情绪转换的五个技巧转化为正能量

能量有正有负，情绪有好有坏，在日常生活中，时刻影响着人们的心理健康。那么如何将生活中的负能量转化为正能量呢?

转换技巧1：放慢呼吸

研究显示，当你急促或者发怒的时候，你的呼吸是非常急促的;当你平心静气的时候，你的呼吸是缓慢、悠长的。放慢呼吸的速度，深深地、慢慢地吸入氧气，中和了负面情绪的身体症状，如快速心跳、压力荷尔蒙的释放(包括肾上腺素和可体松)、(当然)还有呼吸又浅又急。你让自己的身体平静下来，这样比较容易转换到平静的正向情绪。

转换技巧2：离开

当我感受到负面情绪时，我发现走到外面或走到另一个房间有助于跳脱当时的情境，甚至有助于跳脱周遭环境里的有毒能量(无论是由我或别人所制造的)。场所的改变可以提醒你，你的情绪由自己掌控。

转换技巧3：自然冥想

建议你走到户外，盯著树上的叶子看一分钟。让自己完全投入，观察叶子的活动。试试看，你会很讶异这套策略带来的平静效果有多大。你也可以看著湖面的波浪，或是坐在海滩上凝望大海。

转换技巧4：迷你型冥想

一生励志的正能量短句子大全

一生励志的正能量短句子大全一生励志的正能量短句子摘抄 1. 不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。 2. 耐心和恒心总会得到报酬的。 3. 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。 4. 表示惊讶，只需一分钟;要做出惊人的事业，却要许多年。 5. 不放弃!决不放弃!永不放弃! ——邱吉尔 6. 不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。——荀子 7. 苟有恒，何必三更起五更眠;最无益，只怕一日曝十日寒。——毛泽东 8. 成功最终属于耐心等待得人。 9. 凡是新的事情在起头总是这样一来的，起初热心的人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了，因为他已经明白，不经过一番苦工是做不成的，而只有想做的人，才忍得过这番痛苦。——陀思妥耶夫斯基 10. 放弃时间的人，时间也会放弃他。——莎士比亚 11. 斧头虽小，但经历多次劈砍，终能将一棵最坚硬的

橡树砍刀。 12. 告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神——巴斯德 13. 一个人最痛苦的时候不是吃不上饭的时候，而是想努力奋斗没有机会。 14. 与其做一个有价钱的人，不如做一个有价值的人;与其做一个忙碌的人，不如做一个有效率的人。 15. 没有目标的人，永远为有目标的人打工。 16. 智者创造机会，强者把握机会，弱者坐等机会。 17. 说出的苦不叫苦，说不出的苦才叫苦。 18. 人若把自己框在一定的范围内，就容易限制了自己的思维和格局。 19. 人往往年轻时用健康换财富，老时再用财富换健康。发达国家的人们是透支金钱，储存健康;我们国家的人是透支健康，储存金钱。 20. 人因为有理想、梦想而变得伟大，而真正伟大就是不断努力实现理想、梦想。一生励志的正能量短句子精选 1. 一件事被所有人都认为是机会的时候，其实它已不是机会了。 2. 天上最美的是星星，人间最美的是真情。 3. 活鱼会逆流而上，死鱼才随波逐流。 4. 怕苦的人苦一辈子，不怕苦的人苦一阵子。

有关青春正能量的经典励志句子

有关青春正能量的经典励志句子 1. 穿有质感的衣服，找有质量的男朋友。他不一定很有钱，但是一定要能让你有安全感和开心。 2. 亲情是人生的一份荣华，是忍不住想拨的那个号码，是悠闲时想喝的那杯清茶，是忙碌时不忘的那份牵挂。 3. 巧者劳而知者忧，无能者无所求。 4. 永远保持一颗向上的心，不要沉溺于自己过去的记忆和成绩。 5. 慈善表面看是帮助了别人，是别人受益了，其实是双方的，别人受益的同时，你的内心得到了快乐和满足;每个人都觉得这个慈善事情是双方受益的，这个慈善才会人人介入，人人才会不断做。 6. 心中充满爱，看天下美女都是情人。 7. 不管脚步有多慢都不要紧，只要你在走，总会看到进步。 8. 不是每个人，都可以在我心里兴风作浪。 9. 有时候你以为天要塌下来了，其实是自己站歪了。 10. 青春就像一只容器，装满了不安躁动青涩与偶尔的疯狂。 11. 同伴，不一定非要走到最后，某一段路上，对方给自己带来的朗朗笑声，那就已经足够。 12. 不去期望，失去了不会伤心，得到了便是惊喜。 13. 就让我执迷不悟，在自己的世界勇敢地走下去。 14. 对生命最佳的回应，是生活得很快乐。 15. 没有人可以带走你的痛，所以也别让任何人带走你的幸福。 1. 世上最美的，莫过于从泪水中挣脱出来的那个微笑。 2. 有时候，遗忘，是最好的解脱;有时候，沉默，却是最好的诉说。 3. 逆风的方向，更适合飞翔。 4. 没用的东西，再便宜也不要买;不爱的人，再寂寞也不要依赖。

5. 别问别人为什么，多问自己凭什么。 6. 即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出。 7. 世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子。 8. 不管发生什么，都不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。 9. 心若计较，处处都是怨言;心若放宽，时时都是春天。 10. 把别人看得太重，结果在别人眼里自己什么都不是。 11. 不见面也有不见面的好，你永远是，我记忆中的样子。 12. 瞎子点灯，或许不是一种愚蠢，亦或是一种智慧，甚至气度…… 13. 如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。 14. 苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。 15. 做人就像蜡烛一样，有一分热，发一分光，给人以光明，给以温暖。——肖楚女 1. 最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰 2. 一堆沙子是松散的，可是它和水泥石子水混合后，比花岗岩还坚韧。——王杰 3. 只要能培一朵花，就不妨做做会朽的腐草。——鲁迅 4. 有教养的头脑的第一个标志就是善于提问。——普列汉诺夫 5. 有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。——爱因斯坦 6. 游手好闲的学习并不比学习游手好闲好。——约·贝勒斯 7. 永没没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱 8. 意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德 9. 艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人望而却步，只有意志坚强的人例外。——雨果 10. 一生奉献于两个神明，即荣誉与英勇。——蒙森 11. 只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加 12. 知不足者好学，耻下问者自满。——林逋《省心录》

正能量的心态激励故事精选

正能量的心态激励故事精选生活不能等别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。下面是橙子为你整理的正能量的心态激励故事。 1.抱抱法官让别人的生命有一点不同，有一点亮光是何等简单啊！李夏普洛是个已经退休的法官，他天性极富爱心。终其一生，他总是以爱为前提，因为他明了爱是最伟大的力量。因此他总是拥抱别人。他的大学同学给他取了"抱抱法官"的绰号。甚至车子的保险杠都写着："别烦我！拥抱我！" 大约6年前，他发明了所谓的"拥抱装备"。外面写着："一颗心换一个拥抱。"里面则包含30个背后可贴的刺绣小红心。他常带着"拥抱装备"到人群中，借着给一个红心，换一个拥抱。李因此而声名大噪，于是有许多人邀请他到相关的会议或大会演讲；他总是和人分享"无条件的爱"这种概念。一次，在洛杉矶的会议中，地方小报向他挑战："拥抱参加会议的人，当然很容易，因为他们是自己选择参加的，但这在真实生活中是行不通的。" 他们要求李是否能在洛杉矶街头拥抱路人。大批的电视工作人员，尾随李到街头进行探访。首先李向经过的妇女打招呼："嗨！我是李夏普洛，大家叫我‘抱抱法官'。我是否可以用这些爱心和你换一个拥抱。"妇女欣然同意，地方新闻的评论员则觉得这太简单了。李看看四周，他看到一个交通女警，正在开罚单给一台BMW的车主。李从容不迫地走上前去，所有的摄影机紧紧跟在后面。接着他说："你看起来像需要一个拥抱，我是‘抱抱法官'，可以免费奉送一个拥抱。"那女警接受了。那位电视时事评论员出了最后的难题："看，那边来了一辆公共汽车。众所皆知，洛杉矶的公共汽车司机最难缠，爱发牢骚，脾气又坏。让我们看看你能从司机身上得到拥抱吗？"李接受了这项挑战。当公车停靠到路旁时，李跟车上的司机攀谈："嗨！我是李法官，人家叫我‘抱

正能量励志短句子(精选300句)

正能量励志短句子(精选300句) 2021-02-28 正能量励志短句子(精选300句) 1、当你尽了自我的最大努力时，失败也是伟大的。 2、生命力的意义在于拼搏，因为世界本身就是一个竞技场。 3、荆棘的存在是为了野草不轻易地任人践踏。 4、少一点预设的期盼，那份对人的关怀会更自在。 5、当你能梦的时候就不好放下梦。 6、以往拥有的，不要忘记；已经得到的，更要珍惜；属于自我的，不要放下；已经失去的，留着回忆；想要得到的，必须努力；但最重要的，是好好爱惜自我。 7、留心记下自我平常所说的话，看看其中有多少是陈述性的，有多少是询问性的。假如你总是向别人发问，你就是在寻求赞许。 8、学习是苦根上长出来的甜果。 9、我们一向以为最艰难的总是当下，却发现人生从来不曾有最艰难，只会有更艰难。唯一还值得庆幸的是，所有打不倒你的都将使你变得更强大，所有打倒了你的也并没将你彻底击垮。风是无常的，人，也是无常的，我的忙碌，也是无常，世事无常。 10、生活中若没有兄弟姐妹，就像生活中没有阳光一样。 11、不要因为没有掌声而放下你的梦想。 12、人生就是一般此刻时和此刻进行时，没有一般过去时。 13、拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。 14、人生的路经历过，才知道有短有长；岁月，在无憾中微笑，才美丽；回过头，想着明天抱一抱。那些年最初的梦想在我们心中依旧完美，我们只需要记住那些完美。把握此刻，活在当下才是真理。 15、此岸，彼岸，终究是尘归尘，土归土。一季绯红也只是一季花凉，几许艳丽，几许妩媚，几经风雨，尘埃落地。活着，就要慢慢老去，途径坎坷，感受

悲喜，生命最终是寂灭。缘有长短，人有来去，再深的情也会淡泊，再浓的意也会无痕，初见永远不会再见。 16、命是弱者的借口，运是强者的谦词。 17、要假设你融不到一分钱的情景去做事业。 18、人生如逆旅，我亦是行人。 19、就算全世界都说我漂亮，但你却说我不漂亮，那么我就是不漂亮。 20、如果我们能够改变情绪，我们就能够改变未来。 21、拥有的，要珍惜，要知足；做人必须要有一颗平常心，肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自我整天活在他人的影子里面。我们应当认清自我，找到属于自我的位置，走自我的道路，过自我的生活。 22、一些伤口之所以总会痛，那是因为你总是去摸。 23、一个人变强大的最好方式，就是拥有一个想要保护的人。 24、欲望得不到满足痛苦；欲望一旦满足就无聊，生命就是在痛苦和无聊之间摇摆。 25、萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。 26、人格的完善是本，财富的确立是末。 27、若不尝试着做些本事之外的事，你就永远不会成长。 28、名利都是虚幻的，自我的心才是最实在的。[由https://www.360docs.net/doc/9618522692.html,整理] 29、要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。 30、做一名自信者，牢牢把住自我生命的罗盘，让生命充畅。做一名自谦者，慢慢拓展自我生命的容量，让生命充实。做一名自爱者，深深领会自我生命的价值，让生命充美。做一名自安者，悄悄抚平自我生命的伤痕，让生命充悦。做一名自洁者，时时清除自我生命的淤积，让生命充盈。 31、经过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。 32、单纯是我追求的一种生活方式，也是我持续的一种创作心态，但追求单纯需付出许多代价，你必须要有勇气承担因为单纯而带来的被他人利用欺瞒及孤立。但我觉得人生本来就该尽可能坚持一种单纯的状态，因这种状态是最接近自我的内心，一个纯静的内心会把许多事情导入正向，让你拥有一个物质之外的丰富人生。

工作中正能量的优美句子

工作中正能量的优美句子本文是关于工作中正能量的优美句子，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。在工作中，我们需要正能量不断鞭策我们前进。下面为大家搜集的一篇“工作中正能量的优美句子”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友! 1. 不要让未来的你，讨厌现在的自己。我正在努力变成自己喜欢的那个自己。 2. 你信不信，年轻，什么都还来得及。 3. 不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。开心或者不开心，城市都没有工夫等，你只能铭记或者遗忘，那一站站你爱过或者恨过的旅程。生命就是一个绣花。我们从底下看，乱七八糟的走线，上帝从上面看，则是一朵花。 4. 假如，从来没有开始，你怎么知道自己会不会很爱那个人呢?其实，很爱很爱的感觉，是要在一起，经历了许多事情之后，才发现的。 5. 给自己的三句话：一、年轻，什么都还来得及;二、不要纠缠于小事;三、你现在遇到的事都是小事。 6. 受委屈，没关系!早习惯了!感谢您的批评!感谢您的嘲笑!感谢您的叨难!因为有您，我成长了! 7. 承担责任，是对自己的人生负责!没有人会相信不敢担当、不负责任的人! 8. 结果是我能力唯一的体现!没有人会欣赏我完美的过程! 9. 战友不好，就是我不好!只有一起向强者学习，才能实现梦想!不然，我不会有真正的战友!客户当下的需求，是我们生存的根本!客户未来的需求是我们发展的原动力! 10. 等待会生锈，活力会灭亡!行动会犯错，但是机会无穷!不改变比改变更危险! 11. 常问自己，谁对我有恩还没加倍报答。 12. 占据别人回忆的最好方法就是：活的更好! 13. 应该用加上10岁的心态考虑事情，然后再减去10岁面对现实。

有关心情正能量的句子

实力决定成败。 10、人生真正的快乐，在于能对一个事业有所贡献，而自己认识到这是个伟大的事业。 11、人总是希望平坦和安危的，谁也不想要折磨式的历练。但是它却没有因此而不来，作为被动的承受者，又不想就此妥协，那么，就拿出你的智慧，化腐朽为神奇吧，人生将因此而走向美丽，虽然此属于被迫的性质，也比无所作为要好。歪打正着，亦弥足珍贵。 12、生活以成败论英雄，所以必须做强者。要想成大器，就容不得胆小怕事。 13、能使你坚强的不是欢乐，而是悲伤，能使你坚持的不是欢欣，而是伤痕。 14、对于每个人来说，看问题的角度反映一个人的心态和处事的态度。有的人把困难当成挑战积极应对，有的人则把它当成不可逾越的障碍畏首畏尾。 15、勇于挑战自我的人，最终是可以得到生活的回馈，也是可以得到事业的回馈，更是可以得到辉煌人生的回馈。 16、很多失败不是因为能力有限，而是因为没有坚持到底。 17、生命中，有太多的挽不回，到最后，都成了生活里无法替代的缺失！ 18、只有胜利才能生存，只有成功才有代价，只有耕耘才有收获。 19、勤能补拙是良训，一份辛苦一份才！没有绝对聪明的天才，也没有绝对愚蠢的傻子。天才和傻子是相对而言的，只有努力的人才能成为天才，也只有懒惰的人才能成为傻子。聪明的你愿意做哪

种人？想做天才就努力学习吧！ 20、没有崇高信仰的人就如同一潭死水，永远荡不起壮阔的波澜。 21、命运总有时候充满了困扰，挑战自我，逾越自我的心态是我们生存的本领，是我们人生旅途前进的航标灯。 22、这个是世界上没有天才，所谓的天才只是比普通人多了百分之一的天赋。如果这个天赋运用不好，那么他就可能变成百分之十的累赘。 23、只有学会挑战的人，才能最捷足先登的到达成功的彼岸；只有懂得挑战的人，才是最有自信心与实力的人。 24、很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。 25、让自己去适应环境，因为环境永远不会来适应你。 26、成熟，是一个男人令一个女人意乱情迷的首要因素！ 27、都不再那么年轻了却也没有足够的成长；都想依靠自己却发现还差一点；都想要往前走却发现前路漫漫，前有迷雾后有压力。可即便迷茫尴尬，时间依旧拖着你。总有些时刻你不再相信了，可在心底你还是会有所追寻。我们都跑不过时间，我们只能跑过昨天的自己。 28、人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它。 29、生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。

激励人积极向上的工作正能量句子

激励人积极向上的工作正能量句子在你在工作中遭遇挫折的时候，不妨从这些充满了正能量的语录中获得能量吧，或许能够让自己在今后的工作中能越战越勇!以下是为大家提供的激励人积极向上的工作正能量句子,供大家参考借鉴! 1. 工作中，只要每个人把握好自我的位置，拥有一个良好的心态是很重要的。前国家男子足球的教练，米卢同志不是也说过一句让人铭记的话：“态度决定一切”!是啊!拥有一个良好的心态，拥有一个完美的情绪，这样工作起来不仅仅能给你带来愉悦，也会给你一种成就感。 2. 人都是感性的，但是在工作中千万别带感情，除非是激情。随着感情工作的人是没有智慧的，它会让你辛辛苦苦积累的形象在一瞬间毁灭。 3. 更多的工作和时刻是被迫的。 4. 企业的发展都离不开每个员工的共同发奋，公司的一员，透过他们自我的激情和发奋，做自我想做的事情，这是参加球队的贡献最大。 5. 如果工作对于人类不是人生强索的代价，而是目的，人类将是多么愉悦。 6. 人生离不开工作，工作不仅仅能赚到养家糊口的薪水，同时经历的困难能锻炼咱们的意志，新的任务能拓展咱们的才能，与同事

的合作培养了咱们的人格，与家长的交流又训练了咱们的品性。让你每一天的工作都被爱心填满，让咱们充满爱投入工作吧! 7. 做事，应适当思考。比如，为何做，值不值得做，是否务必做，不做不可?这样，你一旦开始做的时候，就会全身心投入，而不再为一些鸡毛蒜皮的事情，一次次打断工作，也不会出现徒有忙碌而无进展的状况了。 8. 此刻不发奋工作，以后发奋找工作。 9. 此刻不发奋工作，发奋寻求工作。 10. 永兴不产品，很难李工作感言一句话;小流量不是产品，江海失败。 11. 工作很枯燥,愉悦很重要。 12. 在一个工作环境里，在完成自我工作任务的同时，也会尽自我所能去帮忙身边的同事，而绝不是只顾做好自我手头的工作而忘了自我是属于工作团队的一分子。 13. 除非一个人有很多工作要做，否则他不可能从懒惰，免费为乐趣。 14. 在工作中，其实有些困惑，有些难题，咱们只需要一点点的提醒，或者鼓励就够了。因此，在工作中，碰到需要帮忙的同事时，千万不好做繁琐自以为是的劝诫，也不好正因帮了人家一把，非要在别人面前展示和显露一把自我的训练有素。所谓术业有专攻，在其它事情上，他们可能比咱们做得更优秀。 15. 对同事，无论何时，都不好预设立场。即使那些看起来不面

正能量励志的句子经典短句50个

正能量励志的句子经典短句50个 1、经历，只是让我们在下一次面对困难时更加淡定和从容！ 2、十年前，你周围的人会根据你父母的收入对待你。十年后，你周围的人会根据你的收入对待你的父母和你的孩子！这就是人性和人生，除了努力别无选择。记住：没有伞的孩子，必须努力奔跑！ 3、成功没有快车道，幸福没有高速路，一份耕耘一份收获，所有的成功都来自不倦的努力和奔跑，所有幸福都来自平凡的奋斗和坚持。 4、立志越高，所需要的能力越强，相应的，逼迫自己所学的，也就越多。 5、人活着不是要用眼泪博得同情，而是用汗水赢得掌声。 6、认定了的路，再痛也不要皱一下眉头，再怎么难走都是你自己选的，你没有资格喊疼。 7、该来的自然来，会走的留不住。不违心，不刻意，不必太在乎，放开执念，随缘是最好的生活。 8、有句话说的好，不打没有准备的仗，做事之前要修炼自己，有能力才会有魄力，有魄力才会有勇气，有这样的胆色才能把能力发挥到极致，那么你就成功了！ 9、人生是一种承受，我们要学会支撑自己。人的成长，在于学习，也在于经历。人的修养，在于领悟，也在于静修。人的幸福，在于得到，也在于放下。人生秘诀，在于别人，也在于自己。

10、世界那么大，你的野心再大，它也一定装得下。 11、走过的路成为背后的风景，不能回头不能停留，若此刻停留，将会错过更好的风景，保持一份平和，保持一份清醒。 12、多和优秀的人在一起，他们就像一团光芒，呆久了，就再也不想走回黑暗了。 13、每天提升正能量，心中充满小太阳。 14、没有太晚的开始，不如就从今天行动。总有一天，那个一点一点可见的未来，会在你心里，也在你的脚下慢慢清透。生活，从不亏待每一个努力向上的人。 15、如果你真的想做一件事情，那么就算障碍重重，你也会想尽一切办法去办到它。但若是你不是真心的想要去完成一件事情，那么纵使前方道路平坦，你也会想尽一切理由阻止自己向前。 16、过去的事，交给岁月去处理；将来的事，留给时间去证明。我们真正要做的，就是牢牢地抓住今天，让今天的自己胜过昨天的自己。 17、做事不需要人人都理解，但你要尽心尽力；做人不需要人人都喜欢，但你要坦坦荡荡。梦想的坚持注定有孤独彷徨，因为少不了他人的质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤，也要活得漂亮！ 18、人的一生不长，今天的辛酸经历，就是明天最美好的回忆，今天的努力将成为明天更多的收获！错过的就让它永远的错过。要珍惜眼前的生活，活出自己的人生，为自己的人生加油！ 19、你走过的每一条弯路，其实都是必经之路，你要记住的是，

有关正能量的句子大全_经典语句

有关正能量的句子大全【1】心存感激地生活吧。我们来自偶然，生命是最宝贵的礼物。爱你所爱的人，温柔地对待一切，不要因不幸而怨恨和悲戚。无论前途怎样凶险，都要微笑着站定，因为有爱，我们不该恐惧。【2】生命需要用真心演绎，需要尽全力走好每一步，需要用心呵斥，那生命的道路就是美的极致，每朵花都有其独特的色彩，每颗星都有其光芒的璀灿，每缕清风都会送来凉爽，每滴甘露都会滋润原野，都会留下不朽的诗篇。【3】人生如烟，如云，如风。转瞬即逝。“只有倒退的人与车，没有倒退的时间和路”，既然我们走到了今天，又占有如今的社会地位与责任，只有前进，前进，再前进!莫倒退。青年人，更重要的是看到明天，抓住今天，在宁静中奋进，也许在明天旭日出山之前，你又创造了奇迹! 【4】生命就是一个长途的旅程，我们要学会快乐而行，不管路途多么遥远和艰辛，都会是幸福而饶有风味的，因为我们在经历旅途中丰富了自己的人生，让生命变得更强壮。【5】时间总伴随着一些故事的沉淀而突然想起，一次次将我的心冲击，我相信沉默可以弥补我一切的过去，于是都是深夜打开电脑淹没在无人的世界，或者消失在任何人的视线里，用心把笔墨洒脱在纸张里，把一些体会和感想用文字去寄托。 1 / 10

【6】生命是在一次次的突围中再生的。每一个太阳的升起又落下，都是人冲破自我的一种催促。阳光下，你容貌是这样的，到了月色里，你已是另一个崭新的自己。【7】自暴自弃便是命运的奴隶，自强不息是生命的天使;我不想用别人的汗水浇灌自己的心灵，我愿意用别人的棉袄，来温暖自己的躯体。我只想堂堂正正的做人，我只愿光明磊落做事，该记得的我不会遗忘，该遗忘的我不会存放。【8】生活学会简单，做事大凡认真，思想纠于复杂，人才能在有限的人性光芒面前坐看命运的误差。【9】人生，在历经大大小小的各种坎坷与收获后，我的思想真的成熟了，不再幼稚的面对问题，而是沉着冷静的思考。【10】人生需要一些风情点缀的。就是我们的灵魂总要一点点历史的问候，一些诗意的触摸，一些自然的慰藉。【11】生命的广阔，不是跟合适的人相处得投机，而是与不堪的人周旋得从容。【12】人活着，便注定了这辈子的奔波与劳累。有太多的选择与无数的十字路口，这些太多的背后，我们只能选择让心去承受，学会沉淀。【13】生是偶然，活是必然，生活不是易然。人在一生的向往面前，有时只是一叶草的语言。【14】我的世界你曾来过，我很幸福，足已!时光，悄无声息地2 / 10

情绪管理与职场正能量

【课程背景】【课程目标】【课程特色】【课程对象】【课程时长】【选择理由】【方案说明】【课程大纲】【公司简介】【联系方式】一、【课程背景】现今的社会和职场充满了浮躁和压力，成功与幸福的标准似乎被条件化的价值观拔高得我们难以企及。如何将麻木和倦怠的工作状态转变为积极向上且乐观进取？如何在物欲横流的俗世中保持平和纯澈的赤子之心？如何在简单朴实的生活旅途中收获丰盛美好的风景？ …… 重新认识自己和他人，激发内心潜藏已久的正能量吧！当我们从心灵、思维、情绪、行动等方面去寻找、积聚、掌握和传递本身具备的正能量时，我们会突然发现：成功没有那么难，幸福其实很简单。我们会变得更自信、更积极，享受工作和生活中的美好。二、【课程目标】 ?重建认知，打造凝聚职场正能量的阳光心态 ?管理情绪，消除职业倦怠和压力感 ?塑造行为，提高工作效率，和谐职场氛围三、【课程特色】 1、实用性理论与现场实操相结合，无缝对接实际工作，运用大量的实战操作案例，通过案例分析和复盘演练等方法，有效帮助学员实现知识向技能的转化，助力实战工作能力提升； 2、可操作性把复杂的理论简单化，加大现场实操的培训力度，让参训学员知其然，知其所以然； 3、贴切性

课程由专注于中国电信行业、具有非常丰富经验的实战讲师主讲，内容以中国电信的业务为依据，紧扣中国电信的实际情况展开培训。 4、教练式设计教练技巧——标志性的教学方法、特别是教学成果均会在教学过程中就得以体现，能够通过视觉、听觉等不同的方式让参训人员感受到每天的进步和改善，这是参加培训的学员普遍的感受，也是课程中最鲜活有趣的部分之一。四、【课程对象】普通员工五、【课程时长】 1天六、方案说明本课程针对职场人员情绪管理能力提升，通过对负面情绪的深入剖析与认识，消除情绪负能量，建立合理的思维方法，打造积极心态，激发个人正能量。掌握情绪管理步骤与方法，提升情绪管理能力。

关于工作心态正能量的句子

关于工作心态正能量的句子本文是关于关于工作心态正能量的句子，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。关于工作心态正能量的句子真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！态度决定一切，实力扞卫尊严，人要经得起诱惑耐得住寂寞。相信风雨过后，总会有彩虹，人生之路虽有几多坎坷，但任是绚丽多彩的。落榜的你，不要伤心，只要心存希望，定会成功，一切皆有可能！挫折是对人的一种勉励，许多人想取得成功的同时，避免遇到挫折。但他们不知道通往成功的必经之路上，肯定隐藏着不少挫折。没有挫折的成功，便不能叫成功，至少是没有价值的。今天付出一分的努力，可换取明天十分安乐，今天透支一分安乐，可换取明天十分饥寒最新激励自我的正能量句子--调整自我心态，走出失败阴霾文章最新激励自我的正能量句子--调整自我心态，走出失败阴霾出自 wk- 驼鸟为了获得长跑冠军，而牺牲了翱翔蓝天的梦想！世上之事，没有两全其美，有舍总有得，重要的是那一份宠辱不惊的心境！人生失意时须寻一条出路，以乐观的心态看待失败，漫天撒下萌芽种，伫看他日结果时。天道酬勤！丰硕的果实永远属于那些坚强不屈自强不息的辛勤耕耘者。人生有太多的不如意，谁不想进入高等学府！高考失利，你也不要伤心，天之大，怎会没有自己立身之地了？继续努力，加油！面对挫折，我绝不会低头！面对失败，我决不会气馁！挫折与失败只不过是我们成长的印记，我们不该选择遗忘，反而应该深深地铭记在心底，为日后的生活做铺垫！各人有各人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无须艳羡别人。夜晚遥望星空，总想找最亮的星星，许下最美的愿望，却又总担心明晚会有更明更亮的星星。彷徨的心情，有时只会一无所获。真情实感；有体验才能激励思想升华。面对困难挫折挑战只要你肯相信自己，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到最新激励自

正能量工作励志短句子

正能量工作励志短句子 1.我走得很慢，但我从不后退! 2.微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。 3.待人对事不好太计较，如果太计较就会有悔恨! 4.仅仅活着是不够的，还需要有阳光自由，和一点花的芬芳。 5.世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。 6.有人问我，如果看不到确定的未来，还要不好付出。我只能说，并不是每一种付出都是在追寻结果。有时在付出的路上，能够收获的，是清楚地看到了自我想要的，或者不想要的，这又何尝不是一种宝贵的结果。命运会厚待温柔多情的人，好过冷漠的一颗心。 7.没有伞的孩子务必发奋奔跑! 8.失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下条路，那就是成功的路。 9.坚信梦想是价值的源泉，坚信眼光决定未来的一切，坚信成功的信念比成功本身更重要，坚信人生有挫折没有失败，坚信生命的质量来自决不妥协的信念。 10.人的生命要疯狂一次，无论是为一个人，一段情，一段旅途，或一个梦想。 11.只有十分十分年轻时，人们才能那么用力地，去喝酒交朋友打人耳光，往人脸上泼酒，才能如此猛烈地摧残自我。青春期的人，动作总是变形的，每一样感情的流露都放大了一百倍，爱和恨，孤独与喜悦，都是。 12.天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。

13.自我选取的路跪着也要把它走完。 14.不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。如此，安好。 15.不好去追一匹马，用追马的时刻种草，待到来年春暖花开之时，就会有一批骏马任你选取。 1.只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。 2.世界愈悲伤，我要愈快乐。当人心愈险恶，我要愈善良。当挫折来了，我要挺身应对。我要做一个乐观向上，不退缩不屈不饶不怨天尤人的人，勇敢去理解人生所有挑战的人。 3.人生没有彩排，每一天都是现场直播。 4.每个人的性格中，都有某些无法让人理解的部分，再完美的人也一样。因此不好苛求别人，不好埋怨自我。玫瑰有刺，正因是玫瑰。 5.前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期盼，血在澎湃，吃苦流汗算什么。 6.人生太短，岁月太长。生活是公平的，要活出精彩，需要一颗奋进的心。以勤为本，以韧为基，尽自己的全力，求最好的结果，行动成就梦想，奋斗成就人生。人生苦短，财富地位都是附加的，生不带来死不带去，简单的生活就是快乐的生活。 7.“我羡慕你，但我还是做我自我!”——成熟的人生态度。 8.必须要有你所向往的生活，那将会是你最终得到的生活。 9.沉默不是冷漠，只是不想再让那些无关痛痒的人看到真实的自我。热闹的日子看不清未来，一个人也能独自盛开。 10.沉默不是冷漠，只是不想再让那些无关痛痒的人看到真实的自我。热闹的日子看不清未来，一个人也能独自盛开。 11.没有一种不透过蔑视忍受和奋斗就能够征服的命运。

关于正能量的句子_正能量的句子

《关于正能量的句子》 1、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。 2、人生的低谷，寒冷黑暗无奈彷徨，这些不算什么，只是你在它们的磨砺下就应还剩下最初的那份坚强，那不被动摇和充满斗志的心，记住那些寒冷，记住那些黑暗，记住那些无奈与彷徨，记住那些给予你帮忙的人，正因那是你成功时的资本，也许在你黑云压城城欲摧之际，迎接的是甲光向日金鳞开那片光明。 3、最宝贵的性命，是我的灵魂所在，也是我，赖以生存的，最基本的保障。有了性命，也就有了，我的光明，我的神奇，还有我的梦想，和追求。有我，就有性命，有了性命，人生就会有好处。因此，我就有了顽强的意志，坚不可摧的力量，永远的自信，我就能够真正的验证价值的所在。 4、心有多大，舞台就有多大。 5、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。 6、学习并领悟宽容，要有一颗宽容的爱心! 7、别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。 8、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。 9、你能够很有个性，但某些时候请收敛。 10、没有伞的孩子，务必发奋奔跑! 11、咱们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不一样，奋斗让我改变命运! 12、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自我手中。 13、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自我手中。 14、学习并领悟宽容，要有一颗宽容的爱心! 15、要想赢，就必须不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则必须是输。 16、每一天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。 17、不好为小事遮住视线，咱们还有更大的世界。 18、不好等待机会，而要创造机会。 19、没有伞的孩子务必发奋奔跑! 20、心有多大，舞台就有多大。

2020工作心态正能量句子80句

2020工作心态正能量句子80句不是因为生活太现实，而对生活失望;而是知道生活太现实，所以更要用心的活下去。给自己一个拥抱。下面小编整理2020工作心态正能量句子80句，欢迎阅读。 1、为了把明天的工作做好，我们必须把今天的工作先做好了，不要给明天的工作找麻烦。 2、懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗身体;经常用的钥匙，总是亮闪闪的。 3、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。 4、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。如果你是一把宝剑，生活就是磨刀石，你需要磨;如果你是一朵梅花，就需要经历寒冬。我祝福你如梅花一样清新迷人，如宝剑一样所向无敌。 5、机会对于任何人都是公平的，它在我们身边的时候，不是打扮的花枝招展，而是普普通通的，根本就不起眼。看起来耀眼的机会不是机会，是陷阱;真正的机会最初都是朴素的，只有经过主动与勤奋，它才变得格外绚烂。 6、在学校和生活中，工作的最重要的动力是工作中的乐趣，是工作获得结果时的乐趣以及对这个结果的社会价值的认识。 7、工作是你可以依靠的东西，是个可以终身信赖且永远不会背弃你的朋友。 8、每个人都有属于自己的舞台，这个舞台，是那么光灿，美丽，生命从此辉煌无悔!只要坚韧不拔的走下去! 9、生活如水，人生似茶。没有不痛苦的人生，人生苦难重重，人生就是不断面临和克服一个个痛苦的过程，对这一事实，你必须心悦诚服，不要试图做任何的抵赖和逃避，因为这对解决痛苦没有丝毫用处。 10、对于工作，你要弄明白哪些是你必须要做的能产生绩效的工作，哪些是别人有意无意给你但不该你做的活，先做前者，如果有时间再做后者，如果没有时间，请直接婉言谢绝。 11、不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。

正能量的励志句子100条

正能量的励志句子100条 1.踩着垃圾到达的高度和踩着金子到达的高度是一样的。 2.每天告诉自己一次：我真的很不错。 3.人生最大的挑战没过于战胜自己！ 4.愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。 5.生命的道路上永远没有捷径可言，只有脚踏实地走下去。 6.只要还有明天，今天就永远是起跑线。 7.火把倒下，火焰依然向上。 8.认真可以把事情做对，而用心却可以做到完美。 9.宁可自己去原谅别人，莫等别人来原谅自己。 10.如果我们一直告诫自己要开心过每一天，就是说我们并不开心。 11.天气影响身体，身体决定思想，思想左右心情。 12.不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。 13.你把思考交给了电视，把联系交给了手机，把双腿交给了汽车，把健康交给了药丸。 14.不是某人使你烦恼，而是你拿某人的言行来烦恼自己。 15.人生要用简单的心境，对待复杂的人生，最无情的不是人，是时间；最珍贵的不是金钱，是情感；最可怕的不是失恋，是心身不

全；最舒适的不是酒店，是家里；最难听的不是脏话，是无言；最美好的不是未来，是今天。 16.在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。有时候，选择快乐，更需要勇气。 17.不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。 18.如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。 19.你可以哭但不能输，你可以难过但不可以落魄，你不努力怎么会知道自己可以赢得多少掌声?如果你能每天呐喊遍“我用不着为这一点小事而烦恼”，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。 20.我不敢休息，因为我没有存款。我不敢说累，因为我没有成就。我不敢偷懒，因为我还要生活。我能放弃选择，但是我不能选择放弃。坚强、拼搏是我唯一的选择。 21.生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限。日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。 22.过去的事，就让它过去吧，我们错过了昨日的日落，再也不能错过今日的日出，保持平衡的心态，以最美好的心情来对待每一天，每一天都会充满阳光，洋溢着希望。 23.一粒尘埃，在空气中凝结，最后生成磅礴的风雨；一粒沙石，

端正心态-管理情绪-做充满正能量的人

端正心态，管理情绪，做充满正能量的人各位同事：大家好！天气转冷了，但我今天来看到大家依然是热情饱满，精神盎然。都是充满正能量的人！太好了。今天我们分享的课题是端正心态，管理情绪，做充满正能量的人。我们先来讨论一个概念——心态（翻页）互动一如此寒冷，又是培训，请说出你现在的心情。（翻页）一、现在我们探讨第一方面内容——心态（翻页）（一）、什么是心态？我们发现，心情是一件事，心态是另一件事。在我看来，心情是一种自然反应，心态是一种境界。简单的说，心态就是人们对待客观事物的看法、观点或心理态度。比如，现在我们在这学习，一样的工作了一天，一样的饥寒交迫，一样的归心似箭，但是心情不一样。有人心里有抱怨，有人忍耐着坚持，有人认真耐心地思考学习，这是为什么呢？就是我们每个人的心态不很一样。抱怨的人，没理解我们培训的用意，坚持的人，少了一点主动，也有既来之则安之的顺从，而认真学习的人一定是主观上就想学习，就想让自己成长。所以我们经常看到，任何事情都会有不同的对待态度，当然也就会有截然不同的结果。那我们无论生活还是工作都希望得到好的结果，那我们就应该端正我们的心态，就是我们常说的有个好心态。（翻页）互动二说说你知道的好心态（翻页）（二）、什么是好心态？学习的心态、归零的心态、积极的心态、付出的心态、坚持的心态、合作的心态、谦虚的心态、感恩的心态（翻页）1、学习的心态子曰：学而时习之，不亦说乎？学习是给自己补充能量，是充电。只有只有善于思考、分析、整合，才能创新，不断摄取能量，才能实现愿望，走向成功。（翻页）2、归零的心态通俗讲，归零就是学会忘记，忘记不幸，忘记痛苦，忘记失败，每天都要面对初升的太阳，设定新的目标，满怀新的斗志勇往直前去工作。当然，也要忘记得意，忘记辉煌，不断设定更高更远的目标，享受更高的天空更灿烂的阳光。（翻页）3、积极的心态世间万事万物，都不是单一的平面的，都是立体的。积极心态就指当人处于困境中时，看待事物和自身能够突破一时的局限，用发展、成长的眼光来看自己状况的一种心态。比如，遭到了领导的批评。（翻页）互动三你有没有被领导批评过？说说你当时的心情。分享一下我被领导批评的心情。前段时间，要设计行政楼一楼宣传板报。企业简介部分，我没弄清楚公司的最新组织架构，被李总训了。我找到了自己的问题：不严谨，不细致，工作欠主动。我也看到了领导对我的内心评价：我有能力做好，我应该清楚公司的决策。这就是积极的心态。（翻页）4、付出的心态人常说痛苦来自于追求错误的东西。那么快乐就应该来自于无私的付出。（翻页）5、坚持的心态不放弃，不退缩。（翻页）6、合作的心态

2020最新关于工作心态的正能量句子

2020最新关于工作心态的正能量句子 2020最新关于工作心态的正能量句子导语：给生命一个微笑，用微笑面对人生。就如苍鹰自信地去搏击长空，就如河流欢快着去融入大海，我们的生活将因微笑而美丽，人生将因微笑而成功。下面了2020最新关于工作心态的，欢迎参考借鉴！ 1、为了把明天的工作做好，我们必须把今天的工作先做好了，不要给明天的工作找麻烦。 2、懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。 3、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。 4、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。如果你是一把宝剑，生活就是磨刀石，你需要磨；如果你是一朵梅花，就需要经历寒冬。我祝福你如梅花一样清新迷人，如宝剑一样所向无敌。

5、机会对于任何人都是公平的，它在我们身边的时候，不是打扮的花枝招展，而是普普通通的，根本就不起眼。看起来耀眼的机会不是机会，是陷阱；真正的机会最初都是朴素的，只有经过主动与勤奋，它才变得格外绚烂。 6、在学校和生活中，工作的最重要的动力是工作中的乐趣，是工作获得结果时的乐趣以及对这个结果的社会价值的认识。 7、工作是你可以依靠的东西，是个可以终身信赖且永远不会背弃你的朋友。 8、每个人都有属于自己的舞台，这个舞台，是那么光灿，美丽，生命从此辉煌无悔！只要坚韧不拔的走下去！ 9、生活如水，人生似茶。没有不痛苦的人生，人生苦难重重，人生就是不断面临和克服一个个痛苦的过程，对这一事实，你必须心悦诚服，不要试图做任何的抵赖和逃避，因为这对解决痛苦没有丝毫用处。 10、对于工作，你要弄明白哪些是你必须要做的能产生绩效的工作，哪些是别人有意无意给你但不该你做的活，先做前者，如果有时间再做后者，如果没有时间，请直接婉言谢绝。

激励励志正能量句子50个

激励励志正能量句子50个导读：1、哪有什么错过的人，会离开的都是路人。愿你脚踏实地，也愿你仰望星空，往事不回头，未来不将就！ 2、小黄人没有肩膀照样穿背带裤，没耳朵照样戴眼镜啊，别老埋怨你的世界缺点什么。 3、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。 4、我不怕别人在背后捅我一刀，我怕回头后看到背后捅我的人，是我用心对待的人；我不怕把心里话告诉最好的朋友，我怕回过头他把它当成笑话告诉别人。 5、走不下去到时候停下来想想，总会找到坚持下去的理由。 6、这世界上最强大的人，就是那些能一个人孤单生活的人。 7、人与人之间的距离，要保持好，太近了会扎人，太远了会伤人。 8、别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力，每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经，未来美不美，取决于你现在拼不拼。 9、高一步立身，退一步处世。 10、人生没有如果，只有后果和结果。少问别人为什么，多问自己凭什么。现在不玩命，将来命玩你，现在不努力，未来不给力。现在不努力，将来拿什么向曾经抛弃你的人证明它有多瞎！

11、不管失败多少次，都要面对生活，充满希望。竹根即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。 12、世上没有白费的努力，也没有碰巧的成功，一切无心插柳，其实都是水到渠成。人生没有白走的路，也没有白吃的苦，跨出去的每一步，都是未来的基石与铺垫。 13、其实，没有过不去的事情，只有过不去的心情。很多事情，我们之所以过不去，是因为我们心里放不下。比如被欺骗了，报复放不下，被讽刺了，怨恨放不下，被批评了，面子放不下。 14、做个内心向阳的人。不忧伤，不心急。坚强、向上，靠近阳光。 15、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。 16、梦想不会让一个人瞬间伟大，而是让生活拥有色彩和希望。只要你愿意努力，只要你相信，总有一天你会同样熠熠发光。 17、每个人的背后都会有心酸，都会有无法言说的艰难。每个人都会有自己的泪要擦，都会有自己的路要走。 18、人生的路漫长而多彩，在阳光中我学会欢笑，在阴云中我学会坚强;在狂风中我抓紧希望，当我站在终点回望，我走出了一条属于我的人生之路。 19、坚持不一定成功，但不坚持一定不会成功，并不是井里没水，

激励人好好工作的励志正能量句子

激励人好好工作的励志正能量句子 1.人生的快乐在于自己对生活的态度，快乐是自己的事情，只要愿意，你可以随时调换手中的遥控器，将心灵的视窗调整到快乐频道。学会快乐，即使难过，也要微笑着面对。 2.我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好; 良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。 3.相信生活是美好的，相信人生是充满希望的，懂得人比钱重要，能用钱解决的问题都不是问题。 5.学会孤独，没有谁会把你当宝护着。学会独立，不能再一味的麻烦别人，自己的事自己做。学会绝情，该滚的就滚，该留的就留。学会长大，不能再那么任性。学会忘记，不能活在过去的时光中。 6.压力是不可避免的，失眠是无可奈何的，所以不要着急，不要烦躁，心平气和地接受。躲不开就接着，晚上睡不着那就白天睡。 7.与跟生命有关的人耗着，少与生命无关的事耗。 8.与人为善，善于吃亏。 10.人生不可能总是顺心如意的，但是持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却表明对的方向。 12.亲人是父母给你找的朋友，朋友是你给自己找的亲人，所以同等重要，孰轻孰重没那么多分别。 13.切都经过了，一切都走过了，一切都熬过了，生命的底色里，增了韧，添了柔。这时候平和下来的生命，已经沉静到扰不乱，已经稳健到动不摇，已经淡定到风打不动。

14.努力去做自己该做的，但是不要期待回报，不是付出了就会有回报的，做了就不要后悔，不做才后悔。 16.你的心应该保持这种模样，略带发力的紧张，不松懈，对待不定有坦然。损伤是承载，沉默是扩展。终结是新的开始。如此，我会为你的心产生敬意。 18.尽量减少与性格孤僻、搬弄是非、怨言多多、心态负面的人接触。 19.经常笑，学会向比自己小的人称哥，以保持年轻心态。 20.看淡拥有，不刻意追求某些东西，落叶归根，那些属于你的，总会回来。 21.劳动的意义不仅在于追求业绩，更在于完善人的心灵。 22.每个人都有自己独立的空间，再好的朋友也是应该亲密有间的，别总把自己不当外人。 23.减少被别人利用的次数，学会减负。 24.跟正常人讲道理，不正常的人不需要道理。该和善的时候一定要和善，该骂的时候千万别忍让，时时处处的彬彬有礼那是烂好人。 25.给自己一份好心情，让世界对着你微笑：给别人一份好心情，让生活对我们微笑，好心情是人生的财富，让好心情与我们时时相伴。 1.把周围的人过滤一遍，缩小朋友圈。 2.帮别人的事做完就忘记，别人为自己做的事时时记着，哪怕这个人只有那么一次好，他也是曾经帮助过你的人。 3.别自制压力，我们没有必要跟着时间走，只需跟着心态和能力走，随缘，尽力，达命，问心无愧，其他的，交给天。 4.不要认为自己比别人做得好，即便你很出色。

情绪转换的五个技巧 转化为正能量