初中体育九年级上学期教学进度表
初中体育九年级上学期教学进度表
周次课时教材内容
一 1 课堂常规及教学要求；考勤问题
2 身体素质练习
3 身体素质练习
二 4 障碍跑跨越障碍接力跑（游戏）
5 发展力量素质练习；柔韧性练习
6 发展力量、速度、协调性、柔韧性练习
三 7 身体素质练习
8 身体素质练习
9 身体素质练习：考核
四 10 篮球：熟悉球性练习
11 篮球：篮球传接球练习
12 篮球：行进间单手肩上高手投篮游戏
五 13 篮球：学生机动练习(教师和学生同练)
14 各种发展跳跃能力练习
15 蛙跳及立定跳远的各种练习
六 16 各种投掷练习（实心球）；跳绳
17 各种投掷练习（实心球）；立定跳远
18 蹲踞式、站立式起跑游戏
七 19 跑的专门练习快速跑50米
20 各种投掷练习（实心球）；立定跳远；50米快速跑
21 素质练习：仰卧起坐跳绳游戏
八 22 各种耐力跑练习
23 耐力跑：男生1000米；女生800米
24 发展力量素质的练习快速跑练习（50米跑）
九 25 测试：1000米、800米
26 测试：（中考加试项目）
27 测试：（中考加试项目）
十 28 机动（学生根据自己情况加以练习）
29 篮球：抢球、打球、断球练习。
30 篮球：基础战术配合练习
十一 31 篮球：基础战术配合练习
第一周-----第三周：体能恢复训练以及课间长跑的进一步加强训练，体育专业生的选材与训练工作
第四周-----第五周：50米跑的有关教学
第六周-----第七周：立定跳远教学以及测试工作
第八周-----第九周：坐位体前屈的辅导训练
第十周-----第十一周：仰卧起坐的练习
第十二周----第十三周：中考项目混合测试与个别学生的加强指导
第十四周----第十八周：中考体育测试结束后的体育创新教学与期末测试
遇五一假期或意外天气情况有关教学进度和教学内容可灵活临时调整，采取室内教学的方式等。
初三体育教学进度计划表
初三体育教学进度计划表初三体育教学进度方案表5篇增加体力和脑力活动的力量，使你获得心理的满意和心理素养与社会适应力量的提高，促进身心健康进展。
下面是我为大家整理的初三体育教学进度方案表，供大家参考借鉴，盼望可以关心到有需要的伴侣。
初三体育教学进度方案表篇1一、同学现状分析5-10班同学年龄在153，335，416岁之间，处于青春发育高峰期，身体发育较快，男女差异较大，男生活泼好动，表现较强；女生往往比较宁静，不爱活动。
所以要顺势而为，加强男生的体育熬炼，培育女生乐观参与体育熬炼的习惯。
二、教材的学问体系和结构本教材内容包括：体育基础学问(篮球、排球、足球基础学问)、田径、体操、球类、艺术体操、民族传统体育。
三、目标和任务1、把握体育基础学问，明确体育熬炼的作用，将所学学问应用于熬炼。
并不断巩固和提高。
2、进一步增加身体素养，尤其是耐力素养和力气素养。
3.通过体育熬炼，培育集体主义精神，开展爱国主义教育，增加自信念，为终身体育打下坚实基础。
四、重点和难点1.重点是田径耐力跑、跳远和体操双杠。
2.难点在于耐力跑的呼吸，跳远的助跑跳动，双杠180度后旋。
五、教学措施和教学改革思路1.随着同学身体和年龄的增长，可以采纳更多的对抗性嬉戏。
2.学校生的对抗性很强，可以通过一些教学竞赛来增加同学体育熬炼的效果。
3.因材施教，按男女分组或按身体素养分组，以增加同学自信念，享受体育熬炼的乐趣。
六、这学期的考核项目男：100米跳远双杠支撑臂的屈伸女：100米跳远仰卧位悬垂臂屈伸七：这学期的标准项目男：50米1000米跳远铅球引体向上女：50米800米跳远铅球仰卧起坐初三体育教学进度方案表篇2新学期开头了，初三班级的工作也即将拉开帷幕。
紧急劳碌的工作，也即将调动我们的满腔热忱，乐观投入到教育教学中，完成本学期的各项工作。
方案如下：一、连续提升自己的综合素养。
仔细查找自己工作中存在的不足，努力克服工作惰性，工作的倦怠感，摆正自己的形象，全面提升个人综合素养，做一个同学赏识的老师、家长满足的老师、做一个自己问心无愧的老师！二、深挖教材，提高自己的专业技能。
九年级体育教学进度表
九年级体育教学进度表第一学期第一周教学内容：体育课介绍、体育安全知识、热身运动计划安排：每节课前15分钟进行热身运动，学生了解体育课的重要性和体育安全知识第二周教学内容：篮球基本技巧（运球、传球、投篮）计划安排：学生掌握篮球的基本技巧，进行训练和比赛，加强团队合作意识第三周教学内容：足球基本技巧（带球、传球、射门）计划安排：学生研究足球的基本技巧，进行训练和比赛，培养良好的运动技能和团队合作能力第四周教学内容：乒乓球基本技巧（发球、接发球、擦边球）计划安排：学生研究乒乓球的基本技巧，进行双打练和比赛，提高球技水平和反应能力第五周教学内容：田径运动（短跑、跳高、跳远）计划安排：学生参与短跑、跳高和跳远项目的训练和比赛，培养速度、力量和灵活性第六周教学内容：排球基本技巧（发球、接发球、扣球）计划安排：学生研究排球的基本技巧，进行训练和比赛，提高球技水平和团队合作第七周教学内容：体育舞蹈计划安排：学生研究基本的体育舞蹈动作，进行表演和展示，培养艺术表现能力和身体协调性第八周教学内容：健美操计划安排：学生研究基本的健美操动作，进行练和表演，提高身体素质和形象塑造能力第九周教学内容：游泳基本技巧（自由泳、蛙泳、仰泳、泳姿修饰）计划安排：学生研究游泳的基本技巧，进行水中训练和比赛，提高游泳能力和水域安全意识第二学期第十周教学内容：网球基本技巧（发球、接发球、正手击球）计划安排：学生研究网球的基本技巧，进行训练和比赛，提高球技水平和专注力第十一周教学内容：散打基本技巧（拳法、腿法、摔法）计划安排：学生研究散打的基本技巧，进行练和对抗，培养身体素质和自我保护能力第十二周教学内容：乐高机器人编程与竞赛计划安排：学生研究乐高机器人编程基础知识，并参与竞赛，培养创新思维和科技创造力第十三周教学内容：篮球进阶技巧（运筹帷幄、进攻战术、防守战术）计划安排：学生研究篮球的进阶技巧，进行战术训练和比赛，提高团队配合和分析能力第十四周教学内容：足球进阶技巧（团队配合、进攻战术、防守战术）计划安排：学生研究足球的进阶技巧，进行战术训练和比赛，培养团队合作和战术应变能力第十五周教学内容：乒乓球进阶技巧（削球、快攻、搓球）计划安排：学生研究乒乓球的进阶技巧，进行战术训练和比赛，提高球技水平和竞技能力第十六周教学内容：田径运动进阶（接力、铅球、跳高技巧）计划安排：学生参与田径接力、铅球和跳高项目的训练和比赛，提高团队协作和个人技术第十七周教学内容：游泳进阶技巧（蝶泳、蛙泳变形、个人混合泳）计划安排：学生研究游泳的进阶技巧，进行技术训练和比赛，提高游泳能力和身体协调性第十八周教学内容：羽毛球基本技巧（发球、接发球、正手击球）计划安排：学生研究羽毛球的基本技巧，进行训练和比赛，提高球技水平和反应能力第十九周教学内容：健身房器械使用和训练计划安排：学生了解健身房器械的使用方法，进行适当的训练，提高身体素质和健康意识以上是九年级体育教学进度表的安排，根据学期安排和学生实际情况，可能会适当调整和补充。
初三体育教学进度表
体育课课堂常规教育课型：室内讲授课授课时间与班级：初三年级学习目标：加强学生体育课的常规教育；对学生进行组织纪律教育；学习内容：讲解体育课课堂常规；介绍教材内容；整理队列队型。
（一）体育课课堂常规目的:体育课堂常规，是为了保证体育教学工作的正常进行，对学生提出一系列的基本要求，是学校体育教学管理的一项重要工作。
实施课堂常规，不仅有助于建立正常的教学秩序，严密课的组织，而且对加强学生的思想品德教育，培养学生良好的行为习惯,培养学生良好的组织纪律性,建设精神文明都有十分重要的作用。
在实施新的《体育与健康》课程标准时更应该加强体育课堂常规的要求。
体育课的课堂常规是一个规章，是一个制度，每个学生都必须遵照执行，不允许有超出常规以外的学生。
为了上好每一节体育课,增强学生体质,达到上课的目的(俗话说:“没有规矩,不成方圆”),特制定本常规。
课前要求：1、体育委员上课前应主动与任课教师联系，明确课的内容与要求，教师要了解有无见习生。
?2、体育教师应组织指导学生或亲自动手，及时布置和检查场地，准备教具，一切准备工作应在课前准备就绪。
3、学生因病（包括女生例假）、伤，不能上课时，课前应主动向体育教师说明情况。
教师应根据学生不同情况，布置他们随堂见习或参加适当的活动。
见习生在见习时不得聊天，复习功课或离开现场。
?4、教师检查和整理好自己的服装仪表后，应提前到达规定的集合地点等候上课。
课中要求：1、准时集合上课：上课铃响后，由体育委员及时在指定地点集合整队，检查上课人数。
2、上课礼节：体育委员整好队伍，下达“立正”口令，然后向教师报告上课人数，随后师生相互问好。
教师即向学生宣布本课任务与要求，迟到学生向教师报告，说明原因，经教师允许后方可入列。
???????????3、上课服装：学生上体育课时应穿运动服和球鞋，不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋，不准戴帽子、头巾和手套、不准佩戴徽章和携带小刀等。
?4、每次上课教师必须严格点名制度。
初三年级体育组学进度计划表
周 次
课 时
内 容
目的任务
备注（目标达成的方法）
1
2
体能恢复 慢跑 游戏
恢复体能，恢复心肺 ，肌肉功能
集体备课达成
1
慢速中距离跑
恢复体能，恢复心肺 ，肌肉功能
2
2
短距离跑
恢复体能，刺激恢复心肺 ，肌肉功能
1
各种跳跃的练习
恢复体能，刺激恢复心肺 ，肌肉功能
3
2
短距离跑起跑 立定跳远的蹬地摆臂教学
提高球性 提高球感双脚控球感觉，脚内侧传接球 脚背内外侧运球的速度与结合球的能力，过障碍运球练习
20
总结本学期学生的三大球的学习情况，对本学期的工作做好考评为选项上课做好准备
明确起跑的方法 立定跳远的方法
1
篮球基本功运球，拍球
熟悉球性 提高球感双手控球感觉
4
2
短距离跑快速起跑 ，途中跑立定跳远的教学。
明确短跑的各个阶段跑的方法 基本掌握立定跳远的方法
1
篮球基本功运球，拍球
熟悉球性 提高球感双手控球感觉
每周对每个项目进行的教学计划进行检测，确定是否真的掌握动作实现目标 ，确定学生做对了动作然后能跳的更远
10
2
中长距离跑练习实心球的技术的教学
充分利用各种手段提高学生中长距离的成绩
1
排球的双手前臂垫球、发球教学
排球的双手前臂垫球、发球教学
本月对实心球的满分率进行统计，监控不合格学生。
11
2
中长距离跑练习实心球的技术的练习
充分利用各种手段提高学生中长距离的成绩
1
排球的双手前臂垫球、发球教学
排球的双手前臂垫球、发球教学
九年级体育教学进度计划表
16 12 月 14-20 立定跳远、实心球
吸烟、酗酒和吸毒的危
17 12 月 21-27
害各种跳跃练习
18 12 月 28-1 游戏与素质练习 月3
节数 3 3 3 3 3 3 3
8 10 月 19-25 脚内侧停空停球、篮球
3
19 1 月 4-10
考核
3
10 月 26-11
9
正面双手传球、立定跳远
3
30
6 10 月 5-11 篮球、素质
3
体育比赛中的文明与安全、 篮
7 10 月 12-18 球综合练习与比赛
3
周次 日期
教学内容
12 11 月 16-22 双杠、素质练习
实心球、足球正面抢截
13 130-12 、6
跳绳、游戏
引体向上（男）、斜身
15 12 月 7-13
12111622双杠素质练习连续跨步跳快速跑游戏13112329实心球足球正面抢截原地单手肩上投篮双手向前14投掷实心球3012原地跳起肩上投篮男复习原地单手肩上投篮女1512713引体向上男斜身引体女篮球30篮球排球正面双手传球16121420立定跳远实心球511篮球素质17121218体育比赛中的文明与安全18121925脚内侧停空停球篮球410考核1117考核101128迎面接力跑游戏1824冬季长跑1111915投掷实心球素质练习2531冬季长跑
3
20 1 月 11-17
考核
3
月
10 11 月 2-8
迎面接力跑、游戏
3
21 1 月 18-24
冬季长跑
3
11 11 月 9-15
投掷实心球、素质练习
3
22 1 月 25-31
初中九年级上学期体育教学进度表范本
周次 课次
教材内容
1 中学生的生理特点与体育运动
一 2 复习舞动青春 素质练习：放松跑
3 篮球：熟悉球性练习，运球
4 篮球：行进间传接球，原地单手肩上投篮
5 跑的身体素质练习 二
篮球：移动接球和运球投篮，三人传两人防接投篮 6
素质练习
7 篮球：复习原地持球三步上篮和接球三步上篮
跑走交替 素质练习：力量素质一分钟仰卧起坐； 45
单足交换跳
46 长跑 素质练习
十六
基本体操、武术操 素质练习：上肢力量，柔韧练 47
习
48 柔韧练习 游戏
三 8 起跑接短跑、素质练习
9 短跑、素质
10 排球 发展身体素质练习
四 11 头手倒立(男)、肩肘倒立（女） 身体素质练习
12 排球 发展身体素质练习
13 头手倒立(男)、肩肘倒立（女） 身体素质练
五 14 头手倒立(男)、肩肘倒立（女） 身体素质练习
15 头手倒立(男)、肩肘倒立（女）身体素质练习
头手倒立向前滚翻成蹲立(男) 肩肘倒立向前滚动 六 16
成蹲立(女)
17 立定跳远 素质练习
18 短跑、素质
19 投掷：基本素质和基本动作
七 20 50m、素质
21 起跑 加速跑
22 50m 考核
如何找到适合自己的运动，怎样合理地安排锻炼时 八 23
间
24 立定跳远 素质练习
跳跃练习：跨步跳和三级跳，立定跳远 素质练习： 25
十二
35 各种跳绳的练习 素质练习
定时跑（男生 5 分钟，女生 4 分钟） 素质练习： 36
俯卧撑腹肌
37 跳绳考核 素质练习
初中体育教学计划表
初中体育教学计划表1. 引言初中体育教学是培养学生身心健康发展的重要环节。
合理的体育教学计划有助于提高学生的身体素质、培养良好的运动习惯，促进学生的全面发展。
本文档旨在提供一份初中体育教学计划表，帮助教师合理安排体育教学内容和时间。
2. 教学目标本教学计划的目标是培养学生体育素养，提高综合身体素质，培养合作精神和竞技意识。
具体目标如下：1.培养学生从事各类体育活动的兴趣和爱好；2.提升学生的体育技能和协作能力；3.锻炼学生的身体素质，提高体力和耐力；4.培养学生的运动习惯和纪律观念；5.培养学生的团队合作意识和竞争意识。
3. 教学内容安排学期教学内容课时安排第一学期篮球基本动作和基本技能训练10课时第一学期足球基本动作和基本技能训练10课时第一学期田径课程，包括短跑、跳远、投掷10课时第一学期游泳技巧训练10课时第二学期乒乓球基本技术训练10课时第二学期羽毛球基本技术训练10课时第二学期体操基本动作和基本技能训练10课时第二学期健美操课程10课时4. 评价与考核方法为了更好地评价学生的体育学习情况，采用以下评价与考核方法：1.日常表现：评价学生在课堂上的参与度、纪律性和团队合作精神；2.体能测试：定期进行体能测试，测试项目包括身高、体重、50米短跑、跳远等；3.技能测试：每个学期结束时进行技能测试，评价学生对所学项目的掌握程度。
5. 教学资源准备为了保证教学质量，教师需要准备一定的教学资源，包括：1.运动器材：篮球、足球、田径用具、乒乓球、羽毛球、健美操器材等；2.视听设备：有需要时可以准备音响设备，播放音乐和讲解语音。
6. 教学方法初中体育教学应注重启发学生的积极参与和实践能力，采用以下教学方法：1.示范与演示：教师示范动作技巧，并引导学生在实践中逐步掌握；2.分组合作：组织学生进行小组活动，培养团队合作精神；3.游戏化教学：通过游戏方式让学生在轻松愉快的环境中学习体育技能；4.冲刺训练：帮助学生针对具体项目进行集中训练，提高技术水平；5.多元化评价：采用多种评价方式，包括口头评价、书面评价和体能测试。
2023年九年级体育教学计划及教学进度表 九年级体育教学计划(精选9篇)
2023年九年级体育教学计划及教学进度表九年级体育教学计划(精选9篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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2023年九年级体育教学计划及教学进度表(通用13篇)
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九年级体育上学期教学工作计划及教学进度表
九年级体育上学期教学工作计划及教学进
度表
教学工作计划
目标
本学期的体育教学工作旨在全面培养学生的身体素质，提高他们的协作精神和团队合作能力。
通过各种体育活动和训练，帮助学生提高综合运动技能和健康意识。
教学内容
1. 体育基本动作训练：包括跑步、跳跃、投掷等基本动作的训练，培养学生的基本运动能力。
2. 体育项目研究：介绍并教授学生不同的体育项目，如篮球、足球、排球等，让学生体验不同的运动方式。
3. 健身运动训练：进行一些适合学生的健身运动训练，提高学生的身体素质和健康水平。
教学方法
1. 示范教学：教师通过示范动作和技巧，引导学生正确掌握体育运动的基本动作和技能。
2. 小组合作：组织学生进行小组活动，培养学生的协作精神和团队合作能力。
3. 游戏化教学：通过设计有趣的游戏和活动，激发学生研究的兴趣，提高他们的参与度和积极性。
教学进度表
备注：计划进度如有调整，将及时通知学生和家长。