如何指导学生做好职业生涯规划
如何帮助学生做好职业生涯规划
如何帮助学生做好职业生涯规划在当今竞争激烈的社会环境中，帮助学生做好职业生涯规划至关重要。
这不仅关系到他们未来的职业发展方向，更影响着他们的人生幸福和社会价值的实现。
那么，作为教育者，我们应该如何引导学生做好职业生涯规划呢？首先，我们要帮助学生了解自己。
每个学生都有独特的性格、兴趣、能力和价值观。
通过与学生进行深入的交流，了解他们的喜好、特长以及在学习和生活中的表现，我们可以初步判断他们的优势和潜在的发展方向。
同时，也可以借助一些专业的心理测评工具，如霍兰德职业兴趣测评、MBTI 性格测试等，让学生更加清晰地认识自己的性格特点和职业倾向。
兴趣是最好的老师。
当学生对某个领域充满兴趣时，他们往往会更有动力去学习和探索。
因此，我们要鼓励学生发现自己的兴趣所在。
可以通过组织各种社团活动、兴趣小组、职业体验课程等，让学生有机会接触不同的领域和职业，从而找到自己真正感兴趣的方向。
比如，对于喜欢动手操作的学生，可以引导他们关注工程技术类的职业；对于喜欢与人交流的学生，可以推荐他们考虑市场营销、人力资源等方向。
除了兴趣，能力也是选择职业的重要因素。
我们要帮助学生客观地评估自己的能力水平。
这包括学习能力、逻辑思维能力、沟通能力、团队协作能力等。
可以通过课堂表现、作业完成情况、考试成绩等方面来观察学生的学习能力；通过小组活动、班级管理等方式来考察学生的团队协作和沟通能力。
同时，也要让学生明白，能力是可以通过不断的学习和实践来提升的。
在了解自己的基础上，学生还需要对外部的职业世界有充分的认识。
我们要为学生提供丰富的职业信息，让他们了解不同职业的工作内容、工作环境、薪资待遇、发展前景等。
可以邀请各行各业的专家、校友来校举办讲座，分享他们的职业经历和心得；组织学生参观企业、工厂，让他们亲身体验工作流程；利用网络资源、书籍杂志等，让学生自主查阅相关职业资料。
制定明确的职业目标是职业生涯规划的关键一步。
职业目标要具有可行性和挑战性。
班主任如何帮助学生进行职业生涯规划
班主任如何帮助学生进行职业生涯规划班主任在学生的成长路径上扮演着至关重要的角色。
除了传授知识和教育技能外，他们还应该担负起指导学生职业生涯规划的责任。
因此，班主任应该运用各种方法和策略来帮助学生在学校内外做出明智的职业决策，为他们的未来做好准备。
本文将探讨班主任如何有效地帮助学生进行职业生涯规划。
1. 提供职业信息和指导班主任应该不断收集和更新各行各业的职业信息，并将其提供给学生。
他们可以邀请职业人士来学校进行职业讲座，分享他们的职业经验和就业市场动态。
此外，班主任还可以在学校网站或社交媒体上分享有关职业生涯规划的资源和文章，以便学生随时查阅。
通过提供丰富的职业信息和指导，班主任可以帮助学生了解不同职业的要求、前景和发展机会。
2. 引导学生自我探索每个学生都有自己的个性、兴趣和天赋。
班主任可以通过引导学生进行自我探索，帮助他们发现自己擅长和喜欢的领域。
这可以通过进行性格测试、兴趣问卷和能力评估来实现。
一旦学生了解自己的特点和优势，他们将更容易找到适合自己的职业。
班主任可以与学生进行讨论，提出一些建议，并鼓励他们尝试不同的经历和领域，以帮助他们探索自己的潜力。
3. 提供职业规划辅导班主任应该在学生职业规划过程中提供个体化的辅导。
他们可以与学生进行一对一的交谈，了解他们的职业目标和愿望，并提供相关建议。
班主任可以帮助学生制定具体的目标，并制定实现这些目标的计划。
他们可以提供就业市场分析、职业导向的学科选择以及进入特定行业的建议。
通过个性化的辅导，班主任可以帮助学生根据自己的条件和兴趣做出明智的职业选择。
4. 建立职业网络班主任应该鼓励学生积极参与学生社团、实习项目和社会实践活动，以建立广泛的职业网络。
他们可以推荐学生加入与他们兴趣相关的组织，并与其他学生、教师和业界专业人士建立联系。
此外，班主任还可以帮助学生寻找实习机会或校外学习经历，以提升他们的实践技能和职业竞争力。
通过建立职业网络，学生可以获得更多的机会和资源，为未来的职业发展做好准备。
如何进行有效的生涯规划,帮助学生明确未来目标？
如何进行有效的生涯规划，帮助学生明确未来目标？要如何进行有效的生涯规划，指导学生明确未来目标？生涯规划是学生个人发展的关键环节，它不仅关乎未来的职业选择，更影响着学生的人生轨迹和幸福感。
作为教育专家，我认为快速有效的生涯规划应该是一个持续的、动态的过程，并包含以下几个关键要素：一、全面了解自我：1. 兴趣与特长：帮助学生识别自身兴趣和特长，鼓励他们探索相关的兴趣领域，并结合兴趣与职业发展特点。
例如，通过兴趣测试、职业体验、志愿者活动等，让学生发现自己的潜力和优势。
2. 价值观与理想：引导学生认真思考人生目标和价值观，帮助他们选择与个人价值观相一致的职业发展方向。
例如，通过实际情景模拟、案例分析、价值观排序等，帮助学生理解自身价值观，并将其应用于生涯规划中。
3. 性格与能力：使用心理测评、性格测试等工具，指导学生了解自身的性格特点和能力倾向，并分析其更适合的职业类型。
比如，通过职业性格测试，指导学生了解自己在沟通能力、团队合作能力、领导能力等方面的特点，进而选择更适合自身性格的职业发展方向。
二、深入职业世界：1. 职业信息收集：为学生提供丰富的职业信息资源，指导他们了解不同职业的岗位职责、工作环境、薪水待遇、发展前景等。
例如，建立职业信息库、邀请行业专家进行讲座、组织职业参观等。
2. 职业体验与模拟：提供多种职业体验和模拟平台，让学生提前了解不同职业的工作内容和挑战，帮助他们做出更明智的职业选择。
例如，鼓励学生参与工作实习、志愿者活动、模拟面试等。
3. 职业规划工具：提供有效的职业规划工具，例如霍兰德职业兴趣测试、职业生涯规划软件等，帮助学生进行更加个性化的职业探索，找到更适合自己的职业发展路径。
三、制定行动计划：1. 目标设定：帮助学生明确短期、中期和长期的职业目标，并制定相应的行动计划。
例如，设定短期学习目标、中期职业目标和长期职业发展目标。
2. 资源整合：帮助学生整合学习资源、社会资源、人脉资源等，为职业目标的实现做好准备。
生涯规划：班主任如何辅导学生职业发展
生涯规划：班主任如何辅导学生职业发展在学生的成长过程中，班主任是起到指导和辅导作用的重要人物之一。
除了学术方面的指导，班主任还应该关注学生的职业发展，并提供相应的协助和建议。
本文将探讨班主任如何辅导学生的职业发展。
一、了解学生的兴趣和优势班主任首先需要与学生建立起良好的关系，并了解他们的兴趣和优势。
班主任可以通过与学生谈话、观察学生在各个领域的表现等方式来了解学生。
例如，学生在课堂上表现出色的科目，可能是他们的潜在优势所在。
了解学生的兴趣和优势，有助于班主任为他们提供更加准确的职业发展建议。
二、提供职业探索机会班主任可以组织职业探索活动，为学生提供体验不同职业的机会。
例如，可以邀请行业专家来学校进行职业讲座，组织学生参观不同的工作场所等。
通过这些活动，学生可以更加全面地了解不同职业的工作内容和要求，有助于他们对自己未来的职业方向做出更加明晰的决策。
三、辅导学生制定个人发展计划班主任可以与学生合作制定个人发展计划，帮助他们规划职业发展的路线图。
个人发展计划应包括短期和长期目标，以及实现这些目标所需的步骤和资源。
班主任可以通过与学生的定期面谈，帮助他们进行目标的设定和规划，并提供相关的指导和建议。
四、提供职业咨询和资源班主任应该熟悉就业市场和职业发展方面的信息，并及时更新。
他们可以为学生提供职业咨询和资源，包括就业市场信息、职业培训机构推荐、实习和兼职机会等。
协助学生了解职业市场的需求和趋势，提供就业技巧和面试准备指导，有助于他们更好地应对职业发展中的挑战。
五、建立学生网络和合作机会班主任可以帮助学生建立起专业的社交网络。
他们可以组织学生参加行业协会的活动，引导学生参与校内外的志愿者工作，提供学习和交流的机会。
通过这些机会，学生可以结识到与自己职业发展相关的人士，并拓宽自己的视野和资源。
六、关注学生的心理健康职业发展与个人心理健康息息相关。
班主任应该密切关注学生的心理健康状况，及时发现并协助解决职业发展中的挫折和困惑。
班主任对学生职业规划的建议与指导
班主任对学生职业规划的建议与指导职业规划在一个人的成长过程中至关重要，对于学生而言更是如此。
班主任作为学生的导师和指导者，在教育引导的过程中扮演着至关重要的角色。
以下是班主任对学生职业规划的建议与指导。
一、了解自己每个学生都有自己的优势和兴趣爱好，班主任应引导学生了解自己的价值观、兴趣以及自身的潜力。
这有助于学生明确自己的优势和不足之处，并为未来的职业选择做好准备。
二、探索职业领域班主任可以组织学生参加各类职业体验活动或进行实习，让学生亲身感受不同职业的工作内容和环境。
此外，鼓励学生多参加职业展览、讲座和培训课程，了解各种职业岗位的要求和发展前景。
三、培养职业技能职场竞争激烈，仅有知识的积累是不够的。
班主任应鼓励学生培养一些与职业相关的技能，例如沟通能力、团队合作能力、创新思维等。
这些技能将在学生的职业生涯中起到重要的作用。
四、设定目标和规划班主任可以帮助学生设定职业目标，并协助他们制定详细的职业规划。
职业规划包括中长期目标的设定、学习和培训计划的制定以及实施策略的评估等。
定期与学生讨论和调整职业规划，助其逐步实现目标。
五、提供职业咨询班主任要了解学生的职业状况和发展目标，为学生提供个性化的职业咨询。
通过与学生的深入交流，班主任可以帮助他们对职业选项做出理性的决策，并提供相关的建议和指导。
六、鼓励实践和创新班主任可以鼓励学生积极参与社会实践和创新活动，拓宽他们的眼界和实践经验。
参与实践活动可以增强学生的动手能力和解决问题的能力，为他们未来的职业发展提供更多机会。
七、建立职业网络班主任可以帮助学生建立职业网络，包括与校友、行业专家和职业导师的联系。
这种职业网络可以为学生提供工作机会、实习机会以及职业发展的支持和指导。
总结：班主任在学生职业规划的建议和指导中起着至关重要的作用。
通过了解学生自身、探索职业领域、培养职业技能、设定目标和规划、提供职业咨询、鼓励实践和创新以及建立职业网络等方面的指导，班主任可以帮助学生更好地完成职业规划，为未来的职业发展打下坚实的基础。
如何引导学生进行生涯规划？
如何引导学生进行生涯规划？如何能引导学生参与生涯规划：一个循环渐进的策略生涯规划并非一个终点，只不过是一段短短的探索之旅。
作为教育工作者，我们的责任不仅是传授知识，更要帮助学生找到人生方向，为未来做好准备。
引导学生参与生涯规划，需要一个循序渐进、多元化的策略，才能帮助他们找到适合自身发展道路。
1. 重视培养自我认知：了解自身才能与兴趣生涯规划的第一步，是帮助学生了解自己。
这包括：兴趣探索：利用实际兴趣测试、生涯测评等工具，指导学生发现自己的兴趣爱好，并进一步了解不同领域的职业特点。
能力评估：通过观察日常表现、学习成绩以及性格分析，帮助学生识别自身优势与弱势，清楚自身才能和发展潜能。
价值观探寻：引导学生认真思考自身价值观，明确人生目标，并将其与职业发展目标相结合。
2. 扩展认知视野：了解职业世界与未来趋势帮助学生了解职业世界，是参与生涯规划的关键：职业探索：组织参观企业、行业论坛、与职业人士交流等活动，帮助学生了解不同职业的具体内容、工作环境和发展路径。
趋势分析：引导学生关注社会发展趋势，了解未来市场需求与发展势头迅猛的职业，为未来规划做好准备。
信息收集：提供职业信息资源，如互联网信息平台、职业生涯咨询机构等，指导学生收集有用信息，并学会学习和思考。
3. 制定行动计划：从目标到行动，步步经营有了自我价值观与职业认识，接下来需要制定具体行动计划：目标设定：帮助学生根据自身情况和职业目标，制定短期、中期和长期的职业规划目标。
行动方案：针对目标制定具体措施，例如选择专业方向、参加实习、参加咨询培训等，以实现目标。
时间管理：教授学生时间管理技巧，合理安排学习、工作、生活节奏，以保证行动计划顺利执行。
4. 定期评估和调整：动态调整规划，迎接挑战生涯规划是一个持续的过程，需要不断评估和调整：定期回顾：不定期回顾规划目标和行动计划，分析执行情况，及时发现问题并做出调整。
灵活调整：鼓励学生保持开放心态，根据自身情况和外部环境变化，对规划做出灵活调整。
如何帮助中学生做好职业规划
如何帮助中学生做好职业规划职业规划对于中学生来说至关重要，它能帮助他们更好地了解自己、选择适合自己的职业道路以及制订实现职业目标的计划。
下面将介绍一些方法和策略，以帮助中学生做好职业规划。
1. 自我认知在做好职业规划之前，中学生首先需要对自己进行认知和了解。
他们需要了解自己的兴趣、爱好、特长和优势，并明确自己的价值观和职业目标。
通过参加兴趣小组、社团活动或志愿者工作，他们可以更多地接触到各种职业，并对自己的兴趣和才能有更深入的认识。
2. 职业探索中学生可以通过阅读相关书籍、参观企业、实习或进行研究项目等方式来进行职业探索。
他们可以向身边的成年人、老师或职业规划顾问寻求建议和指导。
此外，学校应该积极组织招聘会、职业讲座和实践活动，以便中学生更好地了解不同职业的要求和前景。
3. 设定目标一旦中学生对自己有了充分的了解，并明确了自己的职业兴趣和目标，他们需要设定明确的职业目标，并制定实现这些目标的计划。
目标应该具体、可衡量和可实现，并且需要适应个人的兴趣和能力。
中学生可以将目标分解为短期目标和长期目标，并为每个阶段设定相应的行动计划。
4. 学习和技能发展为了实现职业目标，中学生需要积极学习和发展相关的知识和技能。
他们可以选择参加职业相关的课程、培训班或项目，或者通过实习和工作经验来提升自己的技能和了解实际工作环境。
此外，中学生还可以参加领导力训练、沟通技巧培训以及其他软技能培训，以提升综合素质和职业竞争力。
5. 寻求支持和指导职业规划是一个复杂而长期的过程，中学生需要得到支持和指导。
他们可以向家长、老师、导师或专业顾问寻求帮助，并从他们那里获取有用的建议和信息。
此外，中学生还可以参加职业规划的培训课程，以获得更系统和全面的知识和技能。
总结起来，帮助中学生做好职业规划需要从自我认知、职业探索、目标设定、学习和技能发展以及寻求支持和指导等方面入手。
关键在于中学生能够积极主动地参与其中，不断完善自己的职业规划，并灵活调整自己的目标和计划。
教师如何在学生生涯规划中提供指导
教师如何在学生生涯规划中提供指导在学生的成长道路上，生涯规划是一项至关重要的任务，它关系到学生未来的发展方向和人生质量。
而教师作为学生成长过程中的重要引路人，在学生的生涯规划中扮演着不可或缺的角色。
那么，教师究竟应该如何为学生提供有效的指导呢？首先，教师要帮助学生了解自己。
每个学生都是独一无二的，他们有着不同的兴趣、特长、性格和价值观。
教师可以通过课堂互动、课外活动观察、与学生谈心等方式，深入了解学生的这些特点。
比如，在课堂上，教师可以鼓励学生积极发言，展现自己的思维方式和观点；在组织课外活动时，观察学生在团队中的表现、对不同任务的投入程度等。
同时，教师还可以定期与学生进行一对一的交流，让学生分享自己的喜好、梦想以及对未来的期待。
通过这些方式，教师能够对学生有一个全面、深入的认识，为后续的指导工作奠定基础。
了解学生之后，教师要引导学生认识不同的职业和专业领域。
现在的社会职业种类繁多，很多学生对未来的职业选择感到迷茫。
教师可以通过多种途径为学生介绍各种职业。
比如，可以邀请不同行业的专业人士到学校举办讲座，分享他们的工作内容、职业发展路径以及所需的技能和素质。
还可以组织学生进行职业体验活动，让他们亲身感受某些职业的工作环境和工作要求。
此外，利用多媒体资源，如纪录片、电影等，展示不同职业的真实情况，也是一种有效的方式。
通过这些活动，学生能够拓宽视野，对各种职业有更直观、更真实的了解，从而激发他们对未来职业的思考和探索。
在学生对自己和职业有了一定的认识后，教师要协助学生制定明确的目标。
目标是前进的动力和方向，一个清晰、可行的目标能够帮助学生更好地规划自己的学习和生活。
教师可以根据学生的兴趣、特长和能力，与学生一起探讨他们未来的发展方向，并帮助他们将大目标分解成一个个小目标。
比如，如果学生对医学感兴趣，想要成为一名医生，教师可以帮助他们制定短期目标，如在某个学期内提高某些学科的成绩，参加相关的社团活动或竞赛；中期目标，如考上某所医科大学；长期目标，如在医学领域取得一定的成就。
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喜欢从事社会福利和 助人的工作 愿做领导和组织工作
喜欢研究人的行为 喜欢从事科学技术事 业 喜欢抽象的和创造性 的工作 喜欢操作机器技术工 作 喜欢具体工作
急躁型（胆汁质）：这种类型的人反应强烈、易于冲动， 难于抑制，反应迅速，行动敏捷，准确性差；情绪外露， 但持续不长。 活泼型（多血质）：这种类型的人往往活泼好动，情感 变化快而不持久，动作敏捷，热情外向善于交际接受新事 物快，容易适应新的环境。 稳重型（粘液质）：这种类型的人往往是安静稳重，交 际适度，善于克制自己，情绪不易外露，明显内倾；反映 慢，动作迟缓而不灵活，其特点是安静、稳重、均衡。 胶滞型（阴郁质）：这种类型的人往往敏感、多疑，感 情脆弱、丰富而不外露，严重内向，反映慢而刻板。但具 有很高的感受性，善于觉察到别人不易发觉的细小事情。
防范对方前锋将 球带进自己的禁 区；自由中位在 防守是起到补位 作用等 有中长传接球技 术等
防守任务；接对 方向禁区射来的 每一个球。
技能 Skill
过人技术 射门技术 等等
反应灵敏、判断 准确，具有良好 的弹跳能力等
职业规划的目的：
科学地解决遇到的职业难题。 如：择业困惑、求职受挫、 改行忧虑、职业发展停滞等。 从而达到： 求职速度加快 求职成本降低 工作的持久性增强 工作满意度更高 获得更高的回报 充分提升个人职业竞争力,实 现自主就业
兴趣 愿与事物打交道 愿与人接触 愿干有规律的工作
职业 制图、工程技术、建筑、精算师、会计等 记者、推销员、服务员、教师、行政管理、外交、 公关等 邮件分类、图书管理、档案管理、办公室、文字录 入、统计 律师、咨询、科技推广、医生、护士等 行政人员、企业经营管理、学校领导、辅导员等 研究人管理人的工作，如：人事管理、教育管理、 心理咨询 生物、化学、工程学、物理学、地理学、地质学等 工作 社会调查、经济分析、各类科学研究、化验、新产 品开发等 飞行员、驾驶员、机械制造、建筑、石油、煤炭开 采等 室内装饰、园林、美容、理发、手工制作、机械维 修、厨师等
职业生 涯策略
关键： 了解职 业技术 和职业 兴趣
确立目标 职业认知
考察客观环境，了解 职业分类、职业性质 及组织情况
根据个人需 要和现实的 不断变化， 不断对职业 生涯目标与 计划进行评 估和调整
自我认知
根据自己的特点和现 实条件，确立自己的 职业生涯目标
1、写作要求及评分标准；
2、参赛作品常见问题分析；
SWOT分析的4步驟
1.评估 自己的长 处和短处 2.找出职 业机会和 威胁 3.列出今 后5年内 的职业目 标 4.列出 一份今 后5年的 职业行 动计划
1.Who are you ? “你是谁”
A
B
2.What you want ? “你想干什么” 3.What can you do ? “你能干什么”
我想干什么
理清自己的目标阶梯
我能干什么
自己能力与潜力
环境支持或允许我干什么
主客观方面
自己最终的职业目标是什么
扬长避短
（三）平衡单分析法
考虑 方向 到企业就业 升学 创业
优点
缺点
综合 评价
（四）内外匹配分析法
该方法基于人职匹配理论 1908年帕森斯在《选择职业》一书中指出了职业咨 询的步骤：“第一，应清楚地了解个体的态度、能 力、兴趣、智谋局限和其它特性；第二，成功的条 件及所需的知识，在不同工作岗位上所占有的优势、 不利和补偿、机会和前途；第三，上述二条件的平 衡。”其含义是将个人的主观条件与对个体有一定 可能性的社会职业岗位相对照、相匹配，从而选择 一种职业。
如何指导学生做好职业生涯规划
2013年9月26日
丁喆
一、为什么要做职业生涯规划
二、如何指导职业生涯规划
三、点亮学生人生的方向
1、什么是生涯？ 生涯（career）意指两轮马车，引申为道路，也就是人 生的发展道路。是一个人在一生中所扮演的角色的综合及结 果，这些角色包括：儿女、学生、父母、配偶、公民、工作 者、休闲者、退休者等，这些角色在四个主要场所：家庭、 社区、学校及工作场所中扮演。 一个人在一生中所扮演许许多多的角色，就如同一条彩 虹同时具有许多色带。
求学
兼职
40岁
50岁
60岁
年龄
之有效的安排。
探索 期
职业 前期
职业 中期
职业 后期
目前世界上大约有20000多种职业，由此衍生出来的职位就更是不 计其数了。据职业专家研究发现，在这些职业中，有50种职业由50%的 劳动者在从事；有250多种由86%的劳动者在从事；有1000多种由95%的 劳动者在从事；而其余约19000种职业是从这1000多种职业派生演变而
弱势因素（W）
指个体可控并可利用的内在积极因素：指个体可控并努力改善的内在消极因素： 1、缺乏工作经验 1、系统的专业训练 2、丰富的社会实践经历 2、专业不对口 3、 必要的职业资格证书 3、对职业环境的认识不足 4、特定的可转移能力（如沟通等） 4、求职技巧不够熟练 5、 人格特质（如创造性、乐观等） 5、负面的人格特征（如情绪化等）
出来的。
面对如此多的职业，我们不可能像搜索自己想看的电视节目一样 去一一尝试，那么如何在最短的时间里选择适合我们自己发展的职业呢？
职业规划！
职业 Occupation 工作 Job 前 棒球运动员 锋
职业运动员
篮球运动员 前 卫 足球运动员 曲棍球运动员 后 卫 守门员
岗位 Position
第 一 前 锋
C
5. What you can be in the end ? “你自己最终的职 业目标是什么？” E
D
4. What can support you ? “环 境支持或允许你干 什么？”
从各个问题中找到对实现有关职业目标有利和不利的条件，列出不利 条件最少的、自己想做而且又能够做的职业目标。
我是谁 优点和缺点
但内职业生涯中获得经验、技 能，是带不走的
3、职业生涯规划
是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行
就业摸索期 测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、 待退
学习期 冲刺期 高原期
所得
走老运
爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡，结 就业、换工作
创业 考虑期
合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最
22岁 30岁 佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行
1、传统教师：
教育与教育者
2、现代教师：
辅导与辅导者
“望闻问切”
1、观察 2、倾听 3、问答 4、共情
“没有唯一正确的办法” 1）倾听学生的想法 2）启发、引导 3）提供相关信息 4）必要时辅以方向性的建议
知己
性格 兴趣 特长 智能 情商 气质 价值观
知彼
组织环境 组织发展战略 人力资源需求 晋升发展机会 政治环境 经济环境
职业生涯规划关系到每一个学生的成长， 关系到每一个学生是否可以成功地实现从 学校生活向职业世界的过渡和转变。所以 学生职业生涯规的不是握 一手好牌，而是要 态度决定命运。 把坏牌打好！” 学习寻找方法； 行动改变现状。 “弱者困于环境，智 激情创造奇迹； 者利用环境。” 竞争方能超越！
3、写作后的思考（结束语）
自我认知：
大量抄袭，分析欠个性； 不使用图表，文字过多。 职业认知： 过于依赖互联网搜寻职业信息； 对职业要求和企业用人条件了解不多。
确定目标和路径 目标订立“追高”； 路径选择想当然； 定位方向偏离。 制定行动计划 学习考证多，社会实践少； 一般性准备多，针对性准备少。 动态反馈调整 评估较少，甚至没有评估； 备用方案设计不够合理； 调整的时间和条件不明确。
（一）、SWOT分析法
S --- Strength
W --- Weakness O --- Opportunity T --- Threat
强项、优势
弱项、劣势 机会、机遇 威胁、对手
SW，主要用来分析内部条件； OT，主要用来分析外部条件。
优势因素（S） 内 部 环 境 因 素 外 部 环 境 因 素
特性评价：评价被指导者的生理、心理特性，职业 能力测验，职业兴趣评价，人格测验，以及有关被 指导者的家庭文化背景、父母职业、经济收入、学 业成绩、闲暇兴趣等，从而获得全面的材料，作出 综合评价。 职业因素分析：指分析职业的各种因素，包括各类 职业内容、特点，提出对从业人员的具体要求。 个人特性与职业因素的匹配：根据被指导者特性评 价与社会职业因素分析结果，对个人进行职业咨询 与指导，从而达到人与事的合理匹配。
抉择
职业抉择 路径抉择 目标抉择 行动抉择
择己所长：选择自己擅长的领域，才能发 挥自我优势； 择己所爱：只有对自己选择的职业有极大 的热爱，才会全身心地投入； 择世所需：职业只有为社会所需，才会有 发展保障； 价值最大：适合自己，并有发展前景的职 业。
职业生涯设计五步骤
职业生 涯评估
详细分解目标，制定 可操作的短期目标与 相应的教育或培训计 划
年龄阶段 0-15岁 15-30岁 30-40岁 40-50岁 50-60岁 60-70岁 70岁以上
发展阶段
从学前期 立志与学习时期 自立时期 不惑时期 知天命时期 耳顺时期 从心所愈不逾矩时 期
主要特征
从学前期已开始学习 与从学前期相比，此时的学习更与志向相结 合 懂理，独立与社会 不为外界事物所迷惑，办事不犹豫 认识自然规律，知道自己的人生使命 冷静地倾听别人的意见，分别真假，明辨是 非 言行自由，自觉遵循客观规律，自觉遵守道 德规范
内职业生涯：
从事一项职业时的知识、经验、观念、能力、心理素 质及内心态度等因素的组合及其变化过程。
外职业生涯：
从事一项职业时的工作地点、单位、职务、报酬等 因素组合及其变化的过程