高校开展定向运动课程的现状与意义
大学生参与定向运动的意义
关键词:定向运动;大学生1定向运动概念及特点定向运动作为一项新兴的体育运动项目,以其健身性、娱乐性、竞技性、刺激性、知识点等特点在我国得到了蓬勃发展,特别是在一些经济发到省市如浙江、上海、广东、江苏等地发展得较快。
中国地域辽阔,自然条件优越,利用山区、森林、郊外、城市公园及大学校园开展定向运动是最理想的天然场所,同时也是一种非常好的教育娱乐方式。
定向运动作为一种体育项目在学校中的开展,主要在于它是一项集健身、趣味、竞技于一体的新兴体育活动,符合青少年身心发展需要。
它在全世界的开展和流行,特别是在学校中受到师生的青睐和欢迎,形象地说明了该项运动符合和满足学生的现实需要和身心发展特征。
定向运动充分体现了现代社会对个人素质的要求,即智力与体力的协调发展。
1.1定向运动的概念定向运动(Orie nte e ri ng)就是利用一张详细精确的地图和一个指北针按规定顺序独立寻找若干个标绘在地图上的地面检查点,并以最短实际跑完全赛程为胜的体育运动项目[1]。
定向运动是运动员凭借对地图的识别和使用能力,依据组织者预先设计的图上路线,借助于指南针与地图保证运动方向徒步赛跑,依次逐一到达各个检查点,分别用各检查点的密码夹,在随身携带的检查卡片相应位置上作标记,以示到达该点,运动员按顺序通过各检查点,最后到达重点。
在准确通过各检查点的前提下,以全程耗时最少者为优胜。
[2]1.2定向运动的特点定向运动特有的特点就是“定向”和奔跑,定向技能和奔跑技能构成了定向运动的基本技能。
定向运动额基本技能训练包括读图训练、定点的图地对照训练、寻找点标的训练。
定向运动基本技能在整个训练中,要彻底突出快速读图、地图与实地对照的训练,尤其要突出奔跑图中的准确、快速图地对照的训练。
2、定向运动研究现状定向运动在我国开展时间很短,训练的手段和方法尚处在探索阶段,目前也很少有对定向运动的详细研究文献。
定向运动在我国呈现蓬勃发展的势头,对定向运动训练理论的研究和实践正处于探索阶段。
定向运动在高校开展的必要性
定向运动在高校开展的必要性作者：陆美香来源：《体育时空》2016年第06期摘要定向运动就是利用一张详细精确的定向地图和一个指北针，按顺序到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。
一条标准的定向路线包括一个起点，一个终点和一系列点标组成。
关键词定向运动高校开展一、中国定向运动开展的现状分析1983年，中国的定向运动正式列为国家的一项体育活动。
组织训练和比赛以来，定向运动在中国发展很快，尤其是1995年7月在吉林省成功地举行了“首届全国大学生定向越野运动会”，标志着中国定向运动的发展已跃上了一个新台阶。
以后，类似比赛几乎每年都进行。
中国的定向运动就目前状况来说，无论比赛规模、参加人数、比赛组织、定向运动地图的编制、定向运动教育等方面都有突破性进展。
这是一个好的势头，为中国定向运动的发展奠定了良好的基础。
中国的定向运动尽管发展迅速，但是，我们的基础较薄弱，与北欧等国家相比差距较大，主要表现在全民的参与和精英运动员的培养两个方面。
因此，要使中国的定向运动可持续地发展，尽快位，只有培养了合格的定向运动人才，才能更好的为定向运动的开展与普及提供指导员。
二、高校开展定向运动的优势（一）自然环境高校一般坐落在城市的郊区或者离市中心较近的地方，距离公园等公共设施较近；另一方面高校校园面积较大，建筑设施较为齐全，而且地理位置较为独特的学校还会有一定的地形变化；在定向运动中必备的地图来源渠道也较为广泛，所以高校十分有条件使学生接触到这一新兴的、功能多样的、寓教于乐的教学形式。
（二）师资力量为进一步开展学校定向运动，由全国高校体育教学指导委员会体育专业技术组与中国学校定向运动研究会组织、中国学生定向协会教学与学术委员会主任担任主讲的“首届全国体育专业院系定向师资培训”于2006年11月23—26日在深圳举办。
可见，我国对定向运动的开展与普及十分重视。
同时师资力量的增加也有助于该项运动的进一步推广。
三、高校开展定向运动的意义（一）符合了高校课程改革的发展趋势我国传统高校体育课程内容可选择面较为单一，主要是以体能训练为主，还没有关注到学生的精神层面的深层次需求；同时对学生身心健康、社会适应能力、道德健康等素质的全面协调发展没有起到积极的锻炼作用。
定向运动的积极意义浅析
定向运动的积极意义浅析随着现代社会的发展，越来越多的人开始关注健康和体育运动。
定向运动作为一种新兴的体育运动项目，备受瞩目。
定向运动是一项有趣的户外体育运动，它具有多种积极意义。
本文将从锻炼身体、拓展视野、丰富生活、增加交际等多个方面来探讨定向运动的积极意义。
一、锻炼身体定向运动需要跑、爬、走、跳等多种动作，能够帮助锻炼各部分肌肉。
尤其是人们往往会认为，只有到健身房或进行一些剧烈的运动才能锻炼身体，而定向运动则能为身体提供一种低强度和有趣的锻炼方式。
例如，参加定向运动可以帮助提高跑步速度，增加身体适应性等。
二、拓展视野定向运动当然是一项户外活动。
参加这项活动，可以让人们到户外参加运动并且能够欣赏到自然风景，体验大自然的美好，感受自然的力量。
同时，参加定向运动也能够提供追求探索和发现的乐趣。
在这个过程中，定向运动者需要根据地形，使用指南针、地图进行移动。
通过了解地形，识别地图上的符号，使用指南针和地图缩放等技术，可以使参加定向运动的人拓展认知领域，拓宽视野。
三、丰富生活随着现代人工作和生活的压力不断增大，如何寻找生活的乐趣和放松自己是非常重要的。
参加定向运动可以丰富我们的生活。
它可以帮助人们与自然亲密接触，体验自然之美，舞动身心。
这种运动方式提供了一个丰富多彩的选择，让我们同时拥有身体和灵魂的舒适与愉悦。
通过定向运动，能够得到一次难忘的户外体验，帮助我们更好地解压放松。
四、增加交际定向运动者之间的互动可以激发他们之间的友爱和友谊。
参加定向运动，需要和队友，或和一些认识的人一起完成，这不仅能增加交际，还能培养团队合作精神。
人类是社交动物，社交是健康和幸福的关键之一。
通过定向运动，我们会结识到很多志同道合的朋友，建立起新的人际关系。
总之，定向运动作为新兴的体育运动项目，不仅能为身体提供低强度的锻炼，还能拓展认知领域，增加交际，缓解生活压力。
参加定向运动不仅能获得体育运动的乐趣，还能享受自然的美好，得到精神层面的愉悦与放松。
浅析定向运动在高校开展的前景展望
一
部 分 大学 ． 浙 江 大 学 、 东 肇 庆 学 院 程 内容中 ２ ０ ０ ３年秋 ， 湖南科技大学体
育 学 院 首次 在 体 育教 育 专 业 中 开设 了定 向运 动课 程 。 一 时 同 期 ． 东 肇 庆学 院也 在 体 育教 育 专 业 中进 行 了开 设 定 向 运 动 Ｊ
２３ 定 向 运动 能 增 强 社 会 适 应 能 力 ．密 切人 与人 之 间 的关 ．
中国人 民解放军体育学 院在广州 白云山组织 了“ 向越野实 定
验 比赛 ” 这标 志着 定 向运 动 在 我 国开 始起 步 １９ 我 国以 ． ９ ２年 中国定 向运 动委 员会 的名 义 加 入 了 国 际定 向联 合会 ．９５年 １９ 正 式更 名 为 中 圈定 向运动 会 １９ ９ ４年 ９ ２ 口． 届全 圜 月 ６ 首
２ 定向运动能够培养同学们 的个人能力和创新意识 ． ４
线 路 灵 活 而 又充 满 自然气 息 的定 向运 动 ． 培 养 学 生 的 在
殊手段被逐步引入到学校体育课程中 １９ ． ９ ９年 浙江省原教
作者简介 ： 王雷（ ７ ） 男。 宁阜新人 ， ¨７ 一 ， 辽 硕士研 究生． 讲师， 工作于辽宁工程技术大学体育教学部 ， 研究方向为体育教 育训练学。
１ 定 向运 动在 我 圈高校 开展 状况 ． ２ １９ ９６年 ６月 定 向运 动 作 为 一 种 提 高学 生 综 合 素 质 的 特
性． 勇于尝试没有尝试过 的方案 ， 在弼队 比赛 中 ． 更需要 队友
之 问 的相 互 理解 、 任 、 助 ， 作与 和 ｝是 取 胜 的关 键 。 信 帮 合 ｝ ｝ ！
定向越野对大学生的意义
定向越野对大学生的意义
定向越野是一项具有挑战性和趣味性的户外运动项目，结合了健身、探险和团队合作
的元素。
对于大学生来说，参与定向越野有很多的意义。
本文将探讨这些意义。
首先，定向越野可以锻炼大学生的身体素质。
在定向越野比赛中，选手需要长时间地
跑步、攀爬、跳跃等动作，需要耐力和协调能力。
这些运动有助于锻炼身体，提高大学生
的体力水平。
同时，定向越野比赛的难度比较大，需要选手具备一定的体能和技术水平，
参与其中也能促进大学生的锻炼和训练。
其次，定向越野可以提高大学生的探险精神。
在定向越野比赛中，选手需要按照地图
和罗盘的指引去找寻隐藏在深山老林中的控制点，可能需要面临各种自然环境的考验，如
沼泽、河流、峭壁等，需要具备一定的探险精神。
探险精神不仅可以帮助大学生克服困难，还可以培养大学生的适应能力和创造性思维能力，对于提高大学生的综合素质有着重要的
意义。
再次，定向越野可以增进大学生的团队合作意识。
在定向越野比赛中，多数是以团队
的形式进行比赛。
选手需要相互合作，共同制定比赛策略、互相协助、鼓励和支持彼此，
帮助团队不断前进。
通过团队合作，大学生可以了解到彼此的互补优势，加强交流，提高
合作能力，增强彼此的信任和默契。
最后，定向越野可以促进大学生的心理健康。
参与定向越野可以使大学生体验探险的
刺激和挑战，缓解压力，提升情绪，增强自信心和勇气。
同时，定向越野比赛需要选手具
备良好的心理素质，在克服困难和挑战时体现出坚韧、毅力和决心，这对于大学生的心理
健康有着重要的促进作用。
定向运动在高校学生休闲体育中的价值
全民健身运动也在积极的开展过程中， 但与发达国家相比， 经
济发展水平尚不能为体育休闲运动的广泛开展提供更多的保 证。 高校学生 自己可支配的休闲时间少之又少， 而且还不具有 连续性， 所以如何运用学生有限的能够 自由支配的时间， 通过
正以更凶猛的势头， 从军队院校内部扩展， 从大、 专院校向中、
小学普及， 从测绘、 地质系统向各行各业蔓延 ， 从大城市向中、 小城市传播、 扩散， 显示出巨大的生命力。 究其原因， 定向越野 比赛的好处和优点， 是其它体育活动难以替代和比拟的。 利用完善的考勤管理办法使学生在一学期 教 育
吕 明
(平顶山市轻工业学校， 河南 平顶山 467013) 摘 要:提倡素质教育， 发展素质教育， 是新的历史时期 发展的必然要求。它符合现阶段我 国国民经济发展和社会体 制的变化， 是当今社会发展的必然走向。 本文中作者从思想品 德素质的培养、 文化科学素质的培养、 身体心理素质的培养、 审美艺术素质的培养、劳动素质的培养等几个方面对体育教 学中的紊质教育进行 了阐述。
5.评价体 系
[1〕 杨章宏.素质教育研究〔 M].北京:知识出版社， 1999. [2 〕 刘晓利 以人为本一新世纪体育发展的基本观念. 中国 体育报， 2002, (9). [3]任宏权， 刘亮.新时期高校体育教育思想观念的转变.
四川体育科学， , (2 ). 加00 [4 」 刘嫂.高校体育课程设置及教学改革浅论.河南教育学 院学报， , (4 ). 1999
活动现状， 从理论上阐述了定向运动对学生身心健康、 个性发 展、 智能发展、 竞争意识、 终身体育的培养， 为高校拓展学生休
闲体育活动提供参考。
关健词 : 定向运动
1 前言
高校
休 闲体 育
普通高校开展定向运动的价值和对策研究
定向越野对大学生的意义
定向越野对大学生的意义首先，定向越野活动可以让大学生走出宿舍，走进大自然。
大学生由于学业繁忙和社交活动丰富，而极少有机会到户外去感受大自然的美妙。
而定向越野活动可以让大学生亲身体验大自然的壮观和神奇。
在莽莽大山和原始森林中，人们可以看到山岩嶙峋，古木参天，渔翁掉头，奇花异草，星罗棋布的景象，这不仅让人们感受到精神上的愉悦和放松，更可以让大学生们增长见识和开阔视野。
其次，定向越野活动有助于增强大学生的体质。
现代大学生生活学习压力大，饮食习惯不健康，缺乏运动，很容易导致身体机能下降和体形变形。
而定向越野活动不能只是体验自然，更能够帮助大学生增强体质。
定向越野活动需要在复杂地形和环境中高效地行动，这需要有较强的体能和耐力储备，参加定向越野活动可以增强心肺功能，提高身体素质，对身体的健康和增长体格有着显著的促进作用。
再者，定向越野活动可以增强大学生的自信心和团队合作能力。
定向越野活动中，参与者需要依靠自己的精神力量和知识技能完成任务，在规定时间内到达目的地，体现个人能力。
同时，在个人能力的基础上，还需要考虑团队利益，进行协作和沟通。
在定向越野活动中，每个人的作用都十分重要，每个人都要保证自己的技能与心态，才能对整个团队有所贡献。
有团队的支持与鼓励，大学生们的自信心和通力合作能力也将得到提升。
最后，定向越野活动有助于培养大学生的创新精神和实践能力。
定向越野活动中，参与者需要根据地形地貌和地图任务怎样选择从哪个方向行进，怎样避开障碍物和寻找最短路，这需要参与者不断革新思维和探索新的行进方法，培养创新意识。
参加定向越野活动，可以帮助大学生们获得实际经验，理解真理，增长个人见识，更能够加深对科学技术应用的认识和理解。
综上所述，定向越野活动对提高大学生的自信心、创新能力、团队合作能力和体质健康都有积极的作用，是一项对于大学生个人和整个社会都具有重大意义的活动。
因此，我们应该鼓励大学生们参加定向越野活动，加强大家与大自然的联系，为自己的成长和发展打下坚实的基础。
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赤 峰 学 院 学 报（ 自 然 科 学 版 ） Journal of Chifeng University（Natural Science Edition）
Vol. 28 No. 5 May 2012
高校开展定向运动课程的现状与意义
陈立欣
（南阳理工学院 体育部，河南 南阳 473000）
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所趋. 2.3 高校定向运动的场地、器材条件
定向运动教学场地，特别是实践教学场地一般 以自然环境为基础，教学场地的多变性对定向运动 教师提出了更高的要求.调查表明，教师在对定向 运动场地进行选择时，选择校园的占 91%，选择公 园及旅游景点的占 7%，选择城市近郊和野外的占 2%.地图是开展定向运动的基础，从教学用图的调 查情况来看，由于多数学校缺乏专业的制图人员， 教学用图一般都采用黑白测绘地图、基建图和其它 素描地图，只有少数学校用彩色定向图开展教学与 训练活动，并且使用了电子定向教学器材，大部分 学校教学时都采用原始的秒表和打点器，缺少能制 作定向地图的教师和专业化的电子定向教学器材 已经成为制约高校定向运动水平提高的主要因素. 3 高校开设定向运动课程的意义 3.1 提高了学生综合素质
运动. 2 高校开展定向运动的现状 2.1 我国高校开展定向运动的基本情况
目前，定向运动在我国高校体育中只有少数院 校开展，而且多集中在我国南部，东南部及华中地 区的省市，开展极不平衡，如浙江、江苏、湖南、广东 等省市，不仅在大学里推广，而且在中小学也有的 成立了俱乐部；西部整个地区开展得非常缓慢，有 些省甚至还未开展；总而言之，定向运动在我国还 处于初级阶段，定向运动至今已有上百年的发展历 史，1983 年传入中国内地以来也有 20 多年的历 史，但由于传统的定向运动是在人烟稀少的原始森 林中举行，制约了定向运动的发展与普及，由于媒 体和社会的宣传力度和关注程度不够，人们对定向 运动的认识和了解不足，定向运动的独特魅力得不 到人们的认可，人们对新生事物的认识有一个过 程，即使认识了，还缺乏定向运动方面的专门人才， 又加上学校领导还要考虑到安全方面的一些因素， 因而，在一定程度上也会阻碍了该项运动的开展. 2.2 高校定向运动师资队伍结构与素质
关键词：高校；定向运动；现状；意义 中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：1673- 260X（2012）05- 0161- 02
定向运动是一项集智能与体能于一体的时尚 运动，在国际上被称为“智者”的运动. 定向 (Orienteering)源自瑞典语 Orientering 一词，原意是 借助地图和指北针，穿越未知地带.2004 年，国际定 向运动联合会（IOF）将其定义为一项参赛者借助地 图和指北针，在尽可能短的时间内到达若干个被分 别标记在地图上和实地中检查点的运动.它也是一 项充满探险和刺激的大自然体育项目.定向运动通 常在森林、郊外、公园、校园里进行.这种运动把地 理知识运用于体育活动中，能够培养参与者的观 察、判断、应变能力和野外生存等能力. 1 定向运动的发展
就目前状况分析：专业定向运动教师资源短缺 是导致教师队伍素质偏低的主要原因.由于各高校 都在积极开设定向运动课，而定向运动课教师又短 缺，再加上教师编制不足，为了弥补不足，就将一些 其他专业的教师进行短期培训，然后开始教定向运 动课，这就使得定向运动教师的知识结构体系较 差，专业素质不高，教师本身业务素质偏低，对定向 运动专业知识和理论钻研得不深，研究得不精.所 以，提高定向运动教师知识结构、专业素质、更新观 念是我国普通高校定向运动课程教学改革的大势
现代社会对大学生的要求是尽快提高适应环 境变化的能力，能面对各种压力，体现积极进取的 生活态度和生活方式.定向运动课程教学把学生从 一成不变的传统体育课堂带到自然环境中，在克服 困难的过程中磨炼意志；在挑战自我的过程中认识 自己，肯定自己，从而使学生的身心素质得到协调 发展与提高.定向运动教学活动有一定运动强度和 运动量，在活动中发展了学生的基本运动能力.另 外，在学习中，学生学到许多在野外生存的知识技 巧，摸索并掌握处理野外险情的能力，发展了学生 野外生存能力.因此，开展定向运动不仅可以增强 体质，强身健体，丰富地理知识，同时可以培养学生 独立分析、解决问题的能力和良好的逻辑思维能 力，极大的提高学生的基本运动能力和野外生存能 力，提高学生的综合素质；而且对培养学生竞争意 识、生存能力、启发智力有独到好处，符合现代社会 对人才的要求. 3.2 定向运动拓展了学校体育内容和空间
摘 要：该文通过对高校开展定向运动课程的现状、开展的意义进行了分析,研究表明高校开展定向 运动课程教学在我国具有广泛的发展空间.高校开设定向运动课程,符合高校体育教学改革的需要,拓展了 高校体育教学领域,丰富了高校体育课程内容体系,充分发挥了学生在体育教学中的主体地位作用,提高了 学生学习的积极主动性,对于拓展高校体育课程、深化体育课程改革具有十分重要的理论和实践意义.
当前，定向运动已风靡欧洲、澳洲及北美地区， 在亚洲的日本、韩国和中国香港，南美的巴西、智利 等国也初具规模. 定向运动于 1983 年被引入我国 内地，同年 3 月 10 日，在广州白云山，中国人民解 放军体育学院举行了“定向越野试验比赛”.1984 年 7 月，原国家体委派出由北京体育大学学生组成的 中国大学生定向运动代表团，参加了在瑞典举行的 第 4 届大学生定向越野锦标赛.1987 年，原国家体 委将定向运动正式列为体育项目.1999 年 6 月定向 运动作为一种提高学生综合素质的特殊手段被逐 步引入到学校体育课程中.2002 年 5 月的全国体育 大会上，定向运动被列为正式比赛项目上.2003 年 国家教育部颁布的《全国普通高等学校体育教育本 科专业课程方案》将定向越野列为体育教育本科专 业主干课程，体现了教育部推广定向运动的决心和 力度.目前，定向运动在北京、广东、湖南、上海、浙 江、江苏等省市发展较快，水平较高，并且有一系列 的推广措施，而其他省市也在积极开展和推广定向