大学定向运动体育课总结
体育大学心得体会8篇
体育大学心得体会8篇体育大学心得体会8篇体育大学心得体会篇1光阴似箭，岁月如梭。
转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。
大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。
在大学这两年里，我的体育课学习的项目是球。
接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。
虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。
我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。
通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。
由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。
通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。
它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。
通过上了这一年半的体育课后，发现自己对体育的爱好又增加了几分。
体育带给我们太多美好的心情，亦给予了我们必要的健康。
上体育课，让我们充分的享受生活，放松自己，其尽妙之处，还能陶冶我们的情操，激发我们学习的热情，更好的学会生活。
体育交往是人们在社会生活中利用体育这一特殊活动方式所进行的相互之间的信息传递、沟通、传播，是人们社会文化活动的组成部分，它以多种形式展现人们在体育领域进行社会交往的生活活动和精神活动。
体育交往以制度、规则、规程等为代表，规范交往参与者行为的人为的约定形式，对交往参与者具有限制和教养的作用，并在公正的基础上，融合了不同民族、不同个体的伦理准则和共性，因此最集中体现体育精神，对人的道德素质、行为规范的提升有强制作用和指导作用。
体育运动中的团结协作精神、友谊合作精神、拼搏进取精神，无不给人以直接的或间接的教育，对人生产生深深的影响。
因此，我们学习体育要充分发挥其教育功能、导向功能、创造功能、娱乐功能、育才功能，使我们的思想道德素质与体质同步增长，真正成为德、智、体、美全面健康发展的人才。
时光如梭，不知不觉间，大学的第一个学年就将要过去，而大学的体育课也即将和我们说再见了，在这期间，我们学习了篮球和排球，就说一说我对大学体育课的一些体会吧。
2024—2024年度体育教学工作总结与计划6篇
2024—2024年度体育教学工作总结与计划6篇篇1在过去的一年里，我校体育教学工作紧紧围绕“以学生为本，培养全面发展的人才”这一目标，科学安排，扎实工作，在全体体育教师的共同努力下，较好地完成了既定工作任务。
为了更好地总结经验，部署未来，现将一年来的体育教学工作总结如下：一、强化组织领导，完善管理制度我校始终把体育教学摆在重要位置，作为学校整体工作的一部分。
学期初，学校便制定详细的体育教学工作计划，并与教师签订目标责任书，确保各项工作落到实处。
同时，学校还定期召开体育教学工作会议，研究解决工作中遇到的问题。
这些措施的实施，为体育教学工作的顺利开展提供了有力保障。
二、加强队伍建设，提升教学水平为了增强体育教学的实效性，我校注重加强体育教师队伍的建设。
首先，学校定期组织体育教师参加培训和学习活动，提升他们的业务水平和教学技能。
其次，学校鼓励体育教师积极参与科研活动，发表科研论文，推动体育教学工作的理论创新和实践探索。
此外，学校还积极组织体育教师参加各级各类比赛和交流活动，为他们的专业成长搭建平台。
三、丰富教学内容，激发学生学习兴趣为了让学生更好地掌握体育知识和技能，我校不断丰富教学内容和教学方法。
除了传统的体育教学项目外，学校还引入了多项新兴运动项目，如羽毛球、乒乓球等。
这些项目的引入，不仅拓宽了学生的视野，也激发了学生的学习兴趣。
同时，学校还注重培养学生的团队合作精神和社会责任感，通过组织集体比赛和公益活动等方式，引导学生树立正确的价值观和人生观。
四、注重课堂管理，确保教学安全在教学管理方面，我校始终把安全放在首位。
体育教师会在课前对场地和器材进行全面检查，确保无安全隐患。
同时，学校还会定期组织学生进行安全教育和演练活动，提高学生的安全意识和自救能力。
此外，学校还注重培养学生的纪律观念和尊重他人的品质，通过制定课堂纪律和行为规范等方式来规范学生的行为举止。
五、展望未来，制定工作计划在未来的工作中，我校将继续加强体育教学的改革和创新工作。
高校体育课程开设定向运动的可行性分析
为 了造 就 一支 结 构 合 理 、 师德 高 尚 、 务 精 湛 的 定 向运 动 教 业
学 出 版 社 ．０ ５ ２０．
师队伍 ，０ ３年教 育部将定 向越野列为全 国普通 高等学校体育 ２０
（ 接６ 上 ５页） 次 ， 趋 完善 。一 般 每 学年 应 有 ３ ％以上 的改 动 。 １ ３ ０
积极的生活态度 ，正确处理竞争与合作 的关 系等能力是纲要指
出体育教学应具备的基本 目 标。而定 向运动 的开展正好可以弥 补许多运动项 目效果单一 ，不能全面锻炼学生机体与心智的缺
点。 同时可以帮助 田径专业的教师进行教改或转项 ， 让他们用其 专业知识 为定 向运动服务。
定 向运 动的特 点
应 变 能力 。
２为 实现体 育教 学 目的提供帮助。我们 一直在寻找这样 的 ．
运动项 目， 人人可以参加 ， 有较 大的运动强度和运动量 ， 激发 能 兴趣并可以长期坚持下去 。定向运动正是 可以满足这些要求的
运动项 目。 定向越野是一项集探索性和 冒险性 于一体的运动 。 为
寻找 目标就要不断奔跑 ， 寻找过程中思想集 中不知疲劳 ， 这就达 到增加运动 强度 与运 动量 的 目的 ， 随着 场地 、 路线 、 检查点的不
定 向运 动列 入 全 国 中小 学 “＋ 项 目” 材 内 容 。这 一 系 列 的政 ２ｌ 教 策 与法 规 为 各 级学 校 开 展 定 向运 动提 供 了政 策 保 障 。
２有 雄 厚 的 师 资 队伍 ．
『１ ３ 王 翔 ， 定 向 运 动『 ． 京 ： 等． Ｍ１ 北 高等教 育 出版 社 ． ０ ． ２ ５ ０ 【】 ４陈 瑜 ， 不 多走 一步 路— — 定 向越 野【 ． 京 ： 南大 等． Ｍ】 北 东
学校体育工作总结
学校体育工作总结学校体育工作总结15篇总结是对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究的书面材料，写总结有利于我们学习和工作能力的提高，为此我们要做好回顾，写好总结。
总结怎么写才能发挥它的作用呢？下面是店铺帮大家整理的学校体育工作总结，仅供参考，希望能够帮助到大家。
学校体育工作总结1本学期，学校体育工作从“健康第一”指导思想出发，牢固树立和坚持教育面向全体的原则，坚持学校体育工作的特色，全面贯穿教育方针，扎扎实实地开展素质教育，充分发挥学生个性，采取深化改革，狠抓内部管理，全面提高教育质量，努力实施体育新课程标准理念下的体育课程改革探索。
根据学年工作计划的要点，很好地完成了各项工作目标任务，现就本学年学校体育工作做如下总结：一、以“健康第一”为指导，切实抓好体育工作学好新课标，加深课改认识。
在教学中，各教师积极实施课改要求，转变观念，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从中学生的兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。
从现代课堂教学要求出发，加强教育教学理论的学习，并进行有目的、有计划的教学实践，增强了科研意识，提高教学质量。
根据所制定的体育教学工作计划教学进度，结合教学的实际情况上好每节课。
并做到经常性地对教学工作进行检查、总结，及时发现问题，解决问题，逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。
在工作中从学生的自身条件出发，因材施教，对学生进行正确的课堂评价，不断提高学生参与的积极性，提高学生的活动兴趣。
切实实施课改，加强体育教研组建设，各教师善于发挥集体的力量，共同备课、探讨教法、交流反思、总结成果，完成本学期的新学力教育主题的研讨。
通过听课、评课、外出观摩等形式，努力提高课堂教学质量和教师业务水平。
二、常抓不懈，推动“两操活动”有序开展学校“两操活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。
抓好“两操”更能促进学校的全民健身活动的开展。
大学体育定向运动教案
课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 让学生了解定向运动的基本概念、起源和发展。
2. 掌握定向运动的基本技能，如使用地图、指北针等。
3. 培养学生的团队协作能力和独立解决问题的能力。
4. 增强学生的体能，提高户外活动兴趣。
教学内容：1. 定向运动概述2. 地图与指北针的使用3. 定向运动基本技能训练4. 定向运动比赛实践教学过程：第一课时一、导入1. 利用多媒体展示定向运动的图片和视频，激发学生的学习兴趣。
2. 提问：什么是定向运动？它有哪些特点？二、定向运动概述1. 讲解定向运动的起源、发展及特点。
2. 强调定向运动是一项融合了健身性、知识性、趣味性和国防教育于一体的体育项目。
三、地图与指北针的使用1. 介绍地图的种类、比例尺、方向等基本知识。
2. 讲解指北针的使用方法，如辨别方向、计算距离等。
四、定向运动基本技能训练1. 组织学生进行地图与指北针的实操训练，让学生熟悉使用方法。
2. 分组进行基本技能训练，如穿越障碍、攀爬、跳跃等。
第二课时一、复习导入1. 回顾上一节课的学习内容，提问学生定向运动的基本概念和技能。
2. 学生分组展示自己掌握的定向运动技能。
二、定向运动比赛实践1. 将学生分成若干小组，每组选出一名队长。
2. 设计比赛路线，包括起点、检查点和终点。
3. 每个小组按照路线进行比赛，用时最短的小组获胜。
三、总结与评价1. 组织学生进行比赛后的总结，讨论在比赛中遇到的问题和解决方法。
2. 教师对学生的表现进行评价，指出优点和不足，并提出改进建议。
教学评价：1. 学生对定向运动的基本概念和技能掌握程度。
2. 学生在比赛中的团队协作能力和独立解决问题的能力。
3. 学生对户外活动的兴趣和体能提高情况。
教学反思：1. 在教学过程中，关注学生的个体差异，因材施教。
2. 创设生动有趣的教学情境，激发学生的学习兴趣。
3. 注重培养学生的团队协作能力和独立解决问题的能力。
4. 通过比赛实践，提高学生的体能和户外活动兴趣。
篮球训练心得体会
篮球训练心得体会（精选篇1）经过一学期的篮球课的学习，我学习到了很多有用的技术与技巧，篮球水平有了很大提高。
下面是经过学习，我在篮球方面的一些心得体会：篮球技术分为进攻和防守两大部分。
进攻技术包括传、接球，投篮，持球突破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。
篮球技术是篮球战术的基础。
任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。
只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。
投篮：通过这么长时间的学习，两步半投篮已经很熟练了，投篮是篮球运动的主要进攻技术。
投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。
运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。
投篮技术动作已发展近30多种，就投篮手法说，可分为双手和单手两种;从移动方式说，可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。
随着篮球运动防守的加强，身体接触越来越频繁，投篮常在贴身和不能保持身体平衡的情况下进行。
投篮技术的发展现状是，由于准备动作的随意性、出手快、滞空能力好，出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、改变出手时间弧度等时空差投篮方法。
1984年实施3分球规则以来，给篮球运动带来许多新的变化，使得不同身高的队在比赛中取胜的客观条件趋向平等，给远投技术提供了有利条件，使比赛更精彩，战局更加变化莫测。
传、接球：在攻、守激烈对抗中，要传好和接好球，首先在于观察、扩大视野。
在后场由防守转入进攻时，应先看前场，再看后场，争取长传快攻的机会。
在阵地进攻时应先看内线，再看外线，先争取篮下的有利进攻机会。
经常参加篮球活动，可以使身体得到全面锻炼。
篮球活动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，并容易普及，深受人们喜爱。
它对于增强体质、促进身心健康，提高体育活动的参与意识，培养优良品质都具有重要意义。
篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。
定向越野大学体育课教案
课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 让学生了解定向越野运动的基本知识、规则和技巧。
2. 培养学生独立思考和解决问题的能力，提高学生的团队协作精神。
3. 增强学生的体能，提高学生的定向越野技能。
教学重点：1. 定向越野运动的基本规则和技巧。
2. 地图和指北针的使用方法。
教学难点：1. 学生在实际操作中掌握地图和指北针的使用技巧。
2. 学生在团队协作中发挥个人优势，共同完成任务。
教学过程：第一课时一、导入1. 介绍定向越野运动的基本概念和起源。
2. 通过视频或图片展示定向越野运动的特点和魅力。
二、基本知识讲解1. 定向越野运动的定义、规则和技巧。
2. 地图和指北针的使用方法。
三、分组练习1. 将学生分成若干小组，每组4-6人。
2. 每组进行地图和指北针的使用练习，教师巡回指导。
四、课堂竞赛1. 设计简单的定向越野比赛路线，设置若干检查点。
2. 各小组依次进行比赛，教师观察并给予指导。
第二课时一、复习导入1. 回顾上节课所学内容，检查学生对定向越野运动基本知识的掌握程度。
2. 介绍本节课将要进行的实践活动。
二、实践活动1. 分组进行定向越野比赛，每组设置若干比赛任务。
2. 学生在比赛中运用地图和指北针寻找检查点，完成任务。
3. 教师观察并给予指导，鼓励学生发挥团队协作精神。
三、总结与评价1. 各小组分享比赛心得，教师点评。
2. 总结定向越野运动的意义和价值，强调团队协作的重要性。
教学评价：1. 学生对定向越野运动基本知识的掌握程度。
2. 学生在实践活动中的表现，如团队协作、解决问题的能力等。
3. 学生对定向越野运动的兴趣和参与度。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和难度。
2. 注重培养学生的团队协作精神，提高学生的沟通能力和组织能力。
3. 在教学过程中，鼓励学生积极参与，发挥学生的主体作用。
4. 通过实践活动，让学生亲身体验定向越野运动的乐趣，激发学生对体育运动的兴趣。
高校《体育与健康》课程开设定向运动专项课的可行性剖析
使更多大学生参与并从 中受益 。 关键词 ： ； 高校 定向运 动； 体育课程
中图分类号 ：８７４ Ｇ ０ ． 文献标识码 ： Ａ 文章编号 ：６２—１６ （０８０ —００ —０ １７ ３５ ２０）３ １８ ２
ｃｌ ｇ ｐｒ ｎＣ ｉａ ｗ ｉｈｈ ｓ ｉｈｖｌｅｏ ｅ ｅｃｓ ｏ ｔｄ ｎｓ Ｉ ｃｎｔ ｏｌ ｅｓｏｔ ｈｎ 。 ｈｃ ａ ｈ【 ａｕ ｆ ｘｒｉｅｆｒ ｕ ｅｔ．ｔ ａ ｜ ｅ ｓｉ ａ ｇ ｓ ｐ
ｅｑ ｉ ｔ ，ｕｔ ａｅｔｅａｉｔ ｆｉｄ ｐ ｎ ｅｃ ｎ ｌｎ— ｍａｉｇｇ ｅ ｄｙａ ｄａｓ ｕｔ ａｅｅｃ ｌ ｔｐｙｈ ｌｇｃｌｑ ｉ ．ｔｉ ｉｎｆ ａ ｔｔ ｅ ｐ ｔｅ ｌ ｎｙ ｆｃｅ ｌ ｃ ｌｖｔ ｈ ｂｌｙｏ ｎ ｅ ｅｄ ｎ ｅａｄｐａ ｉ ｉ ｋｎ ｅ ｎ ｌ ｎ ｌｏｃｌ ｖｔ ｘ ｌ ｓｃ ｏｏｉａ ￣ ｔ Ｉ ｓｓ ｉｃｎ ｏｓｔｕ ｈ ｎ ｉ ｅ ｅ ｎ ｙ ｇ ｉ
ｏ ｕｓ ｆ ｒ ｔ￣ ｉｇｉ ｏ ｅ ｅ Ｉ ｉ ｌｔ ｒ ｆｒ“ 】 ｃ ８ ｏ ｒｅ ｏ ｏ ｉ ｅ ｒｎ ｎｃ ｌ ｇ ． ｔ ｓａｐａ ｏｍ ｏ 嗣 ｃ ｅ ｍ ｐ ｒ ”ｔ ｃ ｉｇ． ｄｉ ｃ ｎ ｌｅ ａｃ ｎ ｒ ｕ ｏ ｏｔｅｔ ｉ ｉｇ ｏ ｓｕ ｅ ｔ ｏ ａｉｎ ｌ ｅｅ ｓ ｎ ｅ ｌ ｆ ｓｏ ｔ ｅ ｈ ｎ ａ ｓ ａ ｎ ｔ 阳 Ｍｋ ｏ ｔ ｂ ｔ ｎｔ ｈ ｒ ｎｎ ｆ ｔｄ ｓｆｒｎ ｔ ａ ｄ ｆｎ ｅ ｉ ｉ ａ ｎ ｏ
（ １ ｆ Ｅ。 ｉ 脚 ． Ｑｎ ｏＰ
Ａｂ 嘲 ｓ ： ｉ ｔ ｒｎ ｓａｋｎ ｆ ０ｒ ｎｅ ｉｇｉ ｉｄｏ ｅ ￣
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
大学体育课总结
还记得开始自己选体育课的时候，选定向运动这门课是因为自己
选课不及时，没有其他课可以选择。但是一学期的体育课下来，自己
逐渐感觉到，选了这门课是自己的幸运，因为定向运动这门体育课是
一门能真正锻炼人的课，在这堂课上自己真正得到了很多的锻炼。
对于定向运动这个词，自己不是很了解，只是感觉上是一种会很
有意思的体育运动。好在老师在刚开始的时候，针对我们理论不足，
开展了三堂课的理论学习，算是对我们进行的一次恶补。从理论学习
中，大致对定向运动有了一定的了解，从最初朦朦胧胧的模糊概念，
现在也大体知道是怎么一回事，该注意些什么问题，有些什么技巧等。
接下来就是体能训练，感觉和大一时的人体工程课差不多，有时强度
比人体工程可能还要大一些，老师显然很娴熟于各种锻炼体能的方
法，但也考虑到我们的体能普遍比较差，并未对我们作强行的要求，
这就显得课程有张有持，松紧适度，我们可以根据自己的具体情况，
进行锻炼。虽然开始觉得老师每堂课让我们跑十圈的要求有点过分，
但是自己还是坚持下来了，虽然跑完了以后浑身累的走都走不动了，
但是真正靠自己的努力跑下来，那种成就感是很棒的。所以，自己也
是不断鼓励自己，不管老师不知什么任务，老师肯定都是考虑周全的，
因此自己只要靠自己的努力坚持下来，这样才能真正提高自己的体
能。
每学期都有几项体能测试，也算是学校督促我们进行体育锻炼和
检查我们身体素质的一项措施。50米和1000米是必测项目，之前自
己对于这两项测试是非常不情愿的，因为总是担心自己会跑不好，但
是这学期的定向运动课真正使自己得到了锻炼，每堂课比较大的运动
量是自己的体能真正得到了很大的提高。以前是自己不想跑，因为总
是紧张自己会跑不好，可是现在自己希望通过这两项测试来证明自
己，表现自己。
大学生是祖国的未来和希望，学生从事的体育锻炼少了，身体素
质提高不上去，将来怎么会很好的发挥自己的智慧，为祖国和社会贡
献自己的一份力量。体育本来就是为了锻炼身体才诞生的，我一直把
体育活动等同于身体锻炼，我不求我在体育方面能有多大的建树，或
取得多少多少的成绩，我只希望通过体育锻炼，自己能有一个强健的
体魄和健康的身体，支撑自己在生活中快乐的生活，以良好的状态积
极地工作，这样，我的目的也就达到了。
体育课是即将告一段落，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有
结束。看看身边的同学，能坚持锻炼的很少，而熬夜、抽烟、喝酒的
大有人在。看着大学生的体质系数一年一年地往下掉，只能空悲切。
身体是革命的本钱，良好的身体素质是我们以后从事任何工作的基
础，没有健康的体魄，我们以后怎么好好工作，为国奉献呢！因此，
我们就好好地锻炼身体，“每天锻炼一小时，健康工作五十年”，不应
仅仅是个口号，我们每个人都应该有所行动，积极投身到锻炼身体的
行列中来，以提高自己的身体素质，这才是体育的真谛所在。
总之，这学期误打误撞的选课让自己收获了很多，真正靠自己的
努力将自己的身体素质提高上去，在操场上真正靠自己的努力跑完老
师规定的圈数，真正的坚持到底，身体上的疲惫已经不算什么了。定
向运动带给我的东西除了体能上的提高以外，更重要的是坚持到底的
韧劲，我想有了这股韧劲自己在将来的学习和工作中会走的更远，回
去的更大的成功。非常感谢定向运动这门课，非常感谢定向运动老师。