认识自我之气质类型PPT课件
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气质类型高中心理课PPT课件
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1．如果其中一种气质得分明显高出其他3种，均高出4 分以上，则可定为该类气质型。此外，如果该类气 质得分超过20分，则为典型；如果该类得分在10～ 20分。则为一般型。
2．两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又 明显高于其他两种，高出4分以上，则可定为这两 种气质的混合型。
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What ccaannyyoouudodo? ?I Icanca-n--
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A:胆汁质：2、6、9、14、17、21、27、31、 36、38、42、48、50、54、58题；
B:多血质：4、8、11、16、19、23、25、29、 34、40、44、46、52、56、60题；
林
崔
杜
黛
永
玉
元
甫
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SoS-mo-em-t-eh--tinh-gi-n-ga-baobuotumt eme
让我们来分析一下，我们自己和身边人的气质类型：
（）
A 胆汁质 B 多血质 C 粘液质
D 抑郁质
E 无法判断
我的气质类型： 同桌的气质类型：
当然，有些同学觉得上面所说的气质类型都不符合自己， 这也是正常的，因为有很多人的气质是混合型的，即同 时包含了两种以上的气质类型。
What ccaannyyoouudodo? ?I Icanca-n--
---------一、抓与躲
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What ccaannyyoouudodo? ?I Icanca-n--
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在日常生活中，我们可以看到，无论 做什么事情，在什么地方，有些人总 是活泼好动，反应灵活；有些人总是 安静，反应缓慢；有些人总显得十分 敏感、急躁；有些人总是很稳重、沉 着。
1．如果其中一种气质得分明显高出其他3种，均高出4 分以上，则可定为该类气质型。此外，如果该类气 质得分超过20分，则为典型；如果该类得分在10～ 20分。则为一般型。
2．两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又 明显高于其他两种，高出4分以上，则可定为这两 种气质的混合型。
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What ccaannyyoouudodo? ?I Icanca-n--
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A:胆汁质：2、6、9、14、17、21、27、31、 36、38、42、48、50、54、58题；
B:多血质：4、8、11、16、19、23、25、29、 34、40、44、46、52、56、60题；
林
崔
杜
黛
永
玉
元
甫
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SoS-mo-em-t-eh--tinh-gi-n-ga-baobuotumt eme
让我们来分析一下，我们自己和身边人的气质类型：
（）
A 胆汁质 B 多血质 C 粘液质
D 抑郁质
E 无法判断
我的气质类型： 同桌的气质类型：
当然，有些同学觉得上面所说的气质类型都不符合自己， 这也是正常的，因为有很多人的气质是混合型的，即同 时包含了两种以上的气质类型。
What ccaannyyoouudodo? ?I Icanca-n--
---------一、抓与躲
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What ccaannyyoouudodo? ?I Icanca-n--
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在日常生活中，我们可以看到，无论 做什么事情，在什么地方，有些人总 是活泼好动，反应灵活；有些人总是 安静，反应缓慢；有些人总显得十分 敏感、急躁；有些人总是很稳重、沉 着。
认识自己——我的气质课件
抑郁质：敏感、细致、有创造力
境非常敏感，能够注意到别人 忽略的细节。他们善于观察和思考，并且富有创造力。 在发挥气质优势时，抑郁质的人应该充分利用自己的敏 感和创造力，注重对细节的把握和思考，同时积极发挥 自己的想象力，为解决问题提供独特的思路和方法。
情绪不稳定，容易受外界影响。 行为轻率，缺乏深思熟虑。
粘液质的优点与缺点
01 02 03
粘液质的优点与缺点
1 2 3
粘液质的优点与缺点
不够灵活，应变能力较差。
情绪表达不够丰富和开放。
抑郁质的优点与缺点
01 02 03
抑郁质的优点与缺点
抑郁质的优点与缺点
04
如何认识自己的气质？
自我评估
认识自己——我的气质 课件
目 录
• 什么是气质？ • 我的气质类型 • 气质的优缺点 • 如何认识自己的气质？ • 如何发挥自己的气质优势？ • 如何克服自己的气质不足？
contents
01
什么是气质？
定义与特性
定义 特性
气质的分类
多血质
胆汁质
粘液质
抑郁质
活泼好动、善于交际、 情绪稳定、思维敏捷。
不同气质类型的人会有不同的性格特 点，例如多血质的人可能比较开朗、 乐观，而抑郁质的人可能比较内向、 悲观。
02
我的气质类型
胆汁 质
总结词
详细描述
多血 质
总结词
善于交际、乐观开朗
详细描述
多血质的人善于与人交往，性格乐观开朗，他们通常具有较强的适应能力和灵活 性。他们能够很快地适应新环境和新情境，对生活充满热情和好奇心。
坚定果敢，决策迅速，不易受外界干扰。
胆汁质的优点与缺点
气质类型介绍ppt课件
而胆汁质的学生体力非常充沛，但他们在复习时往往感到烦躁，心钻不进 去。教师可建议此类学生每天保持适当的运动量，，如此更有利于静下心学习。 但运动时间亦不可过长，否则学生可能会因玩过火了收不住心或者因过于疲劳 而在晚自习时晕晕欲睡。
6
在对学生进行批评教育时，也应依据他们的气质类型采取恰当的批评 方式。 1、胆汁质的学生适合用“直截了当”的批评方式。胆汁质的学生感受 性低，若是批评的份量轻了他不在乎；若是用暗示的方式指出他的错 误，他又粗心不易领悟。因此较适用直接而略显严厉的批评方式，但 要有充分的说服力，简单刻板地批评、否定容易激怒他们，使其产生 过激反应和逆反心理。 2、相比之下，抑郁质学生则切忌频繁使用直接严厉的批评，因为他们 感受性高而耐受性低，因此他们承受不了严厉的批评，甚至会怀疑老 师不喜欢自己了，从而引发消极情绪，产生自卑心理。只适合用“委 婉暗示”法从关心的角度婉转地指出他们的不足，增强他们改正缺点 的勇气。尤其要注意不能当着其他学生的面批评他们，以维护他们极 其强烈的自尊。 3、教育粘液质学生，切忌急噪心烦，操之过急，否则会使他们不知所 措。因为粘液质反应敏捷性弱，固执的性情使需要较长的时间转弯， 所以在批评这种学生之后，需要给予他们充分的考虑时间和改正错误 的机会。 4、多血质的学生反应速度快、灵活且耐受性高，所以能接受多种批评 方式。但由于他们因其不随意反应敏捷性强，所以有时会重犯同样的 错误，常常表现出“老师说了就改，说完又犯”的毛病。因此，对这 种学生，需要适当地定期提醒他们。
7
1、对胆汁质的学生，要注意加强在耐心、沉着和自制力等方面的心理修养。
进行教育时，教师要先讲明道理，然后耐心说服，态度要平静、安详、严格，
使其多干细致的事，并用时间来约束，以便磨练和培养耐心细致习惯。要多
6
在对学生进行批评教育时，也应依据他们的气质类型采取恰当的批评 方式。 1、胆汁质的学生适合用“直截了当”的批评方式。胆汁质的学生感受 性低，若是批评的份量轻了他不在乎；若是用暗示的方式指出他的错 误，他又粗心不易领悟。因此较适用直接而略显严厉的批评方式，但 要有充分的说服力，简单刻板地批评、否定容易激怒他们，使其产生 过激反应和逆反心理。 2、相比之下，抑郁质学生则切忌频繁使用直接严厉的批评，因为他们 感受性高而耐受性低，因此他们承受不了严厉的批评，甚至会怀疑老 师不喜欢自己了，从而引发消极情绪，产生自卑心理。只适合用“委 婉暗示”法从关心的角度婉转地指出他们的不足，增强他们改正缺点 的勇气。尤其要注意不能当着其他学生的面批评他们，以维护他们极 其强烈的自尊。 3、教育粘液质学生，切忌急噪心烦，操之过急，否则会使他们不知所 措。因为粘液质反应敏捷性弱，固执的性情使需要较长的时间转弯， 所以在批评这种学生之后，需要给予他们充分的考虑时间和改正错误 的机会。 4、多血质的学生反应速度快、灵活且耐受性高，所以能接受多种批评 方式。但由于他们因其不随意反应敏捷性强，所以有时会重犯同样的 错误，常常表现出“老师说了就改，说完又犯”的毛病。因此，对这 种学生，需要适当地定期提醒他们。
7
1、对胆汁质的学生，要注意加强在耐心、沉着和自制力等方面的心理修养。
进行教育时，教师要先讲明道理，然后耐心说服，态度要平静、安详、严格，
使其多干细致的事，并用时间来约束，以便磨练和培养耐心细致习惯。要多
认识自我之气质类型ppt课件
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胆汁质（暴躁型）
☆特点： 直率热情，精力旺盛，脾气急躁，刚 强，易感情用事；反应迅速，但准确性差；情绪 明显表露于外，但持续时间不长。
1
2
气质概述
☆气质：一个人身上经常表现出来的典型、稳定 的心理活动特征。气质是性格的基础。（江山 易改，本性难移）
☆气质影响活动的一切方面，具有某种气质特征 的人，在内容完全不同的环境中显出同样性质 的特点。
☆气质分类：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质
3
多血质
胆汁质 粘液质 抑郁质
外向，活泼好动，善于交际；思 维敏捷；容易接受新鲜事物；情 绪情感容易产生也容易变化和消 失，容易外露。
12
16．在人群中从来不觉得过分拘束。
17．情绪高昂时，觉得干什么都有趣，情绪低落 时，又觉得干什么都没有意思。
18．当注意力集中于一物时，别的事很难使我 分心。 19．理解问题总是比别人快。
20．碰到危险情景，常有一种极度恐怖感和紧 张感。
13
21．对学习怀有很高的热情。 22．能够长时间做枯燥、单调的工作
55．在体育活动中常因反应慢而落后。 56．反应敏捷，头脑机智。
57．喜欢有条理而不甚麻烦的工作。 58．兴奋的事常常使我失眠。
59．老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂以后 就很难忘记。
60．假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。
19
计分（算各栏总分）
胆汁质: 2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、 42、48、50、54、58 （下面划“—”）
16
39．老师讲授新知识时，总希望他讲慢些，多 重复几遍。
40．能够很快地忘却那些不愉快的事情。
41．做作业或完成一件工作总比别人花的时间 多。
胆汁质（暴躁型）
☆特点： 直率热情，精力旺盛，脾气急躁，刚 强，易感情用事；反应迅速，但准确性差；情绪 明显表露于外，但持续时间不长。
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2
气质概述
☆气质：一个人身上经常表现出来的典型、稳定 的心理活动特征。气质是性格的基础。（江山 易改，本性难移）
☆气质影响活动的一切方面，具有某种气质特征 的人，在内容完全不同的环境中显出同样性质 的特点。
☆气质分类：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质
3
多血质
胆汁质 粘液质 抑郁质
外向，活泼好动，善于交际；思 维敏捷；容易接受新鲜事物；情 绪情感容易产生也容易变化和消 失，容易外露。
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16．在人群中从来不觉得过分拘束。
17．情绪高昂时，觉得干什么都有趣，情绪低落 时，又觉得干什么都没有意思。
18．当注意力集中于一物时，别的事很难使我 分心。 19．理解问题总是比别人快。
20．碰到危险情景，常有一种极度恐怖感和紧 张感。
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21．对学习怀有很高的热情。 22．能够长时间做枯燥、单调的工作
55．在体育活动中常因反应慢而落后。 56．反应敏捷，头脑机智。
57．喜欢有条理而不甚麻烦的工作。 58．兴奋的事常常使我失眠。
59．老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂以后 就很难忘记。
60．假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。
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计分（算各栏总分）
胆汁质: 2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、 42、48、50、54、58 （下面划“—”）
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39．老师讲授新知识时，总希望他讲慢些，多 重复几遍。
40．能够很快地忘却那些不愉快的事情。
41．做作业或完成一件工作总比别人花的时间 多。
认识自己——我的气质33页PPT
认识自己——我的气质
6、纪律是自由的第一条件。——黑格 尔 7、纪律是集体的面貌，集体的声音， 集体的 动作， 集体的 表情， 集体的 信念。 ——马 卡连柯
8、我们现在必须完全保持党的纪律， 否则一 切都会 陷入污 泥中。 ——马 克思 9、学校没有纪律便如磨坊没有水。— —夸美 纽斯
10、一个人应该：活泼而守纪律，天 真而不 幼稚， 勇敢而 鲁莽， 倔强而 有原则 ，热情 而不冲 动，乐 观而不 盲目。 ——马 克思
谢谢你的阅读
❖ 知识就是财富 ❖ 丰富你的人生
71、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德 72、家庭成为快乐的种子在外也不致成为ห้องสมุดไป่ตู้碍物但在旅行之际却是夜间的伴侣。——西塞罗 73、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 74、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。——屈原 75、内外相应，言行相称。——韩非
认识自我之气质类型PPT课件
行为外向；容易适应外界环境的变化，善交际，容 易接受新事物；注意力容易分散，做事往往缺乏持 久性；兴趣多变，情绪易表露，也易变化。
☆扬长：利用自己活泼、
乐观、灵活、热情、善于 交际、有进取心、点子多 等优良品质，多参与交往 性工作，多动脑经献计献 策。
补短
☆完善：注意克服注意力不稳、兴趣不定、情 感不深、易浮躁、不踏实、不诚恳的不良品 质；培养坚忍不拔、持之以恒的品质及由此 导致的消极后果。培养扎实专一、“动中有 静”等良好品质。
☆补短（从李逵到鲁智深）
☆完善：注意纠正急躁、易怒、粗暴、粗心、 缺乏自制力等不良品质及由此导致的消极后 果；注意培养沉着、冷静、灵活、自制、 “粗中有细”等良好风格。
☆补短（续）
☆具体做法：避免与人正面冲突，遇事“冷处 理”、“过夜处理”或暂时回避；克服简单的 思维模式，三思而后行；保证充分的休息时间， 注意工作学习的调剂，勿过分紧张疲劳；加强 涵养，提高自控能力。
如果三种气质的得分接近但均高于第四种， 则为三种气质的混合型。
一共有14中气质类型。
胆汁质（暴躁型）
☆特点： 直率热情，精力旺盛，脾气急躁，刚 强，易感情用事；反应迅速，但准确性差；情绪 明显表露于外，但持续时间不长。
☆扬长：发挥精力旺盛、不易 疲劳、坦率、直爽、果敢、 顽强、耐受性高、突击性强 等好的品质，积极参与有进 攻性、挑战性的任务。
6．和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。 7．喜欢安静的环境。 8．善于同别人交往。 9．羡慕那种善于克制自己感情的人。 10．生活有规律，很少违反作息时间。 11．在许多情况下抱乐观情绪。 12．碰到陌生人觉得拘束。 13．遇到令人气愤的事能很好自我克制。 14．做事总是有旺盛的精力。 15．遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
☆扬长：利用自己活泼、
乐观、灵活、热情、善于 交际、有进取心、点子多 等优良品质，多参与交往 性工作，多动脑经献计献 策。
补短
☆完善：注意克服注意力不稳、兴趣不定、情 感不深、易浮躁、不踏实、不诚恳的不良品 质；培养坚忍不拔、持之以恒的品质及由此 导致的消极后果。培养扎实专一、“动中有 静”等良好品质。
☆补短（从李逵到鲁智深）
☆完善：注意纠正急躁、易怒、粗暴、粗心、 缺乏自制力等不良品质及由此导致的消极后 果；注意培养沉着、冷静、灵活、自制、 “粗中有细”等良好风格。
☆补短（续）
☆具体做法：避免与人正面冲突，遇事“冷处 理”、“过夜处理”或暂时回避；克服简单的 思维模式，三思而后行；保证充分的休息时间， 注意工作学习的调剂，勿过分紧张疲劳；加强 涵养，提高自控能力。
如果三种气质的得分接近但均高于第四种， 则为三种气质的混合型。
一共有14中气质类型。
胆汁质（暴躁型）
☆特点： 直率热情，精力旺盛，脾气急躁，刚 强，易感情用事；反应迅速，但准确性差；情绪 明显表露于外，但持续时间不长。
☆扬长：发挥精力旺盛、不易 疲劳、坦率、直爽、果敢、 顽强、耐受性高、突击性强 等好的品质，积极参与有进 攻性、挑战性的任务。
6．和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。 7．喜欢安静的环境。 8．善于同别人交往。 9．羡慕那种善于克制自己感情的人。 10．生活有规律，很少违反作息时间。 11．在许多情况下抱乐观情绪。 12．碰到陌生人觉得拘束。 13．遇到令人气愤的事能很好自我克制。 14．做事总是有旺盛的精力。 15．遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
认识自己——我的气质PPT课件
1．做事力求稳当，不做无把握的事。 2．宁肯一个人干事，也不愿很多人在一 起。 3．遇到可气的事就怒不可遏，想把心里 话说出来才痛快。 4．到一个新的环境很快就能适应。 5．厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、危险 镜头等。
6．和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。 7．喜欢安静的环境。 8．善于同别人交往。 9．羡慕那种善于克制自己感情的人。 10．生活有规律，很少违反作息时间。 11．在许多情况下抱乐观情绪。 12．碰到陌生人觉得拘束。 13．遇到令人气愤的事能很好自我克制。 14．做事总是有旺盛的精力。 15．遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
久，交情深厚，温和镇定，
内刚外柔，自制力强。
缺点：不够灵活，行动迟
缓，缺乏生气，情绪慢弱， 执拗淡薄，沉默寡言。
优点：体验深刻，处制力强，思维敏锐，踏实稳重，慈爱
文静，外表温和，细腻持久，想象丰富。
缺点：优柔寡断，情绪慢强，举止迟缓，胆小忸怩，怯弱
孤独，不善交际。
友情提示：能体察到一般人不易觉察之处，感情细致深
你知道吗？
Do you know？
情景再现
四个歌剧迷要到剧院看歌剧表演，这是他们 费尽力气才弄到的票，表演者是著名大师，而且 是大师在这个城市的最后一次演出。 可是，他们迟到了！！！ 那么，在剧院门口，被检票员拦住的四个人 会有什么样的反应呢？
4个人的不同反应
小A
小A：拿着票就往里闯，被检票员阻止 后，就和人家吵了起来，责问为什么 不让进场，花钱买票就得让进，还分 辩说，剧场的钟走快了。
• 气质可渲染性格特征，使其具有独特的色彩；
• 气质影响性格形成或改造的速度；
• 性格可在一定程度上掩盖或改变气质，使其服
从于生活实践的需求。
认识自我气质类型课件高中心理健康课
5、 遇到不顺心的事能从不想他人说。（ ）
13、 喜欢复习学过的知识，重复做已经掌
6、 一点小事就能引起情绪波动。（ ）
握的工作。（ ）
7、 爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。（ ）
14、 小时候会背的诗歌，我似乎比别人记
8、 别人说我总是闷闷不乐。（ ）
得清楚。（ ）
9、 心里有事，宁愿自己想，不愿说出来。（ ）
✓ 思维特点:思维具有一定的灵活性，但对问题的理解具有相枝 大叶、不求甚解的倾向。
✓ 意志力:意志不坚强、武断勇敢，注意力不稳定且易难于转移 ✓ 人际关系:性情开朗、热情，坦率，但牌气暴躁，好争论 ✓ 情绪情感：情感易于冲动但不持久，明显表露于外，等等
抑郁质——秋天
情感细腻善观察，不善交际常敏感，多愁善感喜思考
3、 碰到陌生人觉得很拘束。（ ）
12、 当我烦闷的时候，别人很难使我高兴 感谢您下载平台上提供的PPT作品，为了您和以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！
4、 遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。（ ）
。（ ）
5、 当注意力集中于一事物时，别的事物就很难使我分心。 14、 在学习生活中，常因反应慢而落后。（
6、 能够长时间做枯燥、单调的事。（ ） ）
7、 与人交往不卑不亢。（ ） 15、 喜欢有条理而不甚麻烦的工作。（ ）
8、 不喜欢长时间谈论一个话题，愿意实际动手干。（ ）
9、 理解问题时常比别人慢些。（ ）
境，有明显的外倾性特点。 ✓ 情绪情感:情绪和情感易于产生也易于改变，体验不强，
但明显的表露于外。
胆汁质——夏天
坦率热情精力旺，脾气暴躁易冲动，思维敏捷缺准确; 情感外露持续短。
认识自己——气质类型PPT课件
第26页/共32页
注意：完全符合,记2分;比较符合,记1分;介于符合与不符合 之间的,记0分;不大符合,记-1分;完全不符合的,记-2分。 （2，1,0，－1，－2）
４６、能够同时注意几件事物。 ４７、当我烦闷的时候,别人很难使我高兴起来。 ４８、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。 ４９、对工作抱认真严谨、始终如一的态度。 ５０、和周围人们的关系总是相处不好。 ５１、喜欢复习学过的知识,重复做已经掌握的工作。 ５２、希望做变化大、花样多的工作。 ５３、小时候会背的诗歌,似乎比别人记得清楚。
第24页/共32页
注意：完全符合,记2分;比较符合,记1分;介于符合与不符合 之间的,记0分;不大符合,记-1分;完全不符合的,记-2分。 （2，1,0，－1，－2）
３９、教师或师傅讲授知识、技术时,总希望他讲慢些,多 重复几遍。 ４０、能够很快地忘记那些不愉快的事情。 ４１、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。 ４２、喜欢运动量大的剧烈的活动,或参加各种文艺活动。 ４３、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。 ４４、接受一个任务后,就希望把它迅速解决。 ４５、认为墨守成规比冒风险好些。
第3页/共32页
学校值班室的故事： 上课铃声后，值班室里还有四个同学因为迟到被留在那里，值班老师要求四
位同学必须出示学生卡并且登记班级姓名等信息才能进入学校，顿时值班室里 响起了A同学解释的声音。 A——同学直面老师，争辩道，自己的手表还有一分钟才上课，是学校的铃声提 前了，自己的时间才是正确的，自己没有迟到，要求老师立即放自己进校。 B ——同学趁着老师和A同学争吵的时候，偷偷对值班室进行了观察，想在老师 没有注意的时候悄悄溜进校门。 C ——同学一声不吭，心里想反正第一节早读，班主任可能不在班里，迟到了也 没多大关系，就现在这里等着好了。 D ——同学此时却突然嚎啕大哭了起来，让其他人很诧异，一问才知道，原来D 同学感觉自己很倒霉，不停得责怪自己为什么没有早点出门。
注意：完全符合,记2分;比较符合,记1分;介于符合与不符合 之间的,记0分;不大符合,记-1分;完全不符合的,记-2分。 （2，1,0，－1，－2）
４６、能够同时注意几件事物。 ４７、当我烦闷的时候,别人很难使我高兴起来。 ４８、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。 ４９、对工作抱认真严谨、始终如一的态度。 ５０、和周围人们的关系总是相处不好。 ５１、喜欢复习学过的知识,重复做已经掌握的工作。 ５２、希望做变化大、花样多的工作。 ５３、小时候会背的诗歌,似乎比别人记得清楚。
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注意：完全符合,记2分;比较符合,记1分;介于符合与不符合 之间的,记0分;不大符合,记-1分;完全不符合的,记-2分。 （2，1,0，－1，－2）
３９、教师或师傅讲授知识、技术时,总希望他讲慢些,多 重复几遍。 ４０、能够很快地忘记那些不愉快的事情。 ４１、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。 ４２、喜欢运动量大的剧烈的活动,或参加各种文艺活动。 ４３、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。 ４４、接受一个任务后,就希望把它迅速解决。 ４５、认为墨守成规比冒风险好些。
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学校值班室的故事： 上课铃声后，值班室里还有四个同学因为迟到被留在那里，值班老师要求四
位同学必须出示学生卡并且登记班级姓名等信息才能进入学校，顿时值班室里 响起了A同学解释的声音。 A——同学直面老师，争辩道，自己的手表还有一分钟才上课，是学校的铃声提 前了，自己的时间才是正确的，自己没有迟到，要求老师立即放自己进校。 B ——同学趁着老师和A同学争吵的时候，偷偷对值班室进行了观察，想在老师 没有注意的时候悄悄溜进校门。 C ——同学一声不吭，心里想反正第一节早读，班主任可能不在班里，迟到了也 没多大关系，就现在这里等着好了。 D ——同学此时却突然嚎啕大哭了起来，让其他人很诧异，一问才知道，原来D 同学感觉自己很倒霉，不停得责怪自己为什么没有早点出门。
认识自我之气质类型 PPT
☆特点：活泼好动，反应迅速、注意转移的速度快，
☆扬长：利用自己活泼、
乐观、灵活、热情、善于 交际、有进取心、点子多 等优良品质，多参与交往 性工作，多动脑经献计献 策。
补短
☆完善：注意克服注意力不稳、兴趣不定、 情感不深、易浮躁、不踏实、不诚恳的不良 品质；培养坚忍不拔、持之以恒的品质及由 此导致的消极后果。培养扎实专一、“动中 有静”等良好品质。
• 多血质人的职业选择较广泛，如新闻工作、 外事工作、服务人员、咨询员等。多血质 的人不适合做细致单调、环境过于安静的 工作。
粘液质（稳重型）
☆特点：心情平稳、变化缓慢；心平气和，喜沉思； 稳重，但灵活性不足；踏实，但有些死板；；善于 克制自己，注意稳定但又难于转移；沉着冷静，善 于忍耐，但缺乏生气。 ☆扬长：运用自己情绪和情感稳 定、沉着安静、耐受性高、自制 力强、有条不紊、坚毅顽强、扎 扎实实、埋头苦干等优秀品质， 参与稳定性较高的工作。
粘液质学生
• 这种气质的学生安静、沉稳、反应缓慢、沉默寡言、 注意稳定、善于忍耐，具有很强的坚持性。但对新事 物、新问题的敏感性较差，缺乏思维的灵活性、固执、 冷漠。是“沉着稳定的人”。 • 因此，粘液质的学生应注重培养灵活和敏捷的思维。 尽可能采用灵活多样的方法。要课前预习,激发热情和 行动速度，多进行一些速度训练。 • （顺其自然，不苛求自己和别人——曹操）
抑郁质
小组讨论并分析
师徒四人de气质类型
抑郁质
多血质
胆汁质
粘液质
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有一天，你要出门逛街，刚出门口，不 小心踩了香蕉皮，摔了一跤：
• 胆汁质的人会破口大骂：“他妈的，谁这么 缺德！” • 多血质人会指着香蕉皮说：“小样的，开什 么玩笑啊你？” • 粘液质人会自我解嘲的笑笑，爬起来，拍拍 身上的土，耸 耸肩走了。
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气质类型测试
下面的试题，你认为很符合自己情况的记2分， 比较符合的记1分，介于符合与不符合之间的 记0分，比较不符合的记-1分，完全不符合的 记-2分。（2、1、0、-1、-2）
1．做事力求稳当，不做无把握的事。
2．宁肯一个人干事，也不愿很多人在一起。
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气 质 类 型 图 示
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区别
（1）从起源上看，气质是先天的；性格是后 天的，反映了人的社会性。
（2）从可塑性上看，气质的变化较慢，可塑 性较小；性格的可塑性较大，环境对性格的 塑造作用是明显的；
（3）从社会评价意义上看，气质无好坏善恶 之分；性格有好坏善恶之分。
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28．爱看感情细腻、描写人物内心活动的文 学作品。
29．工作、学习时间长了，常常感到厌倦。
30．不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际 动手。
31．宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
32．别人说我总是闷闷不乐。
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33.理解比别人慢些。
34．疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重 新投入工作。
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四种气质类型
一座戏院正要上演一出好戏，刚巧在开场的一刻，来了四位 先生。第一位急匆匆奔到门口，就要进去。看门的人拦住他 说：“已经开演了，根据剧院规定，开场后不得人内，以免 妨碍其他观众。”这位先生一听，立刻火冒三丈，与看门人 争吵起来……正当他们吵得不可开交的时候，走来了第二位先 生，看见看门人吵得门也顾不上看了，灵机一动，立刻侧身 溜了进去。第三位先生走到门口，见状，不慌不忙，转回门 外的报摊上，买了张晚报，坐在台阶上读起报来，他心中自 有算盘：“看戏是休闲，看报也是休闲，看不了戏，看看报 也不错”，倒也自得其乐。等到第四位先生走到门口时，见 看戏无望，深深叹了口气，掉转头去，自言自语道：“嗨!我 这人真倒霉，连看场戏都看不成……”他越想越难受，干脆坐 在门口叹息起来。
35．心里话宁愿自己想，不愿说出来。
36．认准一个目标就希望尽快实现，不达到目 的，誓不罢休。
37．学习同样一段时间后，常比别人更疲倦
38．做事有些莽撞，常常不考虑后果。
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39．老师讲授新知识时，总希望他讲慢些，多 重复几遍。
40．能够很快地忘却那些不愉快的事情。
41．做作业或完成一件工作总比别人花的时间 多。
57．喜欢有条理而不甚麻烦的工作。 58．兴奋的事常常使我失眠。
59．老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂以后 就很难忘记。
60．假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。
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计分（算各栏总分）
胆汁质: 2、6、9、14、17、21、27、31、 36、38、42、48、50、54、58 （下面划 “—”）
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多血质
胆汁质 粘液质 抑郁质
外向，活泼好动，善于交际；思 维敏捷；容易接受新鲜事物；情 绪情感容易产生也容易变化和消 失，容易外露。
反应迅速，情绪有时激烈、冲动， 很外向。脾气暴躁，好争论 。
情绪稳定，不动声色，有耐心， 喜欢沉思，态度稳重，办事细致， 自信心强。
内向，观察细微，情感丰富，富 于想象，言行缓慢，优柔寡断。
3．遇到可一个新的环境很快就能适应。
5．厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、危险镜
头等。
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6．和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
7．喜欢安静的环境。
8．善于同别人交往。
9．羡慕那种善于克制自己感情的人。
10．生活有规律，很少违反作息时间。
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气质概述
☆气质：一个人身上经常表现出来的典型、稳定 的心理活动特征。气质是性格的基础。（江山 易改，本性难移）
☆气质影响活动的一切方面，具有某种气质特征 的人，在内容完全不同的环境中显出同样性质 的特点。
☆气质分类：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质
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20．碰到危险情景，常有一种极度恐怖感和紧 张感。
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21．对学习怀有很高的热情。 22．能够长时间做枯燥、单调的工作
23．符合兴趣的事情，干起来劲头十足， 否则就不想干。
24．一点小事就能引起情绪波动。 25．讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
26．与人交往不卑不亢。 27．喜欢参加热烈的活动。
49．对工作抱认真严谨，始终负责的态度。 50．和周围人们的关系总是相处不好。
51．喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的 工作。
52．希望做变化大，花样多的工作。
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53．小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚 54．别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。
55．在体育活动中常因反应慢而落后。 56．反应敏捷，头脑机智。
11．在许多情况下抱乐观情绪。
12．碰到陌生人觉得拘束。
13．遇到令人气愤的事能很好自我克制。
14．做事总是有旺盛的精力。
15．遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
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16．在人群中从来不觉得过分拘束。
17．情绪高昂时，觉得干什么都有趣，情绪低 落时，又觉得干什么都没有意思。
18．当注意力集中于一物时，别的事很难使我 分心。 19．理解问题总是比别人快。
同学们，你们看看，你是他们当中的谁？！！
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• 不同气质的小故事
有人要上街，刚出门口，不小心 踩了香蕉皮，摔了一跤： • 胆汁质的人会破口大骂：“他妈的，谁 这么缺德！” • 多血质人会指着香蕉皮说：“小样的， 开什么玩笑啊你？” • 粘液质人会自我解嘲的笑笑，爬起来， 拍拍身上的土，耸 耸肩走了。 • 抑郁质人会唉声叹气说：“唉，真倒霉。 刚出门就摔倒！” 赌气回家，不上街了。
42．喜欢运动量大的体育活动，或参加各种文 艺活动。
43．不能很快地把注意力从一件事转移到另一 件事
44．接受一个任务后，总希望把它迅速解决。
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45．认为墨守成规比冒险强些。 46．能够同时注意几件事情。
47．当我烦闷时，别人很难使我高兴起来。 48．爱看情节起伏跌宕激动人心的小说。