡蛋，1～2片面包片;午餐，160克米饭，50克炒黄瓜、50克炒胡萝卜、25克火腿肠;晚餐，25克炒鸡丁，100克柿椒丁、150克炝拌芹菜、60克馒头。
星期四：早餐，50克摊饼，半个鸡蛋，50克黄瓜丝，200毫升牛奶，5克白糖;午餐，150克圆白菜、20克肉结、50克柿椒、100克炒面，25克米饭，50克油菜叶;晚餐，150克扒菜胆，25克肉末，100克小萝卜，400克米饭。
星期五：早餐，面疙瘩汤（成分为1个鸡蛋，25克面粉，25克淀粉，75克蔬菜），25克烧饼;午餐，40克猪肉，200克茄子、50克西红柿，150克面条;晚餐，40克鸡翅，100克大白菜，100克素炒茼蒿，320克米饭，25克藕粉。
星期六：早餐，30克低钾奶粉，5克白糖，50克炸糕，75克生菜，25克柿椒，25克洋葱、25克萝卜;午餐，150克菠菜、1个鸡蛋，100克酸菜，100克粉丝，150克馒头，熬粥（25克大米）;晚餐，100克芹菜、100克白菜、50克韭菜，40克牛肉末，150克面条，200毫升米汤。
星期天：早餐，1个鸡蛋，50克煎饼，50克青菜，75克菠菜，15克粉丝;午餐，50克鸡肉，150克冬瓜，150克茄子;晚餐，80克蒸鱼，150克小萝卜，100克圆白菜，90克烙饼。
患者还可以根据自己的口味，适量地食用醋熘西葫芦（每次100克）、清炒西芹（每次100克）、清炒百合（每次25克）、炝莴笋（每次100克）、栗子炒菜心（栗子50克、菜心150克）、凉拌马齿苋（每次150克）、清炖乌鸡汤（乌鸡120克，枸杞5克，白萝卜25克）、韭菜炒鸡蛋（韭菜150克，鸡蛋1克）
专家们还为肾结石患者设计了食疗配方：
核桃粥，原料为核桃仁100克，大米100克，冰糖30克;将大米淘洗干净，再将核桃仁、大米放入锅中，加水，冰糖，再把锅置于大火上烧沸，再用小火煮30分钟。
每天食用3次。
赤小豆内金粥，赤小豆煮粥，每次加入3克鸡内金末，每天服用2次。