铁皮石斛的介绍
铁皮石斛的功效与作用及食用方法
铁皮石斛的功效与作用及食用方法铁皮石斛，又称蒲公英，为兰科典型地生长于中亚热带地区的一种草本植物。
其主要产地为云南、广东、广西等地，具有多种药用价值，尤其被广大民众喜爱和使用。
以下将详细介绍铁皮石斛的功效与作用以及食用方法。
一、铁皮石斛的功效与作用：1. 强身助肝：铁皮石斛富含多种氨基酸、多糖等营养物质，对增强体质、抗衰老非常有效。
它还能促进肝细胞再生，预防和治疗肝炎、肝硬化等肝脏疾病。
2. 养颜美容：铁皮石斛中蕴含丰富的胶原蛋白，可以帮助修复肌肤，增强皮肤弹性，减少皱纹和色斑，延缓衰老，使皮肤光滑细腻。
3. 增强免疫力：铁皮石斛具有免疫调节作用，可以增强人体的抗病能力，预防感冒、流感等疾病的发生。
4. 抗氧化防癌：铁皮石斛富含有效成分，具有很强的抗氧化和抗肿瘤作用，能够清除体内自由基，减少细胞的DNA 损伤，预防和抗击癌症。
5. 保护心脑血管：铁皮石斛中的多糖物质可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，防止动脉粥样硬化的发生，保护心脑血管健康。
6. 改善失眠：铁皮石斛中含有多种营养物质，如锌、镁等，可以调节神经系统功能，改善睡眠质量，减少失眠问题。
7. 抗炎止痛：铁皮石斛具有消炎、镇痛的功效，能够有效缓解风寒感冒、关节炎等疼痛和炎症。
8. 改善消化功能：铁皮石斛含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，改善消化功能，缓解便秘问题。
二、铁皮石斛的食用方法：1. 炖汤：将铁皮石斛用清水浸泡30分钟，然后和瘦肉一起放入砂锅中，加入适量的水，用小火慢慢炖煮2-3小时。
可根据个人口味加入其他食材，如红枣、山药等，增加营养价值。
2. 泡茶：将铁皮石斛用热水浸泡5-10分钟，待其软化后饮用。
根据个人口味可以加入蜂蜜或红枣等调味品，增加口感和营养。
3. 泡酒：将铁皮石斛放入高度白酒中浸泡1-2个月，然后即可饮用。
这种方法不仅能够提取铁皮石斛的有效成分，还能调和酒味，增加食欲。
4. 煮粥：将铁皮石斛和米一起煮粥，既能增加粥的营养价值，又能发挥铁皮石斛的健康功效。
曹康平——铁皮石斛3
给予人生命的根本
铁皮石斛主要分布于秦岭和长江流域以南省区； 石斛属植物大多数种类都集中分布在北纬 15°30′～25°12′之间，主要分布于浙江、广 西、湖南等地，味甘，性平，五行中属性是土， 具有包四德，铁皮石斛给予人体生命是阴阳平衡, 也给了生命之根本.
铁皮石斛受日月之精华
铁皮石斛生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上，生长 的环境恶劣，终年受雨雾的滋润,受天地之灵气,取日月之 精华, 给予人体生命是阴阳平衡，滋阴乃治病强身之根本 。由此她被称为“滋阴圣品”。
铁皮石斛
为何名为铁皮石斛
铁皮石斛（干品又称铁皮枫斗）是 一种兰科植物，属众多石斛类的一种。 铁皮——其表面颜色为铁绿色 石 ——生长在人迹罕至的悬崖峭壁背阴处的石缝里 斛——古代一种最大的量器。 铁皮石斛由些得名而来。
铁皮石斛的千年传说
相传二千多年前，秦始皇统一天下后，惟恐一日西去，广 招天下术士探求长生不老之药。有一位叫徐福的术士，一 日梦见在一座高山上，仙雾缭绕，奇花异草，争奇斗妍。 其中一株绿色的奇草尤为引人注目，枝干上盛开着几朵蛾 黄色的小花，花瓣中点缀着一颗晶莹剔透的玉露。旁立一 美玉，内蕴“紫楹仙姝”四个大字。秦始皇得知大悦，立 即颁旨令徐福带三千童男童女去寻找“紫楹仙姝”。“紫 楹仙姝”就是为后世历代帝王将相争相乞求的无上宝物—— 铁皮石斛（枫斗），其中“紫楹”即为滋阴之意。
现代人工种植
小苗 组培苗
洗苗
种苗
成苗
种植车间
最后结尾
我感凯大自然给予人类恩赐，从一个小草给给我们 人类是生命之精华。我们要保护好自己的身体,怎样 使我们的小宇宙得石斛是我国最珍贵的中药材之一， 被尊列为“中华九大仙草”(铁皮石斛 、 天山雪莲、三两重人参，百二十年首乌 、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海 底珍珠、冬虫夏草）之首，素有“药中 黄金”之美称。 铁皮石斛是一种极其名贵、药食同源 的滋阴极品，有着起死回生的神奇功效 ，故有“救命仙草”之称。
铁皮石斛泡水喝的功效与作用
铁皮石斛泡水喝的功效与作用铁皮石斛，又称为铁皮金丝石斛，是一种名贵的中药材。
在中医中被称为“瑰宝”和“千年草”。
铁皮石斛泡水喝具有多种功效与作用，对人体健康有着重要的作用。
本文将详细介绍铁皮石斛泡水喝的功效与作用。
1. 抗氧化作用铁皮石斛含有丰富的多糖、黄酮类和多种氨基酸等活性成分，这些成分具有强大的抗氧化作用。
抗氧化作用可以帮助清除自由基，减少氧化损伤，并保护细胞免受病变的侵害。
同时，抗氧化作用还能够延缓衰老，提高皮肤的弹性和光泽，减少斑点和皱纹的生成。
2. 免疫调节作用铁皮石斛中的多糖成分具有免疫调节作用，可以提高机体的免疫力和抗病能力。
多糖能够刺激和调节免疫细胞的活性，增强免疫细胞的吞噬、杀伤和清除能力，提高人体对病原微生物的抵抗力。
此外，铁皮石斛还能够促进淋巴细胞的增殖和分化，调节机体的细胞免疫和体液免疫系统的功能。
3. 抗肿瘤作用铁皮石斛中的黄酮和多糖等活性成分具有抗肿瘤作用。
黄酮类物质能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散，并促使肿瘤细胞凋亡。
多糖则可以增强机体的抗肿瘤免疫功能，提高机体对肿瘤的抵抗力。
铁皮石斛对于多种肿瘤，如乳腺癌、胃癌和肺癌等具有明显的抑制作用。
4. 保护心脑血管铁皮石斛还具有保护心脑血管的功效。
铁皮石斛中的黄酮类成分可以增强心脏的收缩力和波形稳定性，降低心脏负荷，并改善心脏血流。
铁皮石斛能够阻止动脉粥样硬化的进展，降低血脂，抑制血小板的聚集，防止血栓形成，减少心脑血管疾病的风险。
5. 保护肝脏铁皮石斛对肝脏有保护作用。
铁皮石斛中的多糖、黄酮和多种氨基酸可以促进肝细胞的再生和修复，抑制肝细胞的坏死，减轻肝脏损伤。
同时，铁皮石斛还能够促进肝脏的解毒功能，清除体内的有害物质，减轻肝脏负担。
6. 改善睡眠铁皮石斛泡水喝还具有改善睡眠的作用。
铁皮石斛中的多糖和黄酮类成分可以调节大脑神经递质的平衡，缓解神经紧张和焦虑，改善睡眠质量，并减少失眠的发生。
7. 降低血糖铁皮石斛具有降低血糖的作用。
铁皮石斛的组织培植
铁皮石斛的组织培植简介铁皮石斛（Dendrobium officinale）是一种珍贵的中药材，被公认为具有滋补养生的功效。
由于其野生资源减少，组织培植成为了其繁殖的重要途径。
本文将介绍铁皮石斛的组织培植方法，用于指导相关研究和实践。
材料与方法1. 无菌实验室条件：培养室温度为25℃，相对湿度为60%-70%，光照强度为3000-4000lx。
2. 培养基配方：- MS培养基：含有葡萄糖（30g/L）、琼脂（8g/L）、pH值调整到5.8。
- 添加生长调节剂：添加6-苄氨基酸（0.1mg/L）和吲哚-3-乙酸（0.5mg/L）。
过程1. 选取健康无病的铁皮石斛茎段作为外植体，将其进行消毒处理。
使用70%酒精浸泡2分钟，随后用0.1%高锰酸钾溶液浸泡10分钟，最后用无菌蒸馏水冲洗3次。
2. 切取消毒后的茎段偏上部位的小芽组织，每个芽组织含有1-2个小芽。
3. 将切取的芽组织置于含有MS培养基和生长调节剂的培养瓶中。
4. 培养瓶密封并置于培养室中，进行组织培养。
每周移植一次，移至新的含有培养基的培养瓶中。
结果与讨论经过适当的组织培养时间，铁皮石斛的小芽可以快速生长并分化出根系。
在合适的培养条件下，每个芽组织可以发育成为整株植物，从而实现大规模繁殖。
值得注意的是，在铁皮石斛的组织培植过程中，应加强对培养基和环境条件的控制。
培养基中添加的生长调节剂和孕育液质量对结果有重要影响。
同时，无菌操作的严格执行也是保证培植过程成功的关键。
结论铁皮石斛的组织培植方法是一种有效的繁殖途径，能够满足市场需求，并促进可持续发展。
通过合理控制培养基配方和环境条件，可以实现铁皮石斛的大规模繁殖与种植，为相关产业的发展提供有力保障。
这一研究对于进一步深入了解铁皮石斛的生物学特性和开发利用具有重要意义。
石斛——康知百科
石斛——康知百科石斛，又名万丈须、吊兰、林兰、金钗华等。
茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10~60厘米，粗达1.3厘米。
药用植物，性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。
益胃生津，滋阴清热。
用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。
石斛花姿优雅，玲珑可爱，花色鲜艳，气味芳香，被喻为“四大观赏洋花”之一。
1 基本简介1.1 名字拼音：shí hú lán别名：石斛、石兰、吊兰花、金钗石斛、枫豆优质的石斛又名：铁皮石斛、紫皮石斛、霍山石斛、金钗石斛干品名为：枫斗、霍斗、西枫斗学名/拉丁名：Dendrobium现常指代各类石斛制品。
包括：铁皮枫斗，铜皮枫斗，黄草石斛等。
石斛是我国古文献中最早记载的兰科植物之一。
2000年以前《神农本草经》中就有记载。
千年以来它一直和灵芝，人参，冬虫夏草等一样被列为上品中药。
其性味：甘淡微咸。
性属清润，清中有补，补中有清。
石斛兰的“斛”字，普通话读“胡”，粤语读“酷、焀、瀫”音，以前是一种计量器，五斗为一斛。
古人把石斛兰当作药材。
据《本草备至》叙述，它对人体有驱解虚热，益精强阴等疗效。
诸如“石斛夜光丸”就是用“美花石斛”等制成的，历来远销国内外。
随着花卉产业的兴起，人们发现它有很高的观赏价值，因而归入洋兰的范畴，逐渐从草药圃跨进到大花园中去，成为当今非常时兴的新花。
石斛兰的花姿的确很美。
植株由肉茎构成，粗如中指，棒状丛生，叶如竹叶，对生于茎节两旁。
花葶从叶腋抽出，每葶有花七八朵，多的达20多朵，呈总状花序，每花6瓣，四面散开，中间的唇瓣略圆。
许多品种的瓣边均为紫色，瓣心为白色，也有少数品种为黄色、橙色。
目前以用原法国总统“蓬皮杜”命名的新品种最为名贵。
它的特色是花型较大，瓣色紫亮，有如丝绒的质地，常使人误认它是假花，在国际花市上走俏不已。
2 主要特性石斛属为兰科中最大的一个属，包括约1500种植物，主要分布于热带亚洲和太平洋岛屿。
铁皮石斛简介资料
铁皮石斛简介资料
铁皮石斛的药用部位是其根茎和根，其主要成分是黄酮类和植酸类化合物，其中白石斛苷和树皮斛苷等化合物具有调节免疫系统、提高免疫功能、抗氧化和抗肿瘤的作用。
此外，铁皮石斛还具有降血糖、降血脂、抗菌、抗炎、镇痛、神经保护等多种药理作用。
在传统中医中，铁皮石斛主要用于强身健体、滋补肝肾、抗衰老、预防疾病等方面。
现代研究也证明，铁皮石斛具有多种药理作用，被广泛应用于保健食品、保健品、药物和化妆品等领域。
铁皮石斛还是一种珍贵的野生药材，资源非常有限。
铁皮石斛的生长环境比较苛刻，需要生长在山区潮湿的岩石上，因此很难人为培植。
目前采摘铁皮石斛主要依靠自然生长或人工筛选采集，因此铁皮石斛的价格比较高昂。
为了保护铁皮石斛的生态环境和促进其合理利用，近年来政府对铁皮石斛的野生资源进行了保护和管理。
同时，也有不少的科学家和企业对铁皮石斛的栽培和提取技术进行了深入研究，试图解决铁皮石斛资源短缺、高成本等问题。
总之，铁皮石斛是传统中药中的一味珍品，具有丰富的药理作用和广泛的应用价值。
在使用铁皮石斛的同时，也需要注意保护其生态环境，促进其可持续发展。
铁皮石斛的功效与作用及食用方法
铁皮石斛的功效与作用及食用方法铁皮石斛，又称为铁皮石斛、石斛、铁皮石斛等，是一种常见的药用植物，具有多种功效与作用，同时也可以作为食材进行食用。
接下来，我们将详细介绍铁皮石斛的功效与作用以及食用方法。
首先，铁皮石斛具有明显的滋补作用。
铁皮石斛富含多种氨基酸、维生素和矿物质，对于调节人体的免疫系统、改善体质具有显著的效果。
长期食用铁皮石斛可以增强人体的抗病能力，提高身体的免疫力。
其次，铁皮石斛还具有延缓衰老的作用。
铁皮石斛中含有丰富的多糖类物质，这些物质对于抗氧化、延缓衰老有着显著的效果。
因此，适量食用铁皮石斛可以帮助人们延缓衰老，保持健康的身体状态。
此外，铁皮石斛还具有调节内分泌的作用。
铁皮石斛中的活性成分可以帮助调节人体的内分泌系统，对于缓解压力、改善睡眠、调节情绪有着显著的效果。
因此，适量食用铁皮石斛可以帮助人们维持良好的心理状态。
另外，铁皮石斛还具有保护肝脏的作用。
铁皮石斛中的一些活性成分可以帮助清除体内的自由基，减少对肝脏的损害，保护肝脏的健康。
因此，适量食用铁皮石斛可以帮助人们维护肝脏的健康。
除了以上所述的功效与作用外，铁皮石斛还可以作为食材进行食用。
一般来说，铁皮石斛可以用来煲汤、炖鸡、炖猪肉等，搭配其它食材一起烹饪，不仅可以增加食物的营养价值，还可以增添一种独特的口感和风味。
总的来说，铁皮石斛具有多种功效与作用，适量食用对于维护人体健康具有积极的意义。
在食用铁皮石斛时，需要注意适量，避免过量食用造成不良反应。
希望大家在日常生活中可以适当地食用铁皮石斛，从而获得健康的身体和良好的生活质量。
铁皮石斛的介绍 PPT
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铁皮石斛的功效——抑制肿瘤
中医认为，肿瘤的邪毒、痰淤耗伤人 体气阴，放化疗更是一个祛邪伤正的过 程，导致肿瘤病人体内阴液匮乏、五脏 功能受损、内分泌失调、免疫功能下降， 形成严重阴虚，如出现消瘦、呕吐、口 干、盗汗、潮热、大便不畅、舌红少津 等症状。为迅速恢复各脏器正常的生理 功能，抑制癌细胞再生，达到机体阴阳 平衡，提高机体免疫力和正常细胞活力， 滋阴尤为关键。
好山好水才能孕育出好石斛
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石斛成分
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石斛成分
氨基酸：是铁皮石斛中的主要 有效成分之一。铁皮石斛含有 除色氨酸以外的全部人体“必 需氨基酸”，主要有天冬氨酸、 谷氨酸、甘氨酸、缬氨酸和亮 氨酸，这5种氨基酸占总氨基 酸的53.0%。
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ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
石斛成分
微量元素：铁皮枫斗含有人体所必需的微量元素 锌、铜、镁、钾、钙、铁、锰，含量极为丰富。 生物碱：药理作用主要表现对心血管、胃肠道作 用及退热止痛等。 菲类化合物：铁皮石斛中含有的菲类化合物均具 有抗癌活性，可增强巨噬细胞的吞噬作用，能促进T 细胞生长和淋巴细胞产生移动抑制因子，明显提升 外周白细胞，起到增强免疫功能的作用。铁皮石斛 含有鼓槌菲(chrysotoxene) 和毛兰素(erianin) 两种 抗癌物质。
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雁荡山石斛
古语云：“橘生淮南则为橘，生于淮北则为 枳”，因此，中药材的原产地非常重要。铁 皮石斛也是如此。雁荡山地处东南沿海，形 成于1.2亿年前的流纹质古火山，这里四季分 明、雨量充沛、温暖潮湿，独特的气侯条件 造就了高品质的雁荡山铁皮石斛。明万历年 间的《雁山志》中记载：“铁皮石斛，岁取 入贡”，并记载了乐清采集加工铁皮枫斗的 传统；明末清初的《本草乘雅半偈》则指出 石斛“以温、台者为贵”；清朝的《本草从 新》记载，石斛“味甘者良，温州最上、广 西略次、广东最下”。 1987年，铁皮石斛被列为国家重点保护植物。 她的人工种植，是药学上的“哥德巴赫之 谜”。所以，在此前寂寥的多年间，铁皮石 斛一直淡忘于人们的视界之外，而冬虫夏草， 在30年间，价格涨了1000倍，成为资本逐利 的工具。然而，价格只不过是一个标签，真 正的“仙草”须经得起时间的考验。今天， 铁皮石斛从濒危走向重生，凝聚了一代人的 心血，从深山孤芳无人识到现代化的仿野生 种植，成为寻常人家也可得的“仙草”。
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九大仙草——石斛
我们经常看到 一种说法，《道藏》把铁皮 石斛、天山雪莲、 三两重人参、百二 十年的首乌、花甲 之茯苓、苁蓉、深 山灵芝、海底珍珠、 冬虫夏草并称为中 华九大仙草。
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什么是石斛
铁皮石斛，又称铁吊兰、铁皮兰、黑节草，为石斛之极品，它因表皮呈铁绿色 而得名。中国道家称作“仙草”，为中华九大仙草之首。一直和灵芝、人参、冬 虫夏草等一样被列为上品中药。它一般生长于人迹罕至的悬崖峭壁间，且根不入 土，常年饱受云雾雨露的滋润，生物习性神秘莫测。由于在长期的进化中，自然 繁殖率极低，生长条件苛刻，再加上人类长期无节制的采挖，野生种群濒临灭绝， 已被国家列为二级保护植物。 性味归经：微寒；甘；归胃、肾经。
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铁皮石斛的功效——抑制肿瘤
中医认为，肿瘤的邪毒、痰淤耗伤人 体气阴，放化疗更是一个祛邪伤正的过 程，导致肿瘤病人体内阴液匮乏、五脏 功能受损、内分泌失调、免疫功能下降， 形成严重阴虚，如出现消瘦、呕吐、口 干、盗汗、潮热、大便不畅、舌红少津 等症状。为迅速恢复各脏器正常的生理 功能，抑制癌细胞再生，达到机体阴阳 平衡，提高机体免疫力和正常细胞活力， 滋阴尤为关键。
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四时养生
一年四季都需要补阴。春季是阴气 旺盛的季节，对于阴虚者应调节情绪，使 肝气顺达，气血通畅以免使肝阳上亢；夏 季暑热则阳亢，气盛，气盛则伤阴。养阴 就要保津，就是人体的体液。 秋季气温渐凉，气候干燥，燥盛则 干，有伤阴液，令一系列阴虚津液不足的 症状加重；冬季是阴长阳消之际，所以顺 应冬季阴长的天时，应该给人体补阴。
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铁皮石斛的功效——强筋降脂
人进入中年以后，阴津开始衰弱， 筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够 滋养阴液、润滑关节，从而达到强 筋健骨、流利关节、增强抗风湿的 效果。现代药理研究还表明：铁皮 石斛能提高应激能力，具有良好的 抗疲劳、耐缺氧作用。 铁皮石斛能养阴，可以濡润脉道， 扩张血管，从而促进血液循环。实 验结果表明，能够显著改善血淤症 状，降低血胆固醇和甘油三脂，提 高高密度脂蛋白水平，可以治疗心 脑血管疾病。
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谁更切合现代养生
中医养生强调顺应四时调摄和昼夜晨昏调养，就是顺应自然。道地药材有最顶级 的品质，但好药材要与人相顺应才最为匹配。中医治疗中有一个重要的原则，那就 是因异制宜，其中就有因时、因地、因人制宜。 现代人的生活方式与过去发生了很大的变化，精神压力大、人际关系复杂，饮食 过多肥甘厚味，经常熬夜久视，起居规律不正常，滥用激素和抗生素。这种生活方 式，很容易产生咽干口燥、眼睛干涩、便秘、五心烦躁等阴虚症状。而过去的人社 会压力小、起居正常，但却面临温饱的问题。因此，现代养生重在养阴。
铁皮石斛不仅有效改善肿瘤病人的阴虚症状，而且在抑制肿瘤细胞 活性和提高机体免疫力方面均有良好效果。一方面因铁皮石斛所含的 多糖、菲类化合物有明显的抗癌活性，可达到“祛邪”效果；另一方 面因其多糖类成分又能增加细胞免疫功能和体液免疫功能，即起到 “扶正”作用。采用铁皮石斛对放疗、化疗病人进行辅助治疗，能明 显缓解放疗、化疗引起的毒副作用，恢复免疫功能，增强造血功能， 提高生存质量，延长生命。
好山好水才能孕育出好石斛
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石斛成分
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石斛成分
氨基酸：是铁皮石斛中的主要 有效成分之一。铁皮石斛含有 除色氨酸以外的全部人体“必 需氨基酸”，主要有天冬氨酸、 谷氨酸、甘氨酸、缬氨酸和亮 氨酸，这5种氨基酸占总氨基 酸的53.0%。
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石斛成分
微量元素：铁皮枫斗含有人体所必需的微量元素 锌、铜、镁、钾、钙、铁、锰，含量极为丰富。 生物碱：药理作用主要表现对心血管、胃肠道作 用及退热止痛等。 菲类化合物：铁皮石斛中含有的菲类化合物均具 有抗癌活性，可增强巨噬细胞的吞噬作用，能促进T 细胞生长和淋巴细胞产生移动抑制因子，明显提升 外周白细胞，起到增强免疫功能的作用。铁皮石斛 含有鼓槌菲(chrysotoxene) 和毛兰素(erianin) 两种 抗癌物质。
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雁荡山石斛
古语云：“橘生淮南则为橘，生于淮北则为 枳”，因此，中药材的原产地非常重要。铁 皮石斛也是如此。雁荡山地处东南沿海，形 成于1.2亿年前的流纹质古火山，这里四季分 明、雨量充沛、温暖潮湿，独特的气侯条件 造就了高品质的雁荡山铁皮石斛。明万历年 间的《雁山志》中记载本草乘雅半偈》则指出 石斛“以温、台者为贵”；清朝的《本草从 新》记载，石斛“味甘者良，温州最上、广 西略次、广东最下”。 1987年，铁皮石斛被列为国家重点保护植物。 她的人工种植，是药学上的“哥德巴赫之 谜”。所以，在此前寂寥的多年间，铁皮石 斛一直淡忘于人们的视界之外，而冬虫夏草， 在30年间，价格涨了1000倍，成为资本逐利 的工具。然而，价格只不过是一个标签，真 正的“仙草”须经得起时间的考验。今天， 铁皮石斛从濒危走向重生，凝聚了一代人的 心血，从深山孤芳无人识到现代化的仿野生 种植，成为寻常人家也可得的“仙草”。
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温馨提示
希望正确认识铁皮石斛的功效与作用
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石斛功效
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石斛功效特点
1、充分补充体内血、精、津液 等物质，调节人体阴阳平衡 2、心、肝、脾、肺、肾之阴虚 均补 3、滋阴润肺，养胃生津，健脑 明目，补五脏虚劳 4、既补又清，补而不腻，清而 不伤胃 5、对烟酒、劳累、用脑过度有 独特的疗效
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石斛适用人群
1、心、肝、脾、肺肾五脏阴虚 人群，阳虚忌用。 2、失眠、睡眠质量差，神经衰 弱人群。 3、高血糖、高血脂、糖尿病、 干燥综合症、咽喉炎等人群。 4、肿瘤患者。 5、精力透支、劳累过度、烟酒 过度、夜生活过度易疲劳，免疫 力下降人群。 6、眼燥目糊、手足心热、神疲 烦倦、腰膝酸软、体弱多病人群。 7、久病大病后、手术后、肿瘤 放化疗后气血亏虚人群。