肩肘倒立示意图知识分享
全国教师资格证知识点：初中体育教师资格证考点归纳
初中体育教师资格证考点归纳考点1：田径类1）田径运动的定义、内容及分类。
2）田径场地器材的基本知识。
考生须知径赛的场地基本知识，重点识记分道宽、分道线、丈量的方法、第1、2、3、4的直曲段分界线等；田赛场地，掌握跳高、跳远、铅球的场地标准以及标准重量等考点。
3）跑、跳、投的技术原理、动作要领及教与学策略。
识记中小学体育教学中常见运动项目的动作要点以及教学组织，如立定跳远、蹲距式跳远、跳高、双手头后掷实心球、快速跑等。
4）田径竞赛规则和裁判方法，并能结合实际组织、编排校田径运动会。
竞赛组织及编排工作，该考点经常以主观题的形式进行考查，考生应掌握竞赛规程的内容、学校田径运动会的组织机构及分工、田径运动会秩序册的编排（重点）以及秩序册包含的内容等。
裁判工作，该考点常以客观题的形式来呈现，由于田径裁判内容较多，这里就不在一一赘述，但从历年的真题中发现，考查的内容以中小学田径运动会的常见比赛项目为主，另外，提醒考生注意的是，一定要去关注一下最新的田径裁判规则，如多哈室内世锦赛开始，国际田联将全面实行竞赛项目中的“零抢跑”规定。
1.跑步属于一种周期性运动项目，每一周期单腿的动作顺序是（）（2016年上半年）A.后蹬——前摆——折叠——扒地B.后蹬——折叠——扒地——前摆C.后蹬——前摆——扒地——折叠D.后蹬——折叠——前摆——扒地考点2：篮球类1）篮球的基本知识及国内外发展史。
2）掌握常见篮球基本技术的动作要领，如双手胸前传接球、原地单手肩上投篮、行进间单手投篮以及运球等。
3）篮球基本战术：掌握基本的进攻和防守战术，如传切、突分、掩护、策应配合、夹击、补防、关门配合、快攻等。
4）篮球的竞赛规则及编排，能够利用各种方法进行编排，如贝格尔编排法，了解篮球的比赛通则、常见违例、常见犯规等。
5）篮球场地基本知识，包括场地长和宽、三分线和线条宽距离等。
1.篮球比赛中，进攻方发动快攻的首要条件是（）A.良好的体力B.强烈的快攻意识C.熟练地技术D.积极的拼抢能力考点3：足球类1）足球的基本知识，古、现代足球的发展史，尤其应掌握现代足球世界杯的相关知识。
体育专业基础理论知识
一、填空每空1分共30分1．把以远度和高度计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛;2．运动量：指人体在身体练习中所完成的生理负荷量 ;3．小学体操教学内容,包括基本体操、技巧支撑跳跃 ,低单杠等;4．跑的教材共分为四大项,即快速跑 ,耐久跑 ,接力跑 ,障碍跑 .5．跳跃是小学的重要教材内容之一;分为一般性跳跃、跳高、跳远等;其中跳高的过杆姿势有跨越式 ,俯卧式 ,背越式 . 6．传统体育教学提倡“三基教学”,它们是：基本知识 ,基本技能 ,基本技术 .7．体育课的类型是根据体育教学任务而划分的课的种类;小学体育课的类型一般分为室内课和室外课8．根据人体生理机能活动变化规律,一节体育课可分为准备 ,基本 ,结束三个部分;9．体育课的分组教学,一般分为分组不轮换和分组轮换两种形式;10．练习密度是指一堂课中,学生学生练习时间与实际上课的比例;11．体育课的运动负荷包括生理负荷和心理负荷两种;12．体育与健康课程是一门以身体为主要手段、以学习体育知识技能为基本内容,以增进中小学生健康为主要目的地必修课程;其功能与价值是健身和育人 ;二、选择题每题分共30分1．三级跳远技术中的第二跳,又叫做CA.单脚B.跨跳C.跨步跳D.跳跃2．新课程评价强调,应建立促进学生C的评价体系.A.全优发展B.健康发展C.全面发展D.自由发展3.从教学改革的角度看,本次课程改革的显着特征和核心任务是CA.教学方式的转变B.教学行为的转变C.学习方式的转变D.教育教学方法的转变4.体育教学计划是学校体育教学的重要文件,是教师进行教学不可缺少的依据;包括AA．教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划B．教学工作计划、教案C．教学工作计划、学期教学计划、教学进度计划、课时计划D．教学进度计划、学期教学计划、课时计划5.有8个篮球队参加单淘汰比赛,共有AA. 7场B. 12场C. 8场D. 16场6.基本体操的镜面示范是CA.面对练习者做同方向的动作B.背对练习者做同方向的动作C.面对练习者做反方向的动作D.背对练习者做反方向的动作7.下列不属于体育教学方法中直观法的是BA.示范B.指令和口令C.教具与模型演示 D定向直观标志8.运动技能形成规律可分为三个阶段,它们是DA.技能形成、适当速度、反应自动化B.起始动作、过程动作、结束姿势C.运动感知、表象运动、技能形成D.初步形成、技能巩固、熟练技巧9.在田径场地上,计算100米跑的距离是从DA.起跑线的前沿至终点线的前沿B.起跑线的后沿至终点线的后沿C.起跑线的前沿至终点线的后沿D.起跑线的后沿至终点线的前沿10.根据动作的技术结构,可把体操中的技巧动作分为平衡动作和 CA.用力动作B.摆动动作C.翻腾动作D.抛接动作11. 肩肘倒立——前滚成蹲立动作下列说法正确的是DA. 仰卧始,向后倒肩、举腿、翻臀B.倒肩时,先举腿,再翻臀C. 倒立时,两手撑腰的两侧D.后倒肩时,同时举腿、翻臀12. 肺活量体重指数是指AA.肺活量÷体重B.肺活量×体重C.体重×肺活量D.体重÷肺活量13.铅球投掷圈的直径是BA. 2.50米B. 米C. 米14.下列不属于体育课课中常规的是DA.上课仪式B.课中的要求C.课的结束D.器材的整理和归还15.新课程强化评价的B 功能A.甄别B.激励C.选拔D.尊重16.标准篮球场的长和宽分别是B 米A. 18 9B. 28 15C. 28 14D. 18 817.下列说法错误的是： DA.路：学生前后重叠成一行叫路B.列：学生左右并列成一排叫列C.翼：指队伍的两端D.基准学生：每一排的排头称为基准学生;18.小学体育教学的目的是 CA.全面锻炼身体,促进学生正常的生长发育B.向学生进行思想品德教育,陶冶美的情操C.进行体育卫生保健教育,增进健康,增强体质,促进德智体全面发展,为提高全民族素质奠定基础D.掌握“三基”19.下列不属于课外体育活动的是DA.早操、课间操B.运动队训练C.运动会D.体育课篮球比赛20.安全地进行体育活动是领域目标的内容之一; BA.运动参与B.运动技能C.心理健康D.社会适应三、判断题每题1分共10分1．学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的; Y2．体育教学中的篮球运动是一项集体对抗性的球类游戏; Y3．学生彼此之间左右相距的间隙叫距离; N4．跑一般分为起跑、途中跑、终点冲刺三部分; N5．跳高技术分为助跑、起跳、过杆和落地四部分; Y6．体育课的结构是指一堂课的教材内容安排和教学组织、教法步骤的合理顺序,以及各个环节的时间分配;Y7．球类比赛的淘汰制分为单淘汰和双淘汰两种；循环制分为单循环、双循环和分组循环三种; Y8．有8个队参加单循环比赛,则比赛场次为26场;N9．课堂常规是教师和学生上课时所必须遵守的规章制度;包括课前、课中、课后常规;Y10．在实施标准时,五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现;N四、简答题每题5分共20分1．简述前滚翻动作要领;蹲撑,两手扶地,同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹,团身向前滚动,前滚时,后脑、肩、臀部依次着地,然后抱小腿团身成蹲撑;2．简述小学体育教学的一般性原则;社会主义方向性原则；自觉积极性原则；直观性原则；系统性原则；巩固提高原则；因材施教原则;3．在体育教学中如何进行思想品德教育思想教育寓于严密的组织教学之中；结合教材特点进行思想品德教育；发挥集体作用进行思想品德教育；抓住典型事例进行思想品德教育;4．体育与健康课程标准的基本理念是什么坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长；激发运动兴趣,培养学生终身体育意识；以学生发展为中心,重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求,确保五、论述题10分小学生体育锻炼应遵循哪些原则联系你的工作实际,说一说如何贯彻这些原则;每一位学生受益;参与自愿的原则；全面发展原则；锻炼适量原则；循序渐进原则；经常性原则;1．参与自愿的原则;①使学生明确为什么要进行体育锻炼,体育锻炼对学生身体发展有何重要作用;②培养小学生体育锻炼的兴趣;③加强纪律教育;④指导学生把自己的需要和实际结合起来;2．全面发展原则;①在锻炼内容的选择上应考虑儿童身心的全面发展;②要避免长时间地做静力性的锻炼,拔河举重物在低年级不宜采用或严格规定重量和时间;③全面发展的原则,不是限制学生在课外体育活动中充分发挥自己的特长;而是要注意不能单纯从兴趣出发,不考虑身体的全面发展;3．锻炼适量原则;①根据儿童年龄,对各年段的学生有不同要求,科学地安排锻炼计划,有一个有利于发展学生身体的运动负荷;②注意锻炼中的自我感觉和生理指标测定,把学生的自我感觉和生理测定结合起来,同时,要把学生运动负荷与调整体育锻炼内容以及对锻炼的要求结合起来;4．循序渐进原则;①学生每次锻炼都要遵循生理机能活动变化规律,做好准备活动,量由小到大,强度由弱到强,再使负荷逐渐下降,做好放松;②根据学生生理、心理特点,遵循生长发育规律,按照学生实际,制定体育锻炼计划;5．经常性原则;①把体育锻炼列入每天日程表中,形成习惯;②在锻炼的内容、方法、组织形式、时间上都要认真考虑,引导学生乐于参加锻炼,并积极进行体育锻炼;。
体育简答题
1、在新课程教学中，教师为何由知识的传播者转为促进学生学习的促进者？①积极地旁观；②给学生以心理上的支持；③培养学生的自律能力。
2、教学研究是提高和成就教师的有效途径。
作为一名教师，你如何认识教研在新课程实施中的作用？①桥梁和通道；②大舞台；③大课堂；④大平台；⑤切入点。
3、什么是乳酸能？人体如以最快速度持续运动数秒后ATP耗尽时代之而起的肌糖元在无氧条件下供能以使ATP合成并产生代谢物质——乳酸。
4、体育课程改革的基本思路是什么？①谈化竞技运动的教学模式，牢牢树立“健康第一”的指导思想；②重视体育课程的功能开发，增强体育课程的综合性；③培养学生的运动兴趣，树立学生终身体育的概念；④培养学生的意志品质，提高学生的社会适应能力；⑤以人为本，重视学生的主体地位；⑥关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益；⑦改革体育考试和评价方法，综合评价学生的体育学习。
5、近年来，体育教学原则主要包括哪八个方面？身心全面发展原则，教师的主导作用和学生的主体地位相结合的原则，直观性原则，循序渐进原则，巩固提高原则，从实际出发原则，合理安排运动负荷原则，综合创新原则等。
6、体育与健康课程标准的基本理念是什么？答： 1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展。
2）激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。
3）以学生发展为中心，重视学生主体地位。
4）关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。
7、体育锻炼应遵循哪些原则？（10分）答：1）循序渐进的原则；2）全面锻炼的原则；3）经常性锻炼原则；4）区别对待的原则；5）准备与整理活动原则。
8、简述体育运动对运动系统的影响？答：1）体育运动对骨骼结构与机能的影响； 2）体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性； 3）体育运动对肌肉结构和形态的影响。
9、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础？答：1）打好身体基础； 2）掌握体育的知识、技能，学会自主学习、锻炼、评价；3）培养体育兴趣、爱好，养成锻炼习惯；4）培养自我体育意识。
最全六年级体育考试基础知识(复习)
小学六年级体育基础知识（复习）1.每周3节体育课，每节40分钟，大课间活动时间30分钟，每天体育活动最少1个小时。
2.两操指的是眼保健操和广播体操。
眼保健操共5节；广播体操是全国第三套《七彩阳光》共8节，每节8拍。
预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体测运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动。
3.眼保健操一共5节。
第一节按揉耳垂眼穴、脚趾抓地.第二节按揉太阳穴、刮上眼眶.第三节按揉四白穴.第四节按揉风池穴.第五节按头部督脉穴4.少年拳动作名称有哪些1.抡臂砸拳2.望月平衡3.跃步冲拳4.弹踢冲拳5.马步横打6.并步搂手7.弓步推掌8.搂手钩踢9.缠腕冲拳10.转身劈掌11.砸拳侧踹12.撩拳收抱5.在体育课排队中，最基本的要求是：快、静、齐。
四面转法分别是向左转、向右转、向后转。
立正时要目视“前方”，双手要五指并拢在“裤缝”双脚要脚跟并拢脚尖分开60°跑步时，听到“立定”口令后继续跑4步。
齐步走时，听到“立定”口令后继续走2步。
6.在体育课上我们在做剧烈运动前做准备活动，写出你们做过的准备活动的名称？答：、围绕操场慢跑、徒手操：头部运动、振臂运动、扩胸运动、体转运动、正步压腿、活动膝关节、手腕踝关节等运动。
7.小学阶段，你所学过的跑（50米、100米）、跳（跳远、立定跳远）、投（手球、实心球）、技巧（前后滚翻、肩肘倒立）项目有什么？（每个项目写出两种）答：跑：短跑、接力跑、耐久跑、障碍跑。
跳：跳远、跳高。
投掷：实心球、铅球、垒球、投沙包。
技巧：前滚翻、后滚翻。
8.这学期你在体育课上学会了几项体育运动？写出它们是什么运动。
答：基本体操、田径（跑、跳、投）、技巧与器械练习（技巧）、小球类（小蓝球）、游戏、武术、韵律活动与舞蹈、体育与健康常识。
9.学生体质健康标准的测试项目?答:1.小学一二年级测试项目为身高、体重、坐位体前屈三项2．小学三四年级为身高、体重、50米、立定跳远3．小学五六年级测试为六项，其中身高、体重、肺活量为必测。
体育基本知识考试试题及复习资料
体育基本知识考试试题及答案（一）选择题1、2004年的夏季奥运会在（B ）举行。
A、悉尼B、雅典C、巴黎D、北京2、2004年的欧洲杯在（C ）进行A、德国B、比利时C、葡萄牙D、荷兰3、第一届现代奥林匹克运动会是（B ）年在希腊举行的A、1894B、1896C、1900、D、18904、脊柱一般至（C）才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。
A、18-19B、19-20C、20-21D、21-225、某个人进行100米比赛时，假设平均步长2米平均步频4步/秒则用了（C ）。
A、12″40B、12″45C、12″50D、12″606、在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是（C ）制。
A、五局四胜B、五局三胜C、七局四胜D、六局四胜7、现代的足球运动起源于（C ）A、法国B、美国C、英国D、德国8、奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自左至右的颜色为（A ）A、蓝、黄、黑、绿、红B、蓝、黑、黄、绿、红C、蓝、黑、黄、绿、白D、红、绿、黑、黄、蓝9、1984年（B ）获得的奥运金牌，实现了我过在奥运史上金牌的“零”的突破A、郎平B、许海峰C、李宁D、黄志红10、在双杠的支撑摆动动作中，应以（B ）为轴摆动A、手B、肩C、宽D、腰11、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。
“三步”的动作特点是（A ）A、一大、二小、三高B、一大、二大、三高C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快12、在有13个足球队参加的比赛中。
若采用淘汰共需（C ）场就可决出冠军。
A、10B、11C、12D、1313、《体育与保健》课开始上课整队时，老师（或体育委员）一般按（A ）顺序发出队列口令。
A、立正—向右看齐—向前看—报数—稍息B、稍息—立正—报数—向右看齐—向前看C、立正—报数—向右看齐—向前看—稍息D、立正—向前看—报数—稍息—立正14、走和跑的区别在于（D ）A、跑的速度快，走的速度慢B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小C、跑的步副大，走的步幅小D、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空15、个性心理特征包括( D )A.气质、性格、动机B.气质、性格、需要C.兴趣、动机、需要D.能力、气质、性格16、《中华人民共和国教师法》颁布于（ A ）A、1993.10.31B、1992.10.31C、1994.1.1D、1986.4.1217、《中华人民共和国教育法》颁布于（D ）A、1992年3月B、1993年3月C、1994年3月D、1995年3月18、有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤。
全国通用七年级上册体育与健康集体备课教案 表格式 新课改教学设计 打印二次备课
七年级上册体育课集体备课教案教学内容1、障碍跑；2、接力游戏。
目标1、学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。
2、80%以上的学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分常规教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
体育委员带领全班同学按约定地点集合5弱1基本部分一蹲踞式跳远1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。
2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。
4、安排见习生。
全班成二列横队集合。
组织如图一×××××○○○○○×××××○○○○○30中中111结束部分教师讲解队列、队形练习的内容和要求。
并口令指挥。
1、稍息、立正、看齐、报数等。
1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。
2弱1教学反思体育课教案第课教学内容1、障碍跑；2、发展身体素质练习目标3、学生知道跨低栏时起跨腿和摆动腿的作用。
4、60%以上的学生能做起跨腿蹬地，两腿先后越过栏架动作。
内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数5弱1基本部分一、课堂常规在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。
“同学们好！”宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。
安排见习生。
1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。
3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
3中中111结束部分活动复习中学生广播体操教师重申各节操的动作要领和注意点。
学生认真听讲，牢记广播操的动作要领。
2弱1教学反思第3课教学内容1、排球2、发展身体素质练习目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。
能力目标：学生能掌握正面双手垫球的技术动作，发展力量、柔韧等身体素质。
情感目标：学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。
小学体育理论知识大全
小学体育理论知识一、填空题1、古代奥运会起源于（希腊）。
（1896）年在（希腊）举行了第一届现代奥运会。
2、现代奥运会有（夏季奥运会）和（冬季奥运会）之分。
3、奥林匹克运动会有（古代奥运会）和（现代奥运会）之分。
4、世界规模最大的体育盛会是（奥运会）。
4、夏季奥运会不得超过（16）天，冬季奥运会不得超过（12）天。
6、2008年北京奥运会是第（29）届奥运会，奥运会每（四）年举行一次。
7、第29届奥运会已（2008）年（8）月（8）日在（北京）召开。
主场馆是（“鸟巢”）和（“水立方”）。
吉祥物是（福娃），它们的名字分别是（贝贝）、（晶晶）、（迎迎）和（妮妮），把五个娃娃的名字连在一起读是（北京欢迎你）。
中国运动员共获（52）枚金牌。
8、奥运会的格言是：（“更快、更高、更强”）9、奥运精神是：（“和平与友谊”）。
10、奥运会旗（会微）为白底、无边，中间为（蓝）、（黑）、（红）、（黄）、（绿）色五个相套连的圆环。
象征五大洲的团结与全世界动动员的紧密联系和友好相聚。
11、阳光体育提倡小学生在校体育活动时间最低不少于（1）小时。
12、中国的国球是（乒乓球）。
现在比赛每局实行（11）分制。
13、田径包括（走）、（跑）、（跳跃）、（投掷）等技能组成的个人为主的动粗动项目。
14、“两课”是指（体育课）、（体育活动课）；“两操”是指（眼保健操）和（课间操）。
15、做好课间操的基本要求有（姿势要正确）、（做操要认真）、（快慢要适当）、（用力要均匀）。
16、人的正常体温一般在（36.5度—37度）左右。
17、我国少年儿童一般在（12）岁左右开始入生长发育的重要阶段——青春发育期。
18、我国著名女运动员（李娜）在法网上夺得了女子网球单打冠军。
19、经常走步，能使（肺活量）增加，呼吸（氧气量）比平时能增加（2至3倍）。
20、爬山能使全身（肌肉）（关节）（韧带）以及（内脏器官）都得到锻炼。
21紧张的学习一节课后，安排10分钟休息，就是为了让同学们（活动活动）身体，使大脑思维细胞由（紧张转向轻松）状态。
体育教师专业知识考试五、简答题
体育教师专业知识考试五、简答题1、科学的身体锻炼时应遵循那些原则？答：体育锻炼方法虽然简单易学，但要想科学地安排体育锻炼，提高锻炼效果，避免伤病事故，就必须遵循体育锻炼的基本原则。
（1）循序渐进原则。
体育锻炼的秩序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时，要由小到大、由易到难、由简到繁，逐渐进行。
（2）全面发展原则。
在体育锻炼时，要注意活动内容的多样性和身体机能的全面提高。
如果只单纯发展某一局部的生理机能，不仅提高生理机能的作用不明显，而且还会对和身体机能产生不利影响。
（3）区别对待原则。
体育锻炼时，还要根据每个锻炼者的年龄、性别、爱好、身体条件、职业特点、锻炼基础等不同情况做到区别对待，使体育锻炼更具有针对性。
（4）经常性原则。
经常参加体育活动，锻炼的效果才明显、持久，所以体育锻炼要经常化，不能三天打鱼、两天晒网。
（5）安全性原则。
从事任何形式的体育锻炼都要注意安全，如果体育锻炼安排得不合理，违背科学规律，就可能出现伤害事故。
（准备活动与整理活动相结合的原则）（要进行自我监督的原则）2、体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动？答：每次参加体育锻炼前，要根据体育项目的特点，相应活动一下身体各部位，这叫准备活动。
人体各器官的机能又有一定的生理惰性，准备活动是使人体从相对安静状态到活动状态，就是使人体的“后勤部”它能促进（血液循环、呼吸等器官）动员起来，发挥最大的工作能力。
在体育运动之后，要做好整理活动，特别是做放松动作和调整呼吸的动作（如深呼吸），能帮助补偿身体所欠的氧债，使呼吸和血液循环畅通，氧和养料供应充分，这样代谢产物消除也快，并有利于消除疲劳，使机体逐渐过渡到相对的安静状态。
3、说出侧向原地推铅球的技术动作要领，并画出一个铅球场地示意图。
答：1）握球：推球的手五指自然分开，将铅球放在食指、中指、无名指的指根处，拇指和小指扶住球的两侧，手腕背屈。
2）持球：将球放在锁骨窝处，铅球紧贴颈部和下颌，肘关节抬起自然外展略低于肩，投掷手臂放松。
小学体育专业基础知识部分
专业基础知识部分一、判断题(判断对错，对的在题后括号内打“√”，错的打“×”。
本大题共10小题，每小题1分，共10分)1.体育教学过程指体育教学中为达成一定的教学目标，体育教师与学生等教学要素相互作用而展开的教学活动。
(√)2.体育教学是教师传授体育知识技能和学生掌握接受体育知识技能的过程。
()3.限制或抵消原动肌发挥其功能的肌肉叫对抗肌。
(√)4.关节周围肌肉力量强，伸展性及弹性差的，坚固性大而灵活性小。
()5.骨髓分为红骨髓和黄骨髓，其中红骨髓具有造血功能，黄骨髓没有造血功能。
()6.表象练习的时间一般为10~20分钟。
()7.篮球运动是体育教学中一项集体对抗性的球类游戏。
(√)8.有8个队参加单循环比赛，其比赛场次为26场。
()9.竞技体育的竞争性主要表现在“竞”和“技”两个方面。
(√)10.要使可兴奋组织兴奋，刺激强度必须大于或等于阈刺激强度。
(√)二、单项选择题(在每小题的四个备选答案中只有一个是符合题目要求的，请你将正确选项前的字母填在题干后括号内。
本大题共20小题，每小题1分，共20分)1.以课程计划中对课程实施的要求来区分的两种课程类型为(A)A.必修课程与选修课程B.分科课程与综合课程C.活动课程与学科课程D.直线课程与螺旋式课程2.选择体育课程内容时，应考虑几个原则，下面表述错误的一项是(C)A.应符合课程目标要求B.符合学生的兴趣爱好需求C.强调体育课程内容的科学性、系统性，把学生当成掌握“三基”的工具人D.与学校特点相适应，充分发挥学校体育课程现有资源的作用3.下列哪一项不属于同一类型的体育课程资源?( D)A.教科书B.计算机C.体育场地D.学校体育传统风气4.武术套路教学常用的动作示范方式为(B.)A.正面示范B.背面示范C.侧面示范D.镜面示范5.运动训练理论研究的三个层次不包括(B.)A.一般训练理论B.周期训练理论C.项群训练理论D.专项训练理论6.无论从活动的时间、活动的容量，还是从人们投入的力度来看，在竞技体育的多种构建中最主要的是(B.)A.运动员选材B.运动训练C.运动竞赛D.竞技体育管理7.现代运动训练活动的主体是(C)A.现代科学技术B.管理人员C.教练与运动员D.科研、医务人员8.血小板的功能主要是(A.)A.止血和凝血B.释放免疫物质C.保护间皮细胞的完整性D.运输氧气9.在极限强度运动中，肌肉中的A TP和CP在( C )就几乎耗竭。
体育基础知识选择题
1、( D )对促进体育学习具有指向和强化的作用。
A．技能指导 B．坚持实践 C．不断哟化 D．兴趣2、人体获得和利用食物的综合过程称为( D )A．吸收 B．营养 C．消化 D．物质代谢3、( A )是人们对于体育的现象、事实及其规律的认识，是人们在长期的实践中积累起来的经验的概括和总结。
A．体育知识 B．体育实践 C．体育教学 D．运动技能4、决定跳远成绩的主要因素是(C )A．助跑速度 B．空中走步式 C．腾起初速度和角度 D．踏板的准确性5、现代优秀跳高运动员大多采用( D)A．剪式 B．跨越式 C．俯卧式 D．背越式6.排球比赛中，对后排队员的限制有( C )A．传球 B．垫球 C．拦网 D．扣球7.发展体能的原则是( D )A．全面性和适量性原则 B．持续性原则 C．健康性原则 D．以上都是8.在小学体育教学中，对于动作比较简单，学生直接模仿的动作可采用( D ) 背面示范A．正面示范 B．侧面示范 C．镜面示范 D．背面示范9.我国身高为166Cm以下的男女理想体重计算公式为：体重(kg)=身高(Cm)一( A )A．100 B．105 C．120 D．11510.正常成年人身上骨的总数为( B )块A．212 B。
206 C．209 D．20711．发展速度素质的方法是( C )A．牵拉动作的练习 B．长时间距离的练习 C．最快的动作练习 D．复杂化的练习、12．按( D )分类，可分为田径运动、球类运动等。
A．身体素质 B．人体结构 C．人体基本活动技能 D．运动项目技术结构13.测定体育课运动负荷的方法主要有生理测定法，自我感觉法和( C ) A．评比法 B．观察法 C．调查法 D．访问法14.影响人体发展的主要因素是( C )A．遗传、学习条件和体育B．遗传、工作条件和体育 C．遗传、环境和体育 D．遗传、营养和体育15.标准田径场内突沿围长为( A )A．400米 B．398米 C．396米 D．394米16.体育教师的工作特点是( C )A．以身体练习为基本手段B．与训练竞赛相结合 C．脑务与体力相结合 D．形式灵活17.足球场球门的高度应是( B )米A．2．42米 B．2．44米 C．2．40米 D．2．35米18.运动后，如问隔时间过长，机体工作能力降低到原来水平，称为( D )阶段A．超量恢复阶段 B．工作阶段 C．相对恢复阶段 D．复原阶段19.身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为( B )A．练习频率 B．练习轨迹 C．练习速度D．身体姿势．20.( D )是指为了保证体育课顺利进行，提高教学效率，所采取的保证措施与手段。
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肩肘倒立示意图
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动作要领：仰卧举腿 -----翻臂夹肘-----倒立伸腿----展髋绷脚
看图片讨论问题下图片动作有什么地方错误的。
重点：翻臀、压垫伸髋、夹肘撑背
难点：伸髋挺腰，维持平衡，姿态优美
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2人一组，一人练习一人保护帮助轮换