乳汁淤积怎么办
【精选文档】堵奶能让老公吸吗？
堵奶能让老公吸吗？堵奶能让老公吸吗？产后堵奶该怎么办？面对十月怀胎的新生宝宝，相信所有妈妈都想给TA最好的，包括宝宝吃的母乳。
当然，也有许多妈妈会因为一些原因放弃母乳喂养，堵奶就是其中原因之一。
遇到这种情况的时候，有没有人给过你这样或者那样的建议？热心建议⊙“用针尖把小白点挑破，奶水就会喷射出来，乳腺就通了！”⊙“要热敷，肿块才会消退！”⊙“要用力揉，千万别怕疼！”⊙“丝袜包沙热敷！”⊙甚至还有人建议“让老公吸！”……这画面太香艳，让人不敢深想！都说“大力出奇迹”，大人吸吮真的能吸通乳腺？难道堵奶让老公吸才是哺乳妈妈的“闺中秘籍”？NO！绝对不是！让老公吸，听着画面香艳，实则可能惨不忍睹，造成更糟糕的结果！研究表明，大人的口腔结构和吸吮的方式跟婴儿有很大差异！舌头的运动方式、牙齿的位置、力度的大小，任何一样不对都会给妈妈带来疼痛反应。
而且大人的口腔卫生状况堪忧，遇到妈妈乳房有损坏的，会直接造成细菌感染，严重的还会患上急性乳腺炎。
为什么会堵奶呢？月子没坐好1、没有及时开奶或者盲目下奶。
新妈妈生产完后没有及时给宝宝哺乳；新妈妈饮水量不足，导致身体缺水，奶水粘稠无法顺利排出；月子里吃太好，蛋白质和脂肪过剩，导致妈妈的奶水不仅黏稠，更有甚者还会凝结成脂肪颗粒，堵塞乳腺导管。
2、没有科学的哺乳指导有的妈妈没有请月嫂，怎么喂奶全靠婆婆（妈妈）和百度来指导，选择了不合适甚至错误的哺乳方式。
以下是最常见的几种情况：单一的哺乳姿势错误睡姿压迫到乳腺管突然长时间不喂奶妈妈情绪差吸奶器使用不当妈妈的体质差1、产前贪凉，爱食生冷食物；长期穿带钢圈的文胸；工作压力大等都会对我们的健康有所影响。
2、妈妈产后气血亏虚，因产后心情抑郁，或照顾宝宝睡眠不足，没有科学合理地坐月子，造成肝郁气滞，气机失调，从而导致乳汁淤积堵塞。
堵奶到底要怎么解决呢？母乳喂养对宝宝的好处自然不用多说，每个妈妈都想给宝宝最最最最最好的。
那么，如何解决堵奶问题呢？可以通过科学坐月子和合理的饮食搭配来解决！科学营养月子餐月子餐会遵循“排、调、补、养”的原则，分阶段有侧重地调理新妈妈的体质。
奶结是什么样的 奶结治疗方法
奶结是什么样的奶结治疗方法奶结是什么样的结成块。
并且新妈妈触碰奶结的地方会一碰就痛，或是轻按有小硬块。
这个是症状轻的，还有的是大面积的发红，或是大面的的条状，圆形的硬块。
总得说是乳房胀、变硬、一碰就痛。
乳汁淤积，堵塞输乳窦，中医讲“不通则痛，通则不痛”，化解的重点也就是要疏通乳腺和乳窦。
产生奶结的原因产后分娩后，由于开始胀奶时没有及时让孩子吸吮，后来奶再胀时，奶水就无法流出来了。
原因在于：人类脑下垂体受到抑制后会导致乳汁分泌减少;因奶胀引起乳腺炎，而使奶水减少;再者，职场妈妈增多，每日早出晚归的，婴儿吸吮的次数不够，致使乳腺无法正常分泌乳汁;部分妈妈乳头短小、凹陷，因喂奶造成乳头受伤而不得不减少让宝宝吮吸的次数，造成奶量减少、奶水不足的情况叫做奶结。
随着宝宝的降生，妈妈们的喜悦心情也许很快就会布上阴霾，因为在最初的几日内非常可能会因没奶、奶少、无法下奶、乳房肿胀等情况而不安与焦虑。
怎样才能为宝宝提供一个纯天然营养丰富的“金饭碗”，同时妈妈们又能在这一特殊时期享受到疾患消除的愉悦，则是我们坚持不懈的努力方向。
奶结治疗方法【奶结初级治疗方法】1、敷。
热敷会加强疼痛部位的血液循环，进而加快愈合。
热毛巾拧干，敷在乳房上，注意围成圈形，中间露出乳头，敷几分钟，待毛巾温度下降，重新泡入热水并绞干，如此反复，5分钟左右。
注意温度不能太高以免烫伤皮肤。
冬天毛巾冷的太快也可以用婴儿奶瓶、热水袋、冲热水澡等热敷，效果也不错哦。
2、揉。
轻柔的按摩也有助于治疗。
方法如下：先从疼痛点的后方开始，左手端托患乳，然后，右手四指(即食指至小指)采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬结、肿块。
再用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部，轻拿揉抓，疏通淤乳。
最后，右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部，不断向外轻轻挑提，淤乳即喷射而出。
按摩方法一定要正确，力道到位，别怕疼，不疼没效果，如果自己下不了手，可以叫老公或其家人帮忙。
3、梳。
产后涨奶怎么办 七种缓解涨奶方法介绍
产后涨奶怎么办七种缓解涨奶方法介绍生产后，新妈妈乳房开始膨胀、泌乳，乳腺管不通畅的新妈妈就会有明显的胀痛感。
下面给新妈妈们介绍几种缓解产后涨奶的方法。
但需要注意的是，如果乳房肿胀硬结无法缓解，应尽早到医院检查治疗。
宝宝尽早吸吮生产后让宝宝尽早与新妈妈亲密接触，并在宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳，这样不仅有利于宝宝得到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳，还刺激母乳分泌。
随着宝宝的吸吮，可逐渐疏通妈妈的乳腺管，使哺乳顺畅。
吸奶器帮忙如宝宝因某些原因无法用吸吮来帮助妈妈，那就应当选择一款吸奶器来帮忙，而妈妈在哺乳后也需用吸奶器将多余的乳汁排空。
在挑选吸奶器的时候要注意其吸力必须适度，使用时乳头不应有疼痛感。
轻柔手法按摩新妈妈在洗净双手后握住整个乳房，均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头方向按摩、挤压，能帮助疏通乳腺管，促使皮肤水肿减轻、消失。
在按摩过程中如发现乳房的某一部位胀痛特别明显，可在该处稍稍用力挤压，排出淤积的乳汁，以防乳腺管堵塞导致乳腺炎。
避免乳头皲裂在孕期就做好防乳头皲裂的准备，常用肥皂毛巾擦洗乳头，使乳头上的皮逐渐变厚，婴儿不易吸破。
产后，可在哺乳后挤出少量乳汁或橄榄油等，涂在乳头和乳晕上，以防乳头皲裂。
热水澡当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。
温水浸泡乳房可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
冷敷如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。
一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
哺乳妈妈为啥会涨奶？涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。
孕妇从孕末期就开始有初乳，当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。
如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。
产后拘奶怎么办 三种拘奶情况应对
产后拘奶怎么办三种拘奶情况应对拘奶是指产妇乳络闭塞到一定程度，宿乳壅积，郁久化热，热盛则肉腐，肉腐则成脓，从而造成乳房疼痛、乳汁不下等一系列症状，俗称“拘奶”。
拘奶多高发期为产后3-45天，75%以上的产妇在此期间都有“拘奶”和“反复拘奶”的现象发生。
这一症状会影响产妇健康，不利于婴儿发育。
那么，产后拘奶该怎么办呢？产后拘奶怎么办很多产妇在哺乳期都会遇到乳房胀痛，也就是拘奶的问题，那么，这时候该怎么办呢？其实哺乳期乳房胀痛根据情况可分为三种，不同情况解决的方法也是不同的：第一种是因为乳房内充满乳汁而胀痛。
这种情况多发生于长时间没有哺乳或是乳汁过多的产妇。
如果是这种情况，可以让宝宝多吮吸，或是找阿满公司专业的催乳师帮你解决这一烦恼，及时排出一部分乳汁，减轻乳房的胀痛感。
注意，不要经常让乳房因乳汁充足而胀痛，因为这样极易发生乳腺炎或是拘奶，如果没有采取任何解决方法，随后就会伴有高烧、乳房内产生硬块。
第二种是在哺乳期内因为着急生气引起的乳房胀痛。
女性因为生理结构的原因，往往一着急生气就会乳房胀痛。
如果你是这个原因引起的，建议你找专业人员进行针对性的按摩。
阿满公司就有专门针对因着急生气引起的乳房胀痛、乳少的按摩手法，针对性强、效果显著。
女性在哺乳期内尽量保持愉快的心情，特别是不要生闷气。
母亲在心情愉快时所产的乳汁喂给宝宝，会使宝宝的性格也变得开朗。
第三种是在哺乳期内月经前后乳房胀痛。
很多产妇在哺乳期内会有月经，而在月经前后往往会感到乳房胀痛。
此时的乳房胀痛是因为女性生理结构的原因引起的，并不是什么病，所以不用太过担心。
如果你现在已经来了月经而且在月经前后乳房胀痛，可以在平时洗澡或是晚上睡觉的时候轻轻用手按摩乳房，同时要保持心情愉快舒畅，这样可以减轻或是避免月经前后乳房胀痛。
如何预防产后拘奶早吸吮、早开奶、勤吸吮，可以预防拘奶。
一般在产后半小时开始哺乳，首次吸通乳管，吸出初乳，这样可以一顺百顺地促进乳汁排泌。
产妇乳房有硬块而且疼怎么办呢？
产妇乳房有硬块而且疼怎么办呢？关于《产妇乳房有硬块而且疼怎么办呢？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
孕妇的乳房如不尽心竭力关爱得话便会造成各式各样的病症，给人体的身心健康产生巨大的毁坏，比如，许多孕妇在孕妇分娩后一周上下就出現乳房有硬块的病症，给孕妇产生了巨大的痛楚，比较严重的硬块造成乳房炎症，造成持续高烧等病症，下边就讨论一下孕妇乳房有硬块并且疼怎么办呢？作法一：1、非常简单最好用的方式，仙人球挑去刺，碾成粘稠，外用于伤处(假如添加适量芒硝青黛实际效果更优，例如能够各添加10g放进仙人球糊中搅拌)。
2、中药调理，中药汤剂医治,中药材有非常大优点,而且中药材不会有抗药性难堪,因此实际效果好很多.从我诊治经验看来,要大大的好于药物内服乃至好于药物打点滴医治的实际效果,建议母亲寻个水准较高的中医学看一下.3、中医推拿医治，它是实际效果最好是的治疗方法。
实际技巧便是以缓解乳房的水肿，清除奶水为总体目标，技术专业的按摩技师能够处理，大部分病人能够一次医治治愈。
4、抗生素打点滴医治，它是基本的，实际效果最烂的方式。
5、假如较比较严重的种类能够各种各样方式另外应用综合性医治，实际效果更优。
作法二：1、乳汁淤积初期，佩戴文胸，改进血液循环系统，部分冰敷3～5分鐘以降低分泌乳汁，能够再次喂奶。
2、奶水较多，全部乳房皮肤绷紧，宝宝无法含住乳头吮吸时，可挤压一部分奶水使乳头变松，便于宝宝能恰当含吮绝大多数乳头。
3、按需喂哺小宝宝，立即挤压不必要奶水。
4、现有乳头溃破或干裂者，如疼痛较剧能用“乳头保护罩”喂奶，也能用手动吸奶器吸出来奶水或手挤出后再来养孩子吃。
另外应积极主动医治，如将鱼油和次炭酸铋配出擦剂，断奶后涂擦部分，喂奶前清洗就可以。
乳房涨奶有硬块怎么办
乳房涨奶有硬块怎么办产妇在生产了之后都会考虑给宝宝喂奶，因为奶水对于宝宝来说是最有营养的，但是给宝宝喂奶的时候是有很多代价的，首先就是会引起乳房疼痛，由于是第一次给宝宝吃，所以疼痛起来的时候还很厉害，而很多产妇在产后乳房会涨得厉害，如果这个时候乳房里面涨得厉害还出现肿块的话，那么就要及时做治疗了，那么这个乳房涨奶有硬块到底该怎么办呢?产后涨奶有硬块这种情况在生活中是比较常见的，关键就看大家在生活中能不能正确的处理它，这样你们在晚上睡觉的时候才不会出现乳房胀痛的情况，希望你们可以将宝宝吸收不完的奶水挤出来。
你可以用吸奶器吸一下，再配合用热毛巾敷硬块，用手往乳头处用力推开，要忍住疼，不推开的话会重则得乳腺炎，轻则将奶水涨回去。
还有就是她的硬块一定要吸好，可以先用热毛巾敷一下，然后吸出来，或者去医院让宝宝吸也行的，否则硬块容易得急性乳腺炎的，严重的话会发烧，并且要做手术才能好的呢。
为乳汁淤积引起的硬块。
乳汁淤积的原因有：乳头发育不良(过小或内陷)妨碍哺乳;乳汁过多或婴儿吸乳少，致乳汁不能完全排空;乳管不通，影响排乳。
可以用热水热敷，局部做按摩，给宝宝哺乳过后，可用吸奶器帮助吸奶，尽量吸尽。
如果肿块一直不消退，或出现发热、疼痛不能忍等情况的，需要去医院就诊，并在医生指导下及时治疗，以免出现乳腺炎情况。
可以用热水热敷，局部做按摩，给宝宝哺乳过后，可用吸奶器帮助吸奶，尽量吸尽。
去中药房配点鹿角粉冲开水吃,乳腺就会通畅的。
可以用热毛巾敷,尽量让孩子唑,一般妇产医院有按摩捋奶管的,你可以试试.应该没问题。
以上的方法就是对于产妇涨奶有硬块的改善方法，这样的改善方法对于产妇出现这样的情况来说改善效果是很好的，如果产妇遇到了这样的情况，先不要慌，也不要着急，更不能盲目的用一些方法来治疗，这样不仅仅会影响到奶水，还有可能会影响到乳房，这样的症状也要看看自己是不是乳腺炎，是的话还需要消炎治疗。
母乳喂养中,包菜的使用方法
包菜的使用方法当乳房出现乳汁淤积（奶结）尤其是生理性乳胀时，外敷包菜是一种缓解辅助办法。
这是国际母乳会、纽曼医生也推荐使用的方法。
有些妈妈在乳腺炎时也有使用。
但是许多妈妈都是直接将叶片扣在乳房上，结果没有起任何作用，还耽误了哺乳时间。
一般建议麻麻们外敷两小时，若宝宝哺乳较为密集可分开两次各敷一小时，症状严重者可视情况再敷一次。
外敷小技巧：1、采用大叶片敷的尽量保证叶片的完整。
2、如需要活动，可以先在乳房上铺上一层保鲜膜，露出乳头乳晕，再穿戴好宽松的哺乳内衣，最后将包菜碎塞入内衣。
硕妈提醒：1、无论是生理性乳涨还是乳腺炎，乳汁淤积，不设限哺乳才是王道。
2、包菜长时间外敷可能有回奶作用。
3、外敷期间如遇宝宝需要吃奶，可暂停，哺乳后继续敷。
4、包菜生味较重，敷后可用清水擦洗干净。
有些敏感宝宝可能不喜欢这种味道哟~5、外伤肿痛，牙痛也可以外敷哒！包菜名大全：洋白菜、圆白菜、高丽菜、包心菜、莲花菜。
又名卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲花白等。
下图介绍两种包菜的用法(左、右两种纵向查看）1 纵向为“碎叶片”，用手揉搓即可2 纵向为“大叶片”，可用圆柱状的玻璃杯、擀面杖等工具碾压或勺子刮。
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四周的花儿，紫的，黄的，白的，红的，竞相开放。
大红花儿，张着大嘴，放声歌唱；灯笼花儿，随风摇坠，四处飘香；剑兰花儿，形态独特，毫不逊色。
它们与荷塘之景交相辉映，美不胜收此时，我的心情兴奋到极点，好久好久没有看过如此美的景色了。
若果我有一双会画画的手，我定把这如痴如醉的荷塘活色生香的描绘一番；若果我有一部高像素的相机，我定不放过每个花开的镜头；若果我是一个诗人，我定把这荷塘每片光鲜艳丽的色泽融入人生的诗篇。
我更期待，期待盛夏的荷塘色，期待那更加妖娆多姿，色泽鲜艳的荷花，期待初夏生机勃勃、挥汗如雨的激情生活！。
产后乳汁淤积的原因及临床护理对策
产后乳汁淤积的原因及临床护理对策摘要】目的：探讨产妇在产后出现乳汁淤积的主要原因及相关的护理手段。
方法：选取在我院生产住院并出现产后乳汁淤积的患者120例作为此次研究对象，纳入时间段为2017年9月—2018年3月。
根据护理方法的不同将患者分为两组，对照组(n=60)采用常规护理方式，观察组(n=60)则采用乳房按摩、中药熏蒸以及联合短波理疗的方式进行护理治疗，比较两组患者的乳房肿胀情况及治疗有效率。
结果：从护理效果来看，对照组与观察组产妇在接受护理前乳房肿胀情况的差异无统计学意义（P＞0.05）。
护理治疗后，对照组与观察组差异有统计学意义 (P＜0.05)。
观察组产妇的乳房肿胀改善情况要显著优于对照组，说明观察组产妇的护理效果更佳。
从治疗有效率来看，护理治疗之后，对照组与观察组的有效率差异有统计学意义(P＜0.05)。
统计结果提示观察组治疗效果要明显优于对照组。
结论：不断加强和重视产妇的身心健康，采取合理的护理方式避免和缓解产后乳汁淤积是我们不断努力的方向和目标，力求进一步提升母乳喂养率，促进母婴健康。
【关键词】乳汁淤积；乳房按摩；中药熏蒸；短波理疗【中图分类号】R248 【文献标识码】B 【文章编号】2095-1752（2018）16-0325-02一直以来我国都在提倡母乳喂养，孩子出生后的半年内母乳可为其提供营养均衡、满足其生长发育的各类营养物质。
但实际工作中，本人发现纯母乳喂养率较低，与我国提出的6个月内纯母乳喂养达85%的目标相差甚远[1]。
导致产妇畏惧、最终放弃母乳喂养的原因很多，其中乳汁淤积是一个最主要的原因。
乳汁淤积常见于初产妇，是产后常见并发症之一，多由于喂养姿势错误，自身乳头发育较小等因素所致[2]，因此通过合理有效的护理方式预防和缓解产妇的乳汁淤积对于提高母乳喂养率具有极大的现实意义。
本研究对我院2017年9月—2018年3月出现产后乳汁淤积的产妇进行相关护理，现报道如下。
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乳汁淤积怎么办
乳汁淤积症
乳汁淤积症又称为乳腺囊肿，是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积存而成，临床上主要表现是乳内肿物，常被误诊为乳腺肿瘤。
引起乳腺囊肿的原因有很多。
哺乳期如曾患乳腺增生症、炎症或肿瘤压迫，可造成乳腺的一个腺叶或小叶导管堵塞，使乳汁积聚在导管内而形成乳腺囊肿。
也可因哺乳习惯不良，乳汁瘀滞于导管内，致使导管扩张形成囊肿，细菌侵入，继发感染，导致急性乳腺炎或乳腺脓肿。
如无细菌侵入感染，囊肿可长久地存在于乳腺中。
哺乳期因乳腺肿胀，肿块不易被发现，往往在断奶后才可清楚扪及。
囊肿呈圆形或卵圆形，表面光滑，可以推动，多数为单侧、单个囊肿，可有轻微压痛，触之可有囊性感。
早期囊肿内为稀薄的乳汁，以后由于囊肿长期存留，乳汁中水分被吸收使乳汁浓缩为乳白色黏稠物，如炼乳。
偶可为凝乳块，甚至像奶粉一样呈固体状态。
乳汁淤积症状
乳房内光滑质韧的球形肿块：是乳腺纤维瘤的特点之一。
生长缓慢，肿块呈球形或卵圆形，表面光滑，质地坚韧，边界清楚，触之有滑动感。
常见于20～25岁青年妇女，多为单发，生长缓慢，可无自觉症状，常无意中发现乳房内球形肿块。
乳房肿块：乳房肿块可能是妇女心中的一大恶梦，如果您有一天在洗澡时，无意中摸到胸部中好像多出一块东西，那要怎么去面对？乳房肿块通常是指由于乳房组织的构成不同而使内部长有肿块的一种疾病。
乳房肿块是最常见的乳房疾患，众多的良性疾病也通过乳房肿块的形式表现，所以乳房肿块的鉴别最重要的是区分良性和恶性。
除了乳腺癌为恶性外，乳腺纤维腺瘤、乳腺增生、乳腺积乳囊肿、乳腺脂肪坏死等产生的肿块都属良性，可以通过穴位和反射区按摩进行治疗。
现出新肿块有以下原因：囊肿;乳头伤口受到细菌感染;纤维囊性乳腺病;患了不会扩散的良性肿瘤。
激素异常;患了恶性肿瘤。
最初症状一般是乳腺肿物，单侧多见，位于乳晕区外的乳腺周边部位，呈圆形或椭圆形，边界清楚，表面光滑，稍活动，触之囊性有轻度触痛，直径常在2~3cm，一般无腋区淋巴结肿大，年轻妇女在哺乳期或之后发现乳房边界较清的肿物，并主诉在哺乳期中曾患过乳腺炎，
乳汁淤积症怎么办
本病属于乳腺良性病变，一旦发现应考虑手术切除，手术只需行肿物单纯切除，如在哺乳期，同时有继发感染时，应控制感染并回荡奶，然后行肿物切除并送病检。
1、手术治疗
单纯的囊肿多数需手术诊治，但手术前要排除恶变的可能，以确定手术范围。
2、中医治疗
中医治疗以和胃化痰、舒肝理气为治疗原则，来改善疾病带来的乳房肿块症状以及其他不适体征。
乳腺囊肿是由于肝郁气滞、冲任失调、痰瘀凝结所致，可分为肝郁脾虚型和冲任失调型两类。
肝郁脾虚型。
主证：乳腺肿块，球型，光滑活动，可有疼痛，胸胁满闷，食少纳呆，舌体稍胖，苔白微腻，脉弦，脾脉弱。
治疗：疏肝行气，健脾渗湿。
获等15g，党参6g，青皮15g，苍术10g，慧该仁20g，厚朴12g，当归6g，积壳12g，白术15g，炒扁豆20g，木瓜12g，浙贝12g，甘草6g，丝瓜络15g，炒麦芽60g。
针刺：平补平泻，选用肝俞、阴陵泉、足三里、擅中、脾俞、肾俞等穴。
每周四次，每次留针30分钟，其中10分钟行针一次治疗乳腺囊肿。
冲任失调型
主证：肿块随月经周期而变化，经前作胀变硬，经后变软，月经期、量、色、质有不正常，腰膝酸软，舌淡红或红，苔薄白或少，脉细。
治法：调理冲任。
方剂：首乌地黄汤加减。
何首乌10g，熟地12g，山药15g，拘祀15g，生山植12g，山茱黄12g，白芍12g，获等15g，积壳12g，炒麦芽60g，浙贝12g，获术9g，川芍9g。
针刺：补法为主，选用四满、三阴交、肝俞、肾俞、足三里、太冲、肩井、阴陵泉等穴。
每次3一4组穴，留针3分钟，每周四次。
乳汁淤积按摩手法
乳汁淤积的乳房治疗包括局部理疗、乳房按摩、电动吸乳，必要时做乳管冲洗。
在这里，特别提出乳房按摩的方法，因为一部分患者恰恰由于不正确的按摩方法，导致乳腺炎的加重。
1、推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。
先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
2、揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
乳汁淤积按摩手法之揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。
左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
3、振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。
局部出现有微热感时，效果更佳。
按摩时注意事项：
1、治疗者的双手要温暖，可涂些乳汁或者按摩油起润滑作用，实际中，有些妈妈忽略了这点，造成乳房表皮的擦伤。
2、按摩前，可以先对产妇的患侧乳房进行热敷或者理疗，促进血液循环。
同时对产妇做心理疏导，缓解紧张情绪。
3、要刺激泌乳反射，从乳窦后方适度挤捏乳晕，而不能够单纯挤捏乳头，轻轻地按摩乳房皮肤。
对于乳汁淤积的肿块部位，可以自外向乳头方向缓慢按摩，一定要注意力度和时间，切不可用力长时间环形按摩，否则一旦形成乳房水肿，则进一步阻碍乳汁的排出，加重乳汁淤积。
乳汁淤积的护理
哺乳期乳汁淤积引起的乳房硬块是较为常见的一种，如处理不当容易引起乳腺炎。
有的宝宝因此失去母乳喂养的机会。
1、乳汁淤积早期，配带胸罩，改善血液循环，局部冷敷3～5分钟以减少乳汁分泌，可以继续哺乳。
2、乳汁较多，整个乳房皮肤紧绷，婴儿难以含住乳头吸吮时，可挤出部分乳汁使乳晕变软，以便婴儿能正确含吮大部分乳晕。
3、按需喂哺宝宝，及时挤出多余乳汁。
4、已有乳头破溃或皲裂者，如疼痛较剧可用“乳头护罩”哺乳，也可用吸奶器吸出乳汁或用手挤出后再喂给宝宝吃。
同时应积极治疗，如将鱼肝油和次碳酸铋配成擦剂，哺乳后涂擦局部，哺乳前洗净即可。
如乳汁淤积形成的乳腺硬块局部出现红、肿、热、痛，妈妈出现高热、寒颤可能提示因细菌感染已一步发展成乳腺炎，妈妈们就应及时去医院诊治。
乳汁淤积吃什么好
食物疗法也可以治疗乳腺囊肿。
但饮食仅对病情有辅助作用，科学的饮食对患者的恢复起到事半功倍的效果。
1、海带2-3尺许，豆腐1块，乳腺囊肿患者煮沸汤饮食之。
佐料按常规加入，可加食醋少许。
2、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，乳腺囊肿患者蜂蜜1-2匙冲食之。
3、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，乳腺囊肿患者泡茶食之，加蜂蜜少许。
4、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，乳腺囊肿患者当茶频食之。
5、仙人掌炒猪肝，乳腺囊肿患者常食有效。
6、生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，乳腺囊肿患者煎汤饮用。
7、鳝2-3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，乳腺囊肿患者如常法红烧食用。
8、全蝎2只，夹于馒头或糕点中，一日一次，七天为一疗程，应连用2个疗程，乳腺囊肿患者疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。
如何预防乳汁淤积
根据具体情况选择正确的喂奶方式。
一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。
正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生。
根据婴儿需要随时哺乳。
每次喂奶后应将乳汁排空。
1、哺乳时不要让宝宝过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。
2、每日至少用温水洗浴乳房两次。
这样不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。
3、乳罩选戴松紧合适。
令其发挥最佳提托效果。
4、哺乳期不要过长。
宝宝满10个月，即应断奶。
5、注意婴儿口腔卫生。
如有乳头破损，要停止喂奶并及时治疗。
6、哺乳期妈妈应注意休息，保持精神愉快，增强全身抵抗力，减少乳腺炎的发生。
一旦发现乳腺炎要及时去医院在医生指导下治疗。