智慧校园统一身份认证技术分析_0
智慧校园统一身份认证技术分析
在互联网技术高速发展的今天，建设数字化和智慧化校园的步伐不断推进，于是各种基于校园网的应用层出不穷，然而在不同应用“百家争鸣”的表面之下却也有着很多弊端，比如应用更新不及时、维护不及时、恶性漏洞多、每一个应用都需要频繁的登录验证等缺点，其中最令用户头痛的则是不同应用需要频繁登录验证的问题，这不符合智慧校园的要求。因此，建立一个统一的身份验证系统，对用户进行统一的管理、身份验证和授权，避免用户频繁的登录认证是建设智慧校园的一项重要的内容。
标签：智慧校园；统一身份认证；技术分析
1 背景
智慧校园是校园数字化的一种高度发展的形式，或者说智慧校园与数字化校园在本质上没有区别，都是利用互联网技术对处于校园网的人进行统一的管理，因此派生了许多基于校园网方便师生的应用。虽然这些应用基于校园网，但是其本质依旧是一个个独立的系统，并且这些系统的管理员之间互不信任，因此就会出现面对不同应用用户得记忆不同的账号和密码，造成了在使用应用时的频繁登录与认证。比如在某高校，学生登录个人信息系统用的是自己的学号与密码A，学生登录学校图书馆时用的是自己的学号与密码B，学生用校园网上网时用的是自己的学号与密码C，虽然账号均为学生本人的学号，但是，密码却有三个，增加了记忆量，有的学校甚至在这些平台的登录上让用户使用不同的账号密码，也就是说虽然学校的个人查询信息平台、图书馆首页都是基于校园网而建立，但是相关的数据却互不通用，这不仅不能体现数字化校园给人带来的便利性，而且还会增加维护的困难，因此建立一个统一的管理、身份认证和授权的平台，使得用户可以使用一套账号密码“一键登录”一切基于校园网而建立的应用。
有人会有疑问，这些应用都用一套账号密码登录难道不会增加自身信息被盗取的危险？这种担心不是没有根据的，在多个应用使用相同的账号和密码确实会增加账号被盗取的风险，但是那是基于这些应用没有一个统一的数据库而言，而建立统一验证系统的本质即是建立一个总的用户数据库。
2 认证机制分类
2.1 用户口令认证
用户口令认证是一种早期的认证机制，一般用于早期的电脑系统中，现今也常用于某些对于安全性要求不高的系统中，比如Windows中的用户登录，pc的开机口令，Linux系统的用户登录等。其验证过程为，当遇到需要验证用户身份的操作时，用户输入相应口令，若用户输入的口令与系统中储存的口令一致时则通过验证，反之则拒绝用户的操作。但是其存在以下缺点：（1）验证方式简单容易被破解；（2）易被病毒截取口令；（3）口令泄露后用户不能及时察觉。
智慧校园统一身份认证技术分析
智慧校园统一身份认证技术分析 由于科技和信息的高速发展，校园智慧也达到了一个新的高度，多种信息智慧的应用的确为我们带来了极大地便利。与此同时，在我们进行应用的过程中也伴随着一些问题的出现，每次频繁的进行登录，应用过程中出现的漏洞，信息维护和反应的不及时，这些与我们信息智慧校园建设的初衷背离。健全和完善身份认证可以为用户减少很多不便，一套行之有效的认证方案确有必要。 标签：身份认证；智慧校园；技术分析；统一认证 智慧校园是建立在网络平台上的应用，是数字化的一种进步与发展，高校智慧校园简单来讲就是建立在校园网上的一种数字化，用户们登录不同的平台进行学习和生活，每次频繁的登录和进行认证，密码账号需要多次记忆给用户带来了不便，统一的身份认证就是要建立一套相互连接的认证系统，学生们在不同的地点进行登录时只需要统一的密码账号，这可以大大减少记忆，对于统一身份的安全问题，可以提供从简单的密码和签字指纹认证等多种不同的保护措施，建立安全高效的校园化统一认证。 1 统一身份认证必要性 要分析统一认证是否必要，我们可以从一下三点内容来进行分析： 1.1 用户使用不便 学生和老师不同登录地点需要多次登录，多个密码多次记忆用户在进入时需要进行身份的认证，多次认证，记忆密码可能会遗忘，有时在登录时可能会忘记密码而无法验证，举个简单的例子来讲，一位同学在图书馆需要认证，在校门进入时需要认证，当他进入网络平台时同样需要进行认证，这就给用户学习生活带来了不便，多次登录浪费时间，一个密码多个平台可以大大节省物力、财力，更多资源可以进行其他建设和维护，借助于身份认证省去了密码记忆的繁琐，统一认证一次而无需其他认证。 1.2 用户的不同管理机制不同，不利于学校进行管理 正如我们了解的，学校进行更为系统的管理时需要综合分析每个不同管理机制的内容，而各个不同系统管理机制存在差异，在一定程度上学校进行管理时将更加困难一些。从形式上，用户服务虽然说都是借助于校园网进行的，但实际上，彼此之间是独立的，管理机制独立，每一个事项都需要一个管理机制，彼此之间工作各自的内容，例如图书管理系统负责维护图书借阅、图书统计，而不会负责其他内容，这就产生了许多个管理机制，学校进行集中管理，整体管理时，由于各个单元之间的独立因而无法高校管理、浪费时间和精力，我们智慧化校园要求智慧、高效、可靠，这显然是不符合的。
统一身份认证平台功能描述
统一身份认证平台功能 描述 文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-
数字校园系列软件产品统一身份认证平台 功能白皮书 目录
1产品概述 1.1产品简介 随着校园应用建设的逐步深入，已经建成的和将要建成的各种数字校园应用系统之间的身份认证管理和权限管理出现越来越多的问题：用户需要记录多个系统的密码，经常会出现忘记密码的情况；在登 录系统时需要多次输入用户名/密码，操作繁琐。 各个系统之间的账号不统一，形成信息孤岛现象，导致学校管理工 作重复，增加学校管理工作成本。 新开发的系统不可避免的需要用户和权限管理，每一个新开发的系 统都需要针对用户和权限进行新开发，既增加了学校开发投入成 本，又增加了日常维护工作量 针对学生、教职工应用的各种系统，不能有效的统一管理用户信 息，导致学生在毕业时、教职工在离退休时不能及时地在系统中 清除这部分账号，为学校日后的工作带来隐患。 缺乏统一的审计管理，出现问题，难以及时发现问题原因。 缺乏统一的授权管理，出现权限控制不严，造成信息泄露。 统一身份认证平台经过多年的实践和积累，通过提供统一的认证服务、授权服务、集中管理用户信息、集中审计，有效地解决了以上问题，赢得客户的好评。
1.2应用范围 2产品功能结构 统一身份认证平台功能结构图 3产品功能 3.1认证服务 3.1.1用户集中管理 统一身份认证平台集中管理学校的所有教职员工和学生信息，所有的用户信息和组织机构信息存储在基于LDAP协议的OpenLDAP目录服务中，保证数据的保密性和读取效率。通过用户同步功能，及时地把关键业务系统中的用户信息同步到统一认证平台中，然后通过平台再分发给需要的业务系统，保证账号的一致性。 为所有的用户设置权限生效起止日期，即使不对用户做任何操作，在权限生效期外的用户也无法通过认证，保证了系统的安全性。 用户管理
三级跳远的完整技术
三级跳远的完整技术 三级跳远的完整技术是由助跑、第一跳（单足跳）、第二跳（跨步跳）和第三跳（跳跃）四部分组成。 1．助跑 三级跳远助跑基本上和急行跳远相似。不同的是：三级跳远的第一跳不像在跳远中那样强调获得高度，因而最后几步助跑时，上体可稍前倾。助跑的距离可根据学生情况，灵活掌握。一般可跑12～14步。 2．第一跳（单足跳） 三级跳远的第一跳是用力的腿做起跳腿。起跳后经过空中交换腿的动作再用它落地，完成单足跳。 第一跳的任务既要获得远度，又要为第二跳作准备。因此，要尽量加快起跳速度。以保持水平速度，使身体重心迅速前移，起跳的蹬地角和腾空角度均比跳远要小。起跳时腿的蹬地角约60度～65度，身体重心腾起角约16度～18度。 起跳后，形成一个腾空步。在腾空步中，上体正直，保持一定的腾空时间。在腾空步的后半段，起跳腿以大腿带动小腿前摆，与摆动腿交换，称为“腾空步”。其动作要求是，起跳腿屈膝向前上方摆动，同时摆动腿由上向下、向后摆动，形成“交换步”。上体稍前倾，两臂配合腿的动作协调摆动，以维持身体平衡。在“交换步”后，起跳腿继续前摆至大腿与地面平行，然后大腿积极下压，由前向下。 向后积极以“刨地式”落地，异侧臂由前向后侧摆，准备第二跳的起跳。 3．第二跳（跨步跳） 三级跳远的跨步跳是以单足跳的落地腿为起跳腿。 第一跳落地后，上体保持正直，髓关节尽量保持挺直。此时，摆动腿由后向前积极屈膝上摆，两臂协调配合由后侧向前上方摆动，同时，起跳腿快速有力蹬地，积极送髋，完成第二跳。 在第二跳腾空的后半段，摆动腿继续向上摆动至大腿与地面平行或稍高，起跳腿仍然在身后弯曲，上体稍前倾。两臂同时由上成弧形向下、向后侧方摆动，快落地时，两臂已摆至身体的后侧方。 摆动腿开始迅速而积极做“刨地式”的落地，准备第三跳。 4．第三跳（跳跃） 三级跳远的第三跳是以跨步跳的落地腿为起跳腿，在摆动腿和双臂摆动的配合下完成起跳动作。 腾空动作一般为蹲踞式，也可以采用挺身式或走步式。准备落地时，在两臂用力向体后挥摆动作的配合下，两腿尽量高抬，并尽可能地向远处伸腿。落地时，屈膝前倒，两臂同时向体前摆动。
电子校务建设(统一门户平台、统一身份认证平台和统一数据库平台)
电子校务建设和信息资源的管理是密不可分的。在福建华南女子学院电子校务 建设时应合理应用信息资源管理理论，加强信息资源的建设与开发，优化信息资源 的管理。 统一门户平台、统一身份认证平台和统一数据库平台的建设将为信息资源 共享提供技术上的支撑，为建好这一技术支撑平台，我们将建设的关键过程作为切 入点，以先进的、顺应发展潮流的技术手段，保证电子校务的先进性与可持续发展 性福建华南女子职业学院的电子校务建设中，从整体上可以采用以下关键技术。 一是基于 JZEE 的标准开发架构 。目前，Java/J2EE 技术因其结构清晰、开放 性好、性能及安全性好的特点，得到各厂商的广泛支持，并成为事实上的工业标准。其强大的组件技术，提高了可重用性，便于系统的移植。高效的中间件技术，使得 业务逻辑与数据层、界面层相互隔离，提高系统的运行效率和稳定性。在系统中的具体运用主要体现在以下几个方面：基于标准 JZEE 规范开发，基于 MVC 框架设计 模式，采用 Java Bean 的业务逻辑封装，采用 JSP/Servlet 的表现逻辑设计。 二是基于 CK/PKI 的信息安全技术 PKI 即公钥基础设计，是一种以公开密钥 理论为基础的在线身份认证加密技术。我们可以利用公开密钥理论的技术建立起在 线身份认证的安全体系。而 CA(Certification Authority 认证中心)则向用户提供完整的基于 PKI 技术的数字认证服务。在应用中它提供以下功能：通过基于数字证书的认证方法来确认用户身份，通过授权控制来实现对信息资源和应用的访问控 制，采用加密技术来保护信息的机密性，通过对信息摘要和数字签名的验证来提供 数据的完整性保护,采用数字签名来提供数据的不可否认性。 三是工作流技术 电子校务系统作为福建华南女子职业学院业务的电子化实 现，里面包含了大量的业务流程。工作流技术是一种理解、定义、自动化以及改善 业务过程的技术。它在以下几方面支持业务的实现即基于浏览器的图形化的工作流 定义：运行时工作流的监督和管理，工作流的设计和模拟，支持任务指派的负载均 衡算法，支持多个工作流实例的协同作业。 以上关键技术为信息资源的共享和交换打下坚实的基础，保证了信息资源的贡 献和数据的及时更新，给管理和应用提供了保障。但效益的发挥还得依赖于技术的 实现，如果只是简单地把信息技术应用于传统的高校管理模式，而忽视了组织机构 和业务管理流程的再造与调整，那么电子校务的建设就会流于形式，其优势将难以 发挥。 因此，我们在采用以上关键技术的同时，还需合理运用信息资源管理理论， 采取信息资源协同和流程协同，进行统一平台建设，对信息内容和信息技术进行全 面集成，逐步消除孤岛效应，确保多个信息系统能够安全、快捷的信息交流，提高 校园网信息活动的效率和效益。
数字化校园统一身份认证
摘要随着数字化校园建设的逐步深入，办公系统、人事系统、财务系统、科研系统等应用系统也随之增加。但这些应用系统各自保存一套不同的用户身份认证方式，这一方面影响了用户使用的效率，同时也给校园管理系统协调各应用系统带来了极大地困难，给整个系统带来了很多不安全隐患。本文介绍的数字化校园统一身份认证系统的目的就是要解决不同的网络应用系统用户名和口令不统一的问题。 关键词数字化校园；身份认证；数字网络 1 数字化校园 数字化校园是数字化、信息化、智能化的统一，它在网络和数字化信息的基础上，利用计算机技术、网络技术和通讯技术对校园办公系统、人事系统、财务系统、科研系统以及设备管理系统等信息资源进行统一规划、统一管理，在传统校园基础上构建了一个数字化空间，使这些信息资源能够有序地运转，更好地为教学、科研、管理和生活服务。 随着现代信息网络技术的发展，信息网在逐渐的庞大，同时作为教育中心的大学对数字化校园网的建设也加紧了步伐。从一定意义上讲，校园网的建设是衡量一个高校综合实力的重要标志。学校的教务系统、财务系统、餐饮系统、机房系统、图书管理系统以及宿舍系统等都与校园信息网紧密相连。各应用系统以校园网络中心系统为核心成星型分布，如图1所示。 图1 建设数字化校园目的就是充分利用现代信息技术，提高信息利用效率，提高学校教学、办公管理的水平，实现学校信息化管理，为此在数字化校园的建设中使用统一接口、统一信息服务平台、统一身份认证系统的结合的显得尤为重要。建立统一身份认证系统，对用户的身份集中统一管理，保证用户电子身份的惟一性、真实性与权威性，大大提高了数字化校园应用系统的安全性。 2 统一身份认证系统 2.1 存在问题 所谓身份认证，就是判断一个用户是否为合法用户的处理过程。而统一身份认证是针对统一网络不同应用系统而言，采用统一的用户电子身份判断用户的合法性。 数字化校园网络中各个应用系统完成的服务功能各不相同，有些应用系统具有较高的独立性，如财务系统，有些应用系统需要协同合作完成某个特定任务，如教学系统、教务系统等。由于这些应用系统彼此之间是松耦合的，各应用系统的建立没有遵循统一的数据标准，数据格式也各不相同，系统间无法实现有效的数据共享，于是便形成了网络环境下的信息孤岛。对于需要使用多个不同应用系统的用户来说，如果各系统各自存储管理一份不同的身份认证方式，用户就需要记忆多个不同的密码和身份，并且用户在进入不同的应用系统时需要进行多次登录。这不仅给用户也给系统管理带来了极大地不便。 随着现在信息技术的发展，校园网络提供的信息服务质量的提升，对信息安全性的要求也越来越高。同时对用户的身份认证、权限管理的要求相应地提高。原来各个应用系统各自为政的身份认证的方式难以达到这个要求。这就必须要有一个统一的、高安全性和高可靠性的身份认证及权限管理系统。该系统可以完成对整个校园网用户的身份和权限管理，保证各应用系统基于统一的模式、集中的环境开发与升级，一方面降低了系统整体运行的维护成本，另一方面保证了整个校园系统能够随着平台的升级而同步升级，方便使用和管理，也保证了整个系统的先进性与安全性。 2.2 统一身份认证结构图
(3)统一身份认证平台功能描述
数字校园系列软件产品 统一身份认证平台 功能白皮书
目录 1 产品概述............................................................................................................................... - 1 - 1.1 产品简介................................................................................................................... - 1 - 1.2 应用范围................................................................................................................... - 1 - 2 产品功能结构....................................................................................................................... - 2 - 3 产品功能............................................................................................................................... - 2 - 3.1 认证服务................................................................................................................... - 2 - 3.1.1 用户集中管理............................................................................................... - 2 - 3.1.2 认证服务....................................................................................................... - 3 - 3.2 授权服务................................................................................................................... - 3 - 3.2.1 基于角色的权限控制................................................................................... - 3 - 3.2.2 授权服务....................................................................................................... - 4 - 3.3 授权、认证接口....................................................................................................... - 4 - 3.4 审计服务................................................................................................................... - 4 - 3.5 信息发布服务........................................................................................................... - 5 - 3.6 集成服务................................................................................................................... - 5 - 3.6.1 应用系统管理............................................................................................... - 5 - 3.6.2 应用系统功能管理....................................................................................... - 6 - 3.6.3 应用系统操作管理....................................................................................... - 6 -
三级跳远技巧
三级跳远技巧 三级跳远起源于18世纪中叶的苏格兰和爱尔兰，男子三级跳远于1896年被列为首届奥运会比赛项目，女子三级跳远于20世纪80年代初逐渐广泛开展，1992年被列为奥运会比赛项目。 下面由给各位介绍下三级跳的技巧与训练。 希望各位用得上!技巧第一，“积极起跳式，这一技术风格的特点，是在第二跳和第三跳积极放腿起跳。 目的，运动员在腾空阶段就开始准备起跳——空中屈腿抬膝。 然后快速伸腿着地，使第二跳的距离明显加长。 其突出特点是第一跳距离较远，在放腿起跳前的腾空阶段，大腿举得较高(“高摆腿)。 然后由上向下，“冲击式落腿着地，保障与支撑动作的积极协同。 这种方式可以进一步延长第二跳的距离，但同时又会造成第三跳对总成绩的“贡献有所下降。 第二，“垂直式起跳技术，这一技术的特点在于没有大腿“高摆动作，小腿向大腿收拢，然后垂直向下落腿着地。 采用这种技术风格的运动员，速度素质和速度力量素质比较突出。 第三，“划水式起跳技术，这一技术的特点，在于在大腿“高摆之后，直腿以“划水动作积极着地。 对于采用这种技术风格的运动员来说，起主要作用的素质是力量素质和速度力量素质。
第四，“跑步式起跳技术，这一技术的特点，是在三级跳远的行进过程中，快速向前推进。 起跳腿以跑步动作进入起跳，上体保持跑步前倾姿势。 采用这种技术风格的运动员的首要任务，是保持进入第三跳的速度。 对于这些运动员来说，起主要作用的素质是速度素质。 建议你多练习第一种技术动作，要多注意三跳的起跳都要有脚部积极“扒地的动作，手臂要配合身体动作摆动，上体要直立不能倾斜。 第二步蹬不起的原因是腿部力量，关节力量不够，你可以尝试适当降低一下助跑速度，第一跳控制一下远度和高度(不要跳的太高太远)，做到“平跳，这样就可以很好的控制第二跳的踏跳了 三级跳远的成绩也是取决于助跑时所获得的水平速度和起跳产生的垂直速度，同时还与每一个动作完成的质量，维持身体平衡的能力和三跳的比例有关。 由于从助跑中获得的水平速度在三跳的过程中不断降低，所以如何减少水平速度的损失而又获得合理的垂直速度，是三级跳远技术中要解决的主要问题。 训练近20年来，三级跳远技术水平有了较大的发展，世界纪录多次被打破。 我们注意到三级跳远技术已由过去的高跳型、平跳型向速度型方向发展。
智慧校园建设方案!高校统一身份认证解决方案
智慧校园建设方案！高校统一身份认证解决方案
1.项目背景 所谓身份认证，就是判断一个用户是否为合法用户的处理过程。而统一身份认证是针对同一网络不同应用系统而言，采用统一的用户电子身份判断用户的合法性。 数字化校园网络中各个应用系统完成的服务功能各不相同，有些应用系统具有较高的独立性，如财务系统，有些应用系统需要协同合作完成某个特定任务，如教学系统、教务系统等。由于这些应用系统彼此之间是松耦合的，各应用系统的建立没有遵循统一的数据标准，数据格式也各不相同，系统间无法实现有效的数据共享，于是便形成了网络环境下的信息孤岛。对于需要使用多个不同应用系统的用户来说，如果各系统各自存储管理一份不同的身份认证方式，用户就需要记忆多个不同的密码和身份，并且用户在进入不同的应用系统时需要进行多次登录。这不仅给用户也给系统管理带来了极大地不便。 随着现在信息技术的发展，校园网络提供的信息服务质量的提升，对信息安全性的要求也越来越高。同时对用户的身份认证、权限管理的要求相应地提高。原来各个应用系统各自为政的身份认证的方式难以达到这个要求。这就必须要有一个统一的、高安全性和高可靠性的身份认证及权限管理系统。该系统可以完成对整个校园网用户的身份和权限管理，保证各应用系统基于统一的模式、集中的环境开发与升级，一方面降低了系统整体运行的维护成本，另一方面保证了整个校园系统能够随着平台的升级而同步升级，方便使用和管理，也保证了整个系统的先进性与安全性。 有了统一身份认证系统，管理员就可以在整个网络内实现单点管理、用户可以实现一次登录、全网通行，各种管理应用系统可以通过统一的接口接入信息平台。对用户的统一管理，一方面用在访问各个成员站点时无需多次注册登录，既给用户的使用带来方便，也为成员站点节约资源，避免各个成员站点分散管理统一用户带来的数据冗余。另一方面也给新的成员站点(新的应用系统)的开发提供方便。 2.参数要点说明 浏览器单次会话当中，通过一次登录就可以访问互相信任的系统。
三级跳远技术解读
三级跳远技术解读 刘志宇 第一课时 (一)建立三级跳完整技术概念： 讲解：运动员助跑后，必须用单脚起跳，并由同一脚落地完成第一跳；第一跳落地后仍由同一脚再起跳，由另一脚落地完成第二跳；二跳落地脚再起跳，并用双脚落入沙坑完成第三跳。第跳称“单足跳”，第二跳又称“跨步跳”，第三跳称为“跳跃”。
(二)学习积极的“扒地式”落地技术： l、原地模仿“扒地”动作： 讲解：摆动腿单足站立，起跳腿屈膝抬起，大腿下压，小腿伸展，向下向后“扒地”式着地做“鞭打”动作。 要求：着地腿做“扒地”动作时，小腿不能放松前甩。 教法提示：强调起跳腿折叠前摆和全脚掌着地动作。 2、原地双脚、单脚交换的积极起跳 讲解：两脚并拢成立正姿势，然后两臂屈肘快速摆臂，踝关节快速蹬伸跳，双脚一着地立即开始下一次起跳。单脚交换积极起跳，其预备姿势和练习方法均同双脚，只是用单脚起跳和落地。 要求：单脚交换跳时要控制上体，防止左右摆动，力求正直。 提示：应放在落地和再跳起的衔接上。 3、“跳步”——行进间做单脚交换积极落地(起跳动作)： 讲解：同上练习中单脚积极起跳练习，但臂和腿的摆动要稍向前行进。 要求：重心高，不要追求每一跳的距离，落地脚要注意“扒地”动作，两腿在行进间有一个小幅度“剪绞”动作。 提示：使髋部明显向前移动，保持上体正直 4、从高处(20～30厘米)向前下方做单个跨跳动作： 讲解：立正站立开始，一腿屈膝向前上方摆起，两臂经体侧向下后方摆动，从20～30厘米高物(一层跳箱或其它器物)上往前下方做跨跳。 要求：从高处上向水平方向跳出，上体要始终保持正直，两臂有力摆动，增加积极“扒地”着地效果。 提示：落地点应较松软、平整，脚着地后迅速向前方跳起。 (三)学习第一跳(单足跳)技术 1、小幅度的单足跳：如下图： 讲解：用单脚蹬地，摆动腿大小腿折叠90。角向前摆动，上体正直或稍前倾两臂协调配合摆动，身体重心稍偏向起跳腿一侧，蹬地后，以大腿带动并同摆动腿进行剪绞换腿动作，扒地式着地。连续反复做。
立定三级跳远技术分解教学
立定三级跳远技术分解教学 部分省市将立定三级跳远列入“高考体育”的考试项目。在多年指导体育类考生的训练中，笔者总结在立定三级跳远技术学习中要遵循一个循序渐进的过程，首先教练要合理的分解立定三级跳远的技术动作，再分段实施教学。 一、立定三级跳远动作要领。 从原地开始做立定三级跳远，第一跳两手臂积极上摆带动身体，同时两脚用力蹬地后，一腿积极前摆，全脚掌落地，过度到第二跳为跨步跳，第三跳要挺胸收腹双脚落地或沙坑里。（参照教科书） 二、立定三级跳远技术分解教学。 学生在平时跑、跳、动作中都习惯于单臂摆动，不习惯双臂同时摆动。那么首先就要练习两手臂积极上摆带动身体与一腿积极上抬的协调练习。摆臂与呼吸合理配合很重要。在教学中，预摆时臂放松由下向上慢慢到头上，跟着轻松地吸气，而后两臂由上向两侧后方，憋住气，但要起跳前两臂快速地由下向上摆到头上，带动身体跳起，随之将气呼出去。 采用的方法：原地练习，练到一定程度再进行行进间连续练习，主要着重点是在摆臂的动作。 易犯的错误：两手臂由上向后绕环摆动，前脚脚掌先落地。 原因：手臂的原因概念不清，手脚不协调。脚前脚掌先落地因跑步中形成的习惯。
对策：讲请正确摆臂动作，原地自然放松的做反复双臂摆动与两腿交换上抬协调练习。同时这时脚可以强调学生以脚后跟先落地。 其次第一跳起跳前的两脚站法常被人忽视。有的“两脚稍分”，有的要求“两脚与肩同宽”。有的采用“内八字型”站法。至于站成什么姿势，教材没有具体明确规定。在教学实践中，笔者根据多年的高考体育训练经验，第一跳起跳开始两脚站法采用“稍内八字”，更能符合脚的发力点主要在前脚掌的内侧，同时让地面的反弹力形成一个集中的合力。 再其次第一跳、第二跳、第三跳中两手臂积极上摆带动身体，起跳腿用膝关节引领带动髋关节，注意此时小腿和踝关节放松，然后小腿前伸，脚后跟着地缓冲，身体重心移过垂直支撑点，过度到全脚掌再前脚掌趴地蹬离地面。 易犯的错误：容易形成小腿先于膝、髋前伸。 原因：概念不清，习惯动作。 采用方法：先让学生明确动作概念，再让学生原地背向肋木，双手抓肋木，用膝关节带动髋顶髋练习。 然后重点练习第三跳。在第三跳练习中首先要强调第三跳腾空高度，在笔者多年的教学中，采用的方法是让学生选择合适的距离面对足球门框进行跳跃，在腾空最高点上体要伸展或正直，用双手触摸足球门框，采用该方法，以提高第三跳腾空高度，以便最后挺髋、伸腿、落地，同时双手积极收腹。
智慧校园统一身份认证技术分析_0
智慧校园统一身份认证技术分析 在互联网技术高速发展的今天，建设数字化和智慧化校园的步伐不断推进，于是各种基于校园网的应用层出不穷，然而在不同应用“百家争鸣”的表面之下却也有着很多弊端，比如应用更新不及时、维护不及时、恶性漏洞多、每一个应用都需要频繁的登录验证等缺点，其中最令用户头痛的则是不同应用需要频繁登录验证的问题，这不符合智慧校园的要求。因此，建立一个统一的身份验证系统，对用户进行统一的管理、身份验证和授权，避免用户频繁的登录认证是建设智慧校园的一项重要的内容。 标签：智慧校园；统一身份认证；技术分析 1 背景 智慧校园是校园数字化的一种高度发展的形式，或者说智慧校园与数字化校园在本质上没有区别，都是利用互联网技术对处于校园网的人进行统一的管理，因此派生了许多基于校园网方便师生的应用。虽然这些应用基于校园网，但是其本质依旧是一个个独立的系统，并且这些系统的管理员之间互不信任，因此就会出现面对不同应用用户得记忆不同的账号和密码，造成了在使用应用时的频繁登录与认证。比如在某高校，学生登录个人信息系统用的是自己的学号与密码A，学生登录学校图书馆时用的是自己的学号与密码B，学生用校园网上网时用的是自己的学号与密码C，虽然账号均为学生本人的学号，但是，密码却有三个，增加了记忆量，有的学校甚至在这些平台的登录上让用户使用不同的账号密码，也就是说虽然学校的个人查询信息平台、图书馆首页都是基于校园网而建立，但是相关的数据却互不通用，这不仅不能体现数字化校园给人带来的便利性，而且还会增加维护的困难，因此建立一个统一的管理、身份认证和授权的平台，使得用户可以使用一套账号密码“一键登录”一切基于校园网而建立的应用。 有人会有疑问，这些应用都用一套账号密码登录难道不会增加自身信息被盗取的危险？这种担心不是没有根据的，在多个应用使用相同的账号和密码确实会增加账号被盗取的风险，但是那是基于这些应用没有一个统一的数据库而言，而建立统一验证系统的本质即是建立一个总的用户数据库。 2 认证机制分类 2.1 用户口令认证 用户口令认证是一种早期的认证机制，一般用于早期的电脑系统中，现今也常用于某些对于安全性要求不高的系统中，比如Windows中的用户登录，pc的开机口令，Linux系统的用户登录等。其验证过程为，当遇到需要验证用户身份的操作时，用户输入相应口令，若用户输入的口令与系统中储存的口令一致时则通过验证，反之则拒绝用户的操作。但是其存在以下缺点：（1）验证方式简单容易被破解；（2）易被病毒截取口令；（3）口令泄露后用户不能及时察觉。
统一身份认证
统一身份认证（后附英文版） （网络信息中心网站还有大量师生所需流程和常用设置，现只以统一身份认证为例。 具体包括内容如下 统一身份认证 电子邮件 无线网 VPN 校园一卡通 学生宿舍网络 个人网络存储 虚拟主机 校园网 校内代理 网络短信平台 微软校园软件正版化 网络会议和视频转播 黑莓连接学校无线网络 如何在Outlook Express 中设置与邮件服务器的安全连接 如何在Foxmail 中设置与邮件服务器的安全连接 如何为outlook 客户端设置安全连接 如何用ping命令检测网络状态 如何查看电脑网卡的物理地址（MAC地址） 如何设置IP地址 窗体顶端） 一、如何修改默认身份 1、使用浏览器访问https://www.360docs.net/doc/9412520606.html,，如下图。 2、点击右上角的“登录”，使用学校“统一身份认证”账号登录系统。登录后，点击页面右上角“个人设置”，如下图。 3、在“个人设置”上，选择“基本信息”，如下图：
4、然后点击默认身份后的“修改”，如下图： 5、在接下来的弹出窗口中，选择需要的身份。 二、如何修改jAccount密码 1、使用浏览器访问https://www.360docs.net/doc/9412520606.html,，如下图。 2、点击右上角的“登录”，使用学校“统一身份认证”账号登录系统。登录后，点击页面右上角“个人设置”，如下图。 3、在“个人设置”上，选择“安全设置”，如下图：
4、然后选择“修改密码”，如下图： 5、在接下来的弹出窗口中，更新jAccount密码。 三、jAccount账户/ 申请步骤 教职工： 1、网上下载或直接到网络信息中心填写《校园网jAccount账户申请表》 2、网络信息中心审核申请表，当场开通 学生： 网上自助申请，访问https://www.360docs.net/doc/9412520606.html, 点击“申请”
三级跳远训练计划范例
三级跳远训练计划范例 一、多年训练计划 1、目标和任务 （1）培养良好的道德和顽强的意志品质 （2）提高专项技术水平，三级跳远成绩达到运动健将（15.30米） （3）掌握专项理论知识，具备实际指导专项训练的能力 2、各阶段的训练任务 体育院校学生多年训练计划，应根据学生在校期间所从事运动训练的年限、学生的专项技术水平以及身体素质情况来制订。一般分为基础训练阶段和专项提高阶段。 3、各阶段训练内容的安排 在基础训练阶段，一般身体训练所占的比重较大，专项身体训练和技术训练
所占的比重较小。在专项训练阶段，一般身体训练所占的比重明显要减少，而专项身体训练和技术训练所占的比重明显增大。 4、各阶段主要训练手段 专项训练阶段主要训练手段 ◎速度 （1）100、150、200米加速跑。 （2）100、150、200米重复跑 （3）100、150、200米间歇跑。 （4）100、150、200米变速跑。 （5）参加100、200米比赛。 ◎力量 （1）杠铃深蹲起 （2）杠铃半蹲起 （3）杠铃坐蹲起 （4）抓举 （5）壶铃蹲跳 ◎跳跃 双腿跳栏架 双腿跳皮筋 跳深 屈膝跳 双脚跳台阶 在海绵垫上的各种跳跃
在沙坑中的各种跳跃 跨步跳 单足跳 两单一跨 ◎技术 （1）短中程助跑分解技术 （2）短中程助跑完整技术 专项提高阶段主要训练手段 ◎速度 （1）100、150、200米加速跑。 （2）100、150、200米重复跑 （3）100、150、200米间歇跑。 （4）100、150、200米变速跑。 （5）参加100、200米比赛。 （6）100米计时跑 （7）60米计时跑 （8）40米标记跑 ◎力量 （1）杠铃深蹲起 （2）杠铃半蹲起 （3）杠铃坐蹲起 （4）杠铃单腿上下蹬起 （5）杠铃弓步走 （6）抓举 （7）负重深蹲跳 （8）负重半蹲跳 （9）负重弓步跳 （10）负重上下交换腿跳 （11）壶铃蹲跳 ◎跳跃
大学数字化校园身份认证平台设计方案
大学数字化校园身份认证平台设计方案 抄投标文件 招标文件： 1.1.1.1.总体架构 随着学校数字化校园应用建设的逐步深入，已经建成的和将要建成的各种应用系统存在不同的身份认证方式，安全信息各自管理，广大师生用户必须记忆不同的密码和身份。为了解决多账户问题，方便老师和学生使用数字化校园的各个应用管理系统，迫切要求建立一套统一的身份管理平台，用户只需要在平台上登录一次就可以使用所有的数字化校园内的应用软件系统。 在本次设计中，企业公司考虑到学校的应用环境的复杂性，也为了更好的保护学校的投资，建议学校建设以目录服务和认证服务为基础的统一用户管理、授权管理和身份认证体系，将组织机构信息、用户身份信息统一管理，进行分级授权和集中身份认证，规范应用系统的用户认证方式。 这种设计，提高了应用系统的安全性和用户使用的方便性，实现全部应用的单点登录。即用户经统一应用门户登录后，从一个功能进入到另一个功能时，系统平台依据用户的角色与权限，完成对用户的一次性身份认证，提供该用户相应的活动“场所”、信息资源和基于其权限的功能模块和工具。在学校工作人员进行了调动、调级、调职等变更后，或者学校体制改革、组织机构变动后，使用户的身份和权限在各系统之间协调同步，减少应用系统的开发和维护成本。
教务系统办公系统校园卡图书馆学生系统门户系统其他D ire c to r y 生命周期管理 在针对本项目设计中，企业公司引入身份信息的生命周期管理，通过身份访问管理系统展现出身份和可访问的系统资源的对应关系，在底层使用身份同步适配器，及时将各业务系统的身份、用户信息同步到LDAP 服务器和身份信息数据库中。学校所有的数字化校园访问用户的信息，都来自于相关的业务系统，如，教师信息来源于人事管理系统，学生信息来自于学籍管理库中。 这样，将用户的基本信息的管理放入各自业务系统中，使身份认证平台关注于机构、角色和权限模型的建立及管理上，进而提高了系统的安全可靠性。 1.1.1. 2. 认证数据存储 目录服务是统一身份认证平台的基础。学校所有的用户信息分别存放在LDAP 目录服务和数据库中，通过可靠的机制完成两者的同步；用户身份信息在目录服务中以层次结构，面向对象的数据库的方式集中存储管理，从而保证身份数据的一致性和完整性，为校园各类应用提供基础的一致的用户信息访问。 在LDAP 服务器产品中，我们使用基于标准的LDAP 目录服务器进行身份信息同步存储，并利用LDAP 的标准协议接口实现和其他应用系统的身份认证管理。
体育教案-三级跳远
体育教案－三级跳远 体育教案－三级跳远 三级跳远课的设想 一．指导思想 根据高中学生思想较成熟，对运动技术的掌握能力增强，对自身运动项目具有一定的选择性这一特点及体现“健康第一”、发挥“双主”优势这一指导思想，较为灵活地安排该节课，旨在创造轻松活泼的课堂气氛，愉悦身心，曾强体质，提高技术。 二．教材分析 该节课是三级跳远单元的第一节课。教学目标是要求学生初步掌握三级跳远的技术动作，体会出三级跳远的三步节奏。三级跳远的技术对于高中生来说已不再是高难度的运动技术，关键是学生愿不愿学和教师如何去引导其学的问题。解决了上述问题，该目标就不难实现。另外三级跳远对下肢的爆发力及人体的协调性和心理素质的要求较高，所以采取各种方式的跳跃练习来增强体质、发展力量、提高跳跃能力、增强协调性、锻炼意志品质、愉悦身心是这节课的又一重要目标。 三．教学步骤 １．通过“五官移位”这一趣味性的游戏，将学生注意力集中到课堂，然后听着音乐根据个体差异选择做四肢、腰腹及牵拉韧带的徒手操，这样会充分发挥学生的主体作用，克服以往徒手操的整齐划一的教学模式，避免了单调、呆板的缺陷，以调动学生的.运动兴趣。通过竞赛的形式有针对性地进行跨步跳和单足跳练习，在为主要内容作好准备的同时又调动了学生参与运动的兴趣和积极性，同时还培养了学生争强好胜，奋勇拚搏的体育精神。 ２．因该节课为三级跳远的第一节课，所以就将场地设在宽阔的跑道上进行。由示范讲解、出示教学挂图开始，使学生对三级跳远有个完事的初步认识。原地跳跃练习和４－６步行进间跳跃练习，促使学生掌握三级跳远的基本技术，再通过跳过实心球练习来掌握“三步”的节奏，最后进行完整的动作练习。另外，期间要多注意学生的反馈信息，适时加以引导。 ３．设置各种跳跃练习的场地，要求学生自由分组和选择运动项目，发挥个人跳跃特长，提高特长项目的技术水平和终身体育能力，提高下肢爆发力，增强协调性。通过自主组织些跳跃游戏（斗鸡、跳绳等）来增强体质的锻炼和培养学生群体意识及团结协作的集体主义精神，
校园网用户身份认证系统
目录 摘要 (3) Abstract (3) 一．需求分析 1.1 设计任务 (4) 1.2 需求分析 (4) 二．802.1X协议 2.1 802.1x认证特点 (5) 2.2 802.1x工作机制 (5) 2.3 802.1x工作过程 (6) 2.4 802.1x应用环境特点 (7) 2.5 802.1x认证的安全性分析 (7) 2.6 802.1x认证的优势 (7) 2.7 802.1x认证的过程 (8) 三．设计过程 3.1 802.1x相关设置 (8) 3.2 802.1x典型配置 (10) 四．调试分析 4.1 配置调试 (12) 五．总结 5.1 心得体会 (15) 六．参考文献 (15)
摘要 数字化校园是数字化、信息化、智能化的统一，它在网络和数字化信息的基础上，利用计算机技术、网络技术和通讯技术对校园办公系统、人事系统、财务系统、科研系统以及设备管理系统等信息资源进行统一规划、统一管理，在传统校园基础上构建了一个数字化空间，使这些信息资源能够有序地运转，更好地为教学、科研、管理和生活服务。随着现代信息网络技术的发展，信息网在逐渐的庞大，同时作为教育中心的大学对数字化校园网的建设也加紧了步伐。从一定意义上讲，校园网的建设是衡量一个高校综合实力的重要标志。学校的教务系统、财务系统、餐饮系统、机房系统、图书管理系统以及宿舍系统等都与校园信息网紧密相连。建设数字化校园目的就是充分利用现代信息技术，提高信息利用效率，提高学校教学、办公管理的水平，实现学校信息化管理，为此在数字化校园的建设中使用统一接口、统一信息服务平台、统一身份认证系统的结合的显得尤为重要。建立统一身份认证系统，对用户的身份集中统一管理，保证用户电子身份的惟一性、真实性与权威性，大大提高了数字化校园应用系统的安全性。 802.1x协议是基于Client/Server的访问控制和认证协议。它可以限制未经授权的用户/设备通过接入端口访问LAN/WLAN。在获得交换机或LAN提供的各种业务之前，802.1x 对连接到交换机端口上的用户/设备进行认证。在认证通过之前，802.1x只允许EAPoL（基于局域网的扩展认证协议）数据通过设备连接的交换机端口；认证通过以后，正常的数据可以顺利地通过以太网端口。 Abstract Digital campus is digital and information and intelligence of unity, it in networks and digital information in the foundation, USES computer technology, network technology and communication technology of campus office system, personnel system, financial system, scientific research system and equipment management system information resources of unified planning, unified management, in traditional campus basis to construct a digital space, make the information resources can orderly operation, and to better serve the teaching, scientific research and management and life service. With the development of modern information network technology development, the information network in gradually huge, same as the university education center of the digital campus network construction is also stepping up the steps. In a certain sense, the construction of network is the measure of a college comprehensive strength of the important symbol. The school educational administration system, financial systems, catering system, the engine room department. 802.1 x protocol is based on are/Server access control and authentication protocol. It can restrict unauthorized users/equipment through the access port access LAN/wireless local-area network (WLAN). After obtaining the switch or LAN provide various business before 802.1 x to connect to switch port on user/equipment to be certified. In 802.1 x authentication through before, only allowed EAPoL (lan-based extended authentication protocol) data through equipment connect switch port, After the authentication through, normal data can be smoothly through the