教师心理健康教育培训内容
教师心理健康教育培训内容
促进学生发展
维护教师自身健康
心理健康问题可能导致教师出现焦虑 、抑郁等情绪问题，甚至引发身体疾 病，因此维护心理健康对于教师自身 健康至关重要。
教师的心理健康状况直接影响学生的 心理健康和学习状态，健康的教师能 够为学生创造更好的学习环境。
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影响教师心理健康因素
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工作压力
鼓励持续学习和自我提升
树立终身学习的理念，不断更新心理 健康知识和技能。
积极参加线上、线下心理健康教育培 训课程，提升专业素养。
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关注国内外心理健康领域的最新动态源自和研究成果，拓宽视野。通过阅读、写作、反思等方式，不断 提高自我认知和情绪管理能力。
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THANKS
感谢观看
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互动环节：提问与答疑
针对教师在实际工作中遇到的 心理问题，进行现场提问和答 疑，解答教师的困惑和疑问。
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分享教师在心理健康教育方面 的经验和做法，促进彼此之间 的交流和学习。
通过互动环节，增强培训的针 对性和实效性，提高教师的参 与度和满意度。
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总结与展望
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积极应对策略与方法
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调整认知，建立正确价值观
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理性看待压力和挑战
教育教师如何以积极、理性的态度看待工作和生 活中的压力和挑战，将其视为成长的机会。
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建立合理期望
引导教师根据自身能力和环境条件，设定合理的 工作和生活目标，避免过高或过低的期望带来的 挫败感。
悦纳自我与他人
2024-2024学校教师心理健康培训方案
2024-2024学校教师心理健康培训方案一、方案背景在当前教育环境下，教师面临着前所未有的压力。
繁重的工作量、复杂的人际关系、学生的个性化需求，都让教师心理承受着巨大的压力。
为了提高教师心理健康水平，促进教育教学质量的提升，我们制定了这份培训方案。
二、培训目标1.提高教师心理素质，增强心理承受能力。
2.帮助教师掌握心理调适技巧，提高应对压力的能力。
三、培训内容1.心理健康知识普及：让教师了解心理健康的基本概念、心理疾病的表现和预防方法。
2.心理调适技巧：包括情绪管理、压力应对、人际沟通等方面。
3.心理咨询技巧：教授教师如何倾听学生、家长的心声，提供有效的心理支持。
4.团队协作训练：通过团队活动，提高教师之间的默契和凝聚力。
5.个性化辅导：针对教师个体需求，提供一对一的心理咨询和辅导。
四、培训形式1.线下培训：邀请心理学专家进行讲座，组织教师参与互动环节。
2.线上培训：利用网络平台，提供心理健康课程，方便教师随时学习。
3.实践活动：组织教师参加心理健康主题的实践活动，如心理沙龙、心理咨询体验等。
4.个性化辅导：为有需要的教师提供一对一的心理咨询和辅导。
五、培训时间1.线下培训：2024年3月至2024年5月，每月一次，共计3次。
2.线上培训：2024年6月至2024年8月，每周一次，共计12次。
3.实践活动：2024年9月至2024年11月，每月一次，共计3次。
4.个性化辅导：全年开展，根据教师需求随时安排。
六、培训效果评估1.培训结束后，组织教师进行心理健康知识测试，评估培训效果。
2.收集教师对培训内容的反馈，了解培训的满意度。
3.对参与个性化辅导的教师进行跟踪调查，了解辅导效果。
七、培训保障1.成立心理健康培训小组，负责培训的组织和实施。
2.提供必要的培训资源，如教材、场地、设备等。
3.建立心理健康档案，记录教师心理健康状况，为培训提供依据。
八、培训展望通过本次心理健康培训，我们希望教师能够更好地关爱自己，关注学生心理健康，为学校创造一个和谐、温馨的教育环境。
教师心理健康培训方案
八、培训保障
1.制度保障：制定相关培训管理制度，确保培训工作有序进行；
2.经费保障：合理安排培训经费，确保培训质量；
3.场地保障：提供符合培训需求的场地设施，确保培训顺利进行；
4.服务保障：设立培训服务团队，为参训教师提供全方位服务。
3.实践活动：开展心理健康教育实践，提高教师操作能力。
4.在线学习：利用网络平台提供心理健康教育资源，实现自主学习。
六、培训计划
1.面授课程：共计4天，分两个阶段进行，每阶段2天。
2.互动研讨：共计2次，与面授课程穿插进行。
3.实践活动：共计2个月，要求教师在教学过程中实施心理健康教育。
4.在线学习：共计4周，每周安排一次学习任务。
十、持续改进
1.定期收集教师、学生、家长对培训效果的反馈，进行总结分析。
2.根据反馈调整培训内容和方法，不断提升培训质量。
3.建立长期心理健康教育支持体系，关注教师心理健康发展。
本方案旨在为教师提供全面、系统的心理健康培训，促进教师专业成长，为提升教育质量奠定坚实基础。
一、引言
教育质量的提升，离不开教师的心理健康。为增强教师的心理素质，提高教育教学效能，特制定本心理健康培训方案。
二、培训目标
1.提升教师对心理健康的认识，增强自我保护意识。
2.增进教师对学生心理特点的理解，提高心理健康教育能力。
3.掌握心理调适方法，缓解职业压力，促进教师个人成长。
三、培训对象
1.全体在职教师。
4.交流互动：定期举办心理健康教育沙龙，促进教师之间的经验分享与交流。
五、培训安排
1.集中培训：共计4天，分为两次进行，每次2天；
教师心理健康教育培训内容
教师心理健康教育培训内容关键信息项：1、培训目标2、培训内容3、培训方式4、培训时间与地点5、培训师资6、培训考核与结业7、培训费用8、培训后续支持11 培训目标111 帮助教师了解心理健康的重要性和相关概念。
112 提升教师识别学生心理问题的能力。
113 增强教师自身的心理调适能力，应对工作中的压力与挑战。
114 培养教师运用心理健康知识开展教育教学工作的技能。
12 培训内容121 心理健康基础知识1211 心理学基本理论和概念，如认知心理学、发展心理学等。
1212 常见心理问题的类型、症状和成因，如焦虑症、抑郁症等。
122 学生心理问题识别与干预1221 学生心理问题的表现和特点。
1222 有效的观察和评估方法。
1223 干预策略和转介流程。
123 教师心理调适1231 应对工作压力的方法和技巧，如时间管理、情绪管理等。
1232 建立积极心态和职业认同感。
1233 维护良好人际关系的策略。
124 心理健康教育在教学中的应用1241 如何将心理健康教育融入学科教学。
1242 设计和实施心理健康教育活动。
13 培训方式131 专题讲座邀请专家学者进行系统的理论讲解和案例分析。
132 小组讨论组织教师分组交流经验，共同探讨实际问题的解决方案。
133 案例分析通过实际案例，引导教师进行深入分析和思考。
134 角色扮演模拟真实场景，让教师亲身体验和实践应对方法。
135 自我反思与分享鼓励教师反思自己的教育教学实践，分享心得体会。
14 培训时间与地点141 培训时间：具体开始时间具体结束时间，共X天。
142 培训地点：详细地址15 培训师资151 邀请具有丰富教学经验和实践经验的心理学专家。
152 一线优秀教师，分享实际工作中的经验和案例。
16 培训考核与结业161 考核方式1611 完成培训期间的作业和任务。
1612 参加结业考试，包括理论知识和实践操作。
162 结业标准1621 考核成绩达到具体分数以上。
教师心理健康培训内容
教师心理健康培训内容导言：教师作为教育事业的中坚力量，承载着培养学生的重任。
然而，由于工作压力、沟通困难等原因，教师的心理健康常常受到影响。
因此，教师心理健康培训成为当前教育领域亟需解决的问题之一。
本文将探讨教师心理健康培训的内容，旨在帮助教师更好地管理自己的情绪和心理状态，提高教学效果。
一、认识和理解心理健康的重要性（500字）1.1 理解心理健康对教师工作的影响心理健康状况会直接影响到教师的工作效率和教学质量。
在这一部分，教师可以学习到心理健康与教育工作的关联，意识到自己的心理健康问题可能对学生和教育工作带来的负面影响。
1.2 培养良好的心理素质和情绪调节能力掌握自己的情绪和心理状态对于教师来说尤其重要。
在这部分内容中，培训可以帮助教师学会有效地管理自己的情绪，提高情绪表达和情绪调节的能力。
二、识别和应对工作压力（800字）2.1 了解工作压力的来源和影响工作压力是教师心理健康的主要因素之一。
在这一部分，教师可以学习到工作压力的来源和对身心健康的影响，从而更好地识别和应对压力。
2.2 学习应对工作压力的方法教师在面对工作压力时常常感到无助和困惑。
针对这一情况，培训可以提供多种应对工作压力的方法，如时间管理、良好的休息和放松方式等，帮助教师减轻压力，提高工作效率。
三、建立健康的人际关系（800字）3.1 沟通技巧与冲突管理教师与同事、家长和学生之间的关系对于教学工作的开展具有重要影响。
在这一部分，教师可以学习到如何良好地与他人沟通、解决冲突，从而建立健康的人际关系。
3.2 理解和尊重多样性教师工作环境中存在各种各样的背景和观念。
在这一内容中，培训可以帮助教师加深对多样性的认识和理解，提升自己的包容与尊重能力，以更好地处理人际关系。
四、团队合作与自我成长（900字）4.1 团队合作的重要性团队合作有助于教师共同完成教育任务，共享资源和经验。
在这一部分，培训可以引导教师认识到团队合作的重要性，并提供相应的合作技巧和思路。
教师心理健康教育培训内容
教师心理健康教育培训内容教师心理健康教育的重要性日益凸显，为了提高教师的心理健康水平，培养教师良好的心理素质，教育部门推出了一系列教师心理健康教育培训内容。
本文将介绍这些培训内容，强调其对教师个人心理健康的重要作用。
一、教师心理健康知识教师心理健康教育培训的第一步是提供心理健康知识的学习。
这包括了解心理健康的基本概念、认识心理健康与教师工作的关系以及了解心理健康的常见问题与解决方法等。
通过学习这些知识，教师可以更好地理解自己的心理状态，以及在面对工作压力和挑战时如何应对。
二、心理压力管理教师职业具有一定的压力，如教学任务的繁重、时间压力、与学生和家长的沟通等。
因此，教师心理健康培训的重点之一是心理压力管理的技巧。
教师需要学会有效地管理和缓解压力，如合理安排工作和休息时间、寻找支持与帮助、进行放松和调节情绪的方法等。
通过这些培训，教师可以提高自己的心理抗压能力，更好地应对工作中的挑战。
三、情绪管理与自我调节教师的情绪管理能力对于保持心理健康至关重要。
培训内容中会教授教师情绪管理的技巧，包括认识自己的情绪、避免情绪的消极表达、学会积极应对情绪等。
此外，教师还需要学会自我调节，如培养乐观的态度、寻找快乐的来源、进行自我反省和积极思考等。
通过这些学习和实践，教师能更好地控制和调节自己的情绪，保持身心的健康状态。
四、人际关系与沟通技巧教师的工作需要与学生、家长和同事等建立良好的人际关系。
因此，教师心理健康教育培训内容还包括提升教师人际关系和沟通技巧的学习。
教师需要学习如何与他人建立良好的互动关系、有效地沟通和解决冲突、建立良好的团队合作等。
通过这些培训，教师可以改善人际关系，提高工作效能，并减轻由于人际关系问题带来的心理压力。
五、自我关爱与健康生活方式在教师心理健康教育中，也要强调教师自我关爱和健康生活方式的重要性。
教师应该了解并维护自己的生理健康，如保持良好的饮食习惯、适度的运动、科学的作息等。
此外，教师还需要学习如何进行自我关爱，如培养个人兴趣爱好、保持良好的心态、寻求心灵寄托等。
中小学心理健康教师专业培训提纲
中小学心理健康教师专业培训提纲一、培训目标本培训旨在提升中小学心理健康教师的专业素养和教育能力，使其能够更好地开展心理健康教育工作，促进学生身心健康发展。
二、培训内容1. 心理健康教育理论与实践- 心理健康教育的基本概念和原理- 心理健康教育在中小学教育中的重要性和作用- 心理健康教育的目标与内容- 心理健康教育的方法与策略- 设计和组织心理健康教育活动的技巧与经验分享2. 学生心理问题识别与应对- 常见的学生心理问题及其特征- 学生心理问题的评估和诊断方法- 学生心理问题的干预和支持措施- 学生心理问题的紧急情况应对与处理- 与学生、家长和校内外资源合作应对学生心理问题的策略3. 学校心理健康教育政策及管理- 学校心理健康教育政策与法规概述- 学校心理健康教育的管理与组织机制- 学校心理健康教育资源的整合与利用- 学校心理健康教育评估与监控机制- 学校心理健康教育的促进和推广策略4. 自身成长与发展- 心理健康教师的素养与能力要求- 心理健康教师的职业倦怠与应对策略- 心理健康教师的继续教育与专业发展- 心理健康教师的自我反思与提升三、培训方法本培训采用多种教学方法，包括但不限于：- 专家讲座与案例分析- 小组讨论与研讨- 角色扮演和模拟演练- 教学观摩和实地考察- 学员经验分享与互动交流四、培训评估培训结束后，将对学员进行培训效果的评估，评估指标包括但不限于学员对培训内容的掌握程度、培训应用能力的提升情况等。
五、培训师资本培训将邀请具备相关专业知识和丰富实践经验的心理健康教育专家、教师以及心理学研究人员担任讲师，确保培训的专业性和实效性。
六、参训对象中小学心理健康教师、心理咨询师、教育管理人员等相关人员。
七、培训时间与地点具体培训时间和地点将根据相关的协商安排确定。
八、培训资料与证书发放参训人员将获得与培训内容相关的电子资料和培训证书。
以上是《中小学心理健康教师专业培训提纲》的内容概要，具体的培训安排和细节将根据实际情况进一步拟定和调整。
教师心理健康培训内容
教师心理健康培训内容一、教师常见的心理问题及成因1、工作压力教学任务的繁重、学生管理的复杂、教学成果的评估等都给教师带来了巨大的工作压力。
长期处于高强度的工作状态下，容易导致教师出现焦虑、抑郁等情绪问题。
2、职业倦怠日复一日的重复性工作、缺乏职业发展的机会、对工作的热情逐渐消退等因素，可能引发教师的职业倦怠。
表现为对工作的消极态度、工作效率低下、缺乏成就感等。
3、人际关系困扰与同事、学生家长之间的沟通不畅、冲突等人际关系问题，也会给教师带来心理困扰。
4、个人生活因素教师在生活中可能面临家庭问题、经济压力、健康问题等，这些个人生活中的困难和挫折也会影响到他们在工作中的心理状态。
二、心理健康的标准及重要性1、心理健康的标准包括良好的自我认知、稳定的情绪、和谐的人际关系、适应环境的能力、积极的生活态度等。
2、重要性教师的心理健康不仅关系到自身的生活质量和职业发展，更直接影响到学生的心理健康和成长。
心理健康的教师能够以积极的心态投入教学，为学生营造良好的学习氛围，促进学生的全面发展。
三、应对压力和情绪管理的策略1、认知重构帮助教师改变对压力事件的看法和评价，调整思维方式，从更积极的角度看待问题。
2、时间管理教导教师合理安排工作时间，制定优先级，避免工作过度积压，提高工作效率。
3、放松技巧如深呼吸、冥想、瑜伽、渐进性肌肉松弛等，帮助教师在紧张的工作中缓解身体和心理的紧张状态。
4、情绪表达与宣泄鼓励教师正确表达自己的情绪，通过与朋友、家人倾诉，或者写日记等方式宣泄负面情绪。
四、建立良好人际关系的方法1、有效沟通技巧包括倾听、表达、反馈等，使教师能够与同事、学生家长进行良好的沟通，减少误解和冲突。
2、团队合作训练通过团队建设活动，培养教师的团队合作精神，增强团队凝聚力。
3、处理冲突的策略教授教师如何在面对冲突时保持冷静，采用建设性的方式解决问题。
五、职业发展与心理调适1、职业规划指导帮助教师明确自己的职业发展目标，制定可行的职业发展计划。
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2、建立健全规章制度，使心理健康教育更 加规范
组织机构保障：指导中心 计划和总结 每月的例会
开设辅导课纳入班主任考核 设立工作室、经费和办公地点 开展活动： 咨询室 心情驿站 家长学校 初三系列辅导 辅导课 健康月 心理沙龙
杭州市十三中教育集团三年心 理健康教育规划及实施要点
心理健康教育工作不是两天打鱼， 三天晒网；不是轰轰烈烈的搞活 动；不是沽名钓誉；是学校工作 的一部分；是学校教育的一项内 容；是耐心等待被大家认识和接 受的过程；是体现在我们周围时 时处处；又是润物细无声的。
在实践中思考，在探讨中提高。
“不参加工作坊，没有这次活动，我不明 白这些道理吗？明白；但又不明白，因 为道理在心田之外！”所以他由衷地说 “成长，在心灵工作坊；成长，在一个 个有益的活动中；成长，在一次次真诚 的沟通中。”
首先，体现了对生命的关注。
“人类灵魂的工程师”这是人们对教师常 用的赞誉。殊不知，每天在学生面前“传 道、授业、解惑”的“无所不知，无所不 能”的老师，在坚强的外表下面其实也有 各种各样的问题。由于，无论是年长或是 年轻、是男子汉或文弱女子在学生面前都 得扮演强者的形象，从不轻易地表露脆弱 的一面。但是在生活与工作中又有谁能一 帆风顺呢？又有谁不遇到点烦心事？这些 问题日积月累就会使心理出现问题，诸如 烦燥、抑郁、孤癖等等。
2、教师心理健康教育是需要长 期进行的
工作坊只是教师心理健康教育的一种培 训方法和手段。现在的工作坊也只涉及 教师需要的一部分内容。
加深培训的内容、分层次的培训
踏实，奋斗，坚持，专业，努力成就 未来。20.11.2520.11.25Wednesday, November 25, 2020
弄虚作假要不得，踏实肯干第一名。07:56:2207:56: 2207:5611/25/2020 7:56:22 AM
培训时间： 6个单元为一期，每个单元2 个半小时到3个小时左右。每周一次。
知你识我、察眼观色、同舟共济、竞争与 合作、自我探索、放飞心绪
培训人数： 每个学期一次，每次不超过 30人。
培训的形式 ： 以活动为载体。就是通过 适当的情景，让老师们在共同的活动中彼 此进行交往，互相作用，使老师们能通过 一系列心理互动的过程，探索自我，尝试 改变行为，学习新的行为方式，改善人际 关系，解决教育、教学中的问题。
重规矩，严要求，少危险。2020年11月25日 星期三7时56分 22秒07:56:2225 November 2020
好的事情马上就会到来，一切都是最 好的安 排。上 午7时56分22秒 上午7时56分07:56:2220.11.25
每天都是美好的一天，新的一天开启 。20.11.2520.11.2507: 5607:56:2207: 56:22Nov-20
在管理上：前者是引导者，后者是管理 者。
在与学生的关系上：前者的相互关系更 像朋友，后者的相互关系是上下、长幼；
在教育方式上：前者更多采用的是倾听、 同理、换位思考，后者是我说你听，理 解的要执行，不理解的也要执行。
心理健康教育不只是开设心理辅导活 动课程的问题，而是全面渗透在学校的工 作中；心理健康教育不只是让学生获得有 关的知识，还要让学生通过活动获得体验； 心理健康教育不再局限于学生问题的解决， 更侧重学生心理健康的发展与个体的完善； 心理健康教育也不再单一地指向学生，而 是要关注学生、老师及校园的心理生态环 境。
约法三章其中 ：
1、活动只是个载体，在活动中积极参与，体验自 己的感受。
2、自己的感受要说出来才能形成自己的思想。它 既可以帮助自己理清思路，又可以帮助别人， 让别人在你的体验和感悟的启发中，得到更多 的感悟和体验。
3、在这个团队中我们需要的是真诚。你可以不说 话，少说话。但是说出来的话必须是真话。我 们不要大话、空话、套话、客话。
活动是载体。重要的 是活动中的氛围和活 动后的感悟
“在活动过程中，我挺喜欢最后的“说体会” 这个环节，在这个环节中，大家的情感 体验，智慧火花得到了碰撞。在交流中， 我常常感叹原来人与人的情感、体验特 别是思考，有这样大的差别，也常常感 叹我怎么没有想到其他老师们所想到的 好思考呢，并且他们的体验和思考也让 我对活动有了更深的认识和思考。”
教师心理健康教育培训
心理健康教育教师培训的意义 如何让心理健康教育培训受到认同 教师心灵之旅工作坊的培训 教师心理健康教育培训后的思考
一 、心理健康教育教师培训的 意义
学校教育发展的需要
满足教师教育的需要
满足教师自我成长的需要
1、学校教育发展的需要
学校要发展，教育要发展，不只是教育 部的事情，不只是学校校长一个人的事 情。在学校领导的眼里，教师发展是第 一位的，只有教师的发展，才有学生的 发展，而教师、学生发展了，才有学校 的发展。
加强自身建设，增强个人的休养。2020年11月25日 上午7时 56分20.11.2520.11.25
追求卓越，让自己更好，向上而生。2020年11月25日星期 三上午7时56分 22秒07:56:2220.11.25
严格把控质量关，让生产更加有保障 。2020年11月 上午7时 56分20.11.2507:56November 25, 2020
实施心理辅导式的班主任工作模式 后：
班主任能够运用心理辅导的理念站 在学生的角度，用学生理解的方式 进行教育，效果比应该这样、应该 那样来的好的多。班主任不只是在 辅导课上，在平时的管理中也始终 能够角色统一，让学生感受是主体， 而不是教育的对象、被教育者，教 育的效果就显现出来了。
心理辅导式的班主任工作模式与非心 理辅导式的班主任工作模式区别
安全象只弓，不拉它就松，要想保安 全，常 把弓弦 绷。20.11.2507:56:2207:56Nov-2025-Nov-20
重于泰山，轻于鸿毛。07:56:2207:56: 2207:56Wednesday, November 25, 2020
不可麻痹大意，要防微杜渐。20.11.2520.11.2507:56:2207: 56:22November 25, 2020
于是乎，我这个初到杭州的陌生人，走在 十三中的校园里，便一下子多了二十多个 “老朋友”。而且到食堂用餐时我也往往 会与这“帮”朋友对面而坐，有时我们还 相互用“兄弟”戏称 。-----
设想一下，再通过几期的心理作坊，这十 三中的全体教师岂都成了兄弟姐妹？----
那时，我们不用为教师的不合作不和谐而 担心，也不用担心教师没有归属感了。这 种学校文化蕴含的价值观，必然是“人 和”，------
三、教师心灵之旅工作坊的培训
培训的参考书：樊富珉的“团体心理咨 询”以及其它的参考书
设计的操作流程是：建立关系——信任 接受——自我探索——变化成长
培训的目标：培训放松心情，认识更多 的朋友；通过自我探索，有所自我觉察； 把培训中学到的运用到教育、教学中去。
培训内容： 分成三个主题“沟通与交 流”，“竞争与合作”，“自我探索”
C、活动的保密工作
活动内容的保密
活动感言的保密
D、培训对指导者的要求
指导者的人格、专业训练、伦理道德和 修养直接对团队产生影响。
1、要有健康的自我形象 2、敏锐的自我意识 3、建立良好关系的能力 4、不断成长的愿望
指导者要切记：不能为活动而活动，而忽 略我们团队活动的目标，活动是手段是 催化剂，不是我们的目的。
然而在“一切为了学生,为了学生的一切， 为了一切学生”、“促进教师的专业化发 展”等等口号中鲜有关注教师作为一生命 体的存在。杭州十三中在“团结、和谐、 宽容、大气”的学校文化的影响下，看到 了问题并付诸行动。暂不说活动过程对教 师的帮助有多大，就这行动的本身也无不 让教师感受到学校对自己的关爱，感受到 作为一个生命体受到的比别人更多的尊重。 这份如家的温暖可以熔化多少心中的冰雪， 可以解开多少心结。常听说要使员工有归 属感，难道还有比关爱更好的办法乎？
其次，增进了同事间的情感。
若大一所学校教师共有300多人，平时都 忙于工作，除了本学科的，其它同事都 不太熟悉、不了解。这对同事间的团结 合作是很不利的，也有悖于“团结、和 谐”的学校文化。
每期心理作坊的二十多名队员有六次的共 同活动 。大家暂时忘却教师的身份、放 下家庭的牵挂，象孩子般全身心地进入 一种新的场。在相互合作下完成了一项 项的游戏，进行了一场场的比赛。认识 了队友的面孔、记住了队友的名字、了 解了他的有关背景、知道了朋友的性情。
最后，调适了教师的心态。
原来在我的设想中，心理辅导只是一些莫名 其秒的游戏或是一些空洞的说教。参与之 后让我大为感叹，原来心理作坊的游戏可 以如此地丰富多彩，如此地打动人心。通 过一系列的活动让我们在游戏中让我学会 了倾听、学会了相信伙伴、学会了合作、 学会了宽容、学会了自我心理调适………
-------培训给我打开了新的世界，用全 新的角度来看待自己的工作、生活，
B.工作坊的开展的氛围是很重 要的
不是解决知与不知的问题，而是通过创 设一定的心理情景，开展极富启发意义 的活动，来造成个体内心的认知冲突， 唤醒一个人潜意识中的一些心理体验， 强化其心理感受。感受和观念是两个不 同的东西，当你谈感受的时候你是把自 己放进去的，当你谈观念的时候实际上 你是站在外面的，我们强调的是这个状 态。
务实，奋斗，成就，成功。2020年11月25日 星期三7时56分 22秒Wednesday, November 25, 2020
抓住每一次机会不能轻易流失，这样 我们才 能真正 强大。20.11.252020年 11月25日星期 三7时56分22秒20.11.25
谢谢大家！
“说来令人笑话，我第一次培训时，郑重地 带了一本子。按照惯例，培训总要记笔记。 或许，这只是我这个读书人的习惯使然， 知识总在文字之间。如此想来，聊可自慰。 然而，经过一系列的培训，我清晰地认识 到：在活动参与中，每一个参与者的体验 有时未必比阅读来的浅浮，故而，活动不 仅应该成为学习的一种方式，更应该是学 习的一种内容。………源于这种认识，我 都能积极参与活动，并不断地反思自己的 参与体验。这份体验令人震撼，在某种意 义上讲，甚至摧毁了我的某些价值观。”